רות פוקס

**רות גם-פוקס-הלמן** (בגרמנית: **Ruth Gamm-Fuchs-Hellmann**; 14 בדצמבר 1946 – 20 בספטמבר 2023) הייתה פוליטיקאית גרמנייה ואתלטית מזרח גרמניה. הייתה אלופה אולימפית פעמיים ברציפות (מינכן 1972 ומונטריאול 1976), אלופת אירופה פעמיים ברציפות (רומא 1974 ופראג 1978) ושיאנית עולם בהטלת כידון.

פוקס הייתה מטילת הכידון הטובה ביותר בשנות ה-70, וזכתה בתואר ספורטאית העשור, על ידי עיתון "חדשות האתלטיקה" ("Track & Field News").

## ביוגרפיה
פוקס נולדה באגלן שבסקסוניה-אנהלט. בשנת 1964 החלה ללמוד בבית הספר לרפואה בקמניץ ובשנת 1966 קיבלה תואר טכנאית רפואית. משנת 1968 התאמנה בהדרכתו של קרל הלמן.

באליפות אירופה באתלטיקה שנערכה בהלסינקי שבפינלנד באוגוסט 1971 זכתה פוקס במדליית ארד בהטלת כידון בתוצאה של 59.16 מטר.

### שיאנית עולם ואלופה אולימפית
בתחרות שנערכה בפוטסדאם ב-11 ביוני 1972 קבעה פוקס בהטלת כידון שיא עולם חדש של 65.06 מטר. שלושה חודשים לאחר מכן, באולימפיאדת מינכן (1972) היא זכתה במדליית זהב בהטלת כידון בשיא אולימפי חדש של 63.88 מטר, לפני בת ארצה ז'קלין טודן (62.54 מטר) וקייט שמידט מארצות הברית (59.94 מטר).

בתחרות שנערכה באדינבורו שבסקוטלנד ב-7 בספטמבר 1973 קבעה פוקס בהטלת כידון שיא עולם חדש של 66.10 מטר.

### אלופת אירופה
באליפות אירופה באתלטיקה שנערכה ברומא שבאיטליה בספטמבר 1974 זכתה פוקס במדליית זהב בהטלת כידון בשיא עולם חדש של 67.22 מטר.

בתחרות שנערכה בברלין ב-10 ביולי 1979 קבעה פוקס בהטלת כידון שיא עולם חדש של 69.12 מטר. שבועיים לאחר מכן, באולימפיאדת מונטריאול (1976) היא זכתה במדליית זהב בהטלת כידון בשיא אולימפי חדש של 65.94 מטר, לפני מריון בקר ממערב גרמניה (64.70 מטר) וקייט שמידט (63.96 מטר) ובכך הגנה על תוארה והייתה למטילת כידון אישה הראשונה שזכתה פעמיים במדליית זהב אולימפית.

באליפות אירופה באתלטיקה שנערכה בפראג אז צ'כוסלובקיה בספטמבר 1978 זכתה פוקס במדליית זהב בהטלת כידון בשיא אירופה חדש של 69.16 מטר ובכך הגנה על תוארה.

בתחרות שנערכה בדרזדן אז מזרח גרמניה ב-13 ביוני 1979 קבעה פוקס בהטלת כידון שיא עולם חדש של 69.52 מטר.

בתחרות שנערכה בספליט אז יוגוסלביה ב-29 באפריל 1980 קבעה פוקס בהטלת כידון שיא עולם חדש של 69.96 מטר. חודשיים וחצי לאחר מכן, באולימפיאדת מוסקבה (1980) היא סיימה במקום שמיני בהטלת כידון בתוצאה של 63.94 מטר ולא הצליחה לזכות בפעם השלישית ברציפות. בשלב המוקדמות היא קבעה תוצאה של 64.26 מטר.

### לאחר הקריירה הספורטיבית
בשנת 1981 קיבלה פוקס תואר דוקטור בחינוך גופני בלייפציג. לאחר שפרשה מספורט תחרותי, בשנים 1990-1984 היא שימשה בתפקיד סגנית נשיא התאחדות האתלטיקה של מזרח גרמניה ועבדה כעוזרת מחקר באוניברסיטת פרידריך שילר בעיר יינה. לאחר איחוד גרמניה, הייתה חברת פרלמנט בבונדסטאג במפלגת השמאל, מפלגת הסוציאליזם הדמוקרטי (PDS) בשנת 1990 ובשנים 2002-1992. בשנים 2009-2004 היא הייתה חברת פרלמנט של תורינגיה.

## תוכנית האימרוץ
לאחר איחוד גרמניה נחשפה תוכנית האימרוץ של גרמניה המזרחית, בה נתנו סטרואידים אנאבוליים באופן שיטתי לספורטאים רבים. פוקס הודתה שהשתמשה באימרוץ.

## חיים אישיים
בשנת 1966 נישאה לאצן למרחקים בינוניים אולריך פוקס. לאחר גירושיהם היא נישאה למאמנה בעבר, קרל הלמן.

נפטרה ב-20 בספטמבר 2023.

## תארים והישגים
* פוקס שיפרה את שיא העולם בהטלת כידון 6 פעמים.
* בשנים 1970 ו-1971 דורגה פוקס במקום השני בעולם, בשנים 1979-1973 דורגה במקום הראשון בעולם ובשנת 1980 במקום השלישי בעולם.

## שיאים אישיים
### אצטדיון
*הטלת כידון: 69.96 מטר (ספליט 1980)

## קישורים חיצוניים

* 
* 

## הערות שוליים

קטגוריה:פוליטיקאיות גרמניות
קטגוריה:אתלטיות באולימפיאדת מינכן (1972)
קטגוריה:אתלטיות באולימפיאדת מונטריאול (1976)
קטגוריה:אתלטיות באולימפיאדת מוסקבה (1980)
קטגוריה:אלופות אולימפיות מזרח גרמניות: אתלטיקה
קטגוריה:חברי הבונדסטאג
קטגוריה:שיאניות עולם מזרח גרמניות: אתלטיקה
קטגוריה:אלופות אולימפיות: הטלת כידון
קטגוריה:גרמניות שנולדו ב-1946
קטגוריה:גרמנים שנולדו ב-1946
קטגוריה:גרמניות שנפטרו ב-2023
קטגוריה:גרמנים שנפטרו ב-2023