ಆನ್ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೌಂಸೇಲಿಂಗ್ಗಿನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತರಜಾಲದ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂವಹನಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನೆರವಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಟೆಲಿಥೆರಪಿ, ಇ-ಥೆರಪಿ, ಸೈಬರ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ವೆಬ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಮೇಲ್, ನೈಜ-ಸಮಯದ ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ಗೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗ್ರಾಹಕರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಚೇರಿ ಭೇಟಿಗಳ ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಟೆಲಿಸೈಕಾಲಜಿ [ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ] ಮತ್ತು ಟೆಲಿಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ [ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ]ಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಕಾರಗಳು 35 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಅಂತರಜಾಲ, ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಡ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕರು ಮುಖಾಮುಖಿ ಭೇಟಿಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರರೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸಿಂಗ್, ಲೈವ್ ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

## ಇತಿಹಾಸ 
1972ರ ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಂವಹನ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು UCLA ನಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಕೃತಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಧಿ ಅಂತರಜಾಲದ ಮೊದಲ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೃತಕ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಇಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂವಹನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು. ಅಂತರಜಾಲ, ಬುಲೆಟಿನ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೇವೆಗಳು 1980ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂವಹನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಂತೆ, ವರ್ಚುವಲ್ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಗುಂಪುಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡವು. ಈ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. 1990ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ವೈಡ್ ವೆಬ್ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಈ ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಇದು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೇಲಿಂಗ್ಗಿನ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಲಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾರ್ಥಾ ಐನ್ಸ್‌ವರ್ತ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. 1995ರಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಥಾ ಐನ್ಸ್‌ವರ್ತ್ ಅವರು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಆಕೆಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಅಗತ್ಯವಾಯಿತು. ಮಾನಸಿಕ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಕೇವಲ ಕೆಲವೇ ವೆಬ್ ಪುಟಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು. ನಂತರ, ಮಾರ್ಥಾ ಐನ್ಸ್‌ವರ್ತ್ ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರನ್ನು ತಲುಪಲು ಬಯಸಿದಳು.  ಮೆಟಾನೋಯಾ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಿಯರಿಂಗ್‌ಹೌಸ್ [ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್] ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಳು. 2000ನೇ ಇಸವಿಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈ ಕ್ಲಿಯರಿಂಗ್‌ಹೌಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ 250 ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದಾದ 700ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದವು.

metanoia.org [ಮೆಟಾನೋಯಾ.ಓ-ಆರ್-ಜಿ] ಪ್ರಕಾರ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲ ಸೇವೆ "ಆಸ್ಕ್ ಅಂಕಲ್ ಎಜ್ರಾ". ಇದನ್ನು ಕಾರ್ನೆಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ 1986ರಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಿದರು. 1995ರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಶುಲ್ಕ ಆಧಾರಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೇವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. 1994 ಮತ್ತು 2002ರ ನಡುವೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಗುಂಪು "ಸಮಾರಿಟನ್ಸ್", ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ವೆಬ್ ಆಧಾರಿತ ಸೇವೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನಾಮಧೇಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

## ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು 
### ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

* **ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ:** ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಪೂರೈಸದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ನಿವಾಸಿಗಳು, ವಿಕಲಚೇತನರು ಮತ್ತು ವಲಸಿಗರು, ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರು, ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯಗಳಿಗಿಂತ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯವಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಪ್ಪಿದ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಪ್ರವೇಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖಾಮುಖಿ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಅಲ್ಲಿ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಅಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಪ್ರತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
* **ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆ:** ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್, ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲದ ಜೊತೆಗೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಪರಿಸರದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
* **ಕಡಿಮೆ ದುಬಾರಿ:** ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಟೆಲಿಕನ್ಸಲ್ಟೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ನೇರ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಅಷ್ಟೇ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸಿದರೂ, ಟೆಲಿಥೆರಪಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅಂತರಜಾಲ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಪ್ರಯಾಣದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
* **ಎಟಕುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:** ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಳಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

### ಅನನುಕೂಲಗಳು 
ಆನ್ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ನ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಸೇರಿವೆಃ

* **ಅನಾಮಧೇಯತೆ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ:** ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ-ಸಹಾಯದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಡೇಟಾ ಕಳ್ಳತನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂವಹನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸೈಟ್‌ನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
* **ಗ್ರಾಹಕರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು**: ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ ಗ್ರಾಹಕರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಈ ಗೈರುಹಾಜರಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಕೋಪ, ಕಠೋರತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
* **ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು:** ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಕಡ್ಡಾಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಪರವಾನಗಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ರಾಜ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಸರ್ಕಾರಿ ಉಪವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಪರವಾನಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಂತರಜಾಲ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತತೆ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
* **ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ:** ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಅಂತರಜಾಲ, ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತ.
* **ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಕ್ಷರತೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ:** ವಯಸ್ಕರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಆರು ಮಂದಿ ಹಿರಿಯರು ಅಂತರಜಾಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 77 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಸೆಲ್ಫೋನ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗಿಯೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೊಸ ತಾಂತ್ರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ. 2009 ರಿಂದ 2020 ರವರೆಗಿನ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಯಸ್ಕರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

## ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ 
ಇನ್-ಆಫೀಸ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬೆಂಬಲವಿದ್ದರೂ, ಆನ್ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

### ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ 
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಛೇರಿ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬೆಂಬಲವಿದ್ದರೂ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಇನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಮಧ್ಯಮ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೆ. ಸುಲರ್ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರು, ಮತ್ತು ಸುಶಿಕ್ಷಿತರು ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪಠ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್  ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮನೋವಿಕೃತ ಸಂಚಿಕೆಗಳಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕೋಹೆನ್ನ್ ಹಾಗು ಖೇರ್, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ-ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಆತಂಕದ ದಾಸ್ತಾನು ಮಾಪನದ ಪ್ರಕಾರ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಇನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ಗ್ರಾಹಕರು ಅನುಭವಿಸುವ ತೊಂದರೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಾಗಿದೆ.  ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಇಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿದೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗದೆ, ಕಾಯುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯದೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕ ತೃಪ್ತಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ ಅಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರ ತೃಪ್ತಿಯ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೂರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

### ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ 
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ [ಪೋಷಣೆ] ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸ್ಕೈಪ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖಾಮುಖಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಛೇರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

### ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ 
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೀಡಿಯೊ ಸಲಹೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆಯ ಮೇಲೆ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ದೂರವಾಣಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತವೆ.

## ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ತಾಂತ್ರಿಕ ಅನ್ವಯಗಳು 
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ. ಈಗ, ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"MyCompass" [ಮೈ ಕಂಪಾಸ್] ಎಂಬುದು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಲಹೆಗಾರರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಗ್ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ನಮೂದುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗೆರೆಹಾಕಲು ಈ ಉಪಕರಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳು, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

## ಆನ್ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್-19 
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ 2020 ರಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಏಕೆಂದರೆ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು. ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಪರ್ಕತಡೆ ಅನೇಕ ಜನರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌಂಸೆಲಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಕಾರಣ, ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರವು ಸರಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು.

## ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ 
* ಸೈಬರ್ ಸೈಕಾಲಜಿ
* ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
* ದೂರವಾಣಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ

## ಉಲ್ಲೇಖಗಳು 
ವರ್ಗ:ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವರ್ಗ:ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ