იკიგაი

**იკიგაი** (, „ცხოვრების არსი“) — იაპონური კონცეპცია, რომელიც აღწერს იმ პირად მნიშვნელობას, რასაც ადამიანი თავის ცხოვრებას ანიჭებს.

## ეტიმოლოგია
ოქსფორდის ინგლისური ლექსიკონი *„იკიგაის“* განმარტავს, როგორც: “მოტივაციის ძალა; როცა რაიმე ან ვინმე აძლევს ადამიანს სიცოცხლის მიზეზს“. უფრო ფართოდ, ის შეიძლება აღნიშნავდეს რაღაცას, რაც სიამოვნებას ან კმაყოფილებას გვანიჭებს.

ტერმინი შედგება ორი იაპონური სიტყვისგან: *იკი* (生き, რაც ნიშნავს “სიცოცხლეს; ცოცხალს“) და *გაი* (甲斐, რაც ნიშნავს “ღირებულებას“). იკიგაის მნიშვნელობა სიტყვასიტყვით “ღირებული ცხოვრება“ იქნებოდა.

ჰექტორ გარსიამ და ფრანსესკ მირალესმა, საკუთარ წიგნში „იკიგაი: იაპონური საიდუმლო გრძელი და ბედნიერი ცხოვრებისთვის“, ახსნეს: “ეს იაპონური კონცეფცია, რომელიც დაახლოებით ითარგმნება როგორც '' 'სტაბილური დაკავებულობის ბედნიერება' *, მსგავსია ლოგოთერაპიისა, მაგრამ ერთი ნაბიჯით წინ მიდის." აგრეთვე მოტივაციის არსებობა. მიჩიკო კუმანოს კვლევის მიხედვით, იაპონურ კონტექსტში, *იკიგაის* შეგრძნება უკავშირდება მიღწევისა და სრულყოფილების იმ გრძნობას, რომელიც თან სდევს ადამიანების მიერ საკუთარი ვნებების დევნას. *იკიგაის* გამომწვევი საქმიანობები არ არის ადამიანზე იძულებით დაკისრებული; ისინი აღიქმება როგორც სპონტანური და ნებაყოფლობითი; შესაბამისად, პიროვნული და დამოკიდებული ადამიანის შინაგან სამყაროზე.

იაპონელი ფსიქოლოგის, კაცუია ინოუეს მიხედვით, *იკიგაი* შედგება ორი ასპექტისგან: “ცხოვრებისეული ღირებულების ან აზრის მომცემი წყაროები ან ობიექტები“ და “გრძნობა იმისა, რომ ცხოვრებას აქვს ღირებულება ან აზრი მისი წყაროს ან ობიექტის არსებობის გამო“. 

ინოუე *იკიგაის* სოციალური პერსპექტიდან აკლასიფიცირებს სამ მიმართულებად:
* **სოციალური იკიგაი:**  საზოგადოების მიერ მიღებული, მოხალისეობრივი საქმიანობები და საზოგადოებრივი აქტივობები;
* **ასოციალური იკიგაი:** საზოგადოებასთან პირდაპირ დაუკავშირებელი, როგორიცაა რწმენა ან თვითდისციპლინა;
* **ანტი-სოციალური იკიგაი:** სიცოცხლის ძირითადი მოტივაციაა ნეგატიური ემოციები, მაგალითად, სიძულვილი ან შურისძიების სურვილი.

*National Geographic*-ის რეპორტიორმა, დან ბუეტნერმა *იკიგაი* დაასახელა ოკინავის მოსახლეობის ხანგრძლივი ცხოვრების ერთ-ერთ მიზეზად. ბუეტნერის თქმით, ოკინაველებს ნაკლებად აინტერესებთ პენსიაზე გასვლა; ისინი აგრძელებენ საყვარელი საქმით დაკავებას მანამდე, სანამ ჯანმრთელნი არიან. *მოაი*, მჭიდრო მეგობრული წრე, ასევე ითვლება ოკინაველთა ხანგრძლივი სიცოცხლის მნიშვნელოვან მიზეზად.

## პირველადი პოპულარიზაცია
*იკიგაი* პირველად პოპულარიზდა იაპონელი ფსიქიატრისა და აკადემიური მოღვაწის, მიეკო კამიას მიერ, მის 1966 წელს დაწერილ წიგნში “*სიცოცხლის აზრის შესახებ*“ (生きがいについて, *ikigai ni tsuite*).

## იკიგაის მნიშვნელობა
1960-იან, 1970-იან და 1980-იან წლებში *იკიგაის* გამოვლენის ორი ძირითადი ფორმა იქნა გააზრებული:
# საზოგადოების გაუმჯობესება – “საკუთარი სურვილების სხვებისთვის დაქვემდებარება“;
# საკუთარი თავის სრულყოფა – “საკუთარი გზის გაყოლა“.

ანთროპოლოგ ჩიკაკო ოზავა-დე სილვას მიხედვით, იაპონიაში:
* უფროსი თაობისთვის *იკიგაი* გულისხმობდა “კომპანიისა და ოჯახის სტანდარტული მოდელის შექმნას“;
* ახალგაზრდა თაობა კი *იკიგაის* აღიქვამს, როგორც “რეალურ ოცნებებს მომავლის შესახებ“.

კვლევებმა აჩვენა, რომ პირებს, რომლებიც არ გრძნობენ *იკიგაის*, აქვთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების ალბათობა. თუმცა, არ დადგინდა კორელაცია ავთვისებიანი სიმსივნებიის განვითარებას და *იკიგაის'' შორის.

## რესურსები ინტერნეტში
*"Factors associated with 'Ikigai' among members of a public temporary employment agency for seniors (Silver Human Resources Centre) in Japan; gender differences", *Health and Quality of Life Outcomes*. 2006; 4:12 (retrieved Nov 2008).
*"Ikigai and Mortality" *Psychology Today*. 17 Sep 2008 (retrieved Jan 2010).
*"Dan Buettner: How to live to be 100+" TED talk about longevity that explains the word in the Okinawan context. Jan 2010.
* Japan's formula for life satisfaction. By Lily Crossley-Baxter, 11 May 2020, bbc.com.

## სქოლიო
კატეგორია:იაპონური ენა
კატეგორია:იაპონური კულტურა
კატეგორია:მენტალური შემადგენლობა
კატეგორია:მე
კატეგორია:სოციოლოგიური ტერმინები
კატეგორია:პიროვნების განვითარება