גל כהן גרומי

[250px|ממוזער|שמאל|נבחרת ישראל בשחייה שהשתתפה ב[אליפות העולם בשחייה 2019|אליפות העולם ובאליפות אירופה בשחייה לנוער 2019. עומדים מימין: מירון חרותי, יונתן קופלב, רון פולונסקי, מיכאל לייטרובסקי, לאה פולונסקי, איתי גולדפדן, יעקב טומרקין, המאמן ניקיטה שקילנקו, המאמן חנן שטרלינג, המאמנת לודמילה זליצ'ונוק. יושבים מימין: דניאל נמיר, תומר פרנקל, אנדראה מורז, אנסטסיה גורבנקו, דניס לוקטב וגל כהן גרומי]]

**גל כהן גרומי** (נולד ב-22 באפריל 2002) הוא שחיין ישראלי. אלוף ישראל, אלוף אירופה לנוער (הלסינקי 2018) במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי וזוכה במדליית ארד באליפות אירופה לנוער (קאזאן 2019) במשחה ל-200 מטר מעורב אישי. שיאן ישראל, במשחה ל-100 מטר פרפר. ייצג את ישראל ב-3 אליפויות עולם (קוואנגג'ו 2019, בודפשט 2022 ופוקואוקה 2023) ובאולימפיאדת טוקיו (2020).

## קורות חיים
בילדותו עסק במקביל בשחייה, בג'ודו, קפוארה וריקוד. בחר בשחייה, התאמן בקבוצת הפועל עירוני הוד השרון בהדרכתם של זוהר גלילי וניקיטה שקילנקו ומחזיק במספר רב של שיאי ישראל לגילאים הצעירים. משנת 2022 הוא שוחה עבור קבוצת הפועל ירושלים ומתאמן באוניברסיטת מישיגן ארצות הברית, שם הוא לומד לתואר במתמטיקה ובסטטיסטיקה.

### 2017
בפסטיבל האולימפי האירופי לנוער שנערך בגיוֹר הונגריה בסוף יולי 2017 זכה כהן גרומי בשתי מדליות כסף במשחה שליחים 4X100 מטר מעורב ביחד עם דוד גרצ'יק, רון פולונסקי ומיכאל סמירנוב בתוצאה של 3:46.60 דקות ובמשחה שליחים 4X100 מטר מעורב משולב (2 שחייניות ו-2 שחיינים) ביחד דוד גרצ'יק, לאה פולונסקי ואנסטסיה גורבנקו בתוצאה של 3:59.99 דקות. נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 54.39 שניות, במקום 12 במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:07.83 דקות, במקום 13 במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 52.79 שניות ובמקום 17 במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 24.33 שניות.

### 2018
באליפות אירופה לנוער שנערכה בהלסינקי ב-1 ביולי 2018 זכה כהן גרומי במדליית זהב במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם תומר פרנקל, דניס לוקטב ובר סולובייצ'יק בתוצאה של 7:16.28 דקות, לפני רוסיה (7:17.49 דקות) ובריטניה (7:17.93 דקות), לראשונה בהיסטוריה של נבחרת ישראלית בשחייה. נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם תומר פרנקל, דניס לוקטב ומיכאל סמירנוב בתוצאה של 3:21.27 דקות, 15 מאיות השנייה איטי ממדליית ארד.

באליפות ישראל שנערכה בסוף יולי 2018 זכה כהן גרומי ב-3 מדליות, 1 זהב ו-2 ארד. מדליית זהב, במשחה ל-50 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש לגילאי 16 של 24.54 שניות, לפני דניאל אייזנברג מירושלים רבתי (24.55 שניות) וגיא גרופר ממכבי חיפה (24.80 שניות). מדליות ארד, במשחה ל-400 מטר חופשי בשיא אישי חדש של 3:57.58 דקות, אחרי גיל קיזלר ממכבי חיפה (3:56.49 דקות) ומרק חינאווי מהפועל בת ים (3:57.02 דקות) ובמשחה ל-200 מטר חזה בשיא אישי חדש של 2:18.31 דקות, אחרי יבגני ממין מהפועל דולפין נתניה (2:17.80 דקות) ואיתן יודשקין ממכבי קריית ביאליק (2:18.09 דקות).

באולימפיאדת הנוער בואנוס איירס (2018) שנערכה באוקטובר 2018 הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא נוער חדש של 2:02.41 דקות.

### 2019
בתחרות שבע הגבעות שנערכה ברומא, איטליה ביוני 2019 קבע כהן גרומי במשחה ל-100 מטר פרפר שיא ישראלי חדש לגילאי 17 של 52.93 שניות. שבוע לאחר מכן, בתחרות המבחן האחרונה לקראת אליפות העולם שנערכה בווינגייט בסוף יוני אותה שנה הוא סיים במקום ראשון במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא נוער חדש של 2:01.47 דקות, לפני איתי גורביץ' (2:02.27 דקות) ובמקום שני במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא אישי חדש של 1:49.05 דקות, אחרי דניס לוקטב (1:48.50 דקות).

#### מדליית ארד באליפות אירופה לנוער
שבוע לאחר מכן, באליפות אירופה לנוער שנערכה בקאזאן, רוסיה זכה כהן גרומי במדליית ארד במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא ישראלי חדש לגילאי 17 של 2:00.48 דקות, אחרי אפוסטולוס פאפאסטמוס מיוון (1.59.93 דקות) ורון פולונסקי מישראל שקבע שיא נוער חדש של 1:59.98 דקות. נוסף לכך, הוא סיים במקום שישי במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 53.26 שניות, במקום חמישי במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם מיכאל סמירנוב, עילי כהן ורון פולונסקי בתוצאה של 7:25.08 דקות ובמקום שמיני במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם עילי כהן, מיכאל סמירנוב ורון פולונסקי בתוצאה של 3:22.44 דקות. כשחיין ראשון הוא קבע במשחה ל-100 מטר חופשי שיא אישי חדש של 50.53 שניות.

באליפות ישראל שנערכה באוגוסט אותה שנה הוא זכה ב-3 מדליות, 2 כסף ו-1 ארד. מדליות כסף, במשחה ל-100 מטר חופשי בשיא אישי חדש של 49.57 שניות, אחרי מירון חרותי ממכבי חיפה (49.00 שניות) ולפני תומר פרנקל מהפועל ירושלים (49.84 שניות), במשחה ל-100 מטר פרפר ביחד עם מרקוס שלזינגר מהפועל דולפין נתניה בתוצאה של 53.51 שניות, אחרי תומר פרנקל (52.43 שניות) ומדליית ארד במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:02.07 דקות, אחרי רון פולונסקי (2:00.16 דקות) ואיתי גורביץ' מהפועל ירושלים (2:01.91 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום שישי במשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 24.29 שניות.

בתחרות שנערכה באמסטרדם בדצמבר קבע כהן גרומי במשחה ל-200 מטר חופשי שיא אישי חדש של 1:48.81 דקות.

### 2020
במבחנים הישראלים לאולימפיאדת טוקיו (2021) שנערכו בווינגייט בסוף דצמבר ניצח כהן גרומי במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא אישי חדש של 1:48.76 דקות, לפני דניאל קפלן מהפועל דולפין נתניה (1:48.77 דקות) ודניס לוקטב (1:49.04 דקות).

### 2021
באליפות ישראל שנערכה במכון וינגייט ביוני 2021 זכה כהן גרומי בשתי מדליות, זהב וכסף. מדליית זהב במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא אישי חדש של 1:47.77 דקות, לפני דניס לוקטב (1:48.21 דקות) ובר סולובייצ'יק ממכבי קריית ביאליק (1:48.63 דקות). כבר בשלב המוקדמות הוא קבע שיא אישי חדש של 1:48.60 דקות. מדליית כסף במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא אישי חדש של 52.05 שניות, אחרי תומר פרנקל שקבע שיא ישראלי חדש של 51.81 שניות ולפני ליאור מזרחי מירושלים רבתי (54.61 שניות). בשלב המוקדמות הוא קבע שיא אישי חדש של 52.13 שניות. שבועיים לאחר מכן, בתחרות שבע הגבעות שנערכה ברומא ב-25 ביוני הוא ניצח במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא אישי חדש של 51.93 שניות ובכך קבע את הקריטריון האולימפי במשחה זה.

#### אולימפיאדת טוקיו
באולימפיאדת טוקיו, כהן גרומי התחרה בשלושה משחים והעפיל לגמר אחד. הוא סיים במקום השמיני בגמר משחה שליחים משולב 4x100 מטר מעורב ביחד עם אנסטסיה גורבנקו, איתי גולדפדן ואנדראה מורז בשיא ישראלי חדש של 3:43.94 דקות אותו קבעו בשלב המוקדמות. במשחה ל-200 מטר מעורב אישי הוא סיים במקום ה-30 בתוצאה של 1:59.44 דקות ובמשחה לשליחים 4X200 מטר חופשי הוא סיים במקום העשירי יחד עם דניס לוקטב, דניאל נמיר ותומר פרנקל בשיא ישראלי חדש של 7:08.65 דקות.

### 2022
באליפות העולם שנערכה בבודפשט, הונגריה ביוני 2022 הוא סיים במקום 15 במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש של 51.79 שניות ובמקום 13 במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 1:59.67 דקות, בשלב המוקדמות הוא קבע שיא אישי חדש של 1:59.34 דקות ובמקום תשיעי במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם תומר פרנקל, דניס לוקטב ומירון חרותי בשיא ישראלי חדש של 3:15.35 דקות, כשחיין שני הוא קבע ב"זינוק שליחים" תוצאה של 48.28 שניות.

### 2023
#### גמר באליפות עולם
באליפות העולם שנערכה בפוקואוקה, יפן ביולי 2023 הוא סיים במקום שמיני במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 51.32 שניות. כבר בשלב המוקדמות הוא קבע שיא אישי חדש של 51.61 שניות ובשלב חצי הגמר הוא קבע שיא ישראלי חדש של 50.98 שניות, שיפור לשיא הטרי של תומר פרנקל (51.14 שניות שניות) ובכך קבע את הקרטריון האולימפי לאולימפיאדת פריז (2024). הוא סיים במקום שביעי במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם תומר פרנקל, דניס לוקטב ורון פולונסקי בתוצאה של 3:14.53 דקות, בשלב המוקדמות הרביעייה הישראלית קבעה שיא ישראלי חדש של 3:14.03 דקות, כשחיין רביעי הוא קבעה ב"זינוק שליחים" תוצאה של 48.09 שניות, במקום עשירי במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם דניס לוקטב, תומר פרנקל ודניאל נמיר בתוצאה של 7:09.78 דקות, כשחיין רביעי הוא קבע ב"זינוק שליחים" תוצאה של 1:46.82 דקות ובמקום 17 במשחה שליחים 4x100 מטר מעורב ביחד עם מיכאל לייטרובסקי, רון פולונסקי ותומר פרנקל בתוצאה של 3:36.47 דקות, כשחיין שלישי הוא שחה את סגנון הפרפר ב"זינוק שליחים" בתוצאה של 51.80 שניות. נוסף לכך, הוא סיים במקום 20 במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:00.00 דקות.

### 2024
באולימפיאדת פריז סיים במקום 12 במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 51.48 שניות, בשלב המוקדמות הוא קבע תוצאה של 51.30 שניות ועלה לשלב חצי הגמר מהמקום העשירי ובמקום 14 במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם תומר פרנקל, דניס לוקטב ואלכסיי גליבינסקי בתוצאה של 3:15.41 דקות, כשחיין שני הוא קבע ב"זינוק שליחים" תוצאה של 48.22 שניות.

## משפחתו
כהן גרומי הוא אחיינו של השחיין האולימפי הישראלי ערן גרומי.

## שיאים אישיים
### בריכה אולמפית
* 100 מטר חופשי: 49.28 שניות (2023)
* 200 מטר חופשי: 1:47.39 דקות (2022)
* 100 מטר פרפר 50.98 שניות (2023), **[[שיאי ישראל בשחייה|שיא ישראל]]**
* 200 מטר מעורב אישי: 1:59.34 דקות (2022)

### בריכת 25 מטר
* 200 מטר חופשי: 1:43.45 דקות (2021), **[[שיאי ישראל בשחייה#בריכת 25 מטר|שיא ישראל]]**
* 100 מטר פרפר: 50.57 שניות (2021), **[[שיאי ישראל בשחייה#בריכת 25 מטר|שיא ישראל]]**
* 200 מטר פרפר: 1:53.07 דקות (2021), **[[שיאי ישראל בשחייה#בריכת 25 מטר|שיא ישראל]]**
* 200 מטר מעורב אישי: 1:55.01 דקות (2022)

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:שחייני חופשי ישראלים
קטגוריה:שחייני פרפר ישראלים
קטגוריה:שחייני מעורב אישי ישראלים
קטגוריה:אלופי ישראל בשחייה
קטגוריה:שיאני ישראל בשחייה
קטגוריה:ספורטאים ישראלים באולימפיאדת הנוער
קטגוריה:שחיינים באולימפיאדת טוקיו (2020)
קטגוריה:משתתפים ישראלים באולימפיאדת טוקיו (2020)
קטגוריה:שחיינים ישראלים באולימפיאדת פריז (2024)
קטגוריה:שחיינים אולימפיים ישראלים
קטגוריה:הוד השרון: אישים
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-2002