open-index/open-wikipedia-markdown huggingface dataset:
میانگین محدوده واقعی

**میانگین محدوده واقعی** یا **اندیکاتور** نوسانات در تحلیل تکنیکال است که در ابتدا توسط ولز وایلدر برای بازار کالا طراحی شده‌است. اندیکاتور ATR نشان دهنده روند قیمت آن هم به سادگی درجه نوسان قیمت نمی‌باشد. میانگین محدوده واقعی یک میانگین متحرک نرمال n امین روز (SMMA) از مقادیر واقعی محدوده است. وایلدر یک دوره ۱۴ ساله را برای این اندیکاتور توصیه کرد.

## محاسبات
[thumbnail|چپ|[MetaTrader 4|متاتریدر نمایش اندیکاتور ATR با دوره ۱۴ (خط فیروزه ای رنگ) در نمودار جفت ارز]]
محدوده معاملات روزانه به سادگی \text{high} - \text{low} است. **محدوده واقعی** اگر خارج از محدوده امروز بود آنرا به قیمت پایانی دیروز بسط می‌دهد.

: \text{TR} = {\max[(\text{high} - \mbox{low}), \operatorname{abs}(\text{high} - \text{close}_\text{prev}), \operatorname{abs}(\text{low}-\text{close}_\text{prev})]}\,

بزرگترین **محدوده واقعی** عبارتند از:
* بالاترین قیمت دوره زمانی اخیر منهای کمترین قیمت دوره اخیر باشد.
* مقدار مطلق بالاترین قیمت دوره گذشته منهای قیمت پایانی دوره قبلی باشد.
* مقدار مطلق کمترین دوره اخیر منهای قیمت پایانی قبلی باشد.

ATR در زمان t با استفاد از فرمول زیر محاسبه می‌شود. (این فرمول شکلی از تشریح میانگین متحرک است)

:ATR_t = {{ATR{t-1} \times (n-1) + TR_t} \over n}

اولین مقدار ATR با استفاده از فرمول متوسط محاسباتی محاسبه می‌شود:

:ATR = {1 \over n} \sum_{i=1}^n TR_i

ایده محدوده این است که پایبندی به طرح معاملاتی یا اشتیاق معامله گران را نشان می‌دهد. دامنه‌های بزرگ یا افزایش یافته نشان می‌دهد که معامله گران آماده اند تا در طول روز قیمت سهام را کاهش دهند یا سهام خود را بفروشند. کاهش محدوده نیز منجر به کاهش علاقه می‌شود.

## کاربرد اندیکاتور در قراردادهای آتی در مقایسه با سهام
از آنجا که محدوده واقعی و ATR با کم کردن قیمت‌ها محاسبه می‌شوند، زمانی که قیمت‌های تاریخی با اضافه یا کم کردن ثابت برای هر قیمت تعدیل می‌شود، نوسانات محاسبه شده آنها تغییر نمی‌کند. تنظیمات تعدیل شده اغلب در هنگام همپوشانی قراردادهای آتی ماهانه با یکدیگر به کار می‌روند تا یک قرارداد آتی مستمر با مدت زمان طولانی ایجاد شود. با این حال، روش‌های استاندارد استفاده شده برای محاسبه نوسان قیمت سهام، مانند انحراف معیار نسبت‌های قیمت لگاریتمی، به‌طور یکسانی (به علاوه یک ثابت) نمی‌باشند؛ بنابراین معامله گران و تحلیل گران آینده معمولاً از روش (ATR) برای محاسبه نوسان استفاده می‌کنند، در حالی که معامله گران و تحلیل گران سهام معمولاً از یک روش دیگر (SD یا نسبت قیمت کالاها) استفاده می‌کنند.

## استفاده از اندیکاتور در محاسبه اندازه موقعیت
ATR به استثنای یک شاخص قدرت روند، به عنوان یک عنصر از اندازه موقعیت در معاملات مالی عمل می‌کند. در هنگام محاسبه حجم تجارت براساس تحمل ریسک بازرگان، مقدار فعلی ATR (یا چندتایی از آن) می‌تواند به عنوان اندازه پتانسیل حرکت مخالف (فاصله حد ضرر) استفاده شود. در این مورد، ATR یک محدودیت ریسک خود تنظیم را فراهم می‌کند که وابسته به نوسانات بازار برای استراتژی‌هایی فاقد حد ضرر ثابت هستتند. یک بازار با نوسانات کمتر موقعیت تجاری بزرگتری در مقایسه با یک بازار با نوسانات بیشتر یک پورتفو را دارد.

## پیوند به بیرون

* ''Measure Volatility With Average True Range'' at investopedia.com
* ''Enter Profitable Territory With Average True Range'' at investopedia.com
* Average True Range (ATR) at stockcharts.com

## منابع

رده:اندیکاتورهای تحلیل تکنیکال
رده:بازارهای کالا
رده:تحلیل تکنیکال
رده:سرمایه‌گذاری
ماگدالنسبرگ

**ماگدالنسبرگ**  یک منطقهٔ مسکونی در اتریش است که در ناحیه کلاگن‌فورت-لاند واقع شده‌است. ماگدالنسبرگ ۳٬۰۷۸ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای اتریش

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:شهرها و شهرک‌ها در کرنتن
مگدشپرونگ

**مگدشپرونگ**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در هارتسگروده واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:روستاها در کوه‌های هارتس
رده:هارتسگروده
مهرن

**مهرن**  یک شهر  در آلمان است که در وستروالدکرایس واقع شده‌است. مهرن ۲۵۱ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:شهرستان‌ها در راینلاند-فالتس
رده:وستروالدکرایس
مایردورف

**مایردورف**  یک منطقهٔ مسکونی در اتریش است که در زودوست‌اشتایرمارک واقع شده‌است. مایردورف ۹٫۳ کیلومتر مربع مساحت دارد ۲۹۴ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای اتریش

## منابع

## پیوند به بیرون
عمر شیخ میرزای دوم

**عمر شیخ میرزای دوم** (۱۴۵۶ تا ۱۴۹۴ م)، حاکم تیموری دره فرغانه بود. او چهارمین پسر ابوسعید میرزا، امپراتور امپراتوری تیموری در قزاقستان، ازبکستان، شرق ایران و افغانستان بود.
همسر اول (همسر اعظم) عمر شیخ، قتلغ نگار خانوم، شاهدخت خانات جغتای و دختر یونس خان مغولستان بود. عمر دارای دو همسر دیگر و سه پسر و پنج دختر از همسرانش بود. پسر بزرگ او بابر (از همسر اولش قتلغ نگار خانوم) بود. دیگر پسرانش از همسران دیگرش جهانگیر میرزای دوم و نصیر میرزا بودند. پسر ارشد وی، بابر، بعدها امپراتوری گورکانی هند را در سال ۱۵۲۵ م بنیان گذاشت و اولین امپراتور مغولی هند شد.

## درگذشت
عمر شیخ به صورت عجیب و تصادفی در آکسی فورت، شمال فرغانه، در تاریخ ۱۰ ژوئن ۱۴۹۴ درگذشت. این اتفاق هنگامی رخ داد که او در کبوترخانه بود.

## خانواده
### همسران و فرزندان
او جمعاً صاحب هفت همسر، سه پسر و شش دختر بود:
* قتلغ نگار خانوم
** بابر
** خانزاده بیگم
* اولوس آغا
** یک دختر
* فاطیما سلطان آغا
** جهانگیر میرزای دوم
* مخدوم سلطان بیگم
** رقیه سلطان بیگم
* امید آغاچا
** نصیر میرزا
** مهر بانو بیگم
** شهربانو بیگم
* یون سلطان آغاچا
* آغا سلطان آغاچا
** یادگار سلطان بیگم

## جستارهای وابسته
* بابر
* امپراتوری گورکانی هند
* سلطان محمود میرزا
* ابوسعید میرزا

## منابع

* مشارکت کنندگان ویکی‌پدیای انگلیسی «Umar Shaikh Mirza II".

رده:پادشاهان تیموریان
رده:درگذشتگان ۱۴۹۴ (میلادی)
رده:زادگان ۱۴۶۹ (میلادی)
رده:اهالی سمرقند
شیرجه در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸

**[[شیرجه]]** یکی از ورزش‌های بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ است که از ۲۸ آگوست تا ۱ سپتامبر ۲۰۱۸ برگزار شده‌است.

این مسابقات در دو بخش زنان و مردان در مجموعه ورزشی گلورا بونگ کارنو، جاکارتا، اندونزی انجام شده‌است.

## رویداد
### مردان

### زنان

## جدول مدال‌ها

## کشورهای شرکت کننده

* 
* 
* 
* 
* 
* 
* 
* 
* 
* 
* 
* 
* 
* 

## منابع

## پیوند به بیرون
*شیرجه در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸

رده:شیرجه در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸
رده:رویدادهای بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸
رده:شیرجه در بازی‌های آسیایی
گیلبرت (ویسکانسین)

**گیلبرت** (به انگلیسی: Gilbert) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان لینکلن، ویسکانسین واقع شده‌است. گیلبرت ۴۴۰٫۱۴ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در ویسکانسین
رده:مقاله‌های که ابهام‌زدایی آنها به‌اشتباه به‌جای پرانتز با کاما صورت گرفته
پیجین ملانزی

**پیجین انگلیسیِ مِلانِزی** (به انگلیسی: Melanesian Pidgin) نوعی از زبان‌های پیجین است که طی دویست سال گذشته در اقیانوس آرام شکل گرفته‌است.

## پیدایش
از زمان‌های گذشته و همزمان با شناخته شدن جزایر منطقهٔ ملانزی توسط کاشفان هلندی، بریتانیایی، فرانسوی، اسپانیایی و پرتغالی زبانهای اروپایی به تدریج وارد این نواحی شد. ارتباطات اولیه میان اروپاییان و مردم بومی بر روی کشتی‌ها و طی مبادلات تجاری کوتاه در سواحل باعث پیدایش این پیجین‌ها گردید. وقتی ارتباطات در قرن نوزدهم بهبود یافت، مستعمرات، تجارت خانه‌ها، پایگاه‌های دولتی و هیئت‌های مذهبی شکل گرفتند و پیجین انگلیسی ملانزی تثبیت و گسترش یافت.

## گویش‌ها
در حال حاضر چهار نوع گویش در جنوب غربی اقیاوس آرام یافت می‌شود که عبارتند از:
* *[[زبان توک پیسین|توک پیسین]]* که در پاپوای گینه نو صحبت می‌شود.
* *[[زبان بیسلاما|بیسلاما]]* که در ناحیه هیبراید نو (که جزوی از کشور وانوآتو است) بکار می‌رود.
* *سلیمان پیجین* که در جزایر سلیمان شکل گرفته‌است.
* *بروکن* که در جزایر تنگهٔ تورس پدید آمده‌است.

## جستارهای وابسته
* پیجین هاوایی
* کریول

## منابع
ناحیه مورتس‌چوشلاگ

**ناحیه مورتس‌چوشلاگ**  یک شهرستان‌های اتریش و شهرستان و تقسیمات کشوری سابق در اتریش است که در اشتایرمارک واقع شده‌است. ناحیه مورتسوشلاگ ۴۲٬۹۴۳ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای اتریش

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:ایالت‌ها و قلمروهای منحل‌شده در ۲۰۱۳ (میلادی)
رده:شهرستان‌های اشتایرمارک
محاصره ۲۰۱۱ حماة

**محاصره استان حمات** یکی از بزرگترین عملیات‌هایی بود که دولت سوریه به منظور سرکوب اعتراضات مردمی به وجود آمده در اوایل جنگ داخلی سوریه انجام داد. بر اساس گزارش‌ها اولین اعتراضات گسترده مردم شهر حمات به دولت سوریه در ۱۵ مارس ۲۰۱۱ به راه افتاد. ارتش سوریه به صورت جدی از ژوئیه ۲۰۱۱ اقدام به سرکوب اعتراضات حمات کرد که این اقدامات توسط مخالفان دولت تحت عنوان محاصره یاد شد.

۱ ژوئیه ۲۰۱۱ بیش از ۴۰۰٬۰۰۰ نفر از مردم حمات به خیابان‌ها شهر آمدند و بدین ترتیب بزرگترین راهپیمایی علیه دولت بشار اسد را رقم زدند. دو روز بعد تانک‌های ارتش سوریه در حمات مستقر شده و باعث کشته شدن بیش از ۱۶ نفر از معترضان شدند.

۳۱ ژوئیه و در شب حلول ماه رمضان ارتش سوریه به منظور خاتمه بخشیدن به اعتراضات در حمات و سایر شهرهای سوریه اقدام به دستگیری معترضان کردند. مخالفان دولت اسد از این عملیات با عنوان *کشتار رمضان* یاد می‌کنند. در آن روز حدود ۱۴۲ نفر از معترضان در سراسر سوریه کشته شدند که ۱۰۰ نفر از آن‌ها از حمات و ۲۹ نفر از آن‌ها از شهر دیرالزور بودند.

## تاریخ حمات

شهر حمات همواره از اوایل کودتای ۱۹۶۳ حزب بعث تا جنگ داخلی سوریه به عنوان مرکز قیام‌های ضد حکومتی در سوریه شناخته می شد. اولین این قیام ها در سال ۱۹۶۴ بود که به شدت توسط حکومت سرکوب شد و طی آن بیش از ۷۰ نفر کشته شدند. قیام دیگر که این شهر شاهد آن بود از سال ۱۹۷۶ تا ۱۹۸۲ به طول انجامید که از آن با عنوان قیام اخوان المسلمین سوریه یاد می‌شود. این قیام نیز در آوریل ۱۹۸۱ و فوریه ۱۹۸۲ به توسط دولت سوریه به شدت سرکوب شد به گونه ای که از این واقعه به عنوان کشتار حمات یاد می‌شود. طی کشتار ۱۹۸۲ حمات ۱۰٬۰۰۰ الی ۲۵٬۰۰۰ نفر از ساکنان این شهر کشته شدند که ۱٬۰۰۰ نفر از آن‌های کارکنان خود ارتش سوریه بودند.
## اعتراضات
[250px|بندانگشتی|22 ژوئیه ۲۰۱۱ صد ها هزار نفر از مردم حمات در میدان عاصی شهر حمات جمع شدند و شعار ''[الشعب یرید اسقاط النظام'' سردادند.]]
نا آرامی‌های حمات از ۳ ژوئن ۲۰۱۱ شروع شد. نیروهای امنیتی برای پراکنده کردن ده‌ها هزار نفر که به منظور تظاهرات در مرکز شهر جمع شده بودند به سمت آن‌ها شلیک کردند که این اقدام موجب کشته شدن ۲۵ نفر از آن‌ها شد.

۱ ژوئیه ۲۰۱۱ بیش از ۴۰۰٬۰۰۰ نفر از مردم شهر به خیابان‌ها آمدند و بزرگترین اعتراض مردمی علیه دولت بشار اسد را رقم زدند. چند روز بعد به فرمان اسد حاکم حمات برکنار شد. دو روز بعد از آن تانک‌های ارتش سوریه در میدان‌ها شهر مستقر شدند.

## منابع

رده:اوت ۲۰۱۱ (میلادی)
رده:ژوئیه ۲۰۱۱ (میلادی)
رده:عملیات نظامی دولت سوریه در جنگ داخلی سوریه
رده:عملیات‌های نظامی جنگ داخلی سوریه در ۲۰۱۱ (میلادی)
رده:محاصره‌های جنگ داخلی سوریه
گلن هیون (حوزه سرشماری)، ویسکانسین

بندانگشتی|گلن هیون (حوزه سرشماری)، ویسکانسین
**گلن هیون** (به انگلیسی: Glen Haven) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان گرنت، ویسکانسین واقع شده‌است. گلن هیون ۷۳ نفر جمعیت دارد و ۱۹۹٫۰۴ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا

رده:مناطق سرشماری‌شده در شهرستان گرنت، ویسکانسین
رده:مناطق سرشماری‌شده در ویسکانسین
گلنویل (آلاباما)

**گلنویل** (به انگلیسی: Glenville) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در آلاباما واقع شده‌است. گلنویل ۱۴۱٫۱۲ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:بخش‌های تاریخی در ثبت ملی اماکن تاریخی در آلاباما
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در آلاباما
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در شهرستان راسل، آلاباما
گولدن، شهرستان گرین‌بریر، ویرجینیای غربی

**گولدن** (به انگلیسی: Golden) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان گرین‌بریر، ویرجینیای غربی واقع شده‌است. گولدن ۵۸۶٫۱۴ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در شهرستان گرین‌بریر، ویرجینیای غربی
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در ویرجینیای غربی
رادیو صبا

**رادیو صبا** از بیست و دوم بهمن ۱۳۹۲ با رویکرد «طنز و ایجاد شور و نشاط در جامعه» فعالیت خود را آغاز کرد. این رادیو در آغاز در دو بخش رادیو فصلی با مدیریت حمیدرضا مقدسی و رادیو لبخند با مدیریت محمدصادق رحمانیان آغاز به کار کرد اما در ۱۲ بهمن سال ۹۳ با ادغام این دو در یک شبکه واحد به نام رادیو صبا، کار خود را ادامه داد.

## تاریخچه
رادیو صبا با روزانه ۶ ساعت تولید و پخش برنامه‌های طنز و شاد کار خود را آغاز کرد و پس از یک سال مدت زمان برنامه‌های رادیو صبا در روز از ۶ ساعت به ۱۶ ساعت رسید و گروه مسابقات و تفریحات نیز به گروه طنز و سرگرمی افزوده شد. در فروردین ۱۳۹۸، پخش برنامه‌های رادیو صبا ۲۴ ساعته شد.

## مدیران و هنرمندان
پس از محمدصادق رحمانیان، حمیدرضا مقدسی سکان‌دار رادیو صبا شد و در این مدت، برنامه‌هایی با محوریت مسابقه، اعم از مسابقه‌های جدی و طنز تولید و پخش شد. در تاریخ ۱۳۹۶/۲/۲۰ مدیریت رادیو صبا به سعید یوسف‌نیا سپرده شد و پس از ایشان در دی ماه ۱۳۹۹ حمیدرضا افتخاری به مدیریت این شبکه منصوب شد.

از زمان تاسیس این شبکه رادیویی تاکنون هنرمندانی در رده‌های گوناگون شغلی از گوینده و مجری تا تهیه کننده و سردبیر و نویسنده و بازیگر در ساخت برنامه‌های رادیو صبا مشارکت داشته اند که اسامی برخی از انان به این شرح است: 

مهبد قناعت‌پیشه، امیر اکبری، نگین خواجه‌نصیر، فریبا باقری، ساجد قدوسیان، علیرضا تابان، معصومه عزیزمحمدی، صاحبه عظیمی، اردشیر منظم، سحر جولایی، مونا صفی، علی بنه‌گزی، ارسلان جولائی، حمید پارسا، محمدرضا قلمبر، آرمان غفاریان، لاله جلال‌آبادی، سارا عرب‌پوریان، گلچهره زند، مهدی پر، امیر عضد، مریم خادم‌پور، مهسا ایرانیان و...

## برنامه‌ها
درحال حاضر رادیو صبا روزانه ۸ ساعت برنامه طنز و مسایقه تولیدی و ۶ ساعت برنامه زنده و ۸ ساعت فراهم و تکرار فعالیت می‌کند. 

برنامه‌های رادیو صبا چهار محور اصلی دارد: 
* طنز 
* مسابقه 
* مشاعره 
* موسیقی

## دریافت
رادیو صبا بر روی موج اف ام ردیف ۱۰۵/۵ مگاهرتز در تهران و در سایر مراکز استان‌ها در حوالی همین فرکانس (به‌طور عمده بین فرکانس‌های ۱۰۵/۱ تا ۱۰۵/۵ مگاهرتز) شنیده می‌شود. همچنین از راه دیگر رسانه‌ها مانند گیرنده‌های دیجیتال، رادیو نما، ایران صدا و همچنین وبگاه رادیو صبا، امکان شنیدن این رادیو در سراسر جهان فراهم است.

## منابع
درباره ما

## پیوند به بیرون
اعتماد آنلاین

بولتن نیوز

بازتاب

افکارنیوز

رادیو صبا

خبرگزاری مهر

فانوس

برنا

ایران
رده:رادیوهای فارسی‌زبان
گراول، اسپرینگز، ویرجینیا

**گراول** (به انگلیسی: Gravel Springs) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان فردریک، ویرجینیا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:بنیان‌گذاری‌های ۱۸۷۲ (میلادی) در ویرجینیا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در شهرستان فردریک، ویرجینیا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در ویرجینیا
رده:مناطق مسکونی بنیان‌گذاری‌شده در ۱۸۷۲ (میلادی)
گری هورس (اوکلاهما)

**گری هورس** (به انگلیسی: Gray Horse) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان اوسیج، اکلاهما واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در اکلاهما
رده:مقاله‌های که ابهام‌زدایی آنها به‌اشتباه به‌جای پرانتز با کاما صورت گرفته
اولاف هودنه

**اولاف هودنه** (;  – ) نویسنده، کشیش و مبلغ مذهبی اهل نروژ بود. او به یک هیئت میسیونر حقوق بشری و مذهبی به نام مأموریت نروژی سانتال (Norwegian Santal Mission) وابسته بود که عمدتاً در هند فعالیت داشتند.

وی همچنین برندهٔ جوایزی همچون جایزه پناهندگان نانسن شده‌است.

## زندگی‌نامه
هودنه در شهر لینداس، هوردالاند، نروژ به دنیا آمد. او در برگن موفق به کسب دیپلم نروژ در سال ۱۹۴۱ شد. هودنه در سال ۱۹۴۶ در یک مدرسه مذهبی به نام استاوانگر به تحصیل پرداخت. سپس برای کمک به مأموریت‌های حقوق‌بشری و مذهبی به استخدام مأموریت نروژی سانتال درآمد و در سال ۱۹۴۸ به مأموریت هند فرستاده شد. در سال ۱۹۷۲، او بنیان‌گذار و مدیر کل خدمات به پناهندگان کوچ بهار شد و از پناهندگان بنگلادش در طول جنگ استقلال بنگلادش حمایت کرد. پس از جنگ، اولاف هودنه در تأسیس خدمات امدادرسانی دیناژپور نقش داشت. این سازمان به منظور کمک‌رسانی به پناهندگانی که قصد بازگشت به مناطق ناحیه رنگ‌پور و ناحیه دیناژپور را داشتند خطوطی از شمال غربی بنگلادش ایجاد کردند. متعاقباً این پروژه تبدیل به یک برنامه نوسازی شد، سپس تبدیل به یک برنامه توسعه بزرگ و پیشرفته در بنگلادش شد. هودنه همچنین در (۱۹۷۴) در تأسیس برنامه‌های فدراسیون جهانی لوتری در هند مشارکت داشت.

## منابع

* 

رده:اهالی هوردالاند
رده:برندگان جایزه پناهندگان نانسن
رده:درگذشتگان ۲۰۰۹ (میلادی)
رده:زادگان ۱۹۲۱ (میلادی)
رده:میسیونرهای لوتریان اهل نروژ
حقوق فردی و گروهی

**حقوق گروهی** که همچنین به عنوان حقوق جمعی نیز شناخته می‌شود، معمولاً توسط همه اعضای گروه و نه به صورت تکی رعایت می‌شوند هستند، در مقابل حقوق فردی حقوقی هستند که توسط تک تک افراد گروه رعایت می‌شوند حتی اگر آن‌ها در گروه‌های تمایز یافته باشند که بیشتر آن‌ها اینگونه هستند. حقوق گروهی در طول تاریخ هم برای تسهیل و هم برای تجاوز به حقوق فردی استفاده شده‌اند که این موضوع به صورت بحث‌برانگیز باقی مانده‌است.

## حقوق گروهی سازمان‌ها
علاوه بر حقوق گروه‌ها که بر اساس ویژگی‌های شخصیتی تغییرناپذیر اعضای آن ایجاد شده‌است نوع دیگری از حقوق گروهی وجود دارد که برای افراد سازمان‌ها ایجاد شده‌اند که شامل اتحادیه‌های کارگری، شرکت‌های بزرگ، شرکت‌های تجاری، اتاق‌های بازرگانی و احزاب سیاسی می‌شوند.

## منابع

رده:تبعیض مثبت
رده:حقوق جمعی
رده:حقوق
رده:سیاست‌های هویتی
رده:فردگرایی
رده:مفاهیم حقوق بشر
هندبال در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸

**[[هندبال]]** یکی از ورزش‌های **[[بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸]]** در اندونزی است که از تاریخ ۱۳ تا ۳۱ آگوست ۲۰۱۸ برگزار می‌شود.

این مسابقات در دو بخش مردان و زنان برگزار می‌شود.

## جدول مدال‌ها

## نتایج مردان
### مرحله مقدماتی

#### گروه A

#### گروه B

#### گروه C

#### گروه D

### مرحله اصلی
#### گروه I

#### گروه II

#### گروه III
مسابقات مقام ۹ تا ۱۳

### مرحله حذفی

### مسابقه مقام هفتم

### مسابقه مقام پنجم

## منابع

* 

رده:هندبال در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸
رده:رویدادهای بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸
رده:هندبال در بازی‌های آسیایی
سدریک اوینا

**سدریک اوینا** (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل بریتانیا است.

از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به باشگاه فوتبال آرسنال، باشگاه فوتبال چارلتون اتلتیک، باشگاه فوتبال اولدهام اتلتیک، باشگاه فوتبال دونکستر راورز، و باشگاه فوتبال اولدهام اتلتیک اشاره کرد.

## منابع

* 

رده:افراد زنده
رده:بازیکنان باشگاه آرسنال
رده:بازیکنان باشگاه اولدهام اتلتیک
رده:بازیکنان باشگاه چارلتون
رده:بازیکنان باشگاه دونکستر راورز
رده:بازیکنان باشگاه رومفورد
رده:بازیکنان باشگاه کراولی تاون
رده:بازیکنان باشگاه نوتس کانتی
رده:بازیکنان فوتبال مرد اهل انگلستان
رده:بازیکنان فوتبال مرد اهل کامرون
رده:بازیکنان لیگ فوتبال انگلستان
رده:زادگان ۱۹۹۱ (میلادی)
رده:مدافعان مرکزی مرد فوتبال
رده:بازیکنان فوتبال مرد دور از وطن در انگلستان
مایک اورت

**مایک اورت** (؛ زادهٔ ) بازیکن فوتبال اهل بریتانیا است.

از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به باشگاه فوتبال آرسنال، باشگاه فوتبال ویمبلدون، باشگاه فوتبال نورث‌همپتون تاون، باشگاه فوتبال پلیموث آرگیل، و باشگاه فوتبال برایتون اند هوو آلبیون اشاره کرد.

## منابع

* 

رده:اعضای کادر فنی باشگاه فوتبال لستر سیتی
رده:افراد زنده
رده:اهالی کلکتون-آن-سی
رده:بازیکنان باشگاه آرسنال
رده:بازیکنان باشگاه برایتون و هاو آلبیون
رده:بازیکنان باشگاه پلیموث آرگیل
رده:بازیکنان باشگاه نورث‌همپتون تاون
رده:بازیکنان باشگاه ویمبلدون
رده:بازیکنان فوتبال مرد اهل انگلستان
رده:بازیکنان فوتبال لیگ برتر جنوبی
رده:بازیکنان لیگ فوتبال انگلستان
رده:دور از وطن‌های اهل انگلستان در مراکش
رده:دور از وطن‌های اهل بریتانیا در مصر
رده:زادگان ۱۹۴۱ (میلادی)
رده:مدافعان کناری مرد فوتبال
رده:مربیان باشگاه الاهلی مصر
رده:مربیان باشگاه فوتبال برنتفورد
رده:مربیان فوتبال اهل انگلستان
رده:مربیان فوتبال دور از وطن در کویت
رده:مربیان فوتبال دور از وطن در مراکش
رده:مربیان فوتبال دور از وطن در مصر
رده:مربیان لیگ برتر جنوبی
رده:مربیان لیگ برتر فوتبال کویت
رده:مربیان لیگ برتر فوتبال مصر
رده:مربیان لیگ فوتبال
رده:ورزشکاران دور از وطن اهل انگلستان در کویت
رده:ورزشکاران دور از وطن اهل انگلستان در مراکش
رده:ورزشکاران دور از وطن اهل انگلستان در مصر
دومنیکو دی پاچه بکافومی

**دومنیکو دی پاچه بکافومی** (؛ ۱۴۸۶ – ۱۸ مه ۱۵۵۱) نقاش، و مجسمه‌ساز اهل ایتالیا بود.

## منابع

* 

## پیوند به بیرون

رده:اهالی استان سیه‌نا
رده:درگذشتگان ۱۵۵۱ (میلادی)
رده:زادگان ۱۴۸۶ (میلادی)
رده:نقاشان شیوه‌گرا
رده:نقاشان رنسانس اهل ایتالیا
رده:نقاشان سده ۱۵ (میلادی) اهل ایتالیا
رده:نقاشان سده ۱۶ (میلادی) اهل ایتالیا
رده:نقاشان سیه‌نایی
رده:نقاشان مرد ایتالیایی
یون تومارکین

**یون تومارکین** (؛ زادهٔ ) یک هنرپیشه اهل اسرائیل است.  

از فیلم‌ها یا برنامه‌های تلویزیونی که وی در آن نقش داشته است می‌توان به חצויה، JeruZalem، شهر را بلرزان (فیلم ۲۰۱۲)، اشاره کرد.

## منابع

رده:افراد اسرائیلی آلمانی‌تبار
رده:افراد اسرائیلی یهودی‌تبار
رده:افراد زنده
رده:اهالی یافا
رده:بازیگران مرد تلویزیونی اهل اسرائیل
رده:بازیگران مرد تئاتر اهل اسرائیل
رده:بازیگران مرد سده ۲۱ (میلادی) اهل اسرائیل
رده:بازیگران مرد فیلم اهل اسرائیل
رده:زادگان ۱۹۸۹ (میلادی)
رده:یهودیان اهل اسرائیل
ملوتزو دا فورلی

**ملوتزو دا فورلی**  نقاش و معمار ایتالیایی بود. نقاشی‌های فرسکو وی به دلیل استفاده از تکنیک پرسپکتیو در آنها مشهور است.

## منابع

* 

## پیوند به بیرون

رده:اهالی فورلی
رده:درگذشتگان ۱۴۹۴ (میلادی)
رده:زادگان دهه ۱۴۳۰ (میلادی)
رده:سال تولد مشکوک
رده:نقاشان رنسانس اهل ایتالیا
رده:نقاشان سده ۱۵ (میلادی) اهل ایتالیا
رده:نقاشان فرسکو
رده:نقاشان مرد ایتالیایی
تاکر: مردی در رؤیاهای خود

***تاکر: مردی در رویاهای خود***  نام فیلم کمدی-درام زندگینامه‌ای محصول ۱۹۸۸ آمریکا و به کارگردانی فرانسیس فورد کوپولا و نقش آفرینی جف بریجز (که اول قرار بود مارلون براندو این نقش را بازی کند) است. جوآن آلن، مارتین لاندو، الیاس کوتیاس، فردریک فورست و کریستین اسلیتر در نقش‌های مکمل فیلم بازی کردند. این فیلم بر اساس زندگی پریستون تاکر می‌باشد.

این فیلم تحسین منتقدان را به دنبال داشت، *تاکر: مردی در رویاهای خود* عموماً با واکنش مثبت منتقدان رو به رو شد، این فیلم در *[[راتن تومیتوز]]* با ۳۷ نقد توانست امتیاز ۸۴٪، با میانگین ۷٫۲/۱۰ را به ثبت برساند. در *[[متاکریتیک]]* امتیاز ۷۴/۱۰۰، با ۱۳ نقد، سهم این فیلم بود. فروش این فیلم علی‌رغم نقدهای دریافتی، خوب نبود. با اکران در تاریخ ۱۲ اوت ۱۹۸۸، در هفته اول با در اختیار داشتن ۷۲۰ سالن سینما، مبلغ ۳٬۷۰۹٬۵۶۲ میلیون دلار فروش کرد و در نهایت فروش خود را به مبلغ ۱۹٫۶۵ میلیون دلار به پایان رساند، که حتی نتوانست بودجه ساختش را برگرداند.

در شصت و یکمین دوره جوایز اسکار، مارتین لاندو نامزد دریافت جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل مرد شد، همچنین دین تاوولاریس و آرمین گانز در رشته بهترین طراحی صحنه و میلنا کانونرو در رشته بهترین طراحی لباس نامزد شدند.

## منابع

* 

## پیوند به بیرون
* 
* 
* 
* 
* 

رده:نمودهای فرهنگی هوارد هیوز
رده:فیلم‌ها به کارگردانی فرانسیس فورد کوپولا
رده:فیلم‌های ۱۹۸۸ (میلادی)
رده:فیلم‌های امریکن زوتروپ
رده:فیلم‌های برنده جایزه گلدن گلوب بهترین بازیگر نقش مکمل مرد
رده:فیلم‌های پارامونت پیکچرز
رده:فیلم‌های درام ۱۹۸۸ (میلادی)
رده:فیلم‌های درام زندگی‌نامه‌ای آمریکایی
رده:فیلم‌های درام زندگی‌نامه‌ای دهه ۱۹۸۰ (میلادی)
رده:فیلم‌های درباره خودرو
رده:فیلم‌های درباره کسب و کار آمریکایی
رده:فیلم‌های درباره کسب و کار دهه ۱۹۸۰ (میلادی)
رده:فیلم‌های زندگی‌نامه‌ای آمریکایی
رده:فیلم‌های زندگی‌نامه‌ای درباره اهالی کسب‌وکار
رده:فیلم‌های زندگی‌نامه‌ای دهه ۱۹۸۰ (میلادی)
رده:فیلم‌های لوکاس فیلم
رده:فیلم‌های مترو گلدوین میر
رده:فیلم‌های واقع‌شده در دهه ۱۹۴۰ (میلادی)
رده:فیلم‌های واقع‌شده در شیکاگو، ایلینوی
رده:فیلم‌های واقع‌شده در میشیگان
رده:فیلم‌های کمدی-درام ۱۹۸۸ (میلادی)
رده:فیلم‌های کمدی-درام آمریکایی
رده:فیلم‌های فیلم‌برداری شده در سان‌فرانسیسکو
کنروکو-ان

**کنروکو-ان** () یک باغ ژاپنی خصوصی است، که به همراه کائیراکو-ان و کوراکو-ان یکی از سه باغ مشهور کشور ژاپن است. 

## منابع

* 

## پیوند به بیرون

رده:باغ‌ها در ژاپن
رده:کانازاوا، ایشیکاوا
آبگوشت قنبید

**آبگوشت قُنَبید** یا **آبگوشت کلم قمی** یکی از خوراک‌های سنتی استان قم است. مواد این آبگوشت از کلم قمی، گوشت گوسفند، عدس، پیاز، نعناداغ، زردچوبه و سیرداغ تشکیل می‌شود. آبگوشت را می‌توان همراه با کشک محلی، ماست و سیر نیز صرف کرد.

## تاریخچه
آبگوشت قنبید تاریخچۀ بسیار طولانی دارد و در همین راستا قدیمی‌ترین سندی که تا کنون درخصوص این آبگوشت یافت شده و در آن به این غذا اشاره شد مربوط به دوره قاجار است که این غذا در بین قمی‌ها معمول بوده و جزئی از غذاهای محلی و سنتی قم است.

نقل است که این غذا ابتدا توسط خانواده‌های قدیمی قم که در باغ‌ها و روستاهای اطراف زندگی می‌کردند، پخته شد. در آن زمان، به دلیل سرمای شدید زمستان و دسترسی محدود به سبزیجات تازه، قنبید به عنوان یکی از اندک محصولات در دسترس استفاده می‌شد.

این غذا به ترانه­ ها و اشعار محلی مردم قم نیز تحت عنوان آبگوشت قنبید راه پیدا کرده و یکی از اشعار رایج و جالب در این استان است.

## وجه تسمیه
قُمنَبیت به معنای نبات قم است. مردم استان قم به دلیل شوری آب قم و خاصیت کلم قمی در از بین بردن املاح مضر از کلیه‌ها در بعضی از خوراک‌ها مانند آبگوشت و در بعضی از پلوها از کلم قمی استفاده می‌کنند.

## منابع

رده:آبگوشت‌های ایرانی
رده:آشپزی استان قم
رده:آشپزی ایرانی
رده:غذاها
توقف و بازگشت سهموی

در تحلیل تکنیکال بازار سهام و بورس اوراق بهادار، **پارابولیک سار (توقف و بازگشت سهموی)** روشی است که توسط ولز وایلدر طراحی شده‌است تا تغییرات بالقوه در جهت قیمت گذاری کالاهای معامله شده مانند سهام یا مبادلات ارز مانند فارکس را پیدا کند. این یک اندیکاتور دنباله رو روند (روندی یا تعقیب کننده‌های قیمت) است و می‌تواند برای تعیین حد ضرر یا تعیین نقاط ورود یا خروج براساس قیمت‌هایی که در طول یک روند قوی در یک منحنی پارابولیکی وجود دارد، استفاده می‌شود.

## منابع

رده:اندیکاتورهای تحلیل تکنیکال
رده:هم‌پوشانی‌های نموداری
یوبیک

***یوبیک*** (Ubik) یک رمان علمی‌تخیلی از فیلیپ کی. دیک نویسنده آمریکایی است که در سال ۱۹۶۹ منتشر شد. این کتاب یکی از شناخته‌شده‌ترین کتاب‌های دیک است. مجله تایم در سال ۲۰۰۹ این کتاب را یکی از ۱۰۰ رمان بزرگ از سال ۱۹۲۳ دانست. لو گراسمن، منتقد مجله تایم در نفدی که بر این کتاب نوشته، آن‌را «یک داستان ترسناک اگزیستانسیالی مشوش‌کننده، یک کابوس که هیچگاه نمی‌توانید مطمئن باشید که از آن برخاسته‌اید» توصیف کرده‌است.

## خلاصه داستان
سال ۱۹۹۲ است، بعضی از انسان‌ها با توانایی‌هایی همچون پیش‌بینی آینده نزدیک، تله‌پاتی، قدرت تغییر تصور دیگران و غیره به دنیا می‌آیند. برخی دیگر نیز با قدرت خنثی کردن بعضی از قدرت‌های دیگران زاده شده‌اند. در این شرایط شرکت‌هایی به وجود آمده‌اند که مردم عادی می‌توانند با رجوع به این شرکت‌ها خدمات این افراد را بکار بگیرند (شرکت ری هالیس بزرگترین این شرکت‌هاست). در مقابل، شرکت‌هایی نیز وجود دارند که می‌توان از آن‌ها در مقابل افرادی که قدرت‌های مخصوص دارند استفاده کرد که برای حفظ حریم شخصی و مقابله در برابر جاسوسی‌ها و غیره بکار می‌روند و بزرگترین این شرکت‌ها، شرکت فردی به نام گلن رانسیتر است که با کمک و مشورت همسرش اِللا، که سال‌هاست مرده اما با فناوری نیمه‌زندگی او را در حال انجماد نگه داشته‌اند اداره می‌شود. اللا در یکی از مراکز نگهداری از نیمه‌زندگان در زوریخ است که در آن حداقل هوشیاری افراد برای ارتباط با درگذشتگان فراهم می‌شود.

داستان کتاب حول جو چیپ می‌گذرد که مسئول اندازه‌گیری استعدادهای افراد استخدامی در شرکت رانسیتر است. به نظر می‌رسد که یکی از تجار مشهور جهان آن‌ها را به صورت ناشناس برای مأموریتی مهم در ماه استخدام کرده و یازده تن از بهترین افراد آن‌ها را می‌خواهد. رانسیتر و چیپ در این مأموریت به همراه افراد خود می‌روند و در آنجا متوجه می‌شوند که این یک تله بوده‌است. انفجاری باعث کشته شدن گلن رانسیتر می‌شود و آن‌ها با فرار و بازگشت به زمین سعی می‌کنند پیش از آنکه دیر شود او را به مرکز نیمه‌زندگان برسانند.
اما اتفاقاتی در ادامه می‌افتد و تغییراتی در جهان پیرامون این گروه روی می‌دهد که کم‌کم به شک می‌افتند که آیا واقعاً زنده هستند؟ و اینکه چه کسی مرده و چه کسی زنده است؟ هر فصل کتاب با تبلبغ یکی از خواص جادویی یک قوطی اسپری با نام یوبیک شروع می‌شود که به نظر می‌رسد دوای درد این گروه هم باشد.

## یادداشت‌ها

## منابع
* 

رده:ادبیات داستانی در ۱۹۹۲ (میلادی)
رده:دین در علمی–تخیلی
رده:رمان‌های ۱۹۶۹ (میلادی)
رده:رمان‌های آمریکایی ۱۹۶۹ (میلادی)
رده:رمان‌های اگزیستانسیالیستی
رده:رمان‌های پادآرمان‌شهری
رده:رمان‌های پست‌مدرن
رده:رمان‌های ترسناک علمی تخیلی
رده:رمان‌ها درباره زندگی پس از مرگ
رده:رمان‌های علمی تخیلی ۱۹۶۹ (میلادی)
رده:رمان‌های علمی تخیلی آمریکایی
رده:رمان‌های فیلیپ کی دک
رده:زمان در ادبیات داستانی
رده:کتاب‌های دوبلدی (ناشر)
رده:کتاب‌های علمی-تخیلی
رده:سرمازیستی در ادبیات داستانی
رده:رمان‌های واقع‌شده در دهه ۱۹۹۰ (میلادی)
رده:رمان‌های ترسناک ایالات متحده آمریکا
عمر مهمت کوچ

**عمر مهمت کوچ** (به ترکی: Ömer Mehmet Koç) زاده ۱۹۶۲ آنکارا-ترکیه؛ تاجر، کارخانه دار، رئیس هیئت مدیره کوچ هولدینگ، کلکسیونر و از جمله افراد متمول ترکیه می‌باشد.

وی نوهٔ وهبی کوچ، فرزند دوم رحمی کوچ، برادر کوچکتر مصطفی وهبی کوچ، و برادر ارشد علی ئیلدیریم کوچ است.
دوران دبیرستان را در کالج رابرت ترکیه و تحصیلات عالی را در دانشگاه کلمبیا آمریکا سپری کرده.

در سال ۱۹۹۲ و در زمان ریاست پدرش مسئول بیمهٔ مجموع شرکتهای کوچ، در سال ۲۰۰۰ رئیس انرژی هولدینگ کوچ، در سال ۲۰۰۴ عضو هیئت مدیرهٔ کوچ، در سال ۲۰۰۸ پس از روی کار آمدن برادرش -مصطفی- قائم مقام رئیس هیئت مدیره و در سال ۲۰۱۶ در پی فوت برادرش با اکثریت آراء به عنوان رئیس هیئت مدیره هلدینگ کوچ انتخاب شده‌است.

وی هیئت رئیسه دانشگاه کوچ ترکیه و رئیس بنیاد خیریهٔ وهبی کوچ است.
طبق تحقیق مجلهٔ فوربس ترکیه، عمر مهمت کوچ با ثروت ۷۵۰ میلیون دلار، جزو ۱۰۰ شخص پولدار ترکیه می‌باشد.

## منابع

* https://tr.wikipedia.org/wiki/Ömer_Koç
* https://www.koc.com.tr/tr-tr/hakkinda/yonetim-kurulu/Sayfalar/omer-koc.aspx

رده:زادگان ۱۹۶۲ (میلادی)
رده:کارآفرینان اهل ترکیه
رده:دانش‌آموختگان دانشگاه کلمبیا
رده:میلیاردرهای اهل ترکیه
رده:خانواده کوچ
رده:افراد زنده
رده:دانش‌آموختگان کالج رابرت
رده:دانش‌آموختگان کلمبیا کالج (نیویورک)
رده:اعضای کمیته راهبری گروه بیلدربرگ
رده:دانش‌آموختگان دانشگاه جرج‌تاون
لاغری ایدئال

**لاغری ایدئال** () برداشتی رایج است که ریخت ایدئال تن زنان را در لاغری، باریکی کمر، و پایین بودن چربی بدن می‌داند.
ابعاد لاغری ایدئال به دلایل گوناگون روزبه‌روز کاهش می‌یابد و همزمانی آن با روند روبه‌رشد چاقی، دستیابی به بدن ایدئال را برای زنان دشوار می‌سازد.
این امر باعث ایجاد شکافی بین شکل واقعی بدن زنان به‌طور میانگین و تصویر بدنی مورد نظر می‌شود و بسته به مقداری که ایدئال لاغری «درونی‌سازی» شده‌است، ممکن است پیامدهای روانشناختی جدی‌ای داشته باشد.

اصلی‌ترین نکته برای کاهش وزن سالم و اصولی این است که فعالیت بدنی خود را افزایش دهید و زمان بی تحرکی را کاهش دهید و در میزان خوردن و نوشیدن خود تغییراتی به وجود آورید و سعی کنید غذاها و نوشیدنی‌های کم کالری را مصرف کنید و همچنین اگر احساس می‌کنید دلتان غذاهای پرکالری می‌خواهد آن‌ها را فقط گهگاهی استفاده کنید و از مصرف مداوم آن جدا پرهیز کنید حتماً در مورد اینکه کدام غذاها و نوشیدنی‌ها پر کالری هستند آگاه باشید و مطالعه کنید چرا که اطلاع داشتن از این نوع غذاهای چرب موجب می‌شود تا شما غذاهای به مراتب سالم تری انتخاب کنید.

اگر احساس می‌کنید جداول کالری شمار به شما برای انتخاب غذا و نوشیدنی‌های سالم و کم کالری کمک می‌کند از آن استفاده کنید ولی در عین حال اجازه ندهید که اعداد و کالری‌های داخل جدول باعث دلسردی و ناامیدی شما شود. در برخی همین نگرانی باعث می‌شود که فرد دچار ضعف و سوء تغذیه شود پس حتماً مراقب باشید و فراموش نکنید که این پروسه قرار است به راحتی و کم‌کم ادامه پیدا کند تا به هدف نهایی شما که وزن ایدئال است، برسد.

## عوامل تأثیر گذار در لاغری ایدئال
### تغییر نگرش و طرز فکر
اگر ذهنیت درستی در مورد کاهش وزن و کم‌تر خوردن نداشته باشید مسلماً نمی‌توانید رعایت کنید و نتیجه اثر بخشی نخواهد داشت. باید قبل از شروع به لاغر شدن نگرش و طرز فکر خود را نسبت به آن تغییر دهید و شرایط جدید را به عنوان یک سبک زندگی جدید و سالم بپذیرید. در این صورت هنگام سختی‌ها و چالش‌ها اراده لازم برای نخوردن خوراکی‌های مضر را خواهید داشت.

### تغییر عادات غذایی
با توجه به نوع رژیم غذایی و میزان کاهش وزن مورد نظر، باید مواد جایگزین‌های مناسبی برای مواد غذایی پر کالری و مضر انتخاب کرد؛ مثلاً به جای استفاده از چیپس و پفک از میوه‌ها خشک مانند توت یا برگه زرد آلو می‌توان استفاده کرد. به‌طور کلی تا جایی که امکان دارد باید از خوردن مواد خوراکی صرفاً پر کالری که هیچ ارزش غذایی ندارند جلوگیری کرد چرا که این مواد انرژی زیادی را وارد بدن شما می‌کنند اما ارزش‌های غذایی لازم مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را همراه خود ندارند.

### تغییر عادات فیزیکی و فعالیت‌ها
در کنار عادات غذایی میزان فعالیت شما نیز بسیار اهمیت دارد. فعالیت روزانه و در کنار آن ورزش کردن، کمک شایانی به داشتن بدنی سالم با وزن ایدئال می‌کند؛ مثلاً به جای استفاده از آسانسور سعی کنید از پله استفاده کنید یا برای مسیرهای کوتاه از خودرو استفاده نکنید و پیاده‌روی را بیشتر کنید. به‌طور کلی هر فعالیت اضافه ای به رسیدن به وزن ایدئال و لاغری کمک می ند.

## جستارهای وابسته
* ریخت تن زن
* تصویر بدنی

## منابع

* 

رده:فرم بدن
اروما (ایندیانا)

**اروما** (به انگلیسی: Aroma) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان همیلتون، ایندیانا واقع شده‌است. اروما ۲۵۳٫۹ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در ایندیانا
رده:مقاله‌های که ابهام‌زدایی آنها به‌اشتباه به‌جای پرانتز با کاما صورت گرفته
آروبر لیک (کالیفرنیا)

**آروبر لیک** (به انگلیسی: Arrowbear Lake) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان سن برناردینو، کالیفرنیا قرار دارد. آروبر لیک ۷۳۶ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا بر پایه جمعیت

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا

رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در شهرستان سن برناردینو، کالیفرنیا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در کالیفرنیا
آرویو سکو (شهرستان لس آنجلس)

**آرویو سکو** (به انگلیسی: Arroyo Seco) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در کالیفرنیا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:اداره گردش کار در کالیفرنیا
رده:التادنا، کالیفرنیا
رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:تاریخ پاسادینا (کالیفرنیا)
رده:تاریخ شهرستان لس آنجلس
رده:تاریخ لس آنجلس
رده:جغرافیای پاسادینا (کالیفرنیا)
رده:جغرافیای لس آنجلس
رده:جنگل ملی انجلیز
رده:دره سن گابریل
رده:رودهای جنوب کالیفرنیا
رده:زمین‌چهرهای شهرستان لس آنجلس (کالیفرنیا)
رده:سوت پاسادنا (کالیفرنیا)
رده:لا کانادا فلینتریج (کالیفرنیا)
رده:مناطق شهرستان لس آنجلس (کالیفرنیا)
رده:پارک‌های برهنگی
رده:سواحل برهنگان ایالات متحده آمریکا
رده:های‌لند پارک، لس آنجلس
آرتور (نوادا)

**آرتور** (به انگلیسی: Arthur) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان ایلکو، نوادا واقع شده‌است. آرتور ۱٬۹۳۴٫۸۹ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:الکو، منطقه کلان‌شهری نوادا
رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا

رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در شهرستان ایلکو، نوادا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در نوادا
رده:مناطق مسکونی بنیان‌گذاری‌شده در ۱۸۸۱ (میلادی)
رده:مناطق مسکونی خالی از سکنه در نوادا
آرویلا (داکوتای شمالی)

**آرویلا** (به انگلیسی: Arvilla) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان گراند فورکس، داکوتای شمالی واقع شده‌است. آرویلا ۳۰۶٫۰۲ متر بالاتر از سطح دریا قرار دارد.

## جستارهای وابسته
* [فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا بر پایه جمعیتویرایش متنی]

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا

رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در داکوتای شمالی
اشیپان (حوزه سرشماری)، ویسکانسین

**اشیپان** (به انگلیسی: Ashippun) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در Ashippun واقع شده‌است. اشیپان ۲٫۶۶ کیلومتر مربع مساحت و ۳۳۳ نفر جمعیت دارد و ۲۶۲٫۱۳ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا

رده:مناطق سرشماری‌شده در شهرستان داج، ویسکانسین
رده:مناطق سرشماری‌شده در ویسکانسین
دنیس اونس

**دنیس اونس** (;  – ) بازیکن فوتبال اهل بریتانیا بود.

از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به باشگاه فوتبال آرسنال اشاره کرد.

## منابع

* 

رده:اعضای کادر فنی باشگاه آرسنال
رده:اهالی الزمر پورت
رده:اهالی هرینگی
رده:بازیکنان باشگاه آرسنال
رده:بازیکنان فوتبال مرد اهل انگلستان
رده:بازیکنان فوتبال اهل لیورپول
رده:بازیکنان لیگ فوتبال انگلستان
رده:درگذشتگان ۲۰۰۰ (میلادی)
رده:زادگان ۱۹۳۰ (میلادی)
رده:مدافعان کناری مرد فوتبال
رده:ورزشکاران اهل چشر
رده:ورزشکاران مرد سده ۲۰ (میلادی) اهل انگلستان
۲۲ ژوئیه (فیلم)

**۲۲ ژوئیه** یک فیلم درام براساس حملات ۲۰۱۱ در نروژ به کارگردانی پل گرینگرس محصول سال ۲۰۱۸ است. این فیلم توانست در بخش اصلی هفتاد و پنجمین دوره جشنواره بین‌المللی فیلم ونیز حضور پیدا کند.

## منابع

* 

## پیوند به بیرون

رده:حملات ۲۰۱۱ در نروژ
رده:فیلم‌ها به زبان انگلیسی
رده:فیلم‌ها به کارگردانی پل گرینگرس
رده:فیلم‌های اصلی نت‌فلیکس به زبان انگلیسی
رده:فیلم‌های اصلی نت‌فلیکس
رده:فیلم‌های برگرفته از کتاب‌های غیرداستانی
رده:فیلم‌های به تهیه‌کنندگی اسکات رودین
رده:فیلم‌های جنایی-درام ۲۰۱۸ (میلادی)
رده:فیلم‌های جنایی-درام آمریکایی
رده:فیلم‌های جنایی-درام دهه ۲۰۱۰ (میلادی)
رده:فیلم‌های درام ۲۰۱۸ (میلادی)
رده:فیلم‌های فیلم‌برداری‌شده در نروژ
رده:فیلم‌های مستند ۲۰۱۰ (میلادی)
رده:فیلم‌های مستند ۲۰۱۸ (میلادی)
رده:فیلم‌های مستند آمریکایی
رده:فیلم‌های مستند درباره تروریسم
رده:فیلم‌های مستند دهه ۲۰۱۰ (میلادی)
رده:فیلم‌های واقع‌شده در ۲۰۱۱ (میلادی)
رده:فیلم‌های واقع‌شده در نروژ
رده:کمپ‌های تابستانی در فیلم
رده:مستند درام
رده:فیلم‌های آمریکایی دهه ۲۰۱۰ (میلادی)
رده:فیلم‌های انگلیسی‌زبان دهه ۲۰۱۰ (میلادی)
اتکو (نیوجرزی)

**اتکو** (به انگلیسی: Atco) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در واترفورد، نیوجرسی واقع شده‌است. اتکو ۱۲٬۳۵۰ نفر جمعیت دارد و ۴۵ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:سکونتگاه‌های ثبت نشده در شهرستان کمدن، نیوجرسی
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در نیوجرسی
رده:واترفورد، نیوجرسی
رده:وینزلوو، نیوجرسی
رده:مناطق سرشماری‌شده در شهرستان کمدن، نیوجرسی
آتلانتا (آرکانزاس)

**آتلانتا** (به انگلیسی: Atlanta) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان کلمبیا، آرکانزاس واقع شده‌است. آتلانتا ۸۰ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در آرکانزاس
رده:مقاله‌های که ابهام‌زدایی آنها به‌اشتباه به‌جای پرانتز با کاما صورت گرفته
آون، شهرستان کونترا کوستا، کالیفرنیا

**آون** (به انگلیسی: Avon) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان کنترا کوستا، کالیفرنیا واقع شده‌است. آون ۳ متر بالاتر از سطح دریا قرار دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا بر پایه جمعیت

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در شهرستان کنترا کوستا، کالیفرنیا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در کالیفرنیا
باردزدیل (کالیفرنیا)

**باردزدیل** (به انگلیسی: Bardsdale) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان ونتورا، کالیفرنیا واقع شده‌است. باردزدیل ۱۳۱ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:بنیان‌گذاری‌های ۱۸۸۷ (میلادی) در کالیفرنیا
رده:تاریخ شهرستان ونتورا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در کالیفرنیا
رده:فیل مور (کالیفرنیا)
رده:مناطق مسکونی بنیان‌گذاری‌شده در ۱۸۸۷ (میلادی)
بارکرز کراسرودز (ویرجینیا)

**بارکرز کراسرودز** (به انگلیسی: Barkers Crossroads) یک منطقهٔ مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان فرفکس، ویرجینیا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای ایالات متحده آمریکا

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:اسپرینگفیلد، ویرجینیا
رده:بازبینی گمر شهرهای ایالات متحده آمریکا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در شهرستان فیرفکس، ویرجینیا
رده:سکونتگاه‌های ثبت‌نشده در ویرجینیا
رده:منطقه کلان‌شهری واشینگتن
اتلو (روسینی)

***اتلو***  () یک اپرا به زبان ایتالیایی در سه پرده اثر جواکینو روسینی است.

روسینی اپرای *اتلو* را بر اساس لیبرتو (اپرانامه) از فرانچسکو ماریا بِریو دی سالْسا ساخت. داستانِ این اثر بر مبنای روایتی فرانسوی است نه بر اساس اتلو، نمایش‌نامهٔ معروفِ ویلیام شکسپیر؛ چراکه نه روسینی از نسخهٔ انگلیسیِ اثر، یعنی نمایش‌نامهٔ شکسپیر، آگاه بود و نه اپرانویس (لیبرِتیست).

## منابع

* 

## پیوند به بیرون

رده:اپراها
رده:اپراها به زبان ایتالیایی
رده:اپراهای ۱۸۱۶ (میلادی)
رده:اپراهای جواکینو روسینی
رده:اپراهای واقع‌شده در ایتالیا
اسکاتلند در قرون وسطی میانه

بندانگشتی|300px|قلعه دنوتار در اسکاتلند.
**اسکاتلند در قرون وسطی میانه** ()، به دوره‌ای از تاریخ اسکاتلند گفته می‌شود که از زمان مرگ دامنال دوم آغاز تا زمان الکساندر سوم ادامه می‌یابد. مهم‌ترین رخداد این دوران، آغاز جنگ دراز مدت بین انگلستان و اسکاتلند بود که ادوارد یکم درصدد یکپارچه کردن جزیره بریتانیا بود اما در رسیدن به این خواسته ناکام ماند.

## منابع

* 

رده:تاریخ اسکاتلند بر پایه دوره
تاریخ گوینز طی قرون وسطی میانه

بندانگشتی|چپ|200px|نقشه‌ای از ولز طی قرون وسطی
**تاریخ گوینز طی قرون وسطی میانه** () به دوره‌ای از تاریخ گوینز و تاریخ ولز گفته می‌شود که از از قرن ۱۰ تا ۱۴ میلادی ادامه یافت. طی این دوران گوینز ابتدا تحت پادشاهی گوینز بود و در زمان ادوارد یکم توسط انگلستان تسخیر شد.

## منابع

* 

رده:تاریخ گوینز
رده:تاریخ‌های ملی
رده:سده‌های میانی میانه
رده:ولز در قرون وسطی
اتلو (وردی)

***اتلو***  () یک اپرا در چهار پرده اثر جوزِپه وِردی است.

وِردی اپرای *اتلو* را بر اساس نمایش‌نامهٔ *[[اتلو]]*، اثر ویلیام شکسپیر، و لیبرتو (اپرانامهٔ) آریگو بوئیتو ساخت. *اتلو* آخرین اپرای وردی بود و نخستین بار در ۵ فوریهٔ ۱۸۸۷ در لا اسکالا واقع در شهرِ میلان اجرا شد.

## منابع

* 

## پیوند به بیرون

رده:اپراها به زبان ایتالیایی
رده:اپراها
رده:اپراهای ۱۸۸۷ (میلادی)
رده:اپراهای جوزپه وردی
پادشاهی گوینز

**پادشاهی گوینز** ()، پادشاهی است که پس از نابودی استان رومی بریتانیا تشکیل تا زمان حمله انگلستان به ولز در عهد ادوارد یکم ادامه یافت.

## منابع

* 

## پیوند به بیرون

رده:ایالت‌ها و قلمروهای بنیان‌گذاری‌شده در سده ۵ (میلادی)
رده:ایالت‌ها و قلمروهای منحل‌شده در ۱۲۱۰ (میلادی)
رده:فرمانروایان پیشین
رده:تاریخ گوینز
رده:ولز در سده ۵ (میلادی)
رده:ولز در قرون وسطی
دختران خوب

***دختران خوب*** () سریال تلویزیونی کمدی جنایی آمریکااست که جنا بنز ساخته است. این مجموعه در تاریخ ۲۶ فوریه ۲۰۱۸ از ان‌بی‌سی پخش شد.

## خلاصهٔ داستان
سه زن خانه‌دار اهل میشیگان که از نظر مالی در تنگنا هستند، اقدام به سرقت مسلحانه از فروشگاه محله می‌کنند اما پولی بیشتر از آنچه که فکر می‌کردند، به دست می‌آورند. مدیر فروشگاه یکی از زنان را می‌شناسد ...

## منابع

## پیوند به بیرون
* 
* 

رده:برنامه‌های تلویزیونی به زبان انگلیسی
رده:برنامه‌های تلویزیونی تعلیق‌شده به علت دنیاگیری کووید–۱۹
رده:درام‌های تلویزیونی ان‌بی‌سی
رده:مجموعه‌های تلویزیونی آمریکایی آغازشده در ۲۰۱۸ (میلادی)
رده:مجموعه‌های تلویزیونی جنایی درام آمریکایی در دهه ۲۰۱۰ (میلادی)
رده:مجموعه‌های تلویزیونی جنایی درام آمریکایی دهه ۲۰۲۰ (میلادی)
رده:مجموعه‌های تلویزیونی درباره حومه‌های شهری
رده:مجموعه‌های تلویزیونی کمدی-درام
رده:مجموعه‌های تلویزیونی کمدی-درام آمریکایی دهه ۲۰۱۰ (میلادی)
رده:مجموعه‌های تلویزیونی یونیورسال تله‌ویژن
رده:نمایش‌های تلویزیونی فیلم‌برداری‌شده در لس‌آنجلس
رده:نمایش‌های تلویزیونی فیلم‌برداری‌شده در جورجیا
رده:نمایش‌های تلویزیونی واقع‌شده در دیترویت
رده:مجموعه‌های تلویزیونی آمریکایی پایان‌یافته در ۲۰۲۱ (میلادی)
رده:برنامه‌های تلویزیونی مرتبط با تراجنسیتی
رده:برنامه‌های تلویزیونی آمریکایی به زبان انگلیسی
پودرسازی

بندانگشتی|ابزار پودر سازی شامل ظرف مقاوم به ضربه و هاون
**پودرسازی**  (سایش، خرد کردن) نامی است که به یک سری از روشهای مورد استفاده در پردازش مواد داده می‌شود. از یک دیدگاه، نوعی از خرد کردن (کاهش اندازه ذرات یک ماده) به‌شمار رفته و از دیدگاه دیگر، مخلوط کردن کامل مواد تشکیل دهنده به منظور تولید یک ماده همگن را شامل می‌شود. به عنوان مثال آمالگام دندان پزشکی از ترکیب ذرات یک آلیاژ با جیوه به وجود می‌آید.

در شیمی آلی پودر سازی فرآیندی برای تخلیص ترکیبات شیمیایی تصفیه نشده‌است که ناخالصیهای محلول دارند. به منظور این کار حلال طوری انتخاب می‌شود که محصول در آن حل نشود و سایر محصولات ناخواسته جانبی در آب بسیار حل شونده باشد یا برعکس. مواد خام توسط حلال شسته شده و فیلتر می‌شوند و ماده خالص شده را در شکل جامد و بدون ناخالصی در محلول به جا می‌گذارند.

در داروسازی، پودر سازی به فرایند آسیاب کردن یک ترکیب به نوع دیگر به منظور رقیق کردن یکی از ترکیبات نیز اشاره دارد که طی آن حجمی برای پردازش و کاربردی کردن یا پوشاندن ویژگیهای غیر مطلوب اضافه می‌شود. به عنوان مثال، میزان هورمون فرموله شده در یک دوز Levonorgestrel به عنوان پروژسترون-در مورد جلوگیری از بارداری فقط ۳۰µg است که مقدار بسیار اندکی برای کاربرد کنترل شده‌است بنابراین در یک محصول عادی، دارو قبل از فشرده شدن و روکش شدن برای تشکیل قرص با غلظت ۱۷۰۰ برابر جرم قند آن پودر می‌شود.

در عصاره‌گیری، آبمیوه‌گیری خرد کننده نوعی از آبمیوه‌گیری است که برای خرد کردن میوه و تولید آب میوه و فیبر به کار می‌رود.

در جور درمانی (هومئوپاتی Homeopathy) پودرسازی محلولی از یک ماده (مثلا لاکتوز) است که در آب حل نمی‌شود.

## منابع

رده:فرایندهای شیمیایی
نشتلباخ ایم یلتستال

**نشتلباخ ایم یلتستال**  یک منطقهٔ مسکونی در اتریش است که در هارتبرگ فورستنفلد واقع شده‌است. نشتلباخ ایم یلتستال ۱۴٫۴۳ کیلومتر مربع مساحت دارد ۳۰۲ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای اتریش

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:مناطق مسکونی در ناحیه هارتبرگ فورستنفلد
ناویبورگوایر

**ناویبورگوایر**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در راین‌اشتتن واقع شده‌است. ناویبورگوایر ۲٬۴۸۲ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:شهرک‌ها در بادن-وورتمبرگ
رده:کارلسروهه (ناحیه)
رده:مکان‌های پرجمعیت در راین
رده:شهرداری‌های پیشین در بادن-وورتمبرگ
ناویراید

**ناویراید**  یک شهر در آلمان است که در ارتناوکرایس واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:ارتناوکرایس
رده:شهرداری‌ها در بادن-وورتمبرگ
نیدراو

**نایدراو**  یک شهر در آلمان است که در مایسن واقع شده است. نایدراو ۴٬۱۸۶ نفر جمعیت دارد.

## خواهرخوانده
شهر هیرشبرگ ان در برگشتراسه خواهرخواندهٔ نایدراو هست.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:بخش درسدن
رده:شهرستان‌ها در زاکسن
رده:مایسن (ناحیه)
نایدرلاوترشتاین

**نایدرلاوترشتاین**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در مارینبرگ (ارتسگبیرگه) واقع شده‌است. نایدرلاوترشتاین ۶۵۹ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:روستاهای کوه‌های ارتس
رده:مارینبرگ (ارتسگبیرگه)
رده:شهرداری‌های سابق در زاکسن
ناینوفر

**ناینوفر**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در بودنفلد واقع شده‌است. ناینوفر ۱۰ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:محوطه‌های باستان‌شناختی در آلمان
رده:ساختمان‌ها و سازه‌های بازسازی‌شده در آلمان
رده:مقاله‌های ایجادشده توسط ایجادگر
رده:مناطق مسکونی خالی از سکنه در اروپا
اوبریوش

**اوبریوش**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در باد هیندلانگ واقع شده‌است. اوبریوش ۲۰۰ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:روستاها در بایرن
رده:ابرالاگوی
رده:پیست‌های اسکی در آلمان
اوبروولتس

**اوبروولتس**  یک شهرستان در اتریش است که در مورو واقع شده‌است. اوبروولتس ۲۱۰٫۱۷ کیلومتر مربع مساحت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای اتریش

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:شهرها و شهرک‌ها در اشتایرمارک
اوفن (برگن)

**اوفن**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در برگن (منطقه سله) واقع شده‌است. اوفن ۱٬۰۳۳ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:برگن (منطقه سله)
رده:روستاها در نیدرزاکسن
رده:سل (ناحیه)
پاک (اشتایرمارک)

**پاک**  یک منطقهٔ مسکونی در اتریش است که در ویتسبرگ واقع شده‌است. پاک ۳۹٫۰۶ کیلومتر مربع مساحت دارد ۱٫۱۱۶ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای اتریش

## منابع

## پیوند به بیرون
پترسهاوزن (کنستانتس)

**پترسهاوزن**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در کنستانتس واقع شده‌است. پترسهاوزن ۱۹٬۴۹۲ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

کونشتانتس
رده:مکان‌های پرجمعیت در راین
رده:مناطق مسکونی در دریاچه کنستانس
پترونل-کارنونتوم

**پِترونِل-کارنونتوم**  یک منطقهٔ مسکونی در اتریش است که در ناحیه بروک آن در لیتا واقع شده‌است. پترونل-کارنونتوم ۱٬۲۳۰ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای اتریش

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:شهرها و شهرک‌ها در ناحیه بروک آن در لیتا
رده:مناطق مسکونی در دانوب
پفدرسهایم

**پفدرسهایم**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در ورمس واقع شده‌است. پفدرسهایم ۷٬۴۱۴ نفر جمعیت دارد.

### پفدرسهایم
**پفدرسهایم** (به آلمانی: **Pfeddersheim**) یکی از ناحیه‌های شهر **ورمس** در ایالت **راینلاند-فالتس** آلمان است. این منطقه در غرب شهر ورمس و در نزدیکی رود راین قرار دارد و یکی از قدیمی‌ترین بخش‌های تاریخی این ناحیه به‌شمار می‌رود.

در گذشته، پفدرسهایم شهری مستقل بود که در سال **۱۹۶۹** به شهر ورمس ملحق شد. امروزه این منطقه به‌دلیل تاکستان‌های گسترده، بناهای تاریخی و کلیساهای قرون‌وسطایی‌اش شناخته می‌شود.
----

### جغرافیا
پفدرسهایم در بخش جنوبی ایالت راینلاند-فالتس واقع شده و در حدود **۴ کیلومتر** از مرکز شهر ورمس فاصله دارد. زمین‌های اطراف آن عمدتاً کشاورزی و تاکستانی است و آب‌وهوای منطقه معتدل قاره‌ای می‌باشد.
----

### تاریخچه
پفدرسهایم در اسناد تاریخی سده‌ی هشتم میلادی ذکر شده‌است. در قرون وسطی، این شهر عضو «اتحاد شهرهای راین» بود و در سال **۱۵۲۵** یکی از مراکز مهم شورش دهقانان آلمان محسوب می‌شد. پس از جنگ‌های متوالی، در قرن هجدهم تحت کنترل ایالت‌های مختلف درآمد تا سرانجام بخشی از پروس و سپس آلمان شد.
----

### جمعیت
بر اساس آمار سال **۲۰۲۴**، جمعیت پفدرسهایم حدود **۷٬۵۰۰ نفر** برآورد می‌شود. بیشتر ساکنان آن به کشاورزی، صنایع محلی و خدمات شهری مشغول‌اند.
----

### دیدنی‌ها

* **کلیسای سنت مارتین (St. Martin)**
* **برج دفاعی قرون وسطایی Pfeddersheimer Turm**
* **تاکستان‌ها و مسیرهای پیاده‌روی روستایی**
* **جشنواره سالانه شراب Pfeddersheimer Weinfest** که هر تابستان برگزار می‌شود.

----

### حکومت

* نماینده محلی: **آلفرد هاگ (Alfred Haag)** از حزب **SPD**
* شهرداری: بخشی از ساختار اداری شهر **ورمس**

### جستارهای وابسته

* ورمس
* فهرست شهرهای آلمان

----

### پیوند به بیرون

* پرونده‌ها و تصاویر پفدرسهایم در ویکی‌انبار

----**رده‌ها:**

* راینلاند-فالتس
* مناطق ورمس
* مناطق مسکونی آلمان
* مقاله‌های خرد آلمان

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:شهرک‌های راینلاند-فالتس
رده:شهرهای امپراتوری روم
رده:ورمز، آلمان
اوهنه

**اوهنه**  یک شهر در آلمان است که در گرافشافت بنتهایم واقع شده‌است. اوهنه ۵۹۲ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:شهرستان‌ها در نیدرزاکسن
ناحیه رادکرسبورگ

**ناحیه رادکرسبورگ**  یک شهرستان‌های اتریش و شهرستان و تقسیمات کشوری سابق در اتریش است که در اشتایرمارک واقع شده‌است. ناحیه رادکرسبورگ ۲۴٬۰۶۸ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای اتریش

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:ایالت‌ها و قلمروهای منحل‌شده در ۲۰۱۳ (میلادی)
رایخنباخ (هورنبرگ)

**رایخنباخ**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در هورنبرگ (شوارتسوالد) واقع شده‌است.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:ارتناوکرایس
رده:روستاها در بادن-وورتمبرگ
رده:شهرداری‌های پیشین در بادن-وورتمبرگ
رایتسنهاین (مارینبرگ)

**رایتسنهاین**  یک منطقهٔ مسکونی در آلمان است که در مارینبرگ (ارتسگبیرگه) واقع شده‌است. رایتسنهاین ۲۹۲ نفر جمعیت دارد.

## جستارهای وابسته
* فهرست شهرهای آلمان

## منابع

## پیوند به بیرون

رده:ارتسگبیرگسکرایس
رده:مارینبرگ (ارتسگبیرگه)
رده:روستاهای کوه‌های ارتس
رده:شهرداری‌های سابق در زاکسن