Røyking

**Røyking** (eller **røkning**) er inhalering av røyken fra et nytelsesmidler som blir oppvarmet eller forbrent. Nytelsesmidlene er vanligvis tobakk, men man kan også benytte cannabis, opium eller andre narkotiske stoffer. Stoffet inntas i form av sigarer, sigaretter og liknende eller i tobakkspiper, og røyken trekkes ofte ned i lungene. Tobakk er tillatt i de fleste land, mens andre stoffer er forbudt. Sigarettrøyking er den mest utbredte formen for røyking, og tobakksindustrien produserer årlig rundt 5,5 billioner sigaretter på verdensbasis.

Det har blitt vitenskapelig bevist at både røyking av tobakk og passiv røyking fører til helseskader, ifølge Verdens helseorganisasjon dør nesten 6 millioner mennesker hvert år på grunn av tobakksrøyking.

## Historie


Fil:Wampanoag2.jpg|Nybygger-guvernøren John Carver røyker fredspipe med indianerhøvdingen Massasoit i kolonien Plymouth i USA 1621.
File:Byklar Lindahl.jpeg|Bønder fra Bykle i Setesdal fotografert sist på 1800-tallet. Både kvinnen og mannen røyker pipe.
Fil:Man_sitting_and_holding_a_hookah.jpg|Mann fra de asiatiske delene av Russland med vannpipe rundt 1910.
Fil:Akha man with opium pipe.jpg|Mann fra Thailand med opiumspipe 1979.


## Betegnelser
Da tobakken var ny i Europa på 1600-tallet var det litt forskjellige benevnelser på det å røyke. I Tyskland sa en til å begynne med *Tabak trinken*, det vil si «å drikke tobakk». I Sverige het det allerede ca. 1670 at *En will rökja tobak, then andra uphåppar i taket*. I Danmark brukte en på 1700-tallet både uttrykkene *at røge* og *at ryge* om tobakksrøyking, men endte opp med kun å bruke det siste.

## Utbredelse av tobakksrøyking
I 2008 utarbeidet WHO en rapport om utbredelsen av røyking i verden. Rapporten inneholder opplysninger om 135 land med nyere og internasjonalt sammenlignbare data m røyking. 18 land med nasjonale data som verken er nyere eller internasjonalt sammenlignbare og 41 land uten data om røyking. Dataene viser røyking av tobakksprodukter når undersøkelsen ble gjennomført inkludert daglig og ikke-daglig røyking. Rapporten regnes som 95% riktig.

### Røyking i Norge

Rundt 1970, var norske røykere, blant dem som røykte mest i Europa.

I 2004 ble det innført røykeforbud i Norge.

I 2022, er Nordmenn blant de mest røykfrie

## Utbredelse av røykeforbud

:::*se utdypende artikkel: [[Liste over røykeforbud etter land]]*
En rekke land har forskjellige former for røykeforbud. Røykeforbud er offentlig politikk, inkludert straffebud og helse og arbeidsmiljø reguleringer som forbyr tobakksrøyking på arbeidsplasser og/eller andre offentlige områder. Lovgivgningen kan også i noen tilfelle begrense det å bære eller eie et påtent tobakksprodukt. 

## Helsefarer ved tobakksrøyking

Ifølge Verdens helseorganisasjon dør nesten 6 millioner mennesker hvert år på grunn av tobakksrøyking. Helseaspektet har ført til at flere land land har innført restriksjoner på røyking. Blant annet så har mange innført forbud mot røyking i offentlige rom og en nedre aldersgrense på salg av tobakksvarer. I Norge er den satt til 18 år (tidligere 16 år).

Tobakk er et lovlig helseskadelig nytelsesmiddel. Tobakk er ikke et næringsmiddel eller et medisinsk preparat. 
Norges Høyesterett uttaler: «Tobakkskadene har rammet og kommer til å ramme en betydelig del av røykerne. Tallene viser at antall personer som hvert år får ulike typer helseskader, er meget stort. Selv om det normalt tar meget lang tid før slike skader utvikler seg, har sigarettrøyking nå vært vanlig for en stor del av befolkningen i så lang tid at et meget stort antall mennesker allerede er blitt rammet.» og 
«Erfaringen har som nevnt vist at en stor andel - og et meget stort antall - av sigarettrøykerne blir rammet av ulike former for helseskader, til dels med dødelig utgang. Men dette skjer ofte først i moden alder og etter lang tids bruk, og ikke som en relativt umiddelbar konsekvens av bruken.»

Om helseskader ved røyking sier norsk rettsvesen i 2003 (Høyesterett siterer fra lagmannsrettens dom): 
:«(a Mellom en tredjepart og en halvpart av de som daglig røyker sigaretter, dør en for tidlig død.
:(b Halvparten av disse dør før pensjonsalderen og mister 20-25 år av sitt liv.
:(cTotalt dør i Norge årlig rundt regnet 8.000 personer som følge av tobakkskader. Noe over halvparten av disse dødsfallene skyldes hjerte- og karsykdommer, omtrent en fjerdedel kreft og resten hovedsakelig luftveissykdommer.
:(d Et enda større antall røykere utvikler røykerelaterte sykdommer som gir betydelige plager og redusert livskvalitet.
:(e Helseskadene viser seg normalt først etter mange år - kanskje 30-40 år - etter påbegynt røyking.»
En britisk studie publisert i *[[The Lancet]]* i 2007 konkluderte med at den samlede skadevirkningen av tobakksrøyking på samme nivå som amfetamin, men mindre skadelig enn alkohol og mer skadelig enn cannabis. Av stoffen vurdert i studien ble khat ansett som minst skadelig og heroin som mest skadelig.

Ifølge forskning fører også såkalt festrøyking til vesentlig økt risiko for helsefare og tidlig død.

## Se også

* Cigarillo 
* Tobakksskadeloven
* Advarselsmeldinger på tobakksprodukter
* Helsefarer ved tobakksrøyking
* Lungekreft
* Kols
* Lungerehabilitering
* Røykeslutt
* Tobakksreklame
* Cannabis (rusmiddel)
* Opium
* Elektronisk sigarett

## Referanser


## Eksterne lenker
* 
* Artikkelen «Røyking» i ''Paxleksikon'' fra 1976-1982
* Arbeidstilsynet om røyking på restauranter og arbeidsplasser
*Folkehelseinstituttets temaside om røyk og snus