삼십육물

**36물**(三十六物)은 몸에 있는 다음의 36가지 구성요소를 말하는데, 특히, 대승불교의 부정관 수행 중 몸에 대한 관찰에서 사용된다. 상좌부의 부정관 수행에서는 32가지 구성요소에 대한 관찰 수행이 있다.

36물(三十六物):
# 발(髮): 머리털
# 모(毛): 몸털
# 조(爪): 손발톱
# 치(齒): 이빨
# 치(眵): 눈곱
# 누(淚): 눈물
# 연(涎): 콧물
# 타(唾): 침
# 시(屎): 똥
# 요(尿): 오줌
# 구(垢): 때
# 한(汗): 땀
# 피(皮): 피부 겉면, skin (outer)
# 부(膚): 피부 안쪽면, 살갗, skin
# 혈(血): 피, blood
# 육(肉): 살, muscle
# 근(筋): 힘줄, sinew
# 맥(脈): 혈관, veins
# 골(骨): 뼈, bones
# 수(髓): 골수, marrow
# 방(肪): 지방(굳기름), fat
# 고(膏): 기름기, flesh
# 뇌(腦): 뇌, brains
# 막(膜): 횡격막, 장간막, membrane
# 간(肝): 간장
# 담(膽): 쓸개
# 장(腸): 창자(큰창자 + 작은창자)
# 위(胃): 위장
# 비(脾): 비장, 지라
# 신(腎): 신장
# 심(心): 심장
# 폐(肺): 폐
# 생장(生臟)
# 숙장(熟臟)
# 적담(赤痰): 붉은 빛이 섞인 가래
# 백담(白痰): 묽고 허연 가래

## 수행법

### (1) 발(髮): 머리털

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 머리털이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (2) 모(毛): 몸털

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 몸털이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (3) 조(爪): 손발톱

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 손발톱이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (4) 치(齒): 이빨

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 이빨이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (5) 치(眵): 눈곱

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 눈곱이 있음을 반조하여 알아차린다.

### (6) 누(淚): 눈물

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 눈물이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (7) 연(涎): 콧물

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 콧물이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (8) 타(唾): 침

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 침이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (9) 시(屎): 똥

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 똥(소화되지 않은 음식)이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (10) 요(尿): 오줌

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 오줌이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (11) 구(垢): 때

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 때가 있음을 반조하여 알아차린다.

### (12) 한(汗): 땀

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 땀이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (13) 피(皮): 피부 겉면

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 피부 겉면이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (14) 부(膚): 피부 안쪽면, 살갗

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 살갗이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (15) 혈(血): 피

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 피가 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (16) 육(肉): 살

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 살이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (17) 근(筋): 힘줄

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 힘줄이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (18) 맥(脈): 혈관

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 혈관이 있음을 반조하여 알아차린다.

### (19) 골(骨): 뼈

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 뼈가 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (20) 수(髓): 골수

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 골수가 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (21) 방(肪): 지방(굳기름)

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 지방(굳기름)이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (22) 고(膏): 기름기

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) (피부의) 기름기가 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (23) 뇌(腦): 뇌

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 뇌가 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (24) 막(膜): 횡격막, 장간막

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 횡격막(장간막)이 있음을 반조하여 알아차린다.
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### (25) 간(肝): 간장

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 간이 있음을 반조하여 알아차린다.
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### (26) 담(膽): 쓸개

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 쓸개가 있음을 반조하여 알아차린다.

### (27) 장(腸): 창자(큰창자 + 작은창자)

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 창자(큰창자 + 작은창자)가 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (28) 위(胃): 위장

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 위장이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (29) 비(脾): 비장, 지라

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 비장(지라)이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (30) 신(腎): 신장

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 신장(콩팥)이 있음을 반조하여 알아차린다.
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### (31) 심(心): 심장

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 심장(염통)이 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (32) 폐(肺): 폐

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 폐(허파)가 있음을 반조하여 알아차린다.

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### (33) 생장(生臟)

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 생장(生臟)이 있음을 반조하여 알아차린다.

### (34) 숙장(熟臟)

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 숙장(熟臟)이 있음을 반조하여 알아차린다.

### (35) 적담(赤痰): 붉은 빛이 섞인 가래

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 적담(赤痰)이 있음을 반조하여 알아차린다.

### (36) 백담(白痰): 묽고 허연 가래

몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 백담(白痰)이 있음을 반조하여 알아차린다.

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## 36물과 32구성요소 비교


	36물32구성요소
	(1) 발(髮): 머리털(1) 머리털
	(2) 모(毛): 몸털(2) 몸털
	(3) 조(爪): 손발톱(3) 손발톱
	(4) 치(齒): 이빨(4) 이빨
	(5) 치(眵): 눈곱
	(6) 누(淚): 눈물(27) 눈물
	(7) 연(涎): 콧물(30) 콧물
	(8) 타(唾): 침(29) 침
	(9) 시(屎): 똥(19) 똥
	(10) 요(尿): 오줌(32) 오줌
	(11) 구(垢): 때
	(12) 한(汗): 땀(25) 땀
	(13) 피(皮): 피부 겉면(5) 살갗
	(14) 부(膚): 피부 안쪽면, 살갗(5) 살갗
	(15) 혈(血): 피(24) 피
	(16) 육(肉): 살(6) 살
	(17) 근(筋): 힘줄(7) 힘줄
	(18) 맥(脈): 혈관
	(19) 골(骨): 뼈(8) 뼈
	(20) 수(髓): 골수(9) 골수
	(21) 방(肪): 지방(굳기름)(26) 지방(굳기름)
	(22) 고(膏): 기름기(28) 피지(피부의 기름기)
	(23) 뇌(腦): 뇌(20) 뇌
	(24) 막(膜): 횡격막, 장간막(13) 횡격막(근막)
	(25) 간(肝): 간장(12) 간
	(26) 담(膽): 쓸개
	(27) 장(腸): 창자(큰창자 + 작은창자)
(16) 큰창자
(17) 작은창자

	(28) 위(胃): 위장(18) 위
	(29) 비(脾): 비장, 지라(14) 비장(지라)
	(30) 신(腎): 신장(10) 콩팥
	(31) 심(心): 심장(11) 심장(염통)
	(32) 폐(肺): 폐(15) 허파
	(33) 생장(生臟)
	(34) 숙장(熟臟)
	(35) 적담(赤痰): 붉은 빛이 섞인 가래(22) 가래
	(36) 백담(白痰): 묽고 허연 가래(22) 가래


## 각주

분류:불교 용어
분류:명수 36