Eugen Sandow

**Eugen Sandow** (lahir **Friedrich Wilhelm Müller**; 2 April 1867-14 Oktober 1925) adalah seorang binaragawan dan penampil keturunan Jerman. Sandow lahir di Königsberg, dan mulai tertarik pada binaraga pada usia sepuluh tahun saat berkunjung ke Italia. Melalui ketertarikannya pada sirkus, Sandow lalu belajar kepada orang kuat Ludwig Durlacher pada akhir tahun 1880-an. Atas saran Durlacher, ia mulai memasuki kompetisi orang kuat, bertanding melawan tokoh-tokoh terkemuka olahraga itu seperti Charles Sampson, Frank Bienkowski, dan Henry McCann. Pada tahun 1901 ia menyelenggarakan apa yang diyakini sebagai kompetisi binaraga besar pertama di dunia. Bertempat di Royal Albert Hall London, Sandow menjadi juri acara tersebut bersama penulis Arthur Conan Doyle dan atlet/pematung Charles Lawes-Wittewronge.

## Masa muda
Sandow lahir dari keluarga keturunan Yahudi di Königsberg, Prusia (sekarang Kaliningrad), pada 2 April 1867. Ayahnya keturunan Jerman, sedangkan ibunya keturunan Rusia. Meskipun orang tuanya lahir sebagai Yahudi, keluarganya beragama Kristen Protestan Lutheran dan ingin agar ia menjadi pendeta Lutheran. Ia meninggalkan Prusia pada tahun 1885 untuk menghindari wajib militer dan berjalan-jalan ke seluruh Eropa, menjadi atlet sirkus dan memakai nama Eugen Sandow sebagai nama panggungnya, yaitu adaptasi dan jermanisasi dari nama Rusia ibunya, Sandov.

Di Brussel ia mengunjungi gimnasium rekannya sesama orang kuat, Ludwig Durlacher, yang lebih terkenal dengan nama panggungnya "Profesor Attila". Durlacher melihat potensi pada diri Sandow, membimbingnya, dan pada tahun 1889 mendorongnya untuk berangkat ke London dan turut serta dalam kompetisi orang kuat. Sandow dengan mudah mengalahkan juara bertahan dan langsung mendapatkan ketenaran dan pengakuan atas kekuatannya. Ini mengorbitkan kariernya sebagai seorang superstar atletik. Segera saja ia mendapat permintaan pertunjukan dari seantero Inggris. Selama empat tahun selanjutnya, Sandow menyempurnakan tekniknya dan membentuknya menjadi hiburan populer yang berupa pertunjukan pose dan kekuatan luar biasa.

## Karier

Florenz Ziegfeld ingin menampilkan Sandow di acara *World's Columbian Exposition* tahun 1893 di Chicago, tetapi Ziegfeld menyadari bahwa Maurice Grau telah mengikat Sandow dengan kontrak. Grau menginginkan $ 1.000 seminggu. Ziegfeld tidak dapat memastikan bayaran sebanyak itu, tetapi setuju untuk membayar 10 persen dari penerimaan kotor.

Ziegfeld melihat bahwa penonton lebih terpesona melihat otot-otot Sandow yang menonjol daripada berat beban yang ia angkat, jadi Ziegfeld meminta Sandow bergerak dalam pose-pose yang disebutnya sebagai "pertunjukan otot" ... dan orang kuat legendaris ini memasukkan pertunjukan tersebut sebagai tambahan dari pertunjukan kekuatannya dalam mengangkat barbel. Ia menambahkan pula dengan aksi pemutusan rantai yang melilit dada, serta atraksi-atraksi menarik lainnya dalam aksi rutin Sandow, dan Sandow segera saja menjadi bintang pertunjukan pertama Ziegfeld.

Pada tahun 1894, Sandow tampil dalam serial film pendek buatan Edison Studios. Film itu hanya merekam sebagian saja dari aksinya; dan menampilkannya saat ia sedang melenturkan otot-ototnya, bukan saat sedang menunjukkan kekuatan fisiknya.

Meskipun konten film itu mencerminkan fokus penonton pada penampilannya, namun telah mengungkapkan kapasitas unik dari media baru tersebut. Para ahli teori film mengaitkan daya tarik itu dengan gambar menarik dari suatu benda mendetail yang bergerak-gerak secara sinkron; seperti dalam contoh film *Repas de bébé* karya Lumière bersaudara, yang mana penonton dilaporkan lebih terkesan pada gerakan pohon bergoyang di latar belakang, daripada peristiwa yang terjadi di latar depan. Pada tahun 1894, Sandow juga tampil dalam film Kinetoskop pendek yang menjadi bagian dari eksibisi film komersial pertama dalam sejarah.

Pada bulan April di tahun yang sama, Sandow menampilkan salah satu "pertunjukan otot"-nya di acara *1894 California Mid-Winter International Exposition* di Taman Golden Gate, tepatnya di Teater "Vienna Prater".

Ketika sedang tur di Amerika Serikat, Sandow menyempatkan kembali sejenak ke Inggris untuk menikahi Blanche Brooks, seorang gadis dari Manchester. Namun, karena stres dan kesehatan yang buruk, maka ia memutuskan kembali secara permanen untuk memulihkan dirinya.

Tidak lama ia telah bangkit kembali, dan membuka *Institute of Physical Culture* pertamanya, di mana ia mengajarkan metode latihan, kebiasaan diet dan latihan beban. Ide-idenya tentang kebugaran fisik merupakan hal baru pada saat itu dan memiliki dampak yang luar biasa. Institut Sandow merupakan gimnasium olahraga paling awal yang terbuka untuk umum. Pada tahun 1898 ia juga mendirikan majalah bulanan, awalnya bernama *Physical Culture* dan kemudian berganti nama menjadi *Sandow's Magazine of Physical Culture* yang berdedikasi membahas semua aspek budaya fisik. Ini disertai pula dengan serangkaian buku yang diterbitkan antara 1897 dan 1904, di mana terbitan yang terakhir menyebut istilah 'binaraga' dalam judulnya (dituliskan sebagai "*body-building*").

Sandow bekerja keras untuk mengembangkan peralatan olahraganya, dan menciptakan beragam perangkat seperti untaian tali karet untuk peregangan dan dumbel bercengkeraman pegas untuk melatih pergelangan tangan. Pada tahun 1900 William Bankier menulis *Ideal Physical Culture* di mana ia menantang Sandow untuk bersaing dalam kontes angkat besi, gulat, lari, dan lompat. Ketika Sandow tidak menerima tantangannya, Bankier menyebutnya pengecut, penipu dan pembohong.

Pada tahun 1901, Sandow menyelenggarakan kompetisi binaraga besar pertama di dunia di Royal Albert Hall London. Tempat itu begitu penuh sehingga orang-orang terpaksa ditolak masuk pintu. Tiga orang yang menjadi juri kontes tersebut adalah pemtung Sir Charles Lawes, penulis Sir Arthur Conan Doyle, dan Sandow sendiri.

Pada tahun 1906, ia dapat membeli lahan sewa di 161 (sebelumnya 61) Holland Park Avenue, berkat pemberian murah hati dari seorang pengusaha India, Sir Dhunjibhoy Bomanji, yang kesehatannya meningkat secara dramatis setelah ia mengikuti latihan rutin Sandow. Rumah megah empat lantai yang berteras ini, yang dinamai Dhunjibhoy House berdasarkan nama donaturnya, menjadi rumah Sandow selama 19 tahun berikutnya.

Sandow mengadakan tur keliling dunia mengunjungi berbagai negara, seperti Afrika Selatan, India, Jepang, Australia, Selandia Baru. Dengan biaya sendiri, sejak tahun 1909 ia memberikan pelatihan bagi calon anggota Tentara Teritorial Inggris, untuk membuat mereka mencapai tingkat standar kebugaran pada seleksi penerimaan; ia juga melakukan hal yang sama untuk para sukarelawan yang mendaftar dinas aktif selama Perang Dunia I.

Ia bahkan ditunjuk sebagai instruktur khusus budaya fisik untuk Raja George V, yang telah mengikuti ajarannya, pada tahun 1911.

## Ideal Yunani

Kemiripan Sandow dengan bentuk fisik yang terdapat pada patung Yunani dan Romawi klasik bukanlah suatu kebetulan, karena Sandow mengukur patung-patung di museum dan turut mengembangkan bentuk "Ideal Yunani" sebagai formula bagi "fisik yang sempurna". Sandow membangun fisiknya dengan proporsi yang tepat sesuai Ideal Yunani-nya; dan ia dianggap sebagai bapak binaraga modern, yaitu sebagai salah satu atlet terawal yang dengan sengaja mengembangkan ototnya untuk mencapai dimensi yang telah ditentukan sebelumnya. Dalam bukunya *Strength and How to Obtain It* dan *Sandow's System of Physical Training*, Sandow memberikan rekomendasi mengenai beban dan pengulangan spesifik yang diperlukan untuk mencapai proporsi idealnya.

## Kehidupan pribadi

Sandow menikah dengan Blanche Brooks pada tahun 1896. Mereka memiliki dua anak perempuan, Helen dan Lorraine.

## Pengaruh pada yoga
Sandow mendapat pujian pada kunjungannya pada tahun 1905 ke India, di mana ia menjadi semacam "pahlawan budaya" di negara itu pada masa munculnya perasaan nasionalisme yang kuat. Peneliti Joseph Alter menyatakan bahwa Sandow adalah orang yang paling berpengaruh terhadap yoga modern sebagai olahraga, yang menyerap beragam rutinitas olahraga dari budaya fisik Sandow pada awal abad ke-20.

## Wafat

Sandow meninggal dunia di rumahnya di Kensington, London, pada 14 Oktober 1925 karena sebab yang diumumkan surat kabar sebagai pendarahan otak pada usia 58. Itu diduga terjadi karena sebelumnya ia telah memaksakan diri, tanpa bantuan, untuk mengangkat mobilnya dari selokan setelah kecelakaan di jalan raya dua atau tiga tahun sebelumnya. Namun, tanpa adanya otopsi, kematiannya dinyatakan sebagai akibat dari aneurisma aorta.

Sandow dimakamkan di kuburan tak bertanda di Pemakaman Putney Vale atas permintaan istrinya, Blanche. Ia tidak setia kepada istrinya pada fase kemudian pernikahan mereka, dan istrinya menolak untuk menandai kuburannya. Pada tahun 2002, sebuah batu nisan dan plakat marmer hitam ditambahkan oleh penulis Thomas Manly, seorang pengagum Sandow. Tulisannya (dalam huruf emas) bertuliskan "Eugen Sandow, 1867–1925, Bapak Binaraga". Pada 2008, kuburan itu dibeli oleh Chris Davies, seorang cicit Sandow. Batu nisan Manly diganti pada hari ulang tahun kelahiran Sandow tahun itu dengan sebuah monumen baru, berupa monolit batu pasir merah muda alami seberat satu setengah ton, di tempat nisan sebelumnya. Batu itu hanya bertuliskan "SANDOW 1867-1925", yaitu menyerupai bentuk prasasti kubur Yunani kuno yang disebut stela.

## Warisan