سباق تتابع

تصغير|الفائزون بالميدالية الذهبية فى بطولة العالم للتوجيه 2008 فى التتابع

**سباق التتابع** هو مسابقة سباق يتناوب فيها أعضاء الفريق على إكمال أجزاء من مضمار السباق أو القيام بعمل معين. تتخذ سباقات التتابع شكل السباقات الاحترافية والألعاب للهواة. تعتبر سباقات التتابع شائعة فى الجرى ، أو رياضة تحديد الاتجاهات ، أو السباحة ، أو التزلج الريفى على الثلج ، أو التزلج على الجليد (فى العاده باستخدام الهراوة فى القبضة). فى الألعاب الأولمبية ، هناك شوية أنواع من سباقات التتابع اللى تشكل جزء من ألعاب القوى ، ويتكون كل منها من عدد مراحل محدد (فى العاده 4 )، ويجرى كل مرحلة أعضاء مختلفون من الفريق. فى العاده  يُطلب من العداء اللى ينهى مسافة واحده من ساقيه أن يمرر لالعداء اللى بعد كده جسم يشبه العصا يُعرف باسم "الهراوة" فى الوقت نفسه يجرى الاتنين فى منطقة تبادل محددة. فى معظم سباقات التتابع، يقطع أعضاء الفريق مسافات متساوية: الأحداث الأولمبية لكل من الرجال والستات هيا سباقات التتابع 400 متر (4 × 100 متر) و1600 متر (4 × 400 متر). تُقام بعض سباقات التتابع غير الأولمبية على مسافات 800 متر، و3200 متر، و6000 متر. أما فى سباقات التتابع المتنوعة اللى تُقام بشكل أقل تكرار، فيقطع الرياضيين مسافات مختلفة بترتيب محدد - كما فى سباق التتابع السريع المختلط لمسافة 200 متر، و200 متر، و400 متر، و800 متر، أو سباق التتابع المختلط لمسافة 1200 متر، و400 متر، و800 متر، و1600 متر.

## التتابعات فى السباحة
يسار|تصغير| السباحون على وشك إتمام المرور خلال سباق التتابع

فى العاده استراتيجية التتابع فى السباحة تتبع 4 سباحين: تانى أسرع، تالت أسرع، الأبطأ، بعدين الأسرع (المرساة). بس، مش غريب اننا نشوف إما أبطأ سباح يتسابق فى المركز التانى (ده يوصل لإنشاء ترتيب تانى أسرع، بعدين أبطأ، بعدين تالت أسرع، بعدين الأسرع)، أو ترتيب من الأبطأ للأسرع (ترتيب أبطأ، بعدين تالت أسرع، بعدين تانى أسرع، بعدين الأسرع). قواعد الاتحاد الدولى للسباحة تتطلب أن تلامس قدم السباح التانى أو التالت أو الرابع المنصة وقت ( وقبل) ملامسة زميله اللى جاى للحائط؛ بس، ممكن يكون السباح المبتدئ فى الحركة بالفعل،و ده يوفر 0.6-1.0 ثانية مقارنة بالبداية العادية. علاوة على ذلك، الكتير من السباحين يؤدون بشكل احسن فى سباق التتابع مقارنة بالسباق الفردى بسبب أجواء روح الفريق. ونتيجة لذلك، تكون أوقات التتابع فى العاده أسرع بـ 2-3 ثوانى من مجموع احسن أوقات السباحين الفرديين.

فى السباحة المتنوعة ، يستخدم كل سباح سباحة مختلفة (بده الترتيب): سباحة الظهر ، وسباحة الصدر ، وسباحة الفراشة ، وسباحة حرة ، مع وجود قيد إضافى و هو أن سباح السباحة الحرة لا يمكنه استخدام أى من السباحة الثلاث الأولى. على المستويات التنافسية، يستخدم كل السباحين فى السباحة الحرة السباحة الحرة القدامية . لاحظ أن ده الترتيب يختلف عن الترتيب الخاص بالسباق الفردى المختلط، حيث يسبح سباح واحد سباحة الفراشة، وسباحة الظهر، وسباحة الصدر، وسباحة حرة فى سباق واحد، بده الترتيب.

السباقات التلاته القياسية اللى بتتعمل فى الألعاب الأولمبية هيا سباق التتابع 4 × 100 متر سباحة حرة، وسباق التتابع 4 × 200 متر سباحة حرة، وسباق التتابع 4 × 100 متر سباحة متنوعة.

تم تقديم التتابعات المختلطة بين الجنسين فى بطولة العالم للسباحة 2014 (25 م) (4 × 50 م سباحة حرة ومتنوعة) وبطولة العالم للرياضات المائية 2015 (4 × 100 م سباحة حرة ومتنوعة). هاتقام المسابقة لأول مرة فى دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 (4 × 100 متر متنوعة).

فى السباحة فى الميه المفتوحة ، تم إدخال التتابعات المختلطة بين الجنسين فى بطولة العالم للألعاب المائية 2011 (4 × 1250 م).

## التتابعات فى ألعاب القوى
[يسار|تصغير| عداء المرحلة النهائية لجامعة [جامعة ويسكونسين-ماديسون|ويسكونسن]]

فى ألعاب القوى ، التتابعان القياسيان هما تتابع 4 × 100 متر وتتابع 4 × 400 متر . توجد كمان مرحلات 4 × 200، و4 × 800، و4 × 1500 متر، لكن نادرة. تم تقديم سباقات التتابع المختلطة 4 × 400 متر فى بطولة العالم لألعاب القوى 2017 ، وتكررت فى دورة الألعاب الآسيوية 2018 ، وبطولة العالم لألعاب القوى 2019 ، و أضيفت لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 . و ذلك، تم تقديم سباقات التتابع المختلطة 2 × 2 × 400 متر وحواجز المكوك فى بطولة العالم لألعاب القوى 2019 .تقليديا، نهائيات سباق التتابع 4 × 400 متر هيا الحدث الأخير فى لقاء المضمار، ويستقبل ساعات كتير حشدًا متحمس للغاية، خاصة إذا كانت المرحلة الأخيرة من السباق قريبة.  صعب قياس الانقسامات الدقيقة فى مرحل 4 × 400 (أو 4 × 100). زى ، إذا جرى فريق 4 × 400 متر فى 3 دقائق، فده لا يعنى أن كل عداء فى الفريق لازم يجرى 400 متر مفتوح فى 45 ثانية، لأن الشخص يبتدى فى التسارع قبل ما يحمل العصا، و علشان كده يسمح بإجمالى 400 متر مفتوح أبطأ قليل. يبتدى سباق التتابع 4 × 400 فى العاده فى المسارات الخاصة بالمرحلة الأولى، بما فيها التسليم. بعد ذلك، يبتدى السباق بالجرى فى حارات على مدى أول 100 متر، و بعد دى النقطة يُسمح للعدائين بالدخول لالحارة الأولى فى الجزء الخلفى من السباق، طالما أنهم لا يتداخلون مع العدائين التانيين. يقوم منظم السباق بعد كده بوضع المتسابقين فى المرحلة التالتة فى صف واحد اعتماد على الترتيب اللى يركضون به (حيث يكون المركز الاولانى أقرب لجوه ). تمر الفرق السريعة الاول ، فى الوقت نفسه يتعين على الفرق الأبطأ الانزلاق لالممرات الداخلية لما تبقا متاحة.

مش ممكن تسجيل أرقام قياسية عالمية فى سباقات التتابع حسب قواعد الاتحاد الدولى لألعاب القوى، إلا إذا كان كل أعضاء الفريق يحملون نفس الجنسية. و اتعمل الكتير من العلامات المتفوقة على ايد فرق من مزيج من البلاد، و علشان كده ماحصلش التصديق عليها أبدًا.

أهم أحداث ألعاب القوى فى امريكا الامريكانيه ، زى سباقات Penn Relays ، وسباقات Drake Relays ، وسباقات Kansas Relays ، وسباقات Mt. SAC Relays ، وسباقات Modesto Relays ، وسباقات Texas Relays ، وسباقات West Coast Relays ، أنواع مختلفة من السباقات.

### القواعد والاستراتيجية
لازم كل عداء يسلم العصا للعداء اللى بعد كده ضمن منطقة معينة، و فى العاده يتم تحديدها بمثلثات على المسار. فى سباقات التتابع السريعة ، المتسابقين فى العاده يستخدم "التسليم الأعمى"، حيث يقف المتسابق التانى فى مكان محدد مسبق فى التدريب ويبدأ فى الجرى لما يوصل المتسابق الاولانى لعلامة مرئية على المسار (فى العاده مثلث أصغر). يقوم العداء التانى بفتح يده خلفه بعد بضع خطوات، و فى الوقت ده لازم يكون العداء الاولانى قد تمكن من اللحاق به وقادر على تسليم العصا. فى العاده  يقوم العداء بإعطاء إشارة سمعية، زى "العصا!" تتكرر كذا مره، لحد يتمكن متلقى العصا من رفع يده. فى سباقات التتابع المتوسطة أو الطويلة، يبتدى المتسابقين بالركض مع النظر لالعداء اللى جاى ومد أيديهم لالتقاط العصا.
تصغير|اثنان من العدائين يستعدون لتسليم العصا.
يمكن استبعاد الفريق من التتابع فى الحالات اللى بعد كده :

* فقدان العصا (لا يؤدى إسقاط العصا لالاستبعاد. راجع قاعدة الاتحاد الدولى لألعاب القوى رقم 170.6)
* القيام بتمرير عصا بشكل غير صحيح، خاصة عند عدم التمرير فى منطقة التبادل
* البداية الغلطة (فى العاده مرة واحدة لكن فى بعض الأحيان مرتين)
* تجاوز منافس آخر بطريقة غير سليمة
* منع منافس آخر من المرور
* عرقلة متسابق آخر عمدًا، أو عبور المسار بشكل غير صحيح، أو التدخل بأى طريقة تانيه مع متسابق آخر

استناد لسرعة العدائين، الاستراتيجية المقبولة عموم والمستخدمة فى إنشاء فريق تتابع مكون من 4 أشخاص هي: تانى أسرع، تالت أسرع، أبطأ، بعدين الأسرع ( المرساة )؛ بس، تستخدم بعض الفرق (فى العاده المدارس المتوسطة أو المدارس الثانوية) تانى أسرع، أبطأ، تالت أسرع، بعدين الأسرع (المرساة). لكن إذا كان واحد من العداءين احسن فى الكتل البادئة من التانيين، فقد يتم نقله لالمكان الاولانى لأنه المكان الوحيد اللى يستخدم الكتل البادئة.

### المسابقات

حدث تتابع كبير هو Penn Relays ، اللى يجذب اكتر من 15000 متنافس كل سنه على المستويات الثانوية والجامعية والاحترافية، ويجذب على مدار أيامه التلاته ما يزيد على 100000 متفرج. يرجع الفضل ليه فى نشر سباقات التتابع فى رياضة ألعاب القوى.
يسار|تصغير| الرياضيين فى بطولة المقاطعات الجنوبية لسباق التتابع على الطرق المكونة من 12 مرحلة، ويمبلدون كومون، لندن، 1988

### تتابعات المسافات الطويلة

سباقات التتابع الطويلة بقت تاخد بشعبية متزايدة بين العدائين من كل مستويات المهارة. تحتوى دى المرحلات فى العاده على 5 ل36 ساق، كل منها فى العاده  بين يبلغ طولها ، رغم أنها قد توصل ساعات ل .اتعملت بطولة العالم لسباق التتابع على الطرق التبع لاتحاد الدولى لألعاب القوى من سنة 1986 لسنة 1998، حيث غطت فرق مكونة من ستة أعضاء السباق الكلاسيكى  مسافة الماراثون.

السباقات اللى تقل عن يتم الركض فى يوم واحد، حيث يغطى كل عداء ساق أو ساقين. يتم تشغيل التتابعات الأطول خلال الليل، حيث يقوم كل عداء فى العاده بتغطية 3 أجزاء.

كان أطول سباق تتابع فى العالم هو سباق كأس الأمير تاكاماتسو نيشينيبون راوند-كيوشو إيكيدن فى اليابان، اللى يبتدى فى ناغازاكى ويستمر لمسافة  .

### سباقات التتابع عبر البلاد
بالنسبة لبطولة العالم لاختراق الضاحية سنة 2017 التبع لاتحاد الدولى لألعاب القوى ، تمت إضافة سباق تتابع مختلط (4 × 2)&nbsp;كم).

سباق Crusader Team Sprint Cross Country Relay Race مكان ممتع وفريدًا من نوعه تم تصميمه خصيص لتعريف المتسابقين بالجرى لمسافات طويلة و إثارة حماسهم لبقية موسم سباقات الضاحية. هاتكون الفرق مكونة من أزواج من العدائين. هايقوم الفريق بالركض لأربع دورات على مسافة ميل واحد. سيجرى العداء "أ" الدورة 1 ويسلم الكرة لالعداء "ب". سيجرى العداء "ب" الدورة نفسها ويسلم الكرة تانى لالعداء "أ". يجرى "أ" دورة تانيه، ويسلم الكرة ل"ب"، وينتهى "ب". 3 فئات للسباق: الأولاد، والفتيات، والسباق المشترك. سيتم منح الجوايز فى كل فئة من الفئات الثلاث.

### سباق الحواجز المكوكية
سباق تتابع الحواجز المكوكية هو منافسة للرجال والستات تشكل جزء من اجتماعات التتابع زى Drake Relays أو Penn Relays . تم تقديم نسخة مختلطة فى بطولة العالم لألعاب القوى 2019 ، وتتكون من سباق يجرى فيه رجلان وامرأتان فى كل فريق مسافة 110 متر حواجز .

### تتابع متنوع
تقام ساعات كمان فعاليات سباق التتابع المتنوع فى منافسات المضمار، اللى تتكون فى العاده من فرق مكونة من 4 عدائين يركضون مسافات أطول تدريجى. يتألف سباق التتابع المتنوع لمسافات طويلة من أربع مراحل بتتعمل على مسافات 1200، 400، 800، و1600 متر، بده الترتيب. بيتكون سباق التتابع السريع المختلط فى العاده من أربع مراحل يتم الركض فيها على مسافات 400 و200 و200 و800 متر، رغم وجود نوع أقل شيوع من السباقات لمسافة 200 و100 و100 و400 متر (يتسما ساعات سباق التتابع السريع المختلط القصير). شوف كمان التتابع السويدى .

### مرحلات على العملات
تم اختيار أحداث سباق التتابع كعنصر رئيسى فى الكتير من العملات المعدنية لهواة الجمع. ومن العينات الحديثة العملة التذكارية اليونانية بقيمة 10 يورو، اللى تم سكها سنة 2003 لإحياء ذكرى الألعاب الأولمبية الصيفية سنة 2004 . فى وجه العملة المعدنية، يظهر 3 رياضيين معاصرين يركضون وهم يحملون هراواتهم، فى الوقت نفسه يظهر فى الخلفية 3 رياضيين قدامى يركضون فى سباق يُعرف باسم دوليتشوس (سباق شبه قدرة على التحمل لمسافة تقريبية 3800 متر).

## التتابعات فى التزلج

### التزلج الريفى على الثلج
تضم بطولة العالم للتزلج النوردى FIS سباق التتابع من سنة 1933، وسباق السيدات من سنة 1954. بيتكون كل فريق من 4 متزلجين، لازم على كل منهم إكمال 10 كيلومترات / 6.2 ميل (للرجال) أو 5 كيلومترات / 3.1 ميل (للسيدات).

### البياثلون
فى رياضة البياتلون ، يتميز سباق التتابع ببداية جماعية، حيث تتكون الفرق من 4 لاعبين فى رياضة البياتلون. لازم على كل متسابق إكمال 7.5 كيلومتر / 4.66 ميل (للرجال) أو 6.0 كيلومتر / 3.73 ميل (للسيدات). يتم تثبيت كل ساق على مدى 3 لفات، مع جولتين للرماية؛ واحدة فى وضع الاستلقاء، والتانيه فى وضع الوقوف.

أقيم سباق التتابع المختلط للبياثلون لأول مرة فى بطولة العالم للبياثلون سنة 2005 فى خانتى مانسيسك، و أضيف لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية سنة 2014 .

## التتابعات فى رياضة تحديد الاتجاه
هناك نوعين رئيسيين من التتابعات فى التوجيه:

* تيوميلا فى ابريل/مايو فى السويد
* يتابع جوكولا وفينلا فى يونيه فى فينلاندا

تتابعات تانيه فى الخريف مع متطلبات حوالين توزيع الأعمار والجنس:

* تتابع هاليكو ، قرب سالو ، فينلاندا
* 25-ماننا، قرب ستوكهولم ، السويد

## تتابعات تانيه
بطولة العالم للترايثلون التتابعى المختلط هيا سباق ترايثلون تتابعى مختلط بين الجنسيناتعمل من سنة 2009. فى السابق،اتعملت بطولة العالم للفرق للترايثلون فى سنين 2003 و2006 و2007. كما تضم رياضة الترياتلون فى الألعاب الأولمبية للشباب سباق تتابع مختلط من سنة 2010، وتم إدراج الحدث فى دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 . زى ما هو الحال فى مسابقات الترياتلون القياسية، لازم على كل متسابق فى مسابقة الترياتلون القيام بجزء من السباحة وركوب العجل والجرى.

ماديسون هو حدث سباق عجل على المضمار حيث يتناوب اثنان من المتسابقين على إكمال السباق. ممكن للراكبين التبديل فى أى لحظة عن طريق لمس الشريك باليد. يشارك سباق ماديسون فى بطولة العالم لسباق العجل على المضمار اللى ينظمها الاتحاد الدولى للعجل من سنة 1995 و فى الألعاب الأولمبية من سنة 2000. تم استخدام ده الشكل فى سباقات مدتها ستة أيام . فى سباقات الطرق، يعد سباق Duo Normand سباق تتابع زمنى بين رجلين بيتعمل كل سنه فى نورماندى ، فرنسا . فى رياضة ركوب العجل الجبلية، تضم بطولة العالم للعجل الجبلية التبع لاتحاد الدولى للعجل سباق تتبع لفرق المختلطة من سنة 1999.

برنامج الألعاب *Triple Threat* كان يتضمن جولة إضافية تسمى "Triple Threat Relay Round" اللى اتلعبتها زى سباق التتابع. كان على الفريق الفائز أن يتناوب على مدورة عناوين الأغانى مع الفنانين الموسيقيين المقابلين لها.

## شوف كمان

* 4 × 100 متر تتابع
* 4 × 400 متر تتابع
* ساق المرساة
* إيكيدن
* التتابع (توضيح)
* تتابع من النهر للنهر

## لينكات برانيه

* قائمة الاتحاد الدولى لألعاب القوى لسجلات التتابع بصيغة XML

تصنيف:سباقات تتابع