സ്റ്റെഫാനി റൈസ്

ഓസ്‌ട്രേലിയൻ സ്വദേശിയായ മുൻ മത്സര നീന്തൽതാരമാണ് **സ്റ്റെഫാനി ലൂയിസ് റൈസ്, OAM** (ജനനം: 17 ജൂൺ 1988). ബീജിംഗിൽ നടന്ന 2008-ലെ സമ്മർ ഒളിമ്പിക്സിൽ മൂന്ന് സ്വർണ്ണ മെഡലുകൾ നേടിയ അവർ 2009 ജനുവരി 26 ന് മെഡൽ ഓഫ് ദി ഓർഡർ ഓഫ് ഓസ്‌ട്രേലിയ നേടി.

2014 ഏപ്രിൽ 9 ന് അവർ വിരമിക്കൽ സ്ഥിരീകരിച്ചു.
## കരിയർ
ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ മെൽബണിൽ 2006-ലെ കോമൺ‌വെൽത്ത് ഗെയിംസിൽ 200 മീറ്റർ വ്യക്തിഗത മെഡലിയിൽ സ്വർണം നേടിയ റൈസ് 2: 12.90 സമയത്ത് ഒളിമ്പ്യൻ‌മാരായ ബ്രൂക്ക് ഹാൻസണെയും ലാറ കരോളിനെയും പരാജയപ്പെടുത്തി. 400 മീറ്റർ വ്യക്തിഗത മെഡ്‌ലിയും അവർ നേടി.

2007-ലെ മെൽബൺ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ 200 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ 2 മിനിറ്റ് 11.42 സെക്കൻഡിൽ കഴിഞ്ഞ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ റെക്കോർഡ് ഒരു സെക്കൻഡിൽ മറികടന്നു വെങ്കല മെഡൽ നേടി. അമേരിക്കൻ കാറ്റി ഹോഫ് 2: 10.13 സെക്കൻഡിൽ സ്വർണം നേടി. സിംബാബ്‌വെയുടെ കിർസ്റ്റി കോവെൻട്രി രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് എത്തി. 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലി ഫൈനലിൽ രണ്ടാമതും വെങ്കല മെഡൽ നേടിയ റൈസ് വീണ്ടും മൂന്നാം സ്ഥാനത്തെത്തി. ഒരു പുതിയ വ്യക്തിഗത മികച്ച സമയത്ത് റൈസ് 4: 41.19 ൽ ഫിനിഷ് ചെയ്തു. അവരുടെ മുൻ മികച്ചതിൽ നിന്ന് ഒരു സെക്കൻഡിന്റെ 0.54 സമയം എടുത്തു. 

2007 ജൂണിൽ ഒരു ഇറ്റാലിയൻ മീറ്റിൽ 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ റൈസ് ഒരു പുതിയ വ്യക്തിഗത മികച്ച സമയം നേടി. 2007-ലെ ജാപ്പനീസ് ഓപ്പൺ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ റൈസ് 400 മീറ്ററിൽ തന്റെ വ്യക്തിഗത മികച്ച സമയം മറികടന്നു. സിംബാബ്‌വെ ചാമ്പ്യൻ കിർസ്റ്റി കോവെൻട്രിയെ രണ്ടാം സ്ഥാനത്താക്കിയ റൈസ് 4: 37.18 എന്ന പുതിയ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ, കോമൺ‌വെൽത്ത് റെക്കോർഡ് സ്ഥാപിച്ചു. 3.61 സെക്കൻഡിൽ വ്യക്തിഗത മികച്ച പ്രകടനം നേടി.

2008-ലെ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ഒളിമ്പിക് ട്രയൽ‌സിൽ 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ റൈസ് ലോക റെക്കോർഡ് തകർത്തു. അമേരിക്കൻ കാറ്റി ഹോഫിന്റെ 4: 32.89 മാർക്കിന് കീഴിൽ 4 മിനിറ്റ് 31.46 സെക്കൻഡ്, 1.43 സെക്കൻഡിൽ റൈസ് ക്ലോക്ക് നിർത്തി. 2008 ജൂൺ 29 ന് യു‌എസ് ഒളിമ്പിക് ട്രയൽ‌സിൽ ഹോഫ് 4: 31.12 സമയം ഉപയോഗിച്ച് റൈസിൽ നിന്ന് ലോക റെക്കോർഡ് വീണ്ടെടുത്തു. 200 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലി ലോക റെക്കോർഡ് തകർത്ത റൈസ് 2 മിനിറ്റ് 8.92 സെക്കൻഡിൽ നേടി. ചൈനയുടെ വു യന്യാൻ നടത്തിയ റെക്കോർഡിൽ നിന്ന് ഒരു സെക്കൻഡ് കുറഞ്ഞു.

ബീജിംഗ് ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ റൈസിന് ആദ്യമായി ഒളിമ്പിക് മെഡലും ഓസ്‌ട്രേലിയയുടെ ആദ്യ സ്വർണ്ണ മെഡലും 400 മത് വേനൽക്കാല ഒളിമ്പിക് മെഡലും ലഭിച്ചു. 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലി 4 മിനിറ്റ് 29.45 സെക്കൻഡിൽ നേടി. ഈ മത്സരത്തിൽ ഹോഫിൽ നിന്ന് ലോക റെക്കോർഡ് 1.67 സെക്കൻഡിൽ അവർ തിരിച്ചുപിടിച്ചു. അങ്ങനെ ഈ മത്സരത്തിൽ 4:30 ന് മുന്നേറിയ ആദ്യ വനിതയായി (കിർസ്റ്റി കോവെൻട്രിയും വെള്ളി നേടുന്നതിൽ 4:30 ന് താഴെയായി).
### 2007-ലെ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്
200, 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലികളിൽ റൈസ് വെങ്കലം നേടി. 200 മീറ്റർ ഫൈനലിൽ അവർ 2: 11.42, മുൻ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ റെക്കോർഡിനേക്കാൾ ഒരു സെക്കൻഡ്, അമേരിക്കൻ കാറ്റി ഹോഫിന് പിന്നിൽ 2: 10.13, സിംബാബ്‌വെയുടെ കിർസ്റ്റി കോവെൻട്രി എന്നിവർ രണ്ടാം സ്ഥാനം നേടി. 400 മീറ്റർ ഫൈനലിൽ, റൈസ് ഒരു പുതിയ വ്യക്തിഗത മികച്ച സമയം 4: 41.19 രേഖപ്പെടുത്തി.

### 2007-ലെ മറ്റ് ഇവന്റുകൾ
2007 ജൂണിൽ നടന്ന ഇറ്റാലിയൻ മീറ്റിൽ 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ 4: 40.79 എന്ന പുതിയ വ്യക്തിഗത മികച്ച സമയം റൈസ് നേടി.

2007 ലെ ജാപ്പനീസ് ഓപ്പൺ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ സിംബാബ്‌വെ ചാമ്പ്യൻ കിർസ്റ്റി കോവെൻട്രിയുടെ പിന്നിലെത്തി റൈസ് വെള്ളി നേടി. അങ്ങനെ അവർ തന്റെ വ്യക്തിഗത മികച്ച സമയം 3.61 സെക്കൻഡിൽ തകർത്തു. 4:40 ബാരീയർ മറികടന്ന് 4: 37.18 എന്ന പുതിയ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ, കോമൺ‌വെൽത്ത് റെക്കോർഡ് സ്ഥാപിച്ചു.
### 2008-ലെ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ഒളിമ്പിക് ട്രയലുകൾ
2008-ലെ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ഒളിമ്പിക് ട്രയൽ‌സിൽ 400, 200 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലികളിൽ റൈസ് ലോക റെക്കോർഡ് തകർത്തു. 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ അവർ അമേരിക്കൻ കാറ്റി ഹോഫിന്റെ 4: 32.89 ന് 1.43 സെക്കൻഡ് താഴെ 4: 31.46 ക്ലോക്ക് ചെയ്തു.(2008 ജൂൺ 29 ന് യുഎസ് ഒളിമ്പിക് ട്രയൽ‌സിൽ ഹോഫ് ലോക റെക്കോർഡ് തിരിച്ചുപിടിച്ചു. സമയം 4: 31.12) അവർ 200 മീറ്ററിൽ 2: 08.92 സെക്കൻഡ് സമയമെടുത്തു. ചൈനയുടെ വു യന്യാന്റെ മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന റെക്കോർഡിൽ നിന്ന് ഒരു സെക്കൻഡ് കൂടി സമയം എടുത്തു.
### 2008-ലെ സമ്മർ ഒളിമ്പിക്സ്
ബീജിംഗിൽ 200, 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലി ഇനങ്ങളിലും 4 × 200 മീറ്റർ ഫ്രീസ്റ്റൈൽ റിലേയിലും മൂന്ന് സ്വർണ്ണ മെഡലുകൾ (ലോക റെക്കോർഡ് സമയത്ത് ഓരോന്നും) റൈസ് നേടി. 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡലി നേടിയ റൈസ് തന്റെ ആദ്യ ഒളിമ്പിക് മെഡലും ഓസ്‌ട്രേലിയയുടെ ഗെയിമുകളുടെ ആദ്യ സ്വർണ്ണ മെഡലും 400-ാമത് സമ്മർ ഒളിമ്പിക് മെഡലും നേടി.4: 29.45 സമയം റെക്കോർഡുചെയ്‌ത അവർ ഹോഫിൽ നിന്ന് ലോക റെക്കോർഡ് വീണ്ടെടുത്തു. 1.67 സെക്കൻഡിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തി. ഈ മത്സരത്തിൽ 4:30 സമയം മറികടന്ന ആദ്യ വനിതയായി. (കിർസ്റ്റി കോവെൻട്രിയും 4:30 ന് താഴെ വെള്ളി എടുത്തു.) 

2008-ലെ ഗെയിംസിലെ അവരുടെ രണ്ടാമത്തെ സ്വർണ്ണ മെഡൽ ഓഗസ്റ്റ് 13 ന് 200 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ 2: 08.45 എന്ന പുതിയ ലോക റെക്കോർഡ് സമയവുമായി എത്തി. ഓഗസ്റ്റ് 14 ന് 4 × 200 മീറ്റർ ഫ്രീസ്റ്റൈൽ റിലേ ടീമിന്റെ ഭാഗമായി മൂന്നാം സ്വർണം നേടി.

### 2009-ലെ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്

200 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ മികച്ച പ്രകടനത്തോടെയാണ് റൈസ് മീറ്റ് ആരംഭിച്ചത്. ലോക റെക്കോർഡ് നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും, വെള്ളിമെഡൽ നേടുന്നതിനിടയിൽ അവരുടെ വ്യക്തിഗത മികച്ച സമയത്തിന് 1.42 സെക്കൻഡ് എടുത്തു. ഫൈനലിൽ കടക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടതിനാൽ 200 മീറ്റർ ഫ്രീസ്റ്റൈൽ നന്നായി അവസാനിച്ചില്ല. ലിൻഡ മക്കെൻസി, കൈലി പാമർ, മെഗാൻ നായ് എന്നിവരുടെ അഭാവത്തിൽ ടീം മെഡൽ തർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടാതെ അഞ്ചാം സ്ഥാനത്തെത്തി. ഫൈനലിൽ വെങ്കലം നേടി റൈസ് 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലി റെക്കോർഡ് നിലനിർത്തി. മെഡ്‌ലി റിലേ ഹീറ്റ്സിലെ സംഭാവനകൾക്ക് അവർക്ക് ഒരു വെള്ളി മെഡൽ ലഭിച്ചു.

### ലോക അക്വാട്ടിക്സ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് 2011
200 മീറ്ററിലും 400 മീറ്ററിലും ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ റൈസ് മത്സരിച്ചു. 200 മീറ്ററിൽ മെഡൽ നേടുന്നതിൽ അവർ പരാജയപ്പെട്ടു. 2:09:65 ൽ നാലാം സ്ഥാനത്തെത്തി. 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ 4:34:23 സമയം വെങ്കല മെഡൽ നേടി. ഹന്നാ മിലിയോട് 0.01 സെക്കന്റിന്റെ കുറവ് കൊണ്ട് വെള്ളി നഷ്ടപ്പെട്ടു.
### 2012-ലെ ഒളിമ്പിക്സ്
രണ്ട് ഒളിമ്പിക്സുകൾക്കിടയിൽ തോളിൽ മൂന്ന് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ ശേഷം റൈസ് ലണ്ടനിൽ മത്സരിച്ചു. 200 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ നാലാമതും 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ ആറാം സ്ഥാനവും നേടി. ലണ്ടൻ ഒളിമ്പിക്സ് ഒരു നീന്തൽക്കാരിയെന്ന നിലയിലുള്ള അവസാന മത്സരമായിരുന്നു. ഒടുവിൽ 2014 ഏപ്രിലിൽ വിരമിക്കൽ പ്രഖ്യാപിച്ചു.
### വ്യക്തിഗത മികച്ചത്
2009-ൽ റോമിൽ നടന്ന ലോക അക്വാട്ടിക് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ നേടിയ 200 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ 2:07:03 എന്ന മികച്ച വ്യക്തിഗത നേട്ടവും 400 മീറ്റർ ഇൻഡിവിഡുയൽ മെഡ്‌ലിയിൽ 4:29:45 വ്യക്തിഗത മികവും റൈസിന് ലഭിച്ചു. 2008-ലെ സമ്മർ ഒളിമ്പിക്സിൽ സ്വർണം നേടിയ ശ്രമത്തിനിടെ നേടിയ നേട്ടം ആയിരുന്നു ഇത്.
### കോച്ചിംഗ് കരിയർ
റൈസ് നിലവിൽ ലോസ് ഏഞ്ചൽസ് പ്രദേശത്ത് സ്വകാര്യ കോച്ചിംഗ് സേവനമായ കോച്ച്അപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നു.
### അവാർഡുകൾ
* 2008 - ടെൽസ്ട്രാ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ സ്വിമ്മർ ഓഫ് ദി ഈയർ
* 2008 - സ്വിമ്മിംഗ് വേൾഡ് മാഗസിൻ ഫീമെയ്ൽ വേൾഡ് സ്വിമ്മർ ഓഫ് ദി ഈയർ, കൂടാതെ പസഫിക് റിം സ്വിമ്മർ ഓഫ് ദി ഈയർ  
*2009 - ഓർഡർ ഓഫ് ഓസ്‌ട്രേലിയ മെഡൽ നൽകി 
*2019 - ഇന്റർനാഷണൽ സ്വിമ്മിംഗ് ഹാൾ ഓഫ് ഫെയിം ഇൻഡക്റ്റീ
*2019 - സ്‌പോർട്ട് ഓസ്‌ട്രേലിയ ഹാൾ ഓഫ് ഫെയിം ഇൻഡക്റ്റീ

## സ്വകാര്യ ജീവിതം

1988 ജൂൺ 17 ന് ബ്രിസ്ബേനിൽ റെയ്‌ലിൻ ക്ലാർക്കിന്റെയും വാറൻ റൈസിന്റെയും മകളായി റൈസ് ജനിച്ചു.

ക്വീൻസ്‌ലാന്റിലെ ബ്രിസ്‌ബേനിൽ ഹൈസ്കൂൾ പഠനകാലത്ത് റൈസ് ക്ലേഫീൽഡ് കോളേജിൽ ചേർന്നു.2010 സെപ്റ്റംബറിൽ റൈസ് ട്വിറ്ററിൽ ഓസ്ട്രേലിയൻ വാലാബീസ് ദക്ഷിണാഫ്രിക്കൻ സ്പ്രിംഗ്ബോക്സിനെ പരാജയപ്പെടുത്തിയ റഗ്ബി യൂണിയൻ മത്സരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്വവർഗ്ഗരതിയെക്കുറിച്ച് ഒരു അഭിപ്രായമിട്ടപ്പോൾ സംഭവം ചൂടുവാർത്തയായി."Suck on that faggots!" എന്ന ട്വിറ്റർ സന്ദേശം റൈസ് കുറിച്ചു.റൈസ് പിന്നീട് ഈ പരാമർശം നീക്കം ചെയ്യുകയും ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്തു.

2012 മുതൽ റൈസ് സസ്യാഹാരിയാണ്. 

2013-ൽ റൈസ് ഓസ്‌ട്രേലിയൻ റിയാലിറ്റി ടെലിവിഷൻ പരമ്പരയായ ദി സെലിബ്രിറ്റി അപ്രന്റിസ് ഓസ്‌ട്രേലിയയുടെ സീസൺ 3യിൽ വിജയിച്ചു.

## അവലംബം

## ബാഹ്യ ലിങ്കുകൾ

* 
* 
* 
* 
* 

വർഗ്ഗം:1988-ൽ ജനിച്ചവർ
വർഗ്ഗം:ജൂൺ 17-ന് ജനിച്ചവർ
വർഗ്ഗം:ഓസ്‌ട്രേലിയൻ വനിതാ നീന്തൽ താരങ്ങൾ