Gota (enfermidade)

A **gota** ou **podagra** (nome co que se coñece cando afecta o dedo gordo dos pés) é unha doenza relacionada co metabolismo que se caracteriza normalmente polos ataques recorrentes de artrite inflamatoria aguda, con dor, arrubiamento e inchazo das articulacións, causada por niveis elevados de ácido úrico no sangue que se cristalizan, e os cristais deposítanse nas articulacións, nos tendóns e ao redor dos tecidos, por iso considérase tradicionalmente unha enfermidade reumática.

## Cadro clínico 
A gota presenta tres fases, que son as seguintes:
* Hiperuricemia ou aumento asintomático de ácido úrico no sangue
* Ataque agudo de gota, que adoita presentarse na deda gorda do pé ou podagra (articulación metatarsofalánxica), nos xeonllos, no nocello, na escápula, nos ombreiros e noutras articulacións; produce inflamación e é moi doloroso; en ocasións non se presenta hiperuricemia;
* Gota crónica, debida a ataques recidivantes de gota, que producen os *tofos gotáceos*, microscopicamente caracterizados por unha acumulación de cristais de urato rodeados dunha intensa reacción inflamatoria, formada á súa vez por macrófagos, células xigantes de corpo estraño e linfocitos.

A *gota* é unha enfermidade predominantemente masculina (>95%); na muller pode aparecer só excepcionalmente, e sempre durante a menopausa.

## Patoxénese 
A gota prodúcese cando nas articulacións, nos tendóns e nos tecidos circundantes se forman cristais de urato monosódico. A metabolización das purinas dá lugar ao ácido úrico, que normalmente se elimina polos ouriños. É máis probable que se formen cristais ante a presenza de ácido úrico, pero a presenza en exceso deste non implica necesariamente que se padeza gota.

As purinas poden ser xeradas polo corpo a través das células de refugallo ou ben pola inxesta de alimentos ricos en purinas, como, por exemplo, o marisco. Os riles son os responsables de aproximadamente un terzo da excreción de ácido úrico, mentres que o intestino é responsable do resto. É posible que defectos hereditarios no ril sexan responsables da predisposición das persoas para o desenvolvemento da gota.

Tamén hai diferenzas raciais para a propensión a desenvolver a gota. Atópase en grao elevado nos pobos das illas do Pacífico, e nos maori de Nova Zelandia, pero so de cando en cando nos aborixes australianos, a pesar de ter unha maior concentración de ácido úrico. Nos Estados Unidos, a gota é dúas veces máis frecuente nos negros que nos brancos.

Tamén parece ser unha enfermidade estacional, con incidencia significativamente maior de ataques de gota aguda na primavera.

A gota é unha forma de artrite que afecta principalmente a homes entre os 40 e 50 anos de idade. Os altos niveis de acedo úrico no sangue son causados por alimentos ricos en proteínas. O consumo de alcol a miúdo causa ataques agudos de gota e factores hereditarios poden contribuír á elevación do ácido úrico. Normalmente, as persoas con gota son obesos, con predisposición á diabetes e á hipertensión, e con risco alto de enfermidades do corazón. A gota é máis común nas sociedades opulentas, debido a unha dieta rica en proteínas, graxas e alcol. Cando se produce como consecuencia outras enfermidades, como a insuficiencia renal, é a miúdo independentemente do estilo de vida da persoa.

A gota tamén se pode desenvolver xunto a outras enfermidades, como a policitemia, leucemia, obesidade, diabetes, hipertensión, trastornos renais e a anemia hemolítica. Esta forma de gota é a miúdo denominada a gota secundaria. Os diuréticos (especialmente diuréticos tiazidicos) foron tradicionalmente culpables da aceleración dos ataques de gota, pero algúns estudos realizados no 2006 parecen pór en dúbida esta conclusión.

## Prevención 
O nivel sérico de ácido úrico é o principal factor de risco para a gota. O nivel sérico é o resultado da inxesta (a dieta) e da saída (excreción).

Un equipo de investigadores da Universidade da Columbia Británica (Vancouver) e a Escola de Saúde Pública da Universidade Harvard (Boston) revelou a principios de 2007 que as persoas que beben máis café son menos propensas que outras a padecer gota..
O risco de ter gota era un 40% menor entre os que tomaban 4-5 cuncas de café ao día e do 61% a partir destas.

Tamén se demostrou que a inxesta diaria de 500&nbsp;mg de vitamina C produce unha diminución de 0,5&nbsp;mg / dl de ácido úrico sérico, a través dunha maior excreción.

### Outros enfoques 
As seguintes suxestións non cumpren con aprobación universal entre os médicos.

Dieta baixa en purinas:
* Para a diminución do ácido úrico:
**Informouse que o pastel de cereixas pode reducir o ácido úrico.
** Extractos de apio (apio ou semente de apio, xa sexa en forma de cápsula ou unha tisana) son considerados por moitos como redutores dos niveis de ácido úrico (aínda que tamén son diuréticos).
** O queixo foi recomendado como un alimento baixo en purinas e atopouse que os produtos lácteos reducen o risco de gota.
* Alimentos que deben ser evitados:
** Alimentos ricos en purinas.
*** Limitar os alimentos ricos en proteínas como carne, peixe ou aves de curral a 250 gramos por día.
*** Riles, fígado, cerebro ou outras vísceras.
*** Mariscos.
*** Espárragos, coliflor, cogomelos, espinacas, legumes secos (lentellas e chícharos).
*** Alcol. Algúns afirman que isto se aplica especialmente á cervexa, sobre a base de que os fermentos de cervexa son moi ricos en purinas. Dado que a maioría das cervexas industriais conteñen só trazas de fermento, esta afirmación require unha maior fundamentación.
* Para evitar a deshidratación:
** Beber moitos líquidos, especialmente auga, para diluír e axudar á excreción de uratos;
** Evitar os alimentos diuréticos ou medicamentos como a aspirina (as persoas que sofren de gota deben evitar a aspirina, a menos que un médico cualificado recomende o contrario).

## Tratamento 
Hai tres formas de tratar a gota:
* Aliviar a dor da gota (xeo aplicado durante 20 ou 30 minutos, varias veces ao día, diminúe a dor).
* Reducir os niveis de ácido úrico no sangue (utilizando un medicamento *hiperuricemico*, normalmente usase Alopurinol),
* Previr a recorrencia das crises da gota con tratamentos para a hiperuricemia.

### AINE 
Os AINEs (*antiinflamatorios non-esteroideos*) habitualmente son a primeira liña de tratamentos contra a gota, aínda que ningún axente específico é significativamente máis ou menos eficaz que calquera outro. Con todo os *AINEs* non se recomendan naqueles casos con certos problemas de saúde, tales como sangrado gastrointestinal, insuficiencia renal ou insuficiencia cardíaca.
Mentres a indometacina foi historicamente o máis común dos *AINEs* utilizados, unha alternativa, tal como o ibuprofeno, pode ser preferible debido ao seu mellor perfil de efectos secundarios ante a ausencia dunha eficacia superior. Para as persoas con risco de efectos secundarios gástricos, polos AINEs, pódeselle dar, adicionalmente, para corrixir estes efectos un Inhibidor da bomba de protóns.

### A colquicina 
A colquicina é unha alternativa para aqueles que non poden tolerar os AINEs. Con todo o malestar gastrointestinal, depende da dose, e o risco pódese reducir mediante o uso de doses máis pequenas pero aínda eficazes. polo que poden ser utilizados cando existan contraindicacións para estes últimos. Esta droga é unha opción para un 3% das persoas que son intolerantes a outros fármacos.

### Profilaxe 
Varios medicamentos son útiles para a prevención de novos episodios de gota, inclúen inhibidores da xantina oxidase (incluíndo o alopurinol e o febuxostat ) e uricosúricos (incluíndo probenecida e sulfinpirazona ). Resolveuse non comezar con esta medicación ata unha ou dúas semanas logo dun ataque agudo de gota, debido ás preocupacións teóricas de empeoramento do ataque, xa que estes medicamentos non se atoparon efectivos ata ese momento. Aqueles que sofren de gota teñen un maior risco de sufrir de: hipertensión, diabetes mellitus, síndrome metabólico, e renal, e enfermidades cardiovasculares, polo tanto teñen un maior risco de morte. Isto pode ser debido en parte á súa asociación coa resistencia á insulina e a obesidade, aínda que parece que non aumenta o risco de gota. Este aumento crese que é debido ao aumentar a esperanza de vida, cambios na dieta, e un aumento das enfermidades asociadas coa gota, como a síndrome metabólico e a hipertensión arterial. topáronse unha serie de factores que inflúen nas taxas da pinga, incluíndo a idade, a raza e a estación do ano. Nos homes maiores de 30 e mulleres maiores de 50 anos, a prevalencia é do 2%.
Os altos niveis de ácido úrico no sangue son favorecidos polo consumo de alimentos ricos en purinas e a inxestión de bebidas alcohólicas. Factores hereditarios poden contribuír á elevación do ácido úrico.

A gota prodúcese cando nas articulacións, tendóns e tecidos circundantes se depositan cristais de urato monosódico. É máis probable que se formen cristais de ácido úrico cando existe hiperuricemia, pero os niveis elevados de ácido úrico en sangue non implican necesariamente que se padeza de gota.

É frecuente que as persoas con gota sexan obesas e teñan enfermidades asociadas á obesidade, como diabetes e hipertensión, presentando polo tanto risco elevado de presentar enfermidades do corazón. A gota é máis común nas sociedades opulentas, debido a unha dieta rica en proteínas, graxas e alcohol. Non obstante cando se produce como consecuencia doutras enfermidades, como a anemia hemolítica, é a miúdo independentemente do estilo de vida da persoa.

## Notas 
## Véxase tamén 
### Ligazóns externas 
* Gota en Medline Plus