Šviesos terapija

**Šviesos terapija** arba *fototerapija* – gydymas šviesa. Gydymo įranga apima šviesos diodus, lazerius, liuminescencines lempas bei didelio galingumo kaitrines lempas. Naudojama tiek vienspalvė (vieno bangos ilgio), tiek viso regimojo spektro (dienos) šviesa. Gydymas šviesa pasitelkiant fotosensibilizatorius vadinamas *fotodinamine terapija*.

Šviesos terapija naudojama gydyti daugelį susirgimų, nuo jaunatvinių spuogų bei kitų odos ligų iki nuotaikos sutrikimų, žaizdų ir navikų. Moksliniai tyrimai rodo jog šviesos terapija yra efektyvi gydant vienus susirgimus, tačiau gali būti neefektyvi ar netgi žalinga gydant kitus susirgimus.

## Vėžiniai susirgimai
Šiuo metu neužtenka įrodymų jog viso regimojo spektro šviesa arba vienspalvė šviesa turėtų kokį nors teigiamą poveikį gydant navikus.

### Fotodinaminė terapija

Kai kurių vėžio formų bei kitų navikų gydymui sukurti ir kuriami fotodinaminės terapijos metodai. Skirtingai nuo paprasto gydymo apšviečiant, fotodinaminės terapijos metu ląstelių jautrumo šviesai padidinimui naudojami fotosensibilizatoriai. Tai tam tikros medžiagos, kurias galima sužadinti (perkelti į aukštesnį energijos lygmenį) tam tikru šviesos bangos ilgiu. Sužadintas fotosensibilizatorius atiduoda savo energiją navike esančiam molekuliniam deguoniui. Taip susidaro singuletinis deguonis – itin agresyvi cheminė deguonies atmaina, kuri labai greitai reaguoja su šalimais esančiomis biologinėmis molekulėmis ir per apoptozę bei nekrozę jas sunaikina. 

Vėžio gydymas pradedamas dažniausiai į kraują sušvirkščiant fotosensibilizatorių kuris pasiskirsto po ląsteles visame organizme. Praėjus 24-72 val. po patekimo į organizmą, didžioji jo dalis būna palikusi sveikas ląsteles, tačiau navikinėse ląstelėse jų koncentracija išlieka pakankamai didelė.

## Odos ligos
### Jaunatviniai spuogai

Šviesos terapija yra efektyvi gydant jaunatvinius spuogus. Izraelio mokslininkų atliktas tyrimas rodo, jog po keturių gydymo seansų atliktų kas dvi savaites 85 % pacientų spuogų sumažėjo bent dvigubai, o 20 % pacientų spuogų išliko vos 10 %.

### Grybeliniai susirgimai

Nauji tyrimai rodo, jog gydymas šviesa gali būti efektyvus kovojant su odos grybeliniais susirgimais.

## Žaizdos
Airijoje atliktas tyrimas su pelėmis rodo, jog priešingai nei seniau manyta, žaizdų gydymas vienspalve šviesa ne sutrumpina bet ženkliai prailgina gijimo trukmę.

## Nuotaikos ir miego sutrikimai

JAV Psichiatrijos Asociacija išanalizavusi nuo 1975 iki 2003 m. JAV atliktus šviesos terapijos klinikinius tyrimus nuotaikos sutrikimams gydyti nustatė jog nors dauguma (87 %) tyrimų adekvačiai neįvertino placebo efekto bei kitų trukdžių galinčių įtakoti rezultatus, likę 13 % tyrimų leidžia daryti išvadą jog gydymas šviesa yra efektyvus gydant nesezoninę depresiją. Efektyvumas prilygsta farmakologiniams antidepresantams.

Japonijos mokslininkų atliktas tyrimas nustatė jog pagyvenusiems žmonėms ženkliai sumažėja miego sutrikimai reguliariai rytais taikant šviesos terapiją.

## Chroniški sąnarių skausmai

2001 m. JAV atlikta klinikinių tyrimų analizė parodė, jog tuo metu nepakako įrodymų, kad šviesos terapija būtų efektyvi gydant chroniškus sąnarių skausmus.

## Šalutiniai poveikiai bei kontraindikacijos

1998 m. atliktas tyrimas rodo jog 45 % pacientų po trumpalaikio gydymo 10 tūkst. liumenų viso regimojo spektro lempomis skundėsi galvos skausmais ir regėjimo sutrikimais . Šie šalutiniai poveikiai truko neilgai ir buvo mažiau reikšmingi nei teigiamas gydomasis poveikis. Kitas tyrimas atliktas 1999 m. nustatė, jog po gydymo šviesos terapija dalis pacientų patyrė galvos skausmus, pykinimą bei regėjimo problemas (šokinėjantis vaizdas).

Pagrindinės šviesos terapijos kontraindikacijos:

# Akių susirgimai su fototoksiškumo rizika
# Polinkis į maniją
# Odos jautrumas stipriai šviesai
# Vaistų ar vaistažolių, turinčios fotosensibilizatorių, pvz., paprastoji jonažolė, vartojimas.

## Nuorodos