মৈত্রী (ধর্মীয় দর্শন)

**মৈত্রী** (, ) মানে দানশীলতা, প্রেমময়-দয়া, বন্ধুত্ব, সৌহার্দ্য, ভালো ইচ্ছা, এবং অন্যদের প্রতি সক্রিয় আগ্রহ। এটি চারটি সর্বশ্রেষ্ঠ রাজ্যের (ব্রহ্মবিহার) মধ্যে প্রথম এবং বৌদ্ধধর্মের থেরবাদ দর্শনের দশটি পারমিতার একটি।

কল্যাণের চাষ (মৈত্রীভাবনা) বৌদ্ধধ্যানের জনপ্রিয় রূপ। এটি ব্রহ্মবিহার (ঐশ্বরিক আবাস) ধ্যানের চারটি অপরিমেয় অংশের একটি অংশ। মৈত্রী 'করুণার ধ্যান' হিসাবে এশিয়াতে প্রায়ই সম্প্রচারিত জপ দ্বারা অনুশীলন করা হয়, যেখানে সন্ন্যাসীরা সাধারণ মানুষের জন্য জপ করে।

মৈত্রীর সমবেদনা এবং সার্বজনীন প্রেমময়-দয়া ধারণাটি বৌদ্ধধর্মের মেত্তসুত্ততে আলোচনা করা হয়েছে এবং এটি মেত্তা বা মৈত্রী হিসাবে হিন্দুধর্ম ও জৈনধর্মের প্রাচীন ও মধ্যযুগীয় গ্রন্থগুলিতেও পাওয়া যায়।

মৈত্রী রোগীদের উপর প্রেমময়-দয়া ধ্যান পদ্ধতির সম্ভাব্যতার উপর ছোট নমুনা গবেষণা সম্ভাব্য সুবিধার পরামর্শ দেয়।  যাইহোক, সমকক্ষ পর্যালোচনা এই গবেষণার গুণমান ও নমুনার আকার নিয়ে প্রশ্ন তোলে।

## তথ্যসূত্র

### উৎস

* Acharya Buddharakkhita (trans.) (1987/2006). "Kakacupama Sutta: The Parable of the Saw (excerpt)" from *Positive Response: How to Meet Evil With Good* (Bodhi Leaves No. 109). Kandy, Sri Lanka: Buddhist Publication Society (1987). Retrieved from "Access to Insight" (2006) at Kakacupama Sutta: The Parable of the Saw.
* Amaravati Sangha (trans.) (1994, 2004). "Karaniya Metta Sutta: The Buddha's Words on Loving-Kindness" from *Chanting Book: Morning and Evening Puja and Reflections* (1994). Hemel Hempstead: Amaravati Publications. Retrieved 2007-11-25 from "Access to Insight" (2004) at Karaniya Metta Sutta: The Buddha's Words on Loving-Kindness.
* Bodhi, Bhikkhu (2005). *In the Buddha's Words: An Anthology of Discourses from the Pali Canon*. Somerville, MA: Wisdom Publications. .
* Buddhaghosa, Bhadantacariya & Bhikkhu  (trans.) (1999). *The Path of Purification: Visuddhimagga*. Seattle, WA: BPS Pariyatti Editions. .
* Gethin, Rupert (1998). *The Foundations of Buddhism*. Oxford: Oxford University Press. .
* Gombrich, Richard (1988; reprinted 2002). *Theravada Buddhism: A Social History from Ancient Benares to Modern Colombo*. Routledge: London. .
* Harvey, Peter (2007). *An Introduction to Buddhism: Teachings, History and Practices*. Cambridge: Cambridge University Press. .
* Monier-Williams, Monier (1899, 1964). *A Sanskrit-English Dictionary*. London: Oxford University Press.  .  Retrieved 2008-04-29 from "Cologne University" at MW Scan.
* Ñanamoli Thera (ed., trans.) (1987/1994). *The Practice of Loving-Kindness (Metta): As Taught by the Buddha in the Pali Canon* (The Wheel No. 7). Kandy, Sri Lanka: Buddhist Publication Society (1987).  Retrieved 2007-11-25 from "Access to Insight" (1994 transcription) at The Practice of Loving-Kindness (Metta): As Taught by the Buddha in the Pali Canon.
* , Bhikkhu (trans.) & Bhikkhu Bodhi (ed.) (2001). *The Middle-Length Discourses of the Buddha: A Translation of the Majjhima Nikāya*. Boston: Wisdom Publications. .
* Ñanamoli Thera (trans.) & Bhikkhu Khantipalo (ed.) (1993/1994). *Saleyyaka Sutta: The Brahmans of Sala* (MN 41). Retrieved 2007-12-23 from "Access to Insight" (1994 transcription) at Saleyyaka Sutta: The Brahmans of Sala.
* Buddhist Publication Society (trans.) (1988/1998). "Vatthupama Sutta: The Simile of the Cloth" (MN 7) from *The Simile of the Cloth & the Discourse on Effacement* (Wheel No. 61). Kandy, Sri Lanka: Buddhist Publication Society (1988).  Retrieved 2007-12-03 from "Access to Insight" (1998) at Vatthupama Sutta: The Simile of the Cloth.
* Nyanaponika Thera & Bhikkhu Bodhi (trans.) (1999). *Numerical Discourses of the Buddha: An anthology of Suttas from the  Nikāya*.  Walnut Creek, CA: AltaMira Press. .
* Rhys Davids, Caroline A. F. ([1900], 2003). *Buddhist Manual of Psychological Ethics, of the Fourth Century B.C., Being a Translation, now made for the First Time, from the Original Pāli, of the First Book of the , entitled Dhamma- (Compendium of States or Phenomena)*. Kessinger Publishing. .
* Rhys Davids, T.W. & William Stede (eds.) (1921-5). *The Pali Text Society's Pali–English Dictionary*. Chipstead: Pali Text Society. Retrieved 2008-04-29 from "U. Chicago" at http://dsal.uchicago.edu/dictionaries/pali/.
* Salzberg, Sharon (1995). *Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness*. Boston: Shambhala Publications. .
* Thanissaro Bhikkhu (trans.) (1994). *Raja Sutta: The King* (Ud. 5.1). Retrieved 2007-11-25 from "Access to Insight" at Rājan Sutta: The King.
* Thanissaro Bhikkhu (trans.) (1997a). *Cunda Kammaraputta Sutta: To Cunda the Silversmith* (AN 10.176). Retrieved 2007-11-25 from "Access to Insight" at Cunda Kammaraputta Sutta: To Cunda the Silversmith.
* Thanissaro Bhikkhu (trans.) (1997b). *Metta (Mettanisamsa) Sutta: Good Will* (AN 11.16). Retrieved 2010-07-07 from "Access to Insight" at Metta (Mettanisamsa) Sutta: Good Will.
* Trungpa, Chögyam (1993). *Training the Mind & Cultivating Loving-Kindness*.  Boston: Shambhala. .
* Upatissa, Arahant, N.R.M. Ehara (trans.), Soma Thera (trans.) and Kheminda Thera (trans.) (1995). *The Path of Freedom (Vimuttimagga)*. Kandy, Sri Lanka: Buddhist Publication Society. .
* Walshe, Maurice (1995). *The Long Discourses of the Buddha: A Translation of the Dīgha Nikāya*. Somerville, MA: Wisdom Publications. .
* Warder, A. K. (1970; reprinted 2004). *Indian Buddhism*. Motilal Banarsidass: Delhi. .

## বহিঃসংযোগ
* *[http://www.buddhanet.net/brahmaviharas/index.htm Brahmavihara Dhamma] * by Mahasi Sayadaw
* *[http://www.accesstoinsight.org/lib/bps/wheels/wheel365.html An essay on metta] * by Acharya Buddharakkhita
* *[https://www.bps.lk/library-search-select.php?id=bp225s The Four Sublime States and the Practice of Loving Kindness]* by Ñāṇamoli Bhikkhu & Nyanaponika Thera
* *[https://www.abhayagiri.org/books/584-abundant-exalted-immeasurable Abundant, Exalted, Immeasurable]* by Ajahn Pasanno
* *[https://amaravati.org/dhamma-books/im-right-youre-wrong/ I’m Right, You’re Wrong]* by Ajahn Amaro
* The Metta Sutta
* Dharma Dictionary - RangjungYesheWiki - Byams Pa / Maitri
* Facets of Metta  by Sharon Salzberg
* Curbing Anger, Spreading Love by Visuddhacara
* Matthieu Ricard talks about his lifelong practice of Compassion Meditation

বিষয়শ্রেণী:বৌদ্ধ ধ্যান
বিষয়শ্রেণী:বন্ধুত্ব
বিষয়শ্রেণী:হিন্দু দার্শনিক ধারণা
বিষয়শ্রেণী:বৌদ্ধ দার্শনিক ধারণা
বিষয়শ্রেণী:জৈন দার্শনিক ধারণা