Gimnastik akrobatik

**Gimnastik akrobatik** (Jawi: ) adalah disiplin gimnastik kompetitif di mana perkongsian gimnas bekerjasama dan melakukan rutin yang terdiri daripada kemahiran akrobatik, tarian dan *tumbling*, mengikut iringan muzik. Sukan ini ditadbir oleh Persekutuan Gimnastik Antarabangsa (FIG). Terdapat tiga jenis rutin: rutin *imbangan*, di mana tumpuan adalah pada kekuatan, ketenangan dan fleksibiliti; rutin *dinamik*, yang merangkumi balingan, balik kuang dan tangkapan; dan rutin *gabungan* yang merangkumi elemen dari imbangan dan dinamik.

Gimnas akrobatik membuat persembahan dalam salah satu daripada lima unit: pasangan (sama jantina atau campuran) atau kumpulan sama jantina (tiga untuk wanita, empat untuk lelaki). Dalam setiap perkongsian, saiz dan kebolehan gimnas yang berbeza akan diseimbangkan untuk saling melengkapi bagi melaksanakan pergerakan yang kompleks. Sesetengahnya akan melakukan peranan sokongan dan melambung dan dikenali sebagai *bases*. Mereka kemudian diseimbangkan dengan gimnas yang biasanya lebih kecil yang menjadi *tops*. Dalam kumpulan lelaki dan wanita, terdapat juga seorang atau dua *middles*, yang ibarat *base* lain yang biasanya akan menyokong *top* sambil mengimbangkan diri di atas *base*.

Dalam pertandingan, perkongsian melakukan rutin mengikut muzik, yang biasanya telah dikoreografikan khusus untuk mereka. Gimnas melakukan gerakan akrobatik mereka dan menggabungkannya dengan tarian, semuanya mengikut masa dan gaya muzik. Perkongsian diadili berdasarkan artistik atau tarian, pelaksanaan kemahiran dan kesukaran kemahiran, dengan penekanan skor pada pelaksanaan.

Peraturan untuk sukan ini, yang dikenali sebagai Kod Mata (*Code of Points*), ditadbir oleh FIG. Peraturan ini tertakluk kepada perubahan setiap empat tahun selaras dengan kitaran Olimpik, sama seperti disiplin gimnastik lain.

## Sejarah
Acrobatik mempunyai sejarah yang panjang sejak ribuan tahun di seluruh dunia dan muncul dalam festival, sarkas awal dan kemudian persembahan anekarama sebagai bentuk hiburan. Penggunaan akrobatik pertama sebagai sukan khusus adalah di Kesatuan Soviet pada tahun 1930-an, walaupun perkembangannya terganggu oleh Perang Dunia Kedua. Pertandingan pertama, khusus untuk lelaki, diadakan pada tahun 1939, dengan acara wanita ditambah pada tahun berikutnya.

Pada tahun 1957, pertandingan antarabangsa pertama diadakan antara Kesatuan Soviet, Poland, Bulgaria dan Jerman Timur. Persekutuan Akrobatik Sukan Antarabangsa (*International Federation of Sports Acrobatics*) ditubuhkan pada tahun 1973, dan kejohanan dunia pertama diadakan pada tahun 1974. Persekutuan tersebut dibubarkan pada tahun 1998, dan gimnastik akrobatik sejak itu ditadbir oleh FIG. Ia pada asalnya dipanggil **akrobatik sukan** tetapi telah dikenali sebagai **gimnastik akrobatik** sejak tahun 2007.

Sebagai tambahan kepada lima kategori semasa, dua kategori tambahan untuk *tumbling* (lelaki dan wanita) telah disertakan sehingga Kejohanan Dunia 1999, walaupun beberapa kumpulan masih melibatkan acara *tumbling*.

Di Amerika Syarikat, organisasi akrobatik sukan kebangsaan pertama dinamakan Persekutuan Akrobatik Sukan Amerika Syarikat (*United States Sports Acrobatics Federation* - USSAF). Ditubuhkan pada tahun 1975, namanya ditukar kepada Akrobatik Sukan Amerika Syarikat (*United States Sports Acrobatics* - USSA) pada tahun 1990-an. USSA kemudian bergabung dengan USA Gymnastics pada tahun 2002, dan gimnastik akrobatik kini merupakan salah satu disiplin di dalamnya.

## Pertandingan
Gimnastik akrobatik adalah sebahagian daripada Sukan Dunia dan ia juga termasuk dalam Sukan Eropah. Selain itu, Kejohanan Dunia Gimnastik Akrobatik sendiri diadakan pada tahun genap (dikenali sebagai Kejohanan Dunia Akrobatik Sukan sebelum tahun 2006), manakala kejohanan benua atau serantau diadakan pada tahun ganjil. Sebagai contoh, Kejohanan Eropah Gimnastik Akrobatik ke-28 telah diadakan di Rzeszów, Poland pada Oktober 2017.

Terdapat juga pelbagai pertandingan peringkat kebangsaan, negeri dan wilayah yang diadakan di setiap negara. Pertandingan tempatan dan wilayah sering menjadi peringkat kelayakan yang diperlukan untuk bertanding di kejohanan kebangsaan. Tiada keperluan daripada FIG untuk gimnas perlu layak melalui kejohanan kebangsaan mereka sendiri untuk bertanding di peringkat antarabangsa, tetapi badan pentadbir tempatan selalunya akan membuat pemilihan pasukan kebangsaan mereka berdasarkan prestasi di pertandingan kebangsaan.

Pada Sukan Olimpik London 2012, perkongsian akrobatik dilihat membuat persembahan sebelum acara gimnastik Olimpik, dan semasa upacara pembukaan dan penutupan.

Pingat emas, perak dan gangsa biasanya dianugerahkan seperti biasa, walaupun dalam beberapa pertandingan, skor minimum diperlukan untuk melayakkan diri menerima pingat.

FIG menetapkan empat kumpulan umur untuk pertandingan, dengan gimnas dalam kategori umur yang lebih muda melakukan rutin yang lebih terhad berbanding mereka yang lebih tua:

* **Pre-Youth (11–16 tahun)** - FIG tidak menganjurkan pertandingan Pre-Youth, tetapi organisasi gimnastik benua atau kebangsaan mungkin berbuat demikian untuk menggalakkan pembangunan gimnastik akrobatik.
* **Youth (12–18 tahun)**
* **Juniors (13–19 tahun)**
* **Seniors (15 tahun atau lebih)**

Gimnas hanya dibenarkan menyertai satu tahap dan unit (pasangan atau kumpulan) dalam satu pertandingan.

## Rutin
Jumlah rutin yang diperlukan dalam sesuatu pertandingan bergantung pada tahap di mana gimnas bertanding. Pada peringkat junior dan senior, ketiga-tiga rutin yang disebut di bawah adalah diwajibkan. Pada peringkat umur yang lebih rendah, hanya satu rutin yang lebih ringkas diperlukan. Setiap jenis rutin mempunyai penekanan yang berbeza, tetapi semuanya merangkumi elemen *tumbling* dan tarian. Jenis-jenis rutin yang berbeza adalah seperti berikut:
# Imbangan (dahulunya dikenali sebagai Statik) – Rutin imbangan memerlukan pose atau 'imbangan' tertentu dipegang secara statik untuk tempoh masa yang spesifik. Gerakan ini memerlukan kekuatan, ketenangan, keanggunan, dan fleksibiliti. Ahli gimnastik akan bergabung membentuk menara atau piramid dengan 'top' memegang posisi tertentu yang diimbangi di atas 'bases' mereka. Secara tradisinya, rutin imbangan sering dipersembahkan mengikut muzik yang lebih perlahan, tetapi tidak secara eksklusif. Rutin imbangan berlangsung lebih kurang dua minit empat puluh saat.
# Dinamik (dahulunya dikenali sebagai Tempo) – Rutin ini menunjukkan kuasa, kekuatan dan keanggunan melalui persembahan gerakan akrobatik yang melibatkan fasa-fasa lonjakan, penerbangan, putaran dan pendaratan. Ini sering melibatkan *base* atau *bases* dalam perkongsian melontar *top* ke udara melalui siri balik kuang atau pusingan. *Top* umumnya disambut atau disokong semasa pendaratan oleh *base(s)* mereka. Rutin dinamik berlangsung lebih kurang dua minit.
# Gabungan – Pada peringkat pertandingan yang lebih senior (11–19 hingga peringkat senior), rutin ketiga mesti dipersembahkan yang menggabungkan gerakan imbangan dan dinamik, bersama-sama dengan *tumbling* dan tarian yang biasa (*tumbling* tidak diwajibkan untuk atlet peringkat senior). Biasanya, ia dipersembahkan sebagai rutin akhir, dengan tempoh, bergantung pada tahap pertandingan, lebih kurang 2 minit 30 saat
Seperti dalam gimnastik artistik, rutin wajib yang terdiri daripada urutan elemen yang telah ditetapkan, dahulunya diperlukan bersama-sama dengan rutin pilihan yang terdiri daripada elemen yang dipilih oleh gimnas dan jurulatih mereka. Walau bagaimanapun, ini tidak lagi berlaku pada peringkat tertinggi sukan ini.

## Permarkahan

### Kod Mata
Skor akhir rutin adalah jumlah skor **kesukaran**, **pelaksanaan** dan **kesenian**, ditolak sebarang penalti tambahan yang dikenakan. Untuk peringkat senior, skor kesukaran adalah tanpa had maksimum, manakala skor pelaksanaan dan kesenian mempunyai nilai permulaan 10 mata dan diturunkan untuk kesalahan tertentu yang dilakukan oleh gimnastik. Penekanan diberikan kepada skor pelaksanaan, yang digandakan untuk memberikan skor akhir.

#### Kesukaran
Kesukaran adalah jumlah nilai kesukaran yang diberikan kepada setiap elemen yang dilakukan oleh gimnas semasa latihan. Gimnas senior tidak mempunyai had kesukaran. Gimnas menyerahkan helaian tarif yang menyenaraikan elemen yang dirancang sebelum pertandingan.

#### Pelaksanaan
Pelaksanaan adalah tahap di mana gimnas melakukan elemen dengan kesempurnaan estetik dan teknikal. Penalti pelaksanaan ditolak daripada skor permulaan 10 dan melibatkan aspek seperti amplitud elemen penerbangan, ketepatan bentuk badan dan pendaratan terkawal. Penalti berkisar antara 0.1 untuk kesalahan kecil, seperti sedikit bengkok di pinggang dalam dirian tangan, hingga 0.5 untuk kesalahan besar. *Top* yang jatuh daripada ditangkap oleh pasangan adalah potongan satu mata.

#### Kesenian
Kesenian (*artistry*) menilai hubungan gimnas antara satu sama lain dan muzik, koreografi rutin dan kepelbagaian yang dipamerkan dalam rutin. Koreografi rutin menggunakan keseluruhan lantai dan aliran secara logik dari satu elemen ke elemen seterusnya, gimnas harus menunjukkan emosi sepanjang persembahan dan beraksi dengan baik antara satu sama lain dan koreografi mesti menunjukkan kreativiti dan elemen asli.

#### Penalti
Penalti ditolak daripada skor akhir. Penalti termasuk perbezaan ketinggian yang terlalu besar ( atau lebih) antara kedua-dua gimnas dalam pasangan atau antara mana-mana gimnas dan yang tertinggi seterusnya dalam kumpulan, gimnas meninggalkan sempadan lantai atau melebihi had masa latihan, elemen imbangan tidak dilakukan dengan cukup lama atau elemen dilakukan di luar susunan yang diisytiharkan.

### Sejarah Kod Mata
Pada tahun 1978, setiap elemen dinilai sebagai elemen Kumpulan 1 atau elemen Kumpulan 2, dengan elemen Kumpulan 1 bernilai 0.4 mata kesukaran dan elemen Kumpulan 2 bernilai 0.2. Sesuatu rutin memerlukan sekurang-kurangnya lima elemen, sekurang-kurangnya tiga daripadanya dikehendaki menjadi elemen Kumpulan 2. Tahap kesukaran minimum memulakan rutin pada 9.0 mata, dengan maksimum 10.0.

Untuk kod 2025–2028, perubahan telah dibuat untuk menggalakkan kepelbagaian dan membenarkan siri campuran elemen imbangan dan dinamik sambil mengekalkan kod yang agak stabil untuk manfaat negara di mana gimnastik akrobatik masih dalam pembangunan.

## Pengadilan
Panel hakim gimnastik akrobatik adalah serupa dengan disiplin gimnastik lain di mana panel hakim yang berbeza diawasi oleh seorang ketua hakim, dan setiap panel mempunyai Pengerusi Panel Penghakiman (*Chair of Judging Panel* atau CJP) yang menyelia aktiviti panel tersebut. Dalam gimnastik akrobatik, terdapat kemudiannya hakim kesukaran (*difficulty judges* atau DJ) yang hanya menilai kesukaran elemen dalam rutin; hakim artistik (*artistic judges* atau AJ) yang hanya menilai persembahan dan merit artistik rutin; dan hakim pelaksanaan (*execution judges* atau EJ) yang hanya menilai mata yang perlu ditolak berdasarkan pelaksanaan individu elemen dalam rutin yang tidak sempurna.

## Keselamatan
Gimnas melatih elemen baharu dengan banyak tikar keselamatan serta abah-abah keselamatan, yang juga dipanggil tali pinggang pengesan (*spotting belts*). Gimnasium mesti mempunyai siling yang tinggi untuk memastikan gimnas di puncak piramid atau yang dilontar tinggi ke udara tidak terhantuk pada siling. Untuk menyokong cengkaman di kepala, *bases* selalunya akan memendekkan rambut atau mencukur kawasan yang dicengkam oleh *top* dan mereka boleh menggunakan kapur untuk membantu cengkaman *top*.

Kebanyakan kecederaan gimnastik akrobatik berlaku pada anggota badan bawah, seperti lutut dan buku lali, dengan kecederaan pergelangan tangan juga agak kerap berlaku. Kecederaan ligamen adalah biasa, satu kajian mendapati perbezaan jantina, dengan gimnas perempuan paling kerap mengalami kecederaan ligamen manakala gimnas lelaki paling berkemungkinan mengalami kecederaan tendon. *Bases* lebih kerap cedera berbanding *tops*, dan *tops* lebih terdedah kepada kecederaan akut seperti patah tulang atau terseliuh, manakala *bases* lebih terdedah kepada kecederaan berlebihan (*overuse injuries*).

Seperti dalam disiplin gimnastik lain, masalah pemakanan tidak teratur adalah kebimbangan, walaupun ia tidak dikaji dengan baik dalam gimnastik akrobatik secara khususnya. Satu kajian meninjau gimnas perempuan berumur 10–19 tahun yang menyertai acara Piala Dunia untuk petunjuk masalah pemakanan tidak teratur; mereka mendapati bahawa gimnas yang lebih tua, gimnas yang bertindak sebagai *bases* dan gimnas dari Eropah Timur berisiko lebih tinggi mengalami tingkah laku pemakanan tidak teratur.

## Lihat juga
* Akrobatik
* Akroimbang
* Akroyoga
* Castell
* Gimnastik aerobik
* Menara manusia (pembentukan gimnastik)
* Piramid manusia

## Rujukan

## Pautan luar

* Akrobatik di laman sesawang FIG (dalam bahasa Inggeris)
* Gimnastik Akrobatik di laman web USAG  (dalam bahasa Inggeris)
* Gimnastik Akrobatik di laman web British Gymnastics (dalam bahasa Inggeris)
* Pasukan Sepanyol Club Flic Flac (dalam bahasa Inggeris)
* Gimnastik Akrobatik di laman web Persatuan Gimnastik Akrobatik Jepun (dalam bahasa Inggeris)