Kig-yar

**Kig-yar** zo kig tennet eus ar yer, debret goude bezañ bet rostet, grilhet, poazhet er forn, bervet pe c'hoazh fritet. Ar c'hig ar muiañ debret er bed eo. Askoridik eo ar sevel (pe magañ) yer peurliesañ.

## Al loened
Evned-porzh a vez graet eus al laboused savet evit o c'hig pe o vioù. Evit ar c'hig ez eus bet dibabet gouennoù hag a gresk buan. Par pe barez ne vern, yaouank peurliesañ evit kaout kig tanav, kabon (par spazhet) ha kabonell evit kaout kig tanavoc'h c'hoazh. Al loened niverusañ savet evit o c'hig int er bed.

Setu amañ an tammoù pennañ  :
* ar spilhennoù a bep tu d'ar bruched
* an istr-yar
* an eskell
* an divorzhed
* ar c'hourailhoù : an elaz, an avu (d'ober fourmaj-kig), ar galon, al lounezhennoù, ar pavioù

Ar boaz zo e kalz broioù eus Azia d'ober kouignoù gant ar gwad ha da droc'hañ anezho e diñsoù evit lakaat er soubenn.

## Produadur

**Stadoù produer e 2018** :

Ar sevel yer zo marc'hadmatoc'h hag aesoc'h eget hini ar saout pe ar moc'h, se zo kaoz e vez kavet kig-yar e kement a geginerezhioù er bed. 66 miliard a yer a vez savet ha diskaret bep bloaz er bed, hag en o zouez 7,4 miliard en Unaniezh Europa. Etre 19 ha 23 miliard a yer a zo er bed da bep koulz, 10 gwezh muioc'h eget forzh peseurt spesad laboused all ha 40 gwezh muioc'h eget an niver a filiped.

E Bro-C'hall ez eus 83 % eus ar yer a zo savet askoridik e savadurioù, ha 17% savet dindan an amzer met war gresk ez a o niver (16 % hervez kaier ar c'hargoù al Label Ruz hag 1 % e bio, sifroù 2016).

E Breizh eo bras ivez ar sevel askoridik hag ezporzhiet e vez kig-yar e kalz broioù. Brudet eo pennoù-yar Gentieg (Label Ruz), e Bro-Roazhon.

## Mezhur
Ar c'hig-yar zo ennañ nebeutoc'h a golesterol ha druzoni peurvec'h eget ar c'hig ruz :
* 4 g a druzoni hag 31 g a broteinoù gant ar gwenn yar
* 8 g a druzoni ha 27 g a broteinoù gant ar vorzhed hep ar c'hroc'hen
* 14 g a druzoni ha 26 g a broteinoù gant ar vorzhed hag he c'hroc'hen
Pa vez 10 g a druzoni ha 27 g a broteinoù e 100 g biftek kig-bevin.

Met er c'hig kabon e vez kalzig a zruzoni.

## Bevezadur
En Europa e tremenas ar beveziñ kig-yar en tu-hont da hini ar c'hig-bevin hag ar c'hig-moc'h e 1996 pa reas e reuz kleñved empennaoued spoueek ar bioù (ESB). E Bro-C'hall eo kresket beveziñ ar c'hig-yar tost da 40 % etre 2005 ha 2015, betek tizhout 18.8&nbsp;kg bep bloaz ha dre annezad e 2017. N'eus nemet ar beveziñ kig-se ha ne zigresk ket.

## Keginañ kig-yar
Meur a zoare zo da aozañ kig-yar :
* kig rostet, en ur plad er forn pe en ur rosterez, ha debret tomm gant legumaj pe yen en ur saladenn
* beriad grilhet
* meur a veuz en hilienn
* kig-yar fritet
* kig-yar giz Marengo
* hiliadenn


Chicken marination.jpg|hiliadenn kig-yar
RecipeoftheMonth Dec SJ (11301040564).jpg|Penn-yar rostet gant un hilienn legumaj
Chicken dish cooking tomatoes mushrooms spices.jpg|Kig-yar gant kebell-touseg, tomatez ha spisoù
Roasted chicken and potatoes.JPG|Ur penn-yar rostet er forn gant avaloù-douar
Chicken preparation in Malvani style.jpg|Kig-yar gant kari eus Maharashtra en India gant chapati (bara graet gant bleud riz)
Chckenjf7320.JPG|Kig-yar Peking eus ar Filipinez
Chicken makhani.jpg|*Butter chicken* eus India
Chicken Dinner.jpg|Ur meuz gant kig-yar, karotez ha riz
Alas de pollo con patatas pobres.jpg|Eskell yar gant avaloù-douar
Buffalo - Wings at Airport Anchor Bar.jpg|*Buffalo wings*, eskell yar fritet ha debret gant un hilienn bennak, ur meuz eus keginerezh ar Stadoù-Unanet


## Pennadoù kar
* yar (evn)
* magerezh evned-porzh

## Daveoù ha notennoù

11111111