Тхить Нят Хань

; шулай уҡ билдәле: **Тит Нат Хан**; ғәҙәти исеме **Нгуен Суан Бао** (); 11 октябрь 1926 йыл) — Вьетнам дзэне-будда монахы, Додониялағы (Франция) Слива ауылында медитация үҙәге руханийы. дзэн-буддизм буйынса китаптар авторы.

## Биографияһы

Тхить Нят Хань 1926 йылдың 11 октябрендә Үҙәк Вьетнамда тыуған.

1960-сы йылдарҙа Сайгонда социаль ярҙам буйынса йәштәр мәктәбен ойоштора (SYSS). Был ойошма Вьетнам һуғышыы ваҡытында емерелгән ауылдарҙы, мәктәптәрҙе һәм дауаханаларҙы тергеҙеү менән шөғөлләнә, йорт-ҡураһыҙ ҡалғандарға ярҙам итә.

Һуңыраҡ Америка Ҡушма Штаттарына күсә, унда Принстон университетында уҡый, артабан бер ни тиклем ваҡыт Корнелл и Колумбия университеттарында лекциялар уҡый.

1967 йылдың ғинуарында Мартин Лютер Кинг уны Нобель тыныслыҡ премияһына тәҡдим итә, әммә Тхить Нят Хань премияны ала алмай.

Хәҙерге ваҡытта Францияла  урынлашҡан ҙур булмаған Plum Village («Деревня Слив») исемле  будда коммуннаһында йәшәй, китаптар яҙа һәм баҡсасылыҡ менән булыша. Ваҡыт-ваҡыты менән төрлө илдәрҙә сәйәхәт итә. 1992 һәм 1994 йылдарҙа Рәсәйҙә лә була.

Вьетнам хөкүмәте 2005 һәм 2007 йылдарҙа илдә сәйәхәт итергә рөхсәт итә.

100-ҙән ашыу китап сығарған, шул иҫәптән  инглиз телендә — 40-тан ашыу. Watkins' Mind Body Spirit журналы версияһы буйынса 2012 йылда хәҙерге заман 100 иң абруйлы рухи лидерҙар исемлегендә өсөнсө һәм 2013 йылда шул уҡ исемлектә икенсе була .

## Тхить Нят Хань тәғлимәттәре
### Рухани тормошта үҙеңде нисек тоторға кәрәклеген аңлата:

* **Ысын бәхет туранан-тура эске тыныслыҡ менән бәйле**;

Тыныслыҡ өсөн беренсе аҙым – үҙенде ҡабүл итеү. Һеҙгә үҙегеҙҙе һәм башҡаларҙы. нисек бар, шулай ҡабүл итергә кәрәк.

Көнбайыштағы йәмғиәттә кешеләрҙең күбеһе икенселәр өсөн үҙгәрергә тырыша, әммә был уларға бәхет һәм тыныслыҡ килтермәй

* **Бәхетле һәм матур булыү — һинең үҙ-үҙең булыуыңды аңлата**. Һеҙгә икенселәрҙең һуплауы кәрәкмәй. Һеҙгә үҙегеҙҙе ҡабүл итергә кәрәк. Әгәр һеҙ лотос сәскәһе булып тыуғанһығыҙ икән, матур лотос сәскәһе булығыҙ, әммә магнолия сәскәһе булып маташмағыҙ.

* **Ысын бәхет һәм көс — үҙ-үҙеңде ҡабүл итеү һәм үҙеңә ышаныу оҫталығы**

Үҙ-үҙеңде ҡабул итергә өйрәнеү өсөн хәҙерге ваҡыт менән йәшәргә һәм тирә-яғындағы матурлыҡты күрергә кәрәк, тип аңлата Тхить Нят Хань.

Беҙ үҙебеҙ менән ризалыҡта булһаҡ, ара-тирәбеҙҙе тәрәнерәк аңлайбыҙ һәм ҡыуаныс, тыныслыҡ, мөхәббәт менән тулы булабыҙ.

* **Бәхет тураһында** 

Ара-тирәбеҙҙәге тормош мөғжизә менән тулы: ҡояш нуры, ағас япраҡтары, ҡарышлауыҡтар, сәскәләр, ямғыр тамсылары. Әгәр ҙә һеҙ аңлы йәшәһәгеҙ, әйләнә-тирәләге матурлыҡты һеҙгә күреүе еңел буласаҡ.

Һәр бер кеше — үҙе күп яҡлы мөғжизә. Беҙҙең тән тиребеҙҙең төҫө төрлөсә, күҙебеҙ күп төрлө төҫ күрә, ҡолағыбыҙ бал ҡортоноң осоуын ишетә, йөрәгебеҙ башҡа кешеләрҙең йөрәге менән унисонда тибә.

Арыған йәки тормош ауырлыҡтарын еңеп сағырға тырышҡан ваҡытта беҙ был мөғжизәләргә иғтибар итмәйбеҙ, ләкин улар һәр ваҡыт бар. 

Шулай уҡ ул, үткәндәрҙе уйлағанда йәки киләсәккә пландар ҡорғанда, быны һөҙөмтәле эшләргә кәрәклеген аңлата.

* **Үҙегеҙгә киләсәктә тотҡарланырға, киләсәк тураһында йәки үткәндәр өсөн борсолорға  рөхсәт итмәгеҙ.** 

Хәҙерге ваҡытта аяғығыҙҙа ныҡ баҫып торорға тырышығыҙ. Тик ошоноң менән генә һеҙ тормошта ысын бәхет һәм тормоштан ҡәнәғәтләнеү алырһығыҙ. 

## Рус теленә тәржимә ителгән әҫәрҙәре исемлеге
* Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю.
*Гнев.
* Дорога домой. Иисус и Будда как братья.
* Древний Путь. Белые облака. (Прежний путь, белые облака).
* Живой Будда, живой Христос.
* Жить с миром.
* Как есть осознанно.
* Как любить осознанно.
* Как сидеть осознанно.
* Ключи Дзэн. Преображение и целительство.
* Мир в каждом шаге.
* На одном дыхании. Самоучитель по медитации.
* Ни смерти, ни страха. Ответы из глубины сердца.
* О любви. Настоящее мгновение прекрасно.
* Обретение мира.
* Осознанное питание — осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса.
* Подлинная сила, истинная власть.
* Пригоршня тишины. Счастье в четырёх камешках.
* Руководство по медитации при ходьбе.
* Семена внимательности. Практики осознанности для детей.
* Созерцание мысли.
* Солнце — моё сердце.
* Стихи о природе сознания.
* Счастье здесь и сейчас: Ключевые практики развития осознанности.
* Тишина. Спокойствие в мире, полном шума.
* Ум Будды, тело Будды.
* Чудесная внимательность. Руководство по медитации.
* Чудо осознанности.
* Энергия молитвы. Пикник у родного дома.

## Хеҙмәттәре
* *Vietnam: Lotus in a sea of fire*. New York, Hill and Wang. 1967.
* *[http://www.parallax.org/being-peace-rev-ed/ Being Peace]*, Parallax Press, 1987, 
* *[http://www.parallax.org/the-sun-my-heart-reflections-on-mindfulness-concentration-and-insight-rev-ed/ The Sun My Heart]', Parallax Press, 1988, 
* *Our Appointment with Life: Sutra on Knowing the Better Way to Live Alone *, Parallax Press, 1990, 
* *The Miracle of Mindfulness*, Rider Books, 1991, 
* *Old Path White Clouds: Walking in the Footsteps of the Buddha*, Parallax Press, 1991, 
* *Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life*, Bantam reissue, 1992, 
* *The Diamond That Cuts Through Illusion, Commentaries on the Prajnaparamita Diamond Sutra*, Parallax Press, 1992, 
* *Hermitage Among the Clouds*, Parallax Press, 1993, 
* *Zen Keys: A Guide to Zen Practice*, Harmony, 1994, 
* *Cultivating The Mind Of Love*, Full Circle, 1996, 
* *The Heart Of Understanding: Commentaries on the Prajnaparamita Heart Sutra *, Full Circle, 1997, ,  (2005 Edition)
* *Transformation and Healing: Sutra on the Four Establishments of Mindfulness*, Full Circle, 1997, 
* *Living Buddha, Living Christ*, Riverhead Trade, 1997, 
* *True Love: A Practice for Awakening the Heart*, Shambhala Publications, 1997, 
* *Fragrant Palm Leaves: Journals, 1962–1966*, Riverhead Trade, 1999, 
* *Going Home: Jesus and Buddha as Brothers*, Riverhead Books, 1999, 
* *The Heart of the Buddha's Teaching*, Broadway Books, 1999, 
* *The Miracle of Mindfulness: A Manual on Meditation*, Beacon Press, 1999,  (Vietnamese: Phép lạ c̉ua sư t̉inh thưc).
* *The Raft Is Not the Shore: Conversations Toward a Buddhist/Christian Awareness*, Daniel Berrigan (Co-author), Orbis Books, 2000, 
* *The Path of Emancipation: Talks from a 21-Day Mindfulness Retreat*, Unified Buddhist Church, 2000, 
* *A Pebble in Your Pocket*, Full Circle Publishing, 2001, 
* *Thich Nhat Hanh: Essential Writings*, Robert Ellsberg (Editor), Orbis Books, 2001, 
* *Anger: Wisdom for Cooling the Flames*, Riverhead Trade, 2002, 
* *Be Free Where You Are*, Parallax Press, 2002, 
* *No Death, No Fear*, Riverhead Trade reissue, 2003, 
* *Touching the Earth: Intimate Conversations with the Buddha*, Parallax Press, 2004, 
* *Teachings on Love*, Full Circle Publishing, 2005, 
* *Understanding Our Mind*, HarperCollins, 2006, 
* *Buddha Mind, Buddha Body: Walking Toward Enlightenment*, Parallax Press, 2007, 
* *The Art of Power *, HarperOne, 2007, 
* *Under the Banyan Tree*, Full Circle Publishing, 2008, 
* *Mindful Movements: Ten Exercises for Well-Being*, Parallax Press 2008, 
* *The Blooming of a Lotus*, Beacon Press, 2009, 
* 
* *Reconciliation: Healing the Inner Child*, Parallax Press, 2010, 
* *You Are Here: Discovering the Magic of the Present Moment*, Shambhala Publications, 2010, 
* *The Novice: A Story of True Love*, HarperCollins, 2011, 
* *Your True Home: The Everyday Wisdom of Thich Nhat Hanh*, Shambhala Publications, 2011, 
* *Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm *, HarperOne, 2012, 
* *The Pocket Thich Nhat Hanh*, Shambhala Pocket Classics, 2012, 
* *The Art of Communicating*, HarperOne, 2013, 
* *How to Sit*, Palrallax Press, 2014, 
* *How to Eat*, Parallax Press, 2014, 
* *No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering *, Parallax Press, 2014, 
* *How to Love*, Parallax Press, 2014, 
* *Is nothing something? : kids' questions and zen answers about life, death, family, friendship, and everything in between*, Parallax Press 2014, 
* *Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise ,* HarperOne (1705), 2015, ASIN: B014TAC7GQ
* *How to Relax*, Parallax Press, 2015, 
* *Old Path, White Clouds: Walking in the Footsteps of the Buddha* Blackstone Audio, Inc.; 2016, 
* *At Home in the World: Stories and Essential Teachings from a Monk's Life,* with Jason Deantonis (Illustrator), Parallax Press, 2016, 
* *The Other Shore: A New Translation of the Heart Sutra with Commentaries*, Palm Leaves Press, 2017, 
* *How to Fight*, Parallax Press, 2017, 
* *The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now'', HarperOne, 2017, 

## Иҫкәрмәләр

## Әҙәбиәт
* 
* 

## Һылтанмалар

* Биография Тхить Нят Ханя
* Plum Village (официальный сайт монастыря).
* Сотни вьетнамских буддистов просят политического убежища во Франции // NEWSru.com
* Учитель школы дзен поможет полицейским и пожарным обрести уверенность в себе // NEWSru.com