Saum

**Saum** () atau **puasa** adalah menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkannya, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari, dengan syarat tertentu, untuk meningkatkan ketakwaan seorang muslim. Istilah saum merupakan diksi dari Alquran. Puasa merupakan salah satu dari lima Rukun Islam. Saum secara bahasa artinya menahan atau mencegah.

Puasa berasal dari bahasa Sansekerta, upawasa. Dalam kebudayaan Jawa, puasa dikenal dengan "pasa" yang artinya kekangan, mengekang, atau menahan.  Puasa berarti menahan diri untuk makan, minum, hubungan intim suami isteri, dan apapun yang dapat membatalkan puasa mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

## Jenis
Saum atau puasa dibagi menjadi dua hukum, wajib dan sunnah (dianjurkan). Berikut penjelasan lebih rincinya:

### Saum wajib
Saum yang hukumnya wajib adalah saum yang harus dikerjakan dan akan mendapatkan pahala, kemudian jika tidak dikerjakan akan mendapatkan dosa. Saum-saum wajib adalah sebagai berikut:
* Saum Ramadan
* Saum (karena) nazar
* Saum kifarat atau denda
* Saum Qodho (mengganti saum)

### Saum sunnah
Saum yang hukumnya sunnah adalah saum yang jika dikerjakan mendapatkan pahala dan jika tidak dikerjakan tidak mendapatkan dosa. Saum-saum sunnah adalah sebagai berikut:
* Saum 6 hari pada bulan Syawal selain hari raya Idul Fitri
* Saum Arafah pada tanggal 9 Dzulhijah bagi orang-orang yang tidak menunaikan ibadah haji
* Saum Tarwiyah pada tanggal 8 Dzulhijah bagi orang-orang yang tidak menunaikan ibadah haji
* Saum Senin dan Kamis
* Saum Daud (sehari puasa, sehari tidak) bertujuan untuk meneladani saumnya Nabi Daud
* Saum Tasu'a (pada bulan Muharram) dilakukan pada tanggal 9, sebelum Saum 'Asyura
* Saum 'Asyura (pada bulan Muharram) dilakukan pada tanggal 10
* Saum 3 hari pada pertengahan bulan (menurut kalender islam)(Yaumul Bidh), tanggal 13, 14, dan 15
* Saum Sya'ban (Nisfu Sya'ban) pada awal pertengahan bulan Sya'ban
* Saum bulan *[[Haram]]* (Asyhurul Hurum) yaitu bulan Dzulkaidah, Dzulhijjah, Muharram dan Rajab

## Syarat dan rukun saum
Dalam menjalankan saum ini ada beberapa syarat wajib dan syarat syah yang harus diperhatikan menurut syariat Islam.
### Syarat wajib saum
# Beragama Islam
# Berakal sehat
# Baligh (sudah cukup umur)
# Mampu melaksanakannya

### Syarat sah saum
# Islam (tidak murtad)
# Mumayiz (dapat membedakan yang baik dan yang buruk)
# Suci dari haid dan nifas (khusus bagi wanita)
# Mengetahui waktu diterimanya saum

### Rukun saum
# Islam
# Niat
# Meninggalkan segala hal yang membatalkan saum dari terbit fajar hingga terbenam matahari

## Waktu haram dan makruh bersaum

Umat Islam diharamkan bersaum pada waktu-waktu berikut ini:
* Hari raya Idul Fitri, yaitu pada 1 Syawal
:Tanggal 1 Syawwal telah ditetapkan sebagai hari raya sakral umat Islam. Hari itu adalah hari kemenangan yang harus dirayakan dengan bergembira. Karena itu syariat telah mengatur bahwa pada hari itu tidak diperkenankan seseorang untuk bersaum sampai pada tingkat haram. Meski tidak ada yang bisa dimakan, paling tidak harus membatalkan saumnya atau tidak berniat untuk saum.
* Hari raya Idul Adha, yaitu pada 10 Dzulhijjah
:Hal yang sama juga pada tanggal 10 Zulhijjah sebagai hari raya kedua bagi umat Islam. Hari itu diharamkan untuk bersaum dan umat Islam disunnahkan untuk menyembelih hewan Qurban dan membagikannya kepada fakir miskin dan kerabat serta keluarga. Agar semuanya bisa ikut merasakan kegembiraan dengan menyantap hewan qurban itu dan merayakan hari besar.
* Hari-hari tasyrik, yaitu pada 11, 12, dan 13 Dzulhijjah
* Hari *syak*, yaitu pada 30 Syaban
* Saum selamanya
* Wanita saat sedang haid atau nifas
* Saum sunnah bagi wanita tanpa izin suaminya

Kemudian waktu makruh untuk bersaum adalah ketika saum dikhususkan pada hari Jumat, tanpa diselingi saum sebelumnya atau sesudahnya.

## Hal-hal yang membatalkan saum
Saum akan batal jika:
# Masuknya benda (seperti nasi, air, asap rokok dan sebagainya) ke dalam rongga badan dengan disengaja
# Bersetubuh
# Muntah dengan disengaja
# Keluar mani (*istimna' *) dengan disengaja
# Haid (datang bulan) dan Nifas (melahirkan anak)
# Hilang akal (gila atau pingsan)
# Murtad (keluar dari agama Islam)

Dari kesemua pembatal saum ada pengecualiannya, yaitu makan, minum dan bersetubuhnya orang yang sedang bersaum tidak akan batal ketika seseorang itu lupa bahwa ia sedang bersaum.

## Orang yang boleh membatalkan saum
Berikut ini adalah orang yang boleh membatalkan saum wajib (saum Ramadhan):
* **Wajib meng''qadha'' **
:Orang-orang yang tersebut di bawah ini, boleh tidak bersaum, tetapi wajib mengganti saumnya pada hari lain (*qada*), sebanyak hari yang ditinggalkan
# Orang yang sakit, yang ada harapan untuk sembuh
# Orang yang bepergian jauh (musafir) sedikitnya 89&nbsp;km dari tempat tinggalnya
# Orang yang hamil, yang khawatir akan keadaannya atau bayi yang dikandungnya
# Orang yang sedang menyusui anak, yang khawatir akan keadaannya atau anaknya
# Orang yang sedang haid (datang bulan), melahirkan anak dan nifas
# Orang yang batal saumnya dengan suatu hal yang membatalkannya selain bersetubuh
* **''Tidak Wajib meng''qadha'' dan wajib ''fidyah'' **
:Orang-orang di bawah ini tidak wajib qada (menggantikan saum pada hari lain), tetapi wajib membayar fidyah, yaitu memberi makan orang miskin setiap hari yang ia tidak bersaum, berupa bahan makanan pokok sebanyak 1 mud (576 gram)
# Orang yang sakit yang tidak ada harapan akan sembuhnya
# Orang tua yang sangat lemah dan tidak kuat lagi bersaum
* **Wajib meng''qadha'' dan ''kifarat'' **
:Orang yang membatalkan saum wajibnya dengan bersetubuh, wajib melakukan *kifarat* dan *qadha*. Kifarat ialah memerdekakan hamba sahaya yang mukmin. Jika tidak ada hamba sahaya yang mukmin maka wajib bersaum dua bulan berturut-turut (selain qadha' menggantikan hari yang ditinggalkan), jika tidak bisa, wajib memberi makan 60 orang miskin, masing-masing sebanyak 1 mud (576 gram) berupa bahan makanan pokok.

## Keutamaan dan hikmah saum
### Keutamaan
Ibadah saum Ramadhan yang diwajibkan Allah kepada setiap mukmin adalah ibadah yang ditujukan untuk menghamba kepada Allah seperti yang tertera dalam sebuah surah dalam al-Qur'an, yang berbunyi:

#### Bagi mereka ampunan dan pahala yang besar
Allah berfirman,

Berdasarkan ayat di atas, orang-orang yang berpuasa baik laki-laki maupun perempuan, mereka akan mendapatkan ampunan dan pahala yang besar.

#### Puasa itu lebih baik
Allah berfirman,

#### Surga Ar-Rayyan bagi orang yang berpuasa
Keutamaan saum menurut syariat Islam adalah, orang-orang yg bersaum akan melewati sebuah pintu surga yang bernama *Rayyan.*

#### Dijauhkan wajahnya dari api neraka sejauh perjalanan 70 tahun
Allah akan menjauhkan wajahnya dari api neraka, sejauh 70 tahun perjalanan.

### Hikmah
Hikmah dari ibadah saum itu sendiri adalah melatih manusia untuk sabar dalam menjalani hidup. Maksud dari sabar yang tertera dalam al-Quran adalah gigih dan ulet seperti yang dimaksud dalam Ali ‘Imran/3: 146. Di antara hikmah dan faedah saum selain untuk menjadi orang yang bertakwa adalah sebagai berikut:
* **Pendidikan/latihan rohani**
** Mendidik jiwa agar dapat menguasai diri
** Mendidik nafsu agar tidak senantiasa dimanjakan dan dituruti
** Mendidik jiwa untuk dapat memegang amanat dengan sebaik-baiknya
** Mendidik kesabaran dan ketabahan
* **Perbaikan pergaulan**
Orang yang bersaum akan merasakan segala kesusahan fakir miskin yang banyak menderita kelaparan dan kekurangan. Dengan demikian akan timbul rasa suka menolong kepada orang-orang yang menderita.

* **Kesehatan**
Ibadah saum Ramadhan akan membawa faedah bagi kesehatan rohani dan jasmani jika pelaksanaannya sesuai dengan panduan yang telah ditetapkan, jika tidak maka hasilnya tidaklah seberapa, malah mungkin ibadah saum kita sia-sia saja.

## Lihat pula

* Islam
* Waktu haram puasa
* Ramadan

## Referensi