宮下充正

**宮下 充正**（みやした みつまさ、1936年〈昭和11年〉9月2日 - 2025年〈令和7年〉1月3日）は、日本のスポーツ科学者。東京大学名誉教授。位階勲等は正四位瑞宝中綬章。

## 人物・来歴
長野県生まれ。東京大学教育学部を経て、1967年（昭和42年）東京大学大学院教育学研究科博士課程修了、「水泳のKinesiology」で教育学博士。名古屋大学教養部助教授、1974年（昭和49年）東京大学教育学部助教授、教授、1997年（平成9年）定年退官、名誉教授。その後、東洋英和女学院大学人間科学部教授、放送大学教授、日本体育学会理事、日本水泳連盟理事長などを歴任した。

2008年（平成10年）に第11回秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞した。2017年（平成29年）春の叙勲では、瑞宝中綬章を受章した。

2025年（令和7年）1月3日、死去した。。死没日付で正四位に叙された。

## 著書
*『水泳の科学 キネシオロジーと指導への応用』杏林書院体育の科学社, 1970 
*『トレーニングの科学 パワー・アップの理論と方法』 (ブルーバックス)講談社, 1980.12 
*『子どものからだ 科学的な体力づくり』 (UP選書）東京大学出版会, 1980.8 
*『中年からのスポーツ からだづくりから減量法まで』 (日経ヘルスブックス)日本経済新聞社, 1982.2 
*『体育とはなにか 改めて問う 体育の本質と内容』 (PH選書)大修館書店, 1984.7 
*『スポーツスキルの科学 巧みさを究明する』 (PH選書)大修館書店, 1985.12 
*『トレーニングを科学する』 (NHK市民大学) 日本放送出版協会, 1988.7 
*『身近なトレーニング学 楽しみながらからだを鍛える』 (ブルーバックス)講談社, 1989.4 
*『山歩きのサイエンス 中高年の健康と医学Q&A』東京新聞出版局, 1989.5 
*『あるく ウォーキングのすすめ』暮しの手帖社, 1992.8 
*『トレーニングの科学的基礎』ブックハウス・エイチディ, 1993.7  
*『運動するから健康である』 (UP選書）東京大学出版会, 1995.4 
*『勝利する条件 スポーツ科学入門』 (岩波科学ライブラリー）岩波書店, 1995.9 
*『旅に出て、釣る』ブックハウス・エイチディ, 1997.3 
*『ウォーキング・レッスン からだも心も若返る』講談社, 2000.10 
*『40歳からの運動のすすめ 身体福祉論』ベースボール・マガジン社, 2000.11 
*『子どものスポーツと才能教育』大修館書店, 2002.12 
*『中高年のためのフィットネス・サイエンス』大月書店, 2004.12 
*『年齢に応じた運動のすすめ わかりやすい身体運動の科学』杏林書院, 2004.4 
*『ウォーキングブック 科学に基づいたウォーキング指導と実践』ブックハウス・エイチディ, 2006.9 
*『子どもに「体力」をとりもどそう まずはからだづくりだ!』杏林書院, 2007.7 
*『競技志向と健康志向のスポーツ科学』杏林書院, 2009.2
*『子どものときの運動が一生の身体(からだ)をつくる』明和出版, 2010.3    
*『運動の指導-6つの"なぜ"に迫る すべての運動指導者のために』杏林書院, 2013.11 
*『日本を歩く ウォーキング-こころとからだの健康を求めて』冨山房インターナショナル, 2013.4 
*『健康寿命を延ばす運動の科学 筋肉をきたえて健やかに生きる』明和出版, 2014.6
*『トレーニングは酸素不足との戦いである 2020東京オリンピック・パラリンピックへむけた最新のトレーニング理論』編集工房ソシエタス, 2016.12 
*『運動をすすめて五十年 身体運動科学の発展』明和出版, 2016.9 
*『脳の働きをまもるウォーキングのすすめ』杏林書院, 2019.1 
*『老いてからのフィッシング 続「旅に出て、釣る」』ブックハウス・エイチディ, 2020.4 

### 共編著・監修
*『競泳のコーチング』 (現代スポーツコーチ全集) 波多野勲,林裕三共編著. 大修館書店, 1973 
*『老化の恐怖 老化対策は早いほどいい』植田理彦,岩崎輝雄共著. 西東社, 1977.10 
*『講座現代のスポーツ科学 7　スポーツとスキル』編 大修館書店, 1978.3 
*『誤解されている「…健康法」 正しい管理と合理的鍛練』編著. 日本書籍, 1979.2 
*『二十一世紀の体育・スポーツ』高石昌弘共編. 杏林書院, 1982.10 
*『水泳療法の理論と実際』武藤芳照共編集. 金原出版, 1983.10 
*『運動生理学概論 新訂』石井喜八共編著. 大修館書店, 1983.3 
*『一般人・スポーツ選手のための体力診断システム』編著. ソニー企業, 1986.11 
*『高齢者とスポーツ』武藤芳照共編. 東京大学出版会, 1986.12  
*『子どものスポーツ医学』小林寛伊,武藤芳照共編. 南江堂, 1987.9
*『筋肉はエンジンである イラストでみるスポーツ科学』勝井三雄共編. 大修館書店, 1988.7 
*『フィットネスQ&A 指導者のための基礎知識』白山正人,武藤芳照,平野裕一共編. 南江堂, 1989.7    
*『運動療法ガイド 正しい運動処方を求めて』武藤芳照共編著. 日本医事新報社, 1990.8 
*『スポーツ栄養学のすべて 驚くほどパワーアップする』山田昌彦共著. チクマ秀版社(秀版社文庫), 1993.3  
*『スポーツ・インテリジェンス 科学・産業・行政を結ぶ』編. 大修館書店, 1996.6 
*『からだの「仕組み」のサイエンス 運動生理学の最前線』 (体育の科学選書)加賀谷淳子共編著. 杏林書院, 1997.1 
*『体力を考える その定義・測定と応用』編著. 杏林書院, 1997.6 
*『スポーツの本 みんなでやってみよう』監修. 児童憲章愛の会, 1997.9 
*『才能教育論 スポーツ科学からみて』平野裕一共編著. 放送大学教育振興会, 2002.3 
*『身体福祉論 自活できる能力の保持』臼井永男共編著. 放送大学教育振興会, 2003.3 
*『女性アスリート・コーチングブック』監修, 山田ゆかり編. 大月書店, 2004.9 
*『保健体育 健康志向と競技志向の運動 新訂』臼井永男共編著. 放送大学教育振興会, 2005.3
*『才能教育論 身体活動能力の開発 新訂』大築立志共編著. 放送大学教育振興会, 2006.3
*『驚異のノルディックウォーキング 医療からスポーツの現場まで驚きの効果をあげる』松谷之義,中谷敏昭,川内基裕共著, 監修. ぎょうせい, 2010.9 
*『Medical Walking : ウォーキング指導者必携』監修, 矢野英雄,渡會公治,川内基裕編集. 南江堂, 2013.10 
*『世界を歩こう 草の根の国際交流』川内基裕,堀野正勝共著. 杏林書院, 2016.5
*『子どもをじょうぶに育てる 歩育のすすめ』谷内迪子,平下政美共著. 杏林書院, 2016.8 
*『疲労と身体運動 スポーツでの勝利も健康の改善も疲労を乗り越えて得られる』編著. 杏林書院, 2018.2 

### 翻訳
*ジャック・ポラード編『オーストラリア水泳』江橋慎四郎共訳. ベースボール・マガジン社, 1964 
*ダイニー・ヴァン・ダイク『赤ちゃん水泳 溺れない技術の訓練』江橋慎四郎,林夕美子共訳. ベースボール・マガジン社, 1976 
*L.E.モアハウス『運動生理学実験法』石井喜八共監訳. 杏林書院, 1979.12 
*ダッフィールド編『水治療法』武藤芳照・石原俊樹共訳. 杏林書院, 1984.12 
*タマラ・メイアー『図解赤ちゃん体操とマッサージプログラム 親と子のスキンシップ』林夕美子共訳. 築地書館, 1986.7
*C.L.ウェルス『女性のスポーツ生理学』監訳. 大修館書店, 1989.7 
*ジュリー・トーマス,ジャック・ネルソン『最新体育・スポーツ科学研究法』片岡暁夫共監訳. 大修館書店, 1999.2 
*エレン・J・スタウロウスキー編著『女性・スポーツ大事典 子どもから大人まで課題解決に役立つ』日本語版監修, 井上則子,山田ゆかり監訳. 西村書店東京出版編集部, 2019.5 

## 論文
*https://cir.nii.ac.jp/articles?q=%E5%AE%AE%E4%B8%8B%E5%85%85%E6%AD%A3&sortorder=1&page=42　＜宮下充正

## 脚注