ანასტასია გრიშინა

**ანასტასია ნიკოლაევნა გრიშინა** (; დ. 16 იანვარი, 1996) — ყოფილი რუსი სპორტული ტანმოვარჯიშე. 2012 წლის ზაფხულის ოლიმპიური თამაშების ვერცხლის მედალოსანი რუსეთის ნაკრებთან ერთად და 2013 წლის სპორტული ტანვარჯიშის ევროპის ჩემპიონატის ბრინჯაოს მედალოსანი „all-around“ ღონისძიებაში.

## უმცროსთა შორის კარიერა
### 2010
აპრილში გრიშინამ ბირმინგემში (გაერთიანებული სამეფო) გამართულ ევროპის ჩემპიონატზე იასპარეზა. „All-round“ ღონისძიებაში გრიშინამ მეორე ადგილი დაიკავა (56,950), ინდივიდუალურ ჩათვლაში კი ორი ოქროს მედალი მოიპოვა („uneven bars“, 15,375; „floor exercise“, 14,275).

ზურგის ტკივილის გამო გრიშინას მთელი წელი აღარ უასპარეზია. წლის ბოლოს მან ტანვარჯიშის საერთაშორისო ჟურნალს განუცხადა: „2010 წელს საუკეთესო რამ ევროპის ჩემპიონატზე კარგად ასპარეზობა და სკოლაში პირველი სემესტრის კარგად დასრულება იყო. ამ წელს მეცხრე კლასის გამოცდები უნდა ჩავაბარო და კარგი იქნება, თუ არ ჩავიჭრები. მინდა, რომ ევროპის ახალგაზრდული ზაფხულის ოლიმპიური ფესტივალისთვის თურქეთში გავემგზავრო და კარგად გამოვიდე. ამჟამად ყველაფერი წესრიგში მაქვს (ჯანმრთელობაც) და თუკი ყველაფერი ასე გაგრძელდება, რუსეთის ჩემპიონატზე ვიასპარეზებ“.

### 2011
მარტში იტალიაში გამართულ ჯესოლოს თასზე „all-around“ ღონისძიებაში გრიშინამ მეხუთე ადგილი დაიკავა (57,050).

აპრილში გრიშინა პენზაში გამართულ რუსეთის ეროვნულ ჩემპიონატზე გამოვიდა. ორი დღის კომბინირებული ქულით (117,775) ანასტასიამ „all-around“ ღონისძიებაში გაიმარჯვა.

მაისში კიევში (უკრაინა) გამართულ ზახაროვას თასზე გრიშინამ 59,950 ქულით „all-around“ ღონისიებაში გაიმარჯვა.

ივლისში ტრაპიზონში ევროპის ახალგაზრდულ ზაფხულის ოლიმპიურ თამაშებზე აპირებდა გამოსვლას, მაგრამ მყესის დაზიანების გამო შეჯიბრზე გასვლა ვერ მოახერხა.

## უფროსთა შორის კარიერა
### 2012
thumb|left|გრიშინა „floor exercise“ ღონისძიების პროგრამის შესრულებისას, 2012 წლის ზაფხულის ოლიმპიური თამაშების ტესტურის ღონისძიება, ლონდონი, 2012 წლის იანვარი
იანვარში გრიშინამ ლონდონში გამართულ ზაფხულის ოლიმპიური თამაშების სატესტო ღონისძიებაში მიიღო მონაწილეობა. „All-around“ ღონისძიებაში რუსმა მეათე ადგილი დაიკავა (55,091). ფინალურ ღონისძიებებში გრიშინამ მეშვიდე („vault“, 12,633) და პირველი („uneven bars“, 15,033) ადგილები დაიკავა.

მარტში პენზაში გამართულ რუსეთის ეროვნულ ჩემპიონატზე „all-around“ ღონისძიებაში გრიშინამ მესამე ადგილი დაიკავა (57,699).

მარტის ბოლოს გრიშინამ იტალიაში გამართულ ჯესოლოს თასზე იასპარეზა და 57,850 ქულით კვლავ მეხუთე ადგილი დაიკავა.
thumb|გრიშინას „floor exercise“ ღონისძიების პროგრამა ჯესოლოს თასზე, ჯესოლო, იტალია

ივნისში გრიშინამ პენზაში გამართულ რუსეთის თასზე იასპარეზა და „uneven bars“ ღონისძიებაში 15,450 ქულით ვერცხლის მედალი მოიპოვა.

#### ოლიმპიური თამაშები
ივლისის ბოლოს გრიშინამ 2012 წლის ზაფხულის ოლიმპიურ თამაშებში (ლონდონი, გაერთიანებული სამეფო) მიიღო მონაწილეობა. საკვალიფიკაციო ეტაპზე „all-around“ ღონისძიებაში გრიშინამ მეთორმეტე ადგილი დაიკავა (57,332), მაგრამ ფინალურ ეტაპზე გამოსვლის შესაძლებლობა არ მიეცა „ორი-ყოველი ქვეყნიდან“ წესის გამო. გუნდური ღონისძიების ფინალში 14,700 („uneven bars") და 14,266 („floor exercise“) ქულებით რუსეთის ეროვნულ გუნდს ვერცხლის მედლის მოპოვებაში დაეხმარა.

### 2013
იანვარში გრიშინამ ვიქტორ რაზუმოვსკისთან და ირინა რაზუმოვსკაიასთან დაიწყო ვარჯიში.

მარტში პენზაში გამართულ რუსეთის ეროვნულ ჩემპიონატზე გრიშინამ „all-around“ ღონისძიებაში ვერცხლის მედალი მოიპოვა (57,400). გუნდურ ჩათვლაში მან მოსკოვის გუნდს 55,650 ქულა მოუტანა და მეორე ადგილზე გასვლაში დაეხმარა. ინდივიდუალურ ღონისძიებებში გრიშინამ ერთი ოქროს მედალი მოიპოვა („uneven bars“, 15,100).

21-24 მარტს კოტბუსში ჩატარებულ 37-ე მსოფლიო თასზე გრიშინამ საკვალიფიკაიო ეტაპზე პირველი ადგილები დაიკავა „uneven bars“ (14,900) და „balance beam“ (14,050) ღონისძიებებში. ფინალურ ეტაპზეც იმავე ღონისძიებებში პირველი ადგილები დაიკავა (შესაბამისად — 14,375, 14,600) და ორი ოქროს მედალი მოიპოვა.

აპრილში მოსკოვში (რუსეთი) ჩატარებულ ევროპის ჩემპიონატზე საკვალიფიკაციო ეტაპზე „all-around“ ღონისძიებაში გრიშინამ მესამე ადგილი დაიკავა (56,065). ფინალურ ღონისძიებაზე რუსმა შედეგი გააუმჯობესა (57,932), თუმცა მაინც მესამე ადგილზე გავიდა და ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა. ინდივიდუალურ ღონისძიებებში გრიშინამ ერთი ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა („balance beam“, 14,366),, „floor exercise“ ღონისძიებაში კი მეოთხე ადგილი დაიკავა (14,233).

## პირადი ცხოვრება
2016 წლის იანვარში გრიშინა ტანვარჯიშიდან გადადგა. ის დაქორწინებულია და მოსკოვში უნივერსიტეტში ჟურნალისტიკას სწავლობს.

## რესურსები ინტერნეტში
* Anastasia Grishina ტანვარჯიშის საერთაშორისო ფედერაციის მონაცემები.

## სქოლიო
კატეგორია:დაბადებული 16 იანვარი
კატეგორია:დაბადებული 1996
კატეგორია:რუსი ქალი სპორტული ტანმოვარჯიშეები
კატეგორია:რუსი ოლიმპიური სპორტული ტანმოვარჯიშეები
კატეგორია:სპორტული ტანმოვარჯიშეები 2012 წლის ზაფხულის ოლიმპიურ თამაშებზე
კატეგორია:რუსი ოლიმპიური ვერცხლის მედალოსნები
კატეგორია:2012 წლის ზაფხულის ოლიმპიური თამაშების მედალოსნები
კატეგორია:ცოცხალი ადამიანები
კატეგორია:მოსკოვში დაბადებულები