Ephedra aspera

***Ephedra aspera***, ye una especie de planta fanerógama perteneciente a la familia de les efedracees. Ye orixinaria d'América del Norte. 

## Descripción
*Ephedra aspera* ye un arbustu qu'algama un tamañu d'hasta 1,5 m d'altor, de tarmos argayadizos, aspros y de color azul ablancazáu. Les fueyes son allargaes y les flores tán presentes en grupos en forma de conu y son de color coloráu-café.
## Distribución y hábitat
Orixinaria d'América boreal y occidental. Habita en climes templáu y semiseco ente los 200 y los 1100 msnm. Planta montesa, acomuñada a vexetación alteriada de monte tropical caducifoliu y carba xerófilu.

## Toxicidá
Les partes aérees de delles especies del xéneru *Ephedra* pueden contener alcaloides, tales como la efedrina y la pseudoefedrina, que la so ingestión puede suponer un riesgu pa la salú.

El consumu de efedra puede provocar sopelexes, accidente cerebrovascular, ataque al corazón y la muerte. Los riesgos d'efeutos adversos aumenten cola dosis, si utilízase coincidiendo con actividaes físiques intenses o en combinación con otros estimulantes, incluyida la cafeína. Puede causar interacciones con otros fármacos. Ta contraindicada en menores de 18 años, muyeres embarazaes y mientres la lactancia.
 
Les evidencies de los riesgos potenciales del consumu de efedra fueron n'aumentu mientres años. Un casu famosu, que sensibilizó a la opinión pública, foi'l del xugador profesional de béisbol Steve Bechler, de 23 años, qu'en 2003 finó mientres un entrenamientu, hores dempués d'inxerir un suplementu que contenía altes dosis de efedra. L'informe toxicológicu concluyó que la efedra "xugó un papel significativu" na so muerte.

En 2004, l'Axencia de Drogues y Alimentos d'Estaos Xuníos (FDA o USFDA, poles sos sigles n'inglés), prohibió la venta de suplementos dietéticos que contengan alcaloides de la efedra. Otros países sumáronse a esta prohibición, tales como los Países Baxos y Arxentina.

## Usos
L'estractu de efedra utilizar na medicina alternativa pa tratar el asma y otres enfermedaes respiratories. Nos Estaos Xuníos vendióse como endelgazador y p'ameyorar el rendimientu deportivu. Datos estadísticu de 1999 señalaben que la efedra yera usada por unos 12 millones de persones.

Un recién metaanálisis d'ensayos controlaos concluyó que los efeutos sobre la perda peso al curtiu plazu son modestos, y desconocíos al llargu plazu. Per otru llau, non pudo precisase la influencia sobre'l rendimientu atléticu, por cuenta de la insuficiencia d'evidencies.

Por cuenta de los sos efeutos adversos, nun ye aconseyable utilizar la planta de efedra de forma casera.

## Taxonomía
*Ephedra aspera* describióse por Engelm. ex S.Wats. y espublizóse en *[[Proceedings of the American Academy of Arts and Sciences]]* 18: 157. 1883. 
;Etimoloxía: 
***Ephedra***: nome xenéricu que provién del griegu antiguu: *éphedra* = "asitiada sobre" // según Dioscórides, sinónimu de *[[hippuris]]* = equiseto // en Pliniu'l Vieyu, una planta trepadora afila.

***aspera***: epítetu llatín que significa "rugosa, aspra".
;Sinónimos:
* *Ephedra nevadensis var. aspera* (Engelm. ex S.Watson) L.D.Benson 
* *Ephedra peninsularis* I.M.Johnst. 
* *Ephedra reedii* Cory
## Ver tamién
* Terminoloxía descriptiva de les plantes
* Cronoloxía de la botánica
* Historia de la botánica

## Referencies

## Enllaces esternos

* Jepson Manual Treatment: ''Ephedra aspera''
* USDA Plants Profile
* Flora of North America
* ''Ephedra aspera'' Herbarium Specimen (CalPhotos)