부적응

**부적응**(maladjustment)은 심리학에서 "자신의 환경적 요구에 성공적이고 만족스럽게 반응하지 못하는 능력"을 지칭하는 데 사용되는 용어이다. 부적응이라는 용어는 광범위한 사회적, 생물학적, 심리학적 상태를 나타낼 수 있다.

부적응은 내재적일 수도 있고 외재적일 수도 있다. 내재적 부적응은 개인의 욕구, 동기, 평가와 경험을 통해 얻는 실제 보상 사이의 불일치를 의미한다. 반면 외재적 부적응은 개인의 행동이 사회의 문화적 또는 사회적 기대에 미치지 못할 때를 말한다.

부적응의 원인은 가족 환경, 개인적 요인, 학교 관련 요인을 포함한 매우 다양한 요인에 기인할 수 있다. 부적응은 개인의 발달과 타인과 긍정적인 대인 관계를 유지하는 능력에 영향을 미친다. 종종 부적응은 아동이 자신의 사회적 네트워크 내에서 발생하는 대인 관계 문제를 해결하는 방법을 배우는 과정인 어린 시절의 초기 단계에서 나타난다. 부적응을 겪는 개인에 대한 개입이 부족하면 이후의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

## 원인
특정한 조건에서 자란 아동은 부적응을 겪기 더 쉽다. 부적응과 관련된 세 가지 주요 원인은 다음과 같다.

### 가족 요인
사회적으로 결손 가정 출신의 아동들은 종종 부적응을 겪는다. 자신의 상황에 대한 좌절감은 불안감과 음식, 의복, 주거와 같은 기본적 욕구의 거부에서 비롯된다. 부모가 실업 상태이거나 사회경제적 지위가 낮은 아동은 부적응에 더 취약하다. 학대적이고 매우 권위주의적인 부모는 아동이 사회적으로 잘 적응하는 데 필수적인 심리적 욕구에 해로운 영향을 미칠 수 있다. 부모와 자녀 사이의 유대감은 청소년기 심리 발달에 영향을 줄 수 있다. 부모와 자녀 관계의 갈등은 청소년이 열악한 적응을 보이게 할 수 있다. 부모와 자녀 사이에 발생하는 갈등의 정도는 자녀의 부모 관계에 대한 지각과 자녀의 자기 지각 모두에 영향을 미칠 수 있다. 부모와 자녀 사이의 갈등 지각은 상호 효도 신념(reciprocal filial belief)과 지각된 위협이라는 두 가지 기제에 기인할 수 있다. 상호 효도 신념은 자녀가 부모를 통해 경험하는 사랑, 보살핌, 애정을 의미하며, 자녀가 부모와 갖는 친밀감의 정도를 나타낸다. 부모와 자녀 사이에 지각된 갈등 수준이 높으면 공감 능력이 떨어지고, 자녀는 고립감을 느껴 부모로부터 스스로를 소외시킬 수 있으며, 이는 상호 효도 신념의 양을 줄인다. 상호 효도 신념 수준이 낮은 청소년은 부적응자의 특징을 보이는 것으로 알려져 있다. 지각된 위협은 스트레스에 대한 반응을 유도하는 정서적 각성 사건 동안 자신에게 가해질 손상이나 해를 예상하는 것으로 특징지어질 수 있다. 갈등 중 스트레스에 대처하지 못하는 무능력, 공포, 걱정은 부모 자녀 관계에서 지각된 위협 수준이 상승했음을 나타내는 지표이다. 부모 자녀 관계에서 지각된 위협 수준이 높으면 부정적인 자기 지각을 악화시키고 대처 능력을 약화시킬 수 있으며, 이는 부적응과 관련된 특성인 반사회적 행동을 심화시킨다.

### 개인적 요인
신체적, 정서적 또는 정신적 문제를 가진 아동은 또래와 비교했을 때 사회적으로 보조를 맞추는 데 어려움을 겪는 경우가 많다. 이는 아동이 고립감을 경험하게 하고 상호작용을 제한하여 부적응을 초래할 수 있다. 정서 조절은 부적응에서 중요한 역할을 한다. 일반적으로 정서는 개인이 환경의 요구에 따라 자신의 감정을 변화시킬 수 있는 유연성을 제공하는 적응적 반응이다. 정서적 관성(Emotional inertia)은 "정서 상태가 변화에 저항하는 정도"를 의미하며, 외부 환경 변화나 내부 심리적 영향에 대한 저항으로 인해 정서적 반응성이 부족한 상태를 말한다. 개인이 자신의 사회적 주변 환경에 대해 전형적인 정서적 가변성을 보이지 않기 때문에, 높은 수준의 정서적 관성은 부적응의 지표가 될 수 있다. 높은 수준의 정서적 관성은 자존감 저하와 신경질의 지표로 알려진 정서 조절 기술의 손상을 나타낼 수도 있다.

### 학교 관련 요인
학교에서 또래에게 괴롭힘을 당하는 아동은 부적응의 위험이 더 크다. 또래에게 피해를 입은 아동은 불안과 불안정함을 느끼기 쉽다. 이는 학교에 대한 태도에 영향을 미치며, 피해 아동은 학교에 대한 싫증을 느끼고 높은 수준의 등교 거부를 보일 가능성이 더 높다. 아동에 대해 불공정하고 편향된 태도를 보이는 교사는 아동의 교실 및 학교 생활 적응에 어려움을 초래한다. 비행과 같은 건강하지 못하고 부정적인 또래 영향은 아동이 사회적 환경에서 부적응하게 만들 수 있다.

## 관련 특성
부적응과 관련된 몇 가지 특성들이 있다.

* 신경증적 행동: 초조함에 대한 반응으로 나타나는 습관 및 틱 (예: 손톱 깨물기, 안절부절못함, 머리 부딪히기, 머리카락 만지기, 가만히 있지 못함).
* 정서적 과잉 반응 및 일탈: 상황에 대해 불필요하게 과도하거나 과장된 감정과 행동으로 반응하는 경향 (예: 두려움으로 인한 책임 회피, 위축, 사소한 성가심에도 쉽게 산만해짐, 작은 실수에 대한 부당한 불안).
* 정서적 미성숙: 자신의 감정을 완전히 조절하지 못함 (예: 우유부단함, 타인에 대한 과도한 의존, 지나치게 자의식적이고 의심이 많음, 독립적으로 일하지 못함, 과잉 행동, 비합리적인 공포와 걱정, 높은 수준의 불안).
* 과시적 행동: 관심을 끌거나 긍정적인 이미지를 묘사하기 위해 행해지는 행동 (예: 자신의 실패를 남 탓으로 돌림, 권위에 대한 높은 수준의 외적 동조, 타인에게 신체적 가해).
* 반사회적 행동: 타인에게 적대감이나 공격성을 보이는 행동 및 행위 (예: 타인에 대한 잔인함, 음란하고 욕설 섞인 언어 사용, 타인 괴롭히기, 파괴적이고 무책임한 행동).
* 심신증적 장애: 배변 합병증, 메스꺼움 및 구토, 과식 및 기타 통증 등이 포함될 수 있다.

## 부정적 영향

### 학업 성적 부진
부적응은 개인의 학업 성적에 영향을 미칠 수 있다. 부적응 행동을 보이는 개인은 학업 성취에 대한 몰입도가 낮은 경향이 있으며, 이는 더 낮은 시험 결과, 높은 결석률 및 학교 자퇴 위험 증가를 초래한다.

### 자살 행동
아동이 신체적 학대나 아동 성학대를 겪는 경우, 부적응은 자살 행동의 위험 요소가 된다. 아동 학대 경험이 있는 개인은 사회적 지지에 대한 불만족과 불안형 애착 유형의 만연으로 인해 부적응하는 경향이 있다. 임상적 함의는 아동 학대 경험이 있는 개인의 부적응을 목표로 치료함으로써 자살 행동의 위험을 완화할 수 있음을 시사한다.

## 같이 보기
* 적응 (심리학)

## 각주

분류:심리 상태