ಸುಧಾ ಸಿಂಗ್

**ಸುಧಾ ಸಿಂಗ್** (ಜನನ ೨೮ ಜೂನ್ ೧೯೮೬) ೩೦೦೦ ಮೀಟರ್ಸ್ ಸ್ಟೀಪಲ್‌ಚೇಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಅಥ್ಲೀಟ್. ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅವರು ೨೦೦೫ ರಿಂದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಂಗ್ ಅವರು  ಏಷ್ಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಟಿನೆಂಟಲ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳ ವಿವಿಧ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ.

೨೦೧೦ ರಲ್ಲಿ ಗುವಾಂಗ್‌ಝೌನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ಟೀಪಲ್‌ಚೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗೆದ್ದರು. ಅಂದಿನಿಂದ ಅವರು ೨೦೧೭ ರ ಭುವನೇಶ್ವರದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಏಷ್ಯನ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ೨೦೧೮ ರ ಜಕಾರ್ತದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ೨೦೧೨ ಮತ್ತು ೨೦೧೬ ರಲ್ಲಿ ಸತತ ಎರಡು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಂಗ್ ಅವರಿಗೆ ಭಾರತದ ಎರಡನೇ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಕ್ರೀಡಾ ಗೌರವವಾದ ಅರ್ಜುನ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ೨೦೧೨ ರಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಅವರು ೨೦೨೧ ರಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ನಾಲ್ಕನೇ ಅತ್ಯುನ್ನತ ನಾಗರಿಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯಾದ ಪದ್ಮಶ್ರೀ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು.

## ವೃತ್ತಿ 
೨೦೧೦ ರಲ್ಲಿ ಚೀನಾದ ಗುವಾಂಗ್‌ಝೌನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಂಗ್ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರದರ್ಶನವು ೯:೫೫.೬೭ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿತು; ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ೩೦೦೦ ಮೀಟರ್ಸ್ ಸ್ಟೀಪಲ್‌ಚೇಸ್‌ನ ಮೊದಲ ನಿದರ್ಶನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಶಿಸ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಏಷ್ಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆದರು.

ಜೂನ್ ೨೦೧೨ ರಲ್ಲಿ, ಸಿಂಗ್ ಅವರು ೯:೪೭.೭೦ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ೩೦೦೦ ಮೀ ಸ್ಟೀಪಲ್‌ಚೇಸ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿದ ನಂತರ ೨೦೧೨ ರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದರು. ೨೦೧೨ ರ ಬೇಸಿಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಿಂಗ್ ತನ್ನ ಸ್ಟೀಪಲ್‌ಚೇಸ್ ಹೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ೧೩ನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಫೈನಲ್‌ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ.

ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾದ ಇಂಚಿಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ೨೦೧೪ರ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸುಧಾ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರು, ಲಲಿತಾ ಬಾಬರ್ ಅವರು ೩೦೦೦ ಮೀಟರ್ ಸ್ಟೀಪಲ್‌ಚೇಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಚಿನ ಪದಕವನ್ನು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸುಧಾ ಅವರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿದರು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ೯:೩೫.೩೭. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹ್ರೇನ್‌ನ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ ರೂತ್ ಜೆಬೆಟ್ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟುವ ಮೊದಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನೊಳಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸಿಂಗ್ ಬಡ್ತಿ ಪಡೆದು ಕಂಚಿನ ಪದಕವನ್ನು ಗೆದ್ದರು.

ಆಗಸ್ಟ್ ೨೦೧೫ ರಲ್ಲಿ, ಸುಧಾ ಸಿಂಗ್ ಅವರು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ೨೦೧೬ ರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ೧೯ ನೇ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮುದ್ರೆಯೊತ್ತಿದರು, ಬೀಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ OPJaisha ಗಿಂತ ಒಂದು ಸ್ಥಾನ ಹಿಂದೆ. ಸಿಂಗ್ ಅವರು ೨:೩೫:೩೫ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ೧೯ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಜೈಶಾ ಅವರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಮುಗಿಸಿದರು.

ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ಲಲಿತಾ ಬಾಬರ್ ೩೦೦೦ ಮೀಟರ್ಸ್ ಸ್ಟೀಪಲ್ ಚೇಸ್ ಅನ್ನು ೯:೨೭.೦೯ ರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಸುಧಾ ೯:೩೧.೮೬ ಟೈ೦ಮಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಂದು ರಿಯೊ ಗೇಮ್ಸ್ ಅರ್ಹತಾ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ೯:೪೫.೦೦ ಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಿಸಿದರು. ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಫೆಡರೇಶನ್ ಕಪ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ದಿನ.  ಸಿಂಗ್ ಅವರು ಮೇ ೨೦೧೬ ರಲ್ಲಿ ಶಾಂಘೈನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಮೆಚೂರ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಫೆಡರೇಶನ್ (IAAF) ಡೈಮಂಡ್ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿದರು.

೨೦೧೬ ರ ಬೇಸಿಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು ಮತ್ತು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮರಳಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಂದಿ ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಉಳಿದ ಅವಧಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದರು.

ಸಿಂಗ್ ಅವರು ಜಕಾರ್ತದಲ್ಲಿ ೨೦೧೮ ರ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು, ಅವರ ಹೊಸ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಲಲಿತ್ ಭಾನೋಟ್ ಮತ್ತು ರೇಣು ಕೊಲ್ಹಿ ಅವರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದರು. ೩೦೦೦ ಮೀಟರ್ಸ್ ಸ್ಟೀಪಲ್‌ಚೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ೯:೪೦.೦೪ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಗುರಿ ತಲುಪಿ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ ಗೆದ್ದರು. ಆಕೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಕೆಯನ್ನು ತಂಡದಿಂದ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಿಂಗ್ *ದಿ ಕ್ವಿಂಟ್‌ಗೆ* ತಿಳಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಹಾಯಕ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಪದಕದೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದೆಂದು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು. ಅವರು ಹೇಳಿದರು: "ನಾನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ನಾನು ಪದಕ ಗೆದ್ದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ...  ನನ್ನ ವಿಮರ್ಶಕರು ನನ್ನನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ್ದಾರೆ." 

## ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೌರವಗಳು 
೨೦೧೦ ರ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಸಿಂಗ್ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ ಸರ್ಕಾರವು ಮಾನ್ಯವಾರ್ ಶ್ರೀ ಕಾನ್ಶಿರಾಮ್ ಜಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಸಿಂಗ್ ಅವರಿಗೆ ೨೦೧೨  ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಅರ್ಜುನ ಪ್ರಶಸ್ತಿ (ಭಾರತದ ಎರಡನೇ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಕ್ರೀಡಾ ಗೌರವ) ನೀಡಿ ಗೌರವಿಸಲಾಯಿತು.

## ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು 
## ಉಲ್ಲೇಖಗಳು 
ವರ್ಗ:ಜೀವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ವರ್ಗ:ಪದ್ಮಶ್ರೀ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪುರಸ್ಕೃತರು
ವರ್ಗ:ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು