Sara Llana

**Sara Llana García** (Leon, Gaztela eta Leon, 1997ko abuztuaren 21a) gimnasta erritmikoa da. Espainiako selekzioan lehiatu zen banakako modalitatean. Lau Munduko Txapelketatan parte hartu du (Esmirna 2014, Stuttgart 2015, Pesaro 2017 eta Sofia 2018), eta bi Europako txapelketatan (Nizhni Novgorod 2012 junior mailan eta Budapest 2017 senior mailan), betiere Espainiako taldeko bakarkako jokalari gisa, Carolina Rodríguez, Natalia García Timofeeva, Polina Barezina, Andrea Pozo edo Mónica Alonso. 

Nazioarteko hainbat domina lortu ditu eta 4 aldiz Espainiako txapelduna izatea lortu du bakarka eta 5 aldiz Club Ritmo taldean.

## Kirol ibilbidea 
### Hasierak 
Sei urterekin hasi zen Sara kirol horretan, Leongo Club Sprint-en. 10 urterekin Club Ritmo taldean sartu zen, 2008an taldean eta 2009 urtean bakarka. 2012an hasi zen munduan zehar bidaiatzen Ruth Fernández entrenatzailearen eta Carolina Rodríguez gimnasta olinpikoaren gidaritzapean. Llana ordu gutxi entrenatzen hasi bazen ere, gero lau ordu eta erdi eskaintzen zizkion eskola-egunetan eta eskolara joaten ez zen egunetan zazpi edo zortzi ordu.

### Espainiako Selekzioan 
#### 2012 
thumb|280x280px|Leongo CAR, Sararen entrenamendu lekua Club Ritmorekin
2012 urteko ekainean, 14 urterekin, Nizhni Novgorodeko Europako txapelketan parte hartu zuen junior gisa, mazoen ariketa eginez. Gainera, aurretik Benidormeko nazioarteko txapelketa jokatu zuen, eta bertan taldekako txapeldunordea izan zen, baita mazoetan zilarrezko domina eta pilota kategorian brontzezko domina ere.

#### 2013 
2013 urtean, Angel Cordobaren Oroimenezko nazioarteko txapelketan hartu zuen parte, eta zilarrezko domina lortu zuen mazoetan eta uztaian, eta txapeldunordea izan zen junior mailan. Brontzezko domina ere lortu zuen pilotan. Gainera, urte horretan Brasiliako Gymnasiade nazioarteko txapelketan lehiatu zen, eta 4. postuan geratu zen Junior kategorian, baita aparatu ezberdinetan ere: uztaia, pilota eta zinta.

#### 2014 
2014 urtean Esmirnako Munduko Txapelketa jokatu zuen Carolina Rodríguezekin batera, uztaian eta pilotan parte hartuta. Gainera, urte horretan txapelketa hauexek jokatu zituen:

* Grand Prix, Jolónen: txapelketa horretan, Llanak 8 bat besterik ez zuen lortu Junior mailan.
* Lisboako Nazioarteko Torneoa: Llanak 1. postua  lortu zuen uztai, mazo eta pilotan; hirugarrena zintan, beraz Lehena izan zen sailkapen nagusian.
* Amsterdameko Nazioarteko Masters Torneoa: Sarak zilarrezko domina lortu zuen mazoan, eta brontzezkoa zintan, uztaian 4. postua lortuz gainera. Ondorioz, 4. postuan geratu zen sailkapen nagusian.

2014ko azaroan Gasteizko Euskalgym jaialdian parte hartu zuen.

#### 2015 
2015 urtean, Espainiako Txapelketan brontzea lortu zuen Natalia Garcíaren eta Club Ritmo taldeko bere kide Carolina Rodríguezen atzetik, eta Espainiako beste hiru gimnastarekin batera parte hartu zuen bere bigarren Munduko Txapelketan, Stuttgartekoan. Txapelketa horretan mazoen ariketa baino ez zuen egin. Une horretan, ezker eskuan zuen lesioa sendatzen ari zen, eta horrek baldintzatu zuen bere denboraldiko prestaketa hein batean. Gainera, Budapesteko (Hungaria) Munduko Kopan parte hartu zuen, eta 26. postuan bukatu zuen. Gainera, txapelketa hauexek jokatu zituen:

* Grand Prix, Jolónen: 4. sailkatu zen pilotan, zintan, uztaian eta mazoetan; 5. sailkatu zen sailkapen nagusian.
* Oliveira Do Bairron nazioarteko txapelketa: Llanak urrezko domina lortu zuen zintan, pilotan eta mazoetan, eta lehen postua lortu zuen sailkapen nagusian.
* Esmirnan Nazioarteko Txapelketa: Sarak domina bakarra lortu zuen txapelketa horretan, zilarrezkoa mazoetan. 4.a izan zen uztaian, zintan eta sailkapen nagusian.
* Lucky Ladies nazioarteko txapelketa (Las Vegas): Leongoak 3. postua lortu zuen zinta-ariketarekin, eta 4.a sailkapen nagusian eta gainerako aparatuetan: mazo, pilota zein uztaian.
* Nazioarteko Txapelketa, Askerren (Norvegia): zilarrezko dominak lortu zituen sailkapen nagusian zein 4 aparatuetan: mazo, uztai, zinta eta pilotan.

2015eko azaroan berriz hartu zuen parte Gasteizko Euskalgym jaialdian.

#### 2016 
2016an MTM Ljubljana nazioarteko txapelketan parte hartu zuen, eta 7. postua lortu zuen uztaiaren finalean, 8. postua pilotan eta 6. postua mazoetan, eta 7. postua sailkapen nagusian. Era berean, Moskuko Grand Prixean 22.a izan zen, Lisboako Munduko Kopan lortu zuen postu bera. 

2016 urteko urrian Gasteizko Euskalgym jaialdian aritu zen.

#### 2017 
2017 urteko maiatzean senior mailako bere lehen Europarra jokatu zuen, Budapestekoa, 12. postua lortuta taldekako proban Natalia García eta Polina Berezinarekin batera. Ekainean Espainiako txapeldunordea izan zen ohorezko mailan Valentzian jokatu zen Espainiako Banakako Txapelketan, eta Polina Berezina nagusitu zen. Abuztuan, Polina Berezina selekzioko kidearekin batera, bere hirugarren Munduko Txapelketa jokatu zuen, Pésarokoa, eta 40. postuan amaitu zuen sailkapen nagusian, lau ekitaldietan 53,650eko nota pilatu ostean. Lehiaketa horretan ezker oineko haustura eta dermatitisa zuelarik hartu zuen parte. 

2017 urteko azaroan Gasteizko Euskalgym jaialdian parte hartu zuen.[thumb|290x290px|[Sara Llana Espainiako Banakako Txapelketan Guadalajaran (2018).]]
#### 2018 
2018ko martxorako 45. postua eskuratu zuen. Sofiako Munduko Kopako sailkapen nagusian. Maiatzean Guadalajarako Munduko Kopan parte hartu zuen, 22.a izanik sailkapen nagusian. Ekainean, Guadalajaran, ohorezko mailako Espainiako txapeldunordea izan zen Guadalajaran, bigarren urtez jarraian, eta Polina Berezina izan zen berriz garailea, mazoetan, uztaian eta pilotan urrea eta zintan zilarra izateaz gain. Tarragonako Mediterraneoko Jokoetan 7.a izan zen. Irailaren erdialdean Sofiako Munduko Txapelketa jokatu zuen. Bertan 17. postua lortu zuen Polina Berezina, María Añó eta Noa Rosekin batera, taldekako sailkapenean 62.a izan zen sailkapen nagusian. Abenduaren 1ean, Club Ritmoko bere kideekin batera, Iberdrola Kluben Ligako 1. mailako Azken Faseko txapelduna izen  zen Cartagenan.

#### 2019 
2019 urteko martxoaren 16an eta 17an, Zaragozako Siglo XXI pabilioian lehiatu zen Gimnasia erritmikoko Iberdrola Kluben Ligako laugarren fasea. Carla Vilasanchez (soka), Paula Serrano (esku librean eta uztaian, Sol Andrea (zinta), eta Sara Llana (pilota eta mazoetan) izan ziren Erritmoa Klubeko kideak. Llanak lehiaketa bukaeran bere taldeak urrea lortzen lagundu zuen.

### Selekzioa utzi eta talde teknikoan hasi 
2020 urteko urtarrilaren 9an Instagram bidez jakinarazi zuen bere erabakiz talde nazionaleko gimnasta erritmiko izateari utziko ziola, nahiz eta klub mailan Ritmo Klubarekin lehiatzen jarraitzeko asmoa adierazi zuen. Halaber, jakinarazi zuen 2019ko azaroaren 25ean talde nazionaleko talde teknikoko kide lanetan hasiko zela Leongo CAR zentroan.

## Ariketen musika 
## Filmografia 
### Telebista saioak 
### Publizitatea 
* Dvillenako «Sensacion» puntaren spota, orduan RFEGren babeslea zena (2014).
* Gabonetako spota Dvillenarentzat, orduan RFEGren babeslea (2015).

## Sariak eta aintzatespenak 
* Gimnasia Erritmikoko plaka Gaztela eta Leongo VIII. Gimnasia Galan (2015)
* Aipamen Berezia Gimnasia Erritmikoaren kategorian, Gaztela eta Leongo IX. Gimnasia Galan (2016)
* Miss Expression Sangalhos-eko Summer Stars nazioarteko txapelketan (2016)
* Gimnasia erritmikoaren kategoriako saria Gaztela eta Leongo X. Gimnasia Galan (2016)   
* Nazioarteko Gimnasia Saria Gaztela eta Leongo X. Gimnasia Galan (2016)
* Gimnasta onena Gaztela eta Leongo XI. Gimnasia Galan (2017)   
* Iberdrola Saria Guadalajaran, Espainiako Banakako XLIV Txapelketan (2018)

## Erreferentziak 
## Kanpo estekak 
* Sara Llanaren web ofiziala

*  
* 
** Ariketak eta telebista emanaldiak
*** Mazen ariketa Munduko lehiaketan Stuttgart (2015)
*** Uztai ariketa Munduko Kopa lehiaketa, Guadalajara (2016)
*** Pilota ariketa Munduko Kopa lehikaeta, Guadalajara (2016)
*** Mazen ariketa Munduko Kopa lehiaketa, Guadalajara (2017)
*** Pilota ariketa Europako txapelketa, Budapest (2017)