শিশুর মালিশ

thumb|শিশুর মালিশ
**শিশুর মালিশ** হলো এক ধরণের সম্পূরক ও বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে শিশুদের ওপর ম্যাসাজ থেরাপি প্রয়োগ করা হয়। পূর্ণকালীন বা সময়ের আগে জন্মানো শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধি অর্জনে এটি ব্যবহারের পক্ষে পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

## ইতিহাস
প্রাচীন ভারতের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় শিশুর মালিশের ব্যবহার শেখানো হতো। চীনে ছিং রাজবংশের সময়ও এটি উৎসাহিত করা হয়েছিল। বর্তমানে এটি দক্ষিণ এশিয়া এবং অন্যান্য অঞ্চলের ঐতিহ্যবাহী শিশু পরিচর্যার অংশ। সেখানে মায়েদের দ্বারা প্রতিদিনের মালিশকে "নির্ভীকতা জাগিয়ে তোলা, হাড়ের গঠন মজবুত করা, চলন এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সমন্বয় উন্নত করা এবং ওজন বৃদ্ধি" করার মাধ্যম হিসেবে দেখা হয়। আফ্রিকান দেশগুলো এবং প্রাক্তন সোভিয়েত ইউনিয়নের এলাকাগুলোতেও নিয়মিত শিশুর মালিশ ব্যবহৃত হয়। পশ্চিমা সংস্কৃতিতে, নবজাতক নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে সময়ের আগে জন্মানো শিশুদের জন্য ক্রমবর্ধমানভাবে মালিশ ব্যবহৃত হচ্ছে, যারা মূলত মানসিক চাপে থাকে এবং যাদের শরীরে স্পর্শজনিত উদ্দীপনা সীমিত।

## গবেষণা
পূর্ণকালীন জন্মগ্রহণ করা ৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের ম্যাসাজ থেরাপির ওপর ২০১৩ সালের একটি কোকরেন রিভিউতে দেখা গেছে যে, এটি ব্যবহারের পক্ষে পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই। সময়ের আগে জন্মানো এবং কম ওজনের শিশুদের ম্যাসাজ থেরাপি নিয়ে ২০০৪ সালের একটি কোকরেন রিভিউতেও এর কার্যকারিতার পক্ষে পর্যাপ্ত যুক্তি পাওয়া যায়নি। তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব শিশুরা ম্যাসাজ থেরাপি পেয়েছে তাদের ঘুমের মান উন্নত হয়েছে। প্রচলিত ফটোথেরাপির সাথে শিশুর মালিশ যুক্ত করলে তা বিলিরুবিনের মাত্রা উন্নত করে এবং সুস্থ নবজাতকদের জন্ডিস প্রতিরোধে সহায়ক হিসেবে কাজ করে। গবেষণায় আরও ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে, শিশুর মালিশ চলন ক্ষমতা, ভারসাম্য, রিফ্লেক্স এবং চোখ ও হাতের সমন্বয়সহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে শারীরিক বিকাশে কার্যকরভাবে সহায়তা করতে পারে।

## মানসিক ও সামাজিক সুবিধা
শিশুর মালিশ শিশু এবং যত্ন প্রদানকারী উভয়েরই মানসিক ও সামাজিক বিকাশের সাথে যুক্ত। নিয়মিত মালিশ পিতামাতা ও শিশুর মধ্যে বন্ধন দৃঢ় করতে পারে, যা ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ বৃদ্ধি করে, আবেগীয় সংযোগকে শক্তিশালী করে এবং সামগ্রিকভাবে পিতামাতার যত্নের মান উন্নত করে। যত্ন প্রদানকারীরা, বিশেষ করে সময়ের আগে জন্মানো শিশুদের মায়েরা প্রায়শই জানিয়েছেন যে, শিশুর মালিশের কৌশলগুলো শেখার পর তাদের উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলো কমেছে এবং অভিভাবক হিসেবে তাদের আত্মবিশ্বাস ও সন্তুষ্টি বেড়েছে। এছাড়া শিশুর মালিশ করলে মায়েদের মানসিক স্বাস্থ্যে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে এবং কর্টিসলের মতো মানসিক চাপের জৈব নির্দেশকগুলো হ্রাস পায়।

## সম্ভাব্য কার্যপদ্ধতি
ম্যাসাজ থেরাপি কীভাবে শিশুদের উপকার করতে পারে সে সম্পর্কে বিভিন্ন কার্যপদ্ধতি প্রস্তাব করা হয়েছে। সময়ের আগে জন্মানো শিশুদের ক্ষেত্রে ধারণা করা হয় যে, ওজন বৃদ্ধি মূলত মেটাবলিক দক্ষতা বৃদ্ধির কারণে অথবা মানসিক চাপের হরমোন কমানোর মাধ্যমে ঘটে থাকে। অন্যান্য সম্ভাব্য কার্যপদ্ধতির মধ্যে রয়েছে 'ভেগাল' ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি, ইনসুলিন ও গ্যাস্ট্রিন নিঃসরণ এবং পিতামাতা ও শিশুর সম্পর্কের উন্নতি।

## নিরাপত্তা
বিদ্যমান গবেষণাপত্রগুলো পর্যালোচনা করে দেখা গেছে যে, পূর্ণকালীন বা সময়ের আগে জন্মানো শিশুদের ক্ষেত্রে ম্যাসাজ থেরাপিতে কোনো উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি নেই। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, ঐতিহ্যবাহী সমাজে ব্যবহৃত কিছু তেল যেমন সরিষার তেল বা জলপাই তেল সময়ের আগে জন্মানো নবজাতকের ত্বকের প্রতিরক্ষা স্তরের ক্ষতি করতে পারে। অন্যদিকে সূর্যমুখী বীজের তেলের মতো লিনোলিয়েট-সমৃদ্ধ তেল ব্যবহার করলে ত্বকের অখণ্ডতা ও ভেদ্যতা উন্নত হতে পারে।

## আরও দেখুন

* বেবিওয়েরিং
* হ্যাপটিক যোগাযোগ
* ক্যাঙ্গারু কেয়ার
* কাপড়ে জড়িয়ে রাখা

## তথ্যসূত্র

বিষয়শ্রেণী:শিশুর পরিচর্যা
বিষয়শ্রেণী:শিশুরোগবিদ্যা
বিষয়শ্রেণী:ম্যাসাজ থেরাপি
বিষয়শ্রেণী:বাচ্চার পরিচর্যা
বিষয়শ্রেণী:শিশুচিকিৎসা