Pelepasan (Buddhisme)

Dalam Buddhisme, **pelepasan keduniawian** (Pali: ***nekkhamma***; Sanskerta: नैष्क्राम्य, *naiṣkrāmya*), juga dikenal sebagai **penolakan keduniawian** (bedakan dari *[[Kebencian (Buddhisme)|dosa]]*), bermakna "meninggalkan keduniawian dan menjalani kehidupan suci" atau "kebebasan dari nafsu keinginan."

Dalam Jalan Mulia Berunsur Delapan, *nekkhamma* adalah praktik pertama yang dikaitkan dengan "Niat Benar." Dalam daftar sepuluh paramita Theravāda, *nekkhamma* adalah praktik ketiga dari "kesempurnaan." Pelepasan ini melibatkan ketidakmelekatan/ketidakterikatan.

## Theravāda

### Pelepasan sebagai niat yang benar
Dalam Tripitaka Pali, dalam sebuah diskursus (*sutta*) yang berisi penjelasan Sang Buddha tentang hal-hal yang mendahului kencerahan-Nya, Sang Buddha membagi pikiran-pikiran-Nya dalam dua kategori, yaitu pikiran-pikiran yang merusak kebijaksanaan, menyebabkan penderitaan, dan menghalangi seseorang dari Nirwana di satu sisi; dan pikiran-pikiran yang mempunyai efek sebaliknya. Dalam kategori pertama, ia memasukkan pikiran-pikiran yang dipenuhi dengan nafsu indrawi, niat jahat, dan hal-hal yang merugikan; dalam kategori kedua, ia memasukkan pikiran-pikiran yang dipenuhi dengan pelepasan keduniawian, tanpa niat jahat dan hal-hal yang tidak merugikan:

: "Apa pun yang terus dikejar oleh seorang *bhikkhu* dengan pemikiran dan pertimbangannya, itu menjadi kecenderungan kesadarannya. Jika seorang *bhikkhu* terus mengejar pikiran yang dipenuhi dengan pelepasan keduniawian, meninggalkan pikiran yang dipenuhi dengan sensualitas, pikirannya dibengkokkan oleh pikiran yang dipenuhi dengan pelepasan keduniawian itu. Jika seorang *bhikkhu* terus mengejar pikiran yang dipenuhi dengan tanpa niat buruk, meninggalkan pikiran yang dipenuhi dengan niat buruk, pikirannya dibengkokkan oleh pikiran yang dipenuhi dengan tanpa niat buruk itu. Jika seorang *bhikkhu* terus mengejar pikiran yang dipenuhi dengan tidak membahayakan, meninggalkan pikiran yang dipenuhi dengan hal yang merugikan, pikirannya dibengkokkan oleh pikiran yang dipenuhi dengan hal yang tidak membahayakan itu."
Ketiga jenis isi pikiran terakhir ini&#x2014;pelepasan keduniawian, tanpa niat jahat, dan tidak menyakiti&#x2014;mencakup definisi trio tradisional dari gagasan Jalan Mulia Berunsur Delapan tentang "Niat Benar" (Pali: ). Untuk masing-masing jenis isi pikiran sebelumnya&#x2014;nafsu, niat buruk, dan hal yang merugikan&#x2014;Sang Buddha menyatakan:

: “Setiap kali pikiran yang dipenuhi dengan nafsu indrawi [atau niat buruk atau hal yang merugikan] muncul, Aku langsung meninggalkannya, menghancurkannya, menghilangkannya, dan menghapusnya dari keberadaan.”

### Pelepasan dan nafsu indrawi
Di bagian lain dari Tripitaka Pali, Sang Buddha secara lebih rinci membandingkan pengejaran pikiran mengenai nafsu indrawi (*[[Kama|kāma]]*) dan pikiran mengenai pelepasan keduniawian (*nekkhamma*):

: "Ada kasus ketika pikiran seorang *bhikkhu*, ketika memperhatikan kenikmatan indra, tidak melonjak karena kenikmatan indra, tidak tumbuh percaya diri, teguh, atau terbebas dalam kenikmatan indra. Namun, ketika memperhatikan pelepasan keduniawian, pikirannya melonjak karena pelepasan keduniawian, tumbuh percaya diri, teguh, & terbebas dalam pelepasan keduniawian. Ketika pikirannya telah benar-benar pergi, telah berkembang dengan benar, telah bangkit dengan benar di atas, memperoleh pembebasan, dan menjadi terpisah dari kenikmatan indrawi, maka apa pun gejolak, siksaan, & demam yang muncul dalam ketergantungan pada sensualitas, ia terbebas darinya. Ia tidak mengalami perasaan itu. Ini dijelaskan sebagai pelarian dari kenikmatan indrawi."

### Pelepasan keduniawian sebagai praktik Bodhisatwa
Seperti yang ditunjukkan di atas, dalam diskursus Pali, Sang Buddha mengidentifikasi pelepasan keduniawian sebagai bagian dari jalan-Nya menuju Kecerahan. Dalam kitab Buddhavaṁsa, Jātaka, dan kitab-kitab komentar, pelepasan keduniawian dijelaskan sebagai praktik ketiga dari sepuluh "paramita" (*pāramī*).

### Manfaat pelepasan keduniawian

: "Merenungkan *[[Penderitaan (Buddhisme)|dukkha]]* inheren dalam nafsu-keinginan adalah salah satu cara untuk mengarahkan batin kepada pelepasan keduniawian. Cara lainnya adalah merenungkan secara langsung manfaat yang mengalir dari pelepasan keduniawian. Beralih dari nafsu-keinginan ke pelepasan keduniawian bukanlah, seperti yang mungkin dibayangkan, beralih dari kebahagiaan ke kesedihan, [bukan juga] dari kelimpahan ke kemelaratan. Melainkan beralih dari kesenangan yang kasar dan menjerat ke kebahagiaan dan kedamaian yang agung, dari kondisi perbudakan ke kondisi penguasaan diri. Nafsu-keinginan pada akhirnya melahirkan rasa takut dan kesedihan, tetapi pelepasan keduniawian memberikan keberanian dan kegembiraan. Ia mendorong pencapaian ketiga tahap dari tiga pelatihan: ia memurnikan perilaku, membantu konsentrasi, dan memelihara benih kebijaksanaan. Seluruh rangkaian praktik dari awal hingga akhir sebenarnya dapat dilihat sebagai proses pelepasan keduniawian yang terus berkembang yang berpuncak pada Nirwana sebagai tahap akhir dari pelepasan, 'pelepasan semua fondasi keberadaan' (*sabb'upādhipaṭinissagga*)."
## Lihat pula

* Paramita
* Jalan Mulia Berunsur Delapan
* Empat Kebenaran Mulia
* Bodhipakkhiyā

## Referensi

## Daftar pustaka

* Bodhi, Bhikkhu (ed.) (1978, 2005). *A Treatise on the Paramis: From the Commentary to the Cariyapitaka by Acariya Dhammapala* (The Wheel, No. 409/411). Kandy: Buddhist Publication Society. Diakses 30 Juni 2007 dari "Access to Insight" di http://accesstoinsight.org/lib/authors/bodhi/wheel409.html.
* Bodhi, Bhikkhu (1984, 1999). *The Noble Eightfold Path: The Way to the End of Suffering* (The Wheel, No. 308/311). Kandy: Buddhist Publication Society. Diakses dari "Access to Insight" di http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/bodhi/waytoend.html.
* Monier-Williams, Monier (1899, 1964). *A Sanskrit-English Dictionary*. London: Oxford University Press.  .  Diakses 2008-04-12 dari "Cologne University" di http://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/MWScan/index.php?sfx=pdf.
* Rhys Davids, T.W. & William Stede (eds.) (1921-5). *The Pali Text Society’s Pali–English Dictionary*. Chipstead: Pali Text Society. Mesin pencari daring umum untuk PED tersedia di http://dsal.uchicago.edu/dictionaries/pali/.
* Thanissaro Bhikkhu (terj.) (1996). *Magga-vibhanga Sutta: An Analysis of the Path* (SN 45.8). Diakses 2 Juli 2007 dari "Access to Insight" di http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn45/sn45.008.than.html.
* Thanissaro Bhikkhu (terj.) (1997). *Dvedhavitakka Sutta: Two Sorts of Thinking* (MN 19). Diakses 2 Juli 2007 dari "Access to Insight" di http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.019.than.html.
* Thanissaro Bhikkhu (terj.) (2000). *Nissaraniya Sutta: Leading to Escape* (AN 5.200). Diakses 2 Juli 2007 dari "Access to Insight" di http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/an/an05/an05.200.than.html.

## Pranala luar

* Trading Candy for Gold: Renunciation as a Skill oleh Thanissaro Bhikkhu
* Renunciation by T Prince
* Less is More oleh Ajahn Amaro (2020)