স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস

**স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস** হল স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতার জন্য একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা অনুষ্ঠান যা প্রতি বছর পুরো অক্টোবর মাস জুড়ে স্মরণ ও পালন করা হয়।
এই মাসে বিভিন্ন আন্তর্জাতিক এবং স্থানীয় সংগঠন একত্রিত হয়ে সচেতনতামূলক প্রচারণা এবং কার্যক্রম প্রচার করে যা স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক রোগ নির্ণয়, এর চিকিৎসা এবং রোগ এড়াতে প্রতিরোধমূলক টিপস সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করে।
অক্টোবর মাস ধরে আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য প্রচারণা যা বিশ্বব্যাপী সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এটি পরিচালিত হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মাসব্যাপী এই প্রচারণাটি জাতীয় স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস হিসাবে পরিচিত। স্তন ক্যান্সারের প্রতি ব্যাপক মনোযোগ আকর্ষণের জন্য প্রথম সংগঠিত প্রচেষ্টাটি ১৯৮৫ সালের অক্টোবরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সপ্তাহব্যাপী একটি অনুষ্ঠান হিসেবে অনুষ্ঠিত হয়, যা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি এবং ইম্পেরিয়াল কেমিক্যাল ইন্ডাস্ট্রিজ ফার্মাসিউটিক্যালস (পরবর্তীতে অ্যাস্ট্রাজেনেকার অংশ) মাধ্যমে। তারপর থেকে, রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি, প্রতিরোধ ও প্রাথমিক সনাক্তকরণের পদ্ধতি সম্পর্কে মানুষকে শিক্ষিত করা এবং গবেষণার জন্য অর্থ সংগ্রহের প্রচারণা বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। বর্তমানে অলাভজনক সংস্থা, সরকারি সংস্থা এবং চিকিৎসা সমিতি স্তন ক্যান্সার সচেতনতা প্রচারের জন্য একসাথে কাজ করে।

## লক্ষণ
স্তন ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল স্তনে অস্বাভাবিক পিণ্ড বা ফোলাভাব, তবে স্তনের পাশে বা বাহুর নীচেও পিণ্ড দেখা দিতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে থাকতে পারে অব্যক্ত স্তন ব্যথা, স্তনবৃন্ত থেকে অস্বাভাবিক স্রাব, স্তনের গঠনে পরিবর্তন, অথবা স্তনের উপর বা চারপাশের ত্বকের পরিবর্তন।

## ইতিহাস
১৯৮৫ সালে আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি ট্যামোক্সিফেন তৈরির ব্রিটিশ কোম্পানি ইম্পেরিয়াল কেমিক্যাল ইন্ডাস্ট্রিজের সাথে অংশীদারিত্বে সপ্তাহব্যাপী সচেতনতামূলক প্রচারণা হিসেবে এই অনুষ্ঠানটি শুরু করে। অভিযানটি অবশেষে মাসব্যাপী অনুষ্ঠানে পরিণত হয়। 

১৯৯২ সালে, SELF ম্যাগাজিনের প্রধান সম্পাদক আলেকজান্দ্রা পেনি, এস্টি লডারের সিনিয়র কর্পোরেট ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া এভলিন লডারের সাথে অংশীদারিত্বের মাধ্যমে ম্যাগাজিনের দ্বিতীয় বার্ষিক স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস সংখ্যার পরে গোলাপী ফিতা বিতরণ করার পর গোলাপী ফিতা কার্যকর হয়।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে গোলাপী ফিতার অন্যান্য রূপগুলিও আবির্ভূত হয়েছে যাতে সচেতনতা বৃদ্ধি করা যায় যে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত সকল ব্যক্তি এক নয়। এর মধ্যে রয়েছে মেটাস্ট্যাটিক স্তন ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত পুরুষ, প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য ফিতা।
## প্রতিপাদ্য বিষয়
২০২৫ সালে, স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাসের প্রতিপাদ্য বিষয় হল " **প্রতিটি গল্পই অনন্য, প্রতিটি যাত্রা গুরুত্বপূর্ণ** "। এই প্রতিপাদ্যটি জোর দেয় যে প্রতিটি স্তন ক্যান্সার নির্ণয় ব্যক্তিগত, প্রতিটি গল্পের পিছনে সাহস, স্থিতিস্থাপকতা এবং আশা তুলে ধরে। এটি ভৌগোলিক, আয় বা পটভূমি নির্বিশেষে সকলের জন্য সহানুভূতিশীল, সময়োপযোগী এবং মানসম্পন্ন যত্নের আহ্বান জানায় এবং বিশ্বব্যাপী স্তন ক্যান্সার সম্পর্কিত অভিজ্ঞতার বৈচিত্র্যকে স্বীকৃতি দেয়।

## প্রতিরোধের উপায়
ক্যান্সারের উন্নতির জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা এখনও সর্বোত্তম কৌশল। 
প্রতিরোধমূলক টিপসগুলি এখনও গবেষণাধীন। এর মধ্যে কয়েকটি হল: 

* অ্যারোবিক ব্যায়াম ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
* খাদ্যতালিকাগত চর্বির পরিমাণ হ্রাস। 
* শস্য জাতীয় খাবারের পরিমাণ বৃদ্ধি (বিশেষ করে যেসব খাবারে ফাইবার থাকে)।
* মদ্যপান এবং ধূমপান থেকে বিরত থাকা।

## তথ্যসূত্র

বিষয়শ্রেণী: অক্টোবর উদ্‌যাপন
বিষয়শ্রেণী:নারীবাদ ও স্বাস্থ্য
বিষয়শ্রেণী:নাগরিক সচেতনতা দিবস