Ύπνωση

Η **ύπνωση** είναι μια εντελώς φυσική κατάσταση του μυαλού, που περιλαμβάνει εστιασμένη προσοχή, μειωμένη περιφερειακή επίγνωση και αυξημένη ικανότητα ανταπόκρισης.

Υπάρχουν διάφορες και αντίθετες θεωρίες που ορίζουν την ύπνωση και τα σχετικά με αυτήν φαινόμενα. Ορισμένες θεωρίες βλέπουν την ύπνωση ως μια μεταβαλλόμενη κατάσταση του νου, που χαρακτηρίζεται από ένα επίπεδο συνειδητοποίησης που είναι διαφορετικό από την συνηθισμένη κατάσταση της συνείδησης. Άλλες θεωρίες ορίζουν την ύπνωση ως μια κατάσταση πλασέμπο μεταξύ του υπνωτιστή και του υπνωτιζόμενου.

Κατά την διάρκεια της ύπνωσης, ένα άτομο θεωρείται ότι έχει αυξημένη εστίαση, συγκέντρωση και ανταπόκριση στον λόγο. Συνήθως ξεκινά με μια υπνωτική επαγωγή που περιλαμβάνει προκαταρκτικές οδηγίες και προτάσεις. Η χρήση του υπνωτισμού για θεραπευτικούς σκοπούς ονομάζεται υπνοθεραπεία ενώ η χρήση του ως μια μορφή ψυχαγωγίας μπροστά σε ένα κοινό είναι γνωστή ως ψυχική ύπνωση, μια μορφή ψυχισμού.

Η ύπνωση για την διαχείριση του πόνου "είναι πιθανό να μειώσει τον οξύ και χρόνιο πόνο στα περισσότερα άτομα" αλλά για ορισμένα προβλήματα, όπως για την διακοπή του καπνίσματος, οι ερευνητές της υπνοθεραπείας προβάλουν μεικτά αποτελέσματα. Η χρήση της ύπνωσης ως μορφής θεραπείας για την ανάκτηση και ενσωμάτωση του πρώιμου τραύματος είναι αμφιλεγόμενη στο πλαίσιο της επιστημονικής γενικής τάσης. Η έρευνα έχει δείξει ότι η ύπνωση ενός ατόμου μπορεί να βοηθήσει στον σχηματισμό ψευδών αναμνήσεων και ότι η ύπνωση "δεν βοηθά τους ανθρώπους να θυμούνται τα γεγονότα με μεγάλη ακρίβεια".

## Παραπομπές


## Βιβλιογραφία

* Baudouin, C. (Paul, E & Paul, C. trans.), ''Suggestion and Autosuggestion: A Psychological and Pedagogical Study Based on the Investigations made by the New Nancy School'', George Allen & Unwin, (London), 1920.
* 
* 
* 
* Glueck, B., "New Nancy School", *The Psychoanalytic Review*, Vol. 10, (January 1923), pp.&nbsp;109–12.
* Harte, R., ''Hypnotism and the Doctors, Volume I: Animal Magnetism: Mesmer/De Puysegur'', L.N. Fowler & Co., (London), 1902.
* Harte, R., ''Hypnotism and the Doctors, Volume II: The Second Commission; Dupotet And Lafontaine; The English School; Braid's Hypnotism; Statuvolism; Pathetism; Electro-Biology'', L.N. Fowler & Co., (London), 1903.
* 
* Yeates, L.B., ''James Braid: Surgeon, Gentleman Scientist, and Hypnotist'', Ph.D. Dissertation, School of History and Philosophy of Science, Faculty of Arts & Social Sciences, University of New South Wales, January 2013.
* Yeates, Lindsay B. (2016a), "Émile Coué and his ''Method'' (I): The Chemist of Thought and Human Action", ''Australian Journal of Clinical Hypnotherapy & Hypnosis'', Volume 38, No. 1, (Autumn 2016), pp.&nbsp;3–27.
* Yeates, Lindsay B. (2016b), "Émile Coué and his ''Method'' (II): Hypnotism, Suggestion, Ego-Strengthening, and Autosuggestion", ''Australian Journal of Clinical Hypnotherapy & Hypnosis'', Volume 38, No.1, (Autumn 2016), pp.&nbsp;28–54.
* Yeates, Lindsay B. (2016c), "Émile Coué and his ''Method'' (III): Every Day in Every Way", ''Australian Journal of Clinical Hypnotherapy & Hypnosis'', Volume 38, No. 1, (Autumn 2016), pp.&nbsp;55–79.

## Εξωτερικοί σύνδεσμοι
* 

Κατηγορία:Ύπνος
Κατηγορία:Παραφυσική ορολογία