内山真

**内山 真**（うちやま まこと、1954年4月25日 - ）は日本の医学者（精神保健指定医、医学博士）。専門は精神神経医学、臨床睡眠学、時間生物学。精神科専門医、日本睡眠学会総合専門医。日本の睡眠学、時間生物学分野において多くの実績を残す。

## 概要
1954年生まれ、横浜で生育。1980年東北大学医学部卒業。

東京医科歯科大学神経精神科、東京都多摩老人医療センター精神科で精神神経医学、老年精神医学を学び、1991年より国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所で室長、部長として臨床睡眠学および時間生物学の研究に従事。1992～1993年には厚生労働省長期在外出張でドイツHephata神経病院睡眠研究施設に留学。

2006年からは日本大学医学部精神医学系主任教授として、精神医学教育とともに睡眠障害の診断治療研究に加え、休養やストレスと心の健康に関する研究を推進。複数の新規睡眠薬臨床開発に携わった。日本睡眠学会理事長（2017～2021年）を務めたほか、厚生労働省睡眠研究班、休養研究班班長を歴任し、検討会座長として「健康づくりのための睡眠指針2014」を作成。2020年からこころの医療と高齢者医療を専門とする東京足立病院院長を務め、2026年からは名誉院長として外来診療を担当。

## 略歴
*1980年
**3月　東北大学医学部卒業
**4月　東京医科歯科大学（現東京科学大学）医学部神経精神科 研修医
*1986年9月　東京都多摩老人医療センター精神科 医員
*1991年7月　国立精神・神経センター精神保健研究所精神生理部 室長
*2000年8月　国立精神・神経センター精神保健研究所精神生理部 部長
*2006年4月　日本大学医学部精神医学系 主任教授
*2020年
**4月　日本大学医学部 客員教授（〜2024年3月）
**5月　医療法人財団厚生協会東京足立病院院長
*2023年4月　東邦大学医学部 客員教授（〜2026年3月）
*2026年4月　医療法人財団厚生協会東京足立病院 名誉院長
*1992年～1993年　厚生労働省長期在外出張でHephata神経病院睡眠研究施設（ドイツ）に留学
*2001年～2002年　厚生労働省睡眠に関する保健指導マニュアル検討委員会幹事
*2013年～2014年　厚生労働省「健康づくりのための睡眠指針2014」検討委員会座長
*2017年～2021年　日本睡眠学会理事長

## 著書
*内山真：不眠の悩み解決BOOK. 成美堂出版, 東京, 2001.
*内山真, 大川匡子：臨床医のための睡眠•覚醒障害ハンドブック. メディカルレビュー社, 大阪, 2002.
*内山真, 睡眠障害の診断•治療ガイドライン研究会：睡眠障害の対応と治療ガイドライン. じほう, 東京, 2002.
*内山真, 土井永史:睡眠障害の診断・治療Q＆A. 診療新社, 大阪, 2002.
*内山真：健康いきいきブックス　睡眠障害. 家の光協会, 東京, 2003.
*内山真：眠り上手おんなと眠り下手おとこ. 集英社インターナショナル, 東京, 2004.
*内山真, 土井永史, 清水徹男: ローテー ターのための睡眠医学-特に各種身体疾患に伴う睡眠障害について- , 診療新社, 大阪, 2005.
*内山真（訳 譚新）: 睡眠障碍診療指南. 第四軍医大学出版社, 西安 China, 2005.　
*尾崎章子, 内山真, 健康日本21推進のための睡眠保健指導マニュアル研究会：すこやかな眠りを導くための看護実践八ンドブック. 社会保険研究所, 東京, 2004.
*内山真：不眠と不安に打ち克つ本. アーク出版, 東京, 2004.
*内山真, 土井永史：睡眠障害ハンドブック. 診療新社, 2004.
*伊藤正男, 遠山敦子, 貝淵弘三, 河野崇, 内山真, 狩野方伸, 津本忠治. 脳を知る・創る・守る・育む10. クバプロ, 東京, 2008. 
*内山真：専門医のための精神科臨床リュミエール 〈８〉 精神疾患における睡眠障害の対応と治療, 中山書店, 東京, 2009.
*内山真：名医が教える不眠症に打ち克つ本. アーク出版, 東京, 2010.
*内山真（訳 周永利）：不要再上失眠的当. 青島出版社, 青島China, 2011.
*内山真：別冊NHKきょうの健康 睡眠の病気 不眠症・睡眠時無呼吸・むずむず脚, NHK出版, 東京, 2011.
*内山真：ぐっすり眠って、すっきり起きよう！今度こそ「快眠」できる12の方法. 阪急コミュニケーションズ, 東京, 2011.
*内山真, 睡眠障害の診断•治療ガイドライン研究会：睡眠障害の対応と治療ガイドライン第2版. じほう, 東京, 2012.
*内山真：不眠症診療 & マネジメントマニュアル. メディカ出版, 大阪, 2013.
*内山真：睡眠のはなし. 中央公論新社, 東京, 2014.
*神庭重信, 内山真：DSM-5を読み解く3 　双極性障害および関連障害群, 抑うつ症候群, 睡眠-覚醒障害群. 中山書店, 東京, 2014.
*内山真（訳 蒋青译）：今夜不再失眠. 上海交通大学出版社, 上海 China, 2015. (著書12の中国語訳)
*内山真：睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識. KADOKAWA, 東京, 2018.
*こころの健康と睡眠 医療法人秀峰会2018年度講演会より. RAKUZAN Mental Health Series Vol. V, 楽山, 埼玉, 2018.
*内山真：睡眠障害の対応と治療ガイドライン第3版. じほう, 東京, 2019.
など多数

## 学会活動
*日本睡眠学会 名誉会員、前監事、前理事長、前事務局長、前理事、日本睡眠学会第41回定期学術集会会長）
*Asian Society of Sleep Research（Former Secretary General）
*日本睡眠検査学会（前理事）
*日本時間生物学会（前理事）
*日本女性心身医学会（名誉会員、前理事、監事、第42回女性心身医学会学術集会会長）
*日本臨床神経生理学会（名誉会員、前理事、編集委員会委員長）
*東京精神医学会（前理事）
*日本サイコオンコロジー学会（元理事）
*不眠症研究会（前代表世話人）
*日本医学会(前評議員)
*日本精神神経学会（前代議員）
*日本生物学的精神医学会（前評議員）
*日本精神科診断学会（前評議員）
*日本社会精神医学会（前評議員）

## メディア出演
*ラジオ・テレビ出演: 102回
*新聞、雑誌連載: 7シリーズ
　*2003年 1月〜12月「睡眠について」働く人の安全と健康　全12回2004年05〜08月「快適睡眠術」 毎日新聞　全15回
　*2005年 9月〜12月「教員養生訓」日本教育新聞　全4回
　*2007年 1月〜 7月「睡眠を知る」日本経済新聞　全25回
　*2007年 4月〜2013年3月「寝姿さまざま」NHK出版 きょうの健康テキスト　全72回
　*2011年 4月〜 5月「不眠症」日本経済新聞　全5回
　*2014年 2月〜10月「実践養生塾」家庭画報　全5回
　*2014年 9月〜2015年2月 人間と眠り 共同通信　全20回
　*2018年10月～2019年9月 眠りについて考える 消化器外科ナーシング メディカ出版　全6回

## シンポジウム及び招待講演
*国際学会: 40演題
*国内学会: 172演題

## 論文
*欧文論文: 213編
*邦文論文: 598編

## 脚注

## 外部リンク
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国立研究開発法人科学技術振興機構（JST）