Oin-zolako fasziitis

**Oin-zolako fasziitisa** oin-zolaren fasziaren endekapenezko sindromea da, horren jatorrian, kalkaneoan, behin eta berriz errepikatzen diren traumen ondorioz sortua. Pertsona helduetan oinean eta orpoan sortzen diren minen arrazoi nagusia izaten da.

Batez ere atleta eta korrikalarietan agertzen den gaixotasuna izaten da nahiz eta gainontzeko pertsonetan ere ager daitekeen. Bi kasuetan % 10eko batean izaten da oineko minaren arrazoia.

Fasziak eguten duen funtzioa bikoitza da. Izan ere, oineko luzetarako arkuari sostengu edo euskarria emateaz gain, hanka eta oinaren indargetzailetzat funtzionatzen du. Hala ere, gaixotasun horren sintomak pairatzen direnean, funtzio hoeiek murriztuta daude.

Nahiz eta haren etiologia oso argi ez dagoen, oso gertagarria da kausak askotarikoak izatea eta gaixotasunaren agerpenean hainbat eragilek parte hartzea: pisu igoera, gehiegizko ariketa fisikoa, oinetako desaproposak...

## Oin-zolaren anatomia 
Anatomiari dagokionez, oin-zolako faszia ez da berez faszia bat, luzetara antolatuta dauden zuntz zuriez osatutako oinzolako aponeurosi tendinotsua baizik.

Ehun fibrotsu edo zuntzezko hiru zutabez osatuta dago:

* Erdialdekoa
* Kanpokoa edo laterala
* Barnekoa

Kanpoko eta barneko zutabeak kalkaneotik hedatzen dira eta bostgarren eta lehenengo behatzen urruntzaileen azalera estaltzen dute: haien jatorrira iristen dira.

Erdialdeko zutabea oin-zolako faszia deritzonaz ezagutzen da. Bere hurbileko eremuan lodiagoa eta estuagoa da eta kalkaneoaren erdiko tuberkulutik behatzetarantz hedatzen da. Urruneko atala, aldiz, finagoa eta zabalagoa du, eta abaniko baten antzera irekiaz, beste bost zutabetxoetan banatzen da metatartsianoen buruetara iritsi baino lehen, behatz bakoitzarentzat zutabetxo bana izanik.

Zuntz horiek guztiak atzerantz dute euren jarraipena; hortaz, Akilesen tendoiaren jarraipentzat jotzen dira.

## Oin-zolaren biomekanika eta funtzioak 
Faszia honek oin-zolako arkua finkatzen eta mantentzen du eta energiaren gordeleku gisa jarduten du, bere ezaugarri biskoelastikoei esker, propultsioaz askatuz eta falangeetara tentsio-indarrak transmitituz; ibiltzean, pertsonaren pisu osoa bat edo birritan xurgatzen du (korrika egitean, pisuaren bikoitza xurgatzera hel daiteke) eta behatzen hezurretara sakabanatzen du, indargetze-mekanismo gisa, metatartsianoen buruen azpian aurkitzen diren ehun malguak babestearren) izaten dira. Deskribatu diren kausa batzuk hurrengo hauek dira:

#### Kausa mekanikoak 
* Epe oso luzeak zutik mantentzea, pisu asko duten zamak jasatea, intentsitate handiaren ondorioz mikrotraumak jasatea.

#### Kausa anatomikoak 
* Oin kurbatoa, oin zapala, obesitatea.

#### Kausa tisularrak 
* Orpoaren ehun adiposoaren endekapenezko aldaketak, kolagenoaren, uraren eta AP-ren elastikotasunaren murrizketa eta muskulu intrintsekoen indarren murrizketa.

## Gaixotasunaren seinale eta sintomak 
Oin-zolako faszia oinaren arkua mantentzeko tentsioa sortzen duen soka indargetzaile bat da. Gehiegizko tentsioa eta estresa sortzen baldin bada soka honetan, urrapen txikiak sor daitezke oinzolako faszian eta honen luzaketa eta urraketa errepikatuak eragiten dute faszia narritatzea eta sututzea.

Atsedenean, oinaren tolespen bentralean, faszia uzkurtzen da eta mina sorraraz dezake. Ibiltzean, behatzen dortsiflexioak zuntzak hedatzen ditu eta ezegona areagotu dezake, baina normalean min hori egunean zehar gutxitzen doa.

Hantura patologikoaren erantzulea hezur kalkaneoaren tuberositate medialetan sortzen diren mikrotraumen errepikapenak dira (faszia oineko hezur hartan ezartzen da). Horren ondorioz, gune horretan endekapenezko aldaketak ager daitezke, eta kalkaneoko ezproi eta zonaldeko nerbioetan (oin-zolako alboko nerbioaren adar kalkaneo mediala eta 5. behatzaren nerbio tolestatzailea) eragin dezake.

## Tratamendua 
#### Ohikoak edo erabilienak 
Oin-zolako faszitisa tratatzeko mekanismo ohikoena terapia fisikoa da. Hori luzaketak, indartze edo sendotze ariketak eta masoterapia deritzona egitean datza.

Lehenik, mina neurri kontserbatzaileekin tratatu behar da; antiinflamatorio ez esteroideoak, barne-zolak, hesgailuak, gauetako ferulak edo zapata egokiak erabiliz, besteak beste.

#### Beste aukera terapeutikoak 
Nahiz eta hurrengo tratamendu hauek oso ohikoak ez izan, gaixotasun horren hobekuntzarako ere erabiliak izaten dira aukera terapeutiko hauek: krioterapia, ultrasoinuak eta iontoforesiak bezalako edota terapia magnetikoa, laserra, akupuntura, talka uhinak edo infiltrazio lokalak bezalako beste neurri batzuk.

## Ondorioak 
Kasuen % 95ean, tratamendu kontserbatzaileak emaitza oso onak dauzka. Hala ere, baliteke tratamendua hasi eta sei hilabeteren buruan hobekuntzarik ez egotea. Kasuotan, metodo inbasoreagoak erabiliko dira: kortikoide: ebakuntzaren teknikaren helburu nagusia oin-zolaren faszia askatzea da, endekatutako guneak eta kalkaneo espoloia (egotekotan) kenduz. Ebakuntza ostean, oinaren inmobilizazioa emango da igeltsuaren bidez gutxienez hiru asterako eta ondoren, euskarri funtzioa duen barne-zola jarriko zaie pazienteei.

Susperraldirako epearen media hamar-hamabi hilekoa da. Kontuan hartu behar da tratamendu goiztiarra aplikatzeak sendatzeko arrakasta nabarmen handitzen duela.

## Bibliografia 
## Kanpo estekak