Nervinis grįžtamasis ryšys

**Nervinis grįžtamasis ryšys**, () – galimybė žmogui treniruoti savo smegenų aktyvumą. Smegenų aktyvumas stebimas registruojant galvos odos biosroves (įprastinė šio aktyvumo tyrimo metodika). Žmogus, kurio biosrovės registruojamos, apie savo smegenų aktyvumą informuojamas, pateikiant jam įvairią vaizdinę, garsinę, vibracijos ir pan. informaciją. Smegenų elektrinio aktyvumo matavimas yra įprastinė, plačiai taikoma ir gerai ištirta medicininė procedūra.

Naudojant šį metodą gydymui, jei smegenų aktyvumas keičiasi norima kryptimi, klientas gauna „teigiamą“ įvertinimą apie savo smegenų aktyvumą. Priešingu atveju jis gauna arba „neigiamą“ įvertinimą, arba (pagal kai kurias metodikas) jokio įvertinimo. Paprastai siekiama nuslopinti su konkrečia liga susijusius smegenų aktyvumo tipus, juos pakeičiant normaliu sveiko žmogaus smegenų aktyvumu.

Dažniausiai įvertinamas biologinių impulsų pulsacijų dažnis, atliekant Furjė analizę. Populiarus tikslas yra įtvirtinti sveikam žmogui būdingą 12–18 Hz (vadinamąją β1/SMR) komponentę ir išmokyti jį nuslopinti 4–8 Hz (θ) ir/arba 22–28 Hz (vadinamąją β2) komponentes.

## Kaip tai atliekama
Smegenų veikla sukuria elektromagnetinę energiją – smegenų biosroves. Kompiuterio pagalba jos yra užrašomos ir iš gaunamų duomenų galima spręsti apie smegenų veiklą. Jei vienos biosrovės yra aktyvinamos, o kitos silpninamos smegenys pradeda funkcionuoti kitaip. Taip jos yra grąžinamos į subalansuotą būseną. Šis balansas yra pasiekiamas keičiant smegenų biosrovių aktyvumą, klientui stebint ir girdint savo biosroves, kurios kompiuterinės programos pagalba yra paverčiamos garsu bei vaizdu ir pateikiamos klientui.

## Efektyvumas
Metodas taikomas po sunkių galvos traumų, narkomanams bei alkoholikams, gydant stresą, baimes, depresijas bei panikos priepuolius. Ši technologija padeda įveikti dėmesio sutrikimo sindromą, miego sutrikimus, įvairias priklausomybes, mikčiojimą.

## Pašaliniai poveikiai
Metodas yra visiškai saugus. Per 30 jo egzistavimo metų nebuvo užfiksuota nei vieno žalingo poveikio. 

## Parapsichologija
Yra įvairių grupių, kurios šio metodo pagalba skelbiasi galinčios padidinti intelekto koeficientą ar netgi suteikti įvairius paranormalius sugebėjimus (aiškiaregystę ir pan).

**[[Epilepsija]]**
Šis metodas yra ypač efektyvus gydant epilepsiją. Jis padeda iki 82 procentams ir gali būti veiksmingas net ir jei nepadeda cheminai vaistai.

## Literatūra
### Knygos

** Neurofeedback** :
* Jim Robbins; A Symphony in the Brain; Grove Press, New York; ISBN 0-8021-3819-5.

** Brainwaves allg.** :
* Anna Wise; The High-Performance Mind; The Putnam Publishing Group, New York 1995; ISBN 0-87477-806-9;

**Introduction to Quantitative EEG and Neurofeedback** :
* James R. Evans

**The Healing Power of Neurofeedback** : 
* Stephen Larsen, Thom Hartmann  

**Getting Rid of Ritalin** : 
* Eduardo Castro, Robert W. Hill

** ADD: The 20 Hour Solution** :
* Mark Steinberg, PhD and Siegfried Othmer PhD

**Mind Wide Open** :
* Steven Johnson

### Žurnalai

* **Clinical Electroencephalography** p,  MEDLINE Abbr: Clin Electroencephalogr,  NLM ID: 0236454 *Žinomiausias EEG žurnalas), atskiras numeris skiriamas *Neurofeedback*.* 

* **Child and adolescent psychiatric clinics of North America** p, MEDLINE Abbr: Child Adolesc Psychiatr Clin N Am, NLM ID: 9313451 *Žurnalas informuoja apie tyrimų padėtį. 2005 sausio Nr. srityje ‚Emerging Interventions’ 6 iš 10 publikacijų skiriama NGR.*

## Nuorodos

* Literatūros sąrašas 

**Straipsniai ir tyrimų nuorodos:**
* What is Neurofeedback - articles and videos from EEGinfo 
* An introduction to Neurofeedback http://neurofeedbacktoday.com/intro2nf.pdf 
* The Principal Frequency Bands–simplified

**Organizacijos įsitraukusios į technologijos kūrimą ir vystymą:**
* The EEG Institute The research home of Sue and Siegfried Othmer who have trained over 4,000 Neurofeedback clinicians worldwide.
* The International Society for Neuronal Regulation hosts annual professional conferences, and publishes a peer - reviewed journal that focus on neurofeedback.
* The Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback hosts an annual and regional professional conferences on applied psychophysiology including neurofeedback. They have published a peer reviewed journal since about 1975.