მიკროაქტივობები სწავლების პროცესში

წამიდან 3 წუთამდე

**მიზანი**: ყურადღებას, ჩართულობას და ინფორმაციის დამუშავების გაუმჯობესება

**მეცნიერული საფუძველი**: ნეირომეცნიერება, კოგნიტური ფსიქოლოგია

**გამოყენების არეალი**: სასწავლო პროცესი, კლასის მართვა

**ავტორები**: Mary Helen Immordino-Yang, David A. Sousa

**წელიწადი**: 2023

**დაკავშირებული თემები**: აქტიური სწავლება, სოციოდრამა, სწავლების ინოვაციური მეთოდები
]]
**მიკროაქტივობები** () — ეს არის ხანმოკლე, 30 წამიდან 3 წუთამდე სტრატეგიულად დაგეგმილი აქტივობები, რომლებიც გამოიყენება სასწავლო პროცესში, რათა მოეხდინოს ტვინის კოგნიტური რეჟიმების რეგულაცია. მათი მიზანია მოსწავლის ყურადღების დაბრუნება, ინფორმაციის დამუშავების ხელშეწყობა და გაკვეთილზე ჩართულობის გაუმჯობესება.

## ტერმინის განმარტება 
მიკროაქტივობები წარმოადგენს სწავლების პროცესის მიკროდონეზე დაგეგმილ ქმედებებს, რომლებიც მიმართულია მოსწავლის კოგნიტური, ემოციური ან სენსორული სტიმულირებისკენ. ტერმინი გამოიყენება ნეიროპედაგოგიკისა და თანამედროვე სწავლების კონტექსტში.

## მეცნიერული საფუძველი 
მიკროაქტივობების გამოყენების საფუძველია ნეირომეცნიერებებზე დაფუძნებული კვლევები. Mary Helen Immordino-Yang-ის და სხვა ნეიროპედაგოგების კვლევების თანახმად, ტვინი სწავლობს ტალღურად — მაღალი კონცენტრაციის პერიოდებს მოსდევს დიფუზიური რეჟიმი, როდესაც ტვინი თითქოს \"იფანტება\", თუმცა აქტიურად ამუშავებს მიღებულ ინფორმაციას. ასეთი რეჟიმის დროს მიკროაქტივობები ხელს უწყობს ფოკუსის შენარჩუნებას და ნეიროპლასტიურობის ოპტიმიზაციას.

## გამოყენება კლასში 
მასწავლებელმა მიკროაქტივობები უნდა დაგეგმოს საგაკვეთილო გეგმაში. რეკომენდებულია ყოველ 7–10 წუთში განხორციელდეს ერთი აქტივობა, რომელიც მაქსიმუმ 180 წამს გასტანს. მიკროაქტივობები შეიძლება იყოს:

* ხელის კოორდინაციის სავარჯიშო;

* წარმოსახვითი შეკითხვა: „რას გააკეთებდი ამ ისტორიულ პიროვნების ადგილას?“;

* მინი-სოციოდრამა: მოსწავლეების მიერ არგუმენტის და კონტრარგუმენტის წარდგენა;

* ქოლ-ბექი – მასწავლებელთან ერთდროული გამეორება;

* მინი-დისკუსია სამი მოსწავლესთან ერთი შეკითხვის ირგვლივ.

## უპირატესობები 
მიკროაქტივობებს გააჩნია შემდეგი უპირატესობები:

* მოსწავლის ფოკუსის დაბრუნება და ყურადღების აქტიურ რეჟიმზე გადართვა;

* დროის ეკონომია — ინფორმაციის გაფანტვის თავიდან აცილება; ამ მეთოდის დანერგვა ზოგჯერ ჭირს ტრადიციული გაკვეთილის სტრუქტურაში ინტეგრირებისას.

## სწავლების ინოვაციური კონტექსტი 
* ]]

მიკროაქტივობები მიეკუთვნება სწავლა-სწავლების მესამე ტალღის მეთოდებს, რომლებიც ემყარება მოსწავლეზე ორიენტირებულ, გამოცდილებით სწავლას. ისინი ორგანულად ერწყმის ჰუმანისტურ და სოციალურ-კონსტრუქტივისტულ მიდგომებს.

## მიკროაქტივობები და ემოციური რეგულაცია 
მიკროაქტივობები არა მხოლოდ კოგნიტური და სასწავლო მიზნების მიღწევისთვის გამოიყენება, არამედ მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ემოციური რეგულაციის პროცესზე, რაც განსაკუთრებით თვალსაჩინოა საკლასო გარემოში.

დადგენილია, რომ სწავლა ნეირონულ დონეზე მხოლოდ მაშინ ხდება წარმატებით, როცა მოსწავლის ლიმბური სისტემა (ტვინის ემოციური ცენტრი) განიცდის უსაფრთხოების, სიმშვიდისა და მოტივაციის განცდას. მიკროაქტივობები ხშირად სწორედ ამ სტრესის ბარიერის შემცირებას ემსახურება. მაგალითად, წარმოსახვითი კითხვა — როგორიცაა „რას გააკეთებდი შენ ამ ისტორიული პიროვნების ადგილას?“ — არა მხოლოდ კრიტიკული აზროვნების სტიმულს ქმნის, არამედ შიდა ავტონომიის შეგრძნებასაც აძლიერებს მოსწავლეს, რაც თავის მხრივ ამცირებს დაძაბულობას და აამაღლებს თვითეფექტიანობას.

მკვლევართა ნაწილი ამ პროცესს უწოდებს „მასწავლებლის ემოციურ რიტორიკას“, რაც გულისხმობს მასწავლებლის მიერ ინტუიციური აქტივობებით კლასის ემოციური ტონის მართვას. ამ შემთხვევაში, მიკროაქტივობები გარდაიქმნება არა მხოლოდ სასწავლო ტექნიკად, არამედ ემოციურ რეზონატორად, რომელიც ერთდროულად დააბალანსებს დოპამინის და კორტიზოლის დონეს ტვინში.

მაგალითად, როცა მასწავლებელი აცნობიერებს, რომ კლასში შეინიშნება ენერგიის ვარდნა, იგი არა მხოლოდ ფუნქციურად, არამედ ემოციურად ასრულებს მოდერატორის როლს. მარტივი ფიზიკური მოძრაობა — მაგალითად, სწრაფი ხელის სავარჯიშო — ზრდის სისხლის ნაკადს და ერთდროულად ქმნის კოლექტიურობის განცდას. ეს „მიკრო-ემოციური ერთიანობა“ ხშირად უფრო მძლავრია, ვიდრე სტანდარტული მოტივაციური ფრაზები ან საგაკვეთილო რუტინა.

აქვე მნიშვნელოვანია განსხვავება კოგნიტური და ემოციური ინტერვენციების შორის. მიკროაქტივობები ერთდროულად ცვლიან როგორც ტვინის კოგნიტურ სტრატეგიებს (მაგ. ფოკუსი, მეხსიერება), ასევე ცვლიან განწყობას, რაც აქამდე პრაქტიკულად განუხილავი ასპექტია პროფესიულ ლიტერატურაში.

ასევე, დამტკიცებულია, რომ VII–XII კლასის ასაკობრივ ჯგუფში, სადაც ემოციური თვითრეგულაცია ჯერ კიდევ ფორმირების პროცესშია, მიკროაქტივობებით ჩატარებული განმუხტვა ხელს უწყობს სოციალური ურთიერთობების დარეგულირებას, აგრეთვე ე.წ. „დაფარული წინააღმდეგობის“ შემცირებას.

* ]]

აქედან გამომდინარე, მიკროაქტივობები შესაძლოა აღვიქვათ, როგორც სწავლის ემოციური უსაფრთხოების მენეჯმენტის ინსტრუმენტი — პედაგოგიური კომპასი, რომელიც ეხმიანება მოსწავლის უხილავ საჭიროებებს იმ მომენტში, როცა მან შეიძლება ეს თვითონაც ვერ გამოხატოს.

## ლიტერატურა 
*[Immordino-Yang, M.H. ([2023). "Neuroscience and the Classroom: Rethinking Learning through Micro-Engagements". Stanford University Press.
*[OECD ([2021). "Teachers as Designers of Learning Environments".
*[Sousa, D. ([2016). "How the Brain Learns". Corwin Press.
*[Immordino-Yang, M.H. & Damasio, A. ([2007). „We Feel, Therefore We Learn: The Relevance of Affective and Social Neuroscience to Education.“ Mind, Brain, and Education, 1(1), 3–10. 
*[Bandura, A. ([1997). Self-efficacy: The Exercise of Control. W.H. Freeman and Company. 
*[Sousa, D. ([2016). How the Brain Learns. Corwin Press. 
*Eisenberg, N., Spinrad, T.L., & Eggum, N.D. (2010). „Emotion-Related Self-Regulation and Its Relation to Children’s Maladjustment.“ Annual Review of Clinical Psychology, 6, 495–525.

## იხილეთ აგრეთვე 
*ნეიროპედაგოგიკა
*აქტიური სწავლება
*სწავლების ინოვაციური მეთოდები

## სქოლიო
კატეგორია:სწავლების მეთოდები
კატეგორია:განათლება
კატეგორია:ნეიროპედაგოგიკა