Beras Jepang

**Beras Jepang** adalah beras yang mempunyai bulir yang pendek serta tumbuh dan diproduksi asli di Jepang. Beras Jepang memiliki kadar amilosa sebanyak 12-15%. Tekstur yang dimiliki oleh beras Jepang yaitu lengket, hingga mampu dimakan dengan menggunakan sumpit. Berdasarkan sejarah, petani Jepang menanam padi sebagai cara untuk membayar pajak prajurit. Sedangkan para petani tersebut lebih memilih untuk mengonsumsi biji-bijian. Di Zaman Edo (1603-1868), hasil panen cukup melimpah, hingga masyarakat Jepang bisa mencicipi nasi sebagai hidangan makanan sehari-hari. Selain itu, di Jepang beras digunakan dalam ritual keagamaan sebagai persembahan untuk leluhur mereka, dan sebagai tanda terima kasih kepada roh leluhur mereka. Di tahun 1960, pemerintah Jepang mengatur secara ketat tentang produksi beras. Hal ini berdampak terhadap tersedianya beras di seluruh pasar domestik Jepang. Namun, gaya hidup masyarakat Jepang mengakibatkan penurunan jumlah konsumsi terhadap beras. Masyarakat Jepang merupakan konsumen beras terbesar ke-50, dengan total rata-rata jumlah harian konsumsinya 119 gram per penduduk.

Dampak globalisasi, makanan Jepang kini semakin terkenal di berbagai negara. Hal ini berdampak terhadap daya ekspor beras Jepang ke berbagai negara. Ekspor beras Jepang semakin meningkat. Di tahun 2015 sekitar 7.640 ton beras Jepang diekspor, dan jumlah tersebut telah meningkat menjadi 17.381 ton pada tahun 2019. Di tahun 2020, angka ekspor semakin meningkat mencapai 13.556 ton untuk periode Januari-September. Beras yang didistribusikan di seluruh dunia terbagi menjadi dua varietas utama yaitu, *japonica* dan *indica*. Padi yang dibudidayakan di Jepang adalah varietas *japonica*, yang biasanya memiliki butiran pendek dan bulat yang kontras dengan varietas *indica* yang memiliki butir yang panjang.

## Tradisi
Beras menjadi makanan pokok bagi masyarakat Jepang, serta menjadi unit dasar bagi sistem perekonomian di Jepang. Proses penanaman padi di Jepang dipengaruhi oleh Cina. Masyarakat Jepang mulai menanam padi pada saat musim panas. Dari proses penanaman padi tersebut, melahirkan budaya seremonial tentang padi di Jepang. Hal ini dibuktikan dengan diadakannya seremonial sebelum penanaman padi, dengan cara melakukan penyemaian kepada dewa. Padi tersebut dinamakan dengan Dewi Padi atau *inarisama,* yang kelak akan berubah menjadi hewan yang dinamakan *rase.* Salah satu seremonial yang berkaitan dengan padi di Jepang di antaranya festival *[[Matsuri]]* yang berasal dari upacara  penanaman padi.

## Jenis
Jenis pertama dari beras Jepang yaitu beras putih. Dahulu pada zaman Genroko (1688-1704), beras jenis ini hanya bisa dinikmati bagi kalangan elit saja. Di zaman Meiji (1868-1912) akibat industrialisasi biaya produksi menjadi rendah, hingga konsumsi beras putih bisa dinikmati oleh penduduk Jepang. Jenis kedua, ada beras merah yang tersedia secara luas di Jepang. Jenis ketiga yaitu beras ketan, yang memiliki tekstur yang lebih kenyal dan biasanya digunakan sebagai bahan untuk membuat makanan penutup, seperti moci. Selain tiga jenis beras Jepang tersebut, ada jenis beras yang bernama *Koshihikari*. *Koshihikari* disebutkan sebagai nasi terlezat, dan menempati posisi teratas dalam varietas beras Jepang. Dari tahun 1996 hingga 2019, itu menyumbang 30% dari beras nasional untuk dikonsumsi masyarakat yang ditanam di Jepang. Kota Niigita merupakan sentra produksi beras Jepang jenis *Koshihikari*. Ada juga beras yang bernama *Hitomebore*, yang merupakan salah satu jenis beras Jepang yang termasuk dalam kategori beras dengan biji yang pendek. Beras jenis ini merupakan pengembangan dari jenis beras *Koshihikari* yang diproduksi di Kota Miyagi. Secara bahasa *Hitomebore* memiliki arti *cinta pada pandangan pertama.* Beras ini diolah menjadi makanan susyi atau dihidangkan bersama kari Jepang.

## Cara Tanam
Proses penanaman padi di Jepang sudah menggunakan teknologi mesin sepenuhnya. Jenis mesin yang digunakan pada saat penanaman bibit memiliki sifat *self-propulsion type* atau bisa digerakkan sendiri. Pembibitan padi dilakukan dengan cara menyemai  200 gram benih dalam kotak berukuran 60 x 30 x 3&nbsp;cm di dalam ruangan yang gelap hingga berkecambah. Pembibitan padi di Jepang disesuaikan untuk lahan tanah seluas 50 samapi 200 ha (sekitar 7000 hingga 30000 kotak) dibuat dengan seragam, di mana di dalamnya juga dilengkapi dengan proses desinfektan benih dan pencampuran pupuk.

## Manfaat
Salah satu kandungan yang terdapat dalam beras Jepang yaitu *squalane oil* paling tinggi, yang berfungsi menjadikan kulit selalu lembap, juga karena mengandung vitamin E dan antioksidan. Kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dalam beras Jepang juga mampu mengurangi bintik hitam pada kulit wajah. Kandungan vitamin C dan vitamin B3 mampu mencerahkan warna kulit. Mengonsumsi beras Jepang jenis *shirataki* mampu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Dengan menurunnya kadar kolesterol di dalam tubuh berdampak terhadap pencegahan penyakit jantung bagi tubuh.

## Olahan

### ''Donburi''
*[[Donburi]]* merupakan makanan yang berbahan dasar nasi putih, yang dilengkapi dengan lauk seperti daging, ikan, dan lain sebagainya. Selain itu, kuahnya dicampur dengan rumput laut dan kecap asin. Jenis-jenis *donburi* yaitu *unadon* (campuran nasi dengan belut), *tendon* (campuran nasi dengan tempura), *gyudon* (campuran nasi dengan daging sapi), *oyakodon* (campuran nasi dengan ayam dan telur), *katsudon* (campuran nasi dengan irisan daging babi yang digoreng dalam lapisan tepung roti), juga *kaisendon* (campuran nasi dengan makanan laut). Donburi merupakan hidangan kuno pada Zaman Muromachi (1336-1573) yang dulu disebut "*hohan*". Hidangan tersebut berupa nasi dengan sayuran, kaldu, dan bahan lainnya.

### ''Onigiri''
*[[Onigiri]]* merupakan makanan khas Jepang, yang berbentuk nasi kepal. Penyajiannya nasi kepal tersebut dibentuk menjadi segitiga, atau bulat lalu dibungkus oleh rumput laut yang sudah kering atau biasa disebut nori. Isiannya bisa ikan tuna, sayuran, salmon, daging sapi, hingga daging ayam.

### ''Ochazuke''
*Ochazuke* merupakan makanan tradisional Jepang di mana nasi dicampurkan dengan teh dalam proses memasaknya. Hal tersebut dilakukan  agar nasi Jepang tetap hangat. Olahan *ochazuke* sudah ada sejak 300 tahun yang lalu. Kini, *Ochazuke* menjadi makanan tradisional di Jepang yang disajikan bersama sup dan kari.

## Referensi