현실 원칙

프로이트 심리학 및 정신분석학에서 **현실 원칙**(reality principle, )은 외부 세계의 현실을 평가하고 그에 따라 행동하는 정신의 능력을 의미하며, 이는 쾌락 원칙에 따라 행동하는 것과 대조된다. 현실 원칙은 "쾌락 자아"에서 "현실 자아"로 천천히 발달한 자아가 취하는 행동의 지배적인 원칙이다.

## 역사

프로이트는 "이렇게 교육받은 자아는 '합리적'이 되었고, 더 이상 쾌락 원칙에 지배되지 않고 현실 원칙에 복종하는데, 현실 원칙 또한 본질적으로 쾌락을 추구하지만, 현실을 고려함으로써 확보되는 쾌락이며, 비록 지연되고 축소된 쾌락일지라도 그렇다"고 주장했다.

1915년 빈 대학교에서 열린 그의 입문 강의에서 프로이트는 무의식을 정신의 가장 크고 영향력 있는 부분으로 대중화했으며, 여기에는 위장된 형태를 제외하고는 인간이 종종 부정할 수밖에 없는 충동, 본능 및 동기가 포함된다. 23번째 강의에서 프로이트는 "환상"의 영역과 현실 원칙 사이의 갈등을 논했으며, 전자를 자연보전지역에 비유했다. 그러나 그는 "환상에서 현실로 돌아가는 길이 있는데, 그것은 예술의 길이다"라고 주장했다.

조너선 리어는 프로이트의 현실 원칙 개념에는 신경증적으로 왜곡된 세계관에 반대한다는 점에서 사실 윤리적 차원이 존재했다고 주장했다.

## 발달

유아기와 초기 아동기에는 이드가 주로 쾌락 원칙에 복종하여 행동을 지배한다. 성숙은 현실이 요구할 때 고통스러운 지연된 만족을 견디는 느린 과정인데, 프로이트는 이 과정이 교육과 교육자에 의해 촉진된다고 보았다. 그 결과는 장기적인 만족을 위해 즉각적인 만족을 피하는 성숙한 정신의 능력이다.

이를 위해 현실 원칙은 이드를 무시하지 않고, 환경 요구에 대한 인식과 조정을 통해 균형 있고 사회적으로 적절한 방식으로 이드의 욕구를 충족시키려고 노력한다. 현실 원칙이 쾌락 원칙을 조절하고 본능적인 욕구의 만족을 보장하는 방식은 충동에 따라 행동할지 무시할지를 결정하기 전에 행동의 비용과 이점을 저울질하는 것이다. 현실 원칙은 정신이 다양한 결정의 위험, 요구 사항 및 결과를 고려하도록 강제한다. 자아는 충동을 근절하려고 노력하지 않고, 대신 보다 적절하고 안전하며 현실적인 시간과 장소를 찾을 때까지 이드의 에너지 방출을 일시적으로 중단한다. 이러한 필요한 지연 과정은 소위 이차 과정을 통해 이루어진다.

현실 원칙이 작동하는 예시로는 다이어트를 하는 사람이 배고픔을 참는 경우가 있다. 그 또는 그녀는 건강에 좋지 않은 음식을 먹어 쾌락 원칙을 만족시키는 것이 단기적인 공허한 만족만을 제공하여 다이어트 목표를 방해한다는 것을 알고 있다.

프로이트의 일부 아이디어는 결함이 있거나 쉽게 테스트할 수 없을 수 있지만, 그는 인간 조건에 대한 비할 데 없는 관찰자였으며, 특히 현실 원칙과 관련하여 그가 제안한 것 중 상당수는 일상생활에서 나타난다.

## 신경증적 반항과 환상

유아기 전능에 대한 믿음을 선호하며 현실 원칙의 제약에 대한 반항은 모든 신경증적 행동의 특징으로 나타나는데, 이는 아마도 도박꾼의 행동에서 가장 명확하게 볼 수 있을 것이다.

정신증은 현실 원칙의 정지 결과로 볼 수 있으며, 수면과 꿈은 현실 원칙이 해제되는 '정상적인' 일상적 예시를 제공한다.

그러나 수잔 아이작스는 현실적 사고가 환상에 반대되는 것이 아니라 실제로는 환상의 지지에 의존한다고 주장했다. 자크 라캉 또한 현실의 영역이 그 유지를 위해 환상의 상상적 세계의 지지를 필요로 한다고 주장했다. 심지어 자아 심리학자들도 현실 인식이 다소 유아적 환상의 베일을 통해 일어난다고 보게 되었다.

## 현실 원칙의 공고화

현실 원칙은 사춘기 이후 그 범위가 확장되어 개인이 내리는 선택의 범위와 성숙도를 넓힌다. 청소년은 더 이상 모든 필요에 굴복해야 하는 아이가 아니라, 즐거운 것과 현실적인 것 사이의 균형을 맞춰야 하며, 이러한 균형을 유지하는 것이 불쾌할지라도 마찬가지이다.

청소년기에서 성인기로의 현실 원칙의 추가적인 변화는 그 공고화에 있어 중요한 전환점이 될 수 있지만, 특정 충격적 경험의 영향은 무의식 내부에서 해로울 수 있다. 새로운 현실 원칙에서 개인은 단순히 지각되는 것이 아니라 자신의 마음속에 강력한 존재로 자신을 표현하고 합리적인 결정을 내리는 자신을 발견해야 한다. 이것은 청소년이 외부 현실의 맥락에서 자신을 경험하는 방식의 절정이다.

## 대 쾌락 원칙

현실 원칙과 쾌락 원칙은 모두 개인적인 만족을 추구하지만, 둘 사이의 결정적인 차이는 현실 원칙이 장기적이고 목표 지향적인 반면 쾌락 원칙은 욕구의 즉각적인 충족 외에는 모든 것을 무시한다는 점이다.

### 쾌락 원칙

현실 원칙과 쾌락 원칙은 프로이트가 정립한 두 가지 상반되는 개념이다. 쾌락 원칙은 사람들이 생물학적, 심리적 욕구를 충족시키기 위해 쾌락을 추구하고 고통을 피하는 이드의 쾌락 충동에 기반한 정신분석학적 개념이다. 사람들이 성숙함에 따라 이드의 쾌락 추구는 현실 원칙에 의해 수정된다. 현실 원칙이 이드에 대한 규제 원칙으로서 지배력을 확립하는 데 성공하면, 만족 추구는 가장 직접적인 경로를 택하지 않고, 외부 세계가 부과하는 조건에 따라 목표 달성을 연기한다. 즉, 지연된 만족을 추구한다. 이 두 개념은 심리학적 용어 또는 과정으로 볼 수 있으며, 쾌락 원칙은 이차 과정 또는 현실 원칙에 의해 조절되는 일차 과정으로 간주된다. 경제적 관점에서 현실 원칙은 자유 에너지가 결합 에너지로 변환되는 것에 해당한다.

#### 충동 조절

프로이트는 충동을 쾌락 원칙과 현실 원칙이라는 두 가지 상충하는 힘의 산물로 정의한다. 이 두 힘은 충동이 어떠한 사전 숙고나 생각 없이, 그리고 결과에 대한 고려가 거의 없이 행동을 부추겨 현실 원칙의 역할을 훼손하기 때문에 충돌한다. 충동은 예상되는 즐거운 경험을 담고 있기 때문에 정신이 극복하기 어려운 경우가 많다. 프로이트는 충동 조절의 발달이 사회적으로 필수적이며 그것이 없으면 인간 문명이 실패할 것이기 때문에 중요하다고 강조한다. 만약 개인이 충분한 충동 조절 능력이 부족하다면, 이는 억압의 결함을 나타내며 심각한 심리사회적 문제로 이어질 수 있다(Kipnis 1971; Reich 1925; Winshie 1977).

### 현실 원칙의 발달

충동을 조절하고 만족을 지연시키는 능력은 성숙한 인격의 특징 중 하나이자 번성하는 현실 원칙의 결과이다. 아동기 내내 아이들은 충동을 조절하고 사회적으로 적절한 방식으로 행동하는 법을 배운다. 연구자들은 만족을 지연시키는 데 능숙한 아이들이 더 잘 정의된 자아를 가질 수 있다는 것을 발견했는데, 이는 그들이 사회적 적절성과 책임감과 같은 것들에 더 관심을 기울이는 경향이 있기 때문이다. 대부분의 성인들은 자아 내에서 현실 원칙의 능력을 발달시켰다. 그들은 이드의 끊임없고 즉각적인 만족 요구를 극복하는 법을 배웠다.

인간 발달에서 쾌락 원칙에서 현실 원칙으로의 지배권 이행은 자아 발달에서 가장 중요한 진보 중 하나이다. 이 이행은 거의 순조롭지 않으며 대인 갈등과 양가성을 초래할 수 있다. 현실 원칙이 발달하지 못하면 다른 역동이 그 자리를 차지한다. 초자아는 권위를 주장하며, 이성과 쾌락을 모두 달래는 능력이 없기 때문에 개인에게 죄책감을 부여한다. 자아는 이드의 "해야 한다"와 초자아의 "해서는 안 된다" 사이에 갇히게 된다. 즉각적인 욕망의 노예로 살면서 끊임없이 후회와 죄책감을 느끼는 사람은 불행하고 지속적으로 불만족스러운 삶을 살게 될 것이다. 이러한 방식으로 사는 성인의 예를 찾는 것은 어렵지 않다. 예를 들어 술을 마신 후 죄책감을 느끼고 악순환을 반복하는 알코올 중독자 등이 있다.

#### 분열된 자아

현실 원칙 내에서 발달하는 역할을 받아들이지 못하고 자아가 쾌락 원칙의 통제하에 남아있을 때, 이는 분열된 자아를 초래한다. 이는 두 원칙이 충동의 유혹을 받을 때보다 훨씬 더 심각하게 충돌하는 상태이다. 쾌락 원칙의 통제는 강력하게 지속되는데, 이는 아이의 자기 표상이 어머니의 대상 표상과 분화되기 시작하면서 어머니가 제공하는 것의 상실로 인한 우울감을 경험하기 시작하기 때문이다. 그러나 동시에 어머니는 아이가 성숙하도록 허용하는 대신 그러한 행동을 계속 조장한다. 이러한 행동은 의존과 부정을 강화하여 분리 또는 후속 우울증의 고통을 피하려는 시도로 쾌락 원칙의 지속을 촉진한다. 쾌락 원칙은 어머니와 아이의 분리라는 현실을 부정하는 반면, 현실 원칙은 여전히 그것을 추구하려고 노력한다. 이러한 발달 경로는 성장하는 아이의 감정과 현실 세계에 진입할 때의 행동 현실 사이의 단절을 만든다.

### 현실 원칙 강화
프로이트적 관점에서 자아 내에서 현실 원칙을 강화하는 한 가지 방법은 이드에 대한 통제권을 얻는 것이다. 성숙과 더 나은 자아 의식을 통해 개인은 점진적으로 현실 원칙을 발달시키고 보다 합리적이고 통제된 선택을 통해 쾌락을 지연시키는 법을 배울 수 있는 힘을 찾을 수 있다. 전통적인 정신분석 모델에서는 이는 수년간의 자제를 필요로 할 수 있으며, 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 지연된 만족보다는 즉각적인 만족을 선택할 것이다.

## 같이 보기

## 각주

## 추가 문헌
* 페렌치 샨도르, '현실 감각 발달 단계', 정신분석에 대한 기여 (1916)
* 자크 라캉, '현실 원칙을 넘어서', 정신의학의 진화'' (1936) 67-86
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## 외부 링크
* 현실 원칙

분류:프로이트 심리학