סימון מנואל

**סימון אשלי מנואל** (באנגלית: **Simone Ashley Manuel**; נולדה ב-2 באוגוסט 1996) היא שחיינית אמריקאית, האלופה האולימפית (ריו דה ז'ניירו 2016), פעמיים ברציפות אלופת העולם (בודפשט 2017 וקוואנגג'ו 2019) ושיאנית אמריקה במשחה ל-100 מטר חופשי. היא אלופת עולם (קוואנגג'ו 2019) במשחה ל-50 מטר חופשי. היא זכתה ב-17 מדליות באליפויות העולם, מהן 11 מדליות זהב ומדורגת במקום השני בכל הזמנים בצבירת מדליות זהב, אחרי קייטי לדקי מארצות הברית (15 מדליות זהב).

מנואל שותפה ל-4 שיאי עולם (2019), במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב, במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי משולב, במשחה שליחים 4x100 מטר מעורב משולב ובמשחה שליחות 4x100 מטר מעורב (בריכת 25 מטר).

מנואל היא האישה האפרו-אמריקאית הראשונה שזכתה במדליית זהב בשחייה לארצות הברית.

## ביוגרפיה
מנואל נולדה בשוגר לנד, טקסס. היא החלה לשחות בגיל 5 בעקבות שני אחיה הבוגרים. היא התאמנה בהדרתה של אליסון ביבי עד גיל 17. כיום היא לומדת ומתאמנת באוניברסיטת סטנפורד בהדרכת גרג מיהן.

### 2013
באליפות העולם שנערכה בברצלונה, ספרד בשנת 2013 זכתה מנואל במדליית זהב במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי לאחר ששחתה בשלב המוקדמות. נוסף לכך, היא סיימה במקום שביעי במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 24.80 שניות.

### 2014
באליפות הפאן פסיפיק בשחייה שנערכה בגולד קוסט, קווינסלנד אוסטרליה בשנת 2014 זכתה מנואל ב-3 מדליות, 2 כסף ו-1 ארד. מדליות כסף, במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי וכשחיינית ראשונה היא קבעה שיא אישי חדש של 53.25 שניות ובמשחה שליחות 4x100 מטר מעורב. מדליית ארד, במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 53.71 שניות, אחרי האחיות קמפבל מאוסטרליה, קייט (52.72 שניות) וברונטה (53.45 שניות).

### 2015
באליפות העולם שנערכה בקאזאן בשנת 2015 זכתה מנואל בשתי מדליות, זהב וארד. מדליית זהב, במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי משולב ביחד עם ראיין לוכטה, נייתן אדריאן ומליסה פרנקלין בשיא עולם חדש של 3:23.05 דקות (הנוכחי - 2016), לפני הולנד שקבעה שיא אירופה חדש של 3:23.10 דקות וקנדה (3:23.59 דקות). מדליית ארד, במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי בתוצאה של 3:34.61 דקות, אחרי אוסטרליה שקבעה שיא אליפות חדש של 3:31.48 דקות והולנד (3:33.67 דקות). כשחיינית אחרונה היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 53.09 שניות. נוסף לכך, היא סיימה במקום שישי במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 53.93 שניות, במקום שמיני במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 24.57 שניות, בשלב חצי הגמר היא קבעה שיא אישי חדש של 24.47 שניות ועלתה מהמקום השישי ובמקום רביעי במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב בתוצאה של 3:56.76 דקות

### 2016
#### אלופה אולימפית
באולימפיאדת ריו דה ז'ניירו (2016) זכתה מנואל ב-4 מדליות, 2 זהב ו-2 כסף. מדליות זהב, בצוותא עם פני אולקסיאק מקנדה, במשחה  יוקרתי ל-100 מטר חופשי בשיא אמריקה ושיא אולימפי חדש של 52.70 שניות, לפני שרה שסטרם משוודיה (52.99 שניות). בשלב חצי הגמר היא קבעה שיא אישי חדש של 53.11 שניות ועלתה מהמקום השלישי ובמשחה שליחות 4x100 מטר מעורב בתוצאה של 3:53.13 דקות, לפני אוסטרליה (3:55.00 דקות) ודנמרק שקבעה שיא אירופה חדש של 3:55.01 דקות. כשחיינית אחרונה היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 52.43 שניות. מדליות כסף, במשחה ל-50 מטר חופשי בשיא אישי חדש של 24.09 שניות, אחרי פרניל בלום מדנמרק (24.07 שניות) ולפני אלכסנדרה הרסימניה מבלארוס (24.11 שניות) ובמשחה שליחות 4x100 מטר ביחד עם אבי וייצל, דנה וולמר וקייטי לדקי בשיא אמריקה חדש של 3:31.89 דקות, אחרי אוסטרליה שקבעה שיא עולם חדש של 3:30.65 דקות ולפני קנדה שקבעה שיא לאומי חדש של 3:32.89 דקות. כשחיינית ראשונה היא קבעה תוצאה של 53.36 שניות.

### 2017
באליפות העולם שנערכה בבודפשט ביולי 2017 זכתה מנואל ב-6 מדליות, 5 זהב ו-1 ארד וקבעה 3 שיאי עולם חדשים. מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר חופשי בשיא אמריקה חדש של 52.27 שניות, לפני שרה שסטרם (52.31 שניות) ופרניל בלום (52.69 שניות), במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי ביחד עם מלורי קומרפורד, קלסי וורל וקייטי לדקי בתוצאה של 3:31.72 דקות, לפני אוסטרליה (3:32.01 דקות) והולנד (3:32.64 דקות), במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב ביחד עם קתלין בייקר, לילי קינג וקלסי וורל בשיא עולם חדש של 3:51.55 דקות, לפני רוסיה (3:53.38 דקות) ואוסטרליה (3:54.29 דקות), במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי משולב ביחד עם קיילב דרסל, נייתן אדריאן ומלורי קומרפורד בשיא עולם חדש של 3:19.60 דקות, לפני הולנד (3:21.81 דקות) וקנדה (3:23.55 דקות) ובמשחה שליחים 4x100 מטר מעורב משולב ביחד עם מאט גריוורס, לילי קינג וקיילב דרסל בשיא עולם חדש של 3:38.56 דקות, לפני אוסטרליה (3:41.21 דקות) וסין וקנדה (3:41.25 דקות). מדליית ארד, במשחה ל-50 מטר חופשי בשיא אמריקה חדש של 23.97 שניות, אחרי שרה שסטרם (23.69 שניות) וראנומי קרומווידג'ויו מהולנד (23.85 שניות).

### 2018
באליפות הפאן פסיפיק בשחייה שנערכה בטוקיו, יפן באוגוסט 2018 זכתה מנואל ב-5 מדליות, 4 כסף ו-1 ארד. מדליות כסף, במשחה ל-50 מטר חופשי (24.22 שניות), במשחה ל-100 מטר חופשי (52.66 שניות), במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי ובמשחה שליחות 4x100 מטר מעורב. מדליית ארד במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב משולב.

### 2019
באליפות העולם שנערכה בקוואנגג'ו, דרום קוריאה ביולי 2019 זכתה מנואל ב-7 מדליות, 4 זהב ו-3 כסף, יותר מכל שחיינית אחרת באליפות. מדליות זהב, במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 24.05 שניות, לפני שרה שסטרם (24.07 שניות) וקייט קמפבל מאוסטרליה (24.11 שניות), במשחה ל-100 מטר חופשי בשיא אמריקה חדש של 52.04 שניות, לפני קייט קמפבל (52.43 שניות) ושרה שסטרם (52.46 שניות), במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב ביחד עם רגן סמית', לילי קינג וקלסי דליה בשיא עולם חדש של 3:50.40 דקות, שיפור לשיא הקודם בן השנתיים של ארצות הברית (3:51.55 דקות), לפני אוסטרליה (3:53.42 דקות) וקנדה (3:53.58 דקות). סמית' כשחיינית ראשונה קבעה שיא עולם חדש של 57.57 שניות, שיפור לשיא בן השנה של בת ארצה קתלין בייקר (58.00 שניות) ובמשחה שליחים 4x100 מטר חופשי משולב ביחד עם קיילב דרסל, זאק אפל ומלורי קומרפורד בשיא עולם חדש של 3:19.40 דקות, לשיא הקודם בן השנתיים של ארצות הברית (3:19.60 דקות), לפני אוסטרליה שקבעה שיא אוקיאניה חדש של 3:19.97 דקות וצרפת (3:22.11 דקות). מדליות כסף בשלושה משחי שליחים, 4x100 מטר חופשי בשיא אמריקה חדש של 3:31.02 דקות, אחרי אוסטרליה שקבעה שיא אליפות חדש של 3:30.21 דקות ולפני קנדה שקבעה שיא לאומי חדש של 3:31.78 דקות, 4x200 מטר חופשי בשיא אמריקה חדש של 7:41.87 דקות, אחרי אוסטרליה שקבעה שיא עולם חדש של 7:41.50 דקות, שיפור לשיא העולם בן 10 השנים של סין (7:42.08 דקות) ולפני קנדה שקבעה שיא לאומי חדש של 7:44.35 דקות ו-4x100 מטר מעורב משולב בתוצאה של 3:39.10 דקות, אחרי אוסטרליה (3:39.08 דקות) ולפני בריטניה (3:40.68 דקות).

### 2021
לקראת אולימפיאדת טוקיו (2020) נכנסה מנואל ל"אימון יתר" שפגע בה באופן פיזי ונפשי ולכן היא כשלה במבחנים האמריקאים שנערכו באומהה, נברסקה ביוני 2021 להתברג במשחה ל-100 מטר חופשי, בו היא האלופה האולימפית ואלופת העולם. לעומת זאת במשחה ל-50 מטר חופשי היא ניצחה במבחנים בתוצאה של 24.29 שניות. במשחקים האולימפיים עצמם היא זכתה במדליית ארד במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי בתוצאה של 3:32.81 דקות, אחרי אוסטרליה שקבעה שיא עולם חדש של 3:29.69 דקות וקנדה (3:32.78 דקות). כשחיינית רביעית היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 52.96 שניות. נוסף לכך, היא סיימה במקום 11 במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 24.63 שניות ולא הצליחה להגן על תאריה.

### 2024
באולימפיאדת פריז שנערכה בסוף יולי תחילת אוגוסט היא זכתה בשתי מדליות כסף, במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי בשיא אמריקה חדש של 3:30.20 דקות, אחרי אוסטרליה שקבעה שיא אולימפי חדש של 3:28.92 דקות ולפני הרפובליקה העממית של סין (3:30.30 דקות), כשחיינית רביעית היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 52.61 שניות ובמשחה שליחות 4x200 מטר חופשי לאחר ששחתה בשלב המוקדמות. נוסף לכך, היא סיימה במקום 18 במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 24.87 שניות.

## שיאים אישיים
### בריכה אולימפית
* 50 מטר חופשי: 23.97 שניות (2017), **שיא אמריקה**
* 100 מטר חופשי: 52.04 שניות (2019), **שיא אמריקה**

### בריכת 25 יארד
* 50 מטר חופשי: 21.17 שניות (2017)
* 100 מטר חופשי: 45.56 שניות (2017), **שיא אמריקה**

## ראו גם

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:אמריקאים ילידי טקסס
קטגוריה:ספורטאים אפרו-אמריקאים
קטגוריה:שחייניות חופשי אמריקאיות
קטגוריה:אלופות עולם בשחייה
קטגוריה:אלופות אולימפיות אמריקאיות: שחייה
קטגוריה:זוכות מדליית כסף אולימפית אמריקאיות: שחייה
קטגוריה:שיאניות עולם אמריקאיות: שחייה
קטגוריה:שחייניות אמריקאיות באולימפיאדת ריו דה ז'ניירו (2016)
קטגוריה:זוכות מדליית ארד אולימפית אמריקאיות באולימפיאדת טוקיו (2020): שחייה
קטגוריה:שחייניות אמריקאיות באולימפיאדת פריז (2024)
קטגוריה:בוגרות אוניברסיטת סטנפורד
קטגוריה:בוגרי אוניברסיטת סטנפורד
קטגוריה:טקסס: שחיינים
קטגוריה:אמריקאיות שנולדו ב-1996
קטגוריה:אמריקאים שנולדו ב-1996