Kubis bunga

**Kubis bunga** () adalah salah satu daripada beberapa sayur-sayuran dalam spesies *[[Brassica oleracea]]*, dalam famili Brassicaceae. Ia adalah satu tumbuhan tahunan yang dibiakkan dengan benih. Biasanya, hanya kepala (berupa *dadih putih*) yang dimakan. Kepala kubis bunga terdiri daripada jambak meristem putih. Kepala kubis bunga menyerupai brokoli, yang berbeza dalam mempunyai tunas bunga. Sayur-sayur turunan *Brassica oleracea* juga termasuk brokoli, kubis brussel, kubis, kailan, dan kubis kerinting, walaupun mereka adalah berbeza kumpulan kultivar.

## Sejarah
Bagi tumbuhan yang diubahsuai, kubis bunga mempunyai sejarah yang panjang. Rekod tertua kubis bunga bermula sejak abad ke-6 SM. Pada abad ke-2, Plinius yang Tua merangkumkan apa yang dipanggil *cyma* antara penerangan beliau tentang tumbuhan yang ditanam dalam *[[Natural History (Pliny)|Natural History]]*: "*Ex omnibus brassicae generibus suavissima est cyma,*" ("Dari semua jenis kubis yang rasanya paling menyenangkan adalah *cyma*"). Penerangan Pliny mungkin merujuk kepada kepala berbunga bagi jenis *Brassica oleracea* yang ditanam dahulu kala, tetapi hampir sama menggambarkan kubis bunga moden. Pada abad ke-12, tiga jenis telah diterangkan di Sepanyol sebagai pengenalan dari Syria, di mana ia telah pasti telah ditanam selama lebih dari seribu tahun. Ia didapati dalam tulisan-tulisan para ahli botani Arab Ibn al-'Awwam dan Ibn al-Baitar, pada abad ke-12 dan ke-13 apabila dikatakan berasal dari Cyprus.

François Pierre La Varenne mengambil *chouxfleurs* dalam *[[Le cuisinier françois]]*. Mereka telah diperkenalkan ke Perancis dari Genoa pada abad ke-16, dan disebutkan dalam Olivier de Serres' *Théâtre de l'agriculture* (1600), sebagai *cauli-fiori* "sebagaimana orang Itali memanggilnya, kerana masih agak jarang di Perancis; diletakkan di tempat istimewa di kebun kerana kelazatan mereka",tetapi mereka tidak biasa muncul di meja besar sehingga masa Louis XIV. Ia telah diperkenalkan di India pada tahun 1822 dari England oleh British.

## Etimologi
Nama sayur ini merupakan pinjam terjemah daripada perkataan Inggeris *cauliflower* yang berasal dari gabungan perkataan Latin *caulis* ("kubis") dan *flower* ("bunga").

## Pengelasan dan pengenalan
### Kumpulan major
Terdapat empat kumpulan utama kubis bunga.

; Itali: Pelbagai dari segi rupa, dan jenis dua tahun sekali dan tahunan, kumpulan ini termasuk kultivar putih, Romanesco, pelbagai coklat, hijau, ungu, dan kuning. Jenis ini adalah bentuk asal leluhur yang lain kemudiannya telah diperolehi.
; Tahunan Utara Eropah: Digunakan di Eropah dan Amerika Utara untuk tuaian musim panas dan musim luruh,ianya dikembangkan di Jerman pada abad ke-18, dan termasuk kultivar lama Erfurt dan Snowball.
; Dua tahun sekali Barat Laut Eropah: Digunakan di Eropah untuk tuaian musim sejuk dan awal musim bunga, dimajukan di Perancis pada abad ke-19, dan termasuk kultivar lama Angers dan Roscoff.
; Asia: Kubis bunga tropika digunakan di China dan India, ianya dikembangkan di India pada abad ke-19 dari jenis Cornish yang sekarang ditinggalkan, dan termasuk jenis lama Benaras awal dan Patna Awal.

### Kepelbagaian
Terdapat beratus-ratus jenis komersial bersejarah dan semasa yang digunakan di seluruh dunia. Senarai komprehensif kira-kira 80 jenis Amerika Utara disimpan di North Carolina State University.

### Warna
; Putih: Kubis bunga putih adalah warna yang paling biasa bagi kubis bunga.
; Oren: Kubis bunga oren (*B. oleracea* L. var. *botrytis*) mengandungi 25% lebih vitamin A daripada jenis putih. Sifat ini datang dari mutasi yang terdapat dalam ladang kubis bunga di Kanada. Kultivar termasuk 'Cheddar' dan 'Orange Bouquet'.
; Hijau: Kubis bunga hijau daripada kumpulan botrytis *B. oleracea*, kadang-kadang dipanggil broccoflower. Ia boleh didapati dalam bentuk dadih biasa dan dengan dadih lingkaran fraktal dipanggil brokoli Romanesco. Kedua-duanya telah didapati secara komersial di Amerika Syarikat dan Eropah sejak awal 1990-an. Jenis kepala dadih hijau termasuk 'Alverda', 'Green Goddess' dan 'Vorda'. Jenis Romanesco termasuk 'Minaret' dan 'Veronica'.
; Ungu: Warna ungu dalam kubis bunga ini adalah disebabkan oleh kehadiran kumpulan antioksidan antosianin, yang juga boleh didapati dalam kubis merah dan wain merah. Kepelbagaian termasuk 'Graffiti' dan 'Purple Cape'.
:Di Great Britain dan selatan Itali, brokoli dengan tunas bunga kecil dijual sebagai sayuran di bawah nama "kubis bunga ungu"; ia tidak sama dengan kubis bunga standard dengan dadih ungu.


File:Woolworths-cauliflower.jpg|Kubis bunga putih
File:orange cauliflower.png|Kubis bunga oren 
File:Purplec.png|Kubis bunga ungu


## Pemakanan
Kubis bunga rendah lemak, rendah karbohidrat dan tinggi dalam serat, folat, air, dan vitamin C, yang mempunyai ketumpatan pemakanan yang tinggi .

Kubis bunga mengandungi beberapa fitokimia, biasa dalam keluarga kubis, yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan manusia,dan juga karotenoids.

Merebus mengurangkan tahap sebatian ini, dengan kehilangan sebanyak 20-30% selepas lima minit, 40-50% selepas sepuluh minit, dan 75% selepas tiga puluh minit. Walau bagaimanapun, kaedah penyediaan lain, seperti mengukus, menggunakan ketuhar gelombang mikro dan goreng kilas, tidak mempunyai kesan ketara ke atas sebatian itu.

## Memasak

Kubis bunga boleh dipanggang, direbus, digoreng, dikukus, atau dimakan mentah. Apabila memasak, daun luar dan batang tebal dibuang, meninggalkan hanya berbentuk bunganya itu. Daunnya juga boleh dimakan, tetapi paling sering dibuang. Yang berbentuk bunga itu perlu dipecahkan kepada kepingan yang sama saiz sehingga mereka masak sama rata. Selepas lapan minit mengukus, atau lima minit merebus, yang berbentuk bunga harus lembut, tetapi tidak benyek (bergantung kepada saiz). Kacau semasa memasak boleh memecahkan berbentuk bunga menjadi lebih kecil dan tidak sekata.

Diet karbohidrat rendah boleh menggunakan kubis bunga sebagai pengganti yang munasabah bagi kentang atau nasi; di samping kubis bunga boleh menghasilkan tekstur atau rasa mulut yang sama, ia tidak mempunyai kanji yang asal. Seperti kekacang tertentu (termasuk kacang kuda), ia boleh dibuat menjadi tepung dan membentuk makanan seperti piza atau biskut.

## Dimensi fraktal

Kubis bunga telah disedari oleh ahli matematik tentang dimensi fraktalnya yang berbeza, predicted to be about 2.8.
Salah satu sifat fraktal kubis bunga ialah setiap cabang, atau "modul", adalah sama dengan keseluruhan kubis bunga. Satu lagi kualiti, turut hadir dalam spesies tumbuhan yang lain, ialah sudut di antara "modul," kerana semakin mereka lebih jauh dari pusat, ia bersamaan 360 darjah dibahagikan dengan nisbah keemasan.

## Rujukan

## Bacaan lanjut
* 

## Pautan luar

* PROTAbase on ''Brassica oleracea (cauliflower and broccoli)'' 
* Orange Cauliflower Development
* Cauliflower nutritional information