open-index/open-wikipedia-markdown huggingface dataset:
सिमाली

**सिमाली** एक बुट्यान वर्गमा पर्ने वनस्पति हो । यसको पात किसानहरूले किटनाशक औषधि तथा प्राङ्गारिक मल बनाउन प्रयोग गर्ने गर्दछन् ।
## औषधोपचार
*आधा कपाल दुखेमा
:जतापट्टीको कपाल दुखेको छ त्यसको अर्को पट्टिको कानमा २\३ थोपा सिमालीको पातको रस मनतातो पारी हालेमा ठीक हुन्छ ।
*टाउको दुखेमा
:सिमालीको २\३ वटा पातमा नून हालेर काँढा पानी बनाएर खाएमा ठीक हुन्छ ।
*खोकी र दममा
:सिमालीको पातको १ लिटर रस निकालेर राम्ररी उमाल्ने र बाक्लो भएपछि झिक्ने र जति लेदो छ त्यति नै सखर हालेर राम्ररी मिसाउने । १\१ चम्चा बिहान\बेलुका खाने गरेमा सबै रोग ठीक हुन्छ । औषधि सेवन गरुन्जेल दूध भातमात्र खाँनु राम्रो हुन्छ ।
*दन्त शूलमा 
:सिमालीको जरा फिट्कीरी पानीमा पिनेर दाँत माझ्नाले दाँत सम्बन्धी रोगहरु निको हुन्छन् ।
*कानको रोगमा
:सिमालीको जरा तिलको तेलमा राम्ररी पकाउनु र छानेर राख्नु । २\२ थोपा कानमा हालेमा कान पाक्ने, बसहरोपन, खटिरा, घाउ सारा निको गर्छ ।
*घाँटीको रोगमा
:३/४ वटा सिमालीको पात २ वटा पिल्ला नून हालेर काँढा बनाएर पिएमा घाँटी सम्बन्धी रोग निको हुन्छ ।
*शरीर सुनिएमा
:सिमालीको ३\४ पातको  काँढा नून हालेर पकाएर खानु ३\४ दिनमै सुनिएको ठीक हुन्छ ।
*ज्वरो आएमा
:सिमालीको पात ३/४ वटा र नून हालेर काँढा बनाएर बिहान/बेलुका खाने गरेमा जस्तोसुकै ज्वरो पनि ठीक हुन्छ ।
*गण्डमाला
:सिमालीको पात पकाएर घाँटीमा नियमित सेक्नाले र सिमालीको रस २/३ थोपा दुबै नाकमा हाल्नाले गण्डमाला निको भएर आउँछ ।

## अन्य भाषामा 
Tamil: நொச்சி, *नोछी*; Hindi: निर्गुंडी, *nirgundi*; Sanskrit: सिन्धुवार, *sindhuvara*;  Filipino: *lagundî*; Sinhala: නික, *nika*; and Bengali: *Nishinda* (নিশিন্দা)।
## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## यो पनि हेर्नुहोस
*खुर्सानी
*नुन
*जीरा
*दाख
*हिङ
*केशर

श्रेणी:बुट्यान
श्रेणी:औषधोपचार
श्रेणी:नेपालमा पाइने वनस्पतिहरू
श्रेणी:फूल फुल्ने वनस्पति
चम्सुर

**चम्सुर** सागको रूपमा प्रयोग गरिने, 

चम्सुर आनुवंशिक रू,पसँग सम्बन्धित छ । चम्सुरले फल स्वाद र सुगन्ध दिन्छन्। केही क्षेत्रहरूमा चम्सुरलाई तोरी, बगैंचाको मरिच चम्सुर, कालो मरिच , कालो मरिच घाँस वा गरिब मानिसको चम्सुरको रूपमा चिनिन्छ । 

यो वार्षिकी बिरुवा ६० सेन्टीमिटर (२४ इन्च) को उचाइमा पुग्न सक्छ, माथिल्लो भागमा धेरै शाखाहरू हुन्छन्। सेतो देखि गुलाबी रंगका फूलहरू मात्र २ मिमी ( १ ⁄ १६  इन्च) भरी हुन्छन्, साना हाँगा भएका रेसमेसमा गुच्छा हुन्छन् । 

काँचो उपभोग गर्दा चम्सुर एक उच्च पोषक तत्व हो जसमा भिटामिन ए,सी,के र धेरै आहारीय खनिजहरूको पर्याप्त सामग्री हुन्छ । 

कृषि

चम्सुरको खेती सामूहिक तराजू र व्यक्तिगत मापन दुवैमा व्यावहारिक छ। चम्सुर हाइड्रोपोनिक खेतीका लागि उपयुक्त छ र थोरै क्षारीय पानीमा फस्टाउँछ । धेरै स्थानीय बजारहरूमा हाइड्रोपोनिकली रूपमा उब्जाइएको चम्सुरको माग उपलब्ध आपूर्तिभन्दा आंशिक रूपमा बढी हुन सक्छ, किनभने चम्सुरको पातहरू सुकेको रूपमा वितरणको लागि उपयुक्त हुँदैनन्, त्यसैले तिनीहरूलाई आंशिक रूपमा मात्र सुरक्षित गर्न सकिन्छ। उपभोक्ताहरूले सामान्यतया बीउको रूपमा चम्सुर वा (युरोपमा) बजारमा रहेका गोलीहरूको डब्बाको रूपमा प्राप्त गर्छन्। 

खाने योग्य अंकुरहरू सामान्यतया रोपेको एक देखि दुई हप्तामा जब तिनीहरू ५-१३ सेन्टिमिटर (२-५ इन्च) अग्लो हुन्छन् तब काटिन्छन्। 

पाक प्रयोग 

चम्सरलाई सूप, स्यान्डविच र सलादमा यसको ट्यान्जी तिखो स्वादको लागि थपिएको हुन्छ। यसलाई अंकुरको रूपमा पनि खाइन्छ र ताजा वा सुकेको बीउको फललाई मरिच मसला ( हलुन ) को रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। युएसमा काटिएको चम्सुरको गोलीहरू सामान्यतया स्यान्डविचमा उमालेको अण्डा र मेयोनेजमा प्रयोग गरिन्छ। 

पोषण 

काँचो चम्सुरमा ८९% पानी, ६% कार्बोहाइड्रेट (१% आहार फाइबर सहित ), ३% प्रोटीन र १% भन्दा कम बोसो हुन्छ। १०० ग्राममा ( ३+१ ⁄ २ औंस) सन्दर्भ मात्रा, काँचो चम्सरले १३४ किलोजुल (३२ किलो क्यालोरी) खाद्य ऊर्जा र भिटामिन के ( दैनिक मूल्यको ५१६% डिभि), भिटामिन सी (८३% डिभि) र महत्त्वपूर्ण सामग्रीमा असंख्य पोषक तत्वहरू आपूर्ति गर्दछ। भिटामिन ए (४३% डिभि)। आहारका खनिजहरू मध्ये, म्यांगनीजको स्तर उच्च (२६% डिभि) हुन्छ जबकि पोटासियम र म्याग्नेसियम सहित अन्य धेरैहरू मध्यम सामग्रीमा हुन्छन्। 

अन्य प्रयोगहरू 

चम्सुरको बीउ, मराठीमा अलिभ वा अलिभ भनेर चिनिन्छ, वा भारतमा हलुन  सामान्यतया आयुर्वेद प्रणालीमा प्रयोग गरिन्छ । यसलाई भारत र मध्य पूर्वमा असारियो भनेर पनि चिनिन्छ जहाँ यसलाई औषधीय जडीबुटीको रूपमा मूल्यवान् मानिन्छ। जसलाई अरबीमा हब्बत अल हम्रा (शाब्दिक रूपमा रातो बीउ) भनिन्छ। अरबी प्रायद्वीपमा , बीउलाई परम्परागत रूपमा तातो पेय बनाउन कस्टर्डसँग मिसाइन्छ।  

चम्सुर प्रायः प्रयोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ विद्यालयहरूमा विद्यार्थीहरूलाई जीवविज्ञान सिकाउन। बिरुवा ओसिलो कागज वा कपासमा सजिलै बढ्छ, र यसको छिटो अंकुरण र विकास समयले यसलाई बोटको वृद्धि प्रदर्शन गर्न उपयोगी बनाउँछ।

## सन्दभ सामग्रीहरू
## यो पनि हेर्नुहोस
श्रेणी:फूल फुल्ने वनस्पति
श्रेणी:पोथ्रा
श्रेणी:साग-सब्जी
श्रेणी:खाद्य पदार्थ
श्रेणी:तरकारीहरू
श्रेणी:नेपालमा पाइने वनस्पतिहरू
ग्राजिल्ले

**ग्राजिल्ले पिन्हेइरो नासिमेन्टो** वा **ग्राजिल्ले** (जन्म २८ मार्च १९८१) ब्राजिलियन फुटबल खेलाडी हुन ।

## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## बाह्य कडीहरू
श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८१ मा जन्म
अरून क्ल्यानसे

**अरून क्ल्यानसे** ( जन्म १२ फेब्रुअरी १९८६) न्युजिल्याण्डको राष्ट्रिय महिला फुटबल टिम तथा लिभरपुल लेडिज फुटबल क्लबकी गोलरक्षक हुन ।

## सन्दर्भ सूची
## बहिरी लिङ्क
श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८६ मा जन्म

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
इन्का ग्रिङ्गस

**इन्का ग्रिङ्गस** (जन्म ३१ अक्टोबर १९७८) जर्मन फुटबल खेलाडी हुन ।

## सन्दर्भ सूची 
## बाहिरी लिङ्कहरू 
* Profile at the German Football Association 
* 
* Profile at Weltfussball.de 

श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
सोफिया याकोब्सन

**सोफिया ज्याकब्सन** (जन्म २३ अप्रिल १९९०) स्वीडेनको राष्ट्रिय टिममा मध्यपंक्तिबाट खेल्ने फुटबल खेलाडी हुन ।

## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्कहरू 
* Official Website by Sofia Jakobsson 
* 

श्रेणी:महिला फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९९० मा जन्म
श्रेणी:जीवित मानिसहरू
एलिस केलन्ड-नाइट

**एलिस केलन्ड-नाइट** (जन्म १० अगस्ट १९९०) एक अष्ट्रेलियन फुटबल खेलाडी हुन ।

## प्रारम्भिक जीवनी
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९९० मा जन्म
श्रेणी:जीवित मानिसहरू
जलविनायक

**जलविनायक** काठमाडौँका  चार विनायक मध्येको एक हो । जलको प्रतीक मानिने चोभार गणेश जलविनायक लाई स्थानीय भाषामा कोयना द्यो भन्ने गरिन्छ। चोभार गल्छी ह्रासिकाप खोंचमा अवस्थित तीनतले प्यागोडा शैलीको यस मन्दिरमा गणेशको मूर्ति भने सादा ढुंगामा पूजिन्छ। प्र्रत्येक मंगलबार र भाद्र महिनाको गणेश चौथीका दिन यहाँ विशेष पूजा गर्ने चलन छ। यसका अलावा उपत्यकाका चार गणेश दर्शन गर्ने भनी बेला-बेलामा विशेष पूजा गर्ने परम्परा रहेको छ। पौराणिक कथा अनुसार नेपालमण्डल अर्थात् काठमाडौँ उपत्यका पानीले भरिएको बेला स्वयम्भू ज्योति दर्शनार्थ महाचीन तिब्बतबाट आएका बोधिसत्व माजुश्रीले चोभार ह्रासिकाप गल्छी काटेर पानी बाहिर पठाएको बताइन्छ। त्यससँगै यहाँ गणेशको मन्दिर स्थापना भएको किम्वदन्ती छ। चोभार गणेशस्थान नजिकमाजुश्री गुफा छ। यही आधारले यहाँ चहलपहल भइरहन्छ। सँगै रहेको हिमाल सिमेन्ट कारखाना बन्द भएपछि यस क्षेत्रको वातावरण स्वच्छ बनेर आगन्तुकको संख्या वृद्धि हुन थालेको स्थानीय बासिन्दा पार्वती तुलाधर बताउनुहुन्छ। ने.सं. ७२२ मा निर्मित कोयना गणेश मन्दिर परिसरमा सुःखावती लोकेश्वर वरुण, विष्णु सूर्य शिव पार्वती आदि देवीदेवताको मूर्तिसमेत प्रतिस्थापन गरिएको छ। परम्परागत शैलीमा सिंगारिएको धातुको पेगोडाशैलीयुक्त छाना आकर्षणको अर्को पाटो हो। मन्दिरको प्रवेशद्वारको दायाँ बायाँ दुई वटा सिंह र होचो स्तम्भमा गणेशको वाहन छुचुन्द्रो र टुँडालमा अष्टमातृका र अष्टभैरवहरू कुँदिएका छन्। कोयना गणेशलाई लड्डु पेडा होइन राँगा, हाँस, कुखुरा आदि पशुपक्षीको बलि दिने मौलिक परम्परा छ।
## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## यो पनि हेर्नुहोस्
*चार विनायक
*चन्द्रविनायक
*सूर्यविनायक
*कार्यविनायक
## बाह्य कडीहरू
श्रेणी:नेपालका मन्दिरहरू
इम्मा केटे

**इम्मा जिलियन केटे** न्यू जील्याण्डको राष्ट्रिय महिला फुटबल टिमकि खेलाडी हुन ।

## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्कहरू
श्रेणी:महिला फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८७ मा जन्म
लिना खामिस

**लिना खामिस** एक अष्ट्रेलियन फुटबल खेलाडी हुन ।
## सम्मान
**With Sydney FC:**
*  W-League Premiership: 2009
*  W-League Championship: 2009
* With Australia
* AFC Women's Asian Cup Winners: 2010

## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्कहरू
* Sydney FC profile
* FIFA Player Profile

श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८६ मा जन्म
एस्लिन ब्रुक

**एस्लिन ब्रुक** एक पूर्व अमेरिकी अश्लील अभिनेत्री, फिचर नर्तकी र मोडेल हुन् ।सन् २००६ मा एक वयस्क फिल्म अभिनेत्री बन्नु भन्दा अघि, उनी तीन वर्षभन्दा पनि अधिक समय सम्म कार डीलरशिपमा काम गरेकी थिईन् । ब्रुकले पहिले देखि नै १९ वर्षकी छँदा एक अज्ञात पुरुषसँग विवाह गरेकी थिइन् र पछी दुवै जनामा सम्बन्ध विच्छेद समेत भएको थियो ।

## करियर
एडल्ट मनोरञ्जन डाटाबेसमा ब्रुकको पहिलो खुड्किलो, ओक्लाहोमामा स्थित एक पत्रिकाको लागि एक फोटोशूट थियो। उनी चाँडै एक स्ट्रिपरका रूपमा पनि काम गर्न थालिन्। उनी सन् २००७ मा न्यू सेन्सस्/ डिजिटल सिनको साथमा करारमा कार्यको थालनी गर्दै एउटा विशेष कलाकार बनिन् तत्पश्चात सन् २००९ मा उनले "एस्लिन ब्रुक्स लेज्बियन फ्यानटेसिज" का साथ निर्देशनको शुरुआत गरिन्। उनी बकचेरी को "टू ड्रङ्क...." सङ्गीत भिडियोमा र तत्पश्चात होरर चलचित्र "पिरान्हा थ्री डी" मा पनि एक क्यामियो भूमिका देखिन् ।

सन् २०१० मा, ब्रुक आफ्नो बच्चालाई जन्म दिएपछी, एक पोर्नस्टारका रूपमा सेवानिवृत्त भईन्। एस्लिन ब्रुक, स्वयम् ले आफ्नो ट्विटर प्रोफाइल र ब्लगमा पोस्ट गर्दै लेखेकी थिईन, आफुलाई नै परिचित गराउँदै भनेकी थिइन् "एस्लि" जो कि पहिले "एस्लिन ब्रुक" थिइन्, अब अश्लील उद्योगबाट सेवानिवृत्त भईसकि र उनको पूर्व वेबसाइट अबदेखि अपडेट गरिदैन्।

ब्रुकले उनी पहिला-पहिला आफु समेत केवल महिला-पोर्नोग्राफीको निर्माणमा शामिल थिइन्, तर उनी पनि महिला भएकै कारण जो "महिलाहरुलाई निर्देशित गर्ने" प्रयास गर्ने गर्छिन्, तर ती महिलाहरु 'साँचिक्कै' लेस्बियन भने थिइनन्।" आफ्नो गर्भावस्थाकालमा हुँदा, ब्रुकले भनेकी थिइन् कि उनलाई "बच्चा कहिल्यै पनि हुँदैन् भनेर" अनि उद्योगमा जारी रहन्छिन् कि रहँदिनन्, तर उनी "यसको बारेमा पत्ता लाग्नुभन्दा पहिले नै" गरिसकेकी थिइन्। ब्रुकले भनेकी थिइन् कि उनको बच्चाको जन्मपछी, "पृथ्वीमा केही पनि त्यस पलमा मलाई खुशी तुल्याउन सक्तैन्थ्यो। यो भगवानको जस्तो थियो, बस तल पुगीसकेको र साँचिक्कै मलाई 'त्यस दुनिया' बाट नै पृथक गरी दियो र मलाई फेरी 'असली जिन्दगी' मा फिर्ता ल्याई दियो। मलाई थाहा थियो कि मेरो जीवन त्यस बिन्दुबाट शान्तिपूर्ण, खुशियाली र प्यारले भरिएको हुनेछ !! "

## व्यक्तिगत जीवन
ब्रुक ले आफ्ना साथी अभिनेता टमी गुनलाई डेट गरिन्। त्यसपछी यो जोडीले आफ्नो सम्बन्ध समाप्त गरी हाले। ब्रुक पहिले आफ्नो धार्मिक मान्यताहरुलाई ईसाई को रूपमा वर्णित गरेकी थिइन्।

## मेनस्ट्रिम फिल्मोग्राफी
## सम्मान तथा पुरस्कार
* २००९ एफएएमई अवार्ड – मनपराइएका स्तन
* २००९ एभिएन अवार्ड – Best Continuing Video Series *Ashlynn Goes to College*
* २००९ एभिएन अवार्ड – Best Interactive DVD *My Plaything: Ashlynn Brooke*
* २००९ एभिएन अवार्ड – Best New Series *Ashlynn Goes to College*

## सन्दर्भ
## बाहिरी लिङ्कहरू 
* 
* 
* 
* 

श्रेणी:सन् १९८५ मा जन्म
श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:अमेरिकी अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
श्रेणी:अमेरिकी महिला कामुक नर्तकहरू
श्रेणी:अमेरिकी महिला वयस्क मोडलहरू
श्रेणी:अमेरिकी अश्लील चलचित्र निर्देशकहरू
श्रेणी:अमेरिकी अश्लील चलचित्र निर्माताहरू
एली क्रिजर

**एलेक्जेन्ड्रा ब्लेर "एली" क्रिजर** अमेरिकन फुटबल खेलाडी हुन ।

## युवाबस्था र हाईस्कुल
## कलेज खेल जीवन
## अन्तर्राष्ट्रिय खेल जीवन
## सम्मान 
*२०११: फक्स सकर्स बेस्ट अफ इलेभन २०११ फिफा विमिन्स वर्ल्ड कप
*२००८: युइएफए विमिन्स च्याम्पियन लिग च्याम्पियन
*२००८ र २०११: जर्मन कप च्याम्पियनसिप
*२००८: फुटबल-बन्डेसलिगा (महिला) च्याम्पियनसिप
*२००७: विमिन्स-लिग च्याम्पियनसिप (वासिङ्टन फ्रिडम)

## सन्दर्भ सूची 
## बाहीरी लिङ्क 
* US Soccer player profile
* Washington Freedom player profile 
* W-League player profile 

श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८४ मा जन्म
रस (तरल)

को रस]]

**रस** कुनै फल तथा तरकारी जस्ता चीज वस्तुहरूबाट निस्कने तरल पदार्थ हो । साथै यसले अन्य जैविक पदार्थहरूबाट बन्ने वा निस्कने तरल पदार्थलाई पनि जनाउँदछ । यो सामान्यतया पेय पदार्थको रूपमा वा अन्य खाद्त पदार्थ स्वादिलो बनाउन मिसाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ । 

श्रेणी:तरल पदार्थ
अफिम

right|Opium poppy seed pod exuding latex from a cut|200px|अफीम को बीउ फली
**अफीम** एक औषधीय बोट हो। यस को प्रयोग पीडाको अनुभुति कम गर्नमा हुन्छ। 
thumb|चौरिखरका, नेपाल बुद्ध लज मा अफीम को बीउ तथा फूल
## खेतीको समय 
यिइ बोटहरूको खेती अक्टोबरदेखि अप्रेलका महिनासम्म गरिन्छ।

## प्रकार 
अफीमका विभिन्न प्रकार हुन्छन्, जस्तै की-
* मर्फिन
* पेपाभेरिन
* कोडिन
* फेल्कोडिन

यो पदार्थका ज्यादा प्रयोगदेखि मनुष्यलाई यसको बानी हुन सक्छ र स्वास्थ्य मै नकारात्मक असर पर्न सन्छ। यसै कारण यसको प्रयोग सावधानीपूर्वक गर्नु पर्छ।

श्रेणी:औषधि
खरबुजा

**खरबुजा** *कुकर्बिटासिया* (वैज्ञानिक नाम: *Citrullus lanatus*) वर्गमा पर्ने लहरे तथा फूल फुल्ने बिरुवा हो । यो गर्मी हावापानीमा हुने फल हो। यसले तुसारो सहन सक्दैन। यस फल अफ्रिकामा उत्पादन भएको मानिन्छ। यो एकवर्षिय लहरे बाली हो। यसका फूलहरू पहेँलो रङका हुन्छन् । भाले र पोथि फूल एउटै बोटमा तर फरक ठाउँमा हुन्छन्। त्यसैले यसमा वाह्य परागसेचन हुन्छ। खरबुजामा फस्पोरस, पोटासियम, म्याग्नेसियम, सोडियम, क्याल्सियम, आईरन, भिटामिन बि तथा ई पाईन्छ। यसको सेवनले शरीरमा भिटामिनको कमि पूरा गर्छ। खरबुजाले शरिरको तौल घटाउनुका साथै मृगौला को समस्या हटाउन पनि सहयोग पुर्याउँछ । जन्डिस टाईफाईड तथा उच्चरक्तचापमा पनि खरबुजा को सेवन लाभदायकसिद्ध हुन्छ । खरबुजा गर्मीको लोकप्रिय फल हो जसलाइ सामान्यतः स्लाइसहरूमा, मिश्रित फल सलादमा र जुसको रूपमा खाने गरिन्छ ।

## तस्विर सङ्ग्रह

File:Watermelon cubes BNC.jpg|Watermelon cubes
File:Melonen-stapel.jpg|Watermelons with black rind, India
File:WatermelonBaller.JPG|Watermelon baller
File:Citrullus lanatus.jpg|Watermelon with yellow flesh
File:It weighed 15 lb 13 oz.jpg|'Moon and stars' watermelon cultivar
File:Kustodiev Merchants Wife.jpg|Watermelon and other fruit in Boris Kustodiev's ''Merchant's Wife''
File:Watermelon for sale.jpg|Watermelon for sale
File:Watermelon out for sale.jpg|Watermelon out for sale in Maa Kochilei Market, Rasulgarh, Odisha, India
File:Watermelon grown in Buryatia, Siberia.jpg|Watermelon grown in Buryatia, Siberia
File:Watermelon12.jpg|Watermelon rind curry
File:Roasted watermelon seeds 2.jpg|Roasted and salted watermelon seeds

## सन्दर्भहरू
श्रेणी:नेपालमा पाइने वनस्पतिहरू
श्रेणी:फलफूल
श्रेणी:फल
श्रेणी:फूल फुल्ने वनस्पति
इन्द्रावती नदी, भारत

**इंद्रावती नदी** () मध्य भारतको एक ठूलो नदी छ र गोदावरी नदीको सहायक नदी हो। यस नदी नदीको उदगम स्थान उडीसाका कालोहन्डी जिल्लाहरूका रामपुर थूयामूलमा छ।
नदीको कुल लम्बाई  छ| यो नदी प्रमुख रूपले छत्तीसगढ राज्यका  मा प्रवाहित हुन्छ। दन्तेवाडा जिल्लाहरूका भद्रकालीमा इन्द्रावती नदी र गोदावरी नदीको सगंम हुन्छ। आफ्नो पथरीले तलका कारण यसमा नौका चलाउन सम्भव छैन। यसका धेरै सहायक नदीहरू छन्, जसमा पामेर र चिंटा नदीहरू प्रमुख छन्।

इंद्रावती नदी बस्तरका मानिसका लागि आस्था र भक्तिको प्रतीक छ। यस नदीका मुहानमा बसेकोछ छत्तीसगढको सहर जगदलपुर। यो एक प्रमुख सांस्कृतिक एवं हस्तशिल्प केन्द्र छ। यहीं मानव विज्ञान सङ्ग्रहालय पनि स्थित छ, जहाँ बस्तरका आदिवासीहरूको सांस्कृतिक, ऐतिहासिक एवं मनोरंजनदेखि सम्बन्धित वस्तुहरू प्रदर्शित गरिएका हुन्। डांसिंग कैक्टस कला केन्द्र, बस्तरका विख्यात कला संसारको अनुपम भहरूट छ। यहाँ एक प्रशिक्षण संस्थान पनि छ। यसका अतिरिक्त इंद्रावती राष्ट्रिय उद्यान इंद्रावती नदीका किनार बसा भएको छ। उद्यानको कुल क्षेत्रफल २७९९ वर्ग किमी छ। जगदलपुरका निकट मात्र ४० किमीको दूरीमा स्थित चित्रकोट जलप्रपात स्थित छ। आफ्नो घोडेको नाल समान मुखका कारण यस जाल प्रपातलाई भारतको निआग्रा पनि भनिन्छ। यो भारतको सबैभन्दा ठूलो जल-प्रपात छ। यहाँ इंद्रावती नदी ९० फुटको उंचाईबाट प्रपात रूपमा झर्दछ। यहाँ माछा पक्रिने, नाउ चलाउने र तैराकीका सुविधाहरू पनि उपलब्ध छन्। यो जलप्रपात क्यानाडाका नियाग्रा जलप्रपातका पछि विश्वको अर्को सबैभन्दा ठूलो जलप्रपात मानिन्छ। यहाँदेखि १० किमीको दूरीमा नारायणपाल मन्दिर स्थित छ।
## विहंगम दृश्य
## सन्दर्भ
श्रेणी:भारतका नदीहरू
श्रेणी:भूगोल
श्रेणी:छत्तीसगढ
श्रेणी:नेपालका प्रमुख नदीहरू
सराह म्याकलग्लिन

**सराह जेन म्याकलग्लिन** न्युजिल्यान्डको राष्ट्रिय महिला फुटबल टिममा स्ट्राइकरको स्थानबाट खेल्ने खेलाडी हुन ।

## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्क
*

श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९९१ मा जन्म
श्रेणी:जीवित मानिसहरू
एन्निके क्राहन

**एन्निके बेरिट क्राहन** (जन्म १ जुलाई १९८५) जर्मनीको राष्ट्रिय महिला फुटबल टिममा सेन्ट्र्ल ब्याकको स्थानबाट खेल्ने खेलाडी हुन ।
## करियर
### क्लब
### अन्तर्रष्ट्रिय
## सम्मानहरू 
### क्लब 
;एफसिआर २००१ डइसबर्ग
*बन्डेसलिगा: उप-विजेता (५) २००४-०५, २००५-०६, २००६-०७, २००७-०८, २००९-१०
*जर्मन कप: विजेता (२) २००८-०९, २००९-१०, उप-विजेता (१) २००६-०७
*युइएफए वुमन्स कप: विजेता (१) २००८-०९

### अन्तर्राष्ट्रिय 
*फिफा वुमन्स वर्ल्ड कप: विजेता (१) २००७
*युइएफए वुमन्स च्याम्पियन्ससिप: विजेता (१) २००९
*समर ओलम्पिकमा गेम्स: तेस्रो स्थान (१) २००८
*फिफा अन्डर-१९ वुमन्स वर्ल्ड च्याम्पियन्ससिप: विजेता (१) २००४
*युइएफए वुमन्स अन्डर-१९ च्याम्पियन्ससिप: उप-विजेता (१) २००४

### व्यक्तिगत 
*Silbernes Lorbeerblatt: २००७

## सन्दर्भ सूची 
## बहिरी लिङ्कहरू 
* Official website 
* Profile at the German Football Association 
* 
* Profile at Weltfussball.de 

श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८५ मा जन्म
मस्याङ

**मस्याङ** दलहन बाली हो ।

श्रेणी:दलहन
श्रेणी:फूल फुल्ने वनस्पति
श्रेणी:पोथ्रा
श्रेणी:नेपालमा पाइने वनस्पतिहरू
कलेट्टे म्याकल्लम

**कलेट्टे म्याकल्लम** (जन्म २६ मार्च १९८६) अष्ट्रेलियन राष्ट्रिय महिला टिमकी मध्यपंक्तिकी खेलाडी हुन ।

## सम्मान
;अस्ट्रेलियासँग
* एएफसी महिला एसियन कप (*विजेता*): २०१०

## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्कहरू
* 
* Australia player profile 
* Perth Glory player profile 
* Women's Professional Soccer player profile 
* Pali Blues player profile 
* W-League player profile 

श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८६ मा जन्म
लालगेडी

**लालगेडी ** एक पोथ्रा वर्गमा रातो दाना लाग्ने वनस्पति हो ।

## तस्विर सङ्ग्रह

Image:Abrus_precatorius_-_Köhler–s_Medizinal-Pflanzen-002.jpg|*Abrus precatorius* from Koehler's *Medicinal-Plants*
File:AbrusWhiteSeeds.jpg|White variety of seeds.
File:Abrus precatorius W IMG 1578.jpg|*Abrus precatorius* leaves & flowers
File:Abrus precatorius W2 IMG 1578.jpg|*Abrus precatorius* flowers

## यो पनि हेर्नुहोस्
## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## बाह्य कडीहरू
श्रेणी:पोथ्रा
श्रेणी:नेपालमा पाइने वनस्पतिहरू
श्रेणी:फूल फुल्ने वनस्पति
श्रेणी:जडीबुटी
फापरको रोटी

'''''' एक अवधी व्यञ्जन हो। यो फापरका पिठोको  बन्दछ।

## यी पनि हेर्नुहोस
श्रेणी:उत्तर भारतको  खाना
गिठ्ठा

**गिठ्ठा** (वैज्ञानिक नाम: *Dioscorea bulbifera*, अङ्ग्रेजी: Air potato,अन्य नाम: तितो याम , आलु याम , एरियल याम र पार्सनिप याम) गाँठा लाग्ने वनस्पति हो। नेपालमा रहेका चेपाङ जाति लगाएत विभिन्न आदिवासी जनजातिले यसले खाद्य पदार्थको रूपमा प्रयोग गर्छन।

यो अफ्रिका, एशिया र उत्तरी अष्ट्रेलियाको मूल निवासी हो। यो व्यापक रूपमा खेती गरिन्छ र धेरै क्षेत्रहरूमा प्राकृतिकीकृत भएको छ (ल्याटिन अमेरिका, वेस्ट इन्डिज, दक्षिणपूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका र विभिन्न समुद्री टापुहरू)। 

यसलाई नाइजेरियन पिडजिन अंग्रेजीमा अप र्याम पनि भनिन्छ, किनकि यो बिरुवा यसको ट्युबरहरूको लागि भन्दा यसको बल्बिलहरूको लागि बढी खेती गरिन्छ। 

## विवरण 
जापानी सेइकेई ज़ुसेत्सू  कृषि विश्वकोशबाट डी. बल्बिफेरा एल.

डायोस्कोरिया बल्बिफेरा फराकिलो, वैकल्पिक पातहरू, र भण्डारण अंगहरूको दुई प्रकारको साथ एक बारह मासी फल हो । बिरुवाले जुम्ल्याहा डाँठको पातको अक्षमा फलहरू बनाउँछ र जमिन मुनि कन्दहरू बनाउँछ। यी ट्युबरहरू साना आयताकार आलु जस्तै हुन्छन्। केही प्रजातिहरू खाद्य बालीको रूपमा खेती गरिन्छ , विशेष गरी पश्चिम अफ्रिकामा । खाद्य प्रजातिहरूको ट्युबरहरू प्रायः तीतो स्वाद हुन्छ, जुन उमालेर हटाउन सकिन्छ। त्यसपछि तिनीहरू अन्य तरुल, आलु र मीठो आलु जस्तै तयार गर्न सकिन्छ । 

गिठ्ठा धेरै छिटो बढ्न सक्छ, लगभग ८ इन्च प्रति दिन, र अन्ततः ६० फिट लामो पुग्न सक्छ। यो सामान्यतया रूखको टुप्पोमा चढ्छ र देशी बिरुवाहरू कब्जा गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ । बिरुवामा बन्ने फलबाट नयाँ बिरुवाहरू विकसित हुन्छन्, र यी फलहरूले फैलाउने माध्यमको रूपमा काम गर्छन् । गिठ्ठाको आकाशीय डाँठहरू जाडोमा मर्छन्, तर फल र भूमिगत काण्डबाट पुनरुत्थान हुन्छ। 

## प्रयोग 
गिठ्ठालाई नेत्रश्लेष्म रोग , पखाला र पेचिश , अन्य रोगहरू बीचको उपचारको लागि लोक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिएको छ । 

डी. बल्बीफेरा अष्ट्रेलियाका तिवी मानिसहरूका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ , जसले यसलाई कुलमा भनिने महत्त्वपूर्ण समारोहमा प्रयोग गर्छन् । समारोहको समयमा, तरुलहरू विधिपूर्वक पकाइन्छ र तेस्रो दिनमा खाइन्छ। 

### विषाक्तता 
बढ्दो जंगलमा पाइने जस्ता खेती नगरिएका रूपहरू विषाक्त हुन सक्छन्। यी प्रजातिहरूमा स्टेरोइड डाइओजेनिन समावेश हुन्छ, जुन हार्मोनल गर्भनिरोधकमा प्रयोग हुने जस्ता सिंथेटिक स्टेरोइडल हार्मोनहरूको संख्याको निर्माणमा प्रयोग हुने मुख्य सामग्री हो । त्यहाँ दावीहरू भएका छन् कि जंगली रूपहरू पनि सुकाएर उमालेपछि खान योग्य बनाइन्छ, जसले वास्तविक विषाक्ततामा भ्रम पैदा गर्दछ । 

## आक्रामक प्रजातिहरू 
फ्लोरिडा जस्ता केही ठाउँहरूमा, यसलाई छिटो-बढ्ने, ठूला-पात भएको झ्याम्मिने लहराको कारणले यसलाई हानिकारक झार मानिन्छ जुन दृढतापूर्वक फैलिन्छ र यसको मुनि हुर्कने कुनै पनि बोटलाई छाया दिन्छ। गिठ्ठाको बोटमा फलहरू पलाउँछन् र नयाँ गिठ्ठाहरू बन्छन्, एक अर्काको वरिपरि घुमाएर बाक्लो चटाई बनाउँछन्। यदि बिरुवालाई जमिनमा काटियो भने जराहरू लामो समयसम्म बाँच्न सक्छन् र पछि नयाँ अंकुरहरू पलाउन सक्छन्। 

लीफ बीटल लिलियोसेरिस चेनीलाई सन् २०१२ मा रिलिज भएको बिरुवाको जैविक कीट नियन्त्रणको एजेन्टको रूपमा अध्ययन गरी प्रयोग गरिएको छ। 

## सन्दर्भ सामग्रीहरू 
श्रेणी:खाद्यपदार्थ
श्रेणी:कन्दमुलहरू
श्रेणी:नेपालमा पाइने वनस्पतिहरू
श्रेणी:फूल फुल्ने वनस्पति
श्रेणी:लहरा
रिया पर्सिभल

**रिया डन पर्सिभल** (जन्म ७ डिसेम्बर १९८९) न्यू जील्याण्डको राष्ट्रिय महिला टिमकी रक्षापंक्तिमा खेल्ने खेलाडी हुन ।

## सन्दर्भ सूची 
## बाहिरी लिङ्क
* 
* Ria Percival Profile 

 

श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८९ मा जन्म
चिउरी

**चिउरी** नेपालको पहाडी भूभागमा पाइने रुख । यसको फल खाद्यपदार्थको रूपमा प्रयोग गरिन्छ भने बिऊ पेलेर निकालिएको तेल भुटनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ ।

## परिचय
Diploknema butyracea, सामान्यतया chyuri भनेर चिनिन्छ, रूखको एक प्रजाति हो जुन हिमालय क्षेत्रको मूल निवासी हो, विशेष गरी नेपाल, भारत र भुटानमा पाइन्छ। यो रूख Sapotaceae परिवारसँग सम्बन्धित छ र यसको खाद्य फल र बीउहरूको लागि परिचित छ।

नेपालमा, च्युरी यसको बहुमुखी प्रयोगको लागि उच्च मूल्यवान छ। फल खान योग्य छ र एक मीठो, सुगन्धित स्वाद छ। बीउहरू विशेष गरी बोसोमा धनी हुन्छन् र प्रायः चिउरी बटर उत्पादन गर्न प्रयोग गरिन्छ, जुन शिया बटर जस्तै हुन्छ र खाना पकाउने, सौन्दर्य प्रसाधन र परम्परागत औषधिमा विभिन्न अनुप्रयोगहरू छन्।

च्युरी रूखहरू तिनीहरूको काठको लागि पनि मूल्यवान छन्, जुन निर्माण र फर्निचर निर्माणमा प्रयोग गरिन्छ। थप रूपमा, रूखका विभिन्न भागहरू छाला रोग, पाचन समस्याहरू, र श्वासप्रश्वास समस्याहरू जस्ता रोगहरूको उपचारको लागि परम्परागत औषधिमा प्रयोग गरिन्छ।

Diploknema butyracea को संरक्षण स्थिति यसको दायरा मा भिन्न हुन्छ, केहि जनसंख्याहरु बासस्थान को क्षति र अत्यधिक शोषण को कारण खतराहरु को सामना संग। यस बहुमूल्य प्रजातिको दीर्घकालीन अस्तित्व सुनिश्चित गर्न दिगो फसल काट्ने अभ्यास र संरक्षण उपायहरूलाई प्रवर्द्धन गर्न प्रयासहरू भइरहेका छन्।

## चित्र दीर्घा

File:Chiuri Plant.JPG|चिउरीको बोट
File:चिउरीको फुल१.jpg|चिउरीको बोटमा लागेको फूल
File:Diploknema butyracea Flower.JPG|चिउरीको फूलको कोपिला
चिउरी.jpg|चिउरीको बोट
चिउरीको फल.jpg|चिउरीको फल
चिउरीको फुल.jpg|चिउरीको फूल
चिउरीको फूल.jpg|चिउरीको फूल
चिउरीको बोट.jpg|चिउरीको बोट
चिउरीको बोट१.jpg|चिउरीको बोट
File:चिउरी२.jpg|thumb|ललितपुरको लगनखेलमा चिउरी बेच्दै एक बृद्ध महिला।

## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## बाह्य कडीहरू
श्रेणी:फूल फुल्ने वनस्पति
श्रेणी:रूख
श्रेणी:नेपालमा पाइने वनस्पतिहरू
श्रेणी:तेलहन
एलिस पेरी

**एलिस पेरी** (जन्म ३ नोभेम्बर १९९०) एक अस्ट्रेलियाली खेलाडी हुन्। उनले सोह्र वर्षको उमेरमा अस्ट्रेलियाली क्रिकेट तथा अस्ट्रेलियाली महिला फुटबल टोलीबाट खेल्न सुरू गरेकी थिइन्। उनले जुलाई २००७ मा पहिलो पटक अस्ट्रेलियाको लागि अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेट म्याच खेलिन र त्यसको एक महिना पछि पहिलो अन्तर्राष्ट्रिय फुटबल म्याच पनि खेलिन।पेरी अस्ट्रेलिया महिला क्रिकेट टोलीमा प्रतिनिधित्व गर्ने सबैभन्दा कान्छी खेलाडी हुन् भने अस्ट्रेलियाको राष्ट्रिय टोलीबाट क्रिकेट र फुटबल विश्वकपमा खेल्ने पहिलो खेलाडी हुन्।

## व्यक्तिगत जीवन
## खेल जीवन
### क्रिकेट
### फुटबल
## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## बाहिरी लिङ्कहरू
* क्यानबेरा युनाइटेड फुटबल क्लब प्रोफाइल 
* FFA – Matildas profile 

श्रेणी:अस्ट्रेलियन महिला क्रिकेट खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:विकी विमिन एडिटाथन २०१६ मा बनाइएका वा सुधारिएका लेखहरू
श्रेणी:महिला फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९९० मा जन्म
श्रेणी:जीवित मानिसहरू
बाबेट पिटर

**बाबेट पिटर** (जन्म १२ मे १९८८) जर्मनीको राष्ट्रिय महिला टिमकी रक्षापंक्तिमा खेल्ने खेलाडी हुन ।
## खेल जीवन
### कलब
### अन्तर्राष्ट्रिय
## व्यक्तिगत जीवन
## सम्मानहरू 
### क्लब
;एफएफसी  टर्बाइन पट्स्ड्यामबाट 
* युइएफए विमिन्स च्याम्पियन्स लिग: विजेता (१) २००९-१०
* बन्डेसलिगा: विजेता (४) २००५-०६, २००८-०९, २००९-१०, २०१०-११
* जर्मन कप: विजेता (१) २००४-०५

### अन्तर्राष्ट्रिय
* फिफा विश्वकप: विजेता (१) २००७
* युइएफए युरोपियन च्याम्पियन्सिप: विजेता (१) २००९
* ओलम्पिक काश्य पदक: (१) २००८

### व्यक्तिगत
*सिलबर्न्स लर्बिरब्लाट: २००७
*फ्रिज वाल्टर पदक – स्वर्ण: २००७

## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्कहरू 
* Official website 
* Profile at the German Football Federation 
* 
* Profile at Weltfussball.de 

श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८८ मा जन्म
मेगान रापिनो

**मेगान एना रापिनो** (; जन्म ५ जुलाई १९८५) एक अमेरिकी राष्ट्रिय महिला टोलीकी रक्षापङ्क्तिमा खेल्ने खेलाडी हुन्।

## जीवनी
## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## बाह्य कडीहरू
* 
* US Soccer player profile
* Chicago Red Stars player profile 
* Portland player profile

श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:महिला फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९८५ मा जन्म
जुनेलो

दायाँ|अङ्गुठाकार|300x300पिक्सेल| जुनेलोको झुप्पा
दायाँ|अङ्गुठाकार|250x250पिक्सेल| जुनेलो दाग
**जुनेलो** ( वैज्ञानिक नाम) *प्रोसो बाजरा* ) एक प्रकारको मोटो अन्न हो। यसलाई **पुनर्व** पनि भनिन्छ । यो पहिलो पटक कहाँ उब्जाएको थाहा छैन, तर यो ७,००० वर्ष पहिले काकेशस र चीन मा एक बालीको रूपमा उत्पादन गरिएको थियो। यो विश्वास गरिन्छ कि यसले स्वतन्त्र रूपमा बढ्न सिकेको हुन सक्छ। आज पनि यो नेपाल, भारत, रुस, युक्रेन, मध्यपूर्व एसिया, टर्की र रोमानियामा ठूलो मात्रामा उत्पादन गरिन्छ। यसलाई स्वास्थ्य रक्षक मानिन्छ। यसमा ग्लुटेन नहुने भएकाले गहुँबाट एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले पनि यसलाई प्रयोग गर्न सक्छन्।

यसलाई धेरै कम पानी चाहिन्छ, र धेरै प्रकारको माटो र मौसममा बढ्न सक्छ। यसलाई बढ्न कम समय चाहिन्छ। यो सुख्खा क्षेत्रहरूको लागि एक आदर्श बाली हो, यसले मुख्य अन्नहरूमा न्यूनतम पानीको माग गर्दछ। यसको बिरुवा ४ फिट उचाई सम्म बढ्न सक्छ, बीउ क्लस्टर मा बढ्छ र २-३ मिमी लामो हुन्छ। यो पहेंलो, सुन्तला, वा खैरो रंगको हुन सक्छ। यो घाँस भए पनि अन्य मोटो दानासँग यसको कुनै सम्बन्ध छैन।

## बढ्दो इतिहास 
कागुनोजस्तै यस बालीको जङ्गली पुर्खाको पहिचान हुन सकेको छैन, तर मध्य एसियाबाट बाँकी विश्वमा फैलिएको मानिन्छ। यो नियोलिथिक युगमा खेती हुन थालेको थियो, जसको प्रमाण जर्जियामा पाइन्छ।

## प्रयोग 
यो ती मोटा अन्नहरू मध्ये एक हो जुन अफ्रिकामा उब्जाउ हुँदैन; विकसित देशहरूमा यसलाई जनावरको चाराको रूपमा मात्र उब्जाइन्छ।

## यो पनि हेर्नुहोस् 
* कुटपिट
* सावा
* ट्याङ्गुन
* मडुआ
* कोदो
* जुवा खेल्ने

* वैकल्पिक फिल्ड फसल म्यानुअल: बाजरा
श्रेणी:मोटो अन्न
श्रेणी:अन्न
एलेक्जेन्ड्रा पप

**एलेक्जेन्ड्रा पप** जर्मनीको राष्ट्रिय महिला टिमकी स्ट्राइकर हुन्।

## खेल जीवन
### क्लब
### अन्तर्राष्ट्रिय
## व्यक्तिगत जीवन
## सम्मानहरू
### क्लब
;एफसिआर २००१ डुइसबर्ग
*युइएफए विमिन्स कप: विजेता (१) २००८–०९
*बण्डेसलिगा: उपविजेता (१) २००९–१०
*जर्मन कप: विजेता (२) २००८–०९, २००९–१०

### अन्तर्राष्ट्रिय
*फिफा अन्डर-२० महिला वर्ल्ड कप: विजेता (१) २०१०
*फिफा अन्डर-१७ महिला वर्ल्ड कप: तेस्रो स्थान (१) २००८
*अन्डर-१७ च्याम्पियनसिप: विजेता (१) २००८

### व्यक्तिगत
*फ्रिज वाल्टर मेडल: सिल्भर २००९
*उत्कृष्ट खेलाडी – फिफा अन्डर-२० महिला वर्ल्ड कप. 

## सन्दर्भ सूची 
## बहिरी लिङ्कहरू 
* Official website  
* Profile at the German Football Association 
* 
* Profile at Weltfussball.de 
* Alexandra Popp – A star in the making  Feature by Chris Punnakkattu Daniel 

श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९९१ मा जन्म
श्रेणी:जीवित मानिसहरू
एप्पल (कम्पनी)

**एप्पल कम्पनी** एउटा अमेरिकन बहुराष्ट्रिय कम्पनी हो। एप्पलले विभिन्न किसिमका विद्युतीय सामाग्री बनाउने काम गर्छ। यस कम्पनीका उत्पादनहरु मध्ये म्याक लेपटप, आइप्याड र आइफोन युवाहरु माझ निकै चर्चित छन । एप्पलले हार्डवेयर मात्र नभएर सफ्टवेयर पनि बनाउदै आएको छ । यसका प्रमुख सफ्टवेयरहरूमा म्याक ओएस, आइ ट्युन्स, आइ-वोर्कस, एपर्चर आदि पर्छन । राजस्वको मामिलामा सामसुङ इलेक्ट्रोनिक्स् पछि एप्पल संसारकै दोश्रो ठुलो सुचना औद्योगीक कम्पनि हो तथा सामसुङ र नोकिया पछि सबैभन्दा ठुलो मोबाइल निर्माता कम्पनि हो ।

एप्पल कम्पनीको स्थापना १ अप्रील १९७६ मा भयो र यसको लगभग १ वर्षपछी ३ जनवरी १९७७ मा यसको नाम एप्पल कम्प्युटर आइएनसी राखियो । कम्पनीको नामबाट "कम्प्युटर" शब्द ९ जनवरी २००८ मा हटाइयो त्यही दिन एप्पल कम्पनीका संस्थापक स्टिभ जब्सले ग्राहक तथा विश्वमाझ आइफोन प्रस्तुत गरेर एप्पल कम्पनी उपभोक्ता इलेक्ट्रोनिक्स माझ ध्यान बढाइरहेको कुरा देखाएका थिए ।

मार्च २०१३ सम्ममा अनुमानित ४१५ बिलियन अमेरिकी डलर बजार पुँजीको साथ एप्पल संसारकै सबैभन्दा ठुलो सार्वजनिक कम्पनी बनेको छ ।२९ सेप्टेम्बर २०१२ सम्ममा एप्पल कमपनीको विश्वभरमा ७२,८०० आधिकारिक कर्मचारी तथा ३.३०० अनाधिकारिक कर्मचारी रहेका थिए । सन् २०१२ मा एप्पलको बार्षिक राजस्व कुल १५६ बिलियन अमेरिकी डलर रहेको थियो ।

## सन्दर्भ सूची
श्रेणी:निजी कम्पनीहरू
श्रेणी:बहुराष्ट्रिय कम्पनीहरू
आचार्य भरतमुनि

**आचार्य भरतमुनि** नाट्यशास्त्रका प्रणेता हुन्। यिनको जन्मसमय सम्बन्धमा मतमतान्तर छ, यद्यपि यिनलाई इशापूर्व ५०० र ईशापूर्व १००को बीचमामानिन्छ। यिनी असाध्य प्रतिभाशाली थिए। यिनको 'नाट्यशास्त्र' पूर्वीय नाट्य र काव्यशास्त्रको आदिग्रन्थ हो। यसमा नाट्यशास्त्र, संगीत-शास्त्र, छंदशास्त्र, अलंकार, रस आदिको सांगोपांग प्रतिपादन गरिएको छ। 'नाट्यशास्त्र' आफ्नो विषयको आधारभूत ग्रन्थमानिन्छ। भरतमुनिद्वारा रचित नाट्यशास्त्रको पूर्णरूप अहिले उपलब्ध छैन, अहिले उपलब्ध हुने नाट्यशास्त्रमा क्षेपकहरू थपिएको विश्वास गरिन्छ।

पूर्वीय साहित्यशास्त्रका वर्तमान समयमा प्राप्त हुने वा उपलब्ध ग्रन्थका साक्ष्यका आधारमा साहित्यको यस परम्पराका प्रतिष्ठापक आदि आचार्य भरतमुनि नै हुन् भन्ने तथ्य निर्विवाद छ, यद्यपि उनको एउटामात्र ग्रन्थ ‘नाट्यशास्त्र’ उपलब्ध अवस्थामा छ। हुन त नाम सुन्दा यो ग्रन्थ नाट्य विषयक पो हो कि झैं लाग्दछ, तर यो विविध कलाको विश्वकोष नै हो भन्दा अत्युक्ति हुँदैन। आचार्य भरतमुनि स्वयं स्वीकार्दछन् -त्यस्तो ज्ञान, शिल्प, विद्या, कला, योग र कर्म छँदैछैन जुन यस नाट्यग्रन्थमा उल्लेख नभएको होस्। 

भरतमुनिको समयका विषयमा विद्वान्माझ प्रशस्त मतमतान्तर छ। कतिपयले त यिनलाई काल्पनिक व्यक्तित्व समेतमानेको देखिन्छ। तर विविध प्रमाणलाई नियाल्दा यिनी एकजना ऐतिहासिक पुरुष नै हुन् भन्ने आधार छन्। उनको उल्लेख मत्स्यपुराणमा समेत भएको छ, भनिन्छ- स्वर्गलोकमा लक्ष्मीस्वयंवर नाटिकाको मंचन आचार्य भरतमुनिको निर्देशनमा भएको थियो, जसमा प्रसिद्ध अप्सरा उर्वशीले लक्ष्मीको भूमिका निर्वाह गरेकी थिइन् र अभिनयका क्रममा पुरुरवालाई देखेर उर्वशी उनीप्रति मोहित हुन पुगेकी थिइन्। उनको यस त्रुटिका कारण भरतमुनिले कुपित भई दुबैलाई श्राप दिएका थिए। महाकवि कालिदासले ‘विक्रमोर्वशीयम्’ नाटकमा यस घटनाको सङ्केत गर्दै आचार्य भरतमुनिको समुल्लेख गरेका छन्।

यसबाहेक उद्भट, भट्टलोल्लट,श्रीशंकुक भट्टनायक, अभिनवगुप्त, कीर्तिधर, राहुल, भट्टयंत्र र हर्षवार्तिक जस्ता विशिष्ट आचार्यहरूले यिनको 'नाट्यशास्त्र' ग्रन्थको टीका पनि गरे। यी तथ्य देख्दादेख्दै ‘नाट्यशास्त्र’का प्रणेता भरतमुनि एकजना काल्पनिक व्यक्तित्व हुन् भन्नु विसङ्गतिपूर्ण हुन्छ। ऐतिहासिक दृष्टिगोचरका निमित्त आवश्यक तत्वहरू, जस्तै - व्यक्तिको जन्मसमय, पुर्ख्यौली पृष्ठभूमि, शिक्षादीक्षा आदिका विषयमा भने कुनै समाग्री उपलब्ध छैनन्। उपलब्ध फुटकर साक्ष्य र प्रमाणका आधारमा अनुमान गर्दै अधिकांश विद्वान भरतमुनिको जीवनकाल ईशापूर्व ५०० वर्षदेखि ईशाको प्रथम शताब्दीको बीचमा रहेको धारणामा सहमत छन्। यिनले रचना गरेको नाट्यशास्त्रमा ६००० श्लोक उपलब्ध छन्, यसै ग्रन्थलाई ‘षट्साहस्री संहिता’ पनि भनिन्छ। तर ‘द्वादशसाहस्त्री संहिता’ नामको उल्लेख पनि भरतमुनिकै 'नाट्यशास्त्र’का निमित्त हुने भएकाले यसमा प्रारम्भमा १२००० श्लोक भएको अनुमान गर्न सकिन्छ। आचार्य शारदातनयद्वारा रचित ‘भावप्रकाशन’ नामक ग्रन्थमा उल्लेख गरेका छन् ।

यहाँ ‘नाट्यशास्त्र’ग्रन्थलाई ‘नाट्यवेद’ भनिएको छ। आचार्य शारदातनयले ‘द्वादशसाहस्री संहिता’का रचयिता वृद्ध भरत(नन्दीकेशर) लाई र ‘षट्साहस्री संहिता’ क रचयिता आचार्य भरतलाईमानेका छन्। नाट्यशास्त्रको हाल उपलब्ध संस्करण अर्थात् ‘षट्साहस्री संहिता’मा ३६ अध्याय छन्।

## सन्दर्भ सामग्री
श्रेणी:पूर्वीय काव्यशास्त्र
पाण्डुरङ्ग वामन काणे

**डाक्टर पांडुरंग वामन काणे** (१८८०-१९७२ ई.) संस्कृतका अन्तरर्राष्ट्रिय ख्यातिप्राप्त उद्भट विद्वान्‌ एवं उच्च कोटिका प्राच्यविद्याविशारद थिए। तिनको जन्म महाराष्ट्रका रत्नागिरि जिल्लाहरूका दापोली नामक गाँवमा ७ मे , १८८० ई.लाई तपाईँको जन्म भयो। यसै जिल्लाहरूमा लोकमान्य तिलक, गोपालकृष्ण गोखले, न्यायमूर्ति रानाडे, आचार्य विनोबा भावे, साने गुरूजी, महर्षि डॉ। धोंडो केशव गर्वे, अल्ताफ राजा तथा दाउद इब्राहिम जस्तै महापुरुष पैदा हो चुके छन्। उन्हे वर्ष १९६३मा भारत रत्नदेखि सम्मनित गरिएको छ।

श्री काणेले आफ्नो विद्यार्थी जीवनका बेला संस्कृतमा नैपुण्य एवं विशेषताका लागि सात स्वर्णपदक प्राप्त गरे र संस्कृतमा एम.एस.को परीक्षा उत्तीर्ण गरे पश्चात्‌ बंबई विश्वविद्यालयदेखि एल.एल.एम.को उपाधि प्राप्त गरे यसै विश्वविद्यालयले पछि गएर तपाईँलाई साहित्यमा सम्मानित डाक्टर (डी। लिट्.)को उपाधि दिए भारत सरकारको तर्फदेखि तपाईँलाई महामहोपाध्यायको उपाधिदेखि विभूषित गरिएको छ। उत्तररामचरित (१९१३ ई.), कादंबरी (२ भाग, १९११ तथा १९१८), हर्षचरित (२ भाग, १९१८ तथा १९२१), हिन्दुहरूका रीतिरिवाज तथा आधुनिक विधि (३ भाग, १९४४), संस्कृत काव्यशास्त्रको इतिहास (१९५१) तथा धर्मशास्त्रको इतिहास (४ भाग, १९३०-१९५३ ई.) इत्यादि तपाईँको अङ्ग्रेजीमा लिखित कृतिहरू छन्।

डा। काणे आफ्नो लामा जीवनकालमा समय-समयमा उच्च न्यायालय, बंबईमा अभिवक्ता, सर्वोच्च न्यायालय, दिल्लीमा वरिष्ठ अधिवक्ता, एलफिंस्टन कालेज, बंबईमा संस्कृत विभागका प्राचार्य, बंबई विश्वविद्यालयका उपकुलपति, रायल एसियाटिक सोसाइटी (बंबई शाखा)का फेलो तथा उपाध्यक्ष, लण्डन स्कूल अव तर्फयिंटल ऐंड अफ्ऱीकन स्टडीजका फेलो, रार्ष्टीय शोध प्राध्यापक तथा सन्‌ १९५३ देखि १९४९सम्म राज्यसभाका मनोनीत सदस्य रहे। पेरिस, यस ्तंबूल तथा कैंब्रिजमा आयोजित प्राच्यविज्ञ सम्मेलनहरूमा तपाईँले भारतको प्रतिनिधित्व गरे। भंडारकर तर्फयंटल रिसर्च इंस्टीट्यूट, पूनादेखि पनि तपाईँ पर्याप्त समयसम्म सम्बद्ध रहे।

साहित्य अकादमीले सन्‌ १९५६ ई.मा 'धर्मशास्त्रको इतिहास'मा पाँच हजार रूपएको पुरस्कार प्रदान गर्न तपाईँका सम्मानित गरे र १९६३ ई.मा भारत सरकारले तपाईँलाई 'भारतरत्न' उपाधिदेखि अलंकृत गरे। १८ अप्रैल, १९७२मा ९२ वर्षको आयुमा डा। काणेको देहान्त भयो।

## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## बाह्य कडीहरू
श्रेणी:व्यक्तिगत जीवन
श्रेणी:संस्कृतका विद्वान
श्रेणी:प्राच्यविद्याविशारद
श्रेणी:भारत रत्न सम्मान प्राप्तकर्ता
श्रेणी:सन् १९७२ मा मृत्यु
साल

***Shorea robusta***, also known as **śāl**, **sakhua** or **shala tree**, is a species of tree belonging to the Dipterocarpaceae family.
# साल एउटा रुख जसलाई शाखु वा शखुवा पनि भन्दछन्।
देवासुर सङ्ग्राम

मोदनाथ प्रश्रितद्वारा रचित **देवासुर सङ्ग्राम** (२०३०)मा माक्र्सको समाज विकास सम्बन्धी अवधारणालाई काव्यात्मक अभिव्यक्तिमा प्रस्तुत गरिएको छ । यसले मुख्यतः एसिया (जम्बूद्वीप वा हाल रुस र चिनको पूर्वी हिस्सा बाहेकको बाँकी एसिया) का आर्य हिन्दु र आर्येतर विभिन्न समुदायका मानिसहरूको ऐतिहासिक विकास क्रमलाई प्रस्तुत गर्दै केही हदसम्म समग्र मानव विकासका सामान्य प्रवृत्तिको सङ्केत समेत गरेको छ । यसमा खास गरी दक्षिण एसियामा परिचित देव वा आर्य समूहलाई हाम्रो समाजले मानि आएको सत्पक्षका सट्टा असत् उत्पीडक र शोषक पक्षका रूपमा अनि असुर वा राक्षस पक्षलाई असत् पक्ष भन्दा भिन्न सत् उत्पीडित र शोषित एवं कर्मशील पक्षमा प्रस्तुत गरिएको छ । नेपालमा राजतन्त्रात्मक पञ्चायती शासन व्यवस्था रहेका बेला (२०२७) रचिएको यस महाकाव्यले तत्कालीन सामन्ती प्रकारको उत्पादन सम्बन्ध र त्यसमा टिकेको राजतन्त्रमाथि प्रहार गर्न र नेपाली जनमानसमा प्रबल बन्दै गएको माक्र्सवादी विचार प्रवाह गर्नमा ठुलो योगदान पु¥याएको मानिन्छ । प्रस्तुत आलेखमा यसले व्यक्त गरेका प्रमुख वैचारिक पक्षमाथि विचार विमर्श गर्ने जमर्को गरिएको छ र त्यसमा महाकाव्य तत्त्वका कथानकीय गठन, लय, कथन पद्धति, बिम्ब, प्रतीक, अलङ्कार, भाषा आदि कोणबाट हेर्न नसकिएका परिसीमाहरू पनि देखिने छन् ।

मोदनाथ प्रश्रितको देवासुर सङ्ग्राम महाकाव्यको विषय स्रोत मूलतः हिन्दु धर्मसँग सम्बन्धित विविध ग्रन्थहरूका साथै स्वयं प्रश्रितको द्वन्द्वात्मक तथा ऐतिहासिक भौतिकवादी विचार प्रस्तुतिका निम्ति गरिएको मौलिक परिकल्पनामा आधारित छ । उनले मूलतः श्रीमद्भागवत्, वेद, महाभारत, दुर्गा सप्तशती, रामायण, श्रीमद्भगवत् गीता, मनुस्मृति आदिका साथै यथार्थ इतिहास, विभिन्न किंवदन्तीहरू समेतको उपयोग गरी ती स्रोतलाई आफ्नो विचार अनुकूल ढालेर विनिर्मित गरेका छन् । उनले ऐतिहासिक भौतिकवादी दृष्टिकोणका आधारमा उक्त प्राचीन ग्रन्थहरूमा सिलो खोजेर प्राप्त गरेका तथ्यहरूलाई क्रमबद्ध संयोजन गरी आफ्ना तत्सम्बन्धी दृष्टिचेतहरू समेतलाई मिलाएर कथानकको निर्माण गरेका छन् (चापागाईँ २०५२ : ६२८) । प्रस्तुत महाकाव्यको विषय स्रोतबारे स्वयं प्रश्रित (२०४४ : १९) यसो भन्छन् ः
भारतीय वेद र पुराणहरूको अँध्यारो जङ्गलमा पसेर इतिहासपूर्वका युगको तसबिर खिच्ने प्रयास गर्नु साँच्चै नै दुसाध्य काम हो । अझ सन्दर्भ मिलाउन कैयौँ परिकल्पनाहरूलाई समेत आधार बनाई अगाडि बढ्नु पर्दा र यस दिशामा यो पहिलो प्रयास भएको हुनाले प्रसस्त त्रुटिहरू रहन गएका होलान् । यसमा दिइएको प्राचीन भौगोलिक नक्सा, केही पौराणिक सङ्केत र केही मेरो परिकल्पनामा आधारित हुनाले त्यसमा सम्पूर्ण सत्यताको म दाबी गर्न सक्तिन ।
*http://www.samakalinsahitya.com/reloaded.php?show=detail&art_id=3823 -देवासुर सङ्ग्राम’को वैचारिक पक्ष -:- डा. यदु नन्दन उपाध्याय
क्याह सिमोन

**क्याह पाम सिमोन** (जन्म २५ जुन १९९१) अष्ट्रेलियन राष्ट्रिय महिला टिमकी स्ट्राइकर हुन ।

## सम्मानहरू
**With Sydney FC:**
*  W-League Premiership: 2009
*  W-League Championship: 2009

; With Australia
* AFC Women's Asian Cup Winners: 2010

## सन्दर्भ सूची 
श्रेणी:फुटबल खेलाडीहरू
श्रेणी:फिफा महिला विश्वकप खेलाडीहरू
श्रेणी:सन् १९९१ मा जन्म
श्रेणी:जीवित मानिसहरू
सोनिया बेबी

**सोनिया बेबी** एक स्पेनीस अश्लील चलचित्र अभिनेत्री हुन, उनी हाल बार्सिलोनामा बस्छिन ।

## अवार्डहरू
***२००६** FICEB Ninfa "Best Spanish Actress" for *Mantis*
***२००६** FICEB Ninfa nomination "Most Original Sex Scene" in *Sex Angels २* with Toni Ribas

## आंशिक फिल्मोग्राफी
## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्कहरू
* Primera Línea Interview 
* Pagina Oficial/ Official Page 
* 
* 
* 

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:स्पेनी अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
श्रेणी:सन् १९८१ मा जन्म
कियानी लेइ

**कियानी लेइ** (जन्म अं. १९८२) अश्लिल चलचित्र अभिनेत्री हुन ।

## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्कहरू
* 
* Keeani Lei Audio Interview at AdultDVDTalk.com
* 
* 

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:अमेरिकी अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
नतासा नाइस

**नतासा Sunil Samariya** (जन्म २८ जुलाई १९८८) एक फ्रेन्च-अमेरिकन अश्लील चलचित्र अभिनेत्री हुन । 

## अवार्ड र मनोनयन
*२००७ NightMoves Award nominee – Best New Starlet
*२००८ AVN Award nominee – Best New Starlet
*२००८ AVN Award nominee – Best POV Sex Scene – *POV Fantasy ७*
*२०११ XBIZ Award nominee – Porn Star Site of the Year
*२०११ AVN Award nominee – Most Outrageous Sex Scene – ''Rocco's Bitch Party २*
*२०१२ AVN Award nominee – Best Actress - *Dear Abby''

## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्कहरू 
* 
* 
* 
* 

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:अमेरिकी अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
उत्तर प्रदेशका मुख्यमन्त्रीहरूको सूची

भारत को प्रान्त उत्तर प्रदेश का मुख्यमन्त्रीहरूको सुची

## यो पनि हेर्नुहोस्भी
* उत्तर प्रदेश

## सन्दर्भ
* उत्तर प्रदेशको पूर्व मुख्यमन्त्री
* १९४७ पछि भारतको प्रान्त

श्रेणी:उत्तर प्रदेशको मुख्यमन्त्री
लिसा ड्यानियल्स

**लिसा ए. ड्यानियल्स** (जन्म २ सेप्टेम्बर १९७७) कोलम्बियन मोडेल तथा अश्लील चलचित्र अभिनेत्री हुन ।

## सन्दर्भ सूची 
## बहिरी लिङ्कहरू 
* 
* 
* 
* 
* 

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
जेन डार्लिङ्ग

**जेन डार्लिङ्ग** (जन्म  २६ सेप्टेम्बर १९८०) चेकमा जन्मिएकी पूर्व अश्लील चलचित्र अभिनेत्री हुन । उनले ११ सेप्टेम्बर २००१ देखि अश्लील चलचित्रहरूमा अभिनय शुरुवात गरिन । उनले २५० वटा जति चलचित्रमा अभिनय गरिसके पछि २००८ मा अभिनय छोडिन ।

## अवार्डहरू 
*२००५ AVN Award nomination &ndash; Female Foreign Performer of the Year
*२००५ AVN Award nomination &ndash; Best Sex Scene in a Foreign-Shot Production &ndash; *Internal Combustion ५* (with Chris Charming)
*२००७ AVN Award nomination &ndash; Female Foreign Performer of the Year

## सन्दर्भ सूची 
## बाहिरी लिङ्क 
* 
* 
* 

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:चेक अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
भारतीय खाना

*पूरन पूर्ण* हो वा *दाल बाटी*, *तंदूरी रोटी* होस् वा *शाही पुलाव*, *पञ्जाबी खाना* होस् वा *मारवाडी खाना*, **भारतीय भोजन**को आफ्नो एक विशेषता छ र यसै कारणले आज संसारका सबै ठूला देशहरूमा भारतीय भोजनालय पाइन्छन् जो अत्यन्त लोकप्रिय छन्। विदेशहरूमा प्रायः सप्ताहान्त अथवा अवकाशहरूमा भोजनका लागि मानिस भारतीय भोजनालहरूमा नैं जान अधिक इच्छा गर्दछन्। स्वादिष्ट खाना बनाउनु एक कला हो, यसै कारणवश भारतीय संस्कृतिमा यसलाई *पाक कला* भनिएको छ। भारतीय भोजन विभिन्न प्रकारको पाक कलाहरूको संगम हो। यसमा पञ्जाबी खाना, मारवाडी खाना, दक्षिण भारतीय खाना, शाकाहारी खाना, मांसाहारी खाना आदि सबै सम्मिलित छन्।

भारतीय ग्रेभी, जसलाई कि प्राय करी/तरी पनि भनिन्छ,को आफ्नो अलग्गै इतिहास छ। यो कुरा जान्दा आश्‍चर्य हुनेछ कि भारतीय करीको इतिहास ५००० वर्ष पुरानो छ। प्राचीन कालमा, जब भारत आउनका लागि केवल खैबर-दर्रा नैं एकमात्र मार्ग थियो किनभनें ती दिनहरूमा समुद्री मार्गको खोज पनि भएको थिएन। यहाँ आउने विदेशी व्यापारीहरूलाई भारतीय भोजन प्रति यति विघ्न चासो थियो कि ती यसलाई पकाउने विधि सिक्ने गरिन्थ्यो र भारतका मोतिहरुका साथै साथ विश्‍वप्रसिद्ध गरम मसाला किनेर आफ्नो साथ लान कहिले पनि भुलेनन्।

करी शब्द तमिलका कैकारी, जसको अर्थ हुन्छ विभिन्न मसालहरुका साथ पकाएको सब्जी,बाट बनिएको छ। ब्रिटिश शासनकालमा कैकारी प्रति अंग्रेजहरूलाई यति इच्छा पलायो कि उनले त्यसलाई काट-छाँट गरी सानो पारेर **करी** बनाई दिए। आज त यूरोपियन देशहरूमा करी इण्डियन डिशेसको पर्याय बनेको छ।

स्रोतः भारतीय भोजन अनि पाक कला 

## उत्तर भारतीय खाना 
* कश्मीरी खाना
** रोगन जोश
* पञ्जाबी खाना

## दक्षिण भारतीय खान 
दक्षिण भारतीय खाना भारतका द्रविड राज्यहरुका खानालाई भनिन्छ। यसमा मुख्यतः तमिल नाडु, कर्नाटक, आन्ध्र प्रदेश र केरल राज्य गनिन्छन्।

### प्रकार 
* तमिल खाना
* मलयाली खाना
* कन्नड खाना र
* आन्ध्र खाना

सामान्यतया यस छदराबादी खाना गनिंदैन। त्यसको आफ्नो अलग गणना छ।
इडली, दोसा, सांबर, रसम, उत्तपम, अवियल, वत्ताकुरम

## मध्य भारतीय खाना 
## पश्चिम भारतीय खाना 
* गुजराती खाना
** ढोकला, हाँडवो, खांडवी, उन्धीयुं, दाळ ठोकळी, बटाका पौंआ
### मराठी खाना 
पुरण पोळी, आंबट वरण,
पुरण पोली महाराष्ट्रको सांस्कृतिक मिष्टान्न हो। प्रत्येक मङ्गल प्रसंग पुरण पोलीको बिना अधुरो छ।
चनाको दाल, गुड र गहुको आटा यी पुरण पोली बनाउने सामग्री हुन्। चनेको दाल उमालेर गुडका साथ मिलाएर पिंधिन्छ। फेरि यी मिश्रण परौठाको प्रकार मुछेर आटामा भरेर आगामा सेकाइन्छ।

## पूर्व भारतीय खाना 
* बङ्गाली खाना
* मैथिल खाना
** हाल्नु,माछा भात,बओरी,मखानको खीर,सक्रोरी,दहीमाछा ,दही चिउरा , तिलकोर
* उत्तर पूर्वको खाना
** मोमो, थुक्पा, तुंगतप, आंरी

## पारंपरिक क्षेत्रीय खनपान 
### कश्मीरी 
* यखनी
* कश्मीरी पुलाव
* गुश्तावा
### पञ्जाबी 
* तंदूरी चिकन
* तोरीको साग
* मक्खदाल नी
* छोला भटूरा
* राजमा भात

### अवधी खाना 
* दम पुख्त
* बिरअथवा
* काकोरी कबाब
* शामी कबाब
* मलाई गिलौरी

### राजस्थानी 
* दाल बाटी
* चूरमा

### गुजराती 
* ढोकला
* खांडवी
* लस्सी
* बाफला
* थेपला
### मराठी 
* वडा पाव
* श्रीखंड
* भेलपूर्ण
### कोंकणी/गोआनी 
* धनसाक
* विंडालू
### केरल 
* अप्पम
* अवियल
* फिश मोली
### दक्षिण भारतीय 
* इडली
* सांभर
* मैसूर पाक

### छदराबादी 
* छदराबादी बिरअथवा
* हलीम
* दाल गोश्त
### पूर्वी 
* भाप्पा इलिश
* माछ झोल
* रसदाना
* संदेश (मिठाई)
### पूर्वोत्तर 
* मोमो
* थुपका
* फिश टहरुगा

## यो पनि हेर्नुहोस् 
* मिठाई

## बाह्य कडीहरू 
* भारतीय व्यञ्जन

श्रेणी:भारतीय खाना
श्रेणी:खान पान
दशा (अभिनेत्री)

**दशा** (जन्म १९७६ १९७६

## व्यक्तिगत जीवन
## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्कहरू
*Dasha's "Vivid Girl" site 
* 
* 
* 

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:चेक अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
चेकोस्लोभाकिया

**चेकोस्लोभाकिया** वा **चेको-स्लोभाकिया** (चेक र स्लोभाक: *Československo*, *Česko-Slovensko*) मध्य युरोपमा अवस्थित सोभियत राज्य हो ।

## इतिहास 

File: Czechoslovakia01.png
File:Czechoslovakia.png

## सन्दर्भ सामग्रीहरू 
## बाहिरी लिङ्कहरू 
## आधारभुत कुराहरू 
श्रेणी:युरोप
श्रेणी:देशहरू
श्रेणी:भूतपूर्व देश
मिस नेपाल २०१२

**मिस नेपाल २०१२ ** प्रतियोगिता काठमाडौँमा २०६९ बैशाख २४ गते सम्पन्न भएको हो। यस प्रतियोगितामा चितवनकी सृष्टी श्रेष्ठ  *मिस नेपाल २०१२* घोषित भइन्।

## अन्तिम परिणाम
## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## यो पनि हेर्नुहोस
श्रेणी:प्रतियोगिता
श्रेणी:सौन्दर्य प्रतियोगिताहरू
श्रेणी:मिस नेपाल
डाना डेअर्मन्ड

**डाना डेअर्मन्ड** (जन्म १६ जुन १९७९) अमेरिकन अश्लील चलचित्र अभिनेत्री हुन ।

## अवार्डहरू 
*२००८: CAVR – Siren of Year
*२००९: Urban X Award – Best Anal Sex Scene – *Rico The Destroyer*
*२०१२: AVN Award - Best Girl/Girl Sex Scene - *Belladonna: Sexual Explorer*

## सन्दर्भ सूची 
## बाहिरी लिङ्कहरू 
* 
* 
* 
* 
*
*A Day in the Life of Dana DeArmond in Hustler Magazine 
*Interview and pictures in Bizarre Magazine 
*Article at LukeIsBack.com
*In-Depth Podcast Interview on  The Gentlemen's Club with Caleb Bacon
*Dana DeArmond on Twitter
*Interview with fox magazine

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:अमेरिकी अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
श्रेणी:सन् १९७९ मा जन्म

श्रेणी:एभिएन पुरस्कार विजेताहरू
श्रेणी:महिला अश्लील चलचित्र निर्देशकहरू
डस्ना

**डस्ना** ओच्छ्यान बनाउन बिच्छ्याइने आयताकार तथा वर्गाकार गद्दा हो ।

श्रेणी:घरेलु सामग्रीहरू
सृष्टी श्रेष्ठ

**सृष्टी श्रेष्ठ** एक नेपाली चलचित्र अभिनेत्री र मिस नेपाल २०१२‎ प्रतियोगिताकी विजेता सुन्दरी हुन्। बेलायतमा तीन वर्ष मोडलिङ गरेकी सृष्टिले सन् २०१२‎ को मिस नेपाल प्रतियोगिता जित्नुका साथै सन् २०१२‎ को विश्व सुन्दरी प्रतियोगितामा क्वार्टर फाइनलसम्मको यात्रा तय गरेकी थिइन्।

## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## यो पनि हेर्नुहोस
श्रेणी:सन् १९८८ मा जन्म
श्रेणी:मिस नेपाल विजेताहरू
श्रेणी:नेपाली सौन्दर्य प्रतियोगिता विजेताहरू
श्रेणी:नेपाली चलचित्र अभिनेत्रीहरू
श्रेणी:नेपाली महिला मोडलहरू
श्रेणी:चितवन जिल्लाका मानिसहरू
श्रेणी:सन् १९८९ मा जन्म
ओछ्यान

**ओछ्यान** सुत्न तथा आराम गर्न बनाइने विशेष स्थान हो। नेपाली बृहत् शब्दकोशमा खाट, भुइँ आदिमा बस्न वा सुत्नका लागि फैलाइने वस्तु (गुन्द्री, दरी, डस्ना, गलैँचा इत्यादि) भनिएको छ।

## सन्दर्भ सामग्रीहरू
श्रेणी:घरका विभिन्न भाग
श्रेणी:मानव कामुकता
म्या डायमण्ड

**म्या डायमण्ड** (११ अप्रिल १९८१) हङ्गेरियाली अश्लील चलचित्र अभिनेत्री तथा कामोत्तेजक मोडेल हुन ।

## अवार्डहरू
*२००५ एफआइसिइबी निन्फा पुरस्कार (*मनोनित*) – उत्कृष्ट अभिनेत्री – *सेक्स एन्जल्स*
*२००६ एफआइसिइबी निन्फा पुरस्कार (*विजेता*) – उत्कृष्ट अभिनेत्री – *सेक्स एन्जल्स २*
*२००७ एभिएन अवार्ड (*मनोनित*) – फेमेल फरेन पर्फर्मर अफ द एयर
*२००७ एभिएन अवार्ड (*मनोनित*) – उत्कृष्ट सामुहिक यौन दृश्य (चलचित्र) – *इम्पेरर*
*२००७ एभिएन अवार्ड (*मनोनित*) – बेस्ट सेक्स सिन इन अ फरेन-सट प्रोडक्सन – *सेक्स एन्जल्स २*

## सन्दर्भ सूची
## बाहिरी लिङ्क
* 
* 
* 
* 
* Mya Diamond  at EGAFD
* Mya Diamond at Eurobabeindex
* 

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:हङ्गेरियाली अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
श्रेणी:सन् १९८१ मा जन्म
झुसे तिल

**झुसे तिल** अथवा झुसे तेलहन बाली हो । यसलाइ फिलुंगे नामले चिनिन्छ । तेलहन बालीमध्ये सबैभन्दा बढी प्राेटिन यसमा पाइन्छ ।

उच्चपहाडी क्षेत्रमा पाइने याे बाली तेल, छोपअचारकाे लागी प्रसिद्द छ ।   

श्रेणी:कृषि
श्रेणी:तेलहन
श्रेणी:फूल फुल्ने वनस्पति
श्रेणी:पोथ्रा
श्रेणी:नेपालमा पाइने वनस्पतिहरू
कुरिलो

**कुरिलो** () हरियो पहेँलो मसिना पात हुने, ससानो सेतो फूल फुल्ने र रातो गोलो फल फल्ने एक जातको काँडादार औषधिजन्य वनस्पति हो। यो सानो र ठूलो दुई किसिमको हुन्छ। यसका टुसा तरकारीका निम्ति खास गरी बिरामीलाई खुवाउनमा प्रसिद्ध छ। कुरिलोको वानस्पतिक नाम *Asparagus racemosus Wild., A.sarmentosus, Willed, A. gonoclados, Baker* र *A. adscendens, Roxb.* हो। कुरिलोलाई *Asparagus recemosus Willed.* र ठूलो जातको कुरिलोलाई *A. sarmentosus Linn.* भनिन्छ। यसलाई संस्कृतमा सतावर, नारायणी, इन्द्रिवरी, शतपदी, शतविर्या, बहुसुता, शतमुली आदि नामले चिनिन्छ। यो नेपालका सबै जसो भू-भागमा पाइने बहुवर्षीय लहरायुक्त वनस्पति हो। काँडा सहितको काण्ड, मसिना झुप्पादार पात हुने यसका धेरै मसिना हाँगाहरू हुन्छन्। फल चाहिं केराउका दाना जत्रा र कडा बीज युक्त हुन्छन। यो पाकेपछि यसको फल राता वा नीला रङ्गका हुन्छन्। यसका जरा सेता मुला आकारका तर औला जत्तिकै मसिना र धरै सङ्ख्यामा हुन्छन्। आयुर्वेदमा यसलाई बुध्दिबर्धक, अग्नीबर्धक, बात, पित्त, शोक अनि शुक्र दुर्वलता निवारक, मानिन्छ। खास गरि यसको जरालाई विभिन्न रोगहरूमा अत्यन्त लाभकारी औषधीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। स्त्रीहरूको रक्त प्रदर, स्वेतप्रदर तथा महिनावारी गडबडी र स्तन जन्य रोग र स्त्री पुरुष दुवैमा यौन दुर्बलता हटाउन यसको जरा सुकाएर बनाएको चुर्ण प्रत्येक दिन दुधसँग सेवन गर्नाले अप्रत्यासित लाभ हुन्छ। यसको कलिलो मुन्टा तरकारीको रूपमा खाइन्छ।

### संस्कृत पर्यायवाची नामहरू 
* कुरिलो : अभीरु, अभीरुपत्री, अहेरु, इन्दीवरी, ऋष्यप्रोक्ता, जटामूला, नारायणी, पीवरी, बहुमूला, बहुसुता, भीरु, वरी, शतमूली, शतावरी र सूक्ष्मपत्रा।
* सानो कुरिलो : अमरकण्टिका, आत्मशल्या, इन्दीवरी, ऋष्यप्रोक्ता, काष्र्णी, केशिका, जटामूला, तेजवल्ली, दीपिका,  दीप्या, दुर्मरा, द्वीपिका, द्वीपशत्रु, धरकण्ठकी, नारायणी, पीवरी, बहुपत्रिका, बहुमूला, बहुसुता, भीरु, मधुरा, महौदनी, लघुपर्णिका, वरी, वरीयसी, वासुदेवी, विश्वाख्या, वैष्णवी, शतनेत्रिका, शतपदी, शतपाद्, शतमूला, शतवीर्या, शतावरी, शताह्वया, शताह्वा, सुपत्रा, सूक्ष्मपत्रा र स्वादुरसा ।
* ठूलो कुरिलो : अभीरु, इन्दीवरी, ऊध्र्वकण्टा, ऊध्र्वकण्टिका, ऊध्र्वकण्ठा, ऋष्यप्रोक्ता, केशी, तुङ्गिनी, पीवरी, फणिजिह्वा, बहुप(पु)त्रा, बहुपत्रिका, महापुरुषदन्तिका, महावीर्या, महाशतावरी, महाशना, महोदरी,  वरी, वीरा, शतमूली, शतवीर्या, शतावरी, सहस्रवीर्या, सुरसा, सुवीर्या, सूक्ष्मपत्रिका र हेतु ।

### स्वाद 
कुरिलो स्वादिलो, गुलियो र तीतो हुन्छ।

### कुरिलोका फाइदा 
* यो रसायनी (जुन औषधीले शरीरको बुढ्यौलीमा हुने रोग र सबै उमेरका जरो आदि रोगलाई निको पार्दछ त्यसलाई वा त्यस्तो गुणलाई रसायन भनिन्छ।), चिल्लो, शीतल अर्थात् शीतवीर्यको र पचाउन हलुका हुन्छ।
* यसले दिमागको ग्रहणगर्ने शक्ति (मेधा), पाचकाग्नि (पाचनशक्ति), वीर्य र स्त्रीको दूध बढाउँदछ।
* पुष्टि र बल दिन्छ।
* आँखा र मुटुका रोगमा लाभदायक हुन्छ।
* गुल्म  (वात, कफ, पित्त आदिका विकारबाट पेटभित्र वायुको गोला जम्ने रोग, वायुरोग, गानुगोला।), अल्काई, ग्रहणी (खाएपिएको कुरा नपची वा पचेपनि पटकपटक गरेर मलमूत्र मार्फत बाहिर निस्कने रोग), क्षयरोग, अतिसार, वातविकार, कफविकार, पित्तविकार, रक्तविकार र सुजन नाश गर्दछ।
* कुरिलोको स्वरस महसँग मिलाएर पिउने गरे पित्तविकारले हुने शूलरोग निको हुन्छ।

### बेफाइदा 
कुरिलोका टुसा बाहेकका अन्य भाग वा अङ्ग पचाउन कठिन हुन्छ। 

## यो पनि हेर्नुहोस्
## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## बाह्य कडीहरू
श्रेणी:जडीबुटी
श्रेणी:पोथ्रा
श्रेणी:फूल फुल्ने वनस्पति
श्रेणी:नेपालमा पाइने वनस्पतिहरू
श्रेणी:साग-सब्जी
ओलिभिया डेल रियो

**ओलिभिया डेल रियो** (जन्म: १६ अप्रिल १९६९) एक ब्राजिलियाली पूर्व अश्लील चलचित्र अभिनेत्री तथा वेबक्याम मोडल हुन्।

## सन्दर्भ सामग्रीहरू
## बाह्य कडीहरू
* 
* 
* 

श्रेणी:सन् १९६९ मा जन्म
श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:ब्राजिली अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू
श्रेणी:वेबक्याम मोडलहरू
डायना डल

**डायना डल** (जन्म २२ जुलाई १९७६) स्लोभाकियन अश्लील चलचित्र अभिनेत्री हुन ।

## अवार्ड तथा मनोनयन 
*२०११ XBIZ Award nominee – Milf Performer of the Year
*२०१२ AVN Award nominee – Group Sex Scene, Orgy: The XXX Championship, Marc Dorcel/Wicked
*२००९ AVN Award nominee – Female Foreign Performer of the Year
*२००८ AVN Award nominee – Female Foreign Performer of the Year

## सन्दर्भ सूची 
## बहिरी लिङ्कहरू 
* 
* 
* 
* 

श्रेणी:जीवित मानिसहरू
श्रेणी:अश्लील चलचित्र अभिनेत्रीहरू