רן אלתרמן

**רן אלתרמן** (נולד ב-27 באפריל 1980) הוא טריאתלט ישראלי. יחד עם אחיו התאום דן זכו לסירוגין ברצף בכל אליפויות ישראל משנת 2001 עד שנת 2012.

## ביוגרפיה
רן אלתרמן נולד כאח תאום לדן. בשנת 1993 החלו התאומים אלתרמן להתאמן בטריאתלון באגודת הפועל ירושלים. בשנת 1995 השתתפו הוא ואחיו לראשונה בתחרות טריאתלון במרחק האולימפי. הוא סיים במקום ה-35 ובמקום השישי בקבוצת הגיל 15–17. בשנת 1996 השתתפו האחים באליפות ישראל לנוער וסיימו במקומות השני והשלישי אחרי אמיר אורן. בשנת 1997 עבר ביחד עם אחיו תאונת אופניים קשה, והיה מאושפז תקופה ארוכה, ומושבת מטריאתלון לתקופה ארוכה עוד יותר. בשנת 1998 השתתף רן באליפות אירופה לנוער וסיים במקום ה-59 מקום אחד לפני אחיו דן. בשנת 1999 השתתף רן שוב באליפות אירופה לנוער והגיע למקום ה-50 שני מקומות ו-8 שניות אחרי דן. באליפות ישראל בשנה זו קיבלו התאומים אישור להשתתף גם באליפות הנוער למרחק ספרינט טריאתלון וגם להשתתף במרחק האולימפי למחרת. הם הגיעו למקום הראשון והשני באליפות הנוער, ולמקומות הרביעי והחמישי באליפות הבוגרים לאחר עידו מאורי, שי פיפמן ואמיר בכר. בשנת 2000 השתתף רן באליפות העולם לנוער והגיע במקום ה-26 שני מקומות ו-20 שניות אחרי דן. הוא השתתף גם באליפות אירופה אותה שנה והגיע במקום ה-50. באליפות ישראל באותה שנה הגיע רן למקום השלישי לאחר שי פיפמן, ואחיו דן ולמקום הרביעי הכללי (כולל הטריאתלטים הזרים).

בשנת 2001 ניצח רן בחמש תחרויות טריאתלון ודואתלון ובשבע נוספות הגיע במקום השני אחרי אחיו דן. באליפות ישראל לשנה זו הגיע רן במקום השני בתוצאה של 2:00:34 שש שניות אחרי דן. בשנה זו השתתף לראשונה בתחרויות מסבב גביע העולם, בלוזאן שווייץ ובהונגריה להגיע למקומות 42 ו-31 בהתאמה.

בשנת 2002 ניצח רן בארבע תחרויות טריאתלון ודואתלון והגיע למקום השני אחרי אחיו דן בשלוש נוספות. באליפות ישראל בשנה זו ניצח בתוצאה של 1:59:51, 46 שניות לפני דן. בשנה זו השתתף רן לראשונה באליפות העולם ואליפות אירופה וסיים במקום ה-29 ו-33 בהתאמה.

בשנת 2003 החליטו רן, ואחיו דן להתמקד בתחרויות גביע העולם וכך לקבל נקודות דירוג ולנסות להשיג את המינימום האולימפי, שלפיו צריך להגיע בין 39 הראשונים בדירוג לפי 3 טריאתלטים ממדינה. הם החלו להתאמן תחת מאמן ניו זילנדי, ומיעטו להשתתף בתחרויות בארץ. בשתי תחרויות ניצח רן ובאליפות ישראל הגיע למקום השני בתוצאה של 2:04:58 אחרי אחיו דן. בשנה זו השתתף רן בשש תחרויות מהסבב העולמי, ובאליפות אירופה בה הגיע למקום ה-48 המאכזב מבחינתו.

בשנת 2004 המשיך רן לאליפות אירופה, כאשר רק תוצאה יוצאת דופן הייתה יכולה להכניס אותו לסגל האולימפי. הוא לא סיים את התחרות ולא הצליח לקבוע את המינימום האולימפי. בשנה זו ניצח רן ארבע תחרויות טריאתלון ודואתלון, ובשתיים הגיע למקום השני אחרי דן. באליפות ישראל הגיע למקום השני בתוצאה של 1:59:18 כדקה אחרי דן. בשנה זו ניצח רן במירוץ המדרגות הראשון של עזריאלי לפני רן אחיו.

בשנת 2005 הגיע רן למקום ה-42 באליפות העולם ולמקום ה-29 באליפות אירופה. בשנה זו ניצח רן בשלוש תחרויות דואתלון, והגיע שני אחרי אחיו בשלוש תחרויות טריאתלון. בשנה זו התקיימה אליפות ישראל במסגרת סבב הגביע האירופאי. רן הגיע שלישי בתחרות אחרי הדני רסמוס הנינג ואחיו רן, וכך הגיע למקום השני באליפות ישראל.

בשנת 2006 ניסו שוב האחים לצבור נקודות בדירוג העולמי על מנת להגיע לאולימפיאדת בייג'ינג (2008). הם השתתפו בעשר תחרויות בסבב גביע העולם וגביע אירופה. בתחרות בטרזו, איטליה ב-15 ביולי 2006 ניצח רן ובכך הגיע להישג השיא של ישראלי בתחרות טריאתלון. למקום השני בתחרות הגיע דן. בשנה זו הוא הגיע למקום ה-67 באליפות העולם ולא סיים את המירוץ באליפות אירופה. בשנה זו התקיימה אליפות ישראל כחלק מהסבב האירופאי, ורן שיחזר את הישגו כשניצח בתחרות לפני אחיו. בשנה זו ניצח רן בשלוש תחרויות טריאתלון והגיע למקום השני אחרי אחיו בתחרות נוספת.

בשנת 2007 השתתף רן ב-12 תחרויות בסבב הגביע העולמי והאירופאי. הוא לא הצליח לשחזר את הישגי השיא משנת 2006 ולא הגיע לדירוג מספיק כדי לשמור על סיכוי ריאלי להגיע לאולימפיאדה. הוא הגיע במקום ה-28 באליפות אירופה ולמקום ה-59 באליפות העולם. אליפות ישראל באילת התקיימה הפעם כחלק מהסבב העולמי בהשתתפות רוב הצמרת העולמית. רן הגיע למקום ה-29 שתי שניות ומקום אחד לפני דן, והוכתר שוב כאלוף ישראל. בשנה זו הוא ניצח 2 תחרויות טריאתלון ודואתלון, ובשתיים נוספות הגיע אחרי אחיו.

בשנת 2008 השתתף רן בעשר תחרויות מהסבב העולמי, האירופאי, האסייתי והאפריקאי, אך לא הצליח להגיע למקום ה-39 בדירוג העולמי שהיווה את המינימום לאולימפיאדה. בתחרות הסבב האפריקאי במומבסה הגיע למקום השני אחרי אחיו דן. בשנה זו ניצח רן בשתי תחרויות בישראל והגיע למקום השני בשתיים נוספות אחרי דן. באליפות ישראל ניצח רן בתוצאה של 1:56:36 חמש שניות לפני דן.

בשנת 2009 החליטו האחים להפחית את מספר התחרויות בעולם, לפני השנתיים הבאות שבהן ניתן להשיג את נקודות הדירוג לאולימפיאדת לונדון. הם השתתפו בשנה זו בארבע תחרויות סבב בלבד. באליפות העולם בשנה זו הגיע רן למקום ה-27. בשנה זו ניצח רן בשתי תחרויות טריאתלון ודואתלון, ובשתיים הגיע אחרי אחיו. אליפות ישראל בשנה זו התקיימה כחלק מהסבב האירופאי. דן הגיע למקום השלישי דקה ורבע ושני מקומות לפני רן, והוכתר פעם נוספת כאלוף ישראל. בשנה זו ניצח רן במירוץ המדרגות של עזריאלי.

בתחילת שנת 2010 הקים רן ביחד עם אחיו את קבוצת אלתרמנ'ס, ובמשותף הם החלו לאמן את הקבוצה. בשנה זו העתיק אחיו דן את מקום מגוריו לקיבוץ יפתח וכך לראשונה הם התאמנו בנפרד. בשנה זו תכננו האחים להשתתף בתחרויות רבות ככל האפשר, אך רן סבל מפציעות, והשתתף רק בשמונה תחרויות בסבב העולמי והאירופאי, וכך מצא את עצמו מחוץ לדירוג המינימום האולימפי. בשנה זו הגיע למקום השני בארבע תחרויות טריאתלון. באליפות באילת שהתקיימה כחלק מהסבב האירופאי הגיע למקום השמיני בתוצאה של 1:54:59 מקום אחד וחמש שניות אחרי רן וזכה במקום השני באליפות ישראל. בשנה זו הוא ניצח שוב במירוץ המדרגות של עזריאלי.

בתחילת שנת 2011 השתתף רן בתחרות בסבב האמריקאי והגיע למקום התשיעי, אך הוא לא התאושש מהפציעות ולא הצליח להשתתף במרוצים עד לחודש מאי. לאחר שאפסו סיכוייו להגיע לאולימפיאדת לונדון, החליט רן להמשיך ולהשתתף בתחרויות הסבבים העולמיים על מנת לעזור לדן להעפיל לאולימפיאדה. הוא השתתף בשנה זו בשבע תחרויות נוספות בעולם. הוא אף השתתף באליפות העולם באקותלון בבייג'ינג והגיע למקום השני. באליפות ישראל באילת שהתקיימה במסגרת הסבב האירופאי הגיע רן במקום השמיני בתוצאה של 2:02:05 שני מקומות אחרי דן וזכה שוב במקום השני אליפות ישראל.
בשנת 2012 התרכז רן בתחרויות ריצה, הגיע למקום השני בחצי מרתון תל אביב בשיא אישי של 1:09:46 ניצח במירוץ המדרגות של חיפה, במירוץ המדרגות של עזריאלי, ובמירוץ שלוש הפסגות של עזריאלי. כמו כן הוא ניצח בשנה זו בחצי מרתון היקבים ובמרוצים ל-5 ק"מ בהוד השרון ובגליל ים.	
בשנת 2013 ניצח בחצי מרתון האביב ברמת השרון. ב-29.11.2013 זכה בתחרות שלוש הפסגות בעזריאלי. ב-2014 התחרה בתחרות הישראמן במקצה חצי איש הברזל באילת אותו סיים שלישי. ומקום ראשון מבין הישראלים. בתחרות הישראמן אחיו דן התחרה גם כן והגיע במקום הרביעי. ב-22.3.2014 התחרה במרוץ אבן-יהודה ה-6 אותו סיים במקום בזמן של 34:33. ב־24.5.2014 התחרה במרוץ רשפון ע"ש ארז גבאי אותו סיים במקום הראשון בזמן של 36:00. ב-30.5.2014 התחרה במירוץ mszone ה-1 למען הטרשת הנפוצה אותו סיים ראשון בתוצאה של 35:55. ב־26.6.2014 התחרה במרוץ הלילה של מיזונו ורילטיימינג במרוץ זה רני התחרה במקצה חצי המרתון אותו סיים במקום השני בזמן של 1:16:24 .

## חייו האישיים

רן גרוש ולו שלושה ילדים.

## הישגים עיקריים
* חמש פעמים אלוף ישראל בטריאתלון.
* במשך 11 שנה לא הפסיד באף תחרות בארץ חוץ מאשר הפסדים לאחיו.
* אלוף ישראל בחצי איש הברזל.

## קישורים חיצוניים

* אתר הבית של האחים אלתרמן

* קישור לדף התוצאות המלא של רן אלתרמן: http://raceview.net/#dds.php?showall=y&query=רן%20אלתרמן .

## הערות שוליים

קטגוריה:טריאתלטים ישראלים
קטגוריה:רצים ישראלים למרחקים ארוכים
קטגוריה:תאומים ישראלים
קטגוריה:בוגרי המסלול האקדמי המכללה למינהל
קטגוריה:משתתפי נינג'ה ישראל
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-1980