Kerentanan kognitif

**Kerentanan** **kognitif** dalam psikologi kognitif adalah keyakinan yang salah, bias kognitif, atau pola pikir yang membuat individu rentan terhadap masalah psikologis. Kerentanan ada sebelum gejala gangguan psikologis muncul. Setelah individu menghadapi pengalaman stres, kerentanan kognitif membentuk respon maladaptif yang meningkatkan kemungkinan gangguan psikologis.

Dalam psikopatologi, ada beberapa perspektif dari mana asal-usul kerentanan kognitif dapat diperiksa, ini adalah jalan termasuk model skema kognitif, model keputusasaan, dan teori lampiran. Bias perhatian adalah salah satu mekanisme yang mengarah pada bias kognitif yang salah yang mengarah pada kerentanan kognitif. Mengalokasikan tingkat bahaya ke ancaman tergantung pada urgensi atau intensitas ambang batas. Kecemasan tidak berhubungan dengan orientasi selektif.

## Teori

### Teori kognitif
Penyebab awal atau "distal" berkontribusi pada pembentukan kerentanan kognitif yang pada akhirnya, melalui penyebab langsung atau proksimal, mengarah pada manifestasi gejala gangguan individu. Respon kognitif dan emosional segera memicu citra dan asumsi yang terbentuk di masa lalu yang mengarah pada penyeimbangan, perilaku defensif dan pada gilirannya memperkuat keyakinan yang salah atau kerentanan kognitif lainnya.

### Teori lampiran
Kontak yang dilakukan dengan pengasuh menentukan proses keterikatan tertentu. Ketika keterikatan aman terganggu dan mulai menjadi tidak aman, pola abnormal mulai, meningkatkan risiko depresi. Model kerja membangun persepsi tentang hubungan dengan orang lain. Kerentanan kognitif diciptakan dengan pemrosesan kognitif maladaptif ketika membangun hubungan dan keterikatan.

## Hubungan diatesis-stres
Diatesis berkontribusi pada kerentanan.  Diatesis mengacu pada kecenderungan penyakit. Dalam hubungan diatesis-stres, kerentanan tersembunyi diaktifkan melalui peristiwa-peristiwa yang dirasakan individu sebagai stres. Kerentanan dalam istilah psikologis tersirat sebagai peningkatan kemungkinan rasa sakit emosional dan beberapa jenis psikopatologi . Kerentanan dapat berupa kombinasi dan interaksi pengalaman genetik atau didapat. Kerentanan menyebabkan bertahan dengan sesuatu yang tidak menyenangkan dan merupakan gejala dari berbagai gangguan psikologis. Kerentanan mempredisposisikan individu pada gangguan, tetapi tidak memulai gangguan. Bergantung pada persepsi subjektif individu tentang suatu peristiwa, diatesis menyebabkan penyakit psikologis tertentu.

## Masalah psikologis

### Depresi
Melalui beberapa bias kognitif, isyarat kongruen suasana hati selektif menjadi mapan dalam interval yang panjang. Rangsangan emosional yang sesuai dengan perhatian emosional menciptakan efek agregat pada gejala yang berhubungan dengan depresi . Depresi dikaitkan dengan orientasi selektif. Ini mencegah perhatian terhadap isyarat emosional yang tidak sesuai dengan skema internal di mana individu menjadi rentan, dan mengarah pada kecemasan komorbiditas. Ketika individu yang rentan terhadap depresi diminta untuk mengingat peristiwa tertentu, mereka menjelaskan kelas umum peristiwa (misalnya, "Saat saya tinggal bersama orang tua saya").

### Model proses ganda
Mekanisme pemrosesan asosiatif dan reflektif berlaku ketika kerentanan kognitif diproses menjadi depresi. Model proses ganda berlaku dalam psikologi sosial dan kepribadian tetapi tidak disesuaikan dengan fenomena klinis. Bias negatif dalam penilaian diri memberikan landasan bagi kerentanan kognitif terhadap depresi. Kemudian bentuk spiral ke bawah untuk menciptakan bentuk disforia. Pemrosesan asosiatif bias negatif akan mempertahankan keadaan suasana hati disforik. Saat suasana hati disforik meningkat, sumber daya kognitif yang diperlukan untuk memerangi disforia dengan pemrosesan reflektif akan habis. Tugas-tugas yang tidak relevan dan pikiran yang mengganggu muncul di benak ketika dalam suasana hati yang disforik, dan penipisan sumber daya kognitif lebih lanjut berkontribusi pada peningkatan suasana hati. 

### Putaran umpan balik
Putaran umpan balik dalam model proses ganda adalah antara kognisi referensi diri dan disforia. Putaran umpan balik membuat ketidakmampuan untuk menerapkan pemrosesan reflektif untuk mengoreksi bias negatif.

### Kegigihan suasana hati
Menunda proses reflektif menyebabkan kegigihan suasana hati. Individu menjadi terbiasa dengan keadaan disforia karena mereka mengalami keadaan suasana hati yang lebih dan lebih negatif. Suasana hati disforik menciptakan lebih banyak proses asosiatif bagi orang-orang yang rentan depresi oleh bias kognitif negatif . Ketika bias asosiatif semakin kuat, bias menjadi sulit untuk ditimpa. Strategi reflektif yang tidak efektif menyebabkan kegigihan suasana hati disforik.

### Episode depresi sebagai faktor kerentanan untuk depresi
Kemungkinan episode depresi lain meningkat dengan jumlah episode sebelumnya. Episode depresi dengan sendirinya merupakan faktor kerentanan. Setiap episode depresi membuat sistem neurotransmitter menjadi lebih mudah dideregulasi. Stresor yang kuat diperlukan untuk inisialisasi episode pertama; tetapi, episode berikutnya dapat dipicu oleh stresor yang semakin ringan. Informasi kontekstual berkembang sedemikian rupa sehingga perubahan kecil dalam suasana hati cukup untuk mengaktifkan kerentanan. Melemahnya dan frekuensi episode depresi memicu proses biologis yang terkait dengan episode awal. Episode depresi dialami karena tidak memiliki kendali atas peristiwa traumatis. Kondisi depresi menghasilkan penolakan sosial dan menurunkan harga diri, yang mengarah ke gejala depresi lebih lanjut.

### Episode depresi sebagai faktor kerentanan untuk depresi
Kemungkinan episode depresi lain meningkat dengan jumlah episode sebelumnya. Episode depresi dengan sendirinya merupakan faktor kerentanan. Setiap episode depresi membuat sistem neurotransmitter menjadi lebih mudah dideregulasi. Stresor yang kuat diperlukan untuk inisialisasi episode pertama; tetapi, episode berikutnya dapat dipicu oleh stresor yang semakin ringan. Informasi kontekstual berkembang sedemikian rupa sehingga perubahan kecil dalam suasana hati cukup untuk mengaktifkan kerentanan. Melemahnya dan frekuensi episode depresi memicu proses biologis yang terkait dengan episode awal. Episode depresi dialami karena tidak memiliki kendali atas peristiwa traumatis. Kondisi depresi menghasilkan penolakan sosial dan menurunkan harga diri, yang mengarah ke gejala depresi lebih lanjut.

### Model skema
Skema dalam depresi terbentuk sehubungan dengan peristiwa stres di masa kanak-kanak dan mengkondisikan individu untuk merespons dengan cara yang tidak normal terhadap pengalaman hidup yang mengingat trauma masa kanak-kanak tersebut. Selama masa kanak-kanak dan remaja, individu yang rentan terhadap depresi mulai mencocokkan situasi kehidupan dengan prototipe pengalaman stres tertentu dari masa kanak-kanak. Kerentanan kognitif dengan demikian memanifestasikan dirinya.

### Ketidakberdayaan yang dipelajari
Peristiwa negatif selama masa kanak-kanak mengarahkan anak untuk menginternalisasi peristiwa negatif. Sama seperti pengalaman positif yang berulang membuat anak mengembangkan citra diri yang positif dan optimisme mengenai kejadian di masa depan, kejadian negatif mengarah pada pengembangan harapan keputusasaan atau bahkan depresi ketika individu menghadapi situasi stres di masa depan.

### Gangguan bipolar
Sebuah penelitian terhadap orang dengan gangguan bipolar menemukan bahwa, dibandingkan dengan kontrol non-bipolar, mereka memiliki tingkat sikap disfungsional yang jauh lebih tinggi seperti perfeksionisme dan kebutuhan akan persetujuan yang meningkatkan kerentanan kognitif mereka terhadap depresi.

## Referensi