Κουράς

**Κουράς** ονομάζεται ένα είδος πάλης από την περιοχή του Ουζμπεκιστάν. Η πάλη Kurash είναι το εθνικό άθλημα του Ουζμπεκιστάν. Το άθλημα αυτό συμπεριλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Ασιατικών Αγώνων (Asiad - Asian Games: μεγάλη αθλητική εκδήλωση με αγώνες στην Ασία η οποία  οργανώνεται από την Ολυμπιακή Επιτροπή της Ασίας (Olympic Council of Asia (OCA))). Υπάρχει μια κίνηση να συμπεριληφθεί το άθλημα αυτό και στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

## Κανόνες
Ο αντίπαλοι παλαιστές φοράνε χιτώνια. Ο  ένας παλαιστής φοράει χιτώνα χρώματος πράσινο και ο άλλος χρώματος μπλε. Κατά την διάρκεια της πάλης ο  παλαιστής προσπαθεί να ρίξει τον αντίπαλο κάτω στο έδαφος. Αν ο αντίπαλος πέσει κάτω με την πλάτη, τότε νικάει. Αν πέσει πλαγίως, τότε παίρνει πόντους. Αν πέσει με την κοιλιά ή τους γλουτούς ή ελαφρά πλαγίως τότε παίρνει λιγότερους πόντους. Η πάλη διακόπτεται από τον διαιτητή και ξεκινά από την όρθια θέση όταν ένας από τους παλαιστές πέσει κάτω με το γόνατο ή βγει εκτός ορίων. Οι αγωνιζόμενοι επιτρέπονται να τραβήξουν το παντελόνι του αντιπάλου και γενικά έχουν ελεύθερα πιασίματα.

## Ιστορία
Η Τουρκική λέξη *güreş* (yağlı güreş είναι η πάλη με λάδι - το εθνικό άθλημα της Τουρκίας), η Ουζμπεκική λέξη *kuraş*, η Ταταρική λέξη *köreş* είναι η ίδια λέξη στις διαφορετικές Τουρκικές διαλέκτους. Η λέξη αυτή υπάρχει σε όλες τις Τουρκικές διαλέκτους και σημαίνει πολεμική τέχνη και κυρίως αναφέρεται στην τέχνη της πάλης.

Η τέχνη της πάλης στην κεντρική Ασία αναπτύχθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια ως μια μορφή εξάσκησης για αυτοάμυνα αλλά και για την περίπτωση πολέμου. Τα ρούχα που χρησιμοποιούνται στην πάλη μιμούνται την πολεμική πανοπλία.

## Γεγονότα

### Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κουράς

* http://kurash-ika.org/en/chempiony-mira/ 
* http://kurash-ika.org/en/category/news/
* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-turnirov-v-termeze/  (World senior female and veteran world championships)
* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-v-chempionata-mira-sredi-vzrosly-h/ 
* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-i-chempionata-mira-sredi-veteranov/  (Results of I World veteran champs)
* http://kurash-ika.org/en/aziya-dominiruet-na-pervom-komandnom-kubke-mira/ 
### World Junior Kurash Championships (U20)

* 1st Cadet : http://kurash-ika.org/en/itogi-i-chempionata-mira-sredi-kadetov/  (Results of I World Cadet Championships)
* 3rd : http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-iii-chempionata-mira-sredi-molodezhi/ 
* 4th : http://kurash-ika.org/en/itogi-chempionata-mira-v-dominikanskoj-respublike/ 
* 6th : http://kurash-ika.org/en/chempiony-mira-po-kurashu/ 
* 7th : http://kurash-ika.org/en/v-velikobritanii-zavershilsya-chempionat-mira/ 
* 8th : http://kurash-ika.org/en/v-indii-otkry-lsya-chempionat-mira-sredi-molodezhi/ 
* 8th : http://kurash-ika.org/en/itogi-vtorogo-dnya-chempionata-mira-v-indii/ 

### Asian Kurash Championships

* http://kurash-ika.org/en/category/news/
* http://kurash-ika.org/en/itogi-chempionata-azii-po-kurashu/ 
* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-vii-chempionata-azii/ 
* http://kurash-ika.org/en/itogi-chempionata-azii-v-indii/ 
* http://kurash-ika.org/en/chempionat-azii-den-pervy-j/ 
* http://kurash-ika.org/en/itogi-vi-chempionata-azii-sredi-vzrosly-h/ 
* http://kurash-ika.org/en/kabul-prinyal-chempionat-azii/ 
* http://kurash-ika.org/en/tegeran-prinimaet-kontinental-ny-j-chempionat/ 

### Asian Junior Kurash Championships (U20)

* http://kurashtd.org/new.aspx?id=26 
* http://kurash-ika.org/en/v-irane-zavershilsya-chempionat-azii-sredi-molodezhi/ 
* http://kurash-ika.org/en/chempionat-azii-sredi-molodezhi-i-kadetov-v-kitajskom-tajbe-e/  (Junior under 20 and cadet under 16 Kurash players)
* http://kurash-ika.org/en/v-tajbe-e-zavershilsya-chempionat-azii-2/ 

### Arab Kurash Championships

* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-chempionata-v-livane/ 
* http://kurash-ika.org/en/livan-dominiruet-na-chempionate-arabskih-stran/ 
* http://kurash-ika.org/en/itogi-iv-chempionata-arabskih-stran/ 

### African Kurash Championships (Senior,Junior,Cadet)

* http://www.kurash-africa.com/Results/results.html
* http://kurash-ika.org/en/zambiya-gotova-k-chempionatu-afriki/ 
* http://kurash-ika.org/en/v-svazilende-sostoyalsya-chempionat-afriki-po-kurashu/ 
* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-chempionata-afriki/ 
* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-vii-chempionata-afriki-po-kurashu/ 
* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-pervenstva-afriki-sredi-yuniorov/  (Results of African Junior champs, 2004 Port Louis, Mauritius)
* http://kurash-ika.org/en/v-respublike-kongo-sostoyalsya-chempionat-afriki/ 
* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-chempionata-afriki-2/ 

### European Kurash Championships

* 3rd : http://kurash-ika.org/en/chempionat-evropy-v-stambule/  (2003)
* 4th : http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-iv-chempionata-evropy/  (2004)
* 5th : http://kurash-ika.org/en/itogi-chempionata-evropy/  (2009)
* http://kurash-ika.org/en/itogi-chempionata-evropy-2/  (First of 2015)
* http://kurash-ika.org/en/v-gretsii-sostoyalsya-chempionat-evropy-sredi-molodezhi-i-vzrosly-h/  (End of 2015)
* http://kurash-ika.org/en/v-gretsii-sostoyalsya-chempionat-evropy-po-kurashu/  (2016)

### American Kurash Championships

* http://kurash-ika.org/en/chempionat-pan-ameriki-po-kurashu/ 
The Pan American Kurash Union established in 2001, was one of the first continental unions affiliated to the IKA which started holding its own continental championships. The first Pan American continental championship among seniors was held in 2002 in La Paz, the capital city of Bolivia.

### International Islam Karimov Kurash Championships

* http://kurash-ika.org/en/itogi-turnira-v-gretsii/ 
* http://kurash-ika.org/en/itogi-turnira-v-velikobritanii/ 
* http://kurash-ika.org/en/itogi-mezhdunarodnogo-turnira-islama-karimova/ 
* http://kurash-ika.org/en/turnir-islama-karimova-v-londone-2/ 
* http://kurash-ika.org/en/rezul-taty-traditsionnogo-turnira-v-gretsii/ 
Greece successfully hosted the Xth International Islam Karimov Kurash tournament held on the 1st of March, 2015. This event traditionally held in Greece since 2004 was initiated by the European Kurash Confederation and the Greece Kurash federation.
## Παραπομπές


## Εξωτερικοί σύνδεσμοι
* Ιστοσελίδα Διεθνή Οργανισμού Πάλης Κουράς.  
* Καναδική Ιστοσελίδα Πάλης Κουράς. 
* Gennady Saakov, Timur Tamaschunk, Peter Ben Rozen - ''Kurash Uzbek Bukhara Wrestling Style'',  Timur Tanaschuk, 2005 Εγχειρίδιο πάλης Κουράς.  

Κατηγορία:Πάλη