Ikan (makanan)

**Ikan sebagai makanan** merujuk pada pemanfaatan ikan dan bagian tubuh ikan (daging, organ tubuh, minyak ikan, dan sebagainya) sebagai bahan makanan. Istilah "ikan" dalam kehidupan sehari-hari dapat merujuk kepada organismenya atau suatu bahan makanan. Untuk makanan laut yang tidak spesifik hanya pada ikan melainkan juga pada organisme lain seperti kerang dan timun laut dapat merujuk kepada boga bahari.
__NOTOC__

## Spesies
Saat ini, lebih dari 32 ribu spesies ikan telah diidentifikasi, tetapi hanya sebagian kecil yang telah dimanfaatkan sebagai makanan.

## Kandungan nutrisi

Daging ikan merah dicirikan dengan tingginya kandungan lemak yang memberikan rasa yang relatif lebih kuat dibandingkan daging ikan putih. Dan karena kandungan lemak lebih tinggi, kandungan vitamin yang larut di dalam lemak seperti vitamin A, D, E, dan K juga lebih tinggi pada daging ikan merah.

## Konsumsi

Daging adalah bagian tubuh hewan yang menjadi makanan, sering kali merupakan otot tulang dan lemak yang terkait dengan otot tersebut, tetapi juga bisa termasuk jaringan dan organ tubuh. Bagi industri pertanian, "daging" mengerucut ke arah yang lebih sempit dan hanya mencakup beberapa jenis hewan saja yang dipelihara secara sengaja.

Terlepas dari gaya hidup vegan dan vegetarian, pescetarian menghindari daging dan produknya selain dari ikan. Istilah ini masuk ke dalam kamus Merriam-Webster sejak tahun 1993. Pescetarian mengkonsumsi ikan berbasis pada kepercayaan bahwa ikan didapatkan dengan cara yang lebih baik dari daging ayam dan sapi yang dipelihara secara industri, di mana ayam dan sapi dikandangkan di tempat yang sempit dan diberi pakan yang tidak alami. Meski sebenarnya, dalam budi daya ikan pemeliharaan dilakukan dalam kondisi yang sama. Beberapa menjadi pescetarian karena ikan tidak memiliki sistem saraf yang sekompleks hewan darat. Beberapa pescetarian hanya mengkonsumsi ikan yang hanya ditangkap di alam liar.

### Cara memasak
Ikan dapat dihidangkan dengan berbagai cara, mulai dari hidangan mentah (misal sashimi), diawetkan dengan garam (misal ham), diasapkan, dijemur, ditumis, dibakar, direndam minyak panas (*deep frying*) hingga dikukus.

## Dalam agama
Beberapa agama dan kepercayaan memandang burung yang terbang di udara dan ikan yang berenang di air berbeda dengan hewan darat, dan mamalia air dari Cetaceae dikategorikan sebagai ikan. Sehingga dalam pandangan Yahudi, paus dan lumba-lumba tidak bisa dimakan karena bukan "ikan yang memiliki sisik dan sirip" sesuai dengan yang diperintahkan dalam Leviticus 11:9-12. Namun karena daging ikan dan daging hewan darat berbeda, maka mencampur daging ikan dengan susu tidak dilarang.

Berbagai larangan dalam memakan daging di Katolik Romawi tidak memasukkan daging ikan dalam larangan tersebut, seperti dalam acara Pra-Paskah. Dalam tradisi puasa Kristen Ortodoks Timur, daging dilarang tetapi daging ikan tidak. Dalam kesempatan lain, produk laut yang memiliki tulang punggung dilarang tetapi invertebrata seperti udang dan kerang tidak dilarang.

## Referensi

## Bahan bacaan terkait
* Aquamedia, *"Consumption of Fishery Products"* retrieved from http://www.feap.info/economics/Tradebalance_en.asp  on 2007-09-17.
* Paston-Williams, Sara (2006) ''Fish: Recipes from a Busy Island'' National Trust Books. ISBN 978-1-905400-07-2.
* Sweetser, Wendy (2009) ''The Connoisseur's Guide to Fish & Seafood'' Sterling Publishing Company,. ISBN 978-1-4027-7051-7.
* Tidwell, James H. and Allan, Geoff L., *"Fish as food: aquaculture’s contribution Ecological and economic impacts and contributions of fish farming and capture fisheries"*, 2001-11-15, retrieved from http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=1084135 on 2007-09-17.
* University of Michigan Health System, *"Fish & Seafood"* retrieved from http://www.med.umich.edu/umim/clinical/pyramid/fish.htm  on 2007-09-17.
* VegDining.com, *"Frequently Asked Questions-Definitions"* retrieved from http://www.ivu.org/faq/definitions.html on 2007-09-17.
* *The State of World Fisheries and Aquaculture 2000*, 2000, retrieved from http://www.who.int/nutrition/topics/3_foodconsumption/en/index5.html on 2007-11-17. World Health Organization.

## Pranala luar

* Science Daily Benefits Of Eating Fish Greatly Outweigh The Risks, New Study Says
* Science Daily Experts Say Consumers Can Eat Around Toxins In Fish
* Scientific American Soy and fish protect from cancer: study.
* Seafood Recipes  from Gourmet Recipe.