Ephedra

***Ephedra*** je rod cvjetnica, grmova koji pripadaju  diviziji Gnetofita, porodica * Ephedraceae*. Zanimljivo je da je to jedini rod monotipske porodice, a porodica je jedina u također monotipklom redu Ephedrales.

Njegova ljekovita upotreba je dokumentirana prije pet hiljada godina u Kini, gdje je ova biljka poznata i po imenu „ma huang“. Kolonisti koji se pridržavaju mormonske religije u Sjedinjenim Državama naučili su o njenoj upotrebi prilikom uspostavljanja kontakta s autohtonim narodima *ute* (vidi Utah).

Ove biljke se javljaju u sušnoj klimi, na ogromnom području koje uključuje Evropu, sjevernu Afriku, Aziju srednju i jugozapadnu, Sjevernu i Južnu Ameriku. Ephedraceee su prilagođene za izuzetno sušna područja, često rastu u visokim sunčanim staništima i javljaju se čak na 4000 m nadmorske visine na Andima i Himalajima. 
Efedre su šiboliki grmovi ili puzavice s člankovitim stabljikama. Listovi su im sitni i ljuskasti, a cvjetovi također sitni i neugledni, jednospolni, biljke većinom dvodomne. Neke vrste  rasprostranjene su na istočnim Mediteranu od Slovenije do Sirije i Kurdistana. Najbolje uspijevaju na krečnjačim podlogama, a raste na kamenjaru, zidovima, šikarama i pjeskovitim obalnim područjima.

Poznate su različite ljekovite primjene, uglavnom zbog činjenice da koncentrira velike količine efedrina. 
Njegova svojstva koriste se u pripremi dijetalnih proizvoda za smanjenje apetita i mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave. U Sjedinjenim Državama, zabranjena je upotreba ekstrakata, kao lijeka 'Ephedra'.

## Kontraindikacije i nuspojave 
Vrsta je proizvođač efedrina i pseudoefedrina, a kontraindicirana je osobama sa slabošću, visokim krvnim pritiskom, srčanim bolestima, prekomjernom funkcijom tireoidne žlijezde, dijabetesom, hepatitisom, probavnim problemima, glaukomom i nesanicom. To je zbog toga što koncentrirani ekstrakti mogu izazvati aritmiju, nesanicu, anksioznost i vrtoglavicu. 
Njegova upotreba povezana je s nervozom, nesanicom, hipertenzijom ili osipima na koži u nekim rijetkim slučajevima. Zabranjena je upotreba za djecu i trudnice.
 
## Vrste 
[thumb|Polenski češeri *[Ephedra fragilis*]]
[thumb|*[Ephedra distachya*: zreli ženski češeri sa sjemenkama]] 
[thumb|Sjemenka *[Ephedra ciliata*]]

* *Ephedra alata* Decne.  [3]  
* *Ephedra altissima* Desf.   
* *Ephedra americana* Humb. & Bonpl. ex Willd.   
* *Ephedra antisyphilitica* Berland. ex C.A.Mey.   
* *Ephedra aphylla* Forssk.   
* *Ephedra arenicola* H.C.Cutler   
* *Ephedra aspera* Engelm. ex S.Watson   
* *Ephedra aurantiaca* Takht. & Pachom.   
* *Ephedra boelckei* F.A.Roig   
* *Ephedra botschantzevii* Pachom.   
* *Ephedra breana* Phil.   
* *Ephedra brevifoliata* Ghahr.   
* *Ephedra californica* S.Watson   
* *Ephedra campulopoda* DC.   
* *Ephedra chilensis* C.Presl   
* *Ephedra compacta* Rose   
* *Ephedra coryi* E.L.Reed   
* *Ephedra cutleri* Peebles   
**Ephedra dahurica* Turcz.   
* *Ephedra dawuensis* Y.Yang   
* *Ephedra distachya* L.  [2]  
* *Ephedra eleutherolepis* V.A.Nikitin    
* *Ephedra equisetina* Bunge    
* *Ephedra fasciculata* A.Nelson   
* *Ephedra fedtschenkoae* Paulsen   
* *Ephedra fedtschenkoi* Paulsen   
* *Ephedra foeminea* Forssk.   
* *Ephedra foliata* Boiss. ex C.A.Mey.   
* Ephedra fragilis* Desf.  [2]  
* *Ephedra frustillata* Miers   
* *Ephedra funerea* Coville & C.V.Morton   
* *Ephedra gerardiana* Wall. ex Stapf  [2]  
* *Ephedra glauca* Regel   
* *Ephedra holoptera* Riedl   
* *Ephedra intermedia* Schrenk & C.A.Mey.  [1]  
* *Ephedra intermixta* H.C.Cutler   
* *Ephedra laristanica* Assadi   
* *Ephedra likiangensis* Florin  [2]  
* *Ephedra lomatolepis* Schrenk   
* *Ephedra major* Host  [4]  
* *Ephedra milleri* Freitag & Maier-St.   
* *Ephedra minuta* Florin   
* *Ephedra monosperma* J.G.Gmel. ex C.A.Mey.   
* *Ephedra multiflora* Phil. ex Stapf   
* *Ephedra nevadensis* S.Watson  [3]  
* *Ephedra notensis* Cookson, 1957   
* *Ephedra ochreata* Miers   
* *Ephedra oxyphylla* Riedl   
* *Ephedra pachyclada* Boiss.  [2]  
* *Ephedra pedunculata* Engelm. ex S.Watson   
* *Ephedra pentandra* Pachom.   
* *Ephedra przewalskii* Stapf   
* *Ephedra pseudodistachya* Pachom.   
* *Ephedra regeliana* Florin   
* *Ephedra rhytidosperma* Pachom.   
* *Ephedra rituensis* Y.Yang, D.Z.Fu & G.H.Zhu   
* *Ephedra rollandi* Maire   
* *Ephedra rupestris* Benth.   
* *Ephedra sarcocarpa* Aitch. & Hemsl.   
**Ephedra sinica* Stapf   
* *Ephedra somalensis* Freitag & Maier-St.   
* *Ephedra strobilacea* Bunge  [3]  
* *Ephedra sumlingensis* P.Sharma & P.L.Uniyal   
* *Ephedra tilhoana* Maire   
* *Ephedra torreyana* S.Watson  [2]  
* *Ephedra transitoria Riedl   
* *Ephedra triandra* Tul.   
* *Ephedra trifurca* Torr. ex S.Watson   
* *Ephedra trifurcata* Zöllner   
**Ephedra tweediana* C.A.Mey.   
**Ephedra viridis* Coville   
**Ephedra vvedenskyi* Pachom.  
**Ephedra yangthangensis* Prabha Sharma & Rita Singh

## Reference
## Vanjski linkovi
*Lista de espécies de *Ephedra*.
*Contraindicação *Ephedra* 
***Ephedra** The Gymnosperm Database

**Ephedra viridis* (Plants for a Future Database)
*Usage in Chinese Medicine  
*Ephedra fact sheet, National Center for Complementary and Integrative Health
*Ephedrea (Evidence and dosing) , Mayo Clinic
*Ephedra - Clinical summary and mechanism of action, Memorial Sloan Kettering Cancer Center
*Ephedraceae of Mongolia in FloraGREIF 
*https://drive.google.com/open?id=19cS843wsLTT92zCrzLtaDLUOGNAuU8GE

Kategorija:Ephedrales
Kategorija:Ljekovito bilje
Kategorija:Flora Bosne i Hercegovine