ייעוץ פסיכולוגי

**ייעוץ פסיכולוגי** פירושו **אבחון**, מתן **ייעוץ** תפקודי-התנהגותי ו**תמיכה** פסיכולוגית בכלל, **וטיפול** נפשי, על פי ידע וכלים פסיכולוגיים שככלל הם מבוססים מדעית ו\או קונבנציונליים בפסיכולוגיה, כאשר הייעוץ הפסיכולוגי ניתן תמיד על ידי פסיכולוג שהוא המוכשר לתת אותו. ייעוץ פסיכולוגי יכול להיות נוירופסיכולוגי וילמד את הפרט לווסת התנהגויות על סמך מניפולציות מחשבתיות על אזורים מוחיים שונים, כמו בצורה מסוימת של היפנוזה עצמית, אוטוסוגסטיה, וביופידבק, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, כגון הענקת טכניקות קוגניטיביות להתמודדות עם תחושות דכדוך ודיכוי עצמי כמו על ידי שינוי דפוס הייחוסים שהפרט עושה, חיסול תפיסות אוטומטיות-דפרסוגוניות, פירוק סכמות דפרסוגניות ומעכבות. הענקת טכניקות לארגון זמן וכלכלה בדרכים שונות המותאמות למטופל, טיפול בלקויות למידה והענקת טכניקות יעילות להתמודדות עימן, וכן, טיפול פסיכולוגי במחלות פסיכיאטריות שונות, לעיתים כחלק מטיפול תרופתי, כגון הפרעה טורדנית-כפייתית, הפרעה דלוזיונלית (הפרעת הרהורי-שווא), סכיזופרניה, טיפול בגישה מדעית להפרעות אישיות, ביצוע היפנוזה, ועוד. פסיכולוגים לרוב גם מעניקים טיפול פסיכואנליטי, אם כי לא בהכרח בגישה פרוידיאנית, אלא בגישות פסיכודינאמיות מודרניות יותר (כמו זו האדלריאנית), אשר נחלו הצלחה מרובה יותר מהגישות הקלאסיות ושהן הרבה יותר ממוקדות לבעיות ספציפיות, והטיפול בהן אורך פחות זמן (שבועות עד חודשים לעומת שנים בטיפולים הקלאסיים).

ככלל, פסיכולוג אינו רופא ואינו רושם תרופות, אך פסיכולוג המוכשר בתחום ביופסיכולוגי או טיפולי הוא הסמכות לקבוע בצורה מעמיקה אם בעיה מסוימת ראויה לטיפול תרופתי, ואפשר שידגים מן הידע המחקרי, בחוות דעתו, את הטיפול התרופתי הקונבנציונלי היעיל ביותר לכאורה להפרעה נתונה ויכווין רופאים במתן טיפולים כאלה ובסינכרון שלהם עם מצבו הנפשי ונפשו המודעת של הפציינט.

## בין ייעוץ פסיכולוגי לייעוץ פסיכיאטרי

ייעוץ פסיכיאטרי הוא ייעוץ טיפולי-נפשי שאינו בהכרח מעמיק כמו ייעוץ פסיכולוגי, ונוגע גם לטיפול בתרופות פסיכיאטריות. פסיכולוג עלול להפנות את מטופלו או לקוחו לפסיכיאטר, בין אם לסייע לטיפול הקיים בתרופות, ובין אם להמשך טיפול תרופתי בלבד.

## ההבדל בין ייעוץ פסיכולוגי לפסיכותרפיה באופן כללי

**פסיכותרפיה** היא מונח כללי המתאר טיפול "נפשי". לא כל התרפיות הנוגעות לנפש הן פסיכולוגיות-מדעיות. טיפול פסיכולוגי ניתן אך ורק על ידי פסיכולוג ומתן ייעוץ פסיכולוגי על ידי מי שאינו פסיכולוג יכול להיות מטעה ומסוכן והוא עבירה על החוק. החוק בישראל קובע: "לא יעסוק אדם בפסיכולוגיה אלא אם הוא פסיכולוג". אבחון פסיכולוגי מבוצע על ידי פסיכולוג קליני מומחה והוא אורך לרוב כ-2–3 פגישות. פסיכולוג המעניק ייעוץ אונליין, חייב להיות גם מטפל מוסמך ובעל רישיון לעסוק בטיפול במדינה בה הוא עובד וכן בעל ניסיון וידע בניווט תהליך טיפולי אונליין. קוד האתיקה המקצועית של הפסיכולוגים במדינת ישראל עוסק, בין השאר, באמצעים לאבטחת פרטיות בייעוץ אונליין, אופן הפסקת טיפול והתערבות מרחוק בקטינים. בתום האבחון ייתן הפסיכולוג אבחנה ביחס למצבו הנפשי של הנבדק.

## ייעוץ פסיכולוגי בישראל
ניתן להיוועץ בפסיכולוגים פרטיים או ממשלתיים. קיימים בתי חולים לבריאות הנפש בהם ניתן לקבל ייעוץ או אשפוז. לשם הבאת אדם מסוים למקום שכזה נדרש אישור הורים, זאת במידה והוגדר כמוגבל נפשית, אחרת הדבר נחשב לחטיפה, והעונש בהתאם. במידה ולא הוגדר כמוגבל נפשית, אין טעם לקחת מישהו למקום שכזה, והדבר נחשב לטעות. קיימת גם אפשרות להיוועץ בפסיכולוגים או פסיכיאטרים מטעם קופות החולים, שם הייעוץ ניתן בחינם או בעלות מוזלת לפגישה. קיימים גם קבוצות וקבוצות תמיכה לבעלי בעיות חברתיות, ומשפחות של בעלי מוגבלויות, נפגעי נפש ומוגבלים נפשית.

### נוער בסיכון וצעירים במצוקה
משרד הרווחה מעמיד ארגונים ומסגרות לנוער במצוקה, בסיוע עובדים סוציאליים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים. בנוסף לבעלי בעיות אכילה, אלכוהול וסמים. מפעיל מעונות יום, משפחות אומנה, מועדוניות ומסגרות אחרות בקהילה.

כמו כן, קיימים מגוון של עמותות וארגונים הפועלים בהתנדבות ומטרתם לסייע לצעירים במצוקה. למשל עמותת ער"ן המעניקה עזרה ראשונה נפשית לזקוקים לה. העמותה מפעילה רשת של מתנדבים שעברה קורס ייעודי והם מאיישים משמרות של טלפון ושל צ'ט וירטואלי המאפשרים פניות אנונימיות.

### נוצרים, דרוזים, מוסלמים, דתיים וחרדים בצה"ל

בצה"ל קיימים ארגונים ומקצועות שתפקידם לסייע לצעירים ממשפחות בהם פחות מקובל להתגייס לצה"ל ושמשפחותיהם מתנגדות לגיוסם ולבישת המדים. עיקרי מחזיקי התפקידים הם מש"קיות ת"ש וחינוך. בנוסף קיימים יחידות ייעודיות לחרדים ודתיים כדוגמת (הנח"ל החרדי) וכדומה.

### להט"בים במצוקה
לעיתים קיימת התנגדות מצד ההורים והסביבה לקיום אורח חיים הומוסקסואלי, ואף מקרים של הטרדות מיניות ומחלות מין בקרב הקהילה. קיימים ארגונים התומכים והמסייעים לנוער ומבוגרים במצבים שכאלו ובשיקומם הנפשי והמקצועי.

### סיוע לנפגעי תקיפה מינית
קיימים בישראל ארגונים המסייעים טלפונית לנפגעות תקיפה מינית, שחוו אונס או פגיעה מינית באמצעים כללים או סם אונס. בנוסף קיימים מוסדות ומקלטים לנפגעות תקיפה מינית. על-מנת להגיש תלונה מובהקת ועליה לתביעה כהוכחה לתקיפה מינית יש להגיע לתחנת המשטרה ישר לאחר האירוע לאספת דגימת הזרע להוכחת מקרה התקיפה והתוקף. במקרה של שימוש בקונדום, קיימים אמצעי מעקב של הקלטה והאזנות, ניתן להיעזר ביחידת הסיגינט של המשטרה.

### סיוע לנפגעי אלימות במשפחה
קיימים מוסדות ומקלטים לנשים מוכות ומשפחותיהן, במימון ממשלתי ופרטי. לצורך הוכחת הפגיעה ופתיחת תיק במשטרה כולל הנפקת צו הסגרה וצו הרחקה יש לגשת עם שני עדים.

## ראו גם
• ייעוץ חינוכי

• יועץ חינוכי

## הערות שוליים

קטגוריה:פסיכותרפיה