Teresa Perales

**María Teresa Perales Fernández**  ye una nadadora paralímpica española —ganadora de 22 medayes paralímpiques—, expolítica y escritora. Ye una de les deportistes con más medayes na historia de los Xuegos Paralímpicos. En 2021 recibió'l Premiu Princesa d'Asturies de los Deportes.

## Biografía y trayeutoria deportiva
Nació en Zaragoza'l 29 d'avientu de 1975. A los 19 años, perdió la movilidá dende la cintura hasta los pies por causa de una neuropatía. L'últimu día que coló ensin muletes foi pa celebrar que'l Real Zaragoza ganara la Recopa d'Europa, en mayu de 1995. Tres unos meses bien duros, asimiló que perdiera la capacidá d'andar y afíxose a la so nueva situación. Teresa aprendió a nadar y en cuestión d'un añu empezó a competir.

La so paraplexía nun la torgó pa tener una perbrillante carrera deportiva. Empezó a destacar en 1998, cuando nos campeonatos del mundu de Nueva Zelanda fízose col bronce en 50 metros llibres. Al añu siguiente yá consiguió metales nos campeonatos europeos: medaya de bronce en 50 y 100 llibres, y en 50 caparina; y medaya de plata en 200 llibres, 4x50 llibres y 4x50 estilos.

### Les sos participaciones nos Xuegos Paralímpicos
#### Sydney 2000
La so consagración llegó nel añu 2000, cuando allegó a los Xuegos Paralímpicos de Sydney. N'Australia consiguió cuatro medayes de bronce -100 y 200 llibres, 50 llombu y 50 llibres- y la plata en 50 metros mariposa.

#### Atenes 2004
Nos Xuegos Paralímpicos d'Atenes del añu 2004 producióse l'actuación más destacada hasta entós de Teresa Perales.

El 19 de setiembre conquistó la so primer medaya na competición, teniendo siempres d'escenariu'l Centru Acuáticu Olímpicu de la capital griega; ésta foi d'oru, na prueba de los 50 metros llibres, con una marca de 1:19,96.

A otru día conquistó la so segunda medaya, de bronce, al quedar tercera na prueba de 50 metros #espalda.

El 22 de setiembre ganó l'oru na prueba de los 50 metros mariposa. Consiguió un tiempu de 44,70.

Dos díes depués, colgóse la medaya de bronce na final de los 100 metros braza.

El 27 de setiembre conquistó dos medayes más: una de plata nel relevu 4x50 del equipu español femenín (formáu pola aragonesa Regina Cachán, Noelia García y Vanesa Capo) y una de bronce na prueba de los 50 llibres. En dicha prueba consiguió un tiempu de 37,62 s; #quedar a 9 centésimes de la plata, que foi pa la francesa Beatrice Hess. L'oru foi pa la ucraniana Olena Akopyan (récor mundial y paralímpicu). 

La delegación paralímpica española conquistó 71 metales: 20 de oro, 27 de plata y 24 de bronce. España acabó en el séptimo puesto de la clasificación general del medayeru.

#### Pekín 2008
Y llegaron los Xuegos Paralímpicos de Beixín (China) nel añu 2008, onde la nadadora aragonesa coronóse como una de les principales figures de la cita olímpica con tres oros (en 50, 100 y 200 metros llibres), una plata (nos 50 llombu) y un bronce (en 100 braza), y amás dos récores mundiales (en clase S5).
Fueron cinco medayes qu'igualaben el vieyu récor de Purificación Santamarta y #convertir en setiembre de 2008 na deportista española con más metales de los Xuegos Paralímpicos. Foi un gran finxu pa la historia del deporte aragonés y español.

El 7 de setiembre consiguió la so primer medaya, que foi d'oru, na prueba de los 100 metros llibres. #Tratar de la primera presea dorada pa la delegación española nesos Xuegos. Con un crono de 116:65, superó en más de dos segundos l'anterior récor del mundu, en manes de la francesa Beatrice Hess dende l'añu 2000. Superó en casi cinco segundos a la segunda clasificada na final, la israelina Inbal Pezaro.

A otru día conquistó la so segunda medaya, ésta de plata, al rematar en segunda posición nos 50 metros #espalda. Nesta final, l'aragonesa nun pudo en nengún momentu averase a la checa Bela Hlavackova, que remató la mentada prueba en 41:03 (estableciendo un nuevu récor paralímpicu). Perales detuvo'l cronómetru en 44:58.

El 9 de setiembre, Teresa volvió proclamase campeona, esta vegada na prueba de los 200 metros llibres. La final d'esta prueba #apostar teniendo'l tercer meyor tiempu de toles finalistes. Sicasí, acabó primer con un tiempu de 2:47,47, dos segundos menos que la subcampeona, la israelina Inbal Pezaro.

Trés díes depués consiguió una nueva medaya, de bronce, na prueba de los 100 metros braza de la categoría SB4. Perales tenía'l quintu meyor tiempu de les finalistes y tenía de rebaxar la so meyor marca personal nunos trés segundos pa entrar nel podiu. Finalmente la nadadora zaragozana acabó tercera, con un tiempu de dos minutos y un segundu, dempués d'adelantrar a la singapurana Theresa Goh.

El 15 de setiembre, Teresa consiguió la so quinta medaya nestos Xuegos Paralímpicos, un oru nos 50 llibres, con un récor del mundu incluyíu. La nadadora española baxó'l cronómetru hasta los 35:88, batiendo a la checa Bela Hlavackova y la ucraína Olena Akopyan. L'anterior récor en dicha prueba taba establecíu en 36:42 dende l'añu 2003. Esta carrera foi guardada nel Cubu d'Agua pol presidente del COI, Jacques Rogge, y l'entós secretariu d'Estáu pal Deporte, Jaime Lissavetzky. Teresa Perales #colar de la capital china con 16 metales nel so palmarés. Por ello, empataba col so compatriota l'atleta Purificación Santamarta. Santamarta consiguió esi númberu de medayes en siete xuegos Paralímpicos (once oros, cuatro plates y un bronce).

El 17 de setiembre, Teresa foi escoyida miembru del Conseyu de Deportistes del Comité Paralímpicu Internacional pa los siguientes cuatro años por aciu votación de los deportistes paralímpicos que s'atopaben na Villa Olímpica, ente 14 candidatos.

#### Londres 2012
El 29 d'agostu foi l'abanderada de la delegación española na ceremonia d'inauguración de los Xuegos Paralímpicos de la ciudá de Londres.

A otru día convirtióse na deportista española más gallardoniada de los Xuegos Paralímpicos, al conquistar la so decimoséptima medaya, una plata nos 50 metros llibres, prueba na que nadó en 36,50 segundos, que resultaron insuficientes pa bater a la ucraniana Natalia Prologaieva, foi mediu segundu más rápidu que l'aragonesa.

El 31 d'agostu #alzar col tercer puestu na final de los 200 metros estilos, un resultancia que la fixo ganadora de la medaya de bronce. La ganadora d'esta prueba foi la ucraniana Prologaieva, qu'estableció un nuevu récor del mundu, dexándolo en 3:13,43. La nadadora noruega Sarah Louise Rung #dexar en 3:15,89 y la española en 3:28,58.

Un día dempués, la española consiguió una nueva presea, esta de plata, nos 200 metros llibres. Nesta prueba, nel pasu de los 150 metros, Teresa intentó encurtiar a Sarah Louise Rung, que diba en cabeza. Pero nun lu pudo llograr; Rung llogró la medaya d'oru con un tiempu de 2:49,74, dos segundos más rápida que Teresa, que paró la so crono en 2:51,79.

Trés díes depués, el 4 de setiembre, conquistó la so ventena medaya, nesta ocasión de bronce, nuna final de los 100 metros braza. Teresa marcó'l tercer meyor tiempu nes semifinales pa llograr la so clasificación na final. Perales apoderó los primeros metros na final gracies a una gran salida, pero la ucraniana Prologaieva y la noruega Rung #adelantrar, polo que se vio que la medaya d'oru sería pa una d'elles, anque se decidiría nos últimos intres de la prueba. La ucraniana batió'l so propiu récor, dexándolo en 1:43,99, ente que Rung #dexar en 1:45,68. Teresa acabó tercera con un crono de 1:56,17 y ganó la so medaya por centésimes, una y bones la israelina Pezaro #detener en 1:56,73.

El presidente del Gobiernu d'España, Mariano Rajoy, unvió a otru día dellos telegrames pa felicitar a #dellos campeones paralímpicos españoles, ente ellos Teresa. D'ella dixo que los sos llogros taben «namái al algame d'aquellos con un talentu y una capacidá de superación especiales» y que demostraba que «España nun podía cuntar con meyor abanderada nesta Paralimpiada».

El 7 de setiembre conquistó la so quinta medaya en Londres, ésta de plata nos 50 metros mariposa. La noruega Rung ganó la d'oru nuna prueba bien igualada, yá que la conquistó con un crono de 41,76 s y la nadadora española paró'l crono en 42,67 s. Cabo destacar que la medaya de bronce foi pa la brasilana Joana María Silva, con 46,62 s.

A otru día, teniendo como escenariu'l Centru Acuáticu de Londres, como nos anteriores díes de competición, Teresa conquistó la so primer medaya d'oru nestos Xuegos Paralímpicos, y #facer na prueba de los 100 metros llibres y con una marca de 1:18.55.

Con esa medaya sumaba 22 na so palmarés, les mesmes que consiguió'l nadador olímpicu #estauxunidense Michael Phelps, quien se retirara unes selmanes antes nos Xuegos Olímpicos qu'allugó la capital inglesa. Esi mesmu día qu'igualaba la xesta de Phelps, foi reelixida como miembru del Conseyu de Deportistes del Comité Paralímpicu Internacional pa cuatro años más.

#### Rio de Janeiro 2016
Dende'l mes de febreru de 2015, tres un conveniu robláu pol conceyu de la so ciudá natal, Teresa entrena de cara a la so preparación a los que van ser los sos quintos Xuegos Paralímpicos nel pabellón Sieglu XXI, nel barriu del Actur.

### Les sos participaciones n'otros campeonatos

* Nel añu 2006, nel Campeonatu del Mundu celebráu en Sudáfrica, #alzar col bronce en 50 metros llibres y llombu, y cola plata en 50 metros mariposa.
* En xunu de 2007, l'aragonesa conquistó tres medayes (una plata y dos de bronce) nel abiertu paralímpicu de Eurowaves celebráu na ciudá checa de Brno.
* En payares de 2007, nel Campeonatu Británicu de Natación en Piscina Curtia, Teresa batió los récores del mundu de 100 y 200 metros llibres de natación afecha (en clase S5), colo que conquistó dos nuevos oros a los qu'habría que sumar otros dos nuevos oros que ganó a otru día nes pruebes de 50 metros mariposa y 50 metros llibres.
* N'avientu d'esi mesmu añu, conquistó cinco medayes d'oru (en 50 m. llombu, llibres y caparina, 100 m. llibres y 200 m. llibres) nel Open Swimming Championships, que se celebró en Maryland (EE.XX.).
* Ente los díes 28 al 30 de marzu de 2008, Teresa consiguió tres medayes d'oru en dos tales pruebes apostaes nel French Swimming Championships, Open Internacional de natación apostáu na ciudá francesa de Nancy.
* N'abril de 2011, Teresa volvió competir en Berlín. La nadadora española tuvo alloñada de les piscines, en convirtiéndose nel añu anterior en madre. En xunetu d'esi mesmu añu, nel Européu de Natación Paralímpica de Berlín, Teresa conquistó ocho medayes, que fueron: un oru nos 100 metros llibre, clase S5 (nadadores con gran discapacidá física), cuatro plates en 50 y 200 metros llibre, 50 caparina y relevu 4x100 llibre, y tres bronces en 200 metros estilos y relevu 4x50 estilos y 4x100 estilos.
* N'agostu de 2013, Teresa nun pudo participar nel Mundial de natación paralímpica en Montreal (Canadá) por encamientu médicu, una y bones l'aragonesa sufrió un cólicu.
* Ente los díes 4 al 10 d'agostu de 2014 #celebrar na ciudá holandesa de Eindhoven el Campeonatu d'Europa de natación paralímpica. Nel primer día de competición, Teresa proclamóse campeona d'Europa na prueba de los 100 metros llibres. A otru día, conquistó la so segunda medaya, d'oru, al pie de los sos compañeros del equipu español: Sebastián Rodríguez, Richard Oribe y Julia Castelló na prueba del relevu 4x50 llibre 20 puntos mistu. Un día dempués, ganó la so tercer medaya, una plata en 200 metros #estilo. A otru día, llogró la so cuarta medaya, de plata, na prueba de 200 metros estilos. El 9 d'agostu, dos díes depués, colgóse dos nueves medayes, una d'oru, na prueba de 50 metros llibre en clase S5 y otra de plata, como integrante del relevu femenín de 4x100 llibre. Nel últimu día de competición, el día 10, ganó la so séptima presea, d'oru, na prueba de 50 metros #espalda.
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## Distinciones y reconocencies individuales
* El 4 d'ochobre de 2004, Teresa foi homenaxada poles Cortes d'Aragón, que agasayáron-y con un biltu de la olivar cinco veces centenariu que s'atopa nos xardinos qu'arredolen el Palaciu de la Aljafería.
* El 4 d'ochobre de 2008, el plenu del Conceyu de la so ciudá concedió-y el títulu de Fía predilecta de Zaragoza.
* A otru día y coincidiendo col 200 aniversariu de los Sitios de Zaragoza, Teresa y #otru aragoneses recibieron la medaya d'Homenaxe a les Heroínes de manes del Alcalde de la ciudá, Juan Alberto Belloch.
* El 23 d'abril de 2009, foi condecorada polos Reis d'España cola Real Orde del Méritu Deportivu y foi-y apurrida la medaya d'oru.
* El 22 de setiembre de 2012, Teresa al pie de los otros dos deportistes aragoneses paralímpicos que compitieron en Londres, Jorge Cardona y Javier Hernández fixeron el saque d'honor en La Romareda, primero qu'empezara el choque qu'enfrentó al equipu aragonés contra'l Club Atlético Osasuna.
* El 6 d'ochobre de 2012, foi la encargada de dar el pregón de les fiestes del Pilar.
* Ocho díes dempués, el 14 d'ochobre, foi gallardoniada como Zaragozana Exemplar pol Conceyu de la so ciudá natal.
* El 2 de payares de 2012, el Gobiernu d'España concedió-y la Gran Cruz de la Real Orde del Méritu Deportivu. Esta ye la máxima reconocencia oficial pa un deportista español. Teresa #convertir na primera deportista paralímpica en recibir dichu gallardón. El 2 d'abril de 2014, #recibir de manes del Rei Xuan Carlos I nel Palaciu de La Zarzuela al pie del so home y fíu.
* N'avientu d'esi mesmu añu, recibió'l premiu especial del diariu As. Amás, esi mesmu mes, recibió de les manes de la princesa d'Asturies, Letizia Ortiz el premiu «Muyer Güei», qu'apurre esa revista col mesmu nome.
* En febreru de 2013, recibió na Gala del Deporte de Zaragoza, el Diploma al méritu deportivu. Tamién, nesi mes, foi gallardoniada na LXV gala del diariu *Mundo Deportivo* col troféu a la Xesta humanu-deportiva.
* El 14 de mayu de 2013, Teresa foi premiada como la meyor deportista aragonesa na XVI edición de la Gala del Deporte d'Aragón.
* Nesi mesmu mes, recibió'l Premiu Juan Palau como *Meyor deportista del añu 2012*.
* Al mes siguiente, el 5 de xunu, foi gallardoniada na XX edición de los premios *Aragoneses del Añu* na categoría d'Aragonés del Añu.
* El día 19 d'esi mesmu mes, Teresa tuvo a un namái votu (nueve a ocho) de ser gallardoniada col Premiu Príncipe d'Asturies de los Deportes, premiu que ganó'l xugador de golf español José María Olazábal.
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* Marca Lleenda

## Vida familiar
Casóse col periodista aragonés Mariano Menor, el 8 de xineru de 2005 na Basílica del Pilar de la so ciudá natal.
En 2010, #convertir en madre, al nacer el so fíu Mariano.

## Vida social

En 2007, publicó cola ayuda del so home'l so llibru autobiográficu: "*La mio vida sobre ruedes*".

El 14 de payares de 2008, Teresa foi la encargada de dar "*el pistoletazu de salida*" a les múltiples actividaes que se diben a entamar nel Acuariu de Zaragoza. Y por ello y pa promocionales #somorguiar nel tanque central (el cual ye una recreación del primer ríu del mundu) d'esta cortil que se construyó por motivu d'Esposición Internacional de 2008.

En marzu de 2009, foi coprotagonista al pie de otros cuatro deportistes paralímpicos de la película documental dirixida por Mabel Lozano: "*La Teoría del Espiralismo*" na que s'amuesa la so día ente día.

El 2 d'ochobre del 2009, Perales, xunto al entós xugador del Real Madrid Raúl González, fueron los escoyíos pa representar a los deportistes españoles na presentación en Copenḥague (Dinamarca) de la candidatura de Madrid como sede de los Xuegos Olímpicos de 2016 y de los Xuegos Paralímpicos d'esi mesmu añu na so eleición final.

En setiembre de 2012, foi la protagonista del programa Unidá Móvil de la cadena Aragón TV, que'l so títulu foi "Una muyer de lleenda".

El 31 de xineru de 2013, viaxó a la sede del Comité Paralímpicu Internacional (CPI) na ciudá alemana de Bonn pa presentar el dossier de la candidatura de Madrid pa los Xuegos Olímpicos y Paralímpicos del añu 2020. En marzu d'esi mesmu añu, Teresa collaboró cola candidatura madrilana cuando se produció la visita de la Comisión d'Evaluación del COI a la capital d'España.

El 20 de marzu de 2013, foi una de les protagonistes del programa #Comando #actualidad de La 1, esta emisión titulóse *Xente escelente*.

Nuevamente, como asocedió va cuatro años, el 7 de setiembre de 2013, Teresa pero nesta ocasión acompañada pol xugador de baloncestu Pau Gasol defendieron a los deportistes españoles na eleición final del COI de la candidatura de Madrid en Buenos Aires (Arxentina).

El 16 de xineru de 2014, Teresa al pie de más de 200 deportistes españoles fueron becaos pola Universidá Católica San Antonio de Murcia (UCAM).

El 20 de marzu d'esi mesmu añu presentó na so ciudá natal el so segundu llibro "*La Fuercia d'un suañu*" al pie de la periodista deportiva María Escario.

Teresa foi entrevistada por #revistir *Interviú* nel so exemplar númberu 2047.

Foi mientres 2 años, profesora na Universidá de Zaragoza de l'asignatura de llibre eleición Fisioterapia nel deporte paralímpicu.

## Trayeutoria política
Foi escoyida diputada del Partíu Aragonés (PAR) per Zaragoza nes Cortes d'Aragón tres les eleiciones autonómiques de 2003.

En 2006 asumió la Direición Xeneral d'Atención a la Dependencia.

Al añu siguiente, nel mes de payares de 2007 foi presentada pol PAR como cabeza de llista pa les eleiciones xenerales de 2008 per Zaragoza.

En xunu de 2008, nel novenu congresu del Rolde Choben, foi escoyida como presidenta de les mocedaes del Partíu Aragonés, el Rolde Choben.

La so últimu participación nel mundu políticu foi nes eleiciones xenerales antemanaes del 20 de payares de 2011, Teresa ocupó'l puestu númberu 7 nes llistes al Congresu de los Diputaos na coalición PP-PAR.

## Palmarés
* En cites olímpiques —Sydney 2000, Atenes 2004, Beixín 2008 y Londres 2012— consiguió #ventidós #medaya:
** 6 oros
** 6 plates
** 10 bronces
* Nos campeonatos mundiales de 1998, 2002 y 2006, amás de bater seis récores del mundu (en clase S5), consiguió once medayes:
** 1 oru
** 6 plates
** 5 bronces
* Nos campeonatos de natación paralímpica de calter européu, de 1999, 2001 y 2003, consiguió catorce medayes:
** 1 oru
** 10 plates
** 3 bronces
* Amás, batió seis récores d'España.

## Referencies

## Bibliografía
* Teresa Perales (2007). 
* Javier Lafuente (2008). 
* Teresa Perales (2014). 

## Enllaces esternos
* 
* Páxina web fans de Teresa Perales 
* Páxina web oficial de Teresa Perales
* Teresa Perales iguala a Phelps con 22 oros en RTVE.es