জন্মকালীন ওজন

thumb|জন্মকালীন বয়স অনুযায়ী ওজন করা হচ্ছে এমন একজন নবজাতক
**জন্মকালীন ওজন** বলতে কোনো নবজাতকের জন্মের সময় তার শরীরের ওজনকে বোঝায়। ইউরোপীয় ও আফ্রিকান বংশোদ্ভূত শিশুদের গড় জন্মকালীন ওজন হলো , যেখানে স্বাভাবিক পরিসীমা হলো -এর মধ্যে।

২০১২ সালে জন্ম নেওয়া শিশুদের ১৫% এবং ২০২০ সালে ১৪.৭% শিশুর জন্মকালীন ওজন কম ছিল। ধারণা করা হচ্ছে যে ২০৩০ সালে ১৪.২% নবজাতকের জন্মকালীন ওজন কম হবে, যা ২০৩০ সালের টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রার (৩০% হ্রাস করার লক্ষ্য) চেয়ে পিছিয়ে।

গড়ে এশীয় বংশোদ্ভূত শিশুদের ওজন প্রায়  হয়। সময়ের সাথে সাথে কম জন্মকালীন ওজনের হার পরিবর্তিত হয়েছে। ধারাগুলো পর্যবেক্ষণ করলে দেখা যায় যে, ১৯৭০ সালে এটি ছিল ৭.৯%, যা ১৯৮০ সালে কিছুটা কমে ৬.৮% হয়; এরপর ২০০৬ সালে সামান্য বেড়ে ৮.৩% হয় এবং বর্তমানে (২০১৬) এর মাত্রা ৮.২%। ২০১২ থেকে বর্তমান পর্যন্ত কম জন্মকালীন ওজনের হার সামান্য ঊর্ধ্বমুখী।

কম জন্মকালীন ওজন নবজাতকের সংক্রমণ, শিশু মৃত্যুহার এবং প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত। বেশ কিছু গবেষণায় জন্মকালীন ওজনের সাথে পরবর্তী জীবনের বিভিন্ন অবস্থার যোগসূত্র দেখানোর চেষ্টা করা হয়েছে, যার মধ্যে ডায়াবেটিস, স্থূলতা, তামাক ধূমপান এবং বুদ্ধিমত্তা অন্তর্ভুক্ত।

## অস্বাভাবিকতা

একটি কম জন্মকালীন ওজন হয় অকাল প্রসব (জন্মের সময় কম গর্ভকালীন বয়স) অথবা শিশুটি জন্মকালীন বয়সের তুলনায় ছোট হওয়া (প্রসবপূর্ব বৃদ্ধির গতি ধীর হওয়া), অথবা এই উভয়ের সংমিশ্রণে হতে পারে। জন্মকালীন বয়স এবং লিঙ্গ অনুযায়ী ১০ম পারসেন্টাইলের নিচে থাকলে তাকে 'জন্মকালীন বয়সের তুলনায় ছোট' হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এছাড়াও প্রসবকারীর স্বাস্থ্য সমস্যা, জিনগত কারণ বা প্লাসেন্টার সমস্যার কারণেও জন্মকালীন ওজন কম হতে পারে।

অত্যধিক জন্মকালীন ওজন সাধারণত শিশুটি জন্মকালীন বয়সের তুলনায় বড় হওয়ার কারণে হয়। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার মতো মাতৃকালীন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে উচ্চ জন্মকালীন ওজন হতে পারে। উচ্চ জন্মকালীন ওজন নবজাতকের অসুস্থতার হারের সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে সম্পর্কিত।

## নির্ধারকসমূহ
[thumb|ওজন এবং [গর্ভকালীন বয়স|গর্ভকালীন বয়সের সম্পর্ক]]

### বংশগতিবিদ্যা
জন্মকালীন ওজনের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত দুটি জেনেটিক লোকাস হলো *[[ADCY5]]* এবং *[[CCNL1]]*, এবং আরও চারটি লোকাস (*[[CDKAL1]]*, *[[HHEX]]*–*[[Insulin-degrading enzyme|IDE]]*, *[[GCK (gene)|GCK]]*, এবং *[[TCF7L2]]*) এক্ষেত্রে কিছু প্রমাণ প্রদর্শন করে। জন্মকালীন ওজনের বংশগতিযোগ্যতা ২৫ থেকে ৪০% পর্যন্ত হয়ে থাকে। শিশুর জিন এবং মাতৃকালীন পরিবেশের (যেখানে শিশুটি বিকশিত হচ্ছে) মধ্যে একটি জটিল সম্পর্ক বিদ্যমান। ভ্রূণের জিনগুলো জরায়ুর ভেতর তার বৃদ্ধিতে প্রভাব ফেলে এবং মায়ের জিনগুলো নির্ধারণ করে যে পরিবেশ কীভাবে ভ্রূণকে প্রভাবিত করবে।

### মাতৃকালীন স্বাস্থ্য
গর্ভাবস্থায় মায়ের স্বাস্থ্য জন্মকালীন ওজনকে প্রভাবিত করতে পারে। গর্ভাবস্থায় আগের কোনো রোগ বা নতুন কোনো রোগে আক্রান্ত হওয়ার ফলে অনেক সময় জন্মকালীন ওজন কমে যায়। উদাহরণস্বরূপ, সিলিয়াক রোগের ক্ষেত্রে কম জন্মকালীন ওজনের অনুপাত হার প্রায় ১.৮ হয়। নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ (যেমন উচ্চ রক্তচাপ বা মৃগীরোগের জন্য) মায়েদের কম ওজনের শিশু প্রসবের উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। ১৫ বছরের কম বা ৩৫ বছরের বেশি বয়সী নারীদের ক্ষেত্রে কম ওজনের শিশু প্রসবের ঝুঁকি বেশি থাকে। বহুপ্রসব, অর্থাৎ যখন মা একসাথে একাধিক সন্তান ধারণ করেন, তখন জন্মকালীন ওজনে বৈচিত্র্য আসতে পারে কারণ প্রতিটি শিশুর ওজনই স্বাভাবিক সীমার বাইরে থাকার সম্ভাবনা থাকে। একক প্রসবের (৬.২%) তুলনায় বহুপ্রসবের ক্ষেত্রে শিশুদের কম জন্মকালীন ওজনের হার অনেক বেশি (৫৬.৬%)। এছাড়াও মায়ের বয়সের ওপর ভিত্তি করে কম জন্মকালীন ওজনের হার ভিন্ন হতে পারে। ২০০৮ সালে ১৫ বছরের কম বয়সী নারীদের ক্ষেত্রে এই হার ছিল সর্বোচ্চ (১২.৪%)। ৪০–৫৪ বছর বয়সী নারীদের ক্ষেত্রে এই হার ছিল ১১.৮ শতাংশ। সবচেয়ে কম হার ছিল ২৫–২৯ বছর (৪.৪%) এবং ৩০–৩৪ বছর (৭.৬%) বয়সী মায়েদের শিশুদের ক্ষেত্রে।

### মানসিক চাপ
মানসিক চাপ সৃষ্টিকারী ঘটনাগুলো জন্মকালীন ওজনের ওপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে বলে প্রমাণিত হয়েছে। যেসব মা গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে মানসিক চাপের সম্মুখীন হন, তাদের কম ওজনের শিশু প্রসবের ঝুঁকি বেশি থাকে। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে গর্ভধারণের আগে মা মানসিক চাপের শিকার হলেও তা জন্মকালীন ওজনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং এর ফলে অকাল প্রসব ও কম ওজনের শিশু হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় শারীরিক, যৌন বা মানসিক নির্যাতনের শিকার নারীদের ক্ষেত্রেও কম ওজনের শিশু প্রসবের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। উদাহরণস্বরূপ, উইট এট আল. পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব নারী গর্ভধারণের আগে মানসিক চাপের শিকার হয়েছেন (যেমন পরিবারের নিকটজন মৃত্যু, বন্ধ্যাত্বজনিত সমস্যা, সঙ্গীর সাথে বিচ্ছেদ), তাদের ক্ষেত্রে মানসিক চাপের শিকার না হওয়া নারীদের তুলনায় অত্যন্ত কম ওজনের শিশু হওয়ার সম্ভাবনা ৩৮% বেশি। অতিরিক্তভাবে, যেসব মায়ের পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিজঅর্ডার নির্ণীত হয়েছে, তাদের কম ওজনের শিশু প্রসবের সম্ভাবনা বেশি থাকে। তত্ত্ব অনুযায়ী, মানসিক চাপ দুটি ভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে শিশুকে প্রভাবিত করতে পারে: নিউরোএন্ডোক্রাইন পথ অথবা রোগ প্রতিরোধ/প্রদাহজনিত পথ। মানসিক চাপ শরীরকে গ্লুকোকোর্টিকয়েড নামক হরমোন তৈরি করতে বাধ্য করে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দমন করতে পারে, পাশাপাশি প্লাসেন্টাল কর্টিকোট্রপিন-রিলিজিং হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে। এই ফলাফলগুলো ভবিষ্যতে কম জন্মকালীন ওজনের শিশু প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে। প্রজনন শিক্ষা, মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক চাপ সম্পর্কে স্ক্রিনিং ও কাউন্সেলিং এবং প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবার সুযোগ নিশ্চিত করার মাধ্যমে গর্ভধারণের আগে থেকেই নারীর স্বাস্থ্যের ওপর নজর দিলে অকাল প্রসব এবং কম জন্মকালীন ওজনের হার কমানো সম্ভব।

### বর্ণগত মানসিক চাপ
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নন-হিস্পানিক কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে শিশু মৃত্যুহার সবচেয়ে বেশি (প্রতি ১,০০০ জীবিত জন্মে ১১.৪ জন মৃত্যু, যেখানে জাতীয় গড় প্রতি ১,০০০ জীবিত জন্মে ৫.৯ জন)। ফলস্বরূপ, কম জন্মকালীন ওজনের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হিসেবে বর্ণবৈষম্যের ধারণাকে সমর্থন করে এমন গবেষণা ক্রমবর্ধমান। কলিন্স এট আল. পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব আফ্রিকান আমেরিকান মা উচ্চ মাত্রার বর্ণবৈষম্যের শিকার হয়েছেন, তাদের ক্ষেত্রে অত্যন্ত কম জন্মকালীন ওজনের শিশু প্রসবের ঝুঁকি সেইসব আফ্রিকান আমেরিকান মায়েদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি যারা বর্ণবৈষম্যের শিকার হননি।

### পরিবেশগত কারণসমূহ
[thumb|একটি [United States v. Philip Morris|আদালত কর্তৃক নির্দেশিত সংশোধনমূলক বিবৃতি: "ধূমপান উর্বরতা হ্রাস করে, নবজাতকের জন্মকালীন ওজন কমিয়ে দেয় এবং জরায়ুমুখের ক্যান্সারের কারণ হয়" (যুক্তরাষ্ট্র, ২০২৪)।]]

মায়ের পরোক্ষ ধূমপানের সংস্পর্শে আসাসহ পরিবেশগত বিভিন্ন কারণ শিশুর জন্মকালীন ওজন নির্ধারণে ভূমিকা রাখতে পারে। ২০১৪ সালে, ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসা শিশুদের ১৩% কম জন্মকালীন ওজন নিয়ে জন্মেছিল, যেখানে ধূমপান না করা মায়েদের ক্ষেত্রে এই হার ছিল ৮%। যেসব মা ধূমপান করেন বা পরোক্ষ ধূমপানের সংস্পর্শে আসেন, তাদের সন্তানদের জীবনের শুরুতে স্নায়বিক বিকাশজনিত বিলম্বের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

মায়েরা গর্ভাবস্থায় সক্রিয়ভাবে ধূমপান করলে তাদের সন্তান কম জন্মকালীন ওজন নিয়ে জন্মানোর উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। দুর্ভাগ্যবশত, কোনো কোনো হবু মা মানসিক চাপ কমানোর উপায় হিসেবে ধূমপান বেছে নেন। পিতামাতার নিম্ন আর্থ-সামাজিক অবস্থা কম জন্মকালীন ওজনের একটি নির্ধারক হতে পারে বলে কিছু প্রমাণ রয়েছে, তবে এক্ষেত্রে বিরোধপূর্ণ তথ্যও বিদ্যমান, কারণ আর্থ-সামাজিক অবস্থা আরও অনেক বিষয়ের সাথে জড়িত।

## নবজাতকের যত্ন
এনআইসিইউ-তে ভর্তি হওয়া অধিকাংশ শিশুই গর্ভাবস্থার ৩৭ সপ্তাহের আগে জন্ম নেয় অথবা তাদের জন্মকালীন ওজন কম থাকে (-এর কম)। তাদের এমন কোনো শারীরিক অবস্থাও থাকতে পারে যার জন্য বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় পাঁচ লাখ শিশু অকাল প্রসবের মাধ্যমে জন্মগ্রহণ করে। এ কারণে এসব শিশুর অনেকেরই জন্মকালীন ওজন কম হয়। নবজাতক পরিচর্যা ইউনিটে যত্নের চারটি স্তর রয়েছে: নিবিড় পরিচর্যা, উচ্চ নির্ভরতা পরিচর্যা, স্বল্প নির্ভরতা এবং অন্তর্বর্তীকালীন পরিচর্যা:

* নিবিড় পরিচর্যা: গুরুতর সমস্যাযুক্ত শিশুদের জন্য। এর মধ্যে রয়েছে তিন মাস আগে জন্ম নেওয়া এবং অত্যন্ত কম জন্মকালীন ওজনের শিশু।
* উচ্চ নির্ভরতা পরিচর্যা: কম গুরুতর সমস্যাযুক্ত শিশু, যাদের তবুও বিশেষ নজরদারি প্রয়োজন বা যারা গুরুতর অসুস্থতা থেকে সেরে উঠছে।
* স্বল্প নির্ভরতা পরিচর্যা: যেসব শিশুর সার্বক্ষণিক পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন নেই।
* অন্তর্বর্তীকালীন পরিচর্যা: যেসব শিশুর এখনও চিকিৎসার প্রয়োজন আছে, কিন্তু মায়ের পাশে থাকার মতো সুস্থ হয়েছে।

## শৈশবকালীন প্রভাব
[thumb|মায়েদের প্রতি সপ্তাহে তাদের শিশুর ওজন করার জন্য উৎসাহিত করে ১৯৩০ সালের একটি [সোভিয়েত ইউনিয়ন|সোভিয়েত পোস্টার]]
অস্বাভাবিক কম জন্মকালীন ওজন নিয়ে জন্মানো শিশুরা জীবনের প্রথম কয়েক বছরে উল্লেখযোগ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। তাদের ওজন বাড়াতে, পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে এবং একটি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে সমস্যা হতে পারে। তাদের মৃত্যুঝুঁকি, আচরণগত সমস্যা এবং মানসিক ঘাটতির ঝুঁকিও বেশি থাকে। স্বাভাবিক ওজনের শিশুদের তুলনায় কম জন্মকালীন ওজনের শিশুদের নিচের অবস্থাগুলো তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে:

* শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা (ইনফ্যান্ট রেসপিরেটরি ডিস্ট্রেস সিনড্রোম)
* মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ (ইন্ট্রাভেন্ট্রিকুলার হেমোরেজ)
* পেটেন্ট ডাক্টাস আর্টারিওসাস
* নেক্রোটাইজিং এন্টারোকোলাইটিস
* রেটিনোপ্যাথি অব প্রিমেচিউরিটি
* জন্ডিস
* সংক্রমণ

বলা বাহুল্য, শিশুর জীবনের প্রথম কয়েক বছরে কম জন্মকালীন ওজনের প্রভাব প্রায়ই অন্যান্য মাতৃকালীন, পরিবেশগত এবং জেনেটিক কারণের সাথে জড়িত থাকে। যখন এই কারণগুলো নিয়ন্ত্রণ করা হয়, তখন শিশুর জীবনের ওপর কম জন্মকালীন ওজনের নেতিবাচক প্রভাব খুব সামান্যই দেখা যায়। এই কারণগুলো বিবেচনায় নিলে দেখা যায় যে, স্বাভাবিক ওজনের শিশুদের তুলনায় কম ওজনের শিশুদের বিকাশে একমাত্র উল্লেখযোগ্য প্রভাব হলো প্রাথমিক শারীরিক বৃদ্ধি এবং কম ওজন হওয়ার সম্ভাবনা।
thumb|upright=1.25|২০২১ সালে বিভিন্ন কারণে হারানো প্রতি ১,০০,০০০ মানুষের মধ্যে অক্ষমতা-সামঞ্জস্যপূর্ণ আয়ুষ্কাল:

## প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের ওপর প্রভাব
গবেষণায় দেখা গেছে যে, একজন ব্যক্তির জন্মকালীন ওজন তার ভবিষ্যৎ জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং বুদ্ধিমত্তার সাথে সম্ভাব্য যোগসূত্র রয়েছে।

আগে মনে করা হতো যে গর্ভকালীন বয়সের তুলনায় ছোট বা বড় (উভয় চরম অবস্থা) হয়ে জন্মানো শিশুদের স্থূলতা হওয়ার ঝুঁকি বেশি, কিন্তু পরে দেখা গেছে যে উচ্চ জন্মকালীন ওজন এবং মায়ের উচ্চ বিএমআই শৈশবে স্থূলতা হওয়ার ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।

একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় গ্রোথ হরমোন থেরাপি চর্বিহীন শরীরের ভর বাড়াতে সাহায্য করে। তবে গ্রোথ হরমোন গ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে শরীরের চর্বির শতাংশ কমে গেছে। থেরাপি গ্রহণ না করা ব্যক্তিদের তুলনায় গ্রোথ হরমোন গ্রহণকারী গ্রুপে হাড়ের ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। যদিও শিশুদের জন্য এই হরমোন প্রয়োগ করা উচিত কি না তা নিয়ে এখনও অনেক বিতর্ক রয়েছে।

যেসব শিশুর জন্মকালীন ওজন কম, পরবর্তী জীবনে তাদের টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে বলে মনে করা হয়। কম জন্মকালীন ওজন স্থূলতা, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের উচ্চ হারের সাথে যুক্ত। দেখা গেছে যে, যেসব শিশুর জন্মকালীন ওজন কম ছিল, শৈশবকালে ওজন বৃদ্ধির পর তাদের শরীরে লেপটিন-এর মাত্রা বেড়ে যায়। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি থাকা শিশুদের জন্মকালীন ওজন এবং বিএমআই-এর সাথে এডিপোনেক্টিন-এর মাত্রা ইতিবাচকভাবে সম্পর্কিত। কম জন্মকালীন ওজনের ক্ষেত্রে লেপটিন এবং এডিপোনেক্টিন মেকানিজমগুলো এখনও গবেষণাধীন।

## বিশ্বজুড়ে
মহাদেশ, দেশ এবং শহরভেদে জন্মকালীন ওজনে অনেক তারতম্য দেখা যায়। যদিও প্রতি বছর ২ কোটিরও বেশি শিশু কম জন্মকালীন ওজন নিয়ে জন্মায়, তবুও এর সঠিক সংখ্যা জানা কঠিন, কারণ বিশ্বে জন্মগ্রহণকারী অর্ধেকেরও বেশি শিশুর জন্মের সময় ওজন করা হয় না। শিশুর ওজন মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের একটি নির্দেশক। ২০১৩ সালে ২ কোটি ২০ লক্ষ নবজাতকের জন্মকালীন ওজন কম ছিল, যা বিশ্বব্যাপী মোট শিশুর প্রায় ১৬ শতাংশ। কম জন্মকালীন ওজনের তথ্যগুলো যথাযথ রিপোর্ট না হওয়ার হার বিবেচনা করে সমন্বয় করা হয়। দক্ষিণ এশিয়ায় জন্মের সময় ওজন না করা শিশুর হার সবচেয়ে বেশি (৬৬ শতাংশ), তবে বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে বেশি কম জন্মকালীন ওজনও এই অঞ্চলেই দেখা যায় (২৮ শতাংশ)। পশ্চিম ও মধ্য আফ্রিকা এবং স্বল্পোন্নত দেশগুলো এরপরই অবস্থান করছে, যেখানে বিশ্বব্যাপী কম জন্মকালীন ওজনের হার ১৪ শতাংশ।

বিশ্বের ৯৬.৫%-এরও বেশি কম জন্মকালীন ওজনের শিশু উন্নয়নশীল দেশগুলোতে জন্মগ্রহণ করে। যেহেতু কম জন্মকালীন ওজনের শিশুদের জন্য আরও ব্যাপক যত্নের প্রয়োজন হতে পারে, তাই এটি সংশ্লিষ্ট সম্প্রদায়ের ওপর একটি আর্থিক বোঝা তৈরি করে।

## প্রতিরোধ
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) সম্প্রতি বিশ্বব্যাপী কম জন্মকালীন ওজনের হার ৩০ শতাংশ হ্রাস করার একটি বৈশ্বিক লক্ষ্যমাত্রা ঘোষণা করেছে। এটি জনস্বাস্থ্যের একটি অগ্রাধিকারমূলক বিষয়, কারণ জন্মকালীন ওজন স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে। ডব্লিউএইচও-র প্রাক্কলন অনুযায়ী, বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর ১৫–২০% জন্ম কম জন্মকালীন ওজন হিসেবে গণ্য করা হয়, যা সংখ্যায় প্রায় ২ কোটি।

কম জন্মকালীন ওজন এবং প্রাথমিক চিকিৎসা সমস্যা প্রতিরোধের জন্য প্রসবপূর্ব পরিচর্যা (এএনসি) শুরু করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। চেকআপের সময় প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা মায়ের পুষ্টি এবং ওজন বৃদ্ধির হার পরীক্ষা করেন, কারণ এগুলো সরাসরি শিশুর ওজন বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত। শিশুর জন্য মায়ের স্বাস্থ্যকর সুষম খাবার গ্রহণ অপরিহার্য। ফল ও সবজিতে পাওয়া যায় এমন ফলিক অ্যাসিড গ্রহণের মাধ্যমে সঠিক পুষ্টি বজায় রাখা অকাল প্রসব এবং কম জন্মকালীন ওজন প্রতিরোধের সাথে সম্পর্কিত। গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল, সিগারেট এবং মাদকদ্রব্য বর্জন করা উচিত কারণ এগুলো ধীর বৃদ্ধি এবং অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে। চিকিৎসকরা আগে থেকে থাকা রোগগুলোও পর্যবেক্ষণ করতে পারেন যাতে গর্ভাবস্থায় সেগুলো নিয়ন্ত্রণে থাকে। উচ্চ রক্তচাপ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মায়েদের কম ওজনের শিশু হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। স্বাভাবিক জন্মকালীন ওজন নিশ্চিত করার একটি অপরিহার্য পদক্ষেপ হলো বিশ্বব্যাপী সাশ্রয়ী, সহজলভ্য এবং সাংস্কৃতিক সংবেদনশীল প্রসবপূর্ব পরিচর্যা নিশ্চিত করা। এটি শুধু কম জন্মকালীন ওজনের চিকিৎসার জন্যই নয়, বরং তা প্রতিরোধের জন্যও অপরিহার্য। অন্যান্য প্রতিরোধমূলক প্রচেষ্টার মধ্যে রয়েছে ধূমপান ত্যাগ কর্মসূচি, খাদ্য বিতরণ ব্যবস্থা, মানসিক চাপ কমানো এবং সামাজিক সেবা সহায়তা।

## আরও দেখুন

* শিশু মৃত্যুহার
* কম জন্মকালীন ওজন প্যারাডক্স
* মোমো সিনড্রোম
* প্রসবপূর্ব পুষ্টি
* থ্রিফটি ফেনোটাইপ

## তথ্যসূত্র

## আরও পড়ুন

* 
* 

## বহিঃসংযোগ

বিষয়শ্রেণী:প্রসূতিবিদ্যা
বিষয়শ্রেণী:নিওনাটোলজি
বিষয়শ্রেণী:মানুষের শরীরের ওজন
বিষয়শ্রেণী:মিডওয়াইফারি
বিষয়শ্রেণী:মানব ওজন
বিষয়শ্রেণী:নবজাতকবিজ্ঞান