Amaksofobia

**Amaksofobia** atau fobia mengemudi dikenal juga dengan istilah vehofobia, kecemasan mengemudi, atau ketakutan terkait mengemudi (*driving-related fear*/DRF) merupakan kondisi psikologis yang ditandai dengan ketakutan patologis terhadap kegiatan mengemudi kendaraan. Kondisi ini memengaruhi gaya hidup individu, termasuk kemampuan untuk melakukan pekerjaan tertentu yang memerlukan keterlibatan langsung dalam mengemudi. Ketakutan ini dapat muncul dalam berbagai situasi mengemudi, seperti berkendara di jalan tol, lalu lintas padat, atau kondisi cuaca yang tidak menentu. Intensitas fobia dapat bervariasi, mulai dari kecemasan ringan hingga fobia yang parah.

## Gejala
Fobia mengemudi menimbulkan gejala fisik, kognitif, dan perilaku. Gejala fisik dapat berupa peningkatan keringat, detak jantung cepat (takikardia), hiperventilasi, dan ketegangan otot. Gejala kognitif meliputi hilangnya rasa realitas, ketakutan kehilangan kontrol saat mengemudi, dan pikiran obsesif terkait kecelakaan meskipun situasi aman. Pada tingkat perilaku, individu cenderung menghindari mengemudi, yang secara tidak langsung memperkuat fobia. Pasien yang mengalami fobia setelah kecelakaan lalu lintas serius dapat menunjukkan gejala gangguan stres pascatrauma (PTSD), termasuk kilas balik, mimpi cemas, dan *flashback* terkait kecelakaan. Salah satu gejala pasca-kecelakaan adalah sindrom rem hantu, yaitu refleks menekan pedal rem saat menjadi penumpang di sebelah pengemudi yang dianggap kurang kompeten, yang sering terjadi pada penyintas kecelakaan serius.

## Kondisi yang Berkaitan
Fobia mengemudi dapat terjadi bersamaan dengan gangguan kecemasan lain, seperti gangguan panik, agorafobia, fobia spesifik, dan fobia sosial. Fobia ini juga dapat diperkuat oleh nyeri kronis, insomnia akibat nyeri, dan gejala pasca gegar otak atau *whiplash*. Gejala PTSD, seperti flashback dan citra intrusif dari korban kecelakaan, berkontribusi terhadap intensitas fobia. Korelasi antara skor PTSD dan skor kecemasan mengemudi dilaporkan signifikan, berkisar antara 0,31 hingga 0,79.

## Penyebab
Fobia mengemudi dapat muncul karena beberapa faktor. Penyebab yang paling umum adalah pengalaman kecelakaan lalu lintas. Sekitar 25–33% orang yang mengalami kecelakaan mobil dengan cedera dilaporkan mengembangkan rasa takut mengemudi, sementara beberapa penelitian menemukan angka hingga 77%. Fobia dapat muncul dalam situasi spesifik, seperti berada di dekat kendaraan besar, duduk di dalam mobil, atau hanya membayangkan perjalanan. Faktor tambahan meliputi ketakutan kehilangan kendali, antisipasi kecelakaan, kondisi mengemudi berisiko sebelumnya, dan distorsi kognitif yang melebih-lebihkan kemungkinan bahaya. Beberapa kasus muncul pada individu dengan gangguan kecemasan umum (GAD) atau PTSD yang sudah ada sebelumnya, dan fobia mengemudi dapat merupakan ekstensi dari agorafobia pada sebagian orang.

## Penanganan
Fobia mengemudi memerlukan evaluasi klinis untuk menilai tingkat kecemasan, faktor pemicu, serta dampaknya terhadap kehidupan sehari-hari. Beberapa kuesioner psikologis telah dikembangkan untuk mengidentifikasi intensitas dan sifat kecemasan mengemudi pada pengemudi pemula maupun yang berpengalaman.

## Referensi