Handknattleiksárið 1975-76

**Handknattleiksárið 1975-76** var keppnistímabilið í íslenskum handknattleik sem hófst haustið 1975 og lauk vorið 1976. FH-ingar urðu Íslandsmeistarar í karlaflokki og Framstúlkur í kvennaflokki. Karlalandsliðið tók þátt í forkeppni fyrir Ólympíuleikana 1976, en komst ekki áfram.

## Karlaflokkur
### 1. deild
FH-ingar urðu Íslandsmeistarar í meistaraflokki karla. Keppt var í átta liða deild með tvöfaldri umferð.

Ármann féll niður um deild. Markakóngur var Friðrik Friðriksson, Þrótti, með 86 mörk.

### 2. deild
ÍR-ingar sigruðu í 2. deild og færðust upp í þá fyrstu. Breiðablik féll niður í 3. deild. Keppt var í 8 liða deild með tvöfaldri umferð.

### 3. deild
Stjarnan sigraði í 3. deild. Þjálfari Stjörnunnar var Sigurður Einarsson. Keppt var í tveimur riðlum, Suðurlandsriðli og Norðurlandsriðli og leikin tvöföld umferð.

*Suðurlandsriðill:*

*Norðurlandsriðill:*

*Úrslitaleikur:*
* Stjarnan – ÍBÍ 26:15

### Bikarkeppni HSÍ
FH-ingar sigruðu í bikarkeppninni annað árið í röð eftir úrslitaleik gegn Val. 22 lið tóku þátt.

*1. umferð*
* Þróttur - Haukar 32:34
* Fylkir - Leiknir 24:15
* ÍA - Grótta 18:24
* Afturelding - Víkingur 26:36
* Þór Ak. - FH 25:33
* ÍR - HK 24:19
*16-liða úrslit*
* Haukar - Valur 17:20
* Grótta - Víðir 27:13
* FH - Keflavík 24:22
* Víkingur - Ármann 17:16
* KA - Fram 20:24
* Fylkir - Týr Ve. 24:18
* KR - Breiðablik 27:18
* ÍR - Stjarnan 22:13
*8-liða úrslit*
* Víkingur – Grótta 18:15
* FH – Fram 18:16
* Valur – Fylkir 24:16
* KR – ÍR 30:20
*Undanúrslit*
* Valur – Víkingur 26:23
* FH – KR   25:24
*Úrslitaleikur*
* FH – Valur  19:17

### Evrópukeppni
#### Evrópukeppni meistaraliða
Víkingar kepptu í Evrópukeppni meistaraliða og féllu út í 16-liða úrslitum.

*16-liða úrslit*
* Víkingur - Gummersbach  (Vestur-Þýskalandi) 16:19 og 12-21

#### Evrópukeppni bikarhafa
FH-ingar kepptu í Evrópukeppni bikarhafa og féllu út í 16-liða úrslitum. Þetta var í fyrsta sinn sem keppnin var haldin.

*16-liða úrslit*
* FH - Oppsal IF (Noregi) 11:19 og 17-15

## Kvennaflokkur
### 1. deild
Framarar urðu Íslandsmeistarar í meistaraflokki kvenna. Þjálfari Fram var Guðjón Jónsson. Keppt var í átta liða deild með tvöfaldri umferð.

ÍBK féll niður um deild.

### 2. deild
Þór Akureyri sigraði í 2. deild og tók sæti ÍBK. Úrslitakeppni 2. deildar var haldin á Akureyri:
* Þór – Njarðvík 17:15
* Þór – Haukar 13:10
* Haukar – Njarðvík 10:8

Í suðvesturlandsriðli kepptu, auk Njarðvíkur og Hauka: Grindavík, ÍR, Stjarnan, Fylkir, Haukar, Grótta og Þróttur.

### Bikarkeppni HSÍ
Ármannsstúlkur sigruðu í bikarkeppninni sem haldin var í fyrsta sinn. Fjórtán lið tóku þátt í mótinu.

*1. umferð*
* Þór Ak. - Valur 14:8
* Keflavík - FH 8:15 
* Grindavík - Breiðablik 13:14
* Stjarnan - Ármann 13:30 
* ÍR - Víkingur 10:11
* Njarðvík - KR 17:13
* Fram og Haukar sátu hjá
*8-liða úrslit*
* FH - Valur 11:10
* Víkingur - Breiðablik 14:14 (e. framlengingu) (16:15 e. vítakeppni) 
* Fram – Njarðvík 15:9
* Ármann - Haukar 10:9
*Undanúrslit*
* Ármann – Víkingur 11:6
* Fram – FH 13:9
*Úrslit*
* Ármann - Fram 12:12 (e. framlengingu)
Ármann sigraði 5:3 í vítakeppni.

### Evrópukeppni
#### Evrópukeppni meistaraliða
Valsstúlkur kepptu í Evrópukeppni meistaraliða og féllu út í 1. umferð. Liðið lék báða leiki sína í Kaupmannahöfn.

*1. umferð*
* Valur - HG Kaupmannahöfn, Danmörku 7:12
* HG Kaupmannahöfn - Valur 10:9
## Landslið
Stærsta verkefni karlalandsliðsins á keppnistímabilinu var forkeppni Ólympíuleikanna 1976. Íslenska liðið var í riðli með Lúxemborg og Ólympíumeisturum Júgóslava. Ísland hafnaði í öðru sæti í riðlinum og komst ekki áfram.

*Forriðill ÓL*
* Ísland – Lúxemborg 29:10
* Ísland – Júgóslavía 18:24
* Lúxemborg – Ísland 12:18
* Júgóslavía - Ísland 23:22