open-index/open-wikipedia-markdown huggingface dataset:
דיאן פאר

**דיאן פאר** (באנגלית: **Diane Farr**; נולדה ב-7 בספטמבר 1969) היא שחקנית, מפיקה וסופרת אמריקאית. היא ידועה בתפקידה כסוכנת ה-FBI מייגן ריבס בסדרת הטלוויזיה "מספ7ים" של CBS.

## ביוגרפיה
דיאן פאר נולדה ב-7 בספטמבר 1969 בעיר ניו יורק. היא ממוצא אירי ואיטלקי. פאר למדה דרמה באוניברסיטת סטוני ברוק בניו יורק ובאוניברסיטת לאפבורו באנגליה וסיימה תואר ראשון משותף באמנויות משתי האוניברסיטאות הללו.

פאר כתבה שני ספרים. הראשון, "The Girl Code", יצא לאור בשנת 2001 ותורגם לשבע שפות. הוא דן בשפה הסודית של נשים רווקות. ספרה השני, "Kissing Outside the Lines", ראה אור במאי 2011 והוא ספר זיכרונות קומי על דרכה בנישואים בין-גזעיים. פאר גם כותבת עבור מספר מגזינים אמריקאים ויש לה טור בהראלד טריביון.

פאר הייתה מנחה שותפה של 200 פרקים של תוכנית הייעוץ "Loveline" ב-MTV וביצעה הופעות אורח ב"המופע של דרו קארי", "ארלי" ו-"CSI". היא גילמה את התפקיד של איימי דלוקה, אמה של דמותה של כוכבת המשנה של מריה דלפינו בסדרה "The WB" ואחר כך ב"רוזוול". היא גם שיחקה את מאדי הדסון בסרט "Like Family". היא שיחקה את הבלשית ג'ן פנדריץ' בסדרה "The Job" בכיכובו של דניס לירי. עם סיום הסדרה, היא הופיעה בצוות השחקנים של "Rescue Me" (גם היא של דניס לירי), בה היא גילמה כבאית במשך שתי עונות. היא עזבה את "Rescue Me" כדי לככב בתור סוכנת ה-FBI מייגן ריבס בדרמת הפשע "מספ7ים" של CBS.

פאר בחרה לא לחדש את החוזה שלה ועזבה את "מספ7ים" לאחר העונה הרביעית של הסדרה. היא כיכבה בפרק האחרון שלה ב-18 במאי 2008. לאחר מכן הצטרפה פאר לסדרת "קליפורניקיישן" ל-10 פרקים בסתיו 2009.

באפריל 2010, שיחקה בתפקיד ברברה, אם שהשפעתה השלילית הובילה את בנה אדי להפוך לרוצח סדרתי, בפרק פלאשבק של "עקרות בית נואשות". כשברברה גילתה את אוסף הכתבות של אדי על הנשים שפגע או רצח, הוא חנק אותה למוות. היא שיחקה כאורחת ב"צווארון לבן" כמלצרית בשם ג'ינה דה סטפנו.

פאר שיחקה כאורחת בעונה השביעית של "האנטומיה של גריי", שם שיחקה את התפקיד של חולה במחלת הנטינגטון בטיפולה של מרדית', בגילומה של כוכבת הסדרה אלן פומפאו. היה לה גם תפקיד חוזר בעונה האחרונה (2012–2013) של סדרת הספין-אוף "מרפאה פרטית" בתור מירנדה, חולת סרטן סופנית ומושא האהבה של ד"ר שלדון וואלאס.

החל מ-2022 פאר מככבת בתור שרון ליאון, ראש חטיבת האש של קליפורניה ואמו של הדמות הראשית בודה דונובן (מקס ת'יריוט), בסדרת הדרמה האמריקאית של ג'רי ברוקהיימר "כבאי קליפורניה" ברשת CBS.

## חיים פרטיים
ב-26 ביוני 2006 היא נישאה לרן יונג ז'ונג, איש שיווק בן 36. בנם, בקט מנקוסו צ'ונג, נולד במרץ 2007, והתאומות נולדו באוגוסט 2008.

## פילמוגרפיה

### קולנוע

### טלוויזיה

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:אמריקאים ילידי מדינת ניו יורק
קטגוריה:ניו יורק: אישים
קטגוריה:שחקניות קולנוע וטלוויזיה אמריקאיות
קטגוריה:שחקני קולנוע וטלוויזיה אמריקאים
קטגוריה:בוגרות אוניברסיטת סטוני ברוק
קטגוריה:בוגרי אוניברסיטת סטוני ברוק
קטגוריה:סופרות אמריקאיות
קטגוריה:סופרים אמריקאים
קטגוריה:אמריקאים ממוצא אירי
קטגוריה:אתאיסטים אמריקאים
קטגוריה:אמריקאיות שנולדו ב-1969
קטגוריה:אמריקאים שנולדו ב-1969
SpaceX Crew-4

**SpaceX Crew-4**  היא המשימה המבצעית הראשונה של החללית דרגון C212 פרידום מתוצרת SpaceX כחלק מהתוכנית המאוישת המסחרית של נאס"א, והטיסה השישית בסך הכל של חללית מדגם דרגון 2. המשימה שוגרה ב-14 באוקטובר 2022 על גבי משגר הפאלקון 9 מכן שיגור 39A שבמרכז החלל קנדי.

הצוות הצטרף למשלחת מס' 67 לתחנת החלל הבין-לאומית בפיקוד אולג ארטמייב.

## צוות

### צוות גיבוי
*  סטיבן בואן, נאס"א

על הרכב הצוות הוחלט בפברואר-נובמבר 2021.

## משימה
ב-27 באפריל 2022, חללית הדרגון C212 פרידום ובה ארבעת חברי צוות המשימה שוגרו בעזרת משגר פאלקון 9 מכן השיגור 39A שבמרכז החלל קנדי. השלב הראשון של משגר הפאלקון 9 (מספר סידורי B1067.4) נחת בחזרה על פלטפורמה צפה באוקיינוס האטלנטי. זה היה השיגור הרביעי עם אותו משגר. כ-15 שעות לאחר השיגור, עגנה חללית אל מודול הרמוני שבתחנת החלל הבינלאומית. הם הצטרפו למשלחת מס' 67 לתחנת החלל הבין-לאומית בפיקוד אולג ארטמייב ולאחר סיום פעילותה היו חלק של משלחת מס' 68 בפיקוד סמנתה כריסטופורטי.

לאחר השלמת התוכנית החלו הכנות לניתוק החללית מתחנת החלל. 

ב-14 באוקטובר 2022, בתום 170 ימי משימה, חללית הדרגון חזרה בשלום לכדור הארץ בצניחה אל מימי האוקיינוס האטלנטי מול חופי פלורידה וחולצה על ידי אוניית אספקה לאסדות Megan.

## קישורים חיצוניים

* התוכנית המאוישת המסחרית, באתר הרשמי של נאס"א
* המשימה באתר נאס"א
* תיאור המשימה

קטגוריה:דרגון 2
קטגוריה:התוכנית המאוישת המסחרית
קטגוריה:2022 בארצות הברית
בית בלב האוקיינוס

**בית בלב האוקיינוס** (ביפנית: **雨を告げる漂流団地**) הוא סרט הרפתקאות-דרמה-פנטזיה יפני בסגנון אנימה משנת 2022. הסרט נכתב ובוים על ידי הירויאסו אישידה והופק על ידי סטודיו קולורידו.

הקרנת הבכורה של הסרט התקיימה ביפן ב-16 בספטמבר 2022, ובמקביל באותו היום הסרט הפך זמין בכל הפלטפורמות של שירות הזרמת המדיה נטפליקס.

## תקציר העלילה
הנער והנערה קוסוקה ונאטסומה הם חברים טובים עוד מגיל צעיר. החברות בין השניים הפכה מעט מתוחה בעקבות מות סבו של קוסוקה. יום אחד במהלך חופשת הקיץ, קוסוקה וחבריו לכיתה, טאישי, יוזורו, ריינה וג'ורי, מתגנבים לבניין המגורים הישן, בו גדלו קוסוקה ונאטסומה, אשר כעת מיועד להריסה. במהלך הביקור בבניין הם נתקלים במקרה בנאטסומה שגם הגיעה לבקר בו. בחוץ מתחיל לרדת גשם כבד שנמשך זמן רב, ולאחר מכן החבורה מגלה שהמבנה נסחף לתוך הים הרחק מהיבשה.

## מדבבים

## מוזיקה
אומיטרו אבה הלחין את המוזיקה של הסרט ולהקת הרוק היפנית זוטומאיו ביצעה את שיר הנושא של הסרט "Kieteshimai Sō Desu" (נראה לי שאני מתפוגג).

## קישורים חיצוניים
*  (ביפנית)

* 

## הערות שוליים

קטגוריה:נטפליקס: סרטים
קטגוריה:סרטי אנימה מ-2022
קטגוריה:סרטי 2022
קטגוריה:סרטי אנימה
קטגוריה:סרטי אנימציה על ילדים
קטגוריה:סרטי אנימציה על ידידות
נחלת יצחק (ירושלים)

**נחלת יצחק** היא שכונה ותיקה שנבנתה בירושלים טרם הקמת מדינת ישראל והייתה קיימת מערבית לשכונת נחלת שמעון ולשכונת מוסררה ובית ישראל.

## הקמתה
נבנתה בשנת 1927 בלוח עברי ה'תרפ"ז על שם היזם יצחק אלחסיד. בצפונה של שכונה זו הוקם ברבות הימים אתר זיכרון לנופלי חללי צה"ל בשם אתר גבעת התחמושת. מתחילה נבנתה שכונת נחלת שמעון על שם שמעון הצדיק, בשנת ה'תרצ"ה (1935) אוכלסה שכונת נחלת יצחק. היא הייתה שכונה מודרנית יותר מקודמתה שכונת נחלת שמעון, על ידה היו ממוקמים בתי נבון.

## מבנה השכונה

שטחה הוא 15 דונם ובה 25 מגרשים.

## נטישת השכונה
יאיר פז בספרו נסיגה יהודית בירושלים כותב: כי הייתה שכונה זו קיימת בין שכונת נחלת שמעון ושכונת שמעון הצדיק לבין שכונת בית ישראל החדשה. והייתה מאוכלסת עד שנות ה-30 לאחר מכן בשנים 1947 ו-1948 ננטשה השכונה, כמו גם נחלת שמעון שננטשה עם הזמן.

## קישורים חיצוניים
* שכונת נחלת יצחק הירושלמית בסוף המאמר
* 

## הערות שוליים

קטגוריה:ירושלים: שכונות
קרו דרגון פרידום

**דרגון C212 פרידום** היא קפסולת חלל שמיועדת להעברת אנשים לתחנת החלל הבין-לאומית. החללית נבנתה בעקבות זכיית SpaceX במכרז של נאס"א לתוכנית מאוישת מסחרית. הטיסה הראשונה בוצעה בשנת 2022.

החללית מתוכננת ל-7 אנשי צוות, אך בטיסות רגילות משובץ צוות של 4 אנשים. כל השיגורים מבוצעים בכן שיגור 39A במרכז החלל קנדי בעזרת משגר פאלון 9 Block 5 שמתואם לשימוש חוזר. חזרת החללית מבוצעת למפרץ מקסיקו.

החללית מצוידת במערכת עגינה מסוג NDS (NASA Docking System) המאפשרת לה לעגון באופן עצמאי ואוטומטי בתחנת החלל הבין-לאומית.

## היסטוריה
במרץ 2022 הוחלט ששם החללית תהיה "פרידום" לכבוד הזכות הבסיסית של האנשים. כמו כן זה היה השם של קפסולת חלל בטיסה אמריקאית ראשונה בשנת 1961.

השיגור הראשון בוצע ב-27 באפריל 2022 על ידי משגר פאלקון 9 מכן שיגור 39A במרכז החלל קנדי. זו הייתה טיסת נאס"א לתחנת החלל הבין-לאומית ל-170 ימים. המשגר נחת בחזרה על פלטפורמה צפה באוקיינוס האטלנטי.

השיגור השני בוצע במאי 2023 כטיסת תיירות פרטית של חברת אקסיום ספייס. המשגר נחת בחזרה באזור נחיתה מס' 1 בקייפ קנוורל. חללית התחברה למודול הרמוני של תחנת החלל הבין-לאומית. היא חזרה לכדור הארץ לאחר 8 ימי פעילות.

השיגור השלישי שוגר ב-18 בינואר 2024 כטיסת תיירות פרטית של חברת אקסיום ספייס. המשגר נחת בחזרה באזור נחיתה מס' 1 בקייפ קנוורל. חללית התחברה למודול הרמוני של תחנת החלל הבין-לאומית. היא חזרה לכדור הארץ לאחר השלמת הפעילות המתוכננת והוספת מספר ימים עקב מזג אוויר באזור הנחיתה.

השיגור הרביעי בוצע ב-28 בספטמבר 2024 על ידי משגר פאלקון 9 מכן שיגור 40 במרכז החלל קנדי. זו הייתה טיסת נאס"א לתחנת החלל הבין-לאומית ל-171 ימים. המשגר נחת בחזרה על פלטפורמה צפה באוקיינוס האטלנטי.

השיגור החמישי בוצע ב-13 בפברואר 2026 על ידי משגר פאלקון 9 מכן שיגור 40 במרכז החלל קנדי.

## תיאור משימות

## קישורים חיצוניים

* תיאור החללית באתר היצרן

קטגוריה:SpaceX
קטגוריה:דרגון 2
ג'רמי פוגל

**ג'רמי פוגל** (נולד ב-5 במרץ 1981, באנטוורפן שבבלגיה) הוא דוקטור לפילוסופיה, מרצה, משורר ופודקאסטר ישראלי.

## ביוגרפיה
פוגל נולד באנטוורפן שבבלגיה ועלה לישראל בנעוריו. מתגורר בתל אביב. בוגר תואר ראשון בפילוסופיה מאוניברסיטת קיימברידג' ותואר שני ותואר דוקטור בפילוסופיה מאוניברסיטת תל אביב.

פוגל הוא חבר סגל אקדמי בכיר בחוג לפילוסופיה יהודית באוניברסיטת תל אביב, שבה הוא חוקר פילוסופיה יהודית מודרנית, פילוסופיה של הדת והגות עידן הנאורות. מחקריו מתמקדים בניסוחים של הגות אוניברסלית בקרב פילוסופים יהודים מודרניים, בקשר בין תהליכי חילון לבין מהלכים רעיוניים בחשיבתם של הוגי הנאורות ובצורות של דתיות חדשה בפילוסופיה המודרנית.

נוסף על עבודתו באוניברסיטת תל אביב פוגל מרצה ומלמד במסגרות שונות, בהן סמינר הקיבוצים, עלמא בית לתרבות עברית, Think & Drink Different, והוא חבר סגל במכון מנדל למנהיגות ובמרכז האקדמי שלם.

פוגל הוא גם מנחה של הסכתים פופולריים, בהם ההסכת של "Think & Drink Different", "הרדיקל" ו"הקרקס המטאפיזי" בכאן תאגיד השידור הישראלי.

השתתף גם בתוכנית "אתה חייב לקרוא את זה" של תאגיד השידור הישראלי.

פוגל הוא גם משורר ומסאי, חבר מערכת כתב העת הבה להבא, שבו הוא מפרסם מיצירותיו באופן קבוע, בהן מסות פילוסופיות והומוריסטיות על טבע היקום.

בעבר היה סולן להקת הרוק הישראלית "פיסוק רחב" וחבר בהרכב נוסף, "פוגל והשריפס", שהוציא אלבום בשנת 2011.

## מספריו
* **תל אביב היא מים ועוד מחשבות חופימיות**, הוצאת הבה לאור, 2019
* Jewish Universalisms: Mendelssohn, Cohen, and Humanity's Highest Good, הוצאת Brandeis University, 2023
* **[[פילוסופים נגד אלוהים]]**, הוצאת הבה לאור רדיקל, 2025

## קישורים חיצוניים
* 
* מיכאל אברהם, "פילוסופים נגד אלוהים" – על ספרו של ג'רמי פוגל (טור 726), יולי 2025
* 

## הערות שוליים

קטגוריה:פילוסופים ישראלים
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-1981
ציפי לביא

**ציפי לביא** (נולדה ב-26 בינואר 2000) היא אקטיביסטית פמיניסטית חרדית.

## ביוגרפיה
לביא נולדה וגדלה בירושלים למשפחה חרדית חסידית, בת שביעית מתוך 12. היא למדה בבית ספר חסידי (גור) ובסמינר חסידי (סטריקוב) בירושלים. לאחר מכן סיימה לימודי תעודה במעלה - בית הספר לקולנוע ולטלוויזיה.
## פעילות ציבורית
ביולי 2022 הקימה את התא החרדי במפלגת יש עתיד.

ב-2022 הצטרפה לתנועת נבחרות - תנועה פוליטית חרדית פמיניסטית למען ייצוג פוליטי וזכויות לאישה החרדית, וניהלה את קשרי הממשל של התנועה. בין השאר הובילה את קמפיין שרה שנירר - על מנת לעודד פמיניזם חרדי. בנוסף פעלה נגד הפרדה מגדרית במרחב הציבורי.

באוגוסט 2023 הייתה ממובילות המאבק נגד השר מאיר פרוש לאחר שאישר לרב אליעזר ברלנד, שהורשע בביצוע עבירות מין, להדליק מדורה בל"ג בעומר בהר מירון. כמו כן הייתה מיוזמות ומארגנות המחאה נגדו, מול ביתו, כשניסה לעזור לברלנד לבטל את איסור הכניסה לאוקראינה ("ויזה שחורה") שנגזר על ברלנד.

במאי 2024 החלה לשמש כמקדמת המדיניות של עמותת עתים.

## הכרה ציבורית
בשנת 2024 נבחרה לביא לרשימת 100 המשפיעים של כלכליסט בקטגוריית "משפיעניות חרדיות", לצד דמויות מובילות בתקשורת החרדית. הבחירה נומקה בהשפעתה הגוברת על השיח הציבורי בנושאים חברתיים, בהשתתפותה בתקשורת הכללית והחרדית, ובפעילותה ברשתות החברתיות.

## חיים אישיים
לביא גרושה ואם לבן. היא מתגוררת בבני ברק.

## קישורים חיצוניים

*  הבעיה של כולנו, ציפי לביא על היעדר נשים חרדיות בפוליטיקה, דמוקרטTV, 2 בינואר 2023
* 
* ציפי לביא, "אני לא ישנה בלילה, בלי צחוק" ב-103FM 26 בפברואר 2023
* 
* 
* 
* 
* 
* 

## הערות שוליים

קטגוריה:פעילות חברתיות ישראליות
קטגוריה:פעילים חברתיים ישראלים
קטגוריה:בני ברק: אישים
קטגוריה:חרדיות ישראליות
קטגוריה:ישראליות שנולדו ב-2000
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-2000
מכונית אפס

[ממוזער|שמאל|[סובארו אימפרזה - מכונית אפס בראלי יפן (2010)]]
**מכונית אפס** או **מכונית פתיחה** (באנגלית: **Zero car** או **Opening car**) היא מכונית המשמשת במרוצי ראלי לפתיחת הכביש עבור המכוניות המתחרות.

למכונית האפס יש שתי מטרות עיקריות: להכין את קהל הצופים להופעתה של המכונית הראשונה בתחרות. בנוסף, להזהיר את המארגנים מבעוד מועד, במידה ומתגלה בעיה במסלול המתוכנן.

המכונית נוסעת עם הספרה אפס ומכאן שמה. בחלק ממרוצי הראלי יש יותר ממכונית אפס אחת. המכוניות הנוספות עושות שימוש במספרים 00 ו-000. מכוניות ה-000 וה-00 נקראות לפעמים מכוניות בטיחות. מכוניות הבטיחות נוסעות ראשונות בקצב איטי, כאשר מכונית האפס נוסעת אחרונה במהירות שקרובה למהירות תחרותית

הנהגים במכונית הם לרוב נהגים ותיקים שפרשו מהשתתפות בתחרויות. המכוניות הן על פי רוב דגמים ישנים, שכבר אינן משמשים בתחרות. הנהג והנוסע לובשים ציוד בטיחות מלא (קסדה, חליפת מרוצים וכו').

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:ספורט מוטורי
קטגוריה:ראלי
מרק שעועית יוקאי

[ממוזער|רוז'ה לאבורפלבי ו[מור יוקאי בסביבות 1873]]
**מרק שעועית יוקאי** (בהונגרית: **Jókai-bableves**; בצרפתית: **Soupe aux haricots à la Jókai**;**** באנגלית: **Jókai bean soup)** הוא סוג של נזיד. המרק נחשב למאכל לאומי בהונגריה, ומן המפורסמים במרקים ההונגריים.

## היסטוריה
מרק השעועית סמיך (ניתן לכנותו גם נזיד) שהיה אהוב על הסופר ההונגרי הדגול מור יוקאי. המרק המקורי בזמנו של יוקאי בושל בפשטות עם מגוון מצומצם של מרכיבים והתבסס על שעועית ורגלי חזיר מעושנות.   הגרסה המודרנית של המרק נולדה במסעדת גונדל בבודפשט, שם המרק עודכן עם תוספת של שמנת חמוצה, פרוסות נקניק, איטריות חתוכות עבה, גזר וירקות אחרים. המתכון העכשוי עם שמנת חמוצה פורסם ב-1937 בספר הבישול של המסעדן קארוי גונדל בשם "ספר הבישול ההונגרי הקטן", שם הוא נקרא "מרק שעועית של יוקאי". המרק הוא אחד המאכלים הלאומיים של הונגריה היום. ממוזער|שעועית פינטו שמחליפה את השעועית הלבנה במתכון המעודכן של גונדל

## המרכיבים
מרכיבי המרק הם שעועית רחבה יבשה או שעועית אפויה טריה, בשר חזיר מעושן, בצל, שום, פלפל שחור, פפריקה, גזר, שורש פטרוזיליה, נקניקיית דברצני או נקניק מעושן אחר, עלה דפנה, קמח, ביצה, שמנת חמוצה, חומץ ופלפל ירוק חריף.

בעמק קולושקה בעיר בלטונפירד, כחלק מ"ימי יוקאי", נערכת מדי שנה תחרות בישול "מרק שעועית יוקאי" על ידי האגודה הלאומית הגסטרונומית ההונגרית. על הפופולריות של המרק מעידה העובדה שעד היום נערכים ויכוחים לגבי פרטים שונים במתכון. בין המרכיבים שבוויכוח הם סוגי הנקניקיות למרק, סוג השעועית ושיטת חיתוך הירקות.

## לקריאה נוספת

* Váli Mari: Emlékeim Jókai Mórról, Szépirodalmi könyvkiadó, Budapest, 1955
* Gundel Imre-Harmath Judit: *A vendéglátás emlékei*, Közgazdasági és Jogi kiadó, Budapest, 1982, 
* Gundel Károly: *Kis magyar szakácskönyv. Átdolgozták fiai Gundel Ferenc és Gundel Imre*, Corvina, Budapest, 2007, 
* Szakál László: *Híres emberek híres receptjei*, Zrínyi Nyomda Kiadója, Budapest, 1990, 
* Draveczky Balázs: *Történetek terített asztalokról és környékükről*, Pallas, Budapest, 2002, 
* Draveczky Balázs: *Újabb történetek terített asztalokról és környékükről*, "Balázs Mester" Alapítvány, Budapest, 2000, 
* Kádas Lajos: *60 híres magyar, 60 híres étel*, Kossuth Kiadó, Budapest, 2011, 
* Karoly Gundel: *Gundel's Hungarian cookbook*, Corvina kiadó, 1992, 


## קישורים חיצוניים
* מרק השעועית של מור יוקאי, באתר hvg.hu
* מגפי מלאך בסגנון יוקאי, באתר demokrata.hu
* מתכון למרק שעועית יוקאי, באתר aprosef.hu

## הערות שוליים

קטגוריה:המטבח ההונגרי
קטגוריה:מרקים
קטגוריה:מאכלי שעועית
קטגוריה:מאכלים הקרויים על שם אישים
אלה גרינבום

**אלה גרינבום** (נולדה ב-13 ביוני 1978, ח' בסיוון ה'תשל"ח) היא כוריאוגרפית ואמנית רב תחומית הפועלת בתל אביב-יפו.

## ביוגרפיה
גרינבום נולדה וגדלה בירושלים, הראשונה מבין ארבעה ילדים, להורים שעסקו באמנות. אביה, יובל גרינבום היה מעצב תכשיטי כסף ושרטט, ואמה, שלומית גרינבום, עבדה במכון ירושלים לחקר ישראל ובהמשך ניהלה סניף של קופת חולים ״מכבי״. אמנות הייתה חלק בלתי נפרד מחיי המשפחה וכבר מגיל צעיר עסקה גרינבום בציור, צילום ופיסול וגם ריקוד בחוגים שונים. בשנים 1991-1996 למדה בתיכון הגימנסיה העברית במסלול תולדות האמנות וציור.

## קריירה
בשנים 2001-2005 למדה בבצלאל אקדמיה לאמנות ועיצוב ירושלים, במחלקה לאנימציה. סרט הגמר שלה ״Wonderwoman״, זכה בציון לשבח בפסטיבל הבינלאומי לסרטי נשים ברחובות, והוצג בתערוכת אמניות עצמאיות בבית אנה טיכו בירושלים.

עם סיום לימודיה בבצלאל החלה להשתלם במחול מזרחי והשתתפה במיצגים שונים כרקדנית, זמרת ושחקנית, בניהם: ״ערס פואטיקה״ - ערבי שירה שייסדה המשוררת עדי קיסר בתל אביב, ״אישה ללא בית" מאת ראידה אדון במוזיאון תל אביב לאמנות, "הנאשם הראשון" מאת סהר עזימי במוזיאון ישראל, וכן במופעים של להקות המוזיקה ״מידנייט פיקוקס״, ״וואצ'ומה בנד״, יוסי פיין ובן אילון, מקהלת אלשייך ומקהלת ראנה.

משנת 2009 חברה בלהקת המחול של הכוריאוגרפית אורלי פורטל, איתה היא מופיעה באופן קבוע ביצירות שונות.

גרינבוים התמחתה במחול מזרחי בסמינר הקיבוצים ובבי"ס ערבסק ירושלים, במוזיקה ותורת המקאם בבי"ס מוסררה וכן היא מדריכת פילאטיס מוסמכת מטעם Pilates Sports Center - PSC.

הצטרפה לעמותת הכוריאוגרפים בשנת 2022.
ממוזער|״דרך הלב״, צילום: אייל הירש

## מיצירותיה
* **"סיידאתי וסאדאתי קברט אוריינטל"** (2009) - הצגה בבימוי צביקה קרמון, בשיתוף שי ביאו יוהני פרז ותומר שרעבי.
* **"פעמוני רוח"** (2013) - יצירה המשלבת וידאו ומחול, עלתה בפסטיבל "ארס אלקטרוניקה" באוסטריה ובמועדון הפסאז' בתל אביב
* **"דלת לחדר"** (2015) - פרפורמנס שירה ומחול בשיתוף הכוריאוגרפית טל גרמיזה
* **"מא אחלה א'סלאם"** (2017) - עלתה בבכורה בפסטיבל “Crossroads of Peace” בארמניה.
* **"ארק בבקשה"** (2018) - מופע מחול, שירה ומוזיקה חיה לשני רקדנים ושני מוזיקאים, המתרחש בבר תל אביבי. המופע קיבל תמיכה מקרן רבינוביץ' לאמנויות ועלה במועדון לבונטין 7 בתל אביב ובפסטיבל יערות מנשה.
* **"בנות הים שרות"** (2019) - בשיתוף מוזיקאיות מתחלפות, המופע עלה בפסטיבל הפסלים ברחובות ובאירועי חוצות של עיריית תל אביב.
* **"לִילַתי - הלִילַה שלי"** (2020) - מופע מחול, שירה ונגינה בהשראת שירת נשים מרוקאית ובני הגנאווה. המופע עלה בין היתר בירושלים במסגרת פסטיבל 360 - תיאטרון במרחב הציבורי, בפסטיבל נפגשות בכפר שלם תל אביב ובפסטיבל עכו לתיאטרון.
* **"דרך הלב"** (2022) - מופע המשלב מחול, שירה וציור. נוצר במסגרת שהות אמנית בגלריה ״ב-אהבה״ של סהר עזימי בכיכר קדומים יפו העתיקה, עלה בפסטיבל אופטימיות בראשל״צ.
* **"כוכבת המזרח"** (2023) - מחווה פרפורמטיבית שמחייה ומקרבת את דמותה של אום כולתום ושירה הנודע "אלף לילה ולילה". עלתה לראשונה ב־2023 באירוע "לילה לבן" בשכונת התקווה בתל אביב.

ממוזער|״כוכבת המזרח״, צילום: אביגיל תמוז

## קישורים חיצוניים

* עמוד אמנית באתר עמותת הכוריאוגרפים
* 
* 

## הערות שוליים

קטגוריה:כוריאוגרפיות ישראליות
קטגוריה:ישראליות שנולדו ב-1978
תעלת סידן

**תעלת סידן** היא תעלת יונים המראה חדירות סלקטיבית ליוני סידן. לפעמים שם נרדף הוא תעלת סידן ממותגת מתח (voltage-gated calcium channel), סוג של תעלת סידן המווסתת על ידי שינויים בפוטנציאל הממברנה (הפער בין המתחים מחוץ לממברנה ובתוכה). חלק מתעלות הסידן מופעלות על ידי קישור ליגנד ויש תעלות סידן יכולות להיות המווסתות גם על ידי מתח וגם על ידי ליגנדים כדי לספק שליטה מדויקת על זרימת יונים. חלק מתעלות הקטיונים מאפשרות לסידן כמו גם לקטיונים אחרים לעבור דרך הממברנה.

בתאי שריר הלב תעלות סידן משתתפות  ביצירת פוטנציאל פעולה (דחף עצבי) על פני ממברנות התא. תעלות סידן משמשות גם לשחרור יוני סידן כשליחים שניוניים בתוך התא, ואלה משפיעים על מסלולי האיתות בהמשך הזרם.

## טבלאות השוואה
הטבלאות הבאות מסבירות שער, גן, מיקום ותפקוד של סוגים שונים של תעלות סידן, הן מתח והן שערי ליגנד.

### שערי מתח
* "תעלות סידן המופעלות על ידי מתח"

### שערי ליגנד
* תעלות סידן המופעלות על ידי קולטן

## תעלות לא ברירניות חדירים לסידן
ישנן מספר משפחות תעלות קטיון המאפשרות מעבר של יונים חיוביים כולל סידן. אלה כוללים קולטני P2X, תעלות פוטנציאל קולטן חולף (TRP), תעלות Cyclic Nucleotide-Gated (CNG), תעלות יונים חשי חומצה ותעלות SOC. ניתן לווסת תעלות אלו על ידי שינויים בפוטנציאל המתח של הממברנה, ליגנדים או תנאים תאיים אחרים. תעלות Cat-Sper, המצויות בזרע (sperm) של יונקים, הן דוגמה אחת לכך, שכן הן מווסתות מתח ומווסתות ליגנד.

## פרמקולוגיה
ממוזער|אתרי קישור של תרופות אנטגוניסטיות בתעלת סידן מסוג L.
חוסמי תעלות סידן מסוג L משמשים לטיפול ביתר לחץ דם. ברוב אזורי הגוף, דה-פולריזציה (Depolarization, הפחתת הקיטוב החשמלי בתא) מתווכת על ידי הזרמת נתרן לתא. לשינוי במידת החדירות של הסידן יש השפעה מועטה על פוטנציאל הפעולה. עם זאת, ברקמות שריר חלקות רבות, דה-פולריזציה מתווכת בעיקר על ידי הזרמת סידן לתא. חוסמי תעלות סידן מסוג L מעכבים באופן סלקטיבי, ברירני, את פוטנציאל הפעולה בשריר חלק, מה שמוביל להתרחבות של כלי דם. התרחבות זו, בתורה, מתקנת יתר לחץ דם.

חוסמי תעלות סידן מסוג T משמשים לטיפול באפילפסיה. מוליכות סידן מוגברת בנוירונים מובילה לדה-פולריזציה ולעוררות מוגברת. מצב זה מוביל לנטייה גדולה יותר לאפיזודות אפילפטיות. חוסמי תעלות סידן מפחיתים את מוליכות הסידן העצבית ומפחיתים את הסבירות לחוות התקפי אפילפסיה.

## קישורים חיצוניים


* 
* 
* 

## הערות שוליים

קטגוריה:חלבונים ממברנליים אינטגרליים
קטגוריה:אלקטרופיזיולוגיה
אסקליבדה

**אסקליבדה** (בספרדית: **Escalivada**), המתועתק לפעמים בצרפתית כ"escalibade" ובספרדית כ-escalibada, הוא מאכל מסורתי מרוסיון, קטלוניה, ולנסיה, מורסיה ואראגון, של ירקות מעושנים בגריל.

## מאפיינים
אסקליבדה מורכב בדרך כלל מחציל קלוי ופלפלים עם שמן זית ולפעמים בצל, עגבנייה, שום טחון ומלח.

השם בא מהפועל הקטלאני escalivar, "לבשל באפר", המתייחס להכנה המסורתית של המנה בגחלים של מדורת עצים.

ניתן לצלות את המנה בחוץ על שּבכה (רשת) עד שהיא חרוכה ורכה או לבשל אותה בשלמותה ישירות על גחלים לוחשים ולאחר מכן לקלף. בתוך הבית, החציל יכול להיות חרוך באמצעות מבער גז ואת שאר הירקות ניתן לצלות. כרליש לבשרים על האש או דגים כגון טונה, עם אנשובי או זיתים בסלט, או כתוספת לקוקה  (לחם שטוח קטלוני, דומה מעט לפיצה).

## גלריה

קובץ:Escalivada.jpg|פלפלים וחצילים ברצועות
קובץ:Escalivada_de_la_mama.jpg|אסקליבדה עם זיתים
קובץ:Coca_de_recapte_amb_sardines.jpg|קוקה עם מגוון דברים
קובץ:Mojama_con_escalibada_de_verduras.jpg|אסקליבדה עם טונה מומלחת מפולטת


## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:המטבח הקטלוני
קטגוריה:מאכלי חצילים
שמעון כהן (חוף אשקלון)

**שמעון כהן** (1939 – 11 בינואר 2024) היה איש ציבור ישראלי שכיהן כראש מועצת חוף אשקלון במשך כ-17 שנים.

## ביוגרפיה
כהן נולד בשנת 1939. בשנת 1949 עלה עם משפחתו מג'רבה לישראל והם התגוררו במושב ברכיה. הוא שירת בצבא בחיל החינוך ולאחר שהשתחרר החל לפעול בתחום החינוך כמחנך ומורה.

בשנת 1990, נבחר לראשות מועצת חוף אשקלון. הוא היה ראש המועצה הרביעי, וכיהן בתפקיד כ-17 שנה עד לשנת 2007. במהלך כהונתו פעל רבות בתחום החינוך, פיתח את המועצה וקלט את מפוני גוש קטיף בין השאר כשהקים את ההרחבה המרכזית של האזור בו שכן כפר הנוער ניצנים והקים בו את ניצן.

כהן הלך לעולמו בינואר 2024 ונטמן בבית העלמין במושב ברכיה בו התגורר.

## קישורים חיצוניים
* 
* 

קטגוריה:ראשי המועצה האזורית חוף אשקלון
קטגוריה:ג'רבה
קטגוריה:ישראלים ילידי תוניסיה
קטגוריה:ברכיה: אישים
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-1939
קטגוריה:ישראלים שנפטרו ב-2024
קטגוריה:אישים הקבורים במושבים
יצחק פלג

**יצחק (איציק) פלג** (נולד ב-3 בינואר 1947) הוא פרופסור אמריטוס בחוג למקרא ב. העוסק בחקר המקרא מנקודת מבט ספרותית תוך הדגשת הלגיטימיות של "שתי קריאות" בסיפור המקראי.

## ביוגרפיה
יצחק פלג נולד בנתניה, לאלקנה פינגרהוט (פלג), שלימים היה עיתונאי בעיתון על המשמר, ופניה.

פלג למד במגמת אגרו-מכניקה באורט נתניה והתגייס ב-1965 לגרעין נח"ל. בשנת 1970 סיים את לימודי תואר ראשון במקרא ובהיסטוריה של עם ישראל ב. עם סיום לימודיו הצטרף כמורה וכמחנך במוסד החינוכי הרי אפרים.

בשנים 1979–1982 היה שליח השומר הצעיר בספרינג ואלי שבניו יורק. לאחר שובו לישראל חזר לעבודתו החינוכית בבית ספר מגידו. בשנת 1987 יצא ללימודי תואר שני באוניברסיטת חיפה. נושא עבודת התיזה שלו היה: "מוטיב הארץ המובטחת לאבות והשתלשלותה במקרא". בשנים 1997–2000 היה מדריך מחוזי למקרא מטעם משרד החינוך, בצפון הארץ, במנהל לחינוך התיישבותי.

בשנים 2000–2015 לימד מקרא ב, ומ-2006 עד 2012 כיהן כראש החוגים למקרא ולתרבות ישראל במכללה. היה עורך "עלי מועד", עלון החגים של המכללה (2002-2010). ובשנים 2009–2016 היה עורך כתב העת "מועד", השנתון למדעי היהדות של המכללה.

ב-2017 מונה לפרופסור במכללת גורדון.

פלג שימש גם כמרצה ויושב ראש בכנסים של "הקונגרס העולמי למדעי היהדות", בירושלים; חבר בארגון "החברה לספרות המקרא".

## חיים אישיים
נשוי לנעמי, להם שלוש בנות ושמונה נכדים. חבר קיבוץ עין השופט.

## ספרים
*שואת ביאפרה, הוצאת קיבוץ יסעור (1968).
*סיפורה של שליחות בניו יורק בשנים 1979–1982, הוצאת הקיבוץ הארצי (1983).
*פרח הלוטוס שלי – ספר-משחק, הוצאת "מערכת" קיבוץ דליה (1995).
*לך לך, מסעי האבות בסיפורי המקרא, הוצאת רסלינג, תל אביב (2013).
*והגדת לבנך, החגים כמעצבי זהות ושייכות, הוצאת רסלינג, תל אביב (2018).
*במו ידיי – ספר אלבום, ניסור מטבעות למדליונים ומגוון עבודות יד במבט רטרוספקטיבי (2022).
*Trial & Success Hadracaha Unit: Life saving program for all seasons (Editor Eli Marcus), AZWF, New York, 1982.
*Going up and Going Down: A Key to Interpreting Jacob's Dream (Genesis 28:10-22), T&T Clark International Press, LHBOTS (JSOTS) 609, Bloomsbury, 2015.
*‘And You Shall Tell Your Son': Identity and Belonging as Shaped by the Jewish Holidays, Academic Studies Press, Boston, 2022.

## קישורים חיצוניים

*יצחק פלג באתר 'התורה'
* 

## הערות שוליים

2024 01
קטגוריה:חוקרי מקרא ישראלים
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-1947
צ'ל לינדגרן

**צ'ל לינדגרן** (באנגלית: **Kjell Norwood Lindgren**; נולד ב-23 בינואר 1973, טאיפיי, טאיוואן) הוא רופא ואסטרונאוט אמריקאי שטס לתחנת החלל הבין-לאומית.

## קורות חיים
צ'ל לינדגרן נולד למשפחה מעורבת - אביו הוא אמריקאי, איש חיל האוויר של ארצות הברית ואימו סינית, תושבת טאיוואן. הוא גדל באנגליה ולקראת סיום בית ספר המשפחה עברה לארצות הברית.

בשנת 1991 לינדגרן החל לימודים באקדמיית חיל האוויר של ארצות הברית וסיים אותה בשנת 1995 עם תואר ראשון בביולוגיה. הוא המשיך ללימודי רפואה סיים את הלימודים בשנת 2002 באוניברסיטת קולורדו. בהמשך הוא למד פוסט דוקטורט אוניברסיטת מינסוטה.

בשנת 2007 לינדגרן החל לעבוד במרכז החלל ג'ונסון בתחום רפואה.

## שירות בתחום החלל
בשנת 2009 לינדגרן נבחר לצוות אסטרונאוטים. הוא סיים קורס במרכז החלל ג'ונסון. הוא היה בצוות גיבוי של מספר משימות.

ביולי 2015 לינדגרן טס לחלל בחללית סויוז TMA-17M. הם התחברו לתחנת החלל הבין-לאומית והצטרפו למשלחת מס' 44 לתחנת החלל הבין-לאומית בפיקוד של גנאדי פדלקה. לאחר סיום פעילות המשלחת, הוא הצטרף למשלחת מס' 45 לתחנת החלל הבין-לאומית בפיקוד של סקוט קלי. במהלך שהות בתחנת החלל לינדגרן ביצע פעמיים פעילות חוץ-רכבית באורך כולל של כ-15 שעות. הוא חזר לכדור הארץ לאחר 141 ימים בחלל.

בשנת 2019 לינדגרן עבר קורס במרכז גגארין להכשרת קוסמונאוטים.

בפברואר 2021 לינדגרן טס לחלל בחללית דרגון C212 פרידום במשימה SpaceX Crew-4 כמפקד צוות. החללית התחברה לתחנת החלל הבין-לאומית וצוותה הצטרף למשלחת מס' 66 לתחנת החלל הבין-לאומית בפיקוד אנטון שקאפלרוב. לאחר סיום פעילות המשלחת הם הצטרפו למשלחת מס' 67 לתחנת החלל הבין-לאומית בפיקוד סמנטה כריסטופורטי. עם סיום פעילות המשלחת, הוא חזר לכדור הארץ לאחר 170 ימים בחלל.

## קישורים חיצוניים

* ביוגרפיה

קטגוריה:הלכי חלל אמריקאים
קטגוריה:אסטרונאוטים אמריקאים
קטגוריה:כירורגים אמריקאים
קטגוריה:אמריקאים ממוצא שוודי
קטגוריה:אמריקאים ממוצא סיני
קטגוריה:מהגרים מטאיוואן לארצות הברית
קטגוריה:בוגרי אקדמיית חיל האוויר של ארצות הברית
קטגוריה:בעלי תואר דוקטור מאוניברסיטת קולורדו
קטגוריה:אנשי צוות תחנת החלל הבין-לאומית
קטגוריה:אמריקאים שנולדו ב-1973
מוחאמה

ממוזער|מוחאמה של טונה
ממוזער|מנה כארוחה
**מוחאמה** (בספרדית: **Mojama**; בפורטוגזית: **Muxama**) הוא מעדן ים תיכוני המורכב מטונה מפולטת ומשומרת במלח בישול, שנמצא בדרך כלל באזורי מורסיה ואנדלוסיה של ספרד, במיוחד בוולבה ובקדיס או בפורטוגל באזור אלגארבה. טונה זהובה, וטונה כחולת-סנפיר אטלנטית הם הזנים הנפוצים ביותר בשימוש להכנת המאכל.

## אטימולוגיה
המילה מוחאמה מגיעה מהמילה הערבית מוסאמה (יבש) או מושאמה (עשויה משעווה), אך מקורותיה הם פיניקים, במיוחד מגאדיר, קדיס כיום, היישוב הפיניקי הראשון במערב הים התיכון. הפיניקים למדו לייבש טונה במלח ים כדי להכין אותה למסחר.

## הכנה
מוחאמה מיוצרת מנתחי הצדדים בין הצלעות התחתונות, לבין החלק התחתון של הגב של הטונה על ידי יישון וכבישה במלח למשך יומיים או בין 18 לבין 36 שעות. לאחר מכן מסירים את המלח ושוטפים את הנתחים. יש יצרנים שדוחסים את בשר הדג כדי לשחרר טוב יותר לחות. לאחר מכן מונחים הנתחים לייבוש בשמש וברוח (לפי השיטה המסורתית) למשך חמישה עשר עד עשרים יום. התוצר הסופי הוא נתח דג בכיכר חום כהה.

## הגשה
המנה מוגשת בדרך כלל בפרוסות דקות במיוחד עם שמן זית ועגבניות קצוצות או שקדים (במיוחד בוולנסיה). אפשר להגיש את הפרוסות על לחם או עם פסטה. במדריד מוחאמה הוא טאפס פופולרי מאוד בשעות אחר הצהריים ומוגש עם בירה וזיתים. ניתן לשלב את המוחאמה גם עם יינות לבנים יבשים או אדומים יבשים.

## ערך תזונתי
מוחאמה עשירה בחלבון ובחומצות שומן אומגה 3. היא מכילה גם ויטמינים מקבוצת B, מגנזיום וויטמין D.

## ראו גם
* גרבלקס
* בוניטו
* לקס
* לוטפיסק

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:המטבח האיטלקי
קטגוריה:המטבח האנדלוסי
קטגוריה:דגים
Wonderful Christmastime

"**Wonderful Christmastime**" הוא שיר חג המולד של המוזיקאי הבריטי פול מקרטני. הוא הוקלט במהלך הסשנים לאלבום הסולו שלו McCartney II, ויצא בנובמבר 1979 בעקבות אלבומם האחרון של פול מקרטני וכנפיים Back to the Egg מוקדם יותר באותה שנה. זה היה סינגל הסולו הראשון של מקרטני מזה למעלה משמונה שנים מאז "Eat at Home" מ-1971. "Wonderful Christmastime" נכנס לעשירייה הראשונה באוסטריה, גרמניה, אירלנד, לטביה, הולנד ובריטניה, כמו גם ל-20 הראשונים בקנדה, סלובקיה, שוודיה ושווייץ. למרות שנחשב לאחת מיצירותיו החלשות של מקרטני על ידי כמה מבקרי מוזיקה, זהו שיר פופולרי במהלך חג המולד וזכה לגרסאות כיסוי לאורך השנים על ידי אמנים רבים.

"Wonderful Christmastime" נוסף כרצועת בונוס במהדורה המחודשת של Back to the Egg מ-1993 ובמהדורה המחודשת של McCartney II מ-2011. גרסה ארוכה יותר, לא ערוכה, נכללה גם היא במהדורת הדלוקס. השיר גם עבר מיקס בצליל סראונד 5.1 כדי להיכלל ב-DVD של The McCartney Years מ-2007.

## רקע והקלטה
מקרטני כתב את השיר ב-B מז'ור, והקליט אותו לגמרי לבדו במהלך הסשנים לפרויקט הסולו שלו, McCartney II. למרות שחברי להקת כנפיים אינם מופיעים בהקלטה, הם כן מופיעים בקליפ לקידום השיר, שצולם בפונדק פאונטיין באשורסט, מערב סאסקס. הוא כולל גם קטעים שצולמו בתיאטרון ההיפודרום באיסטבורן, שם ערך מקרטני חזרות על סיבוב ההופעות שלו בבריטניה בשנת 1979. הלהקה ביצעה את השיר במהלך סיבוב ההופעות שלה בבריטניה בשנת 1979.

## ביקורות ומורשת
לאחר יציאתו כסינגל עצמאי בבריטניה, "Wonderful Christmastime" הגיע למקום השישי במצעד הסינגלים הבריטי בשבוע שהסתיים ב-5 בינואר 1980. בארצות הברית, הסינגל הגיע למקום ה-83 במצעד 100 הסינגלים המובילים של קאש בוקס (בשבוע שהסתיים ב-12 בינואר 1980) ולמקום ה-94 במצעד הסינגלים של רקורד וורלד (השבוע שהסתיים ב-29 בדצמבר 1979), אך הוא לא נכנס בתחילה למצעד בילבורד הוט 100.

בארצות הברית, "Wonderful Christmastime" הופיע לראשונה במצעד המוזיקה של מגזין בילבורד בדצמבר 1984, כאשר הגיע למקום ה-10 במשך שבועיים רצופים במצעד סינגלי חג המולד המיוחד של המגזין. הופעתו הבאה במצעד המוזיקה של בילבורד הייתה בשבוע שהסתיים ב-6 בינואר 1996, כאשר השיר הופיע לראשונה והגיע למקום ה-29 במצעד השירים העכשוויים למבוגרים של המגזין. "Wonderful Christmastime" הופיע לבסוף לראשונה במצעד בילבורד הוט 100 בדצמבר 2018, במקום ה-47. השיר הגיע למקום ה-26 בשבוע שהסתיים ב-6 בינואר 2024.

"Wonderful Christmastime" ממשיך לקבל השמעות חגיגיות משמעותיות, אם כי כמה מבקרי מוזיקה מחשיבים אותו כאחת מיצירותיו הבינוניות של מקרטני. סופר הביטלס רוברט רודריגז כתב על "Wonderful Christmastime": "תאהבו את זה או תשנאו את זה, מעטים השירים ביצירתו של מקרטני שעוררו תגובות חזקות כל כך".

כולל תמלוגים מגרסאות כיסוי, הוערך ב-2010 כי מקרטני מרוויח כ-400,000 דולר בשנה מהשיר הזה, מה שמעמיד את רווחיו המצטברים על יותר מ-15 מיליון דולר.

## משתתפים
* פול מקרטני - שירה, קלידים, סינתיסייזר, גיטרות, בס, תופים, כלי הקשה, פעמוני מזחלת, הפקה

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:שירי פול מקרטני
קטגוריה:שירים באנגלית
קטגוריה:שירי חג המולד
קטגוריה:סינגלים בהוצאת קולומביה רקורדס
ארוס נגרה

ממוזער|ארוס נגרה כפאייה
ממוזער|ארוז נגרו (בספרדית) עם קלמרי ושרימפס
**אַרוֹס נֶגְרֶה** (בקטלאנית: **Arròs negre**; בספרדית: **Arroz negro**) הוא מאכל של מחוז ולנסיה ושל קטלוניה עשוי מדיונון (או דיונון רחף) ואורז.

## מאפיינים
המנה דומה במקצת לפאייה של פירות ים. יש המכנים אותה **פאייה נגרה** (פאייה שחורה), למרות שבאופן מסורתי היא לא נקראת פאייה על אף שמכינים אותה באופן דומה.

אין לבלבל את ארוס נגרה עם אורז שחור, השם הכולל למספר זנים של אורז בעלי צבע כהה טבעי.

למתכון המסורתי של המנה דרוש דיו קלמארי, דיונון (cuttlefish) או קלמארי, אורז לבן, שום, פלפלים קובנים ירוקים, פפריקה מתוקה, שמן זית וציר מאכלי ים עם זאת, טבחים רבים מוסיפים גם פירות ים אחרים, כמו סרטנים קצרי בטן ושרימפס.

צבעה הכהה של המנה מגיע מדיו הקלמארי אשר גם משפר את טעם מאכלי הים במנה.

Fideuà negra ("אטריות שחורות" בוולנסית) היא וריאציה העשויה עם אטריות במקום אורז ומוגשת בדרך כלל עם איולי.

## מחוץ לספרד
בנוסף לוולנסיה ולקטלוניה, המנה הזו פופולרית בקובה ובפוארטו ריקו, בשני האיים הללו היא ידועה בשם arroz con calamares (אורז עם קלמארי - בספרדית). במטבח הפיליפיני, המנה נחשבת לתת-סוג של האימוץ הפיליפיני של paelya ומכונה paella negra (או paelya negra). מנות אורז שחור עם דיונון או דיו קלמרי מוכרות גם באיטליה, קרואטיה ומונטנגרו, שם הן ידועות בשם "ריזוטו שחור".

## ראו גם
* המטבח הקטלוני

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:המטבח הקטלוני
קטגוריה:המטבח הפיליפיני
קטגוריה:מאכלי אורז
עונת 2020/2021 בליגת העל בהוקי קרח

**עונת 2020/2021 בליגת העל בהוקי קרח** – הייתה העונה ה־30 של אליפות ישראל בהוקי קרח בליגת העל. התחרות התחילה אחרי פגרה אשר נגרמה ממגפת הקורונה ב-2019, לכן משחקי העונה הקודמת הופסקו.

הליגה הסדירה כללה 6 קבוצות ששיחקו ביניהן במשך שני סיבובים. לאחר מכן ארבע קבוצות ראשונות עברו לשלב פלייאוף.
שתי קבוצות אחרונות השתתפו במשחק עבור מקום חמישי.

בגמר ראשון דווילס ניצחה בתוצאה **3:4** את אלופה של עונה 2018/2019, מועדון הוקי בת ים. זו הייתה הזכייה החמישית של הקבוצה באליפות ישראל. במדליית ארד זכו שחקני מכבי צעירי מטולה שקיבלו ניצחון טכני מול פתח תקווה ווינגס.

## קבוצות הליגה לעונת 2021/2022
### בית א' – ליגה על

### בית ב' – ליגה לאומית

## תוצאות העונה
### הליגה הסדירה
#### טבלה

#### תוצאות

#### פרוטוקולים של משחקים
* 01. 09.04.2021 מכבי צעירי מטולה – ראשון דווילס 5:0
* 02. 09.04.2021 פתח תקווה ווינגס – מכבי צעירי מטולה 11:3
* 03. 12.04.2021 פתח תקווה ווינגס – מועדון הוקי בת ים 8:6
* 04. 16.04.2021 ראשון דווילס – פתח תקווה ווינגס 2:3
* 05. 16.04.2021 נינג'ס חולון – מכבי צעירי מטולה 9:2
* 06. 16.04.2021 הוקס חיפה – מכבי צעירי מטולה 28:1
* 07. 17.04.2021 הוקס חיפה – מועדון הוקי בת ים 9:3
* 08. 21.04.2021 נינג'ס חולון – מועדון הוקי בת ים 9:0
* 09. 23.04.2021 הוקס חיפה – נינג'ס חולון 3:4 (Penalty)
* 10. 23.04.2021 הוקס חיפה – פתח תקווה ווינגס 13:2
* 11. 24.04.2021 מועדון הוקי בת ים – ראשון דווילס 6:2
* 12. 30.04.2021 נינג'ס חולון – ראשון דווילס 10:0
* 13. 30.04.2021 הוקס חיפה – מכבי צעירי מטולה 5:0 (הפסד טכני)
* 14. 05.05.2021 נינג'ס חולון – מועדון הוקי בת ים 8:1
* 15. 07.05.2021 הוקס חיפה – פתח תקווה ווינגס 13:3
* 16. 10.05.2021 נינג'ס חולון – פתח תקווה ווינגס 5:0 (הפסד טכני)
* 17. 26.05.2021 תח תקווה ווינגס – מועדון הוקי בת ים 9:4
* 18. 04.06.2021 הוקס חיפה – ראשון דווילס 13:0
* 19. 04.06.2021 הוקס חיפה – נינג'ס חולון 0:5 (הפסד טכני)
* 20. 09.06.2021 נינג'ס חולון – מכבי צעירי מטולה 13:2
* 21. 09.06.2021 מועדון הוקי בת ים – מכבי צעירי מטולה 4:3 (Penalty)
* 22. 11.06.2021 ראשון דווילס – נינג'ס חולון 2:29
* 23. 11.06.2021 פתח תקווה ווינגס – מכבי צעירי מטולה 4:1
* 24. 14.06.2021 פתח תקווה ווינגס – נינג'ס חולון 1:11
* 25. 16.06.2021 הוקס חיפה – מועדון הוקי בת ים 17:1
* 26. 17.06.2021 מועדון הוקי בת ים – מכבי צעירי מטולה 3:5
* 27. 18.06.2021 פתח תקווה ווינגס – ראשון דווילס 6:0
* 28. 19.06.2021 ראשון דווילס – מכבי צעירי מטולה 5:0 (הפסד טכני)
* 29. 25.06.2021 ראשון דווילס – הוקס חיפה 0:32
* 30. 26.06.2021 ראשון דווילס – מועדון הוקי בת ים 3:4

### שלב הנוקאאוט
#### חצי גמר

#### משחק על מקום חמש

#### משחק על מקום שלוש

#### גמר

## קישורים חיצוניים
* עונה 2021/2022. אתר התאחדות ישראל בהוקי קרח; ארכיון.
* עונה 2021/2022. אתר מועדון חיפה הוקס; ארכיון.
* משחקים מכבי מטולה
* משחקים ראשון דווילס
* משחקים בת ים
* משחקים חיפה הוקס
* משחקים ראשון טיגרס
* משחקים נינג'ס חולון
* משחקים פתח תקווה ווינגס
* 
* אתר רשמי של ליגה הוקי קרח
* אתר ההתאחדות להוקי קרח בישראל

קטגוריה:ישראל: הוקי קרח
קאובוי ביבופ: הסרט

**קאובוי ביבופ: הסרט** (ביפנית: **カウボーイビバップ 天国の扉**) הוא סרט פעולה-מדע בדיוני בסגנון אנימה משנת 2001 המבוסס על סדרת האנימה הפופולרית "קאובוי ביבופ" אותה יצר האג'ימה יאטאטה.

הסרט הופק על ידי אולפני סאן רייז אשר פיתחו בעבר את הסדרה המקורית, וכמו גם אולפני בונז, ואולפני באנדאי ויז'ואל. הקרנת הבכורה של הסרט התקיימה ביפן ב-1 בספטמבר 2001. הסרט הרוויח מעל ל-3 מיליון דולרים ברחבי העולם.

## תקציר העלילה
עלילת הסרט מתרחשת בשנת 2071, חמישים שנה לאחר שאסון שאירע בירח הוביל לכך שחלק גדול מהאנושות נטש את כדור הארץ והתיישב בכוכבי לכת וירחים אחרים. גיבורי הסרט הם צוות ציידי ראשים מיומן שיוצאים בעקבותיהם של הפושעים המסוכנים ביותר במערכת השמש. הצוות, אשר מונהג על ידי ספייק שפיגל הכריזמטי, כולל גם את החברים ג'ט בלק שלו זרוע קיברנטית, אישה מסתורית ששמה פיי ולנטיין, האקרית המחשבים אד, וכלב הולש קורגי האינטליגנטי ששמו איין (קיצור של איינשטיין).

הצוות מסתבך לאחר שטרוריסט מסתורי המכונה וינסנט וולאג'ו מנסה להשמיד את האוכלוסייה האנושית במאדים באמצעות נשק ביולוגי קטלני.

בעקבות כך ספייק והצוות שלו נדרשים כעת ללכוד את וולאג'ו ולסכל את הפיגוע.

## דיבוב

## פסקול
פסקול הסרט הולחן על ידי המלחינה יוקו קאנו ובוצע על ידיה יחד עם להקתה Seatbelts.

## קישורים חיצוניים
* 

## הערות שוליים

קטגוריה:מאדים בסרטים
קטגוריה:אנימות ומאנגות פעולה
קטגוריה:סרטי 2001
קטגוריה:סרטי אנימה מ-2001
קטגוריה:סרטי אנימה
קטגוריה:סרטי פעולה
קטגוריה:סרטי מדע בדיוני
קטגוריה:סרטי מדע בדיוני מ-2001
קטגוריה:סרטים על אמנזיה
גלידת מוצ'י

**גלידת מוצ'י** (באנגלית: **Mochi ice cream**; ביפנית: **餅アイス**) היא ממתק עשוי מוצ'י יפני (מאורז דביק) עם מילוי גלידה. היא הומצאה על ידי אשת עסקים יפנית-אמריקאית והפעילה הקהילתית פרנסס השימוטו .

## תיאור
גלידת מוצ'י היא בצק קטן ועגול המורכב מכופתת אורז דביק (מוצ'י) רכה וכתושה שנוצרת סביב מילוי גלידה. הגלידה מוסיפה טעם וקרמיות לממתק ואילו המוצ'י מוסיף מתיקות ומרקם. טעמי הגלידה המסורתיים המשמשים לממתק הם וניל, שוקולד ותות. טעמים אחרים, כגון קפה, קונה (Kona), אומשו (יין שזיפים), תה ירוק ואזוקי (שעועית אדומה), נמצאים גם הם בשימוש נרחב. ניתן לטעום את המוצ'י גם כהשלמה למילוי הגלידה. בעת הכנת מוצ'י, הוא מאובק בעמילן תפוח אדמה או עמילן תירס כדי למנוע ממנו להתגבש בזמן שהוא מעוצב ומצופה בגלידה.

## היסטוריה
דייפוקו ומנדזיו היפנים הם הממתקים שקדמו לגלידת מוצ'י, שכוללים בדרך כלל מילוי שעועית אזוקי. בשל הטמפרטורה והצפיפות של המוצ'י והגלידה, היה צורך לשנות את שני הרכיבים - זאת כדי להשיג את הצמיגות הנכונה שתישאר קבועה ללא קשר לשינויים בטמפרטורה.

צורה קודמת של הקינוח הופקה במקור על ידי לוטה קורפוריישן, בשם Yukimi Daifuku ב-1981. החברה יצרה לראשונה את המוצר באמצעות עמילן אורז במקום אורז דביק וחלב אורז במקום גלידה אמיתית.

לפרנסס השימוטו, הנשיאה והמנכ"לית לשעבר של Mikawaya, (יצרנית ממתקים אמריקאית המתמחה במאפים יפניים, חטיפים וקינוחים) מיוחסת המצאת גלידת מוצ'י. בעלה של השימוטו, ג'ואל פרידמן, הגה את הרעיון לקחת כדורי גלידה קטנים ולעטוף אותם בעוגת אורז מוצ'י יפנית מסורתית. פרנסס השימוטו הרחיבה את הרעיון של בעלה, והמציאה את קינוח הפיוז'ן הפופולרי כיום בארצות הברית ובמקומות אחרים. השימוטו הציגה שבעה טעמים בקו מוצרי המוצ'י.

Mikawaya, חברה באמריקה, החלה בייצור גלידת מוצ'י בארצות הברית בשנת 1993. למחקר ופיתוח נדרשו למעלה מעשור כדי להתפתח לצורת הייצור ההמוני המשמשת כיום, בשל האינטראקציות המורכבות של המרכיבים. נעשה שימוש בניסוי וטעייה על מנת למשוך בהצלחה את בצק המוצ'י העדין מעל הגלידה מבלי להשאיר ערבובייה בין שני החומרים. פרידמן הסביר שכדי לבצע את ייצור הגלידה, הובאו מומחים החל מתחום הבנייה ועד למיקרוביולוגיה, כדי לשכלל את מבנה הייצור החדיש.

Mikawaya הוציאה לראשונה את גלידת המוצ'י שלה בהוואי ב-1994. הממתק הקפוא היה כל כך פופולרי, שכבש 15% משוק הממתקים הקפואים החדשים במהלך ארבעת החודשים הראשונים להופעתו.

גלידת מוצ'י זכתה לפופולריות עצומה בבריטניה בעקבות טרנד TikTok הויראלי, שהחל בינואר 2021. הטרנד של הסרטון "לחפש ירחים קטנים בטסקו הגדול" (Looking for Little Moons in Big Tesco) הפך לסנסציה וקיבל 341.8 מיליון צפיות ועלייה במכירות של 1400% בטסקו בלבד.

## קישורים חיצוניים

* האתר הרשמי של Mikawaya
* האתר הרשמי של לוטה 
* השמחה של מוצ'י - 14 ביוני 2006 מאמר שבועי בהונולולו, הכולל גלידה תוצרת בית של באביס של הונולולו
* אתר גלידות מוצ'י
* גלידת מוצ'י ביוטיוב 
* האתר הרשמי של Little Moons

## הערות שוליים

קטגוריה:מאכלי אורז
קטגוריה:גלידות
זרע התמרינד

**זרע התמרינד** (באנגלית: **The Tamarind Seed**) הוא סרט ריגול רומנטי, קופרודוקציה אמריקאית-בריטית משנת 1974 בבימויו של בלייק אדוארדס, עם ג'ולי אנדרוז ועומר שריף בתפקידים הראשיים.

התסריט מבוסס על הרומן "The Tamarind Seed" של אוולין אנתוני  משנת 1974.

הצילומים נעשו בברבדוס ובלונדון.

סילביה סימס הייתה מועמדת לפרס באפט"א לשחקנית הטובה ביותר בתפקיד משנה.

## תקציר העלילה
ג'ודי פארו (ג'ולי אנדרוז) היא צעירה בריטית, מזכירה של שר הפנים שמבלה חופשה בברבדוס. בעלה נהרג בתאונה והיא סיימה את יחסיה עם עובד המדינה ריצ'רד פטרסון (דייוויד ברון) שסירב להתגרש למענה מאשתו ההריונית מרגרט (סיליה בנרמן).

באתר הנופש נמצא גם סוכן הק.ג.ב. פאודור סברדלוב (עומר שריף). ג'ודי מוצאת חן בעיניו והוא מתחיל לחזר אחריה, לוקח אותה למוזיאון הטבע בברידג'טאון ומראה לה זרע של עץ התמרינד שיש לו צורה של ראש אדם לאחר שעבד נתלה עליו.

בשובה ללונדון היא נחקרת על ידי הסוכן ג'ק לורד (אנתוני קווייל) בחשד שהעבירה אינפורמציה לסברדלוב. סברדלוב מופעל בשגרירות ברית המועצות על ידי גנרל גליצין (אוסקר הומולקה) ומבטיח לו כי יוכל לגייס את ג'ודי לשורותיו.

פרגוס סטיפנסון (דן או'הרליהי) הוא דיפלומט בכיר שנתפס לקומוניזם ומעביר ידיעות לסובייטים בשם "בלו". אשתו מרגרט (סילביה סימס) מנהלת יחסים עם ג'ורג' מקלאוד (בריאן מרשל), עוזרו של לורד. היא מגלה שבעלה מרגל אך נמנעת מלהסגיר אותו דבר שיהרוס את שניהם.

סברדלוב מאוהב בג'ודי ומתכוון לערוק למערב ולהעביר להם חומר על הסוכן הבכיר "בלו".

הוא מצליח להערים על הממונה על התיקיה בשגרירות (ג'נט הנפריי) ולגנוב את הפרטים על הסוכן הבריטי "בלו". הוא מתחמק מהמעקב של הק.ג.ב ומוטס לברבדוס שם מחכה לו ג'ודי. גליצין שולח את מיור סטוקנוב (ג'ורג' מיקל) ועוד ארבעה סוכנים כדי לחסל אותם בברבדוס.

לורד שולח סוכנים ובראשם מקלאוד כדי להגן על ג'ודי וסברדלוב. הסובייטים תוקפים בפצצות נפאלם את הבונגלו של סברדלוב וג'ודי. מקלאוד ואנשיו מצליחים לחסל את סוכני הקגב. ג'ודי נכווית קשה ומאושפזת בבית חולים בברידג'טאון. לורד מגיע אליה ומוסר לה מעטפת ובתוכה זרע תמרינד בצורת ראש אדם. הוא מגלה לה כי סברדלוב הוברח משם ברגע האחרון והוא נמצא בקנדה. לאחר החלמתה היא מוטסת לקנדה והם מתאחדים באושר.

לורד יודע כעת כי הסוכן "בלו" הוא סטיפנסון ומחליט להשאיר אותו ולספק לו מידע שגוי עד שהסובייטים יגלו זאת ויחסלו אותו.

## צוות השחקנים

## קישורים חיצוניים

*קדימון לזרע התמרינד, באתר יוטיוב
*כתוביות הסרט, באתר יוטיוב
*זרע התמרינד מאחורי הקלעים, באתר יוטיוב
*זרע התמרינד, באתר TCM

## הערות שוליים

קטגוריה:סרטי 1974
קטגוריה:סרטים אמריקאיים
קטגוריה:סרטים בריטיים
קטגוריה:סרטים באנגלית
קטגוריה:סרטים מבוססי ספרים
קטגוריה:סרטי ריגול
קטגוריה:סרטי דרמה רומנטית
קטגוריה:סרטי המלחמה הקרה
קטגוריה:סרטי ג'ולי אנדרוז
קטגוריה:סרטי דרמה רומנטית אמריקאיים
קטגוריה:סרטי בלייק אדוארדס
שלום ברכה

**שלום ברכה** (נולד ב-29 בדצמבר 1980) הוא סופר ומנחה סדנאות כתיבה ישראלי.

## ביוגרפיה
שלום נולד וגדל בצפת ב-1980.

עבד ברשת צומת ספרים בתפקידי ניהול שונים ונכון ל-2024 עובד בהוצאת קוראים.

### קריירה ספרותית
בשנת 2017 הוציא שלום את ספרו הראשון, "מאיה מציירת עולם", ספר ילדים העוסק במאיה ילדה בת ארבע שבעזרת הציורים, הסיפורים והחלומות יוצרת עולם שווה זכויות ואפשרויות גם לילדות, גם לילדים ממקומות שונים ועוד. הספר מלווה באיורים של שירלי ויסמן הספר נכתב בעקבות אירוע אמיתי שחוותה מאיה בגן ובו העליבו אותה בגלל גוון עורה הכהה.

בשנת 2018 יצא לאור ספרו השני "מאיה עולה לכיתה א" שגם הוא נכתב בעקבות מקרה שקרה, בחופש הגדול שאחריו מאיה הייתה אמורה לעלות לכיתה א' חיפש שלום ספרים בנושא אבל גילה שכולם מדברים על פחדים ואיך להתמודד איתם וביתו לא חוותה את הפחדים האלה ולכן בשיתוף פעולה עם יועצת בית הספר והמחנכת העתידית של מאיה, נכתב הספר. הספר מכיל מספר מערכות שעות מעוצבות עם דמויות מהספר.

בשנת 2018 יצא לאור גם הספר הראשון בסדרת קוראים בכיף "תעלומת הסופים האבודים" סדרת ספרי ראשית קריאה לתלמידי כיתות א' וב'. הספר הבא בסדרה "תעלומת המפה המסתורית" 2019 הגיע לרשימת רבי המכר של רשת צומת ספרים. אחריו יצאו הספרים "תעלומת הממלכה הסודית" 2021 ו"תעלומת הטבעת הקסומה" 2023 כולם יצאו לאור בהוצאת קוראים.

בשנת 2020 יצא לאור הרומן הראשון למבוגרים "מישהו לאהוב" שזכה להצלחה רבה והגיע למעמד רב מכר.

בשנת 2022 יצא לאור הספר "אח חדש בבית" ספר זה היה הראשון בפורמט של ספר פעוטות עם דפים קשיחים ויצא לאור בהוצאת ספר לכל מלווה באיורים של המאייר נדב נחמני שאייר גם את שלושת הספרים הראשונים בסדרת "קוראים בכיף".

### חיים אישיים
מתגורר בבאר שבע עם אשתו אלינור ושני ילדיו מאיה ואריאל שהם גם גיבורי כל ספרי הילדים.

## ספריו
### ספרי מבוגרים
* 2020 – **מישהו לאהוב,** הוצאת אולימפוס

### ספרי ילדים
* 2017 – **מאיה מציירת עולם** – איורים שירלי ויסמן, הוצאת קוראים
* 2018 – **מאיה עולה לכיתה א**' – איורים שירלי ויסמן, הוצאת קוראים
* 2018 – **תעלומת הסופים האבודים** – איורים נדב נחמני, הוצאת קוראים
* 2019 – **תעלומת המפה המסתורית** – איורים נדב נחמני, הוצאת קוראים
* 2021 – **תעלומת הממלכה הסודית** – איורים נדב נחמני, הוצאת קוראים
* 2022 – **אח חדש בבית** – איורים נדב נחמני, הוצאת ספר לכל
* 2023 – **תעלומת הטבעת הקסומה** – הוצאת קוראים

## קישורים חיצוניים
* 
* 
* 

## הערות שוליים

2024 01
קטגוריה:סופרים ישראלים
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-1980
מאנג'ו

**מָאנְג'וּ** (ביפנית:**まんじゅう**; בסינית מנדרינית: **饅頭**; כתיב לטיני: **Manjū**) הוא ממתק יפני מסורתי. מבין הסוגים הרבים של המאנג'ו, לרובם יש ציפוי חיצוני העשוי מקמח, אבקת אורז, קודזו (קבוצה של גפנים רב-שנתיים נשירים מטפסים) וכוסמת, ומילוי של אנקו (משחת שעועית אדומה), עשויה בדרך כלל משעועית אזוקי מבושלת וסוכר. מאנג'ו עשוי לפעמים עם מילויים אחרים כגון ריבת ערמונים. בהוואי אפשר למצוא מאנג'ו אוקינאווי שעשויים במילוי של בטטה סגולה, חמאה, חלב, סוכר ומלח, אבל המילוי הנפוץ ביותר הוא משחת שעועית, שמספר הזנים שלה כוללים קושיאן, צובואן וצובושיאן.

## היסטוריה
מאנג'ו הוא מאפה יפני מסורתי על בסיס קמח (במקום על בסיס אורז כמו מוצ'י). מקורו בסין תחת השם מאנטואו בשפות סיניות, אך נודע בשם מאנג'ו כשהגיע ליפן. בשנת 1341, שליח יפני שחזר מסין החזיר איתו את מאנטואו והחל למכור אותו בשם נארה-מאנג'ו. וכך מסופר שזה מקורו של המאנג'ו היפני. מאז, הוא נאכל כבר כמעט 700 שנה על ידי היפנים. כעת ניתן למצוא אותו בחנויות ממתקים יפניות רבות. המחיר הנמוך שלו הוא הסיבה, בין היתר, שהוא פופולרי.

## סוגים
שמאל|ממוזער|Mizu manjū
ממוזער|Usukawa manjū
מבין אינספור הסוגים של המאנג'ו, חלקם נפוצים יותר מאחרים.
* מאצ'ה (תה ירוק) מאנג'ו הוא אחד הנפוצים ביותר. במקרה זה, לחלק החיצוני של המאנג'ו יש טעם של תה ירוק וצבעו ירוק.
* מיזו (מים) מאנג'ו נאכל באופן מסורתי בקיץ ומכיל מילוי שעועית בטעמים. החלק החיצוני של המיזו מאנג'ו עשוי עם עמילן קוזו, המעניק לבצק מראה שקוף, דמוי ג'לי.
* כמו כן, למאנג'ו יכולים להיות מילויים שונים בטעמים, כמו שמנת בטעם תפוז.
* כפי שקורה במאכלים יפניים רבים, בחלקים מסוימים של יפן, אפשר למצוא מאנג'ו ייחודי לאזור זה או אחר, כמו מאנג'ו בצורת עלה אדר בהירושימה ובמיאג'ימה.
* הסוג האזורי של מחוז סאיטאמה נקרא Jumangoku manjū.

## ראו גם
* מאנטואו
* מנטו
* באוזי

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:המטבח היפני
קטגוריה:קינוחים ממולאים
קטגוריה:מאכלי אורז
קטגוריה:המטבח היפני: קינוחים
ברוק נורטון-קאפי

**ברוק דיון נלסון נורטון-קאפי** (באנגלית: **Brooke Dion Nelson Norton-Cuffy**; נולד ב-12 בינואר 2004 בלונדון שבאנגליה) הוא כדורגלן אנגלי המשחק בעמדת הקשר בקבוצת גנואה.

## קריירת מועדונים
נורטון-קאפי גדל במחלקת הנוער של ארסנל, ובשנת 2016 הצטרף למחלקת הנוער של ארסנל. ב-21 בינואר 2021 חתם על חוזה מקצועני ראשון במועדון.

ב-18 בינואר 2022 הושאל נורטון-קאפי ללינקולן סיטי מהפוטבול ליג הראשונה עד לתום עונת . ב-22 בינואר ערך את הופעת הבכורה שלו במועדון, בניצחון 2-1 על פלימות' ארגייל במסגרת המחזור ה-29 בליגה. ב-5 במרץ הבקיע את שערו היחיד במועדון, בניצחון 3-1 על שפילד ונסדיי במסגרת המחזור ה-37 בליגה. בסך הכל ערך 17 הופעות ליגה במהלך תקופת ההשאלה.

ב-22 באוגוסט 2022 הושאל נורטון-קאפי למשך עונת 2022/2023 לרות'רהאם יונייטד מהפוטבול ליג צ'מפיונשיפ. ב-23 באוגוסט ערך את הופעת הבכורה שלו במועדון, בהפסד 1-0 למורקמב במסגרת הסיבוב השני של גביע הפוטבול ליג. ב-27 באוגוסט ערך את הופעת הבכורה שלו בליגה, בניצחון 2-0 על ברמינגהאם סיטי במסגרת המחזור השישי בליגה. בסך הכל ערך 20 הופעות ליגה במהלך תקופת ההשאלה.

בחודש ינואר 2023 נקרא נורטון-קאפי בחזרה מההשאלה, והושאל לקובנטרי סיטי מהפוטבול ליג צ'מפיונשיפ עד לתום עונת 2022/2023. ב-14 בינואר ערך את הופעת הבכורה שלו במועדון, בהפסד 1-0 לברנלי במסגרת המחזור ה-27 בליגה. בסך הכל ערך 24 הופעות ליגה במהלך תקופת ההשאלה.

ב-24 באוגוסט 2023 הושאל נורטון-קאפי למילוול מהפוטבול ליג צ'מפיונשיפ למשך עונת 2023/2024. ב-26 באוגוסט ערך את הופעת הבכורה שלו במועדון, בניצחון 1-0 על סטוק סיטי במסגרת המחזור הרביעי בליגה. ב-11 בנובמבר הבקיע את שער הבכורה שלו במועדון, בניצחון 4-0 על שפילד ונסדיי במסגרת המחזור ה-16 בליגה.

ב-14 באוגוסט 2024 חתם בגנואה.
## תארים
;נבחרת אנגליה עד גיל 19
* אליפות אירופה עד גיל 19 (1): 2022

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:כדורגלנים אנגלים
קטגוריה:קשרי כדורגל אנגלים
קטגוריה:כדורגלני ארסנל
קטגוריה:כדורגלני לינקולן סיטי
קטגוריה:כדורגלני רות'רהאם יונייטד
קטגוריה:כדורגלני קובנטרי סיטי
קטגוריה:כדורגלני מילוול
קטגוריה:כדורגלני גנואה
קטגוריה:ספורטאים זרים באיטליה
קטגוריה:אנגלים שנולדו ב-2004
סטיבן שיף

**סטיבן הארווי שיף** (באנגלית: **Steven Harvey Schiff**; ) היה פוליטיקאי אמריקאי שכיהן כחבר בית הנבחרים של ארצות הברית מטעם מחוז הקונגרס הראשון של מדינת ניו מקסיקו מ-1989 ועד למותו ב-1998. שיף היה חבר המפלגה הרפובליקנית.

## ביוגרפיה
שיף נולד בשיקגו שבאילינוי. הוא השלים לימודי תואר ראשון באוניברסיטת אילינוי באורבנה-שמפיין ותואר שני במשפטים בבית הספר למשפט של אוניברסיטת ניו מקסיקו. שיף הצטרף למשמר הלאומי האווירי של ניו מקסיקו ב-1969, ושירת בכוחות המילואים של המשמר עד למותו. במהלך שירותו הצבאי נשלח למשימות במלחמת בוסניה ובמלחמת המפרץ.

מ-1972 עד 1981 היה שיף עוזר התובע העירוני באלבקרקי, ובשנים 1981–1989 כיהן כתובע המחוזי במחוז ברנלילו.

שיף עבד כעורך דין בניו יורק עד היבחרו אל הקונגרס של ארצות הברית ב-1988. הוא הושבע לתפקידו בראשית ינואר 1989. במהלך כהונתו גילה שיף עניין בעצמים בלתי מזוהים ולא פעם הפעיל לחץ על גורמים שונים בממשל לחשוף מידע על אודותיהם.

שיף נפטר באלבקרקי במהלך כהונתו החמישית בקונגרס, לאחר מאבק בקרצינומת תאי קשקש. בבחירות מיוחדות שנערכו למילוי מקומו נבחרה למושבו הת'ר וילסון הרפובליקנית.

## קישורים חיצוניים

* 
* 

## הערות שוליים

קטגוריה:אמריקאים ילידי אילינוי
קטגוריה:שיקגו: אישים
קטגוריה:בוגרי אוניברסיטת אילינוי באורבנה-שמפיין
קטגוריה:בוגרי אוניברסיטת ניו מקסיקו
קטגוריה:עורכי דין אמריקאים במאה ה-20
קטגוריה:תובעים אמריקאים
קטגוריה:חברי בית הנבחרים של ארצות הברית מניו מקסיקו
קטגוריה:חברי בית הנבחרים של ארצות הברית מטעם המפלגה הרפובליקנית
קטגוריה:אמריקאים שנולדו ב-1947
קטגוריה:אמריקאים שנפטרו ב-1998