ਪੋਖਰਾ ਵੈਲੀ

thumb| ਨੇਪਾਲ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪੋਖਰਾ
**ਪੋਖਰਾ ਘਾਟੀ** ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਘਾਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਪੱਛਮੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਪੋਖਰਾ ਅਤੇ ਲੇਖਨਾਥ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਘਾਟੀ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਗੰਡਕੀ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ,  ਕਾਠਮੰਡੂ ਘਾਟੀ ਦੇ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ। ਪੋਖਰਾ ਸ਼ਹਿਰ ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ, ਕਾਠਮੰਡੂ ਘਾਟੀ ਵਾਂਗ, ਆਪਣੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭੂਚਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।

## ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ 
thumb| ਫੇਵਾ ਲਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਲ ਬਾਰਾਹੀ ਮੰਦਿਰ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼
ਪੋਖਰਾ ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਲਾਨੀ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਝੀਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੋਖਰਾ ਘਾਟੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੋਖਰਾ ਬੋਟਿੰਗ, ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਰਾਫਟਿੰਗ, ਪੈਰਾਗਲਾਈਡਿੰਗ, ਜ਼ਿਪਲਾਈਨ ਅਤੇ ਰਾਫਟਿੰਗ, ਕੈਨੋਇੰਗ ਅਤੇ ਬੰਜੀ ਜੰਪਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਅਤਿਅੰਤ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਨੇਪਾਲ ਟੂਰਿਜ਼ਮ ਬੋਰਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2009 ਵਿੱਚ ਪੋਖਰਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 203,527 ਸੀ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਾਲ 509,956 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੇ ਨੇਪਾਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ।

### ਝੀਲਾਂ 
thumb| ਬੇਗਨਾਸ ਝੀਲ
ਪੋਖਰਾ ਘਾਟੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਝੀਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਫੇਵਾ ਝੀਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਹੈ। ਫੇਵਾ ਝੀਲ ਨੇਪਾਲ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਝੀਲ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਖਰਾ ਘਾਟੀ, ਸਾਰੰਗਕੋਟ ਅਤੇ ਕਾਸਕੀਕੋਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਝੀਲ 'ਤੇ ਮਾਊਂਟ ਮੈਕਚਾਪੁਚਰ (ਫਿਸ਼ਟੇਲ) ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਲਾਨੀ ਫੇਵਾ ਝੀਲ 'ਤੇ ਬੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਮੱਛੀਆਂ ਫੜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਫੇਵਾ ਝੀਲ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਆਕਰਸ਼ਣ ਝੀਲ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਟਾਪੂ ਵਾਂਗ ਸਥਿਤ ਬਾਰਹੀ ਭਗਵਤੀ ਮੰਦਿਰ ਦਾ ਦੋ ਮੰਜ਼ਿਲਾ ਮੰਦਰ ਹੈ। ਫੇਵਾ ਝੀਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੇਗਨਾਸ ਝੀਲ ਪੋਖਰਾ ਘਾਟੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਝੀਲ ਹੈ, ਜੋ ਘਾਟੀ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਝੀਲ ਹੈ। ਬੇਗਨਾਸ ਝੀਲ 650 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 3 ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ&nbsp;km 2

### ਅਤਿਅੰਤ ਖੇਡਾਂ 
thumb| ਪੋਖਰਾ 'ਤੇ ਪੈਰਾਗਲਾਈਡਿੰਗ
ਅਤਿਅੰਤ ਖੇਡਾਂ ਵੀ ਸੈਰ ਸਪਾਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਪੋਖਰਾ ਵਿੱਚ, ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਜ਼ਿਪ ਲਾਈਨ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ 1850 ਹੈ।&nbsp;m (6070&nbsp;ਫੁੱਟ) ਲੰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੰਗਕੋਟ ਪਹਾੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਮਦੀ ਨਦੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਪ ਲਾਈਨ 140 ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪੀਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ&nbsp;km/h (100&nbsp;mph) ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਲੰਬਕਾਰੀ ਬੂੰਦ ਹੈ। ਸਵਾਰੀ 23000 ਫੁੱਟ ਮਾਛਪੁਛਰੇ ਪਹਾੜ, ਅੰਨਪੂਰਨਾ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਸੇਤੀ ਨਦੀ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਪੈਰਾਗਲਾਈਡਿੰਗ,  ਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੋਖਰਾ ਘਾਟੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਤਿਅੰਤ ਖੇਡ ਹੈ।
thumb| ਅੰਨਪੂਰਨਾ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼
ਅੰਨਪੂਰਨਾ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਏਬੀਸੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੋਖਰਾ ਘਾਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੈ। ਪੋਖਰਾ ਤੋਂ ਨਯਾਪੁਲ, ਘੋਰੇਪਾਨੀ, ਤਡਾਪਾਨੀ, ਸਿਨੁਵਾ, ਦੇਉਰਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ 4090 ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਅੰਨਪੂਰਨਾ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਤੱਕ।&nbsp;m (13,418&nbsp;ਫੁੱਟ)। ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਲੌਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਸੈਲਾਨੀ ਜੰਗਲਾਂ, ਪਹਾੜੀਆਂ, ਰਾਡੋਡੈਂਡਰਨ (ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫੁੱਲ), ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਬੀਸੀ ਛੋਟੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਸੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 25,000 ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਗਰਮਾਥਾ (ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ) ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਾਰਕ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੇਪਾਲ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਏਬੀਸੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਰਥਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਨੇਪਾਲ ਵਿੱਚ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੈ।

### ਗੁਫਾਵਾਂ 
ਮਹਿੰਦਰਾ ਗੁਫਾ ਪੋਖਰਾ ਘਾਟੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਸੈਲਾਨੀ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਫਾ ਬਟੂਲੇਚੌਰ ਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ। ਮਹੇਂਦਰ ਗੁਫਾ ਦਾ ਨਾਮ ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਮਰਹੂਮ ਰਾਜਾ ਮਹਿੰਦਰ ਬੀਰ ਬਿਕਰਮ ਸ਼ਾਹ ਦੇਵ ਦੇ ਨਾਮ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਗੁਫਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੰਗ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਧ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੱਟਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੂਨੇ ਦਾ ਪੱਥਰ, ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾ ਹੈ। ਨੇਪਾਲ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ, ਮਹਿੰਦਰਾ ਗੁਫਾ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਨੇਰੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਬੈਟ ਗੁਫਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਮਗਿੱਦੜਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿੰਦਰਾ ਗੁਫਾ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਚਮਗਿੱਦੜ ਦੀ ਗੁਫਾ 150 ਮੀਟਰ ਲੰਬੀ ਅਤੇ 25 ਹੈ&nbsp;ਫੁੱਟ ਉੱਚਾ ਇਸ ਗੁਫਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਹੈ ਪਰ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੌੜਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੁਫਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਦੇ 15 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮਗਿੱਦੜ ਹਨ। ਗੁਫਾ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਥੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ, ਦੇਵਤਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਵੀ-ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮੂਰਤੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

### ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਹਾੜੀ ਅਜਾਇਬ ਘਰ 
thumb| ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਹਾੜ ਮਿਊਜ਼ੀਅਮ ਵਿਖੇ ਨਕਲੀ ਪਹਾੜ
ਹਰ ਸਾਲ ਸੱਤਰ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੈਲਾਨੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਮਾਉਂਟੇਨ ਮਿਊਜ਼ੀਅਮ (ਆਈਐਮਐਮ) ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। IMM ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪਹਾੜ ਅਤੇ ਪਰਬਤਾਰੋਹਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਹਾਲ ਹਨ: ਹਾਲ ਆਫ਼ ਗ੍ਰੇਟ ਹਿਮਾਲਿਆ, ਹਾਲ ਆਫ਼ ਫੇਮ ਅਤੇ ਹਾਲ ਆਫ਼ ਵਰਲਡ ਮਾਉਂਟੇਨਜ਼। ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਨੇਪਾਲੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੋਟੀਆਂ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਰਬਤਾਰੋਹੀਆਂ ਦੇ ਵਰਣਨ, ਪਹਾੜੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਭੂ-ਵਿਗਿਆਨ ਸਮੇਤ ਬਨਸਪਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਜੰਤੂਆਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀਆਂ ਹਨ।

## ਹਵਾਲੇ 
## ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ 
* https://web.archive.org/web/20150217014939/http://www.pokharaphotogallery.com/ ਪੋਖਰਾ ਘਾਟੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ