七沢みあ

**七沢 みあ**（ななさわ みあ、1998年〈平成10年〉12月13日 - ）は、日本のAV女優。東京都出身。カプセルエージェンシー所属。愛称は「**みゃーちゃん**」。

## 経歴
2017年11月25日、MOODYZから「新人!現役女子大生18歳AVデビュー!!」で専属デビュー。デビュー当時のキャッチコピーは、「全AVファンの妹分」。

2019年3月1日、FANZAアダルトアワード2019最優秀女優賞にノミネート。

2020年7月度のFANZA動画フロアAV月間AV女優ランキング1位。2020年12月、「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」読者投票・総合第38位、清楚部門第2位選出。

2021年8月発表「読者300人が選んだFLASH 2021セクシー女優ランキング」読者投票8位。2022年5月に発表された週刊アサヒ芸能「2022現役AV女優SEXY総選挙」で第32位。

2022年3月、東京サマーランド「SUMMERLAND IDOL CARNIVAL」よりグラビアアイドルの出るプール撮影会に参加。以降、後述のように水着アパレルなどのモデルも務めており、女性人気も獲得している。

2023年5月に発表された週刊アサヒ芸能「2023現役AV女優SEXY総選挙」第21位。

同年8月16日、ヒューリックホール東京にて開催された「三上悠亜生誕＆引退イベント」に友人として駆け付け登壇した。

同年4月1日週FANZA通販フロアランキングにて、イメージビデオ『QUEENDOM 七沢みあ』（FAIR＆WAY）が初登場1位にランクイン。

2024年4月8日週FANZA動画フロアランキングにて、2023年12月発売の『メスガキ妹を3日間…俺（兄）専用メイドにして理解らせる。 七沢みあ』が急上昇し、7位にランクイン。

2024年4月発売『週刊アサヒ芸能』発表「2024現役AV女優セクシー総選挙」において総合13位となる。FANZA通販フロア2024年4月度月間AV女優ランキング7位ランクイン。

2024年7月8日週FANZA動画フロアランキングにて、同年3月発売の『「マ〇コ見せたら許してやるよ」 怯える万引き少女を脅してネチネチ性器イジくる変質コンビニ店長が分からせ粘着レ×プ あの日から性処理バイト便女となった私… 七沢みあ』がランクアップを遂げ10位を記録。

2024年8月19日週FANZA動画フロアランキングにて、2023年12月発売『メスガキ妹を3日間…俺（兄）専用メイドにして理解らせる。 七沢みあ』が5位に上昇した。

同年9月2日週FANZA動画フロアランキングにて、前年4月発売の『有名ヤリマンギャルに成長した幼馴染と地元で遭遇して3日3晩で12発もぶっこ抜かれた思い出 七沢みあ』が3位急浮上。同年12月24日、光文社『FLASH』が独自集計した「FLASHセクシー女優ランキング2024」12位。

モデルとしても2024年11月『カメラマン リターンズ#12』（モーターマガジン社）にて上野勇撮影「ナナカケル」のモデルを務めた。

2025年10月20日週FANZA通販フロアランキングにて『MOODYZ25周年記念BEST 七沢みあ7周年 完全コンプリート82作品48時間BOX 』が初登場9位を記録。同年12月8日週FANZA動画フロアランキングでも同作が9位浮上した。

光文社『FLASH』2026年1月6日・13日合併号で発表された「FLASHセクシー女優ランキング2025」で17位となった。

## 人物
趣味は食べ歩き、料理。大学在学時には「食べ歩きサークル」に所属していた。特技は将棋。小学生の頃、E-girlsに憧れてダンスを習っていた。

身長145cmのため小柄だとよく言われるが、全然イヤな気持ちはせず、むしろ嬉しいとのこと。

初体験は高校1年生の時。性感帯は脚。AV女優になったきっかけは、目立ちたがりであること、可愛いAV女優が好きで、AVやSNSを見ていた中で、特に愛須心亜に憧れていたことから。

ゲームは好きだが下手というインドア派。小学生の頃から、『家庭教師ヒットマンREBORN!』のファンで、登場人物の「雲雀恭弥」が好き。17歳のころにはゲームやアニメのコスプレイヤーとして活動。人に見てほしい快感はこの当時からあった。近年では仕事上の兼ね合いから一般イベントへの参加は限られるが、2019年の夏コミケに参加したほか、宅コスプレイヤーとして度々SNSにコスプレ姿を披露している。2020年7月には『劇場版銀魂完結編』の神楽の姿が話題となった。前述のように小柄だが、小顔とスタイルの良さからモデルとしての人気も高く、2021年以降は水着ブランドや衣装ブランドのランウェイモデルも務めている。

容姿はもとよりハキハキ系の性格ゆえ高校時代からモテ人生を歩む。しかし学校で声を掛けられるたびに周囲の女性の目線が怖かったという。もともとの素養はギャルでAVユーザーの受けがよくないというところから、黒髪清楚系で売り出された（舌ピアスの跡などは残っている）。痴女系作品が増えたことから、2023年4月発売のギャル作品は自身で希望して叶った作品。安っぽくしたくないということから、エクステなどのアイディアを出し、自腹を切って役作りを行った。

猫が大好きで自宅で飼育しているだけでなくサインの意匠に入れている他、芸名と愛称は猫の鳴き声から取っている。

キャリアが長いが他の女優との共演経験は2025年上半期時点ではない。NGにしている訳ではないが本人は初めての共演相手は慎重に選びたいとしている。

中華圏での表記は「七澤米亞」。「可愛制霸」の異名で知られている。

## 作品
### アダルトDVD / BD

### アダルトVR

### イメージDVD / BD

### 写真集
#### 書籍版
* ななさわぎ（2019年11月29日、ジーオーティー、撮影：鈴木ゴータ）
* 七沢みあ『追憶』（2022年11月18日、ジーオーティー、撮影：FUKITSUKA HIROKI）
* evergreen（2023年11月29日、徳間書店、撮影：植野恵三郎）
* 七沢みあ写真集 Myth（2024年11月13日、徳間書店、撮影：上野勇）

#### 電子書籍版
* Count sheep【Nap】【Sleep】七沢みあ（2020年6月12日、ジーオーティー、撮影：羊肉るとん）
* #NEWLOOK【girl meets street】七沢みあ（2020年6月15日、ジーオーティー、撮影：永峰拓也）
* みあに夢中 〜水着〜（2021年9月3日、FANZA BEAUTY COLLECTION、撮影：山岸伸）
* みあに夢中 〜ルームウェア〜（2021年9月3日、FANZA BEAUTY COLLECTION、撮影：山岸伸）
* みあに夢中 〜浴衣〜（2021年9月3日、FANZA BEAUTY COLLECTION、撮影：山岸伸）
* とられち 七沢みあ（2022年4月6日、TranceRetinal、撮影：コハラタケル）
* ＃Escape 七沢みあ（2022年6月24日、ジーオーティー、撮影：manimanium）
* DokkiriQueen 七沢みあ（2022年11月5日、シーガル）
* DokkiriQueen 七沢みあ B（2023年8月17日、シーガル）

## その他製品
### トレーディングカード
* CJ SEXY CARD SERIES VOL.88 七沢みあ OFFICIAL CARD COLLECTION ～みあAmore～（2022年6月25日、ジュートク）

### カレンダー
* 七沢みあ 2022年カレンダー（2021年10月16日、SUNCARAT）
* 卓上 七沢みあ 2022年カレンダー（2021年10月16日、SUNCARAT）
* 七沢みあ 2023年カレンダー（2022年10月8日、SUNCARAT）
* 卓上 七沢みあ 2023年カレンダー（2022年10月8日、SUNCARAT）
* 七沢みあ 2024年カレンダー（2023年10月7日、SUNCARAT）
* 卓上 七沢みあ 2024年カレンダー（2023年10月7日、SUNCARAT）
* 七沢みあ 2025年カレンダー（2024年10月12日、SUNCARAT）
* 卓上 七沢みあ 2025年カレンダー（2024年10月12日、SUNCARAT）
* 七沢みあ 2026年カレンダー（2025年10月4日、トライエックス）
* 卓上 七沢みあ 2026年カレンダー（2025年10月4日、トライエックス）

### アパレル関連
* 【七沢みあ】Mia Nanasawa Tee by MNKM Mサイズ / Lサイズ（2022年10月7日、fempass BeV）
* 【七沢みあ】Mia Nanasawa Long sleeve by MNKM Mサイズ / Lサイズ（2022年10月7日、fempass BeV）

### その他
* 七沢みあ オリジナル等身大抱き枕カバー（2021年6月18日、FANZAコラボ）※FANZA × MOODYZ × 七沢みあコラボ商品。

### アダルトグッズ
; オナホール
* JAPANESE REAL HOLE 淫 2nd 七沢みあ（2020年10月24日、EXE）
* こんな可愛いコスプレ好きの彼女の妹とやってみたい! 七沢みあ（2023年4月20日、日暮里ギフト）
* 猫耳フェラにゃん 七沢みあ（2023年4月20日、日暮里ギフト）
* JAPANESEREALHOLE 激 七沢みあ（2024年12月24日、HATOPLA）
; ローション
* こんな可愛いコスプレ好きの彼女の妹の愛液ローション 七沢みあ（2023年4月20日、日暮里ギフト）
* みあのよだれローション（2023年4月20日、日暮里ギフト）

## 出演
### 雑誌
* FRIDAY（2017年10月13日、講談社）
* ズバ王（2017年11月10日、ジーオーティー） - 表紙・グラビア
* 週刊大衆（2017年11月20日、双葉社）
* 週刊実話（2017年11月30日、日本ジャーナル出版）

### テレビ
*ランク王国（2017年12月10日、TBS）
*ビ〜チ9（2018年6月2日 - 30日、テレビ埼玉） - マンスリーゲスト
*架乃ゆらのLOVE昭和（2020年5月2日、エンタ!959）
* ギリギリライブ イマドキ女子のリアル生態調査（2021年10月26日、北海道文化放送）
* 月ともぐら（2023年11月17日 - 12月15日・2024年6月7日 - 6月14日・7月5日 - 7月12日・2025年5月23日 - 7月18日、テレビ東京）
* オールナイトフジコ（2024年4月20日、フジテレビ）

### ラジオ
*ねむチキ（2022年5月1日・8日・2024年3月3日・10日・2026年2月15日・22日、TBSラジオ）

### WEB
#### ウェブテレビ
* ピーチゃんねる #80（2018年2月24日、Abema SPECIALチャンネル）
*極楽とんぼKAKERUTV #57（2018年8月9日、AbemaTV）
*バラエティ開拓バラエティ日村がゆく #93（2019年4月10日、AbemaTV）
* カチコチTV #0・#3・#4（2020年12月18日・2021年1月1日・8日、FANZA） - ゲストMC
* 給与明細（2025年9月6日、ABEMA）※TRE取材

#### デジタルグラビア
* #NEWLOOK【girl meets street】 #2 七沢みあ（2019年4月25日、カイユウ）
* 週刊プレグラジャパ 連載企画「ぼくチラ。」 #039（2020年3月2日、ぼくチラ。）
** アフタートーク動画『チラのみ。』（2020年3月2日・5日、YouTube）

### ゲーム
*新宿スカウトバトル（2019年12月2日、DMM GAMES） - カポエイラ使いの美少女・七沢みあ 役
*社長と美女たちの二重奏（2024年3月6日、CREAM SOFT）- クリティーン 役

### CM
*適正AV PR動画（AVAN）
**みあ先生と特別授業篇（2022年3月31日）
**七沢みあちゃんに直撃篇（2022年4月7日）
**みあ警官のパトロール編（2022年4月14日）
*成り上がり～華と武の戦国（2023年4月‐5月、YooZoo Games）成田せん役

### ミュージックビデオ
*「楽しめる時間」ナナイロ（2021年6月11日）

### パチンコ
*Pジューシーハニー極嬢MA（2025年1月、サンセイアールアンドディ）

## 脚注

### 注釈

### 出典

## 外部リンク
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* 七沢みあ 公式プロフィール