ラーメン

**ラーメン**（漢字表記：拉麺または老麺、）は、中華麺を豚骨・鶏ガラ・魚節等の出汁に醤油・塩・味噌等を用いて味付けしたスープに入れた料理。

太平洋戦争前は**支那そば**（しなそば）、**南京そば**（なんきんそば）などと呼称される料理であったが、戦後、中国を指す際に支那の呼称を避ける旨の申し送りが発出されたことを契機としてそれらの呼称は減り、**中華そば**（ちゅうかそば）、**ラーメン**の呼称が一般化した（呼称の変遷）。日本では、幕末から明治時代にかけて開国に連れて港に出現した中華街（南京街）で中華料理店が開店し、大正時代頃から各地に広まっていった。20世紀後半からインスタントラーメンが世界各国に広がり、21世紀からは日本の大手ラーメンチェーン店が世界各国に店舗を展開している。世界各国では**[[:en:Japanese_noodles|Japanese noodles]]**の1つとして認知されている。

7月11日はラーメンの日に制定されている。

## 概要

新横浜ラーメン博物館「日本のラーメンの歴史」によると、ラーメンは江戸時代末に開港した横浜、神戸、長崎、函館に多くの外国人が移り住んだことをきっかけとして日本に流入し、中国の麺料理がルーツであるとしている。明治時代になると、中国の麺料理含め中国料理が広がっていき、中国からの留学生とともに港町の外にも店が増えた。

1910年（明治43年）、東京府東京市浅草区に初めて日本人経営者が横浜中華街から招いた中国人料理人12名を雇って日本人向けの中華料理店「来々軒」を開店し、大人気となった。当時の主力メニューは、「南京そば」、「支那そば」などと呼ばれたラーメンだった。新横浜ラーメン博物館によると、「来々軒」を中国と日本の食文化が融合してできた日本初のラーメン店としており、ラーメン評論家の大崎裕史はこの年を「ラーメン元年」と命名している。

この店の成功を受けて、太平洋戦争前の日本に続々と庶民的な中華料理店が開店し、ラーメンは餃子や焼売などとともに、定番メニューとして広まっていった。太平洋戦争後は中国大陸からの引揚者によるラーメン屋台も多く出現した。約100年の歴史の中で、様々なアレンジが加えられていき、中国やベトナムなどのアジアの麺料理とは異なる、日本独特の麺料理に変化している。素材の味だけで勝負する無化調ラーメンや、豚骨のインパクトを重視した家系ラーメンなど、ニーズに応じて様々な進化を遂げており、国民的料理として人気を博している。

ラーメンの頻回な摂取は、食塩の過剰摂取を通して、健康に悪影響を及ぼす可能性がある（#過剰摂取による健康リスク）。

## 名称
元は中国語で、別称はいくつもあり、ラーメンの語源も複数ある。

### 日本語

日本国内では、カタカナで「**ラーメン**」、また平仮名で**らーめん**・**らあめん**・**らぁめん**・**らー麺**・**らうめん**など表記される。

「中華そば」や「支那そば」も呼び方が違うだけであり、同一である。日本では時代とともに南京そば、支那そば、中華そば、と呼称が変遷した。ラーメンの呼称を広めたのは、1958年（昭和33年）に日清食品が発売した世界初のインスタントラーメン「チキンラーメン」であるともいわれている。

### 呼称の変遷
日本では明治から昭和初期までは、「南京そば」「支那そば」と一般に呼称されていた。この場合の「南京」は南京町（中華街）や南京豆同様に、都市としての南京市というより、「中国の」あるいは「外来の・舶来の」という意味合いである。「支那」は、当時の中国の意味である。

第二次世界大戦後の1946年（昭和21年）に、中華民国（当時の中国の国名）の名称として、支那という単語の使用自粛が外務省事務次官通達により要請されたことから、『中華そば』という名称が生まれとされる(ただし、昭和9年の書籍 に中華そばという文字がある。)、支那そばに代わって中華そばと一般的に呼称されるようになった。ただし、現在でもラーメンを支那そばと呼ぶ場合がある。これはそれぞれの地域でラーメンが普及した時代、店がオープンした時代による。

当初は多数派だった「中華そば」に代わって、「ラーメン」という呼称が多数派となったのは、1958年 (昭和33年) に発売された初のインスタントラーメン「チキンラーメン」が普及したためといわれている。以降はラーメンと呼称されることが一般的になったが、「中華そば」も引き続き使われている。おやつカンパニー（当時は松田産業）の「味付中華麺」など、チキンラーメン以前から即席麺は存在していた。

「拉麺」も京都拉麺小路や東京拉麺などで使われている。

### 諸言語
中国大陸（中華人民共和国）では、日本のラーメンは**日式拉麺**（/）や**日本拉麺**（/）と呼ばれる。

欧米を中心に英語などラテン文字表記では、、、**Fideos chinos**（スペイン語）。ブラジルでは日清食品が****（明星）の商標を獲得しており、はインスタントラーメンの代名詞的な呼び名ともなっている。

### 語源
ラーメンの語源については諸説ある。
#**中国の「拉麺」由来**：中国西北部に位置する蘭州の麺の一種「拉麺（ ラーミェン）」（繁体字で「」、簡体字で「」）が由来という説である。中国語の「拉」とは「手で引き延ばす」という意味で、拉麺は蕎麦やうどんのように刃物で切り分けて細長い形にするのではなく、手で引っ張り伸ばして細長い麺の形を形成する手打ちの技法で作られる。この拉麺は麺生地を延ばし何層か折りたたんで包丁で細い麺状に切る「桿麺」とともに日本のラーメンの原型となったが、日本では各地にラーメンが広まった時期と製麺機が登場・普及した時期が近かったため、麺の手打ち職人が育つ間もなく製麺機での製麺が一般的になったという。各種辞典の「ラーメン」項にも「拉麺」は記載されている。
#**中国の「老麺」由来**：老麺（ラオミェン）とする説では、一部の辞典はラーメンの項目で「拉麺」とともに「老麺」という漢字表記も採用している。
#**日本の中華料理屋由来**：1922年（大正11年）北海道札幌市に開店した「竹家」という食堂（店主・大久昌治、後に支那料理竹家に改称）が由来という説。竹家食堂は後に中華料理も扱う店となり、そこで店主の妻（大久たつ）が厨房の中国料理人の王文彩が大声で「好了（ハオラー、出来ましたという意味）」と告げるアクセントを気に入って印象に残り、「ラーメン」とした。

## 麺・スープ・具
### 麺

小麦粉を原材料とし、アルカリ塩水溶液のかん水（鹹水）を添加することが大きな特徴である。同一の小麦粉で作った麺でも、日本のうどんや中国の多くの他の麺料理やイタリアのパスタと異なる独特の色・味・食感をもつ。但し、地域によっては無かん水麺の秋田十文字ラーメン、かん水以外のアルカリ液で製麺する麺を用いる長崎ちゃんぽんの一部や沖縄そば、鶏卵によりコシを出す卵麺などもある。

この小麦粉に水を加えて、細長い麺とする。多くの場合は「製麺機」で製麺し、製麺会社が製造する麺を使用する店も多いが、1990年代以降小型の圧延機などが流通し、ラーメン専門店は自家製麺を行う店が増えている。

麺の太さにより「細麺」「中細麺」「中太麺」「太麺」などとも区分される。麺の縮れ具合も考慮する。これを組み合わせてラーメンマニアが麺を評する際に「中細ストレート麺」などと称することもあるが、あくまでも感覚的な呼称である。博多ラーメンの細い麺から、うどんより太い麺まで多種多様である。

切刃番手の数字により麺の太さが決まり、18番・20番・22番・24番・26番・28番の麺が多く使われる。札幌ラーメンは太麺の22番が使われる。

またラーメン店において麺を食べた後の、麺のみの追加注文を替え玉という。

### スープ
ラーメンの汁は「スープ」と呼ぶ。丼に入れたタレを出汁で割ってスープを作る。出汁を「スープ」と呼ぶこともあるが、本項では混同を避けるため、区別して記述する。

スープはラーメンの味を決定する非常に重要な要素であり、手間暇をかけて工夫したスープを使用する店がほとんどである。調味するタレは長時間の加熱で香りが飛んだり味の変化が起こるため、ダシとタレは分けて仕込む。自前で出汁を調理せず、業務用の出汁やスープを用いる店もある。水で希釈する濃縮タイプ、冷凍パックやレトルトパウチを湯煎するストレートタイプなどがある。
; 出汁
: スープの素となる。出汁は複数の素材から取ることが多く、日本のラーメン原点ともされる醤油ラーメンでは、鶏ガラを基本に、野菜と鰹節などの削り節や煮干しで味を整えたものが主流である。
: 鶏ガラ・豚骨・牛骨・削り節・昆布・干し椎茸など様々な材料が、ダシの素材として使用されている。臭み消しや風味づけにタマネギ・長ネギ・生姜・ニンニクなどの香味野菜を使う。牛骨や削り節・煮干し・焼き干し・あごなど魚介をベースにする店もある。色々組み合わせる場合が多く、昆布と削り節の組み合わせは旨みの相乗効果がある。
:うま味調味料（化学調味料）は複数のダシをまとめる時、味を整えるために大きな役割をはたすが、無化調（化学調味料不使用）をアピールする店もある。
:2010年代後半にイスラム圏の客へ向けたダシに豚骨を使わないラーメンも話題になった。
; タレ
:風味の基礎となる味噌・塩・醤油などの調味料に香辛料や砂糖・塩・旨味調味料・味醂・清酒・酢などの調味料や、野菜・海藻・果物・肉類など素材のペーストや粉末やエキスを混ぜ込み馴染ませたものである。タレを出汁で割ってスープを完成させる。タレを出汁で割る技法は、日本蕎麦の技法の応用である。**[[かえし]]**とも呼ばれる。味噌の場合はペースト状、塩の場合は粉末状もあり、必ずしも液状ではない。
; 香味油
: コクや旨味を強調する。旭川ラーメンや酒田ラーメン、燕背脂ラーメン、熊本ラーメンなどで用いる。ネギやニンニクを用いたねぎ油やマー油、辛味油、ラードまたは焼きラード、鶏油、エビ油、オリーブやゴマなどなどの特徴の強い植物油、ハーブや香味野菜を漬け込んだ油など多種ある。
:2000年前後に、醤油ラーメンのスープに豚の背脂の塊を浮かべる「背脂チャッチャ系」が流行した。バターも用いられるがトッピング要素が強い。
:また油・塩分・糖分の組み合わせが「マイルドドラッグ」と呼ばれ、ラーメンの中毒性（やめられない止まらない）の原因にもなっている。

### 具

醤油ラーメンでは叉焼（チャーシュー）とメンマ（シナチク）とネギ、豚骨ラーメンでは叉焼とネギと キクラゲがよく用いられる。具はトッピングとして追加するか、もしくは追加される具によって「野菜ラーメン」「ネギラーメン」など別個のメニューとなっていることが多い。特殊ではあるが出汁やタレや麺に厳選した素材を使い、具を全く入れないラーメンもある。
; 叉焼（チャーシュー）
: 多くの場合は煮豚を使用するが焼き豚（中華焼豚も含む）を使う場合もある。二郎など一部の店では「ブタ」と呼ぶ。
: ラーメンの具の中では花形とされ、多くの店ではその店の標準より多くトッピングした物は**チャーシューメン**と呼ばれ高価なメニューとなっている。
: 比較的短時間で加熱の硬めのチャーシューや、じっくり煮込んで崩れる寸前まで煮込んだ柔らかいチャーシュー、それを炙った物など多様である。鶏チャーシューや牛チャーシューなども存在する。
: 徳島県など一部のラーメンなどでは、塊で煮込まずにスライスした豚肉を味付け火入れした物がチャーシューの代わりに用いられる場合もある。
; 卵
: ゆで卵・半熟卵が使われるほか、これらを調味液に漬けて味付けした「味玉」（煮卵）や燻製液に漬けた「薫玉」が使われることもある。丸ごと入れるほか、半分に切った状態でトッピングされることが多い。生卵を割り入れて月見とする徳島ラーメンなどもある。
; ネギ
: おもに薬味として用いられる。東日本では薄く小口切りした白ネギが多く、ほかに白ネギを繊切りした「白髪ネギ」、それをさらに豆板醤やコチュジャンなどで和えた「辛ネギ」もある。博多ラーメンなど、西日本では小ねぎ、九条ねぎなどの青ネギを用いることが多い。地域に関係なく、出汁などによってネギの種類を変えることもある。八王子ラーメンや竹岡ラーメンなど、一部ではタマネギも用いる。
; メンマ（支那竹/シナチク）
: マチク（麻竹）などの筍を発酵させ、水で洗った後塩漬けにし、塩抜きして用いる。塩抜きのまま用いる店と、煮汁で煮込んで柔らかくして使う店がある。
; 青物（単独で用いる）
: 醤油ラーメンでよく用いられる。ホウレンソウやコマツナ、チンゲンサイなどの葉野菜を茹でたり炒めたりした物や、カイワレ大根ワカメなどをそのまま乗せる場合もある。香りと歯触りを添える。近年では豆板醤などに漬けたニラを入れることもある。
; 鳴門巻き、蒲鉾
: 鳴門巻きは渦巻き模様の蒲鉾。通常の蒲鉾を具にする場合もある。彩りを増し食味上のアクセントにもなる。
; 海苔
: 青海苔や板海苔、岩海苔（バラ海苔）、生海苔などを使い独特の風味を加える。
; 野菜
: 味噌ラーメンでよく用いられる。モヤシ・キャベツ・ニンジン・タマネギなどの野菜炒めが使われるほか、コーンや茹でモヤシが単独で使用されることもある。時期限定ではあるがグリーンアスパラガスも使う店がある。あんかけで、とろみが付けられることもある。
; キクラゲ・紅生姜・ゴマ・高菜・小梅
: いずれも九州系のや博多ラーメンで用いる。キクラゲはトッピング感覚で使われる。紅しょうがや小梅の酸味は豚脂のしつこさを軽減する。ゴマは薬味として用いられ、醤油ラーメンなどでのコショウに相当する。高菜は漬け物にした「高菜漬け」の古漬けを細かく切って油炒めにしたものを用いるほか、唐辛子を一緒に漬け込んだり、炒める際に唐辛子を加えた「辛子高菜」を用いる。若い高菜漬けを軽く塩抜きしてそのまま青菜のように用いる店もある。
; ニンニク
: ニンニク絞りで潰したもの、刻んだもの、すり下ろしたもの、揚げたもの、パウダーが使われる。
; チーズ
: 古くは酪農学園大学の酪農ラーメンが用いた。1977年当時は味噌ラーメンにスライスチーズを入れた。その後、全国で粉チーズやおろしチーズをトッピングに用いるラーメンが登場している。
; 魚介類
: 甲殻類や貝類を乗せたものがある。乾燥魚介なども使われる。店舗や家庭の好みなどによって多岐にわたる。

## 分類

麺と同等以上に重要視されているのが汁（スープ）で様々な種類がある。麺以外に様々な具材を麺の上に並べて（トッピング）して食されることが定番であり、トッピングの具材の種類は非常に多い。

各ラーメンは、日本の地方独特の食材が入る、地方の好みの特徴がある、など、地方差が大きい。地域ごとのラーメンについては、#ご当地ラーメン節を参照。

各地方で地物や好みに合わせて発展した料理でもあり、似通ったラーメンも地域名や特産物を冠としたものや商標登録されたラーメンもあるなど、種類は多い。中華麺#中華麺を使った料理も参照。

### タレの種類による分類

### 出汁の種類による分類
以下は単種の出汁だが、提供するお店によって、作る時に複数混合使用される場合もありダブルスープやトリプルスープと呼称している場合がある。
; 白湯（パイタン）出汁
: 白濁した色が特徴。主に動物や魚の骨、野菜などを強火で長時間煮込み、濃厚な味と風味を持つ。
:; 豚白湯（ブタパイタン）出汁（トンコツ出汁）
:: 強火で煮込むことにより、出汁中に溶け出す骨髄内の脂質とコラーゲンに由来する濃厚な味わいが特徴。脂質は乳化しているため、白濁して見える。
:: 諸説あるが、福岡県久留米市を発祥として北部九州各地に伝播した。久留米ラーメン#歴史に詳述がある。
:; 鶏白湯（トリパイタン）出汁
:: 鶏ガラや胸肉などを強火で長時間煮込んで作る白濁色の出汁。濃厚ではあるが、トンコツ出汁と比較すると後味が軽い。鶏白湯ラーメン。

ファイル:Hakatara-men.jpg|豚骨ラーメン
ファイル:Yoshimura.JPG|豚骨醤油ラーメン
ファイル:Tori-baitang ramen.jpg|鶏白湯ラーメン

; 清湯（チンタン）出汁
: 濁りが無く透き通った出汁。作る時に沸騰寸前の温度以下で仕込む。中には少しの濁りも出したくないので、卵白などで濁り取りをする店もある。白湯系出汁と比較してすっきりした風味と味を持つものが多い。
:; 豚骨（豚ゲンコツなど）出汁
:: 豚骨をベースに野菜類や他の素材を加える出汁だが、スタンダードであるため特に表記されることは少ない。コクのある万能型。特に伝統的札幌ラーメンで多く使われる。
:; 鶏ガラ出汁
:: 鶏ガラや煮干し、野菜を煮出して作る出汁。色はほぼ無色から、やや黄色みを持つものまであるが、いずれも透き通った出汁が多い。すっきりしていて醤油、塩、味噌のあらゆるタレと合わせられる。
:; 鶏ガラ豚ゲンコツ混合出汁
:: 鶏ガラと豚ゲンコツを中心に多様な野菜、魚介、時に果物などを使い、ある程度のコクとすっきりさを両立させた風味の出汁。タレとの組み合わせは万能型。
:; 牛出汁
:: 一部地域のみで用いられる出汁で、牛のスジ肉や骨と野菜などから採る出汁。名称にも「牛ダシ」など、材料に関わる名を持つラーメンに主に使用される。
:; 魚介出汁
:: 魚の削り節やイリコ、焼きアゴをはじめとした魚介類をベースとした出汁。魚介の独特の風味を持つ。
; カレー出汁
: 出汁のベースはさまざまで、カレーラーメン専門店ではカレーダレと合うようにスパイスを使い、カレーの風味を持つ出汁を使用する場合が多い。

### 具による分類
具の内容によって次のような名称が用いられる。

### その他

## 食器
ほとんどのラーメンは丼に入れて供される。特に「雷文」（らいもん、四角い渦巻きが繋がった模様）の描かれた丼が多用され、「雷文」「龍」「鳳凰」「双喜文」（そうきもん、漢字の喜を2つ並べて結婚する新郎新婦が並んで喜んでいる姿に見立てた祝福文様）の4つの絵柄はラーメン丼のトレードマークとなっているhttp://www.seimen.co.jp/wonderland/tsu/4.html。

麺を食べるときには箸を使うのが一般的であり、スープをすくうため散蓮華（レンゲ）が用いられる。

なお、2010年代頃から、食事が終了し、スープもすべて飲んだときに空の丼を逆さまにしてテーブルの上に置く「**伏せ丼**」という行為がマナーとして紹介されることがある。これは「スープをすべて飲み干すほどおいしかった」という意味で、店に対する感謝を表すとされる。ただし、もともとは2ちゃんねるや個人ブログなどが発祥となる冗談といわれており、テーブルを汚すことにつながるため店側にとっては迷惑な行為であり、実際に行わないことが推奨されることが多い。

## 歴史

### 室町時代
日本におけるラーメンの開祖は室町時代の「経帯麺」にあるとする説が出されている。相国寺塔頭鹿苑院の蔭涼軒主（当時は亀泉集証）の公式日記『蔭涼軒日録』には、文明17年5月17日（1485年6月29日）に南宋末期から元初期頃に書かれた『居家必要事類』という書物で「水滑麺、索麺、**経帯麺**、托掌麺、紅絲麺、翠縷麺」等の麺食品の調理法を調べ、長享2年（1488年）2月1日（3月14日）と5月16日（6月25日）に「経帯麺」という料理を調理して蔭涼軒への来客に振舞ったという記述があることが、2017年（平成29年）に麺食品商社イナサワ商店の稲澤敏行会長の調査によって判明した 。この「経帯麺」は材料として小麦粉と「碱（けん）」と呼ばれる炭酸ソーダを使って手打ちして作ると書かれており、「碱（けん）」はかん水の成分である。これが日本初の中華麺であり、日本初のラーメンである可能性が示されている。「経帯」は巻物の帯のことで、幅5mmの平打ち麺。当時は精進汁でシイタケや梅昆布などのつゆで食べられたと推測される。

### 江戸時代

日本で最初に中華麺を食べたのは徳川光圀（水戸黄門）であるとする説がある。1659年（万治2年）に明から亡命した儒学者の朱舜水が水戸藩に招かれた際に、所持品リストに中華麺を作る際に使うものが含まれることから、汁麺を献上したとの記録はないが、作ったのではないかと推測されている。1697年（元禄10年）6月16日に、光圀の隠居所である西山荘を訪れた僧や家臣らに中華麺がふるまわれたと『日乗上人日記』に記録がある。この説に基づき復元したものが水戸藩らーめんである。

### 明治
明治時代を迎え神戸や横浜などの港町に中華街が誕生し、そこで提供された南京そばにラーメンの歴史が始まるともされる。横浜の中華街では、1872年（明治5年）に柳麺（*lau min*、ラウミン）の屋台が出始めていたとされる。
最初の中国料理店永和斎は1879年（明治12年）に築地居留地に開店した。明治17年で一人1円20銭から7円まで（約2280円-13300円)六人以下お断りという高級料理店だった。1883年（明治16年）に陽其二が中国料理店偕楽園を創業、上等料理は12円（約22800円）の高価格だった。当時、本格的な中華料理店は上流階級が主要客で、また清からの国費留学生に支えられてもいた。当時医者の3人家庭で月の生活費24円のところ、清の留学生は月33円を受け取っており、明治40年代に三万人を超えた。そうしたなか、義昌堂は明治26年 (1893)12月に京橋区元数寄屋町四丁目一番地に支店を設け、15-50銭の弁当のほか、4-12銭の「南京そば」を出した。1884年（明治17年）に函館新聞（当時）に函館の船場町にある中華料理店養和軒が南京そばを15銭で提供を始める広告を出し、大正の頃まで提供したとされている。証拠が乏しく、当時の関係者も存命ではないため、養和軒の南京そばが今のラーメンと同種の食べ物であると断言できない状況である。

1899年（明治32年）条約改正により外国人居留地が廃止され、清国人(中国人)にも内地雑居が許可された。

1906年（明治39年）寧波出身の周所橋が揚子江菜館を西神田で創業。周は「支那そば」という店名でそれ以前から営業していた。　　　　　

1910年（明治43年）に、横浜税関を退職した尾崎貫一が南京町から清人コックをスカウトして、東京の浅草にラーメンをメインにした庶民的な中華料理店「来々軒」を開店し、東京ラーメンの草分けだとされる。当時の来々軒を写した写真には「廣東支那蕎麦 來々軒」「支那御料理 シナソバ、ワンタン、シウマイ、マンチウ」という看板が写っている。味は醤油出汁で、1杯6銭（2007年現在で約300円相当）と値段も手頃で連日行列ができた。人気は1976年（昭和51年）に閉店するまで続いたという。開店当時は手延べ式の麺で、昭和に手打ちとなる。「来々軒」の流れを受け継ぐ店は、同店で最後に修行した宮葉進が1966年（昭和41年）に千葉市稲毛区に開店した「進来軒」だけである。

料理本では、1909年（明治42年）3月25日に発行された『日本の家庭に応用したる支那料理法』に、材料に「醤油・塩・コショウ・卵子饂飩(中華麺)・鶏肉・スープ・シイタケ・タケノコ・ホウレンソウ」を使った「鶏糸麺(チースー麺)」があり、醤油を用いたラーメンの調理法が掲載されている。1912年（明治45年）に赤堀料理教場の奥村繁次郎中華料理教授が記した『実用家庭支那料理法』には、「叉焼肉(チャーシウユー)」(材料：豚ロース、醤油、タケノコ、ネギ、古根ショウガ、スープ)や「醤油(ヂャンユー)」(材料：豚肉、醤油、水、古根ショウガ)のような、チャーシューやメンマに類似した料理の調理法が紹介されている。

### 大正
1914年（大正3年）には東京市日本橋区茅場町 (現：中央区日本橋茅場町) の「中国料理 大勝軒」が開店、東京に現存する最古のラーメン店とみられる。

1917年(大正6年）に浅草来々軒で修行した神谷房治が岐阜で丸デブを創業した。

福島県白河市では1921年（大正10年）に福島県白河市の汁粉店主の木伏源松が横浜で修業して支那そば店を開業し、白河ラーメンの開祖となる。

札幌では1922年（大正11年）、現・北海道大学正門前に仙台市出身の元警察官の大久昌治・タツ夫婦が「竹家食堂」を開店。そこで働く山東省出身の料理人王文彩が作る本格的な中華料理が評判となった。常連客の北大医学部教授（後の北大総長）の今裕（こんゆたか）の提案で店名も「支那料理 竹家」に改名。麺作りは初めは手で引っ張り伸ばす手打ち製法だったが、客が増え後に製麺機になった。竹家のラーメンは中華料理の「肉絲麺（ロゥスーミェン）」を原型としたもので、塩味をベースとしており、主に中国人留学生向けの料理であった。日本人の嗜好に合うように大久タツが王文彩の後任の料理人の李宏業と李絵堂に相談し、2人は油が濃いラーメンから麺・スープ・具を改良、試行錯誤の末、1926年（大正15年）の夏に醤油味でチャーシュー、メンマ（シナチク）、ネギをトッピングした現在のラーメンの原形を作り出した。当時、先述の浅草来々軒でもチャーシュー、メンマ、ネギを入れた醤油ラーメンがあり、横浜南京街でも同様ものが出現していたといわれる。各地で現在一般的になったラーメンの基本型ができていった。

### 昭和

今日のラーメンの普及には、大きく2つの源流が見受けられる。1つは中華街などで中国からの移住者の営む中華料理屋や、戦前の来々軒に始まり戦後は中国や旧満洲国からの引揚者などが開店した日本風の中華料理屋のメニューである。

もう一つの源流は、屋台での販売と、その流れを汲む固定店舗を開設したラーメン屋である。中国の居住経験からラーメンの調理法を習得した者が多かったのに加え、安い材料で美味しく栄養のあるラーメンは、物資が乏しい戦後にはうってつけだった。屋台自体は、古くは江戸時代の固定式屋台の夜鳴き蕎麦屋からの風習にのっとり、調理器具を積んで夜間に商売していた。「ドレミーレド、ドレミレドレー」というメロディーをチャルメラで鳴らして流しの移動式屋台で市中を回る光景は昭和30年代まではよくみられた。

1937年(昭和12年)、久留米のうどん屋だった宮本時男は、横浜南京街の支那そばや、自分が長崎県島原市出身だったことから長崎ちゃんぽんからもヒントを得て清湯（透き通ったスープ）の豚骨スープを開発し、「南京千両」という屋号で屋台をひいた。豚骨ラーメンは1937年(昭和12年)に久留米ラーメンからはじまり、1941年に博多ラーメン、1949年に宇部ラーメン、昭和27年（1952年）に玉名ラーメン、昭和28年（1953年）に熊本ラーメン、1956年に佐賀ラーメンと発展していった。

1954年に、長崎ちゃんぽんの白濁スープをヒントに、トンコツスープを濃厚にした白濁トンコツラーメンの「元祖長浜屋」が開業。

同時期、東京・荻窪では東京ラーメンの「丸長」や「春木屋」が開店。

田中角栄の日本列島改造論により「地方の時代」が叫ばれるようになった1971年、京都で「天下一品」が開店、1974年に横浜の「吉村家」が開店し、家系ラーメンが始まる。

### 平成
1990年代に入ると、B級グルメに注目が集まり、環七では夜間営業店がしのぎを削る環七ラーメン戦争が起こった。地方の名店が東京に続々進出し始め、店主が作務衣・タオル巻き・腕組みで写真を撮り、時代はご当地ラーメンから、個人の特色を押し出したラーメンに移行し、のれん分けなどで国内外のラーメンブームを形作っていった。2012年Japanese Soba Noodles 蔦（巣鴨）が世界初となるミシュラン一つ星を獲得した。

長年にわたり、庶民の味として親しまれてきたラーメンは、1996年に中華そば青葉が、魚介系と動物系の出汁を合わせるWスープのラーメンを打ち出したのをきっかけに、スープ料理としてのラーメンの価値が見直され、創作ラーメンブームにつながった。スープの出汁、タレ、香味油、煮玉子などのトッピング、麺と、ラーメンのあらゆる要素について新しい試みを行う料理人と店が次々と現れ、当時、普及が始まったインターネットのサイト上でのラーメンの食レポ、TVチャンピオン（TXN系列）のラーメン王選手権が輩出した新世代のラーメン評論家、ラーメン特集を組む情報誌やテレビの情報番組、新横浜ラーメン博物館、氷河期世代のラーメン屋転身などとの相乗効果もあり、ラーメンの多様化が一気に進んだ。この流れは現在も続いており、ラーメンは日本において最も変化が激しく、多様化された料理形態となった。

インターネットではラーメン店を評価するホームページやグルメ系ポータルサイトなどが登場し、ラーメン店に対する口コミを見ることができるようになった。

### 令和
コロナ禍や物価高騰で2023年には倒産や休廃業をしたラーメン店が合わせて74件と過去最多となり、ラーメン業界にとっては未曽有の危機となっている。

## 店舗形態

専門店の店舗形態としてはカウンターのみ、あるいはテーブルとカウンターからなるものが多い。専門店では味噌や醤油、豚骨などスープの味によって、メニューが区別されていることが多い。特定のスープの味に特化した専門店も多い。ご当地ラーメンなど地域全体で独特なスープや味付け・食材が主流となっている地域も多い。

これらラーメン専門店のラーメンは、麺とスープの製法に各店独自の工夫を凝らすことで様々な個性が生じ、独自の発達を遂げた。特にスープは多くの場合、レシピについて門外不出の「秘伝」とされ、暖簾分けという形での伝授や、法人化した店舗ではチェーン展開による指導などを通じて広まっていった。

チェーン展開やフランチャイズ展開するラーメン店も現れ、これらの店はスープなどは企業秘密のまま本社の工場で生産して、末端店舗は本部から卸されたスープを、本社に決められたレシピ通りに使用するだけ、という形が採られることも多い。この場合、スープは運送に適したように、濃縮状態にされ、一斗缶などの容器に詰められている例もある。独自の屋号で開店していても、スープ、タレ、食材などは他店（他社）から提供を受けている店もある。これは**味分け**と呼ばれる場合がある。

現在では年間6,000軒以上のラーメン屋が開業し、5,000軒以上のラーメン屋が廃業するという凄まじい競争が起こっており、他店と差別化が図れないラーメン屋は、1年と持たず潰れるほどである。

## ご当地ラーメン

特定の地域で食べられているそれぞれ何らかの独自性があるラーメンを**ご当地ラーメン**という。しかし、必ずしも、周辺地域の店が同じような味とは限らない。その地域の名を冠して呼称されることが多い。『日本ご当地ラーメン一覧2023』に掲載されたラーメンは180種類あるが、未発掘のご当地ラーメンもあるものと推測されている。

### 定義
日本ラーメン協会では「ご当地ラーメン一覧」を作成しているが、掲載基準として以下の7つの定義のうち、2つ以上あてはまるものを対象としている。
# その土地で広まった実績がある
# 特徴、特色、定義などがある
# 発祥から20年以上の歴史を持っている
# 知名度がある（他県や都内に支店を出店、百貨店催事出店歴など）
# その土地の「食文化」や「社会背景」がある
# 応援団体が存在する
# 行政など公的機関が主体となり、そのメニュー名が設定されている

### ご当地ラーメンブーム
ご当地ラーメンブームには、1960 - 70年代から既に高い知名度を持っていた札幌ラーメンなどが観光に大きく寄与していたことも与っている。「札幌ラーメン」を謳ったチェーン店が全国に展開し、インスタントラーメンの商品名にも使用された。これらは「ご当地ラーメン」などと称され、観光資源として雑誌媒体、テレビマスコミでのPRなどに用いられている。その後、これら「ご当地ラーメン」の個性を楽しむ人たちが増え、現在でもマスコミの取材などをきっかけとして地域毎にラーメンブームの様相を呈することは珍しくない。現在は旅行ガイドブックジャンルを細分化したジャンルの一つとして「**ラーメン本**」が成立している。観光地や、東京都内など、大都市圏のラーメン店舗間の競合の激しい地域ごとに出版されている。これらの情報を頼りにラーメンを食べ歩く者もいる。

スーパーマーケットやコンビニエンスストアなどでは生ラーメンやカップラーメンが販売される。人気のご当地ラーメン風の味付けをされた製品や、有名人気ラーメン店やその店主がタイアップしたラーメンも多数販売されている。これらの市場拡大によってラーメン専門のフードライターや評論家という、ラーメンを食べて評し、記事を書く事を職業とする人物さえ幾人も登場している。

このようなご当地ラーメンが時に大きな市場や経済効果を作り出してきた一方で、「ご当地ラーメン」には、単にラーメン店の店舗数が人口や市街地の規模に比して多いだけで、その地域の固有といえる特段の共通の特徴がなかったり、マスコミに特集されるほどの質（味に加えて接客サービスなど）が伴わない地域も存在している。ライターの速水健朗によれば、ご当地ラーメンブームは三浦展のいう「ファスト風土化」（主に1970年代辺りからモータリゼーションとともに日本の風景が均一化していったとする議論）と密接に結び付いていると述べている。


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2023年2月7日に総務省が発表した家計調査によると、2022年の1世帯（2人以上）あたりのラーメン外食費は、山形市が1万3196円で、都道府県庁所在地・政令指定都市の中で最多だった。2020年まで8年連続首位だった。2位の新潟市は1万2573円、3位は仙台市だった。
### 北海道
北海道各地におけるラーメンについては、多種にわたるため下記の別項に掲載する。

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### 東北

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### 関東

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### 中部

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### 近畿

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### 中国・四国

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### 九州・沖縄
2016年に福岡市の公式ホームページに寄稿されたコラムによると、福岡のラーメン事情は「鎖国」と呼べるもので、その理由として「どこか福岡市民は、豚骨ラーメン以外はラーメンと認めない風潮があります」「もちろん福岡の（既存の）ラーメンは美味しいです。それにしたって、です。シェアの約8割が豚骨ラーメンという状況は、他の地域では考えられません」と指摘されている。なぜ「鎖国」状態となっているかについては「まず、地元愛が強すぎるということは無関係ではないでしょうね」「他のジャンルのラーメンが進出できない要因としては“価格”も大きな壁になっていますよね。東京だと一杯700～800円は当たり前だし、1000円超えてしまう場合も珍しくない。でも博多ラーメンって安いじゃないですか。替え玉しても600円（2016年当時）ぐらいで済んでしまう」との見解が示されている。因みに福岡の豚骨ラーメンはあっさり系が相場で、濃厚系は邪道だという。

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## 日本国外のラーメン事情
日本国外では「インスタントラーメン」が「ラーメン」であると認識している所が多く、本来のラーメンが存在する国は少ない。

### アジア
中国の麺料理には、麺棒で薄く延ばし、畳んだ生地を、包丁で細く切った「切麺」、小麦粉の塊を刀で削る「刀削麺」や、湯麺・涼麺・炒麺などがある。

日本式ラーメンの中では豚骨ラーメンの人気が高く、熊本の味千ラーメンのフランチャイジーが400店近くを中国国内に展開しており、日本の外食チェーン店としては最も多い。タイでは首都のバンコクを中心に、8番らーめんや味千ラーメン、山小屋ラーメン、ばんからラーメンなど、日本の多店舗型ラーメン店の進出が目立つ。

中国では日本式ラーメンはトンコツラーメンが支持され、その他の支持は薄い。その理由として、現地の麺類との明確な差別化ができていないこと、海産物から取るダシの味が苦手な中国人が少なからずいることなどがあげられる。

2015年7月下旬、南インド・チェンナイでは、インド初の本格日本式ラーメン店「秋平-AKI BAY-」がオープンし、日本人駐在員や現地のインド人に親しまれている。完全ハラルフードで、様々な宗教に対応し、今後、中東地区などへの進出も期待されている。

韓国では基本的に韓国風の辛い味付けとインスタントラーメンを組み合わせるのが相場である。ラーメンは韓国語で「ラミョン」と発音し、韓国ではラーメンと言えば基本的にインスタントラーメンを指す。日本風の出汁を使ったラーメンはシェアが皆無な訳ではないが一般的ではなく、食べられるとしてもせいぜいあっさりした醤油ラーメンが関の山である。特に豚骨ラーメンはその油気や匂いから不評がちである。激辛でさっぱりして淡白な味を好む韓国の食文化と、しょっぱくて甘辛いものを好む日本の食文化の違いが表れていると言える。ただし、不評なのはあくまで豚骨スープであり、韓国ではインスタントラーメンが主流のため、麺については一定の評価がされている。また、韓国の文化背景上「塩」という言葉にあまり良いイメージが無いため、韓国人は塩ラーメンにも抵抗感があり、評価も芳しくない。

その他、中国などでは日本のチェーン一蘭をコピーしたような類似店「蘭池（ランチ）」なども見受けられる。

### 米州・ヨーロッパ

日本出身のチェーン店はアメリカ合衆国やカナダに味千ラーメンやらーめん山頭火、藤一番が進出している。天下一品がハワイのホノルルに支店を出している。

ヨーロッパ出身のチェーン店には英国在住の華僑が開いた「ワガママ」がある。

アメリカでも「Chinese noodle」と直訳するよりも「ramen」の方が通じるほどの知名度を持つ。

## 近種の料理
### 中華料理
* 担担麺 - 中国四川省発祥の麺料理。
* 担仔麺 - 台湾の料理。肉味噌と香菜を上に載せる。愛知の台湾ラーメンのルーツと言われる。
* 排骨麺 - 台湾の料理。排骨（豚の骨つきあばら肉）を上に載せる。
* 牛肉麺 - 中国四川省を源流とする台湾の料理。高雄市岡山区が発祥の地とされる。
* 桐皮麺 - 宋時代の中国で生まれた麺料理。麺が細くスープは透き通った醤油味で脂控えめ、具材も淡白な味付けで種類も抑え目と、最初の頃に主流だった日本のラーメンに見た目も味も似ている。

### 中華麺を使ったその他の料理
ラーメンの一種と分類されることもある料理。
* つけ麺
* ざるラーメン
* 油そば

ラーメンと同様の麺を使用するがラーメンに分類されることはほとんどない料理。
* 焼きそば（炒麺・炸麺）
* 焼きラーメン - ラーメンと焼きそばの中間的な料理。
* ラーメンサラダ
* カレーラーメン
* ローメン
* 冷やし中華
* ちゃんぽん
* 沖縄そば
* ちんめん - 福岡の立花産業有限会社が「あま太郎」として展開していた店舗で主に提供していた麺。鳥ガラベースの醤油味となっており、「ちゃんぽんでも、ラーメンでも、うどんでも、そばでも、そうめんでもない“珍しい麺”」という意味で初代店主が名付けた。冷やし中華に似た、「冷やしちんめん」もある。

* サイミン - ハワイの郷土料理。ラーメンとほぼ同じ麺を使用し、基本的なトッピングも日本のラーメンに酷似している。スープにはエビなどの出汁が用いられ、油分の少ないあっさりとした仕上がりである。
* ライスヌードル - 米を原料とした麺。東アジアや東南アジアでラーメンと似た食べ方をされる。ベトナム料理のフォーなど。
* らーめん缶 - ラーメン風に仕立てたこんにゃく麺を缶詰にしたもの。通常のラーメンを缶詰にするとスープで麺が伸びてしまうため、こんにゃく麺を使用している。

## メーカー

* 日清食品
* 東洋水産（マルちゃん）
* サンヨー食品（サッポロ一番）
* 明星食品（チャルメラ）
* エースコック
* 寿がきや食品
* 徳島製粉（金ちゃん）
* イトメン
* マルタイ
* サンポー食品
* ヤマダイ（ニュータッチ）
* 大黒食品工業 （マイフレンド、大黒、AKAGIの商品ブランド）
* 東京拉麺
* ヤクルト食品工業
* 農心 - 韓国の即席ラーメンメーカー。
* ヒガシマル

### 料理人
* 佐野実 - ラーメン料理人。ラーメン店「支那そばや」を創業した。

### ラーメン店・ラーメン屋

* 吉村家 - 1974年に吉村実が創業した。家系ラーメンの元祖、総本山とされる。
* ラーメン二郎 - 1968年に店主の山田拓美が創業した。また、そこからのれん分けした店などをまとめて二郎系と呼ばれ、ファンはジロリアンと呼ばれる。

## 過剰摂取による健康リスク
2025年8月17日、ラーメンの年間消費額3年連続日本一の山形市にある山形大学などの研究チームが、約6,700人を対象とした、ラーメンを食べる頻度と死亡リスクの関連を調査した結果、週に3回以上ラーメンを食べる人には喫煙、飲酒、糖尿病、高BMI、高血圧との関連が認められ、背景因子の調整後の解析結果では、全体として統計的な有意性は得られなかったとしながらも、死亡リスクが1.52倍高まる傾向があり、さらに70歳未満、アルコール摂取、スープを半分以上飲む群では死亡リスクの上昇がみられたと発表した。研究グループはこの結果から「ラーメンは日本文化の一部ともいえる食品だが、状況によっては、ラーメンの頻回な摂取は、食塩の過剰摂取を通して、健康に悪影響を及ぼす可能性がある」などと警告した。

## ラーメンのフードテーマパーク
* あさひかわラーメン村 （北海道旭川市）
* 札幌ラーメン横丁 （北海道札幌市中央区）
* さっぽろ名所 新ラーメン横丁 （北海道札幌市中央区）
* 北海道ラーメン道場（新千歳空港）
* 津軽ラーメン街道 （青森県五所川原市）
* 東京ラーメンストリート （東京駅一番街）
* ラーメン激戦区 東京・丸の内　（東京都千代田区丸の内）
* ラーメン国技館 （東京都港区）
* 御徒町ラーメン横丁（東京都台東区上野）
* ラーメンスクエア （東京都立川市）
* らーめん たま館 （東京都立川市）
* ラーメンSymphony （神奈川県川崎市）
* ら〜めん処（神奈川県海老名市）
* 新横浜ラーメン博物館 （神奈川県横浜市）
* ときめきラーメン万代島 （新潟県新潟市）
* 名古屋・驛麺通り（愛知県名古屋市）
* 京都拉麺小路（京都府京都市）
* 麺ロード（兵庫県神戸市）
* 博多めん街道 （福岡県福岡市）
* ラーメンスタジアム2 （福岡県福岡市）
* ラーメン滑走路（福岡空港）
* ラーメンチャンピオン（シンガポール共和国）
; 廃館・閉館
* 札幌ら〜めん共和国 （北海道札幌市中央区）
* 札幌すすきのラーメン館（北海道札幌市中央区）
* ラーメン国技場 仙台場所（宮城県仙台市、2003年9月3日 - 2008年2月29日）
*武蔵浦和ラーメンアカデミー （埼玉県さいたま市）
* らーめん七福人 （埼玉県さいたま市）
* 船橋ラーメン横丁 （千葉県船橋市）
* 品達品川 （東京都港区、2004年12月1日 - 2021年3月7日）
* 全国ご当地店センバツ ラーメン甲子園 （神奈川県横浜市）
* 名古屋麺屋横丁（愛知県名古屋市）
* 桑名らーめん街道 （三重県桑名市）
* 浪花麺だらけ （大阪府大阪市）
* 泉ヶ丘ラーメン劇場（大阪府堺市）
* 高松拉麺築港（香川県高松市）

## ご当地ラーメンをテーマにした番組
**テレビ**
* 『ダイアモンド☆ユカイとユカイなラーメン研究所』（とちぎテレビ、2014年4月3日 - 2014年6月26日（13回））
* 『ラーメンの旅』（テレビ新潟）
* 『日本全国ラーメン選手権』（CS放送のTBSチャンネル、2006年2月-）
**ラジオ**
* 『姫ら〜,グルメ応援隊!』（FM GENKI、2012年1月15日-、毎月第1第3日曜日17:15-18:00）
* 『関西ラーメンコロシアム』（MBSラジオ、2015年1月5日-）

## ラーメンをテーマにした作品

## ラーメン女子

2000年後半から2010年代に続く女子会ブームの中で2014年には森本聡子が「ラーメン女子会」を企画し、次いで2015年よりはその森本聡子が横浜赤レンガ倉庫において『ラーメン女子博』を開催した。この博覧会は女性向けとなっているものの、男性も入場可能となっていた。また『東京ウォーカー』の姉妹誌『横浜ウォーカー』にも「ラーメン女子部」の連載が登場した。

2016年の「マイナビ学生の窓口」による女子大生への少数調査によれば「〇〇女子」の中でのラーメン女子の好感度は「カメラ女子」に次ぐ2位となっていた。

### ラーメン女子をテーマとした作品
* ラーメン大好き小泉さん（漫画：2013年〜、テレビドラマ：2015年夏、テレビアニメ：2018年冬） ‐ ラーメン好きの女子高生がラーメン屋巡りをするグルメコメディ漫画。

## 脚注

### 注釈

### 出典

## 参考文献
* 
* 
* 速水健朗『ラーメンと愛国』講談社現代新書 2011
* 『世界大百科事典 7』 平凡社、1988年（昭和63年）3月15日初版発行
* 後藤武士 著 『読むだけですっきりわかる日本地理』 宝島社、2009年（平成21年）6月19日初版発行、ISBN 978-4-7966-7060-9
* 富岡木之介『さっぽろラーメン物語』まんてん社 1977

## 関連項目
* TRYラーメン大賞
* 人物

** 山岸一雄 - ラーメン料理人。つけ麺を考案したといわれている。
** 武内伸 - ラーメン評論家。ラーメンに関する著作が多数あり、日本ラーメン協会の副理事長を務めた。
* 団体
** 日本ラーメン協会

## 外部リンク

* 全国製麺協同組合連合会
* 新横浜ラーメン博物館 ラーメン知識学