Գոտկատեղից ցածր հարված

250px|thumb|Մարզիկը կիրառում է գոտկատեղից ցածր հնարքը
**Գոտկատեղից ցածր հարված** (, բառացի՝ «հարված ներքևից»), ինչպես նաև հայտնի է որպես **հարված ոտքով** () կամ **մավասի-գերի**, մենամարտերում հարվածի տարատեսակ՝ մարմնի ներքևի հատվածին (ազդրին կամ սրունքին) ոտքով հարվածելիս։ Հարվածը հանդիպում է տարատեսակ մենամարտերում՝ կարատե, թեկվանդո, կուդո, քիքբոքսինգ, մուայ-թայ, կրավ-մագա, լեհվեյ։

## Վնաս

Semi1.jpg|Գոտկատեղից ցածր հարված՝ դեպի ազդրի արտաքին հատվածը
Semi2.jpg|Գոտկատեղից ցածր հարված՝ դեպի ազդրի ներքին հատվածը
Saisie_fauchage.jpg|Գոտկատեղից ցածր հարված՝ հենարանային ոտքի բռնում հնարքի կիրառմամբ
Kick checking diagram.svg|Գոտկատեղից ցածր հարվածի արգելափակում


Գոտկատեղից ցածր հարվածը հասցվում է հակառակորդի ոտքերին. հարվածի արդյունքում հակառակորդը ոչ միայն ցավային զգացողություններ է ունենում, այլև կարող է կորցնել ոտքերի հենակետը և դանդաղել։ Գոտկատեղից ցածր մշտական հարվածները հղի են մի շարք ծանր հետևանքներով՝ ոսկորների կոտրում, ջլերի պատռվածք կամ հոդերի ու մկանների վնասվածքներ։ Նստատեղի ջիղը մարդու օրգանիզմի ամենաերկար ջիղն է, որն սկսում է պոչուկից՝ հասնելով մինչև ոտքի ծայրը, և հաճախ դառնում է գոտկատեղից ցածր հարվածների թիրախը։

## Պաշտպանություն
Գոտկատեղից ցածր հարվածից պաշտպանության հիմնական տեսակը հարվածի արգելափակումն է՝ ոտքը հենակ դարձնելու տեսքով (), երբ ոտքը ծալվում է և առաջ է տարվում՝ ազդրին հասցվող հարվածից պաշտպանության համար։ Նման դեպքում հարվածողն ընկնում է առաջ դրված սրունքի կամ ծնկան վրա և ինքն է ցավ զգում։ Որոշ դեպքերում նման արգելափակումը կարող է վնասվածք հասցնել հենց հարձակվողին. *UFC 168* մրցաշարում հենց այդպես ավարտվեց Անդերսոն Սիլվայի և Կրիս Վայդմանի մենամարտը։

## Մրցույթներում
thumb|Գոտկատեղից ցածր հարվածը մուայ-թայ մարզաձևում
* Գոտկատեղից ցածր հարվածը քիքբոքսինգի անբաժանելի վարժաձևերից մեկն է։ Քիքբոքսինգում գոյություն ունի «գոտկատեղից ցածր հարված» բաժինը, որը թույլատրում է ոտքերով հարվածներ հասցնել ազդրի արտաքին և ներքին հատվածներին կամ հարվածել սրքունքթաթային հատվածին, բայց և արգելված է հարվածել ծնկին կամ ծնկահոդի մկանին։ Ընդ որում՝ նման հարվածները քիքբոքսինգում հիմնականում թույլատրված են միջազգային և արևելյան կանոններով, բայց արգելված է ամերիկյան տարբերակում՝ իր ողջ համակազմով։ 
* Գոտկատեղից ցածր հարվածը հանդիպում է կարատեի այնպիսի տեսակներում, ինչպիսիք են ասիհարա-կարատեն, էնսիկայկանը, կյոկուսինկայը և սենդոկայկանը։ Գոտկատեղից ցածր հարվածի վարպետներից մեկը համարվում է Հացուո Ռոյաման, ով կյոկուսինկայ կարատեից ունի 9 դան, այդ հարվածը կոչվեց «գեդան մավասի-գերի» (ոտքով շրջանաձև հարված՝ գոտկատեղից ներքև) և նախկինում կիրառվում էր միայն որպես նախահարված՝ ավելի ուժգինն ստանալուց առաջ։ Ռոյամայի ջանքերով՝ գոտկատեղից ցածր հարվածն սկսեց կիրառվել արդեն որպես հակառակորդի ազդրին հասցվող ուժգին հարված։
* Մուայ-թայ մարզաձևում գոտկատեղից ցածր հարվածը ստորին մասին հասցվող հարված է, կոչվում է «տաե կոդ» և անպայման հասցվում է ազդրին կամ աճուկին։ Այդ հարվածը հնարավոր է կասեցնել միայն ծունկը բարձրացնելով, որպեսզի հարվածը սրունքին իջնի, однако это сделать крайне сложно, поскольку спортсмен, получивший подобный удар, зачастую может отправиться в технический нокаут:
* Գոտկատեղից ցածր հարվածը նաև սանֆայի և շուտբոքսինգի վարժաձևերից մեկն է։
* Մրցումներում մարտական արվեստները միմյանց խառնած և գոտկատեղից ցածր հարվածը կիրառած, իսկ արդյունքում հաղթած մարզիկներ են Մորիս Սմիթը, Պավել Սլովինսկին, Դանիել Գիցեն, Միրկո Ֆիլիպովիչը և շատ ուրիշներ։

## Ծանոթագրություններ

## Արտաքին հղումներ
* Գոտկատեղից ցածր հարված հնարքի էությունը 
* Գոտկատեղից ցածր հարված
* Ինչպե՞ս հարվածել գոտկատեղից ցածր 

Կատեգորիա:Անհատական մարզաձևեր
Կատեգորիա:Մարտական արվեստներ