Mónica Alonso

**Mónica Alonso Cendrero**  ye una ximnasta rítmica española, componente de la selección nacional de ximnasia rítmica d'España en modalidá de conxuntos. En 2012 foi campeona d'España en categoría júnior.

## Biografía deportiva

### Entamos
Nacida'l 19 de mayu de 1998 na llocalidá madrilana d'Alcalá de Henares, tien dos hermanos, siendo ella la mediana. A los 9 años d'edá, en 2007, entró nel club complutense C.G.R. Distritu III, onde foi entrenada por Olga Hinojosa. La so primer participación nun Campeonatu d'España Individual foi en 2009, onde quedó subcampeona d'España en categoría alevina. Escontra 2010 empezó a ser ximnasta en siguimientu pola selección. En 2012 foi campeona d'España en categoría júnior, siendo oru amás nos cuatro finales. Esi mesmu añu foi convocada pa participar como ximnasta suplente individual júnior nel Campeonatu Européu de Ximnasia Rítmica de 2012, apostáu en Nizhni Nóvgorod. En 2013, llogró'l subcampeonatu d'España na xeneral y la plata en trés finales. Participó na Gala Euskalgym de 2012, 2013 y 2014.

### Etapa na selección nacional

#### 2014 - 2015: etapa como individual sénior
En mayu de 2014 foi escoyida, xunto con Polina Berezina, pa representar a España como individual sénior na prueba de la Copa del Mundu de Corbeil-Essonnes, onde compitió per primer vegada como ximnasta de la selección, llogrando'l puestu 45ᵘ. Esi mesmu añu foi-y concedida una beca de la Real Federación Española de Ximnasia pa tar en concentración permanente como ximnasta individual dientro del programa deportivu del CSD. Anque Mónica tenía la opción d'entrenar nel CAR de Sant Cugat o nel CEARD de Llión, escoyó la instalación lleonesa. A partir de setiembre de 2014, pasó a entrenar nel CEARD so les órdenes de Ruth Fernández, dientro del grupu de trabayu xunto a otres ximnastes individuales internacionales de la selección, como Carolina Rodríguez, Sara Llana y Andrea Pozu.

En xunu de 2015, nel Campeonatu d'España de Clubes y Autonomíes en Pontevedra, llogró xunto a les sos compañeres del Club Distritu III el bronce por equipos en categoría sénior, xubiendo asina a primer categoría de clubes. Amás, llogró nel mesmu campeonatu la plata por comunidaes xunto colos clubes de Torrejón y Alcobendas Chamartín. Nel Campeonatu d'España Individual apostáu igualmente en Pontevedra, foi 5ª na xeneral de la primer categoría, plata na final de pelota y bronce na d'aru.

#### 2015 - presente: etapa nel conxuntu sénior
El 5 d'ochobre de 2015 confirmóse la so incorporación a los entrenamientos del conxuntu español sénior nel CAR de Madrid a les órdenes d'Anna Baranova y Sara Bayón, entrenando cola esitosa xeneración de ximnastes conocida como'l Equipaso. El 23 de xunetu de 2016, Mónica realizó dos exhibiciones xunto al conxuntu español júnior na Gala 20ᵘ Aniversariu de la Medaya d'Oru en Atlanta '96, celebrada en Badayoz. Darréu, en setiembre el conxuntu realizó exhibiciones mientres la Selmana Europea del Deporte celebrada na Plaza de Colón de Madrid y nel actu Glamour Sport Summit en Madrid, y n'ochobre, nes xornaes de puertes abiertes del CAR de Madrid y nel Tornéu Internacional Ciudá de Tarragona.

Pa 2017 pasó a ser ximnasta titular del conxuntu español sénior. Anguaño sería titular polo xeneral nos dos exercicios. El 25 de marzu tuvo llugar el so debú como titular del conxuntu nel Grand Prix de Thiais. Nesta competición l'equipu foi 8ᵘ na xeneral y 4ᵘ na final de 3 pelotes y 2 cuerdes. Nel mes d'abril apostaron la prueba de la Copa del Mundu de Pésaro (18ᵘ puestu na xeneral), la prueba de la Copa del Mundu de Taxkent (9ᵘ puestu na xeneral y 6ᵘ puestu na final de pelotes y cuerdes), y la prueba de la Copa del Mundu de Bakú (7ª posición na xeneral, 7ª na final de 5 aros y 5ª na final de cuerdes y pelotes). El 14 de mayu Alonso llogró la so primer medaya oficial internacional, al llograr el bronce en 5 aros na Copa del Mundu de Portimão. Na xeneral l'equipu foi 4ᵘ, mesma posición que llogró na final de 3 pelotes y 2 cuerdes. El conxuntu taba integráu por Mónica, Victoria Cuadrillero, Clara Esquerdo, Ana Gayán, Lía Rovira y Sara Salarrullana. Dende la Copa del Mundu de Guadalaxara l'equipu español tuvo formáu por Mónica, Victoria Cuadrillero, Clara Esquerdo, Ana Gayán, Alba Polo y Lía Rovira. Na clasificación xeneral remataron en 6ª posición y na final del exerciciu mistu de cuerdes y pelotes terminaron na 8ª. Del 11 al 13 d'agostu participaron na postrera Copa del Mundu antes del Mundial, celebrada en Kazán (Rusia). Ellí, l'equipu consiguió la 5ª posición na clasificación xeneral y la 8ª posición na final de 5 aros y del exerciciu mistu. El 2 de setiembre les componentes del conxuntu apostaron el Mundial de Pésaro, el so primer Campeonatu del Mundu. Nel exerciciu mistu llograron una nota de 16,150, y nel de 5 aros de 14,500 tres dos cayíes d'aparatu, lo que fizo que s'asitiaren nel 15ᵘ puestu na xeneral y que nun pudieren clasificase pa nenguna final por aparatos.

En marzu de 2018 el conxuntu empecipió la temporada nel Troféu Ciudá de Desio, apostando un alcuentru billateral con Italia nel que llogró la plata. Una mancadura de Clara Esquerdo nel pie a mediaos de marzu provocó que'l conxuntu nun pudiera participar nel Grand Prix de Thiais. Darréu apostó la Copa del Mundu de Sofía, ocupando'l 10ᵘ puestu na xeneral. A mediaos d'abril, na Copa del Mundu de Pésaro, l'equipu llogró la 6ª posición na xeneral, la 8ª n'aros y la 7ª nel mistu, ente qu'en mayu, na Copa del Mundu de Guadalaxara ocuparon la 10ª plaza na xeneral y la 6ª na final de 3 pelotes y 2 cuerdes. A entamos de xunu participó nel Campeonatu Européu de Guadalaxara, el primer Européu celebráu n'España dende 2002. Nel mesmu ocuparon la 5ª plaza na xeneral y la 6ª tantu na final d'aros como na del mistu. A finales d'agostu compitió na prueba de la Copa del Mundu de Minsk, onde llogró la 6ª posición na xeneral, la 7ª n'aros y la 6ª nel mistu. Una selmana dempués, na prueba de la Copa del Mundu de Kazán, llograron la 10ª plaza na xeneral y la 7ª n'aros. A mediaos de setiembre'l conxuntu apostó'l Mundial de Sofía. Nel exerciciu de 5 aros llograron una nota de 14,450 tres delles cayíes d'aparatu, ente que nel mistu llograron una puntuación de 19,150, lo que fizo que s'asitiaren nel 20ᵘ puestu na xeneral. Na final del mistu ocuparon la 8ª plaza con 19,800.

## Música de los exercicios

## Palmarés deportivu

### Selección española

## Ver tamién
* Selección nacional de ximnasia rítmica d'España

## Notes aclaratories

## Referencies

## Enllaces esternos

* Exercicios y retresmisiones televisives
** Exerciciu de pelota de Mónica Alonso nel Campeonatu d'España en 2011
** Exerciciu d'aru de Mónica Alonso nel Campeonatu d'España en 2012
** Exhibición de Mónica Alonso nel Euskalgym 2013
** Exerciciu de pelota de Mónica Alonso na Copa del Mundu de Corbeil-Essonnes en 2014
** Exerciciu de pelota de Mónica Alonso na Copa de la Reina 2015
** Exerciciu de 3 pelotes y 2 cuerdes na final por aparatos de la Copa del Mundu de Portimão en 2017
** Exerciciu de 5 aros na final por aparatos de la Copa del Mundu de Portimão en 2017
** Exerciciu de 3 pelotes y 2 cuerdes nel concursu xeneral del Mundial de Pésaro en 2017
** Exerciciu de 5 aros nel concursu xeneral del Mundial de Pésaro en 2017