Tom Erling Kårbø

**Tom Erling Kårbø  (Tom Karbo)** (født 4. februar 1989 i Haugesund) er en norsk friidrettsutøver og terrengløper som  representerer Stord IL. Han er oppvokst i Langevåg på Bømlo. Kårbø konkurrerer innen mellomdistanseløp og langdistanseløp. Han deltar også i terrengløp. Spesialdistansen er 3000 meter hinder, hvor han har en rekke gullmedaljer fra norske junior- og seniormesterskap. Har også medaljer fra andre distanser. Han har også  vunnet internasjonale medaljer,  blant annet gull på 3000 meter hinder i lag-EM i 2019. Han har representert Norge i både  EM og VM og i Universiaden i Gwangju.                                                                                                                                             

Fra 2009 og fire år fremover representerte han det amerikanske college-laget Augustana Vikings fra Sioux Falls i den amerikanske delstaten South Dakota. Han løp ankeretappen på stafettlaget som i 2012 ble National Champions i DMR Indoor. (You Tube. Augustana dmr man)

Mottok flere hedersbevisninger for prestasjonene sine i USA.

Utdannet siviløkonom.

## Familie
Broren Harald Kårbø er også friidrettsutøver.

## Idrettsresultater

### 2006–2009

* 2006 – Junior-NM i friidrett: 3. plass 2000 meter hinder (U20)
* 2007 – Junior-NM i friidrett: 1. plass 2000 meter hinder (U20)
* 2007 – Junior-NM i friidrett: 2. plass 1500 meter.
* 2007 – Nordisk juniormesterskap i friidrett (Nordic U20 Match & Championship): 5. plass 3000 meter hinder
* 2007 – Nordisk mesterskap i terrengløp: 15. plass (U20)
* 2007 – EM i terrengløp 2007: 69. plass individuelt (junior); Norge kom på tiendeplass i lagkonkurransen
* 2008 – Junior-NM i friidrett: 1. plass 2000 meter hinder (U20)
* 2008 – Junior-NM i friidrett: 8. plass 1500 meter (U20)
* 2008 – Junior-NM i friidrett: 5. plass 1500 meter
* 2008 – NM i terrengløp: 4. plass kort løype (U20)
* 2008 – NM i terrengløp lang løype: 3. plass 6 km (U20)
* 2008 – EM i terrengløp 2008: 63. plass (junior). Norge fikk sølv i lagkonkurransen
*2009 – NM i terrengløp 2009 kort løype: 11. plass (senior)
*2009 – Junior-NM i friidrett: 1. plass 3000 meter hinder, 4. plass 1500 meter (U23)
*2009 – NM i friidrett 2009: 3. plass 3000 meter hinder

### 2010–2014

* 2010 – Junior-NM i friidrett (U23): 1. plass 3000 meter hinder, 2. plass 1500 meter bak Hans Kristian Fløystad
* 2010 – NM i friidrett: 2. plass 3000 meter hinder
* 2010 – Nordisk-baltisk U23-mesterskap i friidrett i Söderhamn i Sverige: 3. plass 3000 meter hinder
* 2010 – EM i terrengløp: 81.-plass individuelt (U23), Norge kom på femteplass i lagkonkurransen. Dette året løp Kårbø flere sterke løp i USA. Han kvalifiserte seg til U23 EM. Den amerikanske treneren Tracy Hellman uttalte at han lot seg imponere over måten Kårbø gjennomfører sin 3000 meter hinder på. Han fikk flere kåringer som ukens utøver og blir utnevnt til årets nykommer i NSIC regionen.
* 2011 – U23-EM i friidrett: personlig rekord på 3000 meter hinder med 8:42,40 i innledningsheatet, og fikk med det sjette beste tid. I finalen løp han på 8:46,96 og endte på åttendeplass
* 2011 – Junior-NM i friidrett: 1. plass 3000 meter hinder, 2, plass 1500 meter, 4. plass 800 meter
* 2011 – NM i friidrett: 2. plass 3000 meter hinder 
*2012 – NM i friidrett 2012: 1. plass 3000 meter hinder 
*2012 – Sioux City Relay: 1. plass 3000
*2012 – Northern Sun Intercollegiate Conference: 1. plass 5000 meter
*2012 – Mt. SAC Relays: 2. plass 5000 meter
*2012 – NCAA-mesterskapet i friidrett (divisjon II): 4. plass 3000 meter hinder Sammen med lagkameratene i Augustana Viking (Travis Beniak, Khor Kong og Henrik Hansson= løp Kårbø på siste etappen laget inn som National Champions på DMR stafetten (indoor)
*2013 – Hardanger Friidrettsfestival: 1. plass 3000 meter
*2013 – NM i friidrett: 1. plass 3000 meter hinder
*2013 – Trafford Grand Prix i Stretford: 2. plass 5000 meter
*2014 – NM i friidrett innendørs: 2. plass 1500 meter og 3000 meter
*2014 – Nordisk mesterskap i friidrett innendørs 2014 (Nordic Indoor Match): 4. plass 1500 meter, 0,25 sekunder bak Kalle Berglund som tok bronsen
*2014 – IFAM outdoor-stevnet i Belgia: 2. plass 3000 meter hinder 
*2014 – Folksam Challenge i Gøteborg: 3. plass
*2014 – Lag-EM i friidrett 2014: 3. plass 3000 meter hinder. Norge kom på andreplass i lagkonkurransen, med 300 poeng, og rykket opp til Super League i Lag-EM 2015.
*2014 – EM i friidrett i Sveits: 19. beste tid i kvalifiseringsheatene; nådde ikke finalen
*2014 – NM i friidrett: 1. plass 3000 meter hinder og 5. plass1500 meter
*2014 – NM i terrengløp (kort løype): 4. plass individuelt, 1. plass stafett (sammen med Hordalands stafettlag)

### 2015–2018

* 2015 – NM i friidrett: 2. plass 3000 meter hinder, bak Bjørnar Ustad Kristensen 
* 2015 – NM i terrengløp (lang løype): 9. plass individuelt 
* 2015 – Sommeruniversiaden 2015 i Sør-Korea: 10. plass 3000 meter hinder 
* 2015 – Tour de Stord (som er tre terrengløp sammenlagt): sammenlagseier i herreklassen 
* 2016 – NM i friidrett innendørs: 4. plass 3000 meter 
* 2016 – Nordisk mesterskap i friidrett innendørs: 3. plass 1500 meter 
* 2016 – IFAM Outdoor i Belgia: 6. plass og personlig rekord på 3000 meter hinder, med tiden 8:35,84, som var under kvalifiseringskravet til EM i friidrett 2016 (30 deltagere stilte til start) 
* 2016 – Norwegian Grand Prix-stevnet på Hamar: 9. plass 3000 meter 
* 2016 – Norwegian Grand Prix-stevnet i Kristiansand: 3. plass 3000 meter 
* 2016 – EM i friidrett i Nederland: løp på 8:42,72 i innledningsheatet på 3000 meter, som var 16. beste tid, og han var dermed ikke blant de 15 som gikk til finalen 
* 2016 – NM i friidrett: 6. plass 5000 meter; ny personlig rekord med tiden 14:33,74 
* 2016 – Nordisk mesterskap i terrengløp 2016 i Kristiansand: 6. plass individuelt; Norge vant lagkonkurransen 
* 2016 – terrengløpet Warandeloop i Nederland: 12. plass (av 161 deltakere) 
* 2016 – EM i friidrett: 35. plass individuelt 
* 2017 – IFAM Indoor: personlig rekord på 3000 meter innendørs, med 8:07:23; 1. plass i B-finalen, 7. plass totalt 
* 2017 – NM i terrengløp 2017 kort løype: 2. plass individuelt, bak Marius Vedvik 
* 2017 – Lag-EM i friidrett 2017 (First League): 5. plass 3000 hinder, 9. plass 1500 meter. Jakob og Filip Ingebrigtsen måtte trekke seg fra konkurransen fordi flyet dere deres ble kansellert, og Kårbø ble satt inn som reserve.  Norge kom på sjetteplass i Lag-EM dette året. 
* 2017 – NM i friidrett 2017: 2. plass 3000 meter hinder, 7. plass 1500 meter 
* 2017 – EM i terrengløp 2017: 31. plass 
* 2018 – NM i friidrett innendørs 2018: 2. plass1500 meter, bak Jakob Ingebrigtsen 
* 2018 – Nordisk mesterskap i friidrett innendørs 2018: 2. plass 1500 meter; ny personlig rekord på 3:48,91 
* 2018 – Meeting d'Athletisme i Montbeliard, Frankrike: ny personlig rekord på distansen 3000 meter hinder på 8:29,49, og under kvalifiseringskravet til EM i friidrett 2018 
* 2018 – Gouden Spike i Nederlad: 1. plass og ny personlig rekord på distansen 3000 meter hinder med tiden 8:29,41 
* 2018 – EM i friidrett i Berlin: 11. plass med tiden 8:42,91 
* 2018  - NM Byrkjelo  1 plass 3000 meter hinder og 3 plass 5000 meter 

### 2019–

* 2019 – Lag EM i Sandnes: 1. plass 3000 meter hinder (med fall)
* 2019 – Friidrettsstevne i Andujar, Spania: løp inn på tiden 8.27.67 på distansen 3000 meter hinder, noe som var under VM- kravet på 8.29.00
* 2019 – VM på Khalifa Internasjonale Stadion i Doha, Qatar: 25. plass med tiden 8.27.01 
*2020 – Skader hindret konkurranse
*2021 – Tok sin 6 gullmedalje på 3000 meter hinder under NM i Kristiansand, og satte ny banerekord; deltok på bronselaget i EM i terrengløp i Dublin
*2022 – Ble norsk mester på 3000 meter hinder for 7. gang - Stjørdal
*2022 – VM på Hayward Field I Eugene Oregon USA. 21. plass 3000 m hinder
*2023 – Representerte Norge på EM for landslag i Polen
*2023 – Ble norgesmester på 3000 meter hinder for 8. gang
*2024 - Tok bronse i hinderløp under NM i Sandnes

## Referanser


## Eksterne lenker
* 
*  Profil hos Min friidrettsstatistikk
*  Resultatoversikt hos Min friidrettsstatistikk