सैंडी डुकट

**सैंड्रा "सैंडी" डुकट** (जन्म 3 मई, 1972) एक अमेरिकी पैरालंपिक एथलीट हैं। समीपस्थ ऊरु फोकल कमी के साथ जन्मी, उसने चार साल की उम्र में अपना दाहिना पैर घुटने के ऊपर काटवा दिया था।  उसने अल्पाइन स्कीइंग, तैराकी और ट्रायथलॉन में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा की है। , वह घुटने से ऊपर की विकलांग महिलाओं के लिए मैराथन विश्व रिकॉर्ड रखती है। 

## स्पोर्टिंग करियर
डुकट सक्षम खेलों में प्रतिस्पर्धा करते हुए बड़ी हुए हैं। उसने बास्केटबॉल खेला, ऊंची कूद लगाई और अपनी हाई स्कूल तैराकी टीम में थी। जब उसने शिकागो के पुनर्वास संस्थान (आरआईसी) को एक विकलांग सहायता समूह की तलाश में बुलाया, तो उसे उनकी खेल टीमों के बारे में पता चला। तभी उसे पता चला कि पैरालंपिक खेल मौजूद है। 

### तैराकी
1996 में, डुकट RIC में तैरने वाली टीम में शामिल हुए।  1997 में, उसने यूएसए नेशनल चैंपियनशिप में 2 रजत और 1 कांस्य पदक जीते, और नेशनल 5K डिसेबल्ड ओपन वाटर इनविटेशनल में अपना वर्गीकरण जीता।  1998 में उन्हें यूएस डिसेबल्ड स्विम टीम में नामित किया गया था।  1998 की विकलांग विश्व तैराकी चैंपियनशिप में, उन्होंने 800 मीटर फ्रीस्टाइल स्पर्धा में तत्कालीन S9 अमेरिकी रिकॉर्ड को तोड़ा और अमेरिकी टीम की सह-कप्तान थीं।  हालांकि, वह बैठक में फाइनल में नहीं पहुंची।    

### स्कीइंग
1997 में डिसेबल्ड स्पोर्ट्स यूएसए हार्टफोर्ड स्की स्पेकेक्युलर में भाग लेने के बाद, डुकाट को स्कीइंग में पहली बार दिलचस्पी हुई।  उसने आरआईसी पैरालंपिक स्पोर्ट्स प्रोग्राम में स्की करना शुरू किया, फिर कोलोराडो में विकलांगों के लिए राष्ट्रीय खेल केंद्र में प्रत्येक वर्ष के 6 महीने के प्रशिक्षण के लिए प्रतिबद्ध है।  डुकट ने साल्ट लेक सिटी में 2002 शीतकालीन पैरालिम्पिक्स में अल्पाइन स्कीइंग के लिए दो कांस्य पदक और ट्यूरिन में 2006 के शीतकालीन पैरालिंपिक में एक कांस्य पदक जीता।  2004 के आईपीसी अल्पाइन स्कीइंग विश्व चैंपियनशिप में , उन्होंने डाउनहिल, जाइंट स्लैलम और सुपर-जी में 3 स्पर्धाओं में कांस्य पदक जीते।  उन्हें आईपीसी अल्पाइन स्कीइंग विश्व कप में सफलता मिली, उन्होंने कई पोडियम फिनिश हासिल किए; 2003-2004 सीज़न में, वह कुल मिलाकर पांचवें स्थान पर रही। 

डुकट ने 2007 में प्रतिस्पर्धी स्कीइंग से संन्यास ले लिया। 

### ट्राइथलॉन
स्कीइंग ऑफ सीजन के दौरान प्रेरित और सक्रिय रहने के लिए डुकट ने ट्रायथलॉन की ओर रुख किया। 

2003 में, उसने ओलंपिक दूरी सेंट एंथोनी के ट्रायथलॉन के शारीरिक रूप से विकलांग डिवीजन जीता।  2004 में, उन्हें यूएस पैरालंपिक ट्रायथलॉन डेवलपमेंट टीम में नामित किया गया था।  वह 2008 में यूएसए ट्रायथलॉन शारीरिक रूप से विकलांग राष्ट्रीय टीम में थीं। 

 2008,  2009  और 2010 मेंयूएसए ट्रायथलॉन पैराट्रिथलॉन नेशनल चैंपियनशिप का वूमेन्स एबव नी डिवीजन जीता  2008 में, उन्होंने वैंकूवर में आईटीयू ट्रायथलॉन वर्ल्ड चैंपियनशिप में यूएसए का प्रतिनिधित्व किया। वह अपने उपरोक्त घुटने की हानि वर्गीकरण में 2008 विश्व चैंपियन बनीं,   और उन्हें २००८ यूएसए ट्रायथलॉन पैराट्रिएथलीट ऑफ द ईयर नामित किया गया। 

### दौड़ना
पहले 5K, 10K और हाफ मैराथन दौड़ में भाग लेने के बाद,  डुकट ने जनवरी 2009 में अपनी पहली मैराथन दौड़ लगाई। वह प्रशिक्षण भागीदार और घुटने के नीचे के विश्व रिकॉर्ड धारक एमी पामिरियो-विंटर्स द्वारा प्रेरित थी ।  4:40:46 के समय के साथ, वह 5 घंटे से भी कम समय में मैराथन खत्म करने वाली पहली महिला घुटने से ऊपर की विकलांग थीं। 

## व्यक्तिगत जीवन
2007 में, डुकाट पांच विकलांग महिला अल्पाइन स्कीयरों में से एक थीं, जिन्होंने कोलोराडो में विकलांगों के लिए राष्ट्रीय खेल केंद्र में विकलांग महिला अल्पाइन स्कीयर के लिए छात्रवृत्ति कार्यक्रम शुरू करते हुए, एक फंडराइज़र के रूप में माउंट किलिमंजारो पर चढ़ाई की। 

डुकट ने ओहियो के स्प्रिंगफील्ड में विटनबर्ग विश्वविद्यालय में पढ़ाई की। कई वर्षों तक, उन्होंने नेशनल सेंटर ऑन फिजिकल एक्टिविटी एंड डिसएबिलिटी के लिए सूचना विशेषज्ञ के रूप में काम किया।  वह अब द हार्टफोर्ड में काम करती है , यूएस पैरालिंपिक के साथ संपर्क करती है।   इस भूमिका में, उन्होंने 2011 में द हार्टफोर्ड के 'अचीव विदाउट लिमिट्स' अभियान के लिए यूएसओसी का अमेजिंग इम्पैक्ट अवार्ड जीता । 

## संदर्भ
 

## बाहरी कड़ियाँ

* Sandy Dukat at the International Paralympic Committee
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