Սեղանի թենիս

**Սեղանի թենիս** կամ **պինգ պոնգ**, սպորտի տեսակ, հիմնված յուրահատուկ գնդակի գնդաթիով հարվածի վրա ցանցի վրայով սեղանին, որն ուղեկցվում է որոշակի կանոններով։ Խաղի նպատակը մրցակցի` գնդակին ճիշտ կամ ընդհանրապես հարվածել չկարողանալն է։ Կարևոր համաշխարհային մրցույթներն են աշխարհի առաջնությունը և օլիմպիական խաղերը։

## Նկարագրություն
Խաղն անցկացվում է 2,74 մետրը 1,525 մետրի վրա չափի սեղանի վրա։ Սեղանի բարձրությունը՝ 76 սմ։ Սեղանը ներկված է լինում կանաչ, մուգ կապույտ կամ սև։ Սեղանի միջնամասում գտնվում է 15,25 սմ բարձրությամբ ցանցը։
 
Խաղի ժամանակ օգտագործվում են գնդաթիեր, որոնք պատրաստված են փայտից և ամեն կողմից ծածկված են մեկ կամ երկու շերտ ռետինով։

Սեղանի թենիսի գնդակը պատրաստված է պլաստմասսանման նյութից։ Գնդակի տրամագիծը 40 մմ է, իսկ զանգվածը 2,7 գրամ։ Գնդակը պետք է ներկված լինի սպիտակ կամ նարնջագույն։ 2007 թվականից ուրիշ գույնի գնդակ միջազգային մրցաշարերում չի օգտագործվում։

Խաղը տեղի է ունենում երկու խաղացողների միջև կամ երկուհոգանոց թիմերի միջև։ Ամեն խաղարկումից հետո 1 միավոր է տրվում հաղթած խաղացողին։ 2001 թվականին, ամեն խաղը ընթանում է մինչև 11 միավորը, բայց խաղը մինչև 21 մինչև մեր ժամանակները հայտնի է ոչ պրոֆեսիոնալ մակարդակում։ Հանդիպումը կազմված է կենտ թվով խաղերի քանակից (հիմնականում 5 կամ 7)։ Սիրողական խաղացողները մտածել են նաև այնպիսի օրենք, որ 6։0 կամ 7։1 հաշվի դեպքում այն խաղացողը, որն ունի 0 կամ 1 միավոր, պարտվում է։ Բայց աշխարհի առաջնություններում դեռ ոչ մի անգամ չեն օգտագործվել։

## Օգտագործվող պարագաներ
### Սեղան
աջից|300px
Սեղանի թենիսի սեղանը յուրահատուկ սեղան է, որը բաժանվում է երկու հավասար մասի։ Ունի չափսեր, որոնք համապատասխանում են համաշխարհային ստանդարտներին. երկարություն՝ 274 սմ, լայնություն՝ 152,5 սմ, բարձրություն՝ 76 սմ։

### Գնդաթի
250px|thumb||Սեղանի թենիսի գնդաթի և 3 տարբեր չափի գնդակներ
Խաղի ժամանակ օգտագործվում են գնդաթիեր` պատրաստված ծառից և ծածկված մեկ կամ երկու շարքով ռեզինից` ամեն կողմից։ Պրոֆեսիոնալ գնդաթիները չեն վաճառվում պատրաստ ձևով։ Մարզիկի մարզիչն ընտրում է հիմքը և վրայի ռեզինը։ Ռեզինի վրայի սպունգը լինում է աստիճաններով ՝ 35-ից (փափուկ) մինչև 47 (կոշտ), իսկ ռետինը լինում է հարթ կամ ցցաձողերով։  Համաձայն Սեղանի թենիսի միջազգային ֆեդերացիայի կանոնների՝ գնդաթիի հիմքը պետք է 85 տոկոսով լինի փայտից։

### Գնդակ
Սեղանի թենիսի գնդակը պատրաստված է պլաստմասսայից։ Գնդակի տրամագիծը՝ 40 մմ, զանգվածը՝ 2,7 գ։

## Պատմություն
### Անվանում
[250px|thumb|աջից|սեղանի թենիսի մրցարշար [Գերմանիայում 2014 թ.-ին]]
Առաջին անգամ պինգ-պոնգ անունը ի հայտ եկավ 1901 թվականին։ Անվանվան հեղինակը Ջոն Ջակվեսն էր։ Պինգ-պոնգը երկու ձայնից է բաղկացած՝ պինգ, երբ գնդաթին դիպչում էր գնդակին, և պոնգ՝ երբ գնդակը դիպչում է սեղանին։ Հետո այս անվանումը վաճառվեց Փարկեր եղբայրներին։

### Ուշագրավ իրադարձություններ
* 1926 թվականին ստեղծվեց Սեղանի թենիսի միջազգային ֆեդերացիան (ITTF)
* 1927 թվականին ԽՍՀՄ-ում ցուցադրվեցին խաղեր անգլիացի աշխատողների կողմից։
* 1954 թվականին ԽՍՀՄ-ը մտնում է Սեղանի թենիսի միջազգային ֆեդերացիայի կազմի մեջ։
* 1988 թվականին Սեուլի օլիմպիական խաղերի մեջ ընդգրկվեց Սեղանի թենիսը։

## Տերմիններ
* «Խաղարկում»` որոշակի ժամանակ, երբ գնդակը խաղի մեջ է։
* «Վերախաղարկում»` խաղարկում, որի արդյունքը հաշվի չի առնվում
* «Միավոր»` խաղարկում, որի արդյունքը հաշվի է առնվում
* «Խաղարկող»` խաղացող, որ առաջինն է խաղարկման ժամանակ հարվածելու գնդակին
* «Ընդունող»` խաղացող, որը երկրորդն է խաղարկման մեջ հարվածելու գնդակին։

### Խաղի սկիզբ
Սեղանի թենիսում առաջին հարվածը լինում է այս կանոններով.
* Գնդակը պետք է վեր նետված լինի 16 սմ-ից ոչ քիչ։
* Հարվածի պահին գնդակը պետք է լինի սեղանից բարձր և սեղանի ծայրերից ոչ այն կողմ։
* Հարվածը պետք է լինի այնպես, որ մեկ անգամ խաղարկող սեղանի կեսում դիպչի, մեկ անգամ էլ ընդունողի սեղանի կեսում։
* Հարվածը հաշվի է առնվում, եթե գնդակը դիպչել է գնդաթիին։

### Վերախաղարկում
Եթե նախահարվածի ժամանակ գնդակը դիպչում է ցանցին, բայց բոլոր կանոնները հաշվառված են, ապա տեղի է ունենում վերախաղարկում, այսինքն խաղարկողը պետք է կրկնի նախահարվածը։ Վերախաղարկումների քանակը սահմանափակ չէ։

## Ծանոթագրություններ

## Արտաքին հղումներ
* Սեղանի թենիսի միջազգային ֆեդերացիա (ITTF)
* սեղանի թենիսի ֆեդերացիա 
* Սեղանի թենիս

Կատեգորիա:Ամառային օլիմպիական մարզաձևեր