Мечкина шепа (билка)

**Мечкина шепа** () — вид зелјеста повеќегодишна билка од родот свински коров (*Heracleum*) од семејството штитоцветни (*Apiaceae*). Таа е ретка билка, претежно успева во планинските предели. Името го добила според обликот на лисјата, кои потсетуваат на шепи од мечка. Како џбунеста коровска билка успева и на влажни ливади, покрај потоци, патишта, покрај рабови на шуми. Исклучително е делотворна. Лисјата мирисаат слично на целерот или морковот, и одлични се за зачин за салати и супи.

## Својства и состав
лево|мини|Ботаничка илустрација на мечкината шепа

Билката содржи аргинин, глутамин, галактен, арабен, холин, стерол, кумарински хетерозиди, масти, белковини, јаглени хидрати, витамин Ц и каротин. Калоричната вредност ѝ е само 50 калории. Оголените лисни дршки можат во вид туршија да се ставаат и во зимници. Стебленцето е шупливо, може да нарасте до 1 метар во висина, има горчлив вкус и мирис сличен на морков и целер. Плодовите се слични на ким, малку се поголеми. Содржат многу етерично масло и се користат како зачин во јадења, супи, во леб и пецива. За јадење се користи и коренот, кој е богат со скроб и шеќер, а се става во супи и варива.

Цвета во јуни–јули; Плодна е во јули–август.

Како народен лек се препорачува против пролив проследен со грчеви и кај стомачно-цревни непријатности. Облоги со иситнети лисја и корен се ставаат на чиреви на кожата и на места каснати од инсекти. Коренот се препорачува и за лекување на епилепсија.

## Распространетост и екологија
Во Европа (освен самиот север), делови на Западна Азија и Северна Африка. Живее во ливади, покрај рабовите на темнозимзелени и широколисни шуми, во шумски чистини, во близина на патишта, на кошулици во среднопланинските и горните планински зони.

## Чаеви

### Епилепсија
Потопете 12 лажици иситнет корен од мечкина шепа во 4 дл. Млака вода и оставете ги да отстојат осум часа. Потоа процедете го и пијте го во мали голтки во текот на денот.

### Импотенција
Една супена лажица од растението се прелева со 2 дл врела вода. Се остава да отстои 30 минути, се поцедува и се пие незасладен во текот на денот.

### За подобро варење
Една супена лажица се прелива со 2,5 дл врела вода и се остава чајот да отстои пет минути. Потоа се процедува и се пие двапати дневно по еден филџан, по оброк.

## Подвидови

# *Heracleum sphondylium var. akasimontanum* (Koidz.) H. Ohba
# *Heracleum sphondylium subsp. algeriense* (Coss. ex Batt. & Trab.) Dobignard
# *Heracleum sphondylium subsp. alpinum* (L.) Bonnier & Layens
# *Heracleum sphondylium subsp. aurasiacum* (Maire) Dobignard
# *Heracleum sphondylium subsp. embergeri* Maire
# *Heracleum sphondylium subsp. granatense* (Boiss.) Briq.
# *Heracleum sphondylium var. lanatum* (Michx.) Dorn
# *Heracleum sphondylium subsp. montanum* (Schleich. ex Gaudin) Briq.
# *Heracleum sphondylium var. nipponicum* (Kitag.) H. Ohba
# *Heracleum sphondylium subsp. orsinii* (Guss.) H.Neumayer
# *Heracleum sphondylium subsp. pyrenaicum* (Lam.) Bonnier & Layens
# *Heracleum sphondylium subsp. sibiricum* (L.) Simonk.
# *Heracleum sphondylium subsp. suaveolens* (Litard. & Maire) Dobignard
# *Heracleum sphondylium subsp. ternatum* (Velen.) Brummitt
# *Heracleum sphondylium subsp. transsilvanicum* (Schur) Brummitt
# *Heracleum sphondylium subsp. trifoliolatum* (Blanch.) Kerguélen
# *Heracleum sphondylium var. tsaurugisanense* (Honda) H. Ohba
# *Heracleum sphondylium subsp. verticillatum* (Pančić) Brummitt

## Наводи

## Надворешни врски

* Чај од мечкина шепа

Категорија:Флора на Европа
Категорија:Целери
Категорија:Растенија опишани во 1753 година
Категорија:Ботанички таксони опишани од Карл Линеј