יהודה צדוק

**יהודה צדוק** (נולד ב-29 בדצמבר 1958) הוא אתלט ישראלי בעבר, אלוף ישראל בריצות למרחקים בינוניים, בריצות למרחקים ארוכים, בריצות שדה ובריצת חצי מרתון. הוא שיאן ישראל בריצת 3000 מטר מכשולים במשך כ-26 שנים, שיאו האחרון נשבר על ידי איתי מגידי כעבור 21 שנים. ייצג את ישראל באולימפיאדה (לוס אנג'לס 1984).

## ביוגרפיה
צדוק התאמן בקבוצת הפועל ביאליק. הוא למד חינוך גופני במכללת אוהלו. בשנת 1984 התגורר בקיבוץ דגניה ב'. הוא התאמן בהדרכתו של אמנון גור בקבוצת הפועל כפר סבא.

### 1979
#### אלוף ישראל
באליפות ישראל בריצת 10000 מטר שנערכה במכון וינגייט ב-19 במאי 1979 זכה צדוק במדליית זהב בתוצאה של 31:09.7 דקות.

#### שיאן ישראל
חודש וחצי לאחר מכן, בתחרות שנערכה במכון וינגייט ב-2 ביולי אותה שנה קבע צדוק בריצת 3000 מטר מכשולים שיא ישראלי חדש של 9:07.2 דקות, שיפור לשיא הישראלי של יאיר קרני (9:09.9 דקות).

### 1980
בתחרות הקפת התבור (10 ק"מ) ה-28 על שם יצחק שדה שנערכה ב-22 במרץ 1980 זכה צדוק במדליית זהב בתוצאה של 39:35 דקות, לפני שמעון אביסרור (39:38 דקות) וקלאוס קלצ'מכר מגרמניה (41:20 דקות).

באליפות ישראל שנערכה בהדר יוסף בסוף יוני הוא זכה במדליית כסף בריצת 5000 מטר בתוצאה של 14:32.8 דקות, אחרי אריה גמליאל ממכבי תל אביב (14:18.4 דקות) ולפני עופר סקיטל (15:01.9 דקות), שניהם ממכבי תל אביב. 

בתחרות שנערכה בקלגנפורט שבאוסטריה ב-27 באוגוסט אותה שנה סיים צדוק במקום 11 בריצת 3000 מטר בשיא אישי חדש של 8:09.0 דקות. שבועיים לאחר מכן, בתחרות שנערכה באינסברוק שבאוסטריה ב-8 בספטמבר הוא סיים במקום רביעי בריצת 3000 מטר מכשולים בשיא ישראלי חדש של 9:04.3 דקות, שיפור לשיאו הקודם (9:07.2 דקות). חודש וחצי לאחר מכן, במרוץ "אצבע הגליל" לריצת חצי מרתון (21 ק"מ) שנערכה בחורשת טל שבגליל העליון ב-25 באוקטובר הוא זכה במדליית זהב בשיא ישראלי חדש של 1:07.20.8 שעות.

### 1981
בתחרות שנערכה בתל אביב ב-16 במאי 1981 זכה צדוק במדליית ארד בריצת 10000 מטר בשיא אישי חדש של 30:07.4 דקות. שבועיים לאחר מכן, בתחרות שנערכה בהדר יוסף ב-30 במאי הוא קבע בריצת 3000 מטר מכשולים שיא ישראלי חדש של 8:52.4 דקות, שיפור לשיאו הקודם (9:03.7 דקות). חודש לאחר מכן, ב-27 ביוני אותה שנה הוא זכה במדליית זהב באליפות ישראל בריצת 3000 מטר מכשולים בשיא ישראלי חדש של 8:41.3 דקות. שבוע לאחר מכן, באליפות ישראל שנערכה בתחילת יולי הוא זכה במדליית ארד בריצת 5000 מטר בתוצאה של 14:07.85 דקות, אחרי אריה גמליאל (4:01.83 דקות) ויאיר קרני מהפועל עמק חפר (14:05.63 דקות).

#### אלוף המכביה
שבוע לאחר מכן, בתחרות האתלטיקה של המכביה ה-11 שנערכה בתל אביב הוא זכה במדליית זהב בריצת 10000 מטר בשיא מכביה חדש של 30:09.6 דקות, לפני דייוויד אדג' מקנדה (30:33.99 דקות) ומשה גרוסמן מישראל 31:03.86 דקות).

#### אוניברסיאדה
שבועיים לאחר מכן, באוניברסיאדה שנערכה בבוקרשט שברומניה בסוף יולי אותה שנה הוא סיים במקום 14 (אחרון בגמר) בריצת 3000 מטר מכשולים בתוצאה של 8:57.0 דקות.

### 1982
באליפות ישראל שנערכה בהדר יוסף באוגוסט 1982 זכה צדוק במדליית זהב בריצת 3000 מטר מכשולים בתוצאה של 8:56.8 דקות, לפני יאיר קרני שקבע שיא אישי חדש של 9:04.2 דקות, התוצאה השנייה בטיבה של אתלט ישראלי באותה העת ויעקב קוגמן (10:05.0 דקות).

### 1983
#### כינוס הפועל
בתחרות האתלטיקה של כינוס הפועל ה-12 שנערכה באצטדיון שבהדר יוסף במאי 1983 זכה צדוק במדליית כסף בריצת 3000 מטר מכשולים בתוצאה של 9:06.38 דקות, אחרי מתיאס קולס מגרמניה (8:58.17 דקות) ולפני יעקב קוגמן (9:48.12 דקות).

### 1984
בתחרות לזכרו של פאבו נורמי האגדי, שנערכה בטורקו שבפינלנד ב-26 ביוני 1984, זכה צדוק במדליית ארד בריצת 3000 מטר מכשולים בשיא ישראלי חדש של 8.35.41 דקות. שיא זה החזיק מעמד כ-21 שנים ונשבר על ידי איתי מגידי (8:35.05 דקות). חודש לאחר מכן, בתחרות שנערכה בוולנאט ב-25 ביולי אותה שנה הוא סיים במקום שביעי בריצת 1500 מטר בשיא אישי חדש של 3:46.46 דקות.

#### אולימפיאדת לוס אנג'לס
שבועיים לאחר מכן, באולימפיאדת לוס אנג'לס (1984) סיים צדוק במקום 27 בריצת 3000 מטר מכשולים בתוצאה של 8:42.28 דקות.

## שיאים אישיים
* ריצת 1500 מטר: 3:46.46 דקות (1984) 
* ריצת 3000 מטר: 8:09.0 (1980)
* ריצת 3000 מטר מכשולים: 8:35.41 דקות (1984) **שיא ישראלי בעבר**
* ריצת 5000 מטר: 14:07.85 דקות (1981)
* ריצת 10000 מטר: 30:07.4 דקות (1981)
* חצי מרתון: 1:07:21.8 שעות (1980) **שיא ישראלי בעבר**

## קישורים חיצוניים

## הערות שוליים

קטגוריה:רצים ישראלים למרחקים ארוכים
קטגוריה:רצים ישראלים למרחקים בינוניים
קטגוריה:רצי מכשולים ישראלים
קטגוריה:רצי מרתון ישראלים
קטגוריה:אתלטים אולימפיים ישראלים
קטגוריה:משתתפים ישראלים באולימפיאדת לוס אנג'לס (1984)
קטגוריה:אלופי ישראל בריצה
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-1958