Llucha llibre olímpica

La **llucha llibre olímpica**, **llucha olímpica, llucha llibre deportiva** o a cencielles **llucha estilu llibre** ye un deporte nel cual cada participante intenta ganar al so oponente col usu de llaves y téuniques de proyeición. L'oxetivu consiste en ganar el combate faciendo cayer al oponente al suelu y calteniendo dambos costazos del rival fixos sobre'l tapiz, el tiempu abondu por que el árbitru cerciorar d'esto, o ganando por puntuación por aciu la valoración de les téuniques y aiciones consiguíes sobre l'adversariu.

El términu llibre” que denomina a la modalidá referir en que, a diferencia de la llucha grecorromana onde nun se puede utilizar viviegamente les piernes nin atacar les del rival, na llucha llibre les piernes son un elementu más del ataque y la defensa. Ye dicir nun hai restricciones. Per otra parte el términu "olímpica" utilizar pa estremala del combate escénicu conocíu como llucha llibre.

La variante femenina d'esta modalidá denominar Llucha Llibre Femenina o a cencielles llucha femenina. A estos trés modalidaes de llucha (llucha grecorromana, llucha llibre masculina y llucha llibre femenina) denominar lluches olímpiques yá que tán presentes nos Xuegos Olímpicos.

## Historia olímpica
Cuando los Xuegos Olímpicos rehicieron la so apaición en Olimpia nos primeros Xuegos Olímpicos de la era moderna en 1896, consideróse importante que la llucha fuera incluyida dende un puntu de vista históricu de tala forma que volvióse unu de los elementos centrales de los Xuegos. La llucha grecorromana percibíase como la verdadera reencarnación de la llucha griega y la llucha romana de l'Antigüedá y foi la que tuvo presente na primer olimpiada.

Sicasí, y en contra de lo que la xente creía, la llucha que se practicaba nos antiguos xuegos olímpicos yera similar a l'actual Llucha Llibre Olímpica, yá que sí que taba permitíu atacar les piernes del adversariu, según usar les mesmes viviegamente nel ataque, si yera estilu grecorromana esti solu dexábase faer llaves de la cintura enriba, polo cual l'usu d'agarres a les piernes yera totalmente illegal nesti estilu de combate.

La llucha llibre almitir nos Xuegos olímpicos na sesión del COI celebrada en París en 1901. Les primeres pruebes olímpiques tuvieron llugar nos Xuegos Olímpicos de branu de 1904 a Saint Louis nos Estaos Xuníos. Los oficiales olímpicos decidieron añader esta nueva disciplina, de pasáu verdaderamente menos ricu y menos noble que l'anterior pero gociando d'una enorme sonadíasobremanera, en Gran Bretaña y a los Estaos Xuníos, que yera una de les atraiciones estrelles de les verbenes y feries del sieglu XIX, una forma d'entretenimientu profesional. Al igual que la llucha grecorromana, cuenta dende entós ente les grandes disciplines de los Xuegos Olímpicos.

En 1912, en Suecia, creóse la FILA (Federación Internacional de Lluches Acomuñaes) que ye l'organismu internacional que dirixe esti deporte. Na actualidá, la Federación Rusa apodera en lluchasobremanera en grecorromana, pero ye apoderada per Estaos Xuníos en llucha llibre. A la fila de los países d'ónde salen lluchadores de nivel internacional figuren Irán, Turquía y Mongolia, países onde la llucha ye'l deporte nacional. Pa los Xuegos Olímpicos de Sydney en 2000, modificóse'l programa de llucha. Dende 1972, la llucha estremar en diez categoríes de pesu nos dos estilos. Nos Xuegos de Sydney, presentáronse solamente ocho categoríes de pesu en cada estilu. Los pesos tamién camudaron llixeramente y suprimióse la categoría más llixera, llamada comúnmente pesu semimosca a cencielles.

L'amenorgamientu del númberu de categoríes de 10 a 7 en LL y en GR dexó la introducción de la llucha femenina con cuatro categoríes de pesu nos Xuegos Olímpicos d'Atenes en 2004, anque nos campeonatos del mundu, al igual que les demás categoríes, apuéstense 7 pesos.
El primer campeonatu del mundu de llucha grecorromana foi en Viena en 1904 y el primeru de llucha llibre tuvo llugar en Helsinki en 1951.

Diecisiete países compartieron les medayes de llucha llibre a los Xuegos Olímpicos de 1996 n'Atlanta. Fueron 15 en Sydney y 17 n'Atenes.

## Reglamentu
El reglamentu ye prácticamente'l mesmu pa los trés modalidaes de la Llucha Olímpica, cola salvedá del usu de les piernes en Llucha grecorromana.

### El tapiz
La llucha apuéstase sobre un tapiz cuadráu de 12x12 metros estremáu en dos zones.

### Vistimienta
Los deportistes visten una "malla" (del francés, "maillot") d'una sola pieza de color coloráu o azul,según correspuénda-y, que son los colores oficiales de diches prendes de combate.

### Categoríes de pesu y edá
* Les 7 categoríes de pesu pa los séniors (+18) son: 57 kg; 65 kg; 74 kg; 86 kg; 97 kg; 125 kg.
* Les 8 categoríes de pesu pa los xuvenil (17,18,19,20) son: 59 kg; 66 kg; 75 kg; 85 kg; 98 kg; 130 kg.
* Les 10 categoríes de pesu pa los cadetes (15, 16, 17) son: 39-42 kg; 46 kg; 50 kg; 54 kg; 58 kg; 63 kg; 69 kg; 76 kg; 85 kg; 85-100 kg.
* Les 10 categoríes de pesu pa los escolares (13, 14, 15) son: 29-32 kg; 35 kg; 38 kg; 42 kg; 47 kg; 53 kg; 59 kg; 66 kg; 73 kg; 73-85 kg.

Los pesos femeninos varien con al respective de los masculinos.

### Cuerpu arbitral
En cada combate, el cuerpu arbitral ta compuestu por 2 xueces, un árbitru y un auxiliar cronometrista. L'árbitru dirixe y puntúa el combate dende l'interior del colchón, llevantando la mano del color del lluchador que fai l'aición téunica ya indicando la puntuación (derecha azul, izquierda coloráu), dirixéndose direutamente a los lluchadores ye quien empecipia y termina el combate, sancionando les salíes del colchón, pasividaes nel combate y el toque, esti previa autorización del presidente de colchón. El xuez, dende l'esterior del tapiz, asitiáu frente al presidente de tapiz, repara l'aición y emite una puntuación, amosando la puntuación d'alcuerdu a l'aición independientemente del árbitru. El presidente de tapiz (dende la mesa principal), coordina les decisiones del árbitru y el xuez con al respective de la puntuación, anotando les puntuaciones y validando la resultancia final. El cronometrista empecipia'l cronómetru cuando l'arbitro sopla'l xiblatu, deteniendole y reiniciando cuando l'arbitro indicar, señala nel tableru la puntuación téunica y llanza un oxetu al centru de l'aición cuando remata'l tiempu.

### El combate. Tipos de victories
La duración de los combates depende de la categoría d'edá de los lluchadores siendo dos tiempos de dos minutos pa les categoríes infantil, escolar y cadete, y dos tiempos de tres minutos pa la categoría xuvenil y adultu con un descansu de trenta segundos ente periodos.

Esisten principalmente trés formes de **ganar un combate**:

* Por tocáu: cuando un lluchador caltién controláu colos dos omóplatos sobre'l tapiz al so adversariu, el tiempu abondu por que'l cuerpu arbitral constatar. Nun importa'l marcador.
* Puntuación: aquel que faiga la mayoría de puntos téunicos a la fin de los tiempos de llucha * 
Superioridá téunica: Nel estilu llibre a la diferencia de diez puntos la llucha dar por terminada.Nun importa'l marcador.

Puntuación:

Les aiciones realizaes polos lluchadores pueden ser puntuaes pol cuerpu arbitral con 1, 2, 4 o 5 puntos.
1 puntu:
* Valtamientos en que nun ponen al rival de llombu.
* N'aiciones de suelu controlar por detrás al lluchador rival que nun ta de llombu.
* Si'l rival fuxe d'una téunica o del tapiz, si'l rival sale de pies de la superficie de combate (tría la zona de proteición).
* Por caltener 5 segundos en “posición de peligru” (de llombu, devasando los 90º) al rival.
* Si'l rival realiza una aición illegal que nun torgar al so oponente realizar una téunica y polo tanto puntuar.

2 puntos:
* Téunica de suelu que pon al rival en “posición de peligru” o de tocáu inmediatu.
* Cuando'l rival sale de la superficie de combate en “posición de peligru”.
* Si'l rival realiza una aición illegal que torga realizar la to téunica.
* Al lluchador que bloquia y pon en “posición de peligru” al rival dempués de sufrir él una proyeición.
* Al asitiase detrás del rival y controlalo faciendo que les sos rodíes o coldos toquen el colchón.

4 puntos:
* Téunica de pies que pon al rival en “posición de peligru”, inclusive si haber llevantáu dende una posición de suelu.
* Téunica de pies de “gran amplitú” (que describe un gran arcu nel espaciu) que nun pon al rival en “posición de peligru”, inclusive si haber llevantáu dende una posición de suelu.

Amonestaciones:
* Téuniques illegales que nun suponen una descalificación direuta. Quien recibe trés amonestaciones pierde'l combate.

### Sistema de competición
El sistema de competición utilizáu ye'l d'eliminación direuta con repesca p'aquel lluchadores que perdieren contra dalgún de los finalistes.

Va Esistir, por tanto, dos terceros, que van ser los ganadores de repescar, y dos quintos, el perdedores. La clasificación a partir del séptimu realízase, atendiendo a los siguientes criterios, por esti orde: mayor númberu de puntos de clasificación, mayor númberu de tocaos, mayor númberu de victories por superioridá, mayor númberu de periodos ganaos por superioridá, mayor númberu de puntos marcaos, menor númberu de puntos recibíos.

Los puntos de clasificación son puntos daos a cada lluchador dempués del combate, en rellación al tipu de victoria o derrota:

* Victoria por tocáu: 5 puntos.
* Victoria por superioridá téunica en tol combate: 4 puntos.
* Victoria por puntos: 3 puntos.
* Derrota por tocáu: 0 puntos.
* Derrota ensin marcar puntos: 0 puntos.
* Gana marcando puntos y non por tocáu: 1 puntu.

Nel casu de que'l númberu de lluchadores d'una categoría sía inferior a seis, entós va emplegase el sistema de competición nórdicu”, esto ye, toos contra toos, y la clasificación va realizase atendiendo de primeres al númberu de victories, y dempués a los criterios enantes descritos.

### Téuniques illegales
Son illegales, les téuniques o aiciones numberaes de siguío:
* Téunica de gargüelu.
* Téunica de cabeza y de pescuezu colos dos manes, según toles situaciones y posiciones de estrangulamiento.
* Doble téunica de pescuezu (Nelson), si nun ye executada de llau, ensin nenguna intervención de les piernes sobre parte dalguna del cuerpu del adversariu Pa cadetes y escolares, según na modalidá femenina ta prohibida.
* Llevar el brazu del adversariu detrás del so llombu exerciendo simultáneamente una presión y nuna posición que l'antebrazu col brazu forme un ángulu agudu.
* Executar una téunica en contra de la columna vertebral del adversariu.
* Solo van ser dexaes les téuniques que lleven un brazu y la cabeza coles mesmes.
* Amás, nes téuniques de pies y por detrás, mientres l'adversariu ta vueltu cabeza abaxo (cola cintura al aviesu), la proyeición nun tien de realizar se más qu'escontra un llau y de nenguna manera de riba abaxo (en picáu).
* Na execución d'una téunica, garrar la cabeza o'l pescuezu del adversariu colos dos brazos.
* En llucha llibre, la tisoria zarrada colos pies cruzaos sobre la cabeza, el pescuezu ta prohibíu.

Igualmente prohíbese:
* Llevar vendajes nes muñeques, brazos o todíos, sacante nel casu de mancadura y so prescripción médica. 
* Presentase n'estáu de sudación al entamu del combate y al entamu cada periodu. 
* Embadurnarse el cuerpu con materia graso o pegañosa. 
* Llevar cualquier oxetu como aniellos, pulseres, etc.

## Léxicu
**Abra** o **Open**: Requerimientu que fai l'árbitru por que un lluchador controláu en suelu suelte al atacante o adopte una postura de brazos más abierta.

**Aición**: Requerimientu que fai l'árbitru por qu'unu o los dos lluchadores sían más activos.

**Árbitru**: Oficial que dirixe'l combate sobre'l tapiz.

**Atención**: Avisu que fai l'árbitru a un lluchador antes de amonestarlo.

**Bomberu**: Movimientu qu'asemeya la carga d'un bomberu del rival polos costazos antes de proyeutalo lateralmente.

**Brazu martiellu**: movimientu pol cual un lluchador proyeuta al so adversariu sobre'l so costazu teniéndolo coyíu del brazu.

**Cintura en ponte**: Movimientu al traviés del cual un lluchador voltia en suelu al so rival pasando él pola posición de ponte. Rusa.

**Círculu central**: pequeñu círculu de 1 metru de diámetru asitiáu nel centru del tapiz de llucha.

**Encruz de todíos**: Aición por aciu la cual un lluchador bloquia les piernes del so rival nel suelu y facer xirar sobre'l so llombu.

**Valtamientu fronteru**: Movimientu nel cual un lluchador fai cayer al so rival escontra tras llevantándo-y les piernes y emburriando frontalmente.

**Descalificación**: Eliminación d'un lluchador d'un combate por infringir les regles.

**Entrada a una pierna**: Aición pola cual un lluchador al avanzar agacháu ye capaz de garrar una pierna. En plural si'l so oxetivu ye garrar los dos.

**Forfait**: Victoria cuando nun se presenta'l rival al entamu del combate.

**Pasivu**: Situación onde un lluchador rehúye el combate nel tapiz, y ye penalizáu con una amonestación y otorgando un puntu al so oponente.

**Fuga de tapiz**: Situación onde un lluchador sale voluntariamente del tapiz, y ye penalizáu con una amonestación y otorgando un puntu al so oponente si nun sale en “posición peligru” o con dos puntos en casu contrariu.

**Xefe de tapiz**: Oficial responsable d'un tapiz. Decide ente unu y otru en casu de desalcuerdu ente l'árbitru y el xuez.

**Xuez**: Oficial que garrasti al árbitru y axudica los puntos a los lluchadores mientres el combate.

**Llevantada**: Aición pola cual un lluchador llevanta al so rival.

**Liana**: Movimientu nel cual un lluchador sirvir de les sos piernes pa voltiar al adversariu. Tisoria.

**Pasada tras**: Aición pola cual un lluchador controla por detrás al so rival nel suelu. Vale un puntu.

**Periodu**: Caúna de les 3 partes independientes en que s'estrema un combate.
Posición: Voz con que se dirixe l'árbitru a un lluchador por qu'adopte la posición correuta d'entamu.

**Posición de castigu**: Posición consecuencia d'una irregularidá en suelu, na cual un lluchador asitiar a 4 pates y el rival asitia les palmes de la mano nes sos omoplatos. Puesta a tierra ordenada.

**Presa de gran amplitú**: Proyeición na cual el centru de gravedá del adversariu ye cimeru al del lluchador que proyeuta.

**Ponte**: Posición narquiada qu'adopta un lluchador de llombu al tapiz, pa evitar que'l so llombu toque'l tapiz.

**Puesta a tierra**: Llevar al adversariu al suelu.

**Puesta a tierra ordenada**: Posición consecuencia d'una irregularidá en suelu, na cual un lluchador asitiar a 4 pates y el rival asitia les palmes de la mano nes sos omoplatos. Posición de castigu.

**posición de peligru**: Posición na cual el llombu d'un lluchador forma un ángulu de menos de 90 graos col tapiz.

**Puntos de clasificación**: Puntos daos dempués del combate en rellación al resultáu final.

**Puntos téunicos**: Puntos marcaos mientres el combate.

**Rondes de calificación**: Rondes efectuaes col fin de consiguir el númberu ideal de lluchadores pa empezar la eliminación direuta.

**Rondes de repesca**: Combates que realicen los lluchadores que fueron ganaos polos finalistes col fin de decidir quien consigue la medaya de bronce.

**Rusa**: Movimientu al traviés del cual un lluchador voltia en suelu al so rival pasando él pola posición de ponte. Cintura en ponte.

**Superioridá téunica**: Nun combate cuando se ganen dos periodos por superioridá téunica. Nun periodu cuando se gana por más de 6 puntos de diferencia, dos téuniques de 3 puntos o una téunica de 5 puntos.

**Superficie central de llucha**: Círculu central de llucha de 7 metros de diámetru.

**Superficie de proteición**: Zona entendida ente la zona de pasividá y la llende del tapiz que'l so oxetivu ye protexer a los lluchadores de posibles mancadures.

**Supléx**: Aición na cual un lluchador por aciu un agarre al cuerpu del adversariu, proyeutar percima d'él al arquiar escontra tras.

**Tackle**: Aición d'entrada a les piernes na cual faise un movimientu llateral de barríu coles manes con cuenta de baltar al contrariu.

**Tiempu**: Acabóse'l tiempu.

**Tisoria**: Movimientu nel cual un lluchador sirvir de les sos piernes pa voltiar al adversariu. Liana.

**Tocáu**: Control del rival que consigue caltener los dos omoplatos d'ésti pegaos al tapiz. Esta aición pal combate y apurre la victoria.

**Entrada a cintura**: movimientu pol cual un lluchador por aciu un xiru desequilibra al contrariu, voltiar al bloquialo col cadril.

**Zona de pasividá**: Corona de 1 m d'ancha esterior a la superficie central de llucha, ya interior a la superficie de proteición. Sirve p'avisar a los lluchadores que les llendes tán cerca.

## Referencies

## Enllaces esternos

* Sitiu oficial de la Federación Internacional de Lluches Acomuñaes
* Muséu de la fama de la FILA
* Sitiu oficial de la Federación Española de Llucha
* Sitiu oficial de la Federación Catalana de Llucha
* Sitiu oficial de la Federación Arxentina de Llucha
* Sitiu oficial de la Federación Guatemaliana de Llucha
* Sitiu oficial de la Federación Aragonesa de Llucha 
* Sitiu oficial de la Federación Balear de Llucha
* Sitiu oficial de la Federación Madrilana de Llucha
* Sitiu oficial de la Federación Valenciana de Llucha 
* Sitiu oficial de la Federación Asturiana de llucha.
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