थूकना

अंगूठाकार|भारत में थूकना मना है का संकेत पट्ट
अंगूठाकार|'थूकें नहीं' (DON'T SPIT) रोकथाम पोस्टर
**थूकना** (अंग्रेज़ी: Spitting) वह क्रिया है जिसमें मुंह से लार, कफ, नासिका का बलगम और/या अन्य पदार्थों को ज़ोर से बाहर निकाला जाता है। यह क्रिया अक्सर मुंह में मौजूद अवांछनीय या बदस्वाद पदार्थों को निकालने के लिए या बलगम के बड़े जमाव को हटाने के लिए की जाती है। बोलते समय छोटी-छोटी लार की बूँदें अनजाने में भी निकल सकती हैं, विशेषकर जब उत्सर्जक तथा अंतःस्फीत व्यंजन उच्चारित किए जाते हैं।

जनसाधारण में थूकना कई हिस्सों में अशिष्ट माना जाता है और यह सामाजिक वर्जना के दायरे में आता है, विशेषकर पश्चिमी देशों में, जबकि दुनिया के कुछ अन्य हिस्सों में यह अपेक्षाकृत अधिक सामाजिक रूप से स्वीकार्य व्यवहार भी है।

किसी व्यक्ति पर, विशेषकर उसके चेहरे पर, थूकना वैश्विक रूप से क्रोध, घृणा, अपमान या तिरस्कार का संकेत माना जाता है। यह एक प्रकार का प्रतीकात्मक उल्टी या जानबूझकर होने वाला दूषित करने का कर्म भी हो सकता है।

## सांस्कृतिक दृष्टिकोण

### पश्चिमी दुनिया
पश्चिमी यूरोप में मध्ययुग से लेकर अब तक थूकने के प्रति सामाजिक दृष्टिकोण में बहुत परिवर्तन आया है। उस समय बार-बार थूकना रोज़मर्रा का हिस्सा था और समाज के सभी स्तरों में लार को वापस निगलकर थूकने से बचने को अशिष्ट माना जाता था। अठारहवीं शताब्दी के आरंभ तक इसे छिपाने योग्य माना जाने लगा, और १८५९ तक कम से कम एक शिष्टाचार मार्गदर्शिका ने इसे "सदा घृणास्पद आदत" कहा था। थूकने के विरुद्ध भाव धीरे-धीरे सामान्य वयस्क आचार-साहित्य से हटकर इतना स्वाभाविक रूप ले गए कि अब यह केवल बच्चों के निर्देश पुस्तकों में भी शामिल नहीं किया जाता क्योंकि अधिकांश पश्चिमी बच्चे पढ़ना सीखने से पहले ही थूकने के विरुद्ध रचना को अपने अंतर्मन में समा चुके होते हैं
[अंगूठाकार|[न्यू ओर्लियंस|न्यू ऑरलियन्स में एक इमारत की दीवार पर सलाह]]
उन्नीसवीं सदी में खुले रूप से थूकने के लिए थूकदानों (इन्हें कभी-कभी कुस्पिडर भी कहा जाता है) का उपयोग किया जाता था ताकि थूकने वालों के लिए एक स्वीकार्य निकास स्थल उपलब्ध हो। १९१८ के फ्लू महामारी के बाद ये थूकदान काफी कम हो गए और आज इनका प्रयोग लगभग समाप्त हो गया है, यद्यपि संयुक्त राज्य अमेरिका के सर्वोच्च न्यायालय के प्रत्येक न्यायाधीश को व्यक्तिगत थूकदान दिया जाता है।

बीसवीं सदी के प्रथम छमाही में तपेदिक/यक्ष्मा (टीबी) के अध्ययन व रोकथाम के लिए कार्य करने वाली संस्था, जो बाद में अमेरिकन लंग असोसिएशन बनी, और उसकी राज्य सहायक शाखाओं ने थूकने के विरुद्ध शिक्षाप्रचार चलाए ताकि तपेदिक फैलने की आशंका कम की जा सके। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार खाँसी, छींक या थूकने से तपेदिक फैल सकता है। किसी संक्रामक रोग को थूक दिए जाने पर पकड़ने की संभावना कम ही होती है।

कॉफ़ी, चाय और वाइन चखने के बाद नमूना 'थूक बाल्टी' या थूकदान में थूंक दिया जाता है।[संदर्भ आवश्यक] थूकना खिलाड़ियों में आम व्यवहार है। इस व्यवहार के अनेक स्पष्टीकरण दिए गए हैं, जैसे तीव्र व्यायाम के दौरान स्रावित होने वाले MUC5B का स्राव निकालना, और कार्ब-राइंसिंग के माध्यम से प्रदर्शन को बढ़ाने का प्रयास। 

२०१५ में मिनियापोलिस नगर परिषद के सदस्यों ने थूकने और सार्वजनिक रूप से संदिग्ध रूप से खड़े रहने जैसी गतिविधियों पर दशकों पुराने प्रतिबंध वाले कानूनों को रद्द करने का प्रस्ताव रखा, यह तर्क देते हुए कि ये कानून नस्लवादीय जड़ों से जुड़े हैं और काले निवासियों के विरुद्ध असमान रूप से लागू किए जाते हैं।

### अन्य क्षेत्र
थूकना अक्सर चबाई जाने वाली वस्तुओं से जुड़ी रसों और सांस्कृतिक प्रथाओं के साथ जुड़ा हुआ है, जैसे सुपारी/पान चबाना, और यह प्रथा भारत, इंडोनेशिया, पपुआ न्यू गिनी, ताइवान और घाना में देखी जाती है।

प्लायमाउथ विश्वविद्यालय के समाजशास्त्र के प्रोफ़ेसर रॉस कूम्बर ने सार्वजनिक थूकने के प्रति सांस्कृतिक दृष्टिकोणों पर शोध किया है। उनके निष्कर्षों के अनुसार भारत, इंडोनेशिया और चीन जैसे देशों में सार्वजनिक रूप से थूकना सामाजिक रूप से अधिक स्वीकार्य माना जाता है। भारत में यह व्यवहार लिंग भेद को भी दर्शाता है—पुरुष सार्वजनिक थूकने में अधिक संलग्न होते हैं, जबकि महिलाएँ आमतौर पर इससे परहेज़ करती हैं। कूम्बर के अनुसार चीन में कई लोगों द्वारा थूकना शरीर की सफ़ाई का उपाय माना जाता है। दक्षिण कोरिया में उन्होंने दर्शाया कि थूकना अक्सर धूम्रपान से जुड़ा हुआ था।

कई देशों में थूकने पर प्रतिबंध लगाने वाले क़ानून और जुर्माने प्रस्तावित किए गए या लागू किए गए हैं, जिनमें फिलीपींस, म्यानमार और संयुक्त अरब अमीरात शामिल हैं।

## प्रतियोगिताएँ
कई स्थानों पर थूकना प्रतियोगितात्मक खेल के रूप में होता है, चाहे मुँह में कोई प्रक्षेप्य रखा गया हो या नहीं। उदाहरणतः चेरी के बीज थूकने और क्रिकेट थूकने के लिए गिनीज़ विश्व-रिकॉर्ड हैं, और कुछ स्थानों पर कुडू के गोबर थूकने की विश्व-चैंपियनशिप भी होती है।

## बुरी नज़र से सुरक्षा हेतु थूकना
उत्तर भारत के ग्रामीण हिस्सों में, यह पुराने दिनों में प्रथा थी कि माताएँ अपने बच्चों पर हल्के से थूकती थीं (आमतौर पर बच्चों के बगल में सीधे उन पर थूकने के बजाय) अपमान और अपूर्णता की भावना का संकेत देती हैं जो उन्हें बुरी नज़र से बचाती है। माना जाता है कि नेक इरादों वाले लोगों से भी अत्यधिक प्रशंसा बुरी नज़र को आकर्षित करती है, इसलिए ऐसा माना जाता है की यह बच्चों को नज़र से बचाता है जो उनकी अपनी माताओं के "अत्यधिक" प्यार के कारण हो सकता है। हालांकि, स्वच्छता, बीमारी के संचरण और सामाजिक वर्जनाओं के कारण, यह प्रथा कम हो गई है और इसके बजाय बुरी नज़र से बचने के लिए बच्चे के माथे या गाल पर कोह्ल या काजल का एक काला निशान लगाया जाता है। वयस्क फिटकरी या मिर्च युक्त ताबीज़ का उपयोग करते हैं और इस उद्देश्य के लिए शरीर पर पहना जाता है। कभी-कभी, यह दुल्हन और अन्य लोगों के साथ उनके प्रियजनों द्वारा उन्हें नज़र से बचाने के लिए भी किया जाता है।

व्यवसायियों के बीच यह रीति भी थी कि दिन की पहली बिक्री की रकम पर वे कभी-कभी थूकने जैसा इशारा कर देते थे (जिसे बोहनी कहा जाता है), जो व्यापार पर नजर से बचाने वाली कस्टम मानी जाती थी।

## थूकने पर रोक लगाने वाले हूड
जब किसी अपराधिक मामले में संदिग्ध को गिरफ्तार किया जाता है, तो कभी-कभार वे अपने पकड़ने वालों पर थूकने का प्रयास करते हैं, जिससे हेपेटाइटिस सी और अन्य बीमारियों के संक्रमण का डर उत्पन्न हो सकता है। ऐसे मामलों में थूक-रोधी हुड का उपयोग किया जाता है ताकि यह संभव न हो सके।

## ग्लिकिंग
ग्लीकिंग वह क्रिया है जिसमें जीभ के नीचे स्थित उपजबड़ग्रंथि (सबमैंडिबुलर ग्लैंड) से लार का स्वतः उछल-कर प्रक्षेपण होता है। यह जानबूझकर या अनजाने में, विशेषकर जम्हाई लेते समय, हो सकता है।

## अन्य जानवरों में

* ऊँट
* लामा

## सन्दर्भ

## बाहरी कड़ियाँ

* 
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