دیوید گاگینز

دیوید گاگینز (متولد ۱۷ فوریه ۱۹۷۵)، یک دونده ماراتن، سخنران عمومی، نویسنده و ورزشکار آمریکایی است. او یکی از اعضای بازنشست شده نیروی دریایی ایالات متحده آمریکا است که در جنگ عراق خدمت کرده است.از وی به عنوان «سرسخت ترین مرد دنیا» یاد می شود. اولین کتاب خاطرات او، «نمی‌توانی به من آسیب بزنی» در سال ۲۰۱۹ منتشر شد و دنباله آن «هرگز تمام نشد» در سال ۲۰۲۲ منتشر شد. بندانگشتی|گاگینز در می ۲۰۰۸

## اوایل زندگی
دیوید گاگینز در ۱۷ فوریه ۱۹۷۵ به دنیا آمد. در سال ۱۹۸۱ در محله ویلیامسون (حوزه سرشماری)، نیویورک با پدرش (ترانیس گاگینز)، مادرش (جکی گاگینز) و برادرش (ترانیس جونیور گاگینز) زندگی می‌کرد. گاگینز تعریف می‌کند که در ۶ سالگی، او در کنار مادر و برادرش در پیست اسکیت پدرش کار می‌کرد. گاگینز ادعا کرده است که او و سایر اعضای خانواده‌اش قبل از فرار از دست پدر الکلی‌اش به همراه مادرش به برزیل، ایندیانا، مورد آزار و اذیت مداوم شدیدی از سوی پدر الکلی‌اش قرار گرفته‌اند، چیزی که او در کتاب «نمی‌توانی به من آسیب بزنی» دربارهٔ آن صحبت می‌کند. در فاصله بین اخراجش از نیروی هوایی و ثبت نام در نیروی دریایی، گاگینز به عنوان کنترل‌کننده آفات در یک رستوران کار می‌کرده است.

## حرفه نظامی
گاگینز برای پیوستن به نیروی هوایی ایالات متحده آمریکا درخواست داد و پس از دو بار شکست در آزمون استعدادهای حرفه‌ای نیروهای مسلح خود در آموزش پذیرفته شد. در حین تمرین تشخیص داده شد که وی دارای کم‌خونی داسی‌شکل است و از تمرین حذف شد. به او این امکان داده شد که پس از بازگشت تمرین‌ها را از سر بگیرد اما تصمیم گرفت که این کار را نکند. او سپس آموزش کنترل هوایی تاکتیکی نیروی هوایی ایالات متحده آمریکا (تی‌ای‌سی‌پی) را به پایان رساند و از سال ۱۹۹۴ تا ۱۹۹۹ به عنوان تی‌ای‌سی‌پی کار کرد، زمانی که او نیروی هوایی ایالات متحده آمریکا را ترک کرد.

پس از سه بار تلاش به دلیل صدمات متعدد، گاگینز در سال ۲۰۰۱، موفق به فارغ‌التحصیلی از واحد گزینش و آموزش نیروی دریایی ایالات متحده (BUD/S training) در کلاس ۲۳۵ شد.

## کتاب‌ها
دیوید گاگینز کتابی با عنوان «نمی‌توانی به من آسیب بزنی» را براساس تجربیات زندگی خود در سال ۲۰۱۹ منتشر کرد. کتاب او به عنوان یکی از پرفروشترین کتاب‌های حوزه موفقیت در آمازون است. 
دیوید گاگینز پس از کسب موفقیت در کتاب اول خود، در سال ۲۰۲۲ کتاب دیگری به نام هرگز تمام نشد را منتشر کرد.

## رکورد ها

وی برای ورود به ارتش مجبور شد در کمتر از ۳ ماه، حدود ۴۵ کیلوگرم وزن کم کند. این اولین پیروزی او بر خودش بود، اما قطعاً آخرین نبود. او تنها عضو نیروهای مسلح آمریکاست که توانسته دوره‌های آموزشی فوق‌سختNavy SEAL،Ranger School و Air Force Tactical Air Controller را با موفقیت پشت سر بگذارد.

لیست خلاصه برخی از مهم‌ترین رکورد های دیوید گاگینز: 

ثبت رکورد گینس: انجام ۴۰۳۰ بارفیکس در ۱۷ ساعت (سال ۲۰۱۳).

مسابقه San Diego One Day: دویدن ۱۶۱ کیلومتر (۱۰۰ مایل) در کمتر از ۱۹ ساعت بدون تمرین قبلی.

اولتراماراتن لاس وگاس: پیمودن مسیر با زمان ۳ ساعت و ۸ دقیقه.

چالش ۴x۴x۴۸: ابداع چالشی که در آن باید هر ۴ ساعت، ۴ مایل بدوید (به مدت ۴۸ ساعت).

قهرمانی در مسابقه Strolling Jim 40 Mile: کسب مقام اول در سال ۲۰۱۶.

شرکت در بیش از پنجاه مسابقه اولترا ماراتن که اغلب  جزء پنج نفر برتر یا به عنوان قهرمانی دست یافته است.

## پادکست ها

دیوید گاگینز با حضور در برنامه های تلویزیونی، سخنرانی ها، شو ها، و پادکست های معروف یوتیوب، از زندگی و تجربیات خود، نوع نگرش و تکنیک های مختلف برای غلبه بر مشکلات و سختی های یک مسیر برای تحقق اهداف و همچنین به برخی از شبهات و شایعات به گفتگو پرداخته که قطعا تماشای ان برای اشخاصی که دچار بی انگیزگی،سردرگمی و یا به دنبال شروع یک زندگی جدید در مسیر رسیدن به رویا ها و اهدافشان هستند، بسیار ارزشمند است.
   
برخی از مهم ترین پادکست های دیوید گاگینز: 

. پادکست دیوید گاگینز وجو روگان

. پادکست دیوید گاگینز و کریس ویلیامسون 

. پادکست دیوید گاگینز و اندرو هوبرمن 

. پادکست دیوید گاگینز و تام بیلیو

## منابع
can't hurt me 

رده:افراد زنده

رده:خاطره‌نویسان اهل آمریکا

رده:زادگان ۱۹۷۵ (میلادی)

رده:کاتولیک‌های آفریقایی-آمریکایی

رده:کارکنان ارتش ایالات متحده آمریکا در جنگ عراق

رده:ملوانان نیروی دریایی ایالات متحده آمریکا

رده:نظامیان سده ۲۱ (میلادی) اهل ایالات متحده آمریکا

رده:ورزشکاران سه‌گانه مرد اهل ایالات متحده آمریکا