Ragnar Berg

**Carl Gustav Ragnar Berg** (1. september 1873 Göteborg, Rootsi – 31. märts 1956 Borstel (Schleswig-Holstein), Lääne-Saksamaa) oli Rootsi päritolu saksa biokeemik, toitumisteadlane ja naturopaat. 

Teda tuntakse peamiselt happe-aluse tasakaalu ja kaltsiumi osatähtsuse kirjeldajana toidus, ka taimetoitluse propageerijana inimeste eluea pikendamiseks. Ta oli tuntuim vitamiiniteooria oponent.

## Haridus ja töö

*1902. aastal asus Berg tööle Dresdeni Hambahügieeni Keskuses (saksa keeles *Zentralstelle für Zahnhygiene*). Seal tutvus ta hambaarst Carl Rösega.
*Aastatel 1902–1921 oli Berg tegev Heinrich Lahmanni asutatud homöopaatilise ravi sanatooriumis Weisser Hirsch Dresdeni lähedal.
*Pärast 1933. aastat asus Berg tööle Rudolf Hessi haigla toitumisosakonna juhina (Dresden-Johannstadtis);
*Märtsis 1945 siirdus Berg koos naise Ellaga Dresdenist Berliini ja sealt edasi Stockholmi;
*...
 
## Panus teadusse
Ta juurutas termini *complettins*: A, B, C *complettin*. Ja ka termini *acomplettinosis*, tähistamaks haiguslikke seisundeid, mis on seotud *complettins*'ide poolest vaese toidu söömise tagajärjel tekkinud tõbedega. 

*1930. ja 1940. aastatel propageeris ta koos Are Waerlandiga taimetoitlust ja muid eluea pikendamise meetodeid.

### Happe-aluse teooria
Berg ja Carl Röse töötasid välja, toetudes Ernst Leopold Salkowski töödele, teooria keha toitumusliku happe-aluse tasakaalu kohta. Kuna keha komplekteerib enam happelisi kui aluselisi ühendeid, siis on Bergi kohaselt parimaks aluseliste ühendite allikaks aluseline toit, mis vähendaks ka vajadust toiduga saadavate valkude järele.

Toitumuslikku happe-aluse tasakaalu mõjutavad toitained

### Vitamiiniteooria mõningaid vastuväited
Berg leidis, et kuna enamik nn lisatoitumisfaktoreid ehk vitamiine pole kindlasti mitte amiinid (tegelikult üksnes Kazimierz Funki uuritud antineuriitne aine (ka aneuriin) võis sisaldada lämmastikku), siis pakkus ta ainete nimetuseks *Complettines*. Kuid aru saades, et lööksõna "vitamiinid" on käibele lastud ja teada igale koolipoisilegi, siis otsustas ta kasutada terminit ka enda raamatus. Ka leidis ta koos paljude kaasaegsetega, et sõnaosa *vita* võib osutuda eksitavaks ja seda võidakse seostada elu ning vitaalsusega. Oma raamatus "Vitamins; a critical survey of the theory of accessory food factors" kirjeldab ta mitmeid toitumiseksperimentidega seotud võimalikke statistilisi ja metodoloogilisi raskuspunkte, nagu näiteks vitamiinide toime uurimisel ja biotestide koostamisel rakendatav meetod katseloomadel vitamiinivaeguse esilekutsumiseks ja siis tekkinud haiguslike seisundite võimalikuks raviks vitamiinide manustamisel.

## Teosed
* koos Martin Vogelig), "Die Grundlagen einer richtigen Ernährung", Dresden, 1907
* "Der Einfluss des Abbrühens auf den Nährwert unserer Gemüsekost", Dresden, 1911
* "Die Nahrungs- und Genussmittel, ihre zusammensetzung und ihr Einfluss auf die Gesundheit, mit besonderer Berücksichtigung der Aschenbestandteile", Dresden: Holze & Pahl, 1913
* "Die Vitamine: kritische Übersicht der Lehre von den Ergänzungsstoffen", Leipzig: Hirzel, 1922. 
** tõlkijad Cedar ja Eden Paul, "Vitamins; a critical survey of the theory of accessory food factors". New York: A.A. Knopf, 1923,http://mdesc.co/wp-content/uploads/2012/11/vitamins.pdf
* "Eiweissbedarf und Mineralstoffwechsel bei einfachster Ernährung", Leipzig: S. Hirzel, 1931. 

## Isiklikku
Ragnar Berg oli Rootsi ajaloolase ja arheoloogi Wilhelm Bergi (1839–1915) ja tema esimese naise Ulrika Charlotta Emerentia "Emy" Gumaeliuse (1846– ) poeg.

## Viited

## Lisalugemist
* tõlkijad Cedar ja Eden Paul, "Vitamins; a critical survey of the theory of accessory food factors". New York: A.A. Knopf, 1923, Veebiversioon (vaadatud 19.08.2103)