יוליה בנך

**יוליה בנך** (נולדה בשנת 1992), היא שחיינית ישראלית שייצגה את ישראל באליפות העולם בשחייה. אלופת ישראל ושיאנית ישראל בשחייה. שיאנית ישראל בעבר במשחים ל-50 מטר חזה, ל-100 מטר חזה ול-200 מטר חזה ושיאנית המכביה במשחה ל-100 מטר חזה. היא זוכת מדליית ארד באליפות אירופה לנוער במשחה ל-100 מטר חזה. 

## ביוגרפיה
בנך שחיינית הפועל אילת התאמנה אצל סרגיי גרום מאמן שחייה ראשי (אביה של יוליה) ועברה להתאמן בפנימיית המחוננים בשחייה במכון וינגייט, בהדרכתו של לאוניד קאופמן.

### 2008
באליפות אירופה בשחייה שנערכה באיינדהובן, הולנד  במרץ 2008 סיימה בנך במקום 21 במשחה ל-100 מטר חזה בשיא ישראלי חדש של 1:11.13 דקות, שיפור לשיא של נסטיה קורוטקוב 1:11.58 דקות, שאף היא שיפרה את שיאה וסיימה במקום 24 בתוצאה של 1:11.35 דקות, במקום 27 במשחה ל-50 מטר חזה בשיא אישי חדש של 33.32 שניות ובמקום 21 במשחה ל-200 מטר חזה בשיא אישי חדש של 2:35.42 דקות. בנוסף, היא סיימה במקום ה-11 במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב ביחד עם אניה גוסטומלסקי, עמית עברי וקורוטקוב בשיא ישראלי חדש של 4:14.40 דקות. הזמן שקבעה בזינוק שליחים בחזה היה 1:11.67 דקות.

באליפות ישראל בשחייה שנערכה בווינגייט ביולי אותה שנה זכתה בנך במדליית זהב במשחה ל-50 מטר חזה בשיא ישראלי חדש של 32.41 שניות. 

באליפות אירופה לנוער שנערכה בבלגרד, סרביה בסוף יולי אותה שנה היא זכתה במדליית ארד במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:10.90 דקות.

באליפות אירופה בשחייה (בריכה של 25 מטר) שנערכה ברייקה, קרואטיה בדצמבר אותה שנה סיימה בנך במקום 18 במשחה ל-200 מטר חזה בשיא ישראלי חדש של 2:27.41 דקות, במקום 19 במשחה ל-100 מטר חזה בשיא ישראלי חדש של 1:08.40 דקות ובמקום 21 במשחה ל-50 מטר חזה בשיא ישראלי חדש לגילאי 16, 17 ו-18 של 31.70 שניות.

### 2009
בתחרות שחייה שנערכה בסנט רפאל בצרפת בפברואר 2009 קבעה בנך במשחה ל-100 מטר חזה שיא ישראלי חדש של 1:08.93 דקות.

#### אלופת המכביה
בתחרויות השחייה של המכביה ה-18 שנערכו בווינגייט ביולי אותה שנה זכתה בנך במדליית זהב במשחה ל-100 מטר חזה בשיא מכביה חדש של 1:09.87 דקות. 

שבועיים לאחר מכן, באליפות העולם בשחייה שנערכה ברומא, איטליה בשנת 2009 סיימה בנך במקום ה-31 במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:09.18 דקות, במקום 37 במשחה ל-50 מטר חזה בשיא ישראלי חדש של 31.98 שניות ובמקום 43 במשחה ל-200 מטר חזה בתוצאה של 2:33.95 דקות. בנוסף, היא סיימה במקום 20 במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב ביחד עם אנה וולצ'קוב, עמית עברי וקריסטינה צ'רנישב בשיא ישראלי חדש של 4:09.49 דקות. הזמן שקבעה בזינוק שליחים בחזה היה 1:09.72 דקות.

שבוע לאחר מכן, באליפות ישראל שנערכה בווינגייט זכתה בנך בשתי מדליות זהב במשחה ל-50 מטר חזה בשיא ישראלי ובינלאומי חדש של 31.95 שניות ובמשחה ל-200 מטר חזה בשיא ישראלי ובינלאומי חדש נוסף של 2:29.03 דקות. בנוסף, היא זכתה במדליית כסף במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:09.71 דקות, אחרי קורוטקוב שקבעה תוצאה של 1:08.97 דקות, 4 מאיות שנייה איטי מהשיא הישראלי של בנך.

באליפות אירופה בשחייה (בריכה של 25 מטר) שנערכה באיסטנבול, טורקיה בדצמבר אותה שנה סיימה בנך במקום 18 במשחה ל-200 מטר חזה בשיא ישראלי חדש של 2:25.22 דקות, במקום 20 במשחה ל-100 מטר חזה בשיא ישראלי חדש נוסף של 1:07.48 דקות ובמקום ה-32 במשחה ל-50 מטר חזה בתוצאה של 31.71 שניות.

### 2010
באליפות ישראל בשחייה שנערכה בווינגייט ביולי 2010 זכתה בנך במדליית זהב במשחה ל-200 מטר חזה בתוצאה של 2:36.62 דקות, לפני קורוטקוב (2:44.06 דקות) ועמית פלקוביץ' מבני הרצליה (2:46.56 דקות) ובשתי מדליות כסף, במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:12.09 דקות, אחרי קורוטקוב (1:11.93 דקות) ולפני חן פאוקר ממכבי קריית ביאליק (1:15.91 דקות) ובמשחה ל-50 מטר חזה בתוצאה של 34.40 שניות, אחרי קורוטקוב (33.79 שניות)) ולפני פלקוביץ' (34.56 שניות).

באליפות אירופה בשחייה שנערכה בבודפשט באוגוסט 2010 סיימה בנך במקום 29 במשחה ל-50 מטר חזה בתוצאה של 33.97 שניות, במקום 31 במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:11.86 דקות, במקום 26 במשחה ל-200 מטר חזה בתוצאה של 2:37.09 דקות ובמקום 11 במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב, ביחד עם וולצ'קוב, עברי וחרפק בתוצאה של 4:11.00 דקות.

## קישורים חיצוניים

קטגוריה:שחייניות חזה ישראליות
קטגוריה:אלופות ישראל בשחייה
קטגוריה:שיאניות ישראל בשחייה
קטגוריה:ישראליות שנולדו ב-1992
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-1992