笹生実久

**笹生 実久**（ささお みく、1980年9月18日 - ）は、日本のシンガーソングライター、アーユルヴェーダ・セラピスト、料理家。血液型A型。北海道釧路市生まれ。

## 来歴
大学進学と同時に上京し、音楽サークルでバンド活動を始める。パートはベースであった。大学時代よりファッションモデルとしても活躍している。大学時代の先輩には同じシンガーソングライターのこんのひよせ（元Soma）がいる。

2003年より現在のスタイルであるギター弾き語りで音楽活動を開始。持ち曲が1曲もない時点でまずライブハウスの出演を決めてから曲を作り始めたというエピソードはファンの間では有名。敬愛するアーティストは遠藤賢司で存命中は何回もライブに通っていた。

2003年5月17日、渋谷のライブハウスTAKE OFF 7でデビューライブを行う。以降、都内のライブハウスを中心に精力的に活動しながら、自主制作CDのリリースにも取り組む。

2005年12月15日、現在に至るまでベースおよびサウンドプロデューサーを務める板谷直樹と初めてのライブを四谷天窓にて行う。

2007年2月14日、音楽配信サイト「47（ヨンナナ）」に参加。スマートフォンがまだなかった当時としては画期的な携帯電話に音楽配信を行うサイトでdocomo iモード、au EZweb、Softbank Yahoo!ケータイで聴くことができた。2007年8月29日に「新宿のコーヒー屋にて」という楽曲を配信した。

2007年9月12日、CDアルバム『チューリップのアップリケ』でメジャーデビュー、2007年9月24日、初めてのワンマンライブ『笹生実久リサイタル "ハロー"』を新宿SACT!で行う。

2008年4月25日、下北沢 mona records オープン4周年に伴い、初めての企画ライブ「からっぽの世界 vol.1」を行う。

2008年7月2日から9月24日にかけてテレビ朝日で放送されたテレビアニメ『魔法遣いに大切なこと〜夏のソラ〜』では、笹生実久からmiccにアーティスト名を変更してエンディングテーマ、および劇中に登場するストリートミュージシャンYASUKOとして声優と挿入歌を手がけた。テレビアニメの仕事に選ばれたのは同アニメの小林治監督が「はかないもの」を聴いて、下北沢mona recordsでのオーディションに呼んだことがきっかけであった。2008年9月3日にエンディングテーマである「乾いた花」がシングルとしてリリースされ、9月24日にはアルバム「下北沢北口、銀行前にて」がリリースされた。モデルとなった銀行は下北沢駅近くのみずほ銀行北沢支店で当時とは周囲の風景も変わったが、今でもファンが聖地として訪れている。

2009年9月18日、miccから笹生実久に名前を戻して活動を再開。新曲「オープンドア！」がTSUTAYAプレミアムで配信され、USENインディーズ総合チャートで1位を記録した。同年10月28日にはCDでもリリースされ、10月31日には新宿TSUTAYAでリリースを記念したミニトークショーおよびサイン＆握手会が開催された。新宿TSUTAYAもしくはTSUTAYA三軒茶屋店でシングルCDを購入するとオリジナル特典のミニフォトブックレット（先着200名）が付属したほか、イベント参加予約をした人には「イベント限定お土産 オープンドア！『祝』オリジナルどら焼き」のプレゼントが用意された。また、Twitterをフォローしている人には、イベント当日「Twitterオフィシャルステッカー」が贈られた。どら焼きとステッカーはどちらも先着50名限定であった。12月9日からはTSUTAYA三軒茶屋店でCD購入者に先着でガラス製クリスマスオーナメントがプレゼントされた。

2009年10月度の渋谷スクランブル交差点QFRONT「渋谷からくり時計」に登場。毎週月曜日の朝9時から深夜12時（18時除く）の各定時に時報を知らせた。

2009年10月、自動車教習所ビジョン「JACLA」で「オープンドア！」MVが集中オンエアされる。

2009年10月16日から10月22日まで渋谷エルビジョンにて「オープンドア！」スポットが集中オンエアされる。

2009年11月3日、テレビ埼玉「Live Cheese」にUSENレコメンドアーティストとして出演。

2010年2月17日、テレビ神奈川の情報番組「ハマランチョ」でスタジオ公開生ライブに出演した。西海孝をギターに迎え「オープンドア！」アンプラグドバージョンを披露した。。

2010年6月10日より、新宿のライブハウス「SACT!」にて、会員制のライブイベントを開催。これに先駆け、5月27日よりプレオープンリハーサルの模様が生中継された。実際に来店するにはBar330の会員登録（無料）が必要であり、このライブパフォーマンスの模様は毎回USTREAM Bar330チャンネルにて配信され、世界視聴率ランキング７位を記録。同年8月に会場限定CDの第1弾「水の中」を発表後、会場限定での作品発表を第4弾まで継続していた。これらのCDは2023年にレプリカ盤として一時再発された。その後、2025年9月18日に同じく新宿のライブハウス「SACT!」で復活した。

2010年12月13日発売の弦光社刊COMMERCIAL PHOTO SERIES「プロのためのデジタル一眼ムービー」の連動企画でスペシャルMV「ココア」を制作。

2011年2月14日、下北沢mona recordsにて、女性アーティストによる荒井由実/松任谷由実のカバーライブイベント「ドキッ！女だらけのユーミンカバーナイト Vol.2（やっぱりポロリなし）」に参加し、「セシルの週末」と「リフレインが叫んでる」を披露した。

2012年から2018年にかけては年間数本のペースでライブ活動を継続。2019年頃からライブ本数が再び増え始める。

2020年12月19日にYouTubeで公開されたビートたけしの名曲「浅草キッド」のカバーはグレート義太夫をギターに迎え、14万回を超える再生回数を記録している。収録は三軒茶屋グレープフルーツムーンで2020年9月25日に行われ、もともとは2020年9月22日の無観客配信ライブ「笹生実久BIRTHDAY online LIVE 2020」の投げ銭特典として「オープンドア！」とともに収録されたものである。

2022年4月1日、ファンサイト「MIku Sasao Official Fan Site」（愛称：TEAM330）をbitfan上にオープン。

2022年6月8日、テレビアニメ『魔法遣いに大切なこと〜夏のソラ〜』で監督を務めた小林治が遺した歌詞を基にした楽曲「夜風」の制作がきっかけとなり、フルアルバムとしては14年ぶりとなるCDミニアルバム『She was a girl』をリリース。これに伴うリリースツアーが全国6箇所8公演（東京、広島、大阪、熊本、沖縄、茨城）で行われた。FM791 熊本シティエフエム「朝リズム」では2022年8月のエンディングテーマとして「new sky」がピックアップされた。ベース＆サウンドプロデュースは板谷直樹。MV「夜風」の冒頭に現れる特徴的なタイトル文字「夜」と「風」は小林治監督の遺稿からピックアップされたものである。

2022年10月19日、FM791 熊本シティエフエム「朝リズム」内のコーナー「笹生実久のオープンマイマインド！だモン♪」がスタート。毎月第3水曜日に放送されている。2022年9月9日、熊本ビギナーズレコードで共演した熊本のアコースティックデュオShiside Abenueのボーカル兼ベーシストであるFM791 熊本シティエフエムのパーソナリティ、田﨑志穂との出会いが番組開始のきっかけである。2025年10月15日の放送をもって4年目を迎えた。

2023年11月3日、キャリア初のシティポップカバーアルバム『TOKYO CITY LIGHTS』をリリース。アナログレコードが先行リリースされ、CDアルバムは2023年11月15日にリリースされた。ベース＆サウンドプロデュースは板谷直樹。リリースツアーは全国6箇所６公演（熊本、天草、札幌、東京、大阪、沖縄）と韓国（ソウル）で行われた。FM791 熊本シティエフエム「朝リズム」では2023年11月のマンスリーアルバムとしてオンエアされた。

2023年12月10日、小野親一監督の映画作品「そろそろ音楽をはじめようと思う」が公開され、アルバム「She was a girl」から「ココア」を除く5曲が挿入歌として採用された。主演はDAN（アコーディオン弾き語り）と林田麻里が務めた。この映画は第一回山国映画祭で観客賞を受賞し、その後も再上映イベントが行われている。

2024年4月19日、平絵里香とのコラボイベント「My home journey」がスタート。毎回、会場を変え、男性シンガーソングライターを呼び、新曲を披露するスタイルが好評を博し、2025年11月まで2か月に1回のペースで行われた。

2025年4月19日、実母との別離の悲しみに区切りをつけるために制作されたCD付きPHOTOBOOK「Don't worry, Be happy PHOTOBOOK 沖縄&韓国」をリリース。悲しみを乗り越えるきっかけとなった沖縄と韓国で撮影された写真集にCDアルバムが添付されており、本人の作品以外に沖縄のシンガーソングライター、nanaによる楽曲も収められている。ベース＆サウンドプロデュースは板谷直樹。これに伴うリリースツアーが日本国内5箇所８公演（沖縄、東京、阿蘇、熊本、長崎、釧路、鶴居村）と韓国（ソウル）で２公演行われた。韓国公演は当初1公演の予定であったが大盛況につき追加公演がツアーファイナルとなるほどの大好評であった。アルバムはFM791 熊本シティエフエム「朝リズム」で2025年5月のマンスリーアルバムとしてパワープレイされた。

2025年8月20日、シティポップカバーアルバム第2弾『TOKYO CITY LIGHTS 2』を2025年12月6日にアナログレコードで、2026年1月7日にCDでリリース、2026年1月12日にリリース記念ワンマンライブをJZ BRATで行うことが発表された。アルバムはFM791 熊本シティエフエム「朝リズム」で2025年12月のマンスリーアルバムとしてパワープレイされた。

2025年10月19日、出身地の北海道釧路市に隣接する阿寒郡鶴居村でチャリティーライブを実施、地元住民をはじめ、日本全国からもインターネットを通じて多くの賛同を得た。鶴居村役場が同年9月11日よりタンチョウの聖地「音羽橋」の景観を守るための寄付受付を開始したことに賛同して企画実行され、収益は全て鶴居村に寄付された。

2026年1月12日、『TOKYO CITY LIGHTS 2』リリース記念ワンマンライブを渋谷JZ BRATで行う。VIPチケットは即日完売、一般チケットも完売し、会場満席の中での6人編成によるスペシャルバンドのパフォーマンスが大成功を収めた。

2026年2月1日、『TOKYO CITY LIGHTS 2』収録曲である「接吻」が全国6県のスーパー（神奈川県8店舗、沖縄県１店舗、新潟県10店舗、岡山11店鋪、静岡24店鋪、山形県1店鋪）で店頭BGMとしてオンエア開始。4月30日まで展開されている。

その後も現在に至るまで積極的にライブ活動を続けており、アーユルヴェーダ・セラピストとしても活躍中。オフィシャルファンクラブである「TEAM330」での活動も活発である。

オンラインイベントでは、毎月第2水曜日と第4水曜日の20時30分から笹生実久オフィシャルYouTubeチャンネルから『笹生実久のナイトメロウライブ』を生配信したり、毎週火曜日22時にツイキャスの笹生実久オフィシャルアカウントを用いてファンとの交流を積極的に計っている。

## ディスコグラフィー
### シングル

### アルバム

### DVD

### '''MV'''

### '''カラオケによるカバー'''
各リリース作品で積極的にカバーを取り上げているが、これに加えてファンクラブ限定のオンラインイベント「スナック330」ではカラオケながら下記のような歌手が取り上げられており、その歌唱力と音楽性の幅の広さ、セレクトの意外性が興味深いものとなっている。
# 藤圭子
# 中森明菜
# 山口百恵
# 小泉今日子
# 中島みゆき
# 松任谷由実
# 松田聖子
# 斉藤由貴
# 竹内まりや
# 工藤静香
# 今井美樹
# Dreams Come True
# 安室奈美恵
# Wink
# 森高千里
# PRINCESS PRINCESS
# 中山美穂
# JUDY AND MARY
# 椎名林檎
# REBECCA
# 原田知世
# SPEED
# キャンディーズ
# 八代亜紀
# 石川さゆり
# 玉置浩二
# My Little Lover
# CHARA
# 坂本冬美
# ピンクレディ
# 川本真琴
# 華原朋美
# 荻野目洋子
# 松本伊代
# glove
# 広末涼子
# the brilliant green
# 薬師丸ひろ子
# 大黒摩季
# ジッタリンジン
# UA
# 南野陽子
# 岡田有希子
# 松たか子
# 杏里
# ともさかりえ
# 古内東子

## 出演作品
### テレビアニメ
* 魔法遣いに大切なこと〜夏のソラ〜（2008年、テレビ朝日系）- YASUKO 役
以下の通り、DVD（全6巻）としてもリリースされており、U-NEXTでも配信されている。

* 魔法遣いに大切なこと〜夏のソラ〜 1（GNBA-7571）
** 第1話 美瑛より
** 第2話 東京
* 魔法遣いに大切なこと〜夏のソラ〜 2（GNBA-7572）
** 第3話 ソラ
** 第4話 豪太
* 魔法遣いに大切なこと〜夏のソラ〜 3（GNBA-7573）
** 第5話 下北沢
** 第6話 友達
* 魔法遣いに大切なこと〜夏のソラ〜 4（GNBA-7574）
** 第7話 岐路
** 第8話 魔法遣い
* 魔法遣いに大切なこと〜夏のソラ〜 5（GNBA-7575）
** 第9話 初恋
** 第10話 いのち
* 魔法遣いに大切なこと〜夏のソラ〜 6（GNBA-7576）
** 第11話 卒業
** 第12話 夏のソラ

### テレビ
* テレビ埼玉「Live Cheese」（2009年11月3日放送）
* テレビ神奈川 "ハマランチョ"（2010年2月17日放送）
### 新聞・フリーペーパー
* 北海道新聞（釧路・根室版）（2009年10月31日夕刊）インタビュー掲載
### YouTube Live
* 笹生実久のナイトメロウライブ（2025年1月8日〜、毎月第2・第4水曜日 20:30より笹生実久YouTubeチャンネルより生配信中）

### ラジオ
* 花澤香菜のひとりでできるかな?（2008年9月17日、第19回ゲスト）
* 下北FM「DJ Tomoaki's Radio Show!」（公開生放送、2008年9月18日ゲスト）
* 横浜エフエム放送「E-ne!〜Good for you〜」（生放送、2009年10月14日ゲスト）
* エフエム富士「NEVER MIND」内コーナー「⭐︎GIGANTIC ASTERIA⭐︎」（生放送、2009年10月23日ゲスト）
* エフエムくしろ「イブナビ〜Evening Navitation〜」（2009年10月26日ゲスト）
* 長野エフエム放送「346 GROOVE FRIDAY!」（2009年11月6日ゲスト）
* 狛江ラジオ放送
** 石塚弓子 月曜の夜に（2022年6月6日ゲスト）
** グレート義太夫の音とい来やがれ!!（2022年6月10日・2023年2月10日・2023年11月10日・2025年4月4日・2025年12月19日：ゲスト）
** Sweet Time Paradise Megood Island（2022年7月18日・2025年12月24日：ゲスト、2025年12月29日：代打パーソナリティ、2026年2月9日：ゲスト）
** フライデーアートサーカス（2025年4月25日・2025年12月5日：ゲスト）
** "WE"DNESDAY LOVES MUSIC!!（2025年5月28日・2025年12月17日：ゲスト）
** Afternoon Navi Goodday Monday（2025年12月8日：ゲスト）
** KOMAE AM Monday Radio Carnival（2025年12月15日：ゲスト）
* 熊本シティエフエム
** 朝リズム（2022年8月23日：コメントゲスト）
** 笹生実久のオープンマイマインド!だモン♪（2022年10月〜）『朝リズム』内のコーナーとして毎月第3水曜日放送
** 校区のチカラ（2023年11月17日：ゲスト）
* かつしかFM おがさわらあいの「かつしかには愛がある!」（2022年8月26日：ゲスト）
* みつばちラジオ ココカラCitrusタイム（2023年10月16日：電話ゲスト）
* RKK熊本放送 塚原まきこの福ミミらじお（2023年11月17日：ゲスト・2025年5月12日：電話ゲスト・2025年12月18日：電話ゲスト）
* TOKYO854くるめラ
** 人生の天気図（2024年12月30日：ゲスト）
** ACKEYのRockMODE（2025年7月30日：ゲスト）

## ライブ

## 音楽以外の活動

### アーユルヴェーダ・セラピスト

* インドの伝統医学であるアーユルヴェーダのセラピストとして女性専用のサロンを経営している。

### 料理家

* アーユルヴェーダの知見を活かしたスパイスカレーとプリンの店「cafe CUMIN」を2018年8月26日から世田谷区経堂で経営していた。特にスパイスプリンは一般の雑誌やムック本で取り上げられるほどの人気であった。その前は2017年12月3日から2018年7月30日にかけて、世田谷区豪徳寺のTool Bar ストーブの昼営業として「cafe STOVE」を営んでいた。現在は貸し店舗で「出張 cafe CUMIN」として不定期に出店している。スパイスカレーとプリン付きのライブイベントも開催しており、今でもすぐに売り切れるほどの人気を誇っている。

## 脚注

### 出典

## 外部リンク
* 笹生実久公式ホームページ
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* 笹生実久(@mikusasao) - Twitcasting
* Miku Sasao - Facebook
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* Miku Sasao - 旧YouTubeチャンネル
* 247 Music Japan - 旧YouTubeチャンネル
* 笹生実久オフィシャルブログ「そこに山があったら登れ」（現在は更新されていない）
* 会員制寄り道Bar330
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