মানসিক অসুস্থতার কারণ

**মানসিক অসুস্থতার কারণ** () বলতে বোঝায় মানসিক ব্যাধি সৃষ্টির পেছনে থাকা জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক ও সামাজিক উপাদানসমূহকে। 
মানসিক ব্যাধি এমন এক অবস্থা যেখানে ব্যক্তির চিন্তা, অনুভূতি, মেজাজ, আচরণ বা সামাজিক সম্পর্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত হয়। 
এর ফলে ব্যক্তির জীবনে মানসিক কষ্ট, অস্বস্তি বা কর্মক্ষমতার ঘাটতি দেখা দেয়।

মানসিক ব্যাধির কারণ জটিল এবং ব্যক্তি ও ব্যাধির প্রকারভেদে ভিন্ন হয়। 
গবেষণায় দেখা গেছে, মানসিক ব্যাধির বিকাশে **জৈবিক (biological)**, **মনস্তাত্ত্বিক (psychological)** এবং **সামাজিক (environmental)** বিভিন্ন উপাদান ভূমিকা রাখে। 
অধিকাংশ ক্ষেত্রে মানসিক ব্যাধি একাধিক কারণের সম্মিলিত ফলাফল।

## প্রধান কারণসমূহ

### জৈবিক কারণ
জৈবিক কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে—
* **বংশগত জিনগত প্রবণতা (Genetics)** — কিছু মানসিক ব্যাধি যেমন স্কিজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং ADHD বংশগতভাবে সঞ্চারিত হতে পারে। 
যমজ ও পরিবারভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে, জিনগত প্রভাব অনেক মানসিক ব্যাধির ঝুঁকি বাড়ায়।

* **মস্তিষ্কের রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা** — সেরোটোনিন, ডোপামিন ও নরএড্রেনালিনের মতো নিউরোট্রান্সমিটারের ভারসাম্য নষ্ট হলে বিষণ্ণতা, উদ্বেগ ও অন্যান্য ব্যাধি দেখা দিতে পারে।

* **গর্ভাবস্থা বা জন্মকালীন জটিলতা** — মাতৃ উচ্চ রক্তচাপ, সংক্রমণ বা অক্সিজেন ঘাটতি শিশুর মস্তিষ্কে প্রভাব ফেলে পরবর্তীতে মানসিক সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

### মনস্তাত্ত্বিক কারণ
মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত —
* শৈশবকালীন ট্রমা বা নির্যাতন — শৈশবে নির্যাতন, অবহেলা, বা পারিবারিক অশান্তি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় মানসিক ব্যাধির ঝুঁকি বাড়ায়।
* নেতিবাচক চিন্তা বা আবেগ নিয়ন্ত্রণের অভাব — হতাশাবাদী মানসিকতা, অতি সংবেদনশীলতা বা অপর্যাপ্ত মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা বিষণ্ণতা ও উদ্বেগের জন্ম দিতে পারে।
* ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য — অতিরিক্ত আত্মসমালোচনামূলক বা নির্ভরশীল ব্যক্তিত্ব মানসিক সমস্যা বৃদ্ধি করতে পারে।

### সামাজিক ও পরিবেশগত কারণ
সামাজিক পরিবেশ একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যে বড় প্রভাব ফেলে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য:
* **দারিদ্র্য ও সামাজিক বৈষম্য** — সামাজিক বৈষম্যপূর্ণ দেশগুলোতে মানসিক রোগের হার বেশি।
* **বেকারত্ব, পারিবারিক বিচ্ছেদ ও একাকীত্ব** — দীর্ঘমেয়াদি চাপ বা সামাজিক বিচ্ছিন্নতা মানসিক স্বাস্থ্যে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
* **অভিবাসন ও বৈষম্য** — অভিবাসীরা প্রায়ই নতুন পরিবেশে মানিয়ে নিতে না পেরে উদ্বেগ, হতাশা বা মানসিক চাপ অনুভব করেন।

## তত্ত্বসমূহ

### বায়োসাইকোসোশ্যাল মডেল (Biopsychosocial Model)
এই মডেল অনুযায়ী, মানসিক ব্যাধি হলো **জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক ও সামাজিক** কারণের সম্মিলিত ফলাফল। 
১৯৭৭ সালে জর্জ অ্যাঙ্গেল (George Engel) এই ধারণা উপস্থাপন করেন।

### সাইকোঅ্যানালাইটিক তত্ত্ব (Psychoanalytic Theory)
সিগমুন্ড ফ্রয়েডের মতে, মানসিক ব্যাধির মূল কারণ **অবচেতন মনের দ্বন্দ্ব**। 
শৈশবের অভিজ্ঞতা ও অপরিপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক চাহিদা পরবর্তীতে মানসিক সমস্যায় রূপ নেয়।

### অ্যাটাচমেন্ট তত্ত্ব (Attachment Theory)
জন বোলবি ও মেরি এইনসওয়ার্থের তত্ত্ব অনুযায়ী, শিশুর নিরাপদ সম্পর্ক তার ভবিষ্যৎ মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি তৈরি করে। 
নিরাপত্তাহীন সম্পর্ক মানসিক অস্থিতিশীলতা সৃষ্টি করতে পারে।

## জেনেটিক প্রমাণ

গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিজঅর্ডার (ADHD)-এর প্রায় ৭৪% বৈশিষ্ট্য জিনগতভাবে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত। এটি একটি পলিজেনিক রোগ, অর্থাৎ একাধিক জিনের ছোট ছোট প্রভাব একত্রিত হয়ে রোগের ঝুঁকি তৈরি করে। প্রতিটি জিনের প্রভাব স্বতন্ত্রভাবে ছোট হলেও, মিলিতভাবে তারা ADHD-এর উদ্ভব এবং লক্ষণগুলির প্রকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

কিছু বিরল জিনগত পরিবর্তন যেমন কপি নাম্বার ভেরিয়েন্টস (CNVs) এবং ডি-নোভো মিউটেশনও ADHD-এর হেরিটেবিলিটিতে অবদান রাখতে পারে।

যদিও জিনগত উপাদান গুরুত্বপূর্ণ, পরিবেশগত ফ্যাক্টরও ADHD-এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় মায়ের ধূমপান, জন্মের সময় জটিলতা, শৈশবে মানসিক চাপ বা পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ এই রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

সর্বোপরি, ADHD একটি জটিল রোগ, যেখানে একাধিক জিনগত এবং পরিবেশগত উপাদান একসাথে কাজ করে। এই জেনেটিক ও পরিবেশগত গবেষণা ভবিষ্যতে রোগের নির্ণয়, প্রতিরোধ এবং চিকিৎসায় নতুন দিগন্ত উন্মোচন করতে পারে।

### বাইপোলার ডিসঅর্ডার
বাইপোলার ডিসঅর্ডারে জেনেটিক উপাদান গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গবেষণায় দেখা গেছে, আক্রান্ত ব্যক্তির প্রথম-ডিগ্রির আত্মীয়দের মধ্যে এই রোগের ঝুঁকি সাধারণ মানুষের তুলনায় প্রায় ১০ গুণ বেশি। এটি একটি পলিজেনিক রোগ, অর্থাৎ একাধিক জিনের ছোট ছোট প্রভাব একত্রিত হয়ে রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। কিছু বিরল জিনগত পরিবর্তন যেমন ডি-নোভো মিউটেশন এবং কপি নাম্বার ভেরিয়েন্টস (CNVs)ও হেরিটেবিলিটিতে অবদান রাখতে পারে। যদিও জিনগত উপাদান প্রধান, পরিবেশগত ফ্যাক্টর যেমন শৈশবের মানসিক চাপ, পরিবারিক সমস্যা এবং পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শও রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই গবেষণা ভবিষ্যতে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের নির্ণয়, প্রতিরোধ এবং চিকিৎসায় নতুন দিগন্ত উন্মোচন করতে সাহায্য করতে পারে।

## উপসংহার
মানসিক ব্যাধির কারণ বহুমাত্রিক। 
জৈবিক, মানসিক ও সামাজিক উপাদানের মিশ্রণ এদের উদ্ভব ঘটায়। 
যথাযথ গবেষণা ও চিকিৎসার মাধ্যমে এই ব্যাধিগুলির কারণ ও প্রতিরোধের উপায় নির্ধারণ করা সম্ভব।

## আরও দেখুন
* মানসিক স্বাস্থ্য
* বিষণ্ণতা
* উদ্বেগ
* স্কিজোফ্রেনিয়া
* মনোরোগবিদ্যা

## তথ্যসূত্র


বিষয়শ্রেণী:মনোরোগবিদ্যা
বিষয়শ্রেণী:মানসিক ব্যাধি
বিষয়শ্রেণী:মনোবিজ্ঞান
বিষয়শ্রেণী:মানসিক স্বাস্থ্য