Ayurveda

**Ayurveda** (sánscritu आयुर्वेद, ) ye'l nome de la "medicina tradicional" de la India que tien como oxetivu común la unificación de cuerpu-mente y espíritu, proclamando que la enfermedá y la salú son el resultáu de la confluencia de tres aspectos principales de la esistencia o doshas.

## Nome sánscritu
* *āyurveda*, nel sistema AITS (alfabetu internacional de treslliteración del sánscritu).
* आयुर्वेद, n'escritura devanágari del sánscritu.
* Pronunciación:
** /áiur vedá/ en sánscritu clásicu
** /áiur véda/ n'inglés y español
* Etimoloxía: el términu sánscritu *aiur-veda* ye un *tat purusha* —compuestu de términos— formáu por *āyuh* [áiuj]: ‘duración de la vida' y *vedá:* ‘verdá, conocencia'.

## Historia
Nun se conoz dende cuándo se practica la medicina ayurvédica nel subcontinente índicu. Nos cuatro *[[Vedes]]* —*[[Rigveda]]*, *[[Samaveda]]*, *[[Yajurveda]]* y *[[Atharvaveda]]*, perantiguos testos épicos y mitolóxicos d'ente mediaos y fines del II&nbsp;mileniu e.C. — nun se menta nengún tipu de medicina. Nel más recién, el *Atharvaveda,* datáu a principios del I&nbsp;mileniu e.C. méntense 14&nbsp;oraciones pa pidir a los dioses que curen les enfermedaes.

Los testos ayurvédicos recueyen les doctrines médiques del periodu posvédico, posterior al sieglu&nbsp;VII e.C. Son d'autoría diversa, dende unu atribuyíu al dios Dhanu Antari, el avatar el de la medicina, hasta otros d'autores apenes conocíos.

Tres texto antiguos apaecen frecuentemente como les bases de la medicina ayurvédica:
* el *[[El sośrutasaṃhitā|Sushruta-samjita]]*, atribuyíu a Sushruta —ente los sieglos V e.C. y III d. C.—, el más antiguu, ye una farmacopea y describe 700&nbsp;plantes melecinales, 64&nbsp;preparaciones a base de minerales y 57&nbsp;preparaciones d'orixe animal.
* el *[[Carakasaṃhitā|Charaka-samjita]]*, atribuyíu a Charaka (escontra'l sieglu&nbsp;II&nbsp;d.&nbsp;C.), mientres el reináu del rei Kaniska.
* el *[[Aṣṭāṅgahṛdayasaṃhitā|Astanga-jridaia-samjita]]*, atribuyíu a Vagbhata, posiblemente un monxu budista que moró en Sindh. El testu ye un compendiu de tratamientos médicos descritos tantu por Charaka como por Susruta, por tanto, ye posterior a dambos.

## Base doctrinal de la medicina ayurvédica
La medicina ayurvédica describe los *pañchamabhutas* o ‘cinco elementos (fundamentales)':
# *bhumi:* ‘tierra'
# *yala:* ‘agua'
# *agní:* ‘fueu'
# *vaiú:* ‘aire'
# *akasha:* ‘éter'

### Los trés doshas
Una de les bases de la medicina ayurvédica son los *[[doshas]]* —pallabra sánscrita que significa ‘humores' o ‘aires vitales'—, que nes obres modernes traduzse como ‘temperamentos' o ‘biotipos'. 
La medicina ayurvédica clasifica tres humores, combinaciones de dos elementos:
* *[[vātta]]:* ‘aire', representa la unión del aire y l'éter
* *[[pitta]]:* ‘fiel', representa la unión del fueu y l'agua
* *[[kapha]]*:‘flema' representa la unión de l'agua y la tierra.
En cada persona preséntense los trés doshas, esistiendo como predominante unu o dos, anque en sentíu ideal los trés doshas tendríen de presentase n'igual proporciones nun mesmu ser humanu. Cada dosha apurre al individuu carauterístiques físiques y mentales particulares.

El *[[Caraka-samhita]]* define los doshas de la siguiente manera:
;Dosha vata:
Vata ye lo non untuoso, fríu, llixeru, sutil, movible y aspru.
Les persones que tienen un predominiu d'esti dosha presenten
complexón delgada (resúlta-yos fácil baxar de pesu), estructura ósea amenorgada,
piel
sensible, seco y aspro, de color claru, pelo seco,
venes
bien pronunciaes.
Son ansiosos y tienen trestornos del sistema nerviosu.
;Dosha pitta:
Les persones que tienen un predominiu d'esti dosha presenten
estructura ósea mediana (tienen tanta facilidá p'aumentar de pesu como pa perdelo), piel
sensible, dacuando grasosa, pelo fino de tonos
nidios y venes
tresllúcides.
Carecen metabolismu aceleráu, problemes gastrointestinales, problemes nerviosos y de tensión.
;Dosha kapha:
Les persones que tienen un predominiu d'esti dosha presenten
complexón grande (gran enclín al aumentu de pesu y a tener mayor fuercia físico), piel
grasosa, pelo grueso y
grasoso, de color escuru.
El so calter ye predominantemente pacíficu y bien calmu.

### Los 24 tattwas (principios cósmicos)
La medicina ayurvédica considera que la realidá ta constituyida de 24&nbsp;principios cósmicos o *[[tattwa|tattuás]]* (los mesmos del sistema sankhia):
:1) *[[prakriti]]*: naturaleza primaria o primordial.
:2) *[[mahat|majat]]*: intelixencia cósmica.
:3) *[[ahankara|ajankara]]*: ego.
:4) *[[esquites (sánscritu)|esquites]]*: mente.
*[[tanmatra|pañcha tan-matra]]* (‘cinco objetos'):
:5) oyíu :6)
tactu :7)
vista :8)
gustu :9)
olfatu *[[pancha jnanendriya|pañcha
gñana-indríia]]* (‘cinco órganos de conocencia'): órganos de los sentíos (receptivos):
:10) oyíos
:11) piel
:12) güeyos
:13) llingua :14)
ñariz.
*[[pancha karmendriya|pañcha karma-indríia]]* (‘cinco órganos d'aición'):
:15) boca :16)
manes
:17) pies
:18) pene :19)
anu *[[pancha mahabhuta|pañcha
maya-bhuta]]* (‘cinco grandes elementos'):
:20) tierra :21)
agua :22)
fueu :23)
aire :24)
éter.
La medicina áiurveda entiende ocho rames o especialidaes:
* *kaia chikitsa* (medicina del cuerpu).
* *shalia chikitsa* (estraición d'estielles).
* *[[śa elākā|shalakia]] chikitsa* o *shalakia tantra* (llimpieza del güeyu con un escayu de puercuspín).
* *[[ūrdhvāṅga|urdhwanga]] chikitsa* (medicina de la parte cimera del cuerpu, del pescuezu escontra riba).
* *kaumara bhritia* (curiáu del ñácaru; por cuenta de la mortalidá infantil típica de la dómina del áiurveda, na India hasta l'actualidá a los ñácaros menores de dos años dízse-yos *ku-mara*, ‘muerre-fácil').
* *bhuta vidiá* (‘sabiduría sobre l'espíritu', psicoloxía).
* *agada tantra* (antídotos pa venenos).
* *rasaiana* (elíxires de la mocedá).
* *vayi karana* (‘causa de fuercia', alimentos afrodisiacos).
Amás del deprendimientu d'estes disciplines, el *Áiur vedá* esixía la conocencia de diez artes indispensables pa la preparación y aplicación de les medicines, a saber:
* destilación
* habilidaes operatives
* cocina 
* horticultura 
* metalurxa
* manufactura del azucre
* farmacia 
* analís y separación de minerales
* composición de metales
* preparación d'álcalis.
Al rematar la iniciación, el gurú dirixir en tonu solemne a los sos estudiantes pa emponer escontra una vida de castidá, honestidá y vegetarianismo.

Esperar del estudiante que se dedicara en cuerpu y alma a los enfermos; que nun traicionara nengún paciente envelenándolo en beneficiu propiu; que se vistiera de manera modesta y qu'evitara dase a la bébora; que tuviera autocontrol y que moderara les sos pallabres; que constantemente s'esforciara n'ameyorar la so conocencia y les sos habilidaes téuniques; que fuera atentu y modestu en casa del enfermu, emprestando máxima dedicación al paciente; que nun espublizara datos sobre l'enfermu o la so familia; y que si nun prevía'l sanamientu, que lo guardara pa sí mesmu si lo contrario pudiera causar dañu a los más allegaos.

Estos preceptos son paecíos a los del xuramentu hipocráticu.

Desconozse la duración de la formación de médicu.

El médicu formábase gracies a los testos, a la observación direuta *([[pratyaksha|prati aksha]])* y a la inferencia *([[anumana]])*.

La conocencia sigue'l patrón cósmicu-relixosu unificador propiu d'esta cultura: describíense 360&nbsp;güesos, como los díes del añu.

Trátase de coneutar ya interrelacionar tou, al igual qu'asocede na medicina tradicional china.
Y, como nesta ―debíu al desconocimientu de la esistencia de los elementos químicos―, creíase que tou cuanto esistía taba fechu de solamente cinco elementos *(mahá bhutá):* tierra, agua, fueu, aire y éter.

Creíen tamién que'l cuerpu taba formáu pola combinación de ‘tres humores' *[[tri doshá]]* (paecíos a los humores» de la medicina griega):
* *[[vaiú|vata]]* (‘aire').
* *[[pittá]]* (‘fiel'), fechu principalmente de fueu (presumiblemente porque la fiel —al ser bien alcalina— xenera ardor).
* *[[kapha]]* (‘mocu'), constituyíu principalmente per agua.
Les distintes combinaciones ente ellos daben llugar a los distintos fluyíos y texíos del cuerpu humanu, y l'alteración del so equilibriu natural daba orixe a la enfermedá.

## Tratamientos ayurvédicos
La medicina ayurvedica inclúi dieta y melecines de herboristería y fai fincapié nel usu del cuerpu, la mente y l'espíritu na prevención y el tratamientu d'enfermedaes.
Ye lo que se denomina una medicina mente-cuerpu, que la so premisa ye espertar el natural equilibriu del sistema mente-cuerpu pa hipotéticamente curase a sigo mesmu.

### Plantes melecinales
Los remedios, principalmente plantes, escoyer pola so capacidá d'harmonizar l'equilibriu ente'l paciente y les influyencies básiques de la vida, tales como la dieta, el trabayu y la vida familiar.

La medicina ayurvédica describe 2700 plantes melecinales distintes.
La farmacopea ayurvédica producida pol Ministeriu de Salú de la India ta contenida en 5&nbsp;volúmenes ya inclúi monografíes oficiales de 418&nbsp;plantes melecinales.

### Masaxe abhiangam
Una de les sos ferramientes fundamentales ye'l masaxe *[[abhiangam]]*, que —nel casu de dellos *[[dosha|doshes]]*— realizar con aceites naturales especialmente prescritos pol médicu y, n'otros casos, realizar en secu.
Esisten otros sistemes de masaxe ayurvédico como la *marmaterapia*, que s'aplica por aciu la estimulación de los puntos clave denominaos *marmas* y que rique una esperiencia y conocencies cimera al *[[abhyangam|abhiangam]]*.
Unu de los tratamientos básicos de la medicina ayurvédica ye'l *śirodhara*, que consiste en vertir sobre la frente un amiestu tibio d'aceites y yerbes.

### Pinda-sueda
La medicina ayurvédica utiliza los *pinda-sueda* (siendo *piṇḍa:* ‘bola, masa' y *sveda:* ‘sudu'), unos tampones de tela relleno de plantes melecinales de la India y aceites esenciales de grau alimenticiu colos que'l terapeuta puede faer más intensa la relaxación.

## La medicina aiurvédica anguaño
### Na India
El ayurveda ye orixinariu de la India.

El Gobiernu de la India incorpora la medicina ayurvédica na carrera de pregrado «Bachilleratu en Medicina y Ciruxía Ayurvédica».

Alministrativamente, la medicina ayurvédica ta incluyida dientro d'una de les tres divisiones más importantes del Ministeriu de Salú y Bienestar de la Familia, y forma parte del Departamentu AYUSH (acrónimu de ayurveda, yoga, unani, siddha y homeopatía).
Pa graduase de médicu ayurvédico hai qu'estudiar mientres 5&nbsp;años y mediu. La carrera estudiar en 256 colleges (colexos universitarios), munchos de los cualos dependen d'universidaes. Nel añu 2010 almitiéronse 13&nbsp;037&nbsp;alumnos. Esisten 64 instituciones de posgráu onde son almitíos 1110&nbsp;alumnos cada añu, pa realizar la especialización en delles de les 16&nbsp;cañes del ayurveda. Nel últimu censu ―realizáu nel añu 2010― había rexistraos 478&nbsp;750&nbsp;profesionales. Hai 2458 hospitales ayurvédicos con una capacidá instalada de 44&nbsp;820&nbsp;cames.

Les instituciones ayurvédicas más reconocíes na India son:
* El Institute of Post Graduate Teaching & Research in Ayurveda (‘institutu de posgráu de docencia ya investigación de medicina ayurvédica') en Yamnagar (estáu de Gujarat).
* La Gujarat Ayurved University (‘universidá aiurvédica de Gujarat') en Yamnagar (estáu de Gujarat).
* El National Institute of Ayurveda (‘institutu nacional de medicina ayurvédica') en Yaipur (estáu de Gujarat).

### N'Occidente
Nos países occidentales ―cola acoyida de práutiques orientales tales como'l yoga y la meditación― el ayurveda incorporóse a la llamada medicina alternativa. Delles universidaes médiques occidentales inclúin cursos, posgrados y especializaciones sobre medicina aiurvédica.
Anguaño hai un interés mayor na medicina aiurvédica, yá que los sos siguidores creen que da una visión completa de los desequilibrios del ser humanu al considerar aspeutos de la naturaleza interna y esterna del mesmu.

## Discutiniu
Un estudiu realizáu n'Estaos Xuníos sobre muestres mercaes per internet, y otru realizáu na India, concluyíen qu'hasta 20 % de los preparaos ayurvédicos esaminaos conteníen niveles tóxicos de metales pesaos como plomu, mercuriu o arsénicu. Amás, estos estudios tamién sollertaben de los inesistentes controles calidable o l'usu de yerbes que contienen otres sustancies nocives. pseudocientífica de la India al traviés del usu de metales pesaos tóxicos. Aproximao la metá de los compuestos analizaos contienen  arsénicu o mercuriu en concentraciones tan potencialmente peligroses que produciríen daños per envelenamientu en texíos como celebru, reñón y nos sistemes nerviosu y reproductor, principalmente en muyeres embarazaes. Inclusive se describieron frecuentes casos de hepatoxicidad pol usu de los más variaos (y en principiu inócuos) productos d'herbolariu utilizaos de forma rutinaria na Ayurveda y na medicina tradicional china. 

## Ver tamién
* Historia de la Farmacia
* Medicina sicosomática
* Tratamientos alternativos usaos pal resfriáu común

## Referencies

## Bibliografía
* Antillón J.: *Historia y filosofía de la medicina*. San José de Costa Rica: Editorial de la Universidá de Costa Rica, primer edición, 2005, páxs. 19-20.
* Frawley, David: *Salú ayurveda, guía práutica de terapies ayurvédicas*. Barcelona (España): Ayurveda, 2012.
* Berra, Jorge Luis: *Ayurveda, una medicina milenaria al serviciu del cuerpu, la mente y l'espíritu* (240&nbsp;páxines). Buenos Aires: Paidós, 2009. ISBN 978-950-12-4811-1.
* Frawley, David: *Ayurveda y la mente: la sanación de la conciencia*. Bogotá (Colombia): Ayurmed, 2011. ISBN 978-9584484543
* Gargantiya P.: *Curtia historia de la medicina: del xamán al gripe A*. Editorial Nowtilus, primer edición, 2011. Páxs.&nbsp;62-65.
* Lama A.: *Historia de la medicina*. Santiago de Chile: Mediterraneu, 2004, páxs. 40-48.
* Halpern, Marc: Cómo sanar la so vida, lleiciones nel camín de Ayurveda. Bogotá (Colombia): Ayurmed: 2013 ISBN 978-9584499325.
* Universidad San Sebastián: Médicos nel estremu Oriente y los dos Indies. Historia de la medicina, 2012, páxs.&nbsp;79-82.
* Morningstar, Amadea: El llibru de cocina ayurvédica. Bogotá (Colombia): Ayurmed: 2013 ISBN 978-9584499325.

## Enllaces esternos

«La Medicina na antigua India. Evolución de la Medicina. Conceutu d'enfermedá. Hixene. Organización del oficiu médicu», monografía publicada na Universidá Nacional del Nordeste, 2007.