open-index/open-wikipedia-markdown huggingface dataset:
Tapung Pelita

Kui **tapung pelita** nopo nga iso kawo kui koubasanan olomok. Misuai miampai kui tako i poinlopot id roun pandan, kui tapung pelita dinonsok suang do asuan payanan roun punti . Kui diti oilaan id Malaysia, Indonesia, om Singapura. Tapung pelita nopo nga iso kawo  kui i oumis nga amu atahan alaid .

Tapung pelita nopo nga id tuwou nowonsoi mantad santan om tapung wagas om dinonsok suang payanan i dinowonsoi mantad roun punti. Idpusod dau nopo noiisian miampai waig gula' i koposili roso lemak oumis. Iti osonong araag om amu atahan alaid . 

Id tuwou tapung pelita diti mantad duo bogiian, mibagal bogiian sawat toi dinointutunan sabaagi piasau, olomok om dinowonsoi mantad santan om kiwotik opurak. Bogian siriba nopo nowonsoi mantad tapung wagas om nisaru kiwotik ongotomou om lobi okodou tokuri mantad boogian piasau nga milo polomokon.

Kui tapung pelita kiharo mantad duo lopisan i  kiwotik otomou id siriba om lopis santan opurak id sawat, i dinointutunan sabaagi piasau . Iti kawo kui oumis om kaanangan id disan rahat kosilahon .

## Resipi

### Kakamot:

#### (Lopis Siriba)
# 30gm topung luong
# 1 camca agayo jus pandan toi ko warana otomou
# 300 ml waig
# 100gm gula 
# 5 helai roun punti di agayo
# sompurut kapur takanon (mirolot miampai jus pandan)

#### (Lopis Sawat)
# 15gm topung wagas
# ½ linsou piasau parut (8 oz santan)
# Tusi touri

### Karalano momonsoi
# Roloton ngawi momorukut montok lopis siriba om goluon gisom apakat anaau om osokon id sawat tapui i asadang .
# Posuango warana otomou . Goulon gisom apatau .
# Posunagon id suang do roun  punti i dinobolugu miagal mangkuk opintanga nopudsu.
# Onsoo lopis sawat momorukut om goulon gisom apakat idsawat tapui i asadang .
# Potuntugo id sawat lopis siriba gisom oponu .
# Tonoko daamot 3-5 minit.

## Intonodon

Tapung pelita nopo nga popular id pointongkop Malaysia. Iti nowonsoi mibagal tikid tadau om padagangon id tomu dongotuong om tomu tani. 

## Kapanganapan

Tapung pelita kasasari nowonsoi monto padagangon tikid tadau. Iti au atahan alaid om amu milo poingopi id kolosuon do linimput , sabalik mositi poingopi id suang do atamis kaban montok aanu poingopi gisom 2-3 tadau . Sabab tapung pelita au atahan alaid, iti amu nowonsoi montok padagangan komersial, om insaru naasil montok kogunaan sondii, to o padagangon runcit, okon montok pajak dimpoton.

## Suang koubasanan popular

Tapung pelita apatong montok wonsoion sabaagi takanon dongsodopon sabab  aga oumis om olomok. Iit nowonsoi miampai tikid tadau om amu apatong do atahan alaid. Tapung pelita osonong sinurungan, om aasiu nga amu atahan alaid lama om opilit. aralano pamansayan diti  nogi osonong sabab onsokon id sawat tapui kaawagu pinondaliu id suang do payanan di kisompon.

## Intangai nogi

* Kui tako
* Kui limas

* 

## Sukuon

## Pautan labus
* Kuih tradisional Terengganu. 
*  Resipi dari Mesra.
*  Resipi dari Wanita.
* Resep kue cubit
Filemografi Jaja Iliyes

Berikut senarai karya lakonan dan model Jaja Iliyes dalam karier seninya.

## Filem

## Drama

## Telefilem

## Drama web

## Televisyen

## Iklan

## Pautan luar
*
Lapangan Terbang Tanjung Embang

**Lapangan Terbang Tanjung Embang** ialah sebuah lapangan terbang yang dirancang dan sedang dibina di Samarahan, Sarawak, Malaysia. ia dijangka menjadi tapak baharu bagi lapangan terbang antarabangsa sedia ada di Kuching. Pengumuman pembinaannya disampaikan oleh Menteri Perdana Sarawak, Tan Sri Abang Johari Openg pada Januari 2025. Kerja-kerja perancangan sedang berjalan pada Januari 2026 bersama-sama perancangan pembinaan Pelabuhan Laut Dalam Tanjung Embang,.

## Konsep pembinaan
Konsep lapangan terbang tersebut akan menggunakan model Lapangan Terbang Antarabangsa Doha di Qatar. Ia menekankan konsep kompleks moden dengan kemudahan menyeluruh, dan melibatkan pembinaan dua landasan, bangunan utama, kemudahan IT berteknologi tinggi dan jalan masuk bertaraf antarabangsa.

## Rujukan
Agrilus zaria

***Agrilus zaria*** adalah spesies kumbang permata dalam keluarga Buprestidae. Spesies ini pertama kali dideskripsikan secara saintifik oleh Eduard Jendek pada tahun 2021 berdasarkan holotip jantan yang dikumpulkan di Banjaran Benom, Pahang, Malaysia.

Nama spesies *zaria* merujuk kepada Zaria, seorang dewi kecantikan dalam mitologi Slavik.

## Keterangan
Holotip berukuran 3.7 mm. Bentuk badan cuneiform (seperti baji). Ciri-ciri diagnosis utama termasuk:
* Badan yang lebih kecil berbanding spesies serupa *[[Agrilus ctesias|A. ctesias]]*.
* Sisi dorsal dengan bulu separa tegak yang jarang.
* Vertex tanpa lekukan medial (dilihat dari belakang-dorsal).
* Elytra dengan karina humeral.
* Apis elitra secara berasingan subangulat.

## Taburan
Spesies ini setakat ini hanya diketahui dari negeri Pahang, Malaysia.

## Spesimen Jenis
* **Holotip**: ♂, label "W Malaysia, Pahang, Baniaran Benom Mts., Kampong Ulu Dong, 10–15km SSE, 17-23.iv.1997, D. Hauck leg." (disimpan di USNM).

## Rujukan
Peter Polycarpou

**Peter Polycarpou** (lahir 31 Mac 1957) ialah seorang pelakon, penulis drama dan penyanyi Inggeris-Cyprus. Polycarpou dikenali kerana karya teater dan wataknya sebagai Chris Theodopolopodous dalam siri ITV *Birds of a Feather* (1990–1994), Louis Charalambos dalam filem *The Lost Honour of Christopher Jefferies* (2014) dan Greenland 2: Migration (2026) sebagai Dr. Haugen.

## Rujukan
Prasaritapadottanasana

**Prasaritapadottanasana** (; ATSA: *Prasāritapādottānāsana*) atau **Sikap Regangan Kaki Terhampar** (Jawi: ) ialah satu asana berdiri tunduk ke hadapan dalam yoga sebagai senaman moden.

## Etimologi dan asal-usul
Namanya berasal daripada bahasa Sanskrit  () yang bermaksud "didepakan",  () bermaksud "kaki",  () bermaksud "dilunjurkan", dan  () bermaksud "postur" atau "duduk".

Sikap ini tidak ditemui dalam teks hathayoga zaman pertengahan. Ia diterangkan pada abad ke-20 oleh Krishnamacharya dalam Yoga Makaranda dan Yogasanagalu, dan juga oleh anak-anak murid beliau, Pattabhi Jois dalam Ashtangavinyasayoga beliau, dan B. K. S. Iyengar dalam *[[Light on Yoga]]* beliau.

## Keterangan

Ini ialah satu sikap berdiri dengan kaki didepakan luas dan badan dilipat ke hadapan dan ke bawah sehingga dalam sikap yang lengkap, kepala menyentuh tanah dan tangan diletakkan rata di atas tanah, dengan hujung jari sebaris dengan tumit, manakala lengan dibengkokkan pada sudut tegak. Dalam Ashtangayoga, empat bentuk varian bagi asana ini dikenal pasti, yang mana ia dianggap sebagai asas kepada gaya yoga tersebut. Sepasang bongkah yoga boleh diletakkan di bawah tangan bagi membolehkan mereka yang mempunyai otot hamstring yang tegang melakukan sikap ini tanpa sebarang paksaan atau kecederaan.

## Variasi

Varian berpusing bagi sikap ini ialah **Parivrittaprasaritapadottanasana** (; ATSA: *Parivṛttaprasāritapādottānāsana*) atau **Sikap Regangan Kaki Hamparan Berpaling** (Jawi: ). Kedudukan kaki tidak berubah, tetapi badan dipusingkan supaya sebelah tangan berada di lantai, manakala lengan yang satu lagi, tepat di atas tangan tersebut, menghala terus ke atas; pandangan mata dihalakan ke sisi atau ke atas. Sebuah bongkah yoga boleh diletakkan di bawah tangan yang lebih rendah untuk membolehkan sikap tersebut dikekalkan tanpa sebarang tekanan.

Bentuk berbaring bagi sikap ini ialah Suptakonasana.
## Rujukan
Budak Sekawan Kampung

## Sinopsis
## Pelakon
### Pelakon utama
* Umar Shakur sebagai Ayden, seorang lelaki nakal selalu menyusahkan orang kampung bercita-cita menjadi doktor. Abang kepada Mia. (Episod 1-12)
* Mikael Noah sebagai Aiman, seorang budak pandai dan bijak suka membantu orang kampung dalam kesusahan. (Episod 1-12)
* Aiman Badrul sebagai Iskandar 
* Kiky Hannah sebagai Aleya, perempuan baru pindah ke kampung bercita-cita menjadi pereka fesyen terkenal. Bila dewasa Aleya, membuka sebuah kedai butik. (Episod 2-12)
* Rafique Iskandar sebagai Hafiz, seorang yang sangat baik tetapi dia berpindah ke luar negara kerana ibu bapanya bekerja di New Zealand. (Episod 1-10)
* Zarra Zhaf sebagai Zara, perempuan pengusaha fesyen di rantauan dan cuba memperbaiki cara berniaga Aleya. (Episod 1-12)

### Pelakon pembantu
* Putri Iesya sebagai Mia
* Ku Fridah sebagai Opah Salmiah 
* Dato' Aaron Aziz sebagai Salim
* Puteri Sarah Liyana sebagai Aisyah
* Sasha Saidin sebagai Ibu Hafiz
* Edika Yusof sebagai Ayah Hafiz
* Zamarul Hisham 
* Sharifah Shahora

### Penampilan khas
**Zaman dewasa episod 13: Walaupun mereka telah terpisah tetapi mereka adalah kawan baik dan akan bersatu balik.**
* Zarif Ghazzi sebagai Ayden
* Qasrina Karim sebagai Aleya
* Jabir Meftah sebagai Hafiz
* Sharifah Rose sebagai Zara
* Arena Wan sebagai Mia
Republik Soviet Ukraine

**Republik Soviet Ukraine** (; ) merupakan sebuah republik Soviet yang ditubuhkan oleh golongan Bolshevik Ukraine selepas Kongres Soviet Seluruh Ukraine Kedua mengisytiharkan kemerdekaan Ukraine Soviet pada Mac 1918.

Republik ini terbentuk hasil penggabungan Republik Rakyat Soviet Ukraine, Republik Soviet Odessa dan Republik Soviet Donetsk–Krivoy Rog menjadi sebuah negara baharu.

## Sejarah
Republik Soviet Ukraine dan kerajaannya bermula pada 24–25 Disember 1917 apabila di Kharkiv telah bersidang Kongres Majlis Seluruh Ukraine Pertama (*rada*, *soviet*). Kongres ini mengisytiharkan penubuhan Republik Rakyat Soviet Ukraine atau Republik Soviet Ukraine. Kongres tersebut memutuskan untuk bersekutu dengan Republik Sosialis Persekutuan Soviet Rusia (RSPSR) dan memilih Jawatankuasa Eksekutif Pusat sendiri (dalam bahasa Ukraine: ЦВК).

Republik ini disusun semula pada 19 Mac 1918 dalam Kongres Soviet Seluruh Ukraine Kedua di Yekaterinoslav, selepas Perjanjian Brest-Litovsk ditandatangani oleh RSPSR pada 3 Mac. Selepas kemenangan kerajaan Soviet di Ukraine, Republik Rakyat Ukraine secara rasmi dinamakan semula sebagai Republik Soviet Ukraine, dan kemudian sebagai Republik Sosialis Soviet Ukraine (UkSSR), yang menjadi salah satu pengasas Kesatuan Soviet.

Angkatan tentera kerajaan Soviet Ukraine ketika itu dikenali sebagai Tentera Kozak Merah, yang kemudiannya menjadi sebahagian daripada Tentera Merah Kesatuan Soviet.

USR menyatukan Republik Rakyat Soviet Ukraine, Republik Soviet Donetsk–Krivoy Rog dan Republik Soviet Odessa sebagai sebahagian daripada RSPSR. Namun begitu, republik ini tidak lama bertahan kerana ditawan oleh pasukan Kuasa Tengah dan Republik Rakyat Ukraine.

Pada Mac–April 1918, ibu kotanya ialah Taganrog. Pada 18 April 1918 di Taganrog, sesi seterusnya Jawatankuasa Eksekutif Pusat Soviet mengumumkan bahawa kerajaan Soviet Ukraine, Jawatankuasa Eksekutif Pusat Ukraine dan Sekretariat Rakyat kini digabungkan sebagai "Biro Ukraine" untuk memimpin perjuangan pemberontakan menentang pendudukan Jerman.

## Catatan
Solo Mio

***Solo Mio*** ialah sebuah filem drama komedi romantik Amerika Syarikat tahun 2026 yang diarahkan oleh Chuck Kinnane dan Dan Kinnane. Filem ini ditulis oleh Kevin James, Patrick Kinnane dan John KinnaneIa dibintangi oleh James bersama Alyson Hannigan, Kim Coates dan Jonathan Roumie .

Ia dijadualkan untuk ditayangkan  pada 6 Februari 2026.

## Sinopsis
Matt, seorang lelaki yang impiannya untuk melakukan perkahwinan ala Itali yang indah, berkecai apabila tunangnya meninggalkannya. Di yang telah merancang rancangan bulan madu merentasi Itali terpaksa melakukan seorang diri. Di menyelami budaya, makanan dan keindahan negara tersebut.

## Barisan Pelakon

* Kevin James sebagai Matt Taylor
* Alyson Hannigan sebagai Meghan
* Nicole Grimaudo sebagai Gia
* Kim Coates sebagai Julian
* Jonathan Roumie sebagai Neil
* Julee Cerda sebagai Donna
* Julie Ann Emery sebagai Heather
* Alessandro Carbonara sebagai Marcello

## Rujukan
Black Ops: Operasi Serigala

***Black Ops: Operasi Serigala*** merupakan sebuah filem aksi Malaysia 2026 dan arahan oleh Syafiq Yusof beserta pengarah dari Hong Kong iaitu Keian Chui, terbitan Skop Production, One Cool Films serta Astro Shaw dan banyak lagi syarikat penerbitan terkemuka. Filem ini akan ditayangkan di seluruh negara pada 2026. Ini pertama kali dalam sejarah penerbitan filem Malaysia, Skop Productions membuat filem bersama pelakon dan pengarah dari Hong Kong serta menggunakan syarikat penerbitan milik bintang terkemuka Louis Koo iaitu One Cool Films.

## Sinopsis
Johan, seorang ejen berpengalaman dalam pasukan petugas rahsia kerajaan telah difitnah sebagai suspek utama pembunuhan isterinya dan penculikan anak perempuannya. Diburu oleh pihak berkuasa dan bekas rakan sepasukannya, dia mesti membongkar konspirasi gelap dari dalam dan mengejar masa untuk menyelamatkan anak perempuannya.

## Pelakon
* Sharnaaz Ahmad sebagai Johan
* Benjamin Yuen sebagai Prinze Chow
* Hisyam Hamid sebagai Zafri
* Dato' Aaron Aziz sebagai Komander Khabir
* Andy Teh sebagai Kenji 
* Elizabeth Tan sebagai Maya
* Fauzi Nawawi
* MK K-Clique
* Ahirine Ahirudin
* Anding Indrawani Zaini
* Raja Afiq
* Ben Tan sebagai Diamond Chow
* Ken Law
* Sean Lin
* Mathni Razak
* Shabby Sharath Nair
* Balan Kash
* Azman Hassan
* Rania Amanda

## Penerbitan

## Rujukan

## Pautan luar
*
Sone Arasuke

Viscount  merupakan seorang ahli politik Jepun, diplomat, menteri kabinet, dan Residen-Jeneral Jepun kedua di Korea.

## Biografi
Sone dilahirkan di Wilayah Nagato dalam Domain Chōshū (kini Wilayah Yamaguchi). Bapa angkatnya merupakan seorang samurai dari Hagi. Beliau berjuang di pihak maharaja semasa Perang Boshin.

Selepas Pemulihan Meiji, Sone dihantar ke Perancis untuk melanjutkan pengajian. Setelah kembali ke Jepun, beliau berkhidmat di Kementerian Perang. Kemudian, beliau memegang beberapa jawatan penting, termasuk pengarah Biro Warta Kabinet, Setiausaha Biro Perundangan Kabinet, serta jawatan lain. Pada tahun 1890, beliau menjadi Setiausaha Ketua pertama Dewan Perwakilan semasa sidang pertama Diet Jepun.

Sone dipilih sebagai ahli Dewan Perwakilan dalam pilihan raya umum Jepun 1892 dan pada tahun yang sama dilantik sebagai Timbalan Yang di-Pertua Dewan. Pada 1893, beliau dilantik sebagai Duta Jepun ke Perancis dan terlibat dalam rundingan bagi menyemak semula perjanjian berat sebelah antara Jepun dan Perancis.

Beliau kemudiannya berkhidmat secara berturut-turut dalam beberapa jawatan kabinet, termasuk sebagai Menteri Kehakiman dalam pentadbiran Itō Hirobumi yang ketiga, Menteri Pertanian dan Perdagangan dalam pentadbiran Yamagata Aritomo yang kedua, serta Menteri Kewangan dalam pentadbiran Katsura Taro yang pertama, selain jawatan-jawatan lain.

Semasa Perang Rusia–Jepun, dengan bantuan Takahashi Korekiyo dan tokoh lain, beliau berjaya mendapatkan pinjaman luar negara yang diperlukan untuk membiayai kos peperangan. Pada tahun 1900, Maharaja Meiji melantik beliau sebagai ahli Dewan Bangsawan. Pada 1902, beliau dianugerahkan gelaran baron (*danshaku*) di bawah sistem bangsawan *[[kazoku]]*. Pada 1906, beliau dilantik sebagai Ahli Majlis Penasihat, dan setahun kemudian dinaikkan taraf kepada viscount (*shishaku*).

Pada 1907, Sone dilantik sebagai Timbalan Residen-Jeneral pentadbiran Jepun di Korea, dan pada 1909, beliau menjadi Residen-Jeneral Korea, menggantikan Itō Hirobumi. Salah satu tindakan penting beliau di Korea ialah membangunkan rangkaian telefon di seluruh semenanjung, yang menghubungkan pejabat kerajaan, balai polis dan kemudahan ketenteraan di seluruh Korea.

Walaupun Sone menentang pengilhakan Korea oleh Jepun, beliau terpaksa meletakkan jawatan pada Mei 1910 akibat masalah kesihatan, dan meninggal dunia beberapa bulan kemudian.

## Catatan

## Rujukan
* Beasley, W.G. *Japanese Imperialism 1894-1945*. Oxford University Press. 
* Duus, Peter. *The Abacus and the Sword: The Japanese Penetration of Korea, 1895-1910 (Twentieth-Century Japan - the Emergence of a World Power*. University of California Press (1998). .
* Keane, Donald. *Emperor Of Japan: Meiji And His World, 1852-1912*. Columbia University Press (2005). 
*
* Sims, Richard. *French Policy Towards the Bakufu and Meiji Japan 1854-1894*. RoutledgeCurzon (1998). 

## Pautan luar

*National Diet Library Bio and Photo
Utkatasana

**Utkatasana** (; ATSA: *Utkaṭāsana*), **Sikap Kerusi** (Jawi: ), atau **Sikap Garang** (Jawi: ), ialah satu asana berdiri dalam yoga moden sebagai senaman. Ia merupakan asana mencangkung rendah dalam hathayoga zaman pertengahan.

## Etimologi dan asal-usul

Nama ini berasal daripada perkataan Sanskrit  () yang bermaksud "liar, menakutkan, di luar biasa, sengit, raksasa, garang, atau berat", dan  () yang bermaksud "sikap" atau "duduk".

Sikap seperti kerusi moden dikatakan berasal daripada Krishnamacharya. Versi lama sikap ini, dengan yogin mencangkung lebih rendah ke tumit dalam sikap yang dekat dengan upaveshasana (sikap bercangkung), ditunjukkan dalam *[[Shritattvanidhi]]* abad ke-19.

## Penerangan

Dalam utkatasana, lutut dibuka seluas pinggul dan dibengkokkan. Pinggul ditarik ke belakang, dan dada ke hadapan. Kedua-dua lengan berada di atas kepala, selari dengan telinga. Tulang belakang dipanjangkan, dan sternum diangkat. Sikap ini berbentuk seperti kilat dan dikatakan kuat serta merangsang.

## Variasi

Ardhotkatasana (sikap hebat separuh) mempunyai lutut yang dibengkokkan lebih dekat ke sudut tepat supaya paha lebih selari dengan lantai, dan badan condong ke hadapan lebih dekat dengan paha.

Parivrittotkatasana (sikap hebat berpaling) ialah varian yang diputar; tangan dirapatkan di hadapan dada dalam Anjalimudra, siku bawah ditekan ke bahagian luar lutut yang bertentangan, dan pandangan dihalakan ke atas.

Utkatakonasana, Sikap Dewi atau Sikap Penjuru Hebat, mempunyai kaki yang dibuka luas, kaki dipusing ke luar selari dengan paha, dan lutut dibengkokkan. Lengan biasanya diangkat dengan siku dibengkokkan; varian lain mempunyai lengan yang lurus ke atas, atau tangan mungkin diletakkan dalam Anjalimudra, kedudukan berdoa di hadapan dada.


File:Parivrittotkatasana.png|Parivrittotkatasana dengan tangan dalam Anjalimudra
File:Utkatakonasana.png|Contoh Utkatakonasana dengan mudra tangan


## Lihat juga
*Pashasana, satu lagi sikap mencangkung

## Rujukan

## Pautan luar

* Manfaat
* Panduan Bergambar
* Variasi dengan arahan
Roslee Sako

**Mohd Rusli Mohd Musa** atau lebih dikenali sebagai **Roslee Sako** (meninggal dunia 1 Julai 2025) merupakan seorang pelakon lelaki Malaysia.

## Filemografi

### Filem

### Drama

### Telefilem

## Rujukan

## Pautan luar
*
Filemografi Kuza Muzani

Berikut senarai karya lakonan Kuza Muzani dalam karier seninya.

## Filem

## Drama

## Telefilem

## Pautan luar
*
Uttanasana

**Uttanasana** (; ATSA: *Uttānāsana*) atau **Sikap Regangan Hebat** (Jawi: ) atau **Lentik Depan Berdiri** (Jawi: ), dengan varian seperti **Padahastasana** (Sanskrit: पादहस्तासन) atau **Sikap Tangan ke Kaki** (Jawi: ) di mana ibu jari kaki digenggam, ialah satu asana lentik depan berdiri dalam yoga moden sebagai senaman.

## Etimologi dan asal-usul

Nama ini berasal daripada perkataan Sanskrit  , "regangan hebat"; dan ; , "sikap" atau "duduk".

Sikap ini adalah sikap moden, pertama kali dilihat pada abad ke-20. Satu sikap dengan nama Uttānāsana digambarkan dalam *[[Shritattvanidhi]]* dari abad ke-19 tetapi ia agak berbeza daripada sikap moden (berbaring telentang, dengan siku menyentuh lutut dan tangan di belakang leher). Sikap moden ini diterangkan dalam *[[Yoga Makaranda]]* 1934 karya Krishnamacharya, dan dalam karya-karya muridnya, *[[Light on Yoga]]* 1966 karya B. K. S. Iyengar serta Ashtanganvinyasayoga karya Pattabhi Jois. Walau bagaimanapun, Theos Bernard menggambarkan sikap berkaitan "Padhahasthasana" (*sic*) dalam laporannya pada tahun 1944 mengenai pengalamannya dalam hathayoga di sempadan India dan Tibet, yang mencadangkan kewujudan tradisi yang berasingan.

## Penerangan

Sikap ini dimulakan daripada kedudukan berdiri Tadasana, membongkok ke hadapan pada bahagian pinggul sehingga tapak tangan dapat diletakkan di atas lantai, akhirnya di belakang tumit.

## Variasi

Ardhottanasana (sikap regangan hebat setengah) ialah peringkat separuh jalan, dengan batang tubuh mendatar dan tapak tangan terletak pada betis.

Niralambottanasana (sikap regangan hebat tak bersangga) mempunyai tangan yang menyentuh lilitan pinggang dan bukannya menjangkau ke bawah.

Padahastasana mempunyai tangan di bawah jari kaki dan kaki, dengan tapak tangan menghadap ke atas.

## Lihat juga

* Pashchimottanasana, sikap lentik depan duduk

## Rujukan

## Bacaan lanjut

* 
* 
* 
* 

## Pautan luar

*
Stesen Bas Kuala Perlis

** Stesen Bas Kuala Perlis**ialah sebuah hab transit yang terleak berhampiran Terminal Feri Kuala Perlis. Ia merupakan hentian bas ekspress untuk para pelancong yang menuju ke Langkawi.

Stesen ini dilengkapi dengan kemudahan asas seperti tandas awam dan kaunter jualan tiket bas ekspress.
## Rujukan
Terminal Bas Bukit Lagi

**Terminal Bas Bukit Lagi** merupakan sebuah hab transit yang terletak di Kangar. Dari perhentian bas Kangar, anda akan dapat menghubungkan bas tempatan dengan bandar lain yang terletak lebih jauh di utara Kedah dan Perlis.Stesen ini dilengkapi dengan kemudahan asas seperti surau, tandas, gerai makan dan farmasi.

Kini, stesen ini diganti dengan Kangar Sentral. Terminal bas Bukit Lagi dilihat tidak lagi kondusif untuk beroperasi berikutan usianya mencecah sekitar 15 hingga 20 tahun.

## Rujukan
Hentian Bas dan Teksi Rawang

**Hentian Bas dan Teksi Rawang** merupakan sebuah hab transit yang terletak di Jalan Bandar Rawang 8, Pusat Bandar Rawang. Ia merupakan hab untuk Bas Smart Selangor.

## Rujukan
Utthitaparshvakonasana

**Utthitaparshvakonasana** (; ATSA: *Utthitapārśvakoṇāsana*), **Sikap Penjuru Rusuk Terangkat** (Jawi: ), ialah satu asana dalam yoga moden sebagai senaman. Ia pertama kali diterangkan dalam teks abad ke-20.

## Etimologi dan asal-usul

Nama ini berasal daripada perkataan Sanskrit *utthita* yang bermaksud "dilanjutkan", *pārśva* yang bermaksud "sisi atau rusuk", *koṇa* yang bermaksud "sudut", dan *āsana* yang bermaksud "sikap atau duduk".

Sikap ini tidak disebut dalam teks hathayoga zaman pertengahan. Ia muncul pada abad ke-20 dalam sekolah yoga Krishnamacharya di Mysore, dan dalam pengajaran murid-muridnya Pattabhi Jois dan B. K. S. Iyengar, bersama-sama dengan asana lain yang mempunyai nama yang menggambarkan kedudukan badan dan anggota badannya.

## Penerangan

Sikap ini dimulakan daripada Tadasana; kaki dibuka luas, kaki dipusingkan ke luar seperti untuk Trikonasana dan lengan diregangkan ke sisi. Sebelah lutut dibengkokkan ke sudut tepat dan tangan di bahagian tersebut diletakkan di atas lantai tepat di belakang kaki. Lengan atas kemudian diregangkan selari dengan badan secara lurus, di atas telinga.

## Variasi

Satu asana berpusing, **Parivrittaparshvakonasana** (Sanskrit: परिवृत्तपार्श्वकोणासन) atau **Sikap Penjuru Rusuk Berpaling** (Jawi: ), diperoleh dengan membalikkan arah pusingan toraks. Siku yang bertentangan dibawa ke lutut hadapan; ini adalah satu sikap persediaan yang berguna. Dalam sikap penuh, tangan dibawa ke lantai di bahagian luar kaki hadapan, dan tangan yang satu lagi diregangkan ke hadapan selari dengan badan di atas kepala, dengan pandangan dihalakan ke atas.

## Rujukan

## Sumber

* 
* 
* 
* 

## Bacaan lanjut

* 
*
Krithi Shetty

**Krithi Shetty** (lahir 21 September 2003)   ialah seorang pelakon India yang bekerja dalam industri perfileman Telugu dan Tamil. Shetty merupakan penerima Anugerah Filmfare Selatan dan Anugerah SIIMA . Beliau membuat debut lakonannya semasa berumur 17 tahun dalam filem Telugu *Uppena* (2021) dan  memenangi  Anugerah Filmfare bagi Debut Wanita Terbaik – Selatan. 

## Kehidupan awal
Krithi Shetty dilahirkan pada 21 September 2003 di Mangalore, Karnataka.   Beliau berasal dari keluarga Bunt yang bertutur dalam bahasa Tulu .    Bapanya seorang ahli perniagaan dan ibunya merupakan seorang pereka fesyen.   Dia dibesarkan di Mumbai dan bernah bekerja dalam iklan. 

## Rujukan
Republik Sosialis Soviet Autonomi Tajikistan

**Republik Sosialis Soviet Autonomi Tajikistan** (**RSSA Tajikistan**), merupakan sebuah republik autonomi dalam Republik Sosialis Soviet Uzbekistan (RSS Uzbekistan) di Kesatuan Soviet. Republik ini telah ditubuhkan pada 14 Oktober 1924 melalui beberapa akta undang-undang yang membahagikan semula tiga wilayah sedia ada di Asia Tengah, iaitu RSSA Turkestan, Republik Soviet Rakyat Bukhara dan Republik Soviet Rakyat Khwarazm, sekali gus menjadi lima entiti baharu berdasarkan prinsip etnik: RSS Uzbekistan, RSS Turkmenistan, RSSA Tajikistan (dalam RSS Uzbekistan), Oblast Autonomi Kara-Kirghiz (sebagai wilayah Soviet Rusia), dan Oblast Autonomi Karakalpak (sebagai wilayah RSSA Kazakhstan).

Ibu kota RSSA Tajikistan terletak di Dyushambe. Pada Oktober 1929, atas inisiatif Shirinsho Shotemur, RSSA Tajikistan ditukar menjadi sebuah republik Soviet sepenuhnya iaitu RSS Tajikistan, yang turut menyerap wilayah Khujand (sekarang Wilayah Sughd di utara Tajikistan) dari SSR Uzbekistan. Ibu kota Dyushambe kemudian dinamakan semula sebagai Stalinabad sempena nama pemimpin Soviet, Joseph Stalin.

Seperti republik Soviet lain, proses perindustrian dan kolektivisasi bermula pada 1927 dan berlanjutan hingga akhir 1930-an. Kaedah keganasan sering digunakan untuk memaksa petani menyertai kolektivisasi, menyebabkan penentangan terhadap kerajaan antara 1930 hingga 1936. Pembersihan Stalinisme turut menjejaskan banyak anggota Parti Komunis Tajikistan, mengakibatkan kira-kira 10,000 orang dibunuh (70% daripada ahli parti). Rakyat Tajikistan juga menderita akibat pemindahan paksa: pada 1950-an hingga 1960-an, penduduk kawasan pergunungan dihantar ke bandar-bandar untuk memenuhi keperluan tenaga kerja, manakala pada 1951–1952, 3,000 Basmachi dihantar ke Siberia.

## Nota

## Catatan

## Bacaan tambahan
*
Melly Amalin

**Nik Nur Amalin Nik Musauddin** atau dikenali sebagai **Melly Amalin** merupakan seorang pelakon kanak-kanak dan penari Malaysia.

## Kehidupan awal
## Filemografi

### Filem

### Drama

### Telefilem

## Anugerah & pencapaian

## Rujukan

## Pautan luar
* 
*
Tanittamil Iyakkam

**Tanittamil Iyakkam** (  )  adalah satu gerakan budaya dan purisme linguistik yang muncul di Tamil Nadu dengan mengekakan keasilian bahasa Tamil dan menghapuskan  kata pinjaman dari Bahasa Tamil. Maraimalai Adigal telah melatakan asas kepada gerakan ini pada awal abad ke-20. Gerakan ini kemudiannya dikembangkan melalui penulisan Bharathidasan, Devaneya Pavanar, Perunchithiranar, dan Subramania Siva. Pada tahun 1902, Parithimar Kalaignar menuntut agar bahasa Tamil diberi taraf bahasa klasik.Hasilnya, bahasa tersebut menjadi bahasa pertama yang dianugerahkan  status tersebut oleh Kerajaan India pada tahun 2004.

## Lihat juga

* Gerakan anti-Hindi
* Nasionalisme Tamil
* Devaneya Pavanar
* Bahasa Tamil
* Gerakan bahasa klasik Meitei
* Sanskritisasi (linguistik)
* Bahasa Klasik Utama Dunia

## Rujukan

* Sumathi Ramaswamy, *Hasrat Lidah: Pengabdian Bahasa di Tamil India, 1891-1970*, Kajian tentang Sejarah Masyarakat dan Budaya, No. 29, University of California Press (1997),  . http://content.cdlib.org/xtf/view?docId=ft5199n9v7&chunk.id=s1.2.8&doc.view=print
* *Kristian dan Mubaligh di India: Komunikasi Rentas Budaya Sejak 1500 Dengan Rujukan Khas kepada Kasta, Penukaran Agama, dan Kolonialisme*, Kajian dalam Sejarah Misi Kristian, Syarikat Penerbitan Wm. B. Eerdmans (2003), , hlm.&nbsp;381.
Marumalarchi Dravida Munnetra Kazhagam

**Marumalarchi Dravida Munnetra Kazhagam** (  ;  **MDMK** ))adalah sebuah iparti politik regional India yang aktif di negeri Tamil Nadu, India . Ia ditubuhkan oleh Vaiko pada tahun 1994 selepas beliau meninggalkan Dravida Munnetra Kazhagam . 

## Bendera dan simbol parti
Simbol pilihan raya parti ini ialah kotak mancis. Warna panel atas dan bawah bendera parti ialah merah dan panel tengah ialah hitam. Parti ini mempunyai jurnal mingguan bernama *Sangoli* yang menyiarkan berita dan penulisan untuk pekerja parti. 

## Lihat juga

* Senarai parti politik di India

## Rujukan
Shilpa Manjunath

**Shilpa Manjunath** ialah seorang pelakon India yang bekerja dalam industri perfileman  industri perfileman India Selatan, terutamanya dalam industri sinema Tamil dan Kannada .   Beliau membuat debut  sulungnya sebagai pelaon dalam *filem Kaali* (2018)   . Beliau terkenal untuk lakonanya dalam filem Tamil *Ispade Rajavum Idhaya Raniyum* (2019). 

## Kerjaya
Shilpa Manjunath membuat penampilan debut lakonannya dalam industri perfileman Kannada dengan *Mungaru Male 2*, industri perfileman Malayalam dengan *Rosapoo* dan penampilan sulung filem Tamil dengan *Kaali* lakonan Vijay Antony .

## Rujukan
Anugerah Bintang Popular Berita Harian ke-38

**Anugerah Bintang Popular Berita Harian ke-38** ialah anugerah yang diberikan buat penggiat seni hiburan di Malaysia dan dianjurkan oleh *[[Berita Harian]]*.

## Calon
Berikut adalah senarai calon pemenang ABPBH ke-38, Pemenang ditandakan dalam **teks tebal**.
### Kategori utama
Agrilus zamboangensis

***Agrilus zamboangensis*** adalah spesies kumbang permata dalam keluarga Buprestidae. Spesies ini pertama kali dideskripsikan secara saintifik oleh Fisher pada tahun 1921.

Seperti semua spesies dalam genus *[[Agrilus]]*, larva *A. zamboangensis* merupakan pengorek kayu dan dapat menyebabkan kerosakan pada batang kayu hidup atau kayu yang telah ditebang.

## Rujukan
Agrilus zamoranus

***Agrilus zamoranus*** adalah spesies kumbang permata dalam keluarga Buprestidae. Spesies ini pertama kali dideskripsikan secara saintifik oleh Gianfranco Curletti pada tahun 2019 berdasarkan spesimen dari Honduras. Spesies ini kemudian dimasukkan ke dalam kumpulan spesies *vittatus* dalam revisi taksonomi.

## Taburan
Spesies ini diketahui hanya dari Honduras.

## Rujukan
Agrilus zao

***Agrilus zao*** adalah spesies kumbang permata dalam keluarga Buprestidae. Spesies ini pertama kali dideskripsikan secara saintifik oleh Eduard Jendek dan Vasily Grebennikov pada tahun 2019 berdasarkan spesimen dari Wairinding, Sumba, Indonesia.

## Keterangan
Panjang badan antara 5.7 hingga 7.2 mm. Tubuh hampir selari, cembung, dan berwarna sekata. Ciri-ciri utamanya termasuk:
* Kepala dengan mata majmuk bersaiz separuh lebar vertex. Vertex mempunyai ukiran lembut dan tiada lekukan medial.
* Antena berseri dari segmen ke-4 dan mencecah sudut anterior pronotum.
* Pronotum memanjang hingga segi empat sama, dengan lobus anterior lebar dan melengkung. Terdapat lekukan anteromedial, posteromedial, dan sepasang lekukan lateral yang cetek pada cakera.
* Prehumerus berbentuk karina. Rusuk lateral pronotum mencapah secara sederhana.
* Elytra diliputi bulu yang luas, dengan apis berasingan dan hampir bersegi.
* Pygidium mempunyai margin apikal melengkung.

## Taburan
Spesies ini adalah endemik kepada Indonesia, dan telah direkodkan di pulau Sumba dan Jawa Timur.

## Rujukan
Agrilus xia

***Agrilus xia*** adalah spesies kumbang permata dalam keluarga Buprestidae. Spesies ini pertama kali dideskripsikan secara saintifik oleh Eduard Jendek dan Vasily Grebennikov pada tahun 2019 berdasarkan spesimen dari kawasan sekitar Phôngsali, Laos.

## Keterangan
Panjang badan holotip adalah 7.3 mm. Tubuh hampir selari, cembung, dan berwarna sekata. Ciri-ciri utamanya termasuk:
* Kepala dengan mata majmuk bersaiz sekurang-kurangnya separuh lebar vertex. Vertex mempunyai ukiran yang padat dan lekukan medial yang dalam.
* Antena berseri dari segmen ke-4, dengan segmen ke-7 hingga ke-10 mempunyai stipe.
* Pronotum memanjang hingga segi empat sama. Lobus anterior melengkung dan lebar, berada pada aras sudut anterior. Terdapat lekukan medial penuh dan sepasang lekukan lateral yang sempit pada cakera.
* Prehumerus kurang berkembang. Rusuk lateral pronotum mencapah secara sederhana.
* Scutellum pendek dan kukuh.
* Elytra mempunyai bulu di kawasan posteromedial dan apis yang bulat secara berasingan.
* Pygidium mempunyai margin apikal melengkung.

## Taburan
Spesies ini adalah endemik kepada Laos, dan setakat ini hanya diketahui dari provinsi Phôngsali.

## Rujukan
Antonín Novotný

**Antonin Novotny** () ialah pemimpin parti komunis yang digulingkan dalam gerakan reformasi 1968. Ia menjadi ahli parti komunis pada tahun 1921. Ia ditangkap selama pendudukan Jerman di Cekoslovakia pada tahun 1938 dan ditempatkan di pusat kem Mauthasen (1941-1945). Pada tahun 1946 ia terpilih sebagai jawatankuasa sentral parti dan pada bulan Februari 1948 ia mengambil alih pemerintahan dengan parti komunisnya. Lalu, ia menjadi setiausaha pertama Parti Komunis pada tahun 1953. Selepas kematian Antonin Zapotocky (13 November 1957), ia mengambil alih jawatan presiden. Pada tahun 1964 ia terpilih kembali sebagai presiden untuk lima tahun ke hadapan.

## Rujukan
Sujud Terakhir Encik Norman

***Sujud Terakhir Encik Norman *** adalah merupakan sebuah drama Malaysia 2026 terbitan *Radius One Sdn. Bhd.* yang diarahkan oleh **[[Shahrulezad Mohameddin]]**. Ia dibintangi oleh Sharifah Sakinah, Aidil Aziz dan Trisha Ooi Drama ini memulakan tayangan perdana di Slot DramaVaganza, Astro Ria pada 4 Februari 2026 menggantikan .

## Sinopsis
Mengisahkan Emma (Sharifah Sakinah), usahawan kosmetik yang dingin, dikejutkan pengkhianatan suaminya apabila Norman (Aidil Aziz) terkorban dalam nahas kapal terbang.

Emma membina semula hidup selepas suaminya, Norman, meninggal dunia. Dia mengetahui Norman mempunyai isteri dan anak lain secara rahsia.

Dipaksa menjaga mereka, Emma menemui kebenaran pahit - seorang daripada anak itu ialah anak kandungnya sendiri. Hancur jiwa, dia kembali kepada Tuhan demi mencari keampunan dan penebusan.

## Pelakon
* Sharifah Sakinah sebagai Emma
* Aidil Aziz sebagai Encik Norman
* Trisha Ooi sebagai Alisa
* Rykarl Iskandar sebagai Umar 
* Zarra Shaff sebagai Umaira
* Rasya Dean sebagai Aqish
* Zalif Sidek sebagai Hakim
* Ezu Hashim sebagai Ezue
* Shyrim Husni sebagai Encik Karim
* Hamidah Wahab sebagai Mama Zara
* Qazem Nor sebagai Lawyer Muntazar
* Zam Azmi sebagai Lawyer Duan
* Shahidan Izwan sebagai Arman

## Pautan luar
Top Wing (Bulgaria)

Топ Кадети ialah alih suara Top Wing dalam bahasa Bulgaria. Ia sebelum ini pernah disiarkan di Nickelodeon dan Nick Jr. ia boleh didapati di SkyShowtime.

## Pelakon suara
Filemografi Naim Daniel

Berikut senarai karya lakonan dan nyanyian Naim Daniel dalam karier seninya.

## Filem

## Drama

## Drama web

## Telefilem

## Telefilem web

## Televisyen

## Rujukan

## Pautan luar
*
Filemografi Nadhir Nasar

Berikut senarai karya lakonan, pengacara, pengarah Nadhir Nasar dalam karier seninya.

## Filem

## Drama

## Telefilem

## Drama web

## Televisyen

## Iklan

## Muzik video

## Pautan luar
*
Spaghetti (lagu Le Sserafim)

"**Spaghetti**" merupakan lagu oleh kumpulan wanita Korea Selatan Le Sserafim yang menampilkan penyanyi rap dan penyanyi Korea Selatan J-Hope dari BTS, daripada album single pertama kumpulan itu dengan nama yang sama. Ia telah dikeluarkan oleh Source Music pada 24 Oktober 2025, bersama dengan trek sisi B "*Pearlies* (*My Oyster Is the World*)". Sebuah lagu alternatif pop dan funk, liriknya membandingkan Le Sserafim dengan spageti yang tersekat di celah gigi dan tidak dapat mengeluarkan muzik mereka dari kepala seseorang.

## Latar belakang dan keluaran
Semasa peringkat Amerika Utara bagi Jelajah Easy Crazy Hot mereka pada September 2025, Le Sserafim mendedahkan bahawa mereka akan mengeluarkan muzik baharu pada bulan Oktober. Kumpulan itu mengusik pelancaran album tersebut dengan mengemas kini kulit album mereka di platform penstriman dengan percikan sos tomato, dan menyiarkan video ke saluran YouTube mereka bertajuk "*It's a Tomato Incident*", yang menampilkan ahli-ahli memegang pinggan spageti. Pada 29 September, Source Music mengumumkan bahawa Le Sserafim akan mengeluarkan album single pertama mereka *Spaghetti* pada 24 Oktober. Pra-tempahan untuk album single bermula pada hari berikutnya. 

Pada 10 Oktober, treler comeback "*Eat It Up*!" telah dikeluarkan di YouTube, menampilkan ahli-ahli menghantar spageti di ruang seperti mimpi dengan pencahayaan berwarna-warni. Dari 13-16 Oktober, gambar konsep untuk *Cheeky Neon Pepper* (memaparkan ahli berdiri di luar trak makanan dengan warna neon terang), *Knocking Basil* (dengan ahli berpakaian seperti pemandu penghantaran memegang kotak makanan bawa pulang), *Weird Garlic* (memaparkan ahli memegang sayur-sayuran di pasar terbuka), dan versi *Compact Bites* album single telah dikeluarkan. Sampel trek untuk trek tajuk dan sisi B telah dikeluarkan pada 17 Oktober. Pada 20 Oktober, satu video teaser bertajuk "*The Kick*" telah dikeluarkan, mengesahkan bahawa ahli BTS, J-Hope, akan dipaparkan dalam lagu utama tersebut. Video itu memaparkan J-Hope dalam "pakaian seperti *[[The Matrix|Matrix]]*" berjalan di bawah lampu strob, dan berakhir dengan mereka semua menyanyikan "*Eat it up*". Medley sorotan dan senarai lagu telah dikeluarkan pada 21 Oktober, dan video muzik teaser untuk lagu tajuk telah dikeluarkan pada 22 Oktober. Album single itu telah dikeluarkan pada 24 Oktober bersama video muzik untuk lagu utama.

## Kolaborasi ''Friday Night Funkin'''
Pada 3 Januari 2026, permainan video berirama ''Friday Night Funkin''' telah dikemas kini dengan menyertakan lagu "Spaghetti" sebagai lagu yang boleh dimainkan, hasil daripada kolaborasi rasmi bersama Le Sserafim. Protagonis utama permainan tersebut, *Boyfriend* dan *Girlfriend*, dilihat mempersembahkan lagu itu bersama-sama kumpulan Le Sserafim. J-Hope tidak hadir secara fizikal, tetapi bahagian liriknya sebaliknya dipersembahkan oleh *Boyfriend*.

## Sejarah keluaran

## Rujukan
Bisik Asmara

***Bisik Asmara*** adalah merupakan sebuah drama televisyen Malaysia 2026 terbitan *Saphire Screen Sdn. Bhd.* yang diarahkan oleh **[[Jamal Khan]]**. Ia dibintangi oleh Zul Ariffin, Uqasha Senrose dan Sophia Albarakbah. Drama ini memulakan tayangan perdana di Slot Samarinda, TV3 pada 21 Januari hingga 24 Februari 2026 menggantikan Susuk Rupawan.

## Sinopsis

Mengisahkan Noreen, seorang wanita berdikari dan berkerjaya yang hidupnya kelihatan sempurna tetapi diliputi kesunyian yang semakin mendalam. Kehidupan Noreen mula berubah apabila Farhan, rakan sekerjanya yang berdepan masalah tempat tinggal, memerlukan rumah sewaan sementara. Farhan pula menjalani perkahwinan jarak jauh dengan isterinya, Sheila yang memilih untuk tinggal di kampung demi menjaga ibunya, Umi yang uzur dan menghidap demensia.

Sebagai seorang suami, Farhan terperangkap antara tanggungjawab terhadap keluarga dan keperluan emosi sendiri. Kehadirannya yang kerap bersama Noreen sebagai jiran dan rakan sekerja perlahan-lahan mencetuskan perasaan yang tidak sepatutnya wujud, bermula daripada keprihatinan hingga berubah menjadi pergantungan emosi.

Hari demi hari, Noreen dan Farhan semakin rapat, walaupun diselubungi rasa tanggungjawab, kebimbangan, dan kesedaran tentang batasan perasaan. Hubungan yang bermula tanpa niat berubah menjadi permainan emosi yang kompleks, penuh obsesi, pengkhianatan dan cabaran terhadap kesetiaan serta kejujuran. Dalam masa yang sama, Sheila mula menyedari perubahan yang berlaku, membuka ruang kepada konflik yang semakin tegang dan keputusan sukar yang bakal mempengaruhi hidup mereka semua.

## Pelakon
### Kemunculan utama
* Zul Ariffin sebagai Farhan
* Uqasha Senrose sebagai Noreen
* Sophia Albarakbah sebagai Sheila
### Kemunculan pembantu
* Ruminah Sidek sebagai Umi (ibu Aida dan Sheila)
* Nadia Brian sebagai Aida (kakak Sheila)
* Wanns Ahmad sebagai Nizam (suami Aida)
* Syazuwan Hassan sebagai Fikri 
* Nafiz Muaz sebagai Cikgu Amirul 
* Amanda Misbun sebagai Nadia 
* Aleza Shadan sebagai Puan Mahani (ibu Noreen)
* Arash Mohamad sebagai Mustapha 
* Fadilah Mansor sebagai Mak Jah (ibu Farhan)
* Zaki Azeman sebagai Zhariff 
* Zahrin Aris sebagai Tuan Daniel

## Pautan luar
Michelle Jiménez

**Michelle Jiménez** (lahir 11 Disember 2002) ialah seorang model dan ratu cantik berketurunan Dominika-Ecuador, yang memenangi pertandingan ratu cantik Miss Universe Spain 2024.

## Latar belakang
Michelle Jiménez dilahirkan di Barcelona kepada seorang bapa Dominika dan seorang ibu Ecuador, dan dibesarkan di Kepulauan Balear. Sejak usia muda, beliau menghadapi cabaran besar dalam keluarganya; pada usia 12 tahun, beliau meninggalkan rumah kerana keadaan yang tidak kondusif untuk perkembangannya dan kemudiannya dibesarkan di beberapa rumah jagaan. Pengalaman zaman kanak-kanak ini, termasuk tinggal di tiga pusat jagaan angkat yang berbeza, kemudiannya menjadi bahagian penting dalam naratif dan motivasi hidupnya.

Michelle merupakan anak sulung daripada sembilan adik-beradik, dan hubungannya dengan datuk dan neneknya, terutamanya neneknya, telah disebut sebagai sokongan emosi yang penting dalam tempoh sukar ini.

Sebelum menumpukan perhatian kepada dunia pertandingan ratu cantik, Michelle bekerja sebagai penari dan pengajar tarian tiang, dan membina kerjaya peragaan semasa remaja. Beliau juga dikenali kerana kehadirannya di media sosial dan pengalaman melancong ke negara-negara seperti Itali, Perancis dan Republik Dominika.

## Pertandingan kecantikan
Michelle Jiménez memulakan kerjaya pertandingan ratu cantik kebangsaannya dengan pelbagai gelaran tempatan. Beliau merupakan Miss Universo Barcelona 2024 dan naib juara di Miss Universo Cataluña 2024 sebelum dinobatkan sebagai Miss Universo Illes Balears 2024.

Pada 11 September 2024, Michelle telah dipilih sebagai Miss Universe Sepanyol 2024 di Guía de Isora, Tenerife, menewaskan 16 peserta lain untuk memenangi gelaran kebangsaan dan hak untuk mewakili Sepanyol dalam pertandingan antarabangsa Miss Universe 2024 di Mexico City.

Di Miss Universe 2024, beliau bertanding bersama lebih 120 perwakilan antarabangsa, tetapi tidak mara ke pusingan akhir. Selepas pemerintahannya, pada 30 Julai 2025, Michelle menyerahkan mahkota itu kepada penggantinya, Andrea Valero.

 }}

## Rujukan
Utthitapadangushthasana

**Utthitahastapadangushthasana** (; ATSA: *Utthitahastapādāṅguṣṭhāsana*), **Genggaman Ibu Jari Kaki Berdiri** (Jawi: ) atau **Sikap Tangan Terangkat ke Ibu Jari Kaki** (Jawi: ) ialah satu asana keseimbangan berdiri dalam yoga moden sebagai senaman.

## Etimologi dan asal-usul

Nama ini berasal daripada perkataan Sanskrit  () yang bermaksud "dilanjutkan" atau "diregangkan",  () yang bermaksud "tangan",  () yang bermaksud "kaki",  () yang bermaksud "ibu jari" (tangan atau kaki), dan  () yang bermaksud "sikap" atau "duduk". Nama *Padangusthasana* (tanpa *Utthita*) digunakan dengan maksud yang berbeza dalam Bikramayoga. "Sikap Ibu Jari Kaki" adalah nombor 12 dalam urutan asananya; ia adalah satu sikap mencangkung dengan sebelah kaki disilangkan secara ringan di atas kaki yang berdiri, yang dibengkokkan supaya punggung mendekati atau terletak pada tumit; walaupun dari segi etimologi, tiada sentuhan antara tangan dan kaki.

Walau bagaimanapun, sikap ini nampaknya bukan berasal dari India, dan ia tidak ditemui dalam teks hathayoga zaman pertengahan. Satu sikap yang serupa telah diterangkan dalam teks Denmark awal abad ke-20 oleh Niels Bukh iaitu *Primitive Gymnastics*, yang seterusnya berasal daripada tradisi gimnastik Skandinavia abad ke-19. Sikap ini telah sampai ke India menjelang tahun 1920-an. Swami Kuvalayananda memasukkannya ke dalam sistem senamannya, di mana ia kemudiannya diambil oleh guru yoga yang berpengaruh, Tirumalai Krishnamacharya.

## Keterangan

Utthitapadangushthasana ialah satu sikap dengan badan berdiri tegak, pada sebelah kaki; kaki yang satu lagi diregangkan lurus, dan kaki bagi kaki yang diangkat itu digenggam oleh tangan pada sisi badan yang sama. Ia dimulakan daripada sikap berdiri Tadasana. Sikap ini mempunyai dua bentuk: I, dengan kaki yang diangkat ke hadapan, dan tangan yang bertentangan di pinggul; II, dengan kaki yang diangkat ke sisi, dan tangan yang bertentangan diregangkan lurus ke sisi yang satu lagi. Pelajar boleh mempraktikkan sikap ini menggunakan tali untuk memegang kaki yang diregangkan, atau menggunakan birai atau dinding untuk sokongan; atau boleh membiarkan lutut dibengkokkan. Sikap ini berada pada permulaan Siri Utama ashtangavinyasayoga.

## Variasi

Utthitaikapadasana (sikap satu kaki terangkat) ialah bentuk yang lebih ringan bagi sikap yang sama, di mana kaki tidak diangkat cukup tinggi untuk membolehkan jari kaki digenggam.

Utthitaparshvasahitasana (sikap berserta rusuk terangkat) mempunyai kaki yang diangkat ke arah sisi dan kepala dipalingkan menjauhi kaki yang diangkat tersebut.

Svargadvijasana (sikap burung syurga) mempunyai kaki yang diangkat ke arah sisi, tangan digenggam di bawah paha dengan lengan pada sisi kaki yang diangkat berada di hadapan, manakala lengan yang satu lagi di belakang.

## Rujukan

## Sumber

* 
* 
*
Nadia Kesuma

**Nadiah Kasumawati Abdul Karim**, juga lebih dikenali sebagai **Nadia Kesuma** (7 Ogos 1976 – 15 Januari 2026) merupakan seorang pelakon wanita Malaysia.

## Filemografi

### Filem

### Drama

### Drama web

### Telefilem

## Kematian
Nadia Kesuma menyertai sebuah pakej lawatan Umrah-London-Paris yang diuruskan oleh Nuh Travel & Tours Sdn Bhd. Ketika singgah di Lapangan Terbang Antarabangsa Raja Abdul Aziz pada 15 Januari 2026, beliau telah rebah lalu meninggal dunia akibat sakit jantung. Hal ini berlaku ketika mana beliau dilaporkan hilang setelah tidak dikesan di Jeddah kerana tidak dapat dihubungi ahli keluarganya. Jenazah beliau dibawa ke Hospital Raja Fahad di Jeddah oleh pihak berkuasa serta dirancang akan turut dikebumikan di sana.

## Rujukan

## Pautan luar
*
Persatuan Penggubah, Pengarang dan Penerbit Amerika

**Persatuan Penggubah, Pengarang dan Penerbit Amerika** (**ASCAP**) ialah suatu pertubuhan hak persembahan bukan berasaskan keuntungan (PRO) di Amerika Syarikat yang secara kolektif melesenkan hak persembahan awam karya muzik anggotanya kepada tempat persembahan, penyiar dan perkhidmatan penstriman digital (kedai muzik).

ASCAP mengutip yuran pelesenan daripada pengguna muzik yang dicipta oleh anggota ASCAP, kemudian mengagihkannya kembali kepada ahlinya sebagai royalti. Sebenarnya, susunan tersebut merupakan hasil kompromi: apabila lagu dimainkan, pengguna tidak perlu membayar pemegang hak cipta secara langsung dan pencipta muzik juga tidak perlu menagih stesen radio untuk penggunaan lagu.

Pada tahun 2024, ASCAP telah mengumpul kira-kira  1.84 bilion hasil, mengagihkan kira-kira  1.7 bilion royalti kepada pemegang hak cipta, dan mengekalkan daftar kira-kira 20 juta karya. Pertubuhan ini mempunyai kira-kira 1 juta ahli sehingga tahun 2024.

## Rujukan

## Bibliografi
* 
*  
* 
* 

## Bacaan lanjut
*
*
*
*

## Pautan luar
* 
* ASCAP archives, 1914–1986 – Music Division, The New York Public Library