أخمص (قدم)

**الأخمص**  هو الجانِب السُفلي من القدم. في البَشر يُشار تشريحيًا إلى أخمص القدم باسم الجانب الأخمصي ، ويُقابله الحافر في الحافريات.

تُعد راحة القدم، أو الأخمص، من أكثر أجزاء الجسم تعقيدًا وأهميةً في حياة الإنسان اليومية، إذ تلعب دورًا حيويًا في دعم الحركة والاتزان أثناء المشي والوقوف. فهي ليست مجرد سطح يلامس الأرض، بل تُعد هيكلًا متقنًا يجمع بين الجلد والعضلات والأعصاب والعظام لتحقيق وظائف متعددة تتجاوز ما يظهر للعين. يتميز الأخمص بتركيبة تشريحية فريدة، إذ يمتلك طبقات جلدية سميكة تتحمل الضغط المستمر، إضافةً إلى شبكة من العضلات والأوتار التي تمنح القدم مرونة وقدرة على امتصاص الصدمات. كما يضم الأخمص نظامًا دقيقًا للتعصيب العصبي يمنحه حساسية فائقة تمكّن الإنسان من الشعور بتفاصيل الأسطح التي يمشي عليها، وتلعب دورًا في التوازن والحماية من الإصابات.

لا يقتصر الاهتمام براحة القدم على الجوانب الطبية والتشريحية فقط، بل يمتد ليشمل أبعادًا اجتماعية وثقافية، حيث يُنظر إلى طريقة إظهار الأخمص واستخدامه في بعض المجتمعات كرمز لاحترام أو ازدراء، كما أنه يحظى باهتمام خاص في الدراسات المتعلقة بالحيوانات التي تعتمد عليه في الحركة، ما يؤكد مكانته الفريدة بين أجزاء الجسم.

## التركيب
إن الجلد الأملس في باطن القدم يفتقر إلى الشعر والتصبغ (الخضاب) الموجودين في الأماكن الأخرى من الجسم، ويحتوي على تركيز عالٍ من مسام العرق. يشتمل باطن القدم على أسمك طبقات الجلد في الجسم نتيجة للوزن الذي يقع عليه باستمرار. يتقاطع هذا الجلد بمجموعة من التجاعيد (الطيّات) التي تتشكل خلال المراحل المبكرة من التطور الجنيني. ومثل تلك الموجودة في راحة اليد، تفتقر مسام العرق في باطن القدم إلى الغدد الدهنية.

باطن القدم هو عضو حسي يمكن من خلاله استشعار الأرض أثناء الوقوف والمشي. لقد تكيفت الأنسجة تحت الجلد في باطن القدم للتعامل مع قوى الضغط الموضعية العالية على العقب والضرة (المنطقة الواقعة بين أصابع القدم والقوس) من خلال تطوير نظام من "حجرات الضغط". تتكون كل حجرة من أنسجة ليفية دهنية داخلية مغطاة بنسيج ضام كولاجيني خارجي. تتخلل الحواجز (الجدران الداخلية) لهذه الحجرات العديد من الأوعية الدموية، مما يجعل باطن القدم أحد المناطق الأكثر غزارة في الأوعية الدموية، أو الغنية بالدم، في الجسم البشري.

يُدعم باطن القدم والأقواس الطولية للقدم بواسطة نسيج ضام سميك هو اللفافة الأخمصية. يمتد المكون المركزي لهذا النسيج إلى العظام الداعمة ويعطي قسمين – هما المكون الإنسي والمكون الوحشي؛ وبذلك يحددان حدود المقصورات العضلية الثلاثة لباطن القدم (انظر أدناه). تشكل العظام الكامنة تحت باطن القدم قوس القدم. وقد تنهار هذه الأقواس في مراحل لاحقة من العمر، مما يؤدي إلى حالة القدم المسطحة.

### العضلات

#### الداخلية
تُصنَّف العضلات الداخلية في باطن القدم ضمن أربع طبقات:

# الطبقة الأولى، العضلة المثنية القصيرة للأصابع هي العضلة المركزية الكبيرة التي تقع مباشرة فوق اللفافة الأخمصية. تثني الأصابع من الثاني إلى الخامس وتحيط بها من الجانبين العضلة المبعدة لإبهام القدم والعضلة المبعدة للخنصر.
# الطبقة الثانية، العضلة المربعة الأخمصية، التي تقع أسفل العضلة المثنية القصيرة للأصابع، ترتكز في وتر العضلة المثنية الطويلة للأصابع الذي تنشأ منه العضلات الخراطينية.
# الطبقة الثالثة، يلتقي الرأس المائل للعضلة المُقرِّبة لإبهام القدم بالرأس المستعرض للعضلة على الجانب الوحشي لإبهام القدم. وفي الجانب الإنسي للعضلة المُقرِّبة لإبهام القدم، يوجد الرأسان للعضلة المثنية القصيرة لإبهام القدم، وهما عميقان بالنسبة لوتر العضلة المثنية الطويلة لإبهام القدم. ويمكن أن يُخطأ البعض في اعتبار العضلة المثنية القصيرة للخنصر الأصغر حجماً بكثير والواقعة على الجانب الوحشي، على أنها إحدى العضلات بين العظام.
# الطبقة الرابعة، تقع العضلات بين العظام الظهرية والأخمصية بين وتحت عظام مشط القدم، وتعمل كعضلات مناهِضة.

المقصورة المركزية هي مقصورة مشتركة بين العضلات الخراطينية, والعضلة المربعة الأخمصية, والعضلة المثنية القصيرة للأصابع, والعضلة المُقرِّبة لإبهام القدم. أما المقصورة الإنسية فتشمل: العضلة المبعدة لإبهام القدم, والعضلة المثنية القصيرة لإبهام القدم. بينما تُشغَل المقصورة الوحشية بواسطة: العضلة المبعدة للخنصر, والعضلة المثنية القصيرة للخنصر, والعضلة المقابلة للخنصر (التي غالباً ما تُعتبر جزءاً من العضلة السابقة)، إضافة إلى العضلة الباسطة القصيرة للأصابع والعضلة الباسطة القصيرة لإبهام القدم.

#### الخارجية
تصل أوتار العديد من عضلات القدم الخارجية إلى باطن القدم:

* تمر أوتار العضلات المثنية العميقة للقدم في المقصورة الخلفية للساق، وهي: العضلة الظنبوبية الخلفية، والعضلة المثنية الطويلة للأصابع، والعضلة المثنية الطويلة لإبهام القدم، خلف الكعب الإنسي إلى باطن القدم.
* يمر وتر العضلة الشظوية الطويلة بالمثل خلف الكعب الوحشي إلى باطن القدم.

### التزويد العصبي
[تصغير|[تغذية عصبية للجلد|التغذية العصبية للجلد لباطن القدم]]
إن باطن القدم شديد الحساسية للمس نتيجة للتركيز العالي للنهايات العصبية، حيث يبلغ عددها حوالي 200,000 في كل باطن قدم. وهذا يجعلها حساسة للأسطح التي يُسار عليها، وتجعلها دغدغية، ويجدها بعض الناس مناطق مثيرة للشهوة. من الناحية الطبية، يُعد باطن القدم موضع المنعكس الأخمصي، وقد يكون اختبار هذا المنعكس مؤلماً بسبب حساسية الباطن.

#### توزيع الأعصاب الرئيسية

*  الآتي من العصب الشظوي الأصلي يوفر التعصيب الحسي لجلد المنطقة الواقعة بين إصبعي القدم الأول والثاني، والتعصيب الحركي لعضلات المقصورة الأمامية للساق وظهر القدم. يمكن أن يؤدي تلف العصب الشظوي العميق إلى تدلي القدم.
* الأعصاب الأخمصية الأصلية الأصبعية الآتية من العصب الأخمصي الإنسي توفر التعصيب الحسي لجلد الجانب الأخمصي للأصابع، باستثناء الجزء الإنسي من الإبهام والجزء الوحشي من الخنصر، وتوفر التعصيب الحركي للعضلة الخراطينية الأولى.
* العصب الأخمصي المخصوص الآتي من العصب الإصبعي الأخمصي الأصلي يوفر التعصيب الحسي للسطح الأخمصي للأصابع وكذلك للجانب الظهري للسلاميات البعيدة بين السلاميات. ويوفر أيضاً التعصيب الحركي للعضلة المثنية القصيرة لإبهام القدم.
* يوفر الفرعان السطحي والعميق للعصب الأخمصي الوحشي الآتي من عصب قصبة الساق التعصيب الحسي لجلد الجانب الوحشي لباطن القدم، وللإصبع الخامس ونصف الإصبع الرابع، ولقاع أظافر هذه الأصابع. ويوفران أيضاً التعصيب الحركي لـ: العضلة المربعة الأخمصية، والعضلة المبعدة للخنصر، والعضلة المثنية القصيرة للخنصر، والعضلات الخراطينية الوحشية الثلاث، والعضلة المُقرِّبة لإبهام القدم، والعضلات بين العظام الظهرية والأخمصية.
* يوفر العصب الأخمصي الإنسي الآتي من عصب قصبة الساق التعصيب الحسي لجلد الجانب الإنسي لباطن القدم، و جلد الأصابع الإنسية الثلاثة ونصف، ولقاع أظافر هذه الأصابع. ويوفر أيضاً التعصيب الحركي لـ: العضلة المبعدة لإبهام القدم، والعضلة المثنية القصيرة لإبهام القدم، والعضلة المثنية القصيرة للأصابع، والعضلة الخراطينية الأولى.
* يوفر  الآتي من العصب الفخذي التعصيب الحسي للجانب الإنسي للقدم وكذلك الجانب الإنسي للساق. وبالمثل، يوفر العصب الربلي التعصيب الحسي لجلد الجانب الوحشي للقدم وكذلك جلد الجانب الخلفي لأسفل الساق.
* يوفر عصب قصبة الساق الآتي من العصب الوركي التعصيب الحسي لجلد باطن القدم والأصابع، والجانب الظهري للأصابع. ويوفر التعصيب الحركي لـ: العضلة الأخمصية، وعضلة قصبة الساق الخلفية، والعضلة المثنية الطويلة لإبهام القدم، والعضلة المثنية الطويلة للأصابع، بالإضافة إلى العضلات الخلفية في الساق.

## الثقافة والمجتمع
تلعب القيم والعادات الاجتماعية دورًا مركزيًا في تشكيل المواقف والسلوكيات تجاه أجزاء معينة من الجسد في مختلف الثقافات حول العالم. فعلى سبيل المثال، في تايلاند، والمملكة العربية السعودية، وبعض الدول الإسلامية، يُعتبر من غير اللائق ومرفوضًا اجتماعيًا (بل ويعد محرمًا) الجلوس بطريقة يظهر فيها باطن القدم العاري للآخرين. ويُفسر ذلك بأن باطن القدم يُعد الجزء الأدنى في الجسم، ولهذا يُنظر إلى كشفه للغير على أنه تقليل من الاحترام أو حتى إهانة.

على جانب آخر، تكشف بعض الممارسات في المجتمعات البشرية القديمة عن مواقف مختلفة تجاه باطن القدمين. فقد دلت الدراسات الأنثروبولوجية على أن بعض المجتمعات التي مارست أكل لحوم البشر في أجزاء مختلفة من العالم كانت تعتبر باطن القدمين من أفضل أجزاء الجسم للأكل. ويرجع ذلك غالبًا إلى اعتبارات تتعلق بالنكهة أو الملمس أو حتى الرمزية المرتبطة بهذا الجزء من الجسد.

إضافة إلى ذلك، تظهر باطن القدمين في موضوعات تتعلق بالانجذاب الجنسي، حيث يُعد باطن القدم موضوعًا للانجذاب لدى بعض الأشخاص، وتعرف هذه الظاهرة بـ "فتيشية القدمين". وتتنوع الأسباب الكامنة وراء هذا الانجذاب بين جوانب نفسية، ثقافية، وجمالية، ما يجعل باطن القدمين جزءًا من اهتمامات بعض الأفراد ضمن إطار السلوك الجنسي والتفضيلات الشخصية.

## الحيوانات الأخرى
الحيوانات الأخمصية هي تلك التي تستخدم كامل باطن القدم في أثناء الحركة والمشي، وتُعرف علمياً باسم الحيوانات الأخمصية. يتيح هذا النمط من الحركة توزيع وزن الجسم بشكل متساوٍ على طول القدم، ما يمنح الكائن استقراراً أكبر أثناء المشي أو الوقوف. وتضم هذه الفئة عدداً من الثدييات البرية البارزة مثل القردة العليا والدببة والبشر والراكون، ولكل منها تكيفات فريدة في أنماط الجلد تساعدها على النجاح في بيئاتها المختلفة. 

تعتمد الحيوانات الأخمصية على وضع باطن القدم بكامله على الأرض عند التنقل، بخلاف الحيوانات ذات الحركة على أطراف الأصابع مثل القطط والكلاب، أو على رؤوس الأصابع (*[[حافريات]]*) مثل الخيول. يمنح هذا النمط من الحركة مرونة عالية في المشي على أسطح متنوعة، كما يوفر قدرة أكبر على الوقوف لفترات طويلة دون إرهاق. وتلعب بنية العظام والعضلات في القدم دوراً محورياً في دعم هذا النمط الحركي، بالإضافة إلى طبيعة الجلد والأخاديد التي تغطي باطن القدم. 

عند دراسة الشمبانزي، نجد أن باطن القدم يُخدَّد بتجاعيد عميقة وواضحة أكثر من تلك الموجودة في راحة اليد. تُظهر راحة اليد كثافة مرتفعة في النمط الجلدي في الجزء المركزي، مما يعزز من قدرة القبض والإمساك بالأشياء. أما في باطن القدم، فالكثافة تزداد قرب إصبع القدم الكبير، بينما يغطي بقية باطن القدم جلد سميك وأملس تقريباً يخلو من التجاويف أو الأخاديد، ما يوفر حماية إضافية عند السير على الأسطح الخشنة أو الوعرة. تلعب هذه الأنماط دوراً في تحسين الاحتكاك والثبات، وتقلل من احتمالية الانزلاق. 

البونوبو، وهم من أقرباء الشمبانزي، يتميزون بكثافة مرتفعة بشكل ملحوظ في أنماط الحافات البشرية في راحتي اليدين وباطن القدمين، أي ما يُعرف بالبصمات. وتُعد كثافة النمط في راحة اليد لدى البونوبو الأعلى بين جميع القردة العليا، ما يمنحهم قدرة فائقة على الإمساك والتسلق. أما في باطن القدم، فتنخفض الكثافة لتصبح مشابهة لأنواع القردة العليا الأخرى، وهو تكيف يُساعد على التوازن عند السير والحركة على الأرض أو فوق الأشجار. 

### أمثلة إضافية: حيوانات أخمصية أخرى وخصائصها
لا تقتصر ظاهرة الأخمصية على القردة العليا فحسب، بل تشمل أنواعاً أخرى من الثدييات. فعلى سبيل المثال: 

* **الدببة**: تعتمد على كامل باطن القدم، ما يمنحها قدرة على الوقوف والمشي لمسافات طويلة، وتتميز بأنماط جلدية تساعدها على الثبات في البيئات الثلجية أو الطينية. 
* **الراكون**: يتميز بقدرة فائقة على تسلق الأشجار والتنقل على الأرض بفضل بنية باطن القدم وأنماط الجلد التي توفر له الثبات والمرونة. 

### أهمية أنماط الجلد في التكيف البيئي والحماية
تلعب أنماط الجلد، خاصة الحافات البشرية أو البصمات، دوراً جوهرياً في تكيف الحيوانات الأخمصية مع بيئاتها. فهي تزيد من الاحتكاك مع الأسطح، مما يقلل من خطر الانزلاق، وتساعد في حماية القدم من الإصابات أو التشققات. كما تسهم هذه الأنماط في توزيع الضغط على القدم أثناء الحركة، وتعد وسيلة حيوية للتعرف على الأفراد داخل النوع الواحد. وتبرز أهمية هذه التكيفات بشكل خاص لدى الأنواع التي تقضي وقتاً طويلاً في التسلق أو التنقل على أسطح متغيرة.

## انظر أيضا
تستخدم هذه المقالة مصطلحات تشريحية.

* حفاء
* آثار الأقدام
* مشية الإنسان
* تغيرات الهيكل العظمي للإنسان نتيجة المشي على قدمين

## المراجع

تصنيف:قدم