Suhu kamar

Secara umum, **suhu kamar**, **suhu ruang**, atau **suhu ruangan** () menunjukkan kisaran suhu udara yang menurut kebanyakan orang nyaman di dalam ruangan saat mengenakan pakaian biasa. Suhu yang nyaman dapat melampaui kisaran ini tergantung pada kelembapan, sirkulasi udara, dan faktor-faktor lainnya.

Dalam bidang-bidang tertentu, seperti ilmu dan perekayasaan, dan dalam konteks tertentu, suhu kamar dapat memiliki arti (seperti kisaran yang disepakati) yang berbeda-beda. Sebagai perbandingan, **suhu sekitar** atau **suhu ambien** () adalah suhu udara (atau media dan lingkungan lain) yang sebenarnya, seperti yang diukur dengan termometer, di tempat tertentu. Suhu sekitar (misalnya ruangan yang tidak dipanaskan saat musim dingin) mungkin sangat berbeda dari *suhu kamar* yang ideal.

Makanan dan minuman dapat disajikan pada "suhu kamar", yang berarti tidak dipanaskan atau didinginkan.

## Suhu nyaman

Suhu nyaman dapat dipertukarkan dengan suhu netral dalam literatur ilmiah, yang dapat dihitung melalui analisis regresi antara suara sensasi termal (*thermal sensation vote*) dan suhu dalam ruangan. Suhu netral adalah solusi dari model regresi yang dihasilkan dengan menetapkan suara sensasi termal sebagai nol. *[[The American Heritage Dictionary of the English Language]]* mengidentifikasi suhu kamar sekitar , sedangkan *[[Oxford English Dictionary]]* menyatakan bahwa "secara konvensional dianggap sekitar ".

Suhu kamar yang ideal sangat bervariasi tergantung pada iklim di sekitarnya. Penelitian dari Indonesia telah menunjukkan bahwa kisaran suhu nyaman adalah  untuk penduduk setempat. Penelitian dari Nigeria menunjukkan kisaran suhu nyaman adalah , sejuk nyaman , dan hangat nyaman . Sebuah studi lapangan yang dilakukan di Hyderabad, India menghasilkan rentang suhu nyaman  dengan rata-rata . Sebuah penelitian yang dilakukan di Jaipur, India pada pria muda yang sehat menunjukkan bahwa suhu kenyamanan termal netral dianalisis sebesar , meskipun kisarannya adalah .

Orang-orang sangat sensitif terhadap perbedaan suhu lingkungan yang kecil sekalipun. Pada suhu , perbedaan sebesar  dapat dideteksi antara suhu dua ruangan. 

Karena variasi kelembapan dan (kemungkinan) pakaian, rekomendasi untuk musim panas dan musim dingin dapat bervariasi; kisaran suhu yang disarankan untuk musim panas adalah , sedangkan untuk musim dingin adalah . Beberapa penelitian menunjukkan bahwa preferensi kenyamanan termal pria dan wanita mungkin berbeda secara signifikan, dengan wanita pada umumnya lebih menyukai suhu sekitar yang lebih tinggi.

Di masa lalu, suhu rumah biasanya dijaga di bawah tingkat kenyamanan; sebuah penelitian di Britania Raya tahun 1978 menemukan suhu rumah dalam ruangan rata-rata adalah , sementara Jepang pada tahun 1980 memiliki suhu rumah rata-rata  hingga .

Suhu kamar dapat dipertahankan di atas suhu nyaman saat cuaca panas, atau di bawahnya saat cuaca dingin, jika diperlukan karena pertimbangan biaya atau masalah praktis (misalnya kurangnya AC atau biaya pemanas yang relatif tinggi).

## Dampak kesehatan

Pada tahun 1987, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menemukan bahwa suhu dalam ruangan yang nyaman () tidak dikaitkan dengan risiko kesehatan bagi orang dewasa yang sehat dengan pakaian yang sesuai, kelembapan, dan faktor lainnya. Untuk bayi, lansia, dan mereka yang memiliki masalah kesehatan yang signifikan, suhu minimal  direkomendasikan. Suhu yang lebih rendah dari  dengan kelembapan di atas 65% dikaitkan dengan bahaya pernapasan termasuk alergi.

Pedoman WHO tahun 2018 memberikan rekomendasi kuat bahwa suhu minimum  adalah "suhu dalam ruangan yang aman dan seimbang untuk melindungi kesehatan masyarakat umum selama musim dingin". Suhu minimum yang lebih tinggi mungkin diperlukan untuk kelompok rentan termasuk anak-anak, lansia, dan orang-orang dengan penyakit kardiorespirasi dan penyakit kronis lainnya. Namun, rekomendasi mengenai risiko paparan suhu tinggi dalam ruangan hanya bersifat "kondisional". Suhu tinggi dengan risiko minimal berkisar antara  tergantung pada wilayahnya, dengan suhu maksimum yang dapat diterima antara .

## Definisi dalam ilmu dan industri
Beberapa kisaran suhu didefinisikan sebagai *suhu kamar* untuk produk dan proses tertentu dalam industri, ilmu, standar, dan barang konsumsi. Misalnya, untuk pengiriman dan penyimpanan obat-obatan, *[[United States Pharmacopeia]]-National Formulary* (USP-NF) mendefinisikan *suhu kamar terkendali* antara , dengan perubahan antara  yang diizinkan, asalkan suhu kinetik rata-rata tidak melebihi . *[[European Pharmacopoeia]]* mendefinisikannya hanya sebagai , dan *[[Japanese Pharmacopeia]]* mendefinisikan "suhu biasa" sebagai , dengan suhu kamar . Merriam-Webster memberikan definisi medis kisaran  sebagai kisaran yang sesuai untuk ditempati manusia, dan di mana eksperimen laboratorium biasanya dilakukan.

## Lihat pula
* Kondisi standar untuk suhu dan tekanan
* ISO1 – Suhu standar ISO
* Kualitas udara dalam ruangan

## Referensi