पश्चाताप

**पश्चाताप** एक ऐसी कष्टदायक भावना है जो तब होती है जब व्यक्ति अपने अतीत के किसी काम या गलती पर शर्म, दुख या पछतावा महसूस करता है। यह भावना अपराधबोध और अपने ऊपर गुस्सा आने से जुड़ी होती है। जब किसी को लगता है कि उसने गलत काम किया है या सही काम नहीं किया, तो वह अपने व्यवहार पर पछताता है। कभी-कभी यह पछतावा सज़ा मिलने के डर या उसके परिणामों को देखकर भी होता है। लोग अपने पश्चाताप को माफी मांगकर, नुकसान की भरपाई करके या खुद को दंड देकर व्यक्त कर सकते हैं।

कानूनी मामलों में भी पश्चाताप को महत्व दिया जाता है। अदालतें मुकदमे, सजा, पैरोल या सुधारात्मक न्याय की प्रक्रिया के दौरान यह देखने की कोशिश करती हैं कि अपराधी को अपने किए पर सच में पछतावा है या नहीं। हालाँकि, अपराधी के पश्चाताप के स्तर का आकलन करने में ज्ञानमीमांसा संबंधी समस्याएँ हैं। लेकिन किसी के मन की सच्ची भावना को पूरी तरह समझ पाना आसान नहीं होता।

मनोविज्ञान के अनुसार, जिन व्यक्तियों में मनोविकार (साइकोपैथी) के लक्षण होते हैं, उनमें अक्सर डर और पश्चाताप की भावना कम या बिल्कुल नहीं होती। वहीं बीमा और व्यापार जैसे क्षेत्रों में भी माफी और पश्चाताप की अभिव्यक्ति का अध्ययन किया गया है, क्योंकि इससे कानूनी मामलों और आर्थिक परिणामों पर असर पड़ सकता है।

## माफी मांगने पर किए गए अध्ययन
क्षमा मांगने पर कई शोध किए गए हैं। उदाहरण के लिए, द फाइव लैंग्वेजेस ऑफ अपोलॉजी जिसे गैरी चैपमैन और जेनिफर थॉमस ने लिखा है, तथा ऑन अपोलॉजी जिसे आरोन लाज़ारे ने लिखा है। इन अध्ययनों के अनुसार, एक प्रभावी क्षमा याचना में कुछ महत्वपूर्ण बातें शामिल होती हैं।

सबसे पहले, व्यक्ति को अपनी गलती साफ-साफ बतानी चाहिए। उसे यह स्वीकार करना चाहिए कि उसके कारण किसी को चोट या नुकसान पहुँचा है। साथ ही, उसे अपने काम या लापरवाही की पूरी जिम्मेदारी लेनी चाहिए और अपनी भूमिका को स्पष्ट रूप से मानना चाहिए।

इसके अलावा, सच्ची माफी में खेद और पश्चाताप की भावना झलकनी चाहिए, क्षमा की विनती होनी चाहिए और भविष्य में गलती न दोहराने का पक्का वादा भी शामिल होना चाहिए। यदि संभव हो तो नुकसान की भरपाई या किसी प्रकार का मुआवजा भी देना चाहिए।

जॉन क्लीफल्ड (अक्सर “चार आर” के रूप में समझाया गया) के अनुसार एक अच्छी माफी में चार बातें जरूरी हैं— अफ़सोस, जिम्मेदारी, सुधार का संकल्प और क्षतिपूर्ति। यदि माफी मांगने में बहुत देर की जाती है, तो सामने वाले के मन में चोट और भी गहरी हो सकती है। इसे कभी-कभी बढ़ा हुआ या संवर्धित पश्चाताप भी कहा जाता है।

## मलाल

आधुनिक समय में “क्षमा” या “पश्चाताप” शब्द का उपयोग अक्सर हल्की अंतरात्मा की चुभन या अंदरूनी ग्लानि के अर्थ में किया जाता है। लेकिन पहले इसका अर्थ अधिक गहरा और सक्रिय होता था। पुराने समय में पश्चाताप का मतलब केवल मन ही मन दुखी होना नहीं था, बल्कि अपनी गलती स्वीकार करने के लिए उस व्यक्ति के पास स्वयं जाकर खेद प्रकट करना भी शामिल था।

मध्ययुगीन काल में यह भावना लोगों को स्वीकारोक्ति या प्रायश्चित जैसे धार्मिक अनुष्ठानों में भाग लेने के लिए प्रेरित करती थी। विशेष रूप से कैथोलिक चर्च में इसे आत्मशुद्धि और आध्यात्मिक सुधार का महत्वपूर्ण माध्यम माना जाता था।

2024 में पोप फ़्रांसिस ने चर्च को लिखे एक धार्मिक पत्र में “सच्चे” पश्चाताप की व्याख्या करते हुए कहा कि:

## झूठे भाव
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय की प्रोफेसर लीन टेन ब्रिंक के नेतृत्व में किए गए एक अध्ययन में यह जांच की गई कि लोग जब सच में पश्चाताप करते हैं और जब केवल दिखावा करते हैं, तो उनके व्यवहार और चेहरे के हाव-भाव में क्या अंतर होता है।

शोध में पाया गया कि असली और बनावटी पश्चाताप के चेहरे के भाव अलग होते हैं। जब लोग झूठा पश्चाताप दिखाते हैं, तो उनके चेहरे पर भावनाएँ कुछ ज़्यादा ही दिखाई देती हैं और उनमें खुशी या आश्चर्य जैसी सकारात्मक भावनाएँ भी झलक सकती हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे दुखी दिखने की कोशिश करते समय अपनी असली भावनाओं को पूरी तरह छिपा नहीं पाते। उदाहरण के लिए, कुछ प्रतिभागी दुखी दिखने के लिए केवल अपनी भौहें उठाते थे, जिससे वे आश्चर्यचकित या हल्के से मुस्कुराते हुए दिखाई देते थे।

इसके विपरीत, सच्चे पश्चाताप में भावनाएँ कम और नियंत्रित रूप में दिखती हैं। असली नकारात्मक भाव चेहरे के निचले हिस्से में दिखाई देते हैं, लेकिन जल्दी ही सामान्य भाव में बदल जाते हैं। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि झूठा पश्चाताप दिखाने वाले लोगों की बातचीत में हिचकिचाहट और असंगतियाँ अधिक थीं, जो उनके कथन की असत्यता का संकेत देती थीं।

इन निष्कर्षों का उपयोग अदालतों में किया जा सकता है। न्यायाधीश, जूरी सदस्य, पैरोल अधिकारी और मनोवैज्ञानिक इन संकेतों की मदद से यह समझने की कोशिश कर सकते हैं कि किसी अपराधी का पश्चाताप सच्चा है या केवल दिखावा।

## सन्दर्भ

## बाहरी कड़ियाँ

श्रेणी:भावनाएँ