open-index/open-wikipedia-markdown huggingface dataset:
مخطط الزراعة الدائمة

**مخطط الزراعة الدائمة** هو المخطط الذي يوفر نظرة عامة وأدلة موضوعية للزراعة الدائمة.

الزراعة الدائمة - هي العلوم التطبيقية التي تدمج ثلاثة أهداف رئيسية هي الصحة البيئية، والربح الاقتصادي، والمساواة الاجتماعية والاقتصادية. وقد تم تحديد هذه الأهداف من خلال مجموعة متنوعة من الفلسفات والسياسات والممارسات، من رؤية المزارعين والمستهلكين. ووجهات نظر ونُهُج متنوعة للغاية.

## مراجع

تصنيف:علم البيئة الزراعي
تصنيف:زراعة مستدامة
تصنيف:قوائم مواضيع
تصنيف:قوائم علم البيئة
تصنيف:قوائم متعلقة بزراعة
مواد نووية

**المواد النووية** هي معادن اليورانيوم والبلوتونيوم والثوريوم بأي شكل وفقا للوكالة الدولية للطاقة الذرية. حيث تتكون من اليورانيوم الطبيعي والمخصب و «المواد الانشطارية الخاصة» التي تتكون من اليورانيوم المخصب (U-235) واليورانيوم 233 والبلوتونيوم 239. تعتبر تركيزات خام اليورانيوم «مادة مصدر» على الرغم من أنها لا تخضع للضمانات بموجب معاهدة الحد من انتشار الأسلحة النووية.

## مصطلحات
قد تستخدم بلدان مصطلحات مختلفة ففي الولايات المتحدة الأمريكية تشير «المواد النووية» في الغالب إلى «المواد النووية الخاصة» مع إمكانية إدخالها في الأسلحة النووية كما هو محدد في قانون الطاقة الذرية لعام 1954. كما أن «المواد النووية الخاصة» هي أيضا البلوتونيوم 239 واليورانيوم -233 واليورانيوم المخصب (يو 235).

## ملاحظات
تنص اتفاقية 1980 الخاصة بالحماية المادية لتعريف المواد النووية للمواد النووية لا تشمل الثوريوم.

## المراجع

تصنيف:أسلحة نووية
تصنيف:اختراعات أمريكية
تصنيف:اختراعات سوفيتية
تصنيف:تحويل طاقة
تصنيف:تقنية محطات الطاقة
تصنيف:محطات طاقة نووية
تصنيف:مواد نووية
خطة أكثر من ثلاثين شهرا

**خطة ما يزيد عن ثلاثين شهراً** هي خطة لإبعاد الماشية القديمة عن السلسلة الغذائية البشرية. وهو مبني على «قاعدة أكثر من ثلاثين شهراً» التي تم تقديمها في المملكة المتحدة في 3 أبريل 1996، باعتبارها واحدة من عدة مقاييس لإدارة المخاطر المرتبطة باعتلال الدماغ الإسفنجي البقري (BSE).

وبحلول نوفمبر 1997، تم ذبح حوالي 1772000 بقرة بموجب الخطة، مع تعويض بقدره 1 ecu لكل كيلوغرام، وانخفض إلى 0.9 يورو في أكتوبر 1996، وبعد ذلك إلى 0.8 ecu، وما زال بعد ذلك 560 كيلوغراما لكل حيوان.

راجعت الجمعية الملكية في إدنبرة المخطط عام 2003، وفي ضوء الخطوات المتخذة حتى الآن، وإدخال نظام اختبار وتفتيش الاتحاد الأوروبي عام 2001.

في نوفمبر 2004 أعلنت مجلة المزارعين الأسبوعية أن وزارة البيئة والغذاء والشؤون الريفية في بريطانيا DEFRA تنوي إلغاء المخطط «في أوائل يوليو 2005». وألغيت الخطة أخيراً في نوفمبر 2005. وفي نفس الوقت، أصبح إرسال الماشية التي ولدت قبل أغسطس 1996 إلى مسلخ للاستهلاك البشري غير قانوني.

## مراجع

تصنيف:سلامة الغذاء
قانون الطاقة الذرية

**قانون الطاقة الذرية** هو قانون يستخدم للتشريع في المملكة المتحدة والولايات المتحدة فيما يتعلق بالطاقة النووية أو إنتاج الأسلحة النووية.

## القوانين
### المملكة المتحدة
* قانون الطاقة الذرية 1946
* قانون الطاقة الذرية 1981
* قانون الطاقة الذرية 1989

### الولايات المتحدة
يوجد في الولايات المتحدة قانونان وهما:

* قانون الولايات المتحدة للطاقة الذرية لعام 1946 وهو أول قانون ينظم الأسلحة النووية والطاقة النووية في الولايات المتحدة
* قانون الولايات المتحدة للطاقة الذرية لعام 1954 وهو تعديل جوهري للنظام الأساسي لعام 1946.

## المراجع

تصنيف:التشريعات البيئية الاتحادية التابعة للولايات المتحدة الأمريكية
تصنيف:البنية التحتية للأسلحة النووية في الولايات المتحدة
تصنيف:قانون الطاقة
تصنيف:وزارة الطاقة الأمريكية
سدرة (مجلة)

**مجلة سدرة** هي مجلة كويتية نصف شهرية، وغير منتظمة الصدور، تترأس تحريرها كافية رمضان ومديرها العام: علي خريبط. صدر العدد الأول منها عام 1992م.

عنوان المجلة: ص. ب: 15151: الدعية، الكويت. وقطعها 28×20 سم، توجه المجلة إلى الأطفال من سن 6 سنوات. تكتب كلمة العدد رئيسة التحرير بعنوان: أحبابنا.

تعتمد المجلة على القصص الكرتونية، حيث هناك 13 صفحة من بين 44 صفحة ملونة بالكامل، ويُطبع الغلاف عادةً على ورق كوشيه مصقول، وتضم المجلة صفحات التسالي، وأغلبها منقولة من مجلات عالمية ومراجع أجنبية. وليس هناك إشارة إلى مسابقات ذات جوائز باستثناء مسابقة تُعدُّها مؤسسة الخطوط الكويتية كإعلان. من أبرز الشخصيات الرئيسة في المجلة مغامرات جلجل: من تأليف محمود قاسم، رسم محمد حماد، بالإضافة إلى شخصيات سدرة. تعتمد المجلة على المعلومات العلمية المُبسَّطة وعلى المعارف الدينية، وتقتبس أحياناً فقرات من موسوعة الكويت العلمية للأطفال، وهناك مساهمات من الأطفال أغلبهم من الكويت وأيضاً أخبار من العالم مأخوذة من مجلات عالمية، وطرائف أرسل بها القراء من أنحاء مختلفة.

تنشر المجلة صور القراء، وليس لها ملحق، ولا شعار، لكن هناك إشارة على الغلاف بأنها مجلة للأولاد والبنات، سعر المجلة في الكويت 300 فلساً عام 1994م. تعتمد المجلة على الإعلانات الحكومية، وبعض هذه الإعلانات يتم في صورة رسوم كرتونية، والمعلن الرئيس هو الخطوط الكويتية حيث تنشر المجلة صفحتين تحت عنوان: رحلات على متن الكويتية، يرسمها ويكتبها عبد المجيد. لا يتضمن الغلاف إشارة إلى مواد العدد إلا في حالات قليلة.

## الأبواب

* في رحاب الإسلام
* منكم وإليكم
* الموسوعة
* من أمثال العرب
* رحلات على متن الكويتية
* خالد يسأل
* عالم العلم والمعرفة
* طرائف
* تسالي
* الصفحات الرياضية
* العم الفصيح

## الكُتَّاب

* يعقوب الشاروني
* أحمد بحور
* ليلى أمين
* السيد القماحي
* هشام الصياد
* مجدي صابر

## الرسامون

* عفت حسني
* جلال عمران
* أمال خطاب
* هدى المرشدي
* جمال عبد النبي
* أحمد عبد النعيم
* محمد حماد
* رفعت عفيفي
* ممدوح طلعت

## انظر أيضاً

* قائمة مجلات الأطفال العربية.

## مراجع



تصنيف:مجلات أطفال كويتية
تصنيف:مجلات باللغة العربية
إنفيغادو

**إنفيغادو**  هي مدينة في كولومبيا تابعة لإدارة أنتيوكيا. تعتبر من أفضل مدن كولومبيا من حيث الأمان، ومع ذلك فهي معروفة بكونها منشأ بابلو إسكوبار مؤسس كارتل ميديلين الشهير.

## الجغرافيا
تقع إنفيغادو في جنوب وادي أبورا، وهي تقع جنوب ميديلين وتبعد عنها مسافة ، كما تقع غرب ريونيغرو وشمال إل ريتيرو وشرق إتاغوي وسابينتا وكالداس. وهي تبعد عن العاصمة بوجوتا  تقريبا.

## التركيبة السكانية
في 2017، بلغ عدد سكان المدينة 232903 فردا، 51.9% منهم إناث و48.1% ذكور، بكثافة سكانية بلغت 2893 نسمة/

الجدول التالي يوضح تعداد سكان المدينة لأعوام سابقة:

## الاقتصاد
إنفيغادو هي موقع أحد مصنعي تجميع السيارات لشركة سوفاسا الكولومبية التي قامت بتجميع سيارات تابعة لشركتي رينو وتويوتا، كذلك هي مقر شركة غروبو إكسيتو أكبر شركات تجارة التجزئة في كولومبيا، وصحيفة إل كولومبيانو المحلية. بالإضافة إلى كونها مركزا صناعيا وتجاريا، كذلك تعد إنفيغادو وجهة سياحية؛ حيث تتميز بمواقع سياحية عدة وتستضيف مهرجانات سنوية.

## الرياضة
إنفيغادو هي معقل نادي إنفيغادو لكرة القدم الذي يلعب في الدوري الكولومبي لكرة القدم، كما يوجد بها ملعب بوليديبورتيفو سور الذي تقام عليه مباريات النادي.

## أعلام
* هومبيرتو سييرا
* ستيفان ميدينا
* فابيو أوتشوا ريستريبو
* مانويل يوريبا أنخيل
* رامون داريو مولينا خاراميو
* ليوناردو كاردونا
* فرناندو غونزاليس

## المراجع

*
تصنيف:أماكن مأهولة أسست في 1775
تصنيف:بلديات أنتيوكيا
تصنيف:مدن كولومبيا
برانيمير باجيتش

**برانيمير باجيتش** مواليد 19 أكتوبر 1979 في بيه لينا، جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم بوسني دولي سابق كان يلعب كمدافع. لعب خلال مسيرته 462 مباراة سجل خلالها 27 هدفاً.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي رادنيك بيلينا
* نادي بارتيزان
* نادي الوحدة (أبوظبي)
* دنيزلي سبور
* نادي دويسبورغ

## مراجع

## روابط خارجية
* 

تصنيف:رياضيون رجال بوسنيون في القرن 21
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في صربيا والجبل الأسود
تصنيف:مدافعو كرة قدم رجالية
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من بيه لينا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في ألمانيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في الإمارات العربية المتحدة
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في تركيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في صربيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في صربيا والجبل الأسود
تصنيف:صرب البوسنة والهرسك
تصنيف:لاعبو الدوري الألماني الدرجة الثالثة
تصنيف:لاعبو الدوري الألماني الدرجة الثانية
تصنيف:لاعبو الدوري الإماراتي
تصنيف:لاعبو الدوري التركي الممتاز
تصنيف:لاعبو الدوري الصربي لكرة القدم الدرجة الأولى
تصنيف:لاعبو إم إس فاو دويسبورغ
تصنيف:لاعبو بارتيزان بلغراد
تصنيف:لاعبو دنيزلي سبور
تصنيف:لاعبو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:لاعبو دوري صربيا والجبل الأسود الممتاز
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في ألمانيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في الإمارات العربية المتحدة
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في تركيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في صربيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في صربيا ومونتنغيرو
تصنيف:لاعبو كوبلنز
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم
تصنيف:لاعبو نادي الوحدة (الإمارات)
تصنيف:لاعبو نادي رادنيك بيلينا
تصنيف:مواليد 1399 هـ
تصنيف:مواليد 1979
مواد نووية خاصة

thumb|يورانيوم عالي التخصيب
**المواد النووية الخاصة (SNM)** هو مصطلح تستخدمه لجنة تنظيمية نووية بالولايات المتحدة لتصنيف المواد الانشطارية.

## الأنواع
تقسم اللجنة المواد النووية الخاصة إلى ثلاث فئات رئيسية وفقا لمخاطر وإمكانية استخدامها مباشرة في سلاح نووي سري أو لإستخدامها في إنتاج المواد النووية لإستخدامها في السلاح النووي وهم:
* المواد النووية الخاصة الاستراتيجية.
* المواد النووية الخاصة ذات أهمية إستراتيجية معتدلة.
* المواد النووية الخاصة ذات أهمية إستراتيجية منخفضة.

## المواد النووية الخاصة الاستراتيجية
* يورانيوم 235 ويكون أكثر من 20% تخصيب.
* يورانيوم 233. 
* بلوتونيوم 239.

## المواد النووية الخاصة ذات أهمية إستراتيجية معتدلة
وهي كمية معادلة من المواد النووية الإستراتيجية الخاصة ولكن أكثر من 1000 غرام من اليورانيوم -235 (الموجود في اليورانيوم المخصب إلى 20٪ أو أكثر في نظير اليورانيوم 235) أو أكثر من 500 جرام من اليورانيوم 233 أو البلوتونيوم 239 أو في كمية مجمعة تزيد على 1000 غرام.

## المواد النووية الخاصة ذات أهمية إستراتيجية منخفضة
هي أقل من كمية من المواد النووية الخاصة ذات الأهمية الاستراتيجية المعتدلة (انظر الفئة الثانية أعلاه) ولكن أكثر من 15 جرام من اليورانيوم235 (الموجود في اليورانيوم المخصب إلى 20٪ أو أكثر في نظائر اليورانيوم 235) أو 15 جرام من اليورانيوم233 أو 15 جرام من البلوتونيوم 239.

أو 15 جرام عند حسابها بواسطة المعادلة:
 جرام = (جرام يحتوي يورانيوم 235) + (جرام بلوتونيوم 239) + (جرام يورانيوم 233): 
* أقل من 10000 جرام ولكن أكثر من 1000 جرام من اليورانيوم235 (الموجود في اليورانيوم المخصب إلى 10٪ أو أكثر ولكن أقل من 20٪ في نظير اليورانيوم235).
* 10000 جرام أو أكثر من اليورانيوم235 (الموجود في اليورانيوم المخصب فوق الطبيعي ولكن أقل من 10٪ في نظير اليورانيوم235).

## المراجع

تصنيف:اختراعات أمريكية
تصنيف:اختراعات سوفيتية
تصنيف:انتشار الأسلحة النووية
تصنيف:تحويل طاقة
تصنيف:تقنية محطات الطاقة
تصنيف:محطات طاقة نووية
تصنيف:مواد نووية
سيناد بركيتش

**سيناد بركيتش** مواليد 3 سبتمبر 1969 في جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم بوسني دولي سابق كان يلعب كمهاجم.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي رييكا
* آلتاي إزمير

## مراجع

## روابط خارجية
* 

تصنيف:مهاجمو كرة قدم رجالية
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في تركيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في كرواتيا
تصنيف:لاعبو الدوري التركي الممتاز
تصنيف:لاعبو الدوري الكرواتي الممتاز
تصنيف:لاعبو الدوري اليوغسلافي الأول
تصنيف:لاعبو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في تركيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في كرواتيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم يوغسلافيون
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم
تصنيف:لاعبو نادي آلتاي إزمير
تصنيف:لاعبو نادي رييكا
تصنيف:لاعبو نادي سيليك زينيكا
تصنيف:مدربو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:مواليد 1389 هـ
تصنيف:مواليد 1969
نيكولا دوياكوفيتش

**نيكولا دوياكوفيتش** مواليد 27 يونيو 1996 في بانيا لوكا، البوسنة والهرسك، هو لاعب كرة قدم بوسني يلعب كلاعب وسط. مثّل منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي بوراتس بانيا لوكا

## مراجع

تصنيف:لاعبو وسط كرة قدم رجالية
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من بانيا لوكا
تصنيف:رياضيون من بانيا لوكا
تصنيف:صرب البوسنة والهرسك
تصنيف:لاعبو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:لاعبو دوري البوسنة والهرسك لكرة القدم الدرجة الأولى
تصنيف:لاعبو كروبا
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو ليوتار
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم تحت 21 سنة
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم للشباب
تصنيف:لاعبو نادي بوراتس بانيا لوكا
تصنيف:مواليد 1996
تصنيف:لاعبو كرة قدم من بانيا لوكا
إلفير باليتش

**إلفير باليتش**  مواليد 8 يوليو 1974 في سراييفو، جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم تركي من أصل بوسني، وهو لاعب دولي سابق كان يلعب كلاعب وسط. لعب خلال مسيرته 264 مباراة سجل خلالها 91 هدفاً.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي ساراييفو
* بورصا سبور
* نادي فنربخشة
* ريال مدريد
* رايو فايكانو
* غلطة سراي
* قونيا سبور
* أنقرة غوجو
* إسطنبول سبور

## مراجع

## روابط خارجية
* 

تصنيف:أتراك متجنسون
تصنيف:أتراك مغتربون في إسبانيا
تصنيف:أتراك من أصل بشناقي
تصنيف:أتراك من أصل بوسني
تصنيف:لاعبو كرة قدم في مركز جناح
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:البشناق في البوسنة والهرسك
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في إسبانيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في تركيا
تصنيف:رياضيون من ساراييفو
تصنيف:لاعبو أنقرة غوجو
تصنيف:لاعبو الدوري الإسباني
تصنيف:لاعبو الدوري التركي الدرجة الأولى
تصنيف:لاعبو الدوري التركي الممتاز
تصنيف:لاعبو بورصة سبور
تصنيف:لاعبو جيلييزنيتشار ساراييفو
تصنيف:لاعبو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:لاعبو رايو فايكانو
تصنيف:لاعبو ريال مدريد
تصنيف:لاعبو غلطة سراي
تصنيف:لاعبو فنار باغجه
تصنيف:لاعبو قونية سبور
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في إسبانيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في تركيا
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم
تصنيف:لاعبو نادي جيلييزنيتشار ساراييفو
تصنيف:لاعبو نادي ساراييفو
تصنيف:لاعبون فازوا بدوري أبطال أوروبا
تصنيف:مدربو توزلا سيتي
تصنيف:مدربو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:مدربو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:مدربو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:مدربو كرة قدم مغتربون في تركيا
تصنيف:مدربو نادي كارديمير كارابوك سبور
تصنيف:مواليد 1394 هـ
تصنيف:مواليد 1974
تصنيف:لاعبو كرة قدم من سراييفو
موظف استقبال

[تصغير|موظفات استقبال في [ستوكهولم، السويد]]
**المُرَحِّب** أو **موظف الاستقبال** هو موظف عادة ما يتم تنفيذ عمله في منطقة الانتظار مثل الردهة أو مكتب الاستقبال في مؤسسة أو شركة. يعزى موظف استقبال العنوان إلى الشخص الذي يعمل لدى إحدى المنظمات لتلقي أو استقبال أي زائر أو مرضى أو عملاء والرد على المكالمات الهاتفية. يستخدم مصطلح مكتب الاستقبال في العديد من الفنادق بقسم إداري حيث يمكن أن تشمل واجبات المُرَحِّب أيضاً حجوزات الغرف والمهام وتسجيل النزيل وأعمال أمين الصندوق والشيكات الائتمانية والتحكم الرئيسي بالإضافة إلى خدمة البريد والرسائل. يغطي المُرَحِّبون العديد من مجالات العمل لمساعدة الشركات التي يعملون بها، بما في ذلك تعيين المواعيد، والإيداع، وحفظ السجلات، والمهام المكتبية الأخرى.

## المهام

قد تشمل واجبات العمل لأحد المُرَحِّبين الإجابة عن استفسارات الزائرين حول الشركة ومنتجاتها أو خدماتها، وتوجيه الزائرين إلى وجهاتهم، وفرز وتسليم البريد، والرد على المكالمات الواردة على الهواتف متعددة الخطوط، وتحديد المواعيد، والإيداع، وحفظ السجلات، وإدخال البيانات وتنفيذ مجموعة متنوعة من المهام المكتبية الأخرى، مثل إرسال الفاكسات أو البريد الإلكتروني. قد يقوم بعض المُرَحِّبين أيضًا بأداء مهام مسك الدفاتر أو المهام الإدارية. بعض المكاتب وليس كلها، وإبقاء منطقة الانتظار مرتبة. يقوم المُرَحِّب أيضا ببعض وظائف التحكم في الوصول لأمن الحراسة للمؤسسة من خلال التحقق من هوية الموظف، وإصدار تصاريح الزوار، ومراقبة أي أشخاص أو أنشطة غير عادية أو مشبوهة والإبلاغ عنها.

غالبًا ما يكون المُرَحِّب هو أول اتصال تجاري يلتقي به الشخص في أي مؤسسة. من المتوقع من المُرَحِّب ان يحافظ على سلوك هادئ ومهذب ومهني في جميع الأوقات، بغض النظر عن سلوك الزائر. بعض الصفات الشخصية التي يتوقع أن يمتلكها المُرَحِّب من أجل القيام بالمهمة تشمل الاهتمام، والمظهر الجيد، والمبادرة، والولاء، والنضج، واحترام السرية وحسن التقدير، والموقف الإيجابي والاعتمادية. في بعض الأحيان، قد تكون المهمة مرهقة بسبب التفاعل مع العديد من الأشخاص المختلفين الذين لديهم أنواع مختلفة من الشخصيات، ومن المتوقع أن يقوموا بمهام متعددة بسرعة.

## مصادر

تصنيف:أشخاص في العلاقات العامة حسب المنصب
تصنيف:مهن دعم مكتبي وإداري
مشروع إنتاج الكتلة الحيوية بإستخدام الصفصاف

بديل=|تصغير|300x300بك|مساحة إرشادية لمشروع إنتاج الكتلة الحيوية بإستخدام الصفصاف. كلية علوم البيئة والغابات، جامعة نيويورك.
إن **مشروع إنتاج الكتلة الحيوية بإستخدام الصفصاف** هو عبارة عن جهد تعاوني بين أعضاء اتحاد ساليكس لنمو الصفصاف والمحاصيل الخشبية المستدامة الأخري في شمال ولاية نيويورك. ويسعي المشروع، الذي يموله برنامج الطاقة الحيوية للتنمية الريفية في وزارة الطاقة الأميركية، إلي تسويق محاصيل الصفصاف للطاقة الحيوية كمصدر متجدد للوقود الحيوي. وحتي الآن، قد قام المشروع بزراعة الصفصاف فوق 465 فدان (أي 1.9 كم2) علي الأقل من الأراضي المستأجرة بشكل خاص وفوق 25 فداناً (أي 100.000م2) من الأراضي المتعاقد عليها مع المزارعين.

## الصفصاف
تم اختيار الصفصاف لهذا المشروع لعدة أسباب؛ فهو يوفر كمية مماثلة من الطاقة لكل طن مثل الأخشاب الصلبة الأخري كما يمكن زراعته كل بضع سنوات بتكلفة منخفضة نسبياً. فهو أيضاً ينتشر بسهولة كبيرة عن طريق الجذور (العقول) ويتميز بدورة نمو سريعة كما يميل إلي إعادة النمو بعد الحصاد. وتعتقد مؤسسة «ساني-إسف»، وهي أقدم وأعرق مؤسسة في الولايات المتحدة تقوم بالتركيز على دراسة البيئة، إنه يمكن حصاد الصفصاف من 6 إلي 7 مرات قبل أن يحتاج إلي إعادة زراعته.

## اتحاد ساليكس
«ساليكس» Salix Consortium هو اتحاد يضم 20 جامعة وشركة في نيويورك، تتضمن شركة «نياجرا موهوك» للكهرباء وكلية علوم البيئة والغابات بجامعة ولاية نيويورك وهيئة أبحاث وتطوير الطاقة بولاية نيويورك وأقسام الهندسة البيولوجية والزراعة في جامعة كورنيل ومجموعة «انتاريس» وغيرها.

## المراجع



## وصلات خارجية

* "Willowpedia: A Resource for Shrub Willow Bioenergy Crops," Cornell University

تصنيف:بيئة ولاية نيويورك
تصنيف:جامعة كورنيل
تصنيف:زراعة مستدامة
تصنيف:صفصاف
تصنيف:الطاقة المتجددة في الولايات المتحدة
بوريس باندوف

**بوريس باندوف**  مواليد 23 نوفمبر 1953 في ليفنو، جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم بوسني سابق كان يلعب كمدافع.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نيويورك كوسموس (1970–85)

## مراجع

## روابط خارجية
* 

تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من ليفنو (البوسنة والهرسك)
تصنيف:بوسنيون مهاجرون إلى الولايات المتحدة
تصنيف:رياضيون من سان خوسيه (كاليفورنيا)
تصنيف:رياضيون من ليفنو (البوسنة والهرسك)
تصنيف:لاعبو تامبا باي راوديز
تصنيف:لاعبو دوري أمريكا الشمالية لكرة القدم (1968–84)
تصنيف:لاعبو سان خوزيه إيرث كويكس
تصنيف:لاعبو كرة قدم أمريكيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم من سان خوسيه (كاليفورنيا)
تصنيف:لاعبو كرة قدم من ليفنو (البوسنة والهرسك)
تصنيف:لاعبو منتخب الولايات المتحدة لكرة القدم
تصنيف:لاعبو نيويورك كوسموس
تصنيف:لاعبو وسط كرة قدم رجالية
تصنيف:لاعبو ولاعبات كرة قدم أمريكيون
تصنيف:مدربو كرة قدم أمريكيون
تصنيف:مواليد 1953
تصنيف:يوغسلافيون مهاجرون إلى الولايات المتحدة
قفازات الفرن

**قفازات الفرن** أو **الجُعالَة** أو القفازات بشكل عام، هي قفازات معزولة أو قفازات غير كاملة تُلبس في اليد في المطبخ**؛** لحماية يد مُرتديها من الأدوات الساخنة مثل الأفران والمواقد وآنية طهو وإلخ. و هي تُشبه حامل الأوعية. قفازات القماش تتكون من عازل للحرارة مُحاط بأنسجة القطن، عادة  تتشكل بأنماط زُخرفية. يغلب أن تُعالج قفازات الفرن الجديدة بالسيليكون، والذي يجعلها مقاومة للماء والبقع، أو تكون مصنوعة من مواد اصطناعية قوية مثل الكيفلار والنومكس. تُباع قفازات الفرن فردية بدلاً من أزواج، هي مُصممة لتُلبس بأي من اليدين.

## في اللغة
ورد في كتاب فقه اللغة وأسرار العربية للثعالبي: «**الجُعَالَةُ** الخِرْقَةْ تُنْزَلُ بِهَا القِدرُ، عَنِ الأصْمَعِي».

## مراجع

تصنيف:أدوات المطبخ
تصنيف:قفازات
هاريس دولجيفيتش

**هاريس دولجيفيتش** مواليد  في سراييفو، هو لاعب كرة قدم بوسني يلعب مع دينامو دريسدن كلاعب وسط. مثّل منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي أولمبيك سراييفو
* نادي ساراييفو
* دينامو دريسدن

## مراجع

## روابط خارجية
* 

تصنيف:البشناق في البوسنة والهرسك
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في ألمانيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في بولندا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في فرنسا
تصنيف:رياضيون رجال بوسنيون في القرن 21
تصنيف:رياضيون من ساراييفو
تصنيف:لاعبو الدوري الألماني الدرجة الثانية
تصنيف:لاعبو الدوري البولندي الدرجة الثانية
تصنيف:لاعبو الدوري الفرنسي
تصنيف:لاعبو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:لاعبو دينامو دريسدن
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في بولندا
تصنيف:لاعبو كرة قدم في مركز جناح
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في ألمانيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في فرنسا
تصنيف:لاعبو كرة قدم من سراييفو
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم تحت 21 سنة
تصنيف:لاعبو نادي أولمبيك سراييفو
تصنيف:لاعبو نادي ساراييفو
تصنيف:لاعبو نادي سيليك زينيكا
تصنيف:لاعبو نيم
تصنيف:لاعبو هانزا روستوك
تصنيف:مسلمون بوسنيون
تصنيف:مواليد 1414 هـ
تصنيف:مواليد 1993
الخطة الاستشارية لنظام المياه

تصغير|صورة تبين شعار وراس
**الخطة الاستشارية لنظام المياه WRAS (وراس)** هي علامة مطابقة توضح ان أحد البنود يتوافق مع المعايير العالية المنصوص عليها في لوائح المياه الصادرة عام 1999 في المملكة المتحدة.

لقد أصبح مصطلح (وراس) اختصاراً يغطي ثلاثة مجالات منفصلة داخل المملكة المتحدة، الأول هو شركة (وراس) نفسها و هي شركة عضوية الاشتراك ؛ فالمشتركون في (وراس) هم 26 مُورِداً للمياه في المملكة المتحدة.

أما الثاني يُستخدَم كاختصار للوفاء بلوائح المياه لعام 1999 (و الذي ليس هو الحال في الواقع)، و ثالثاً، يتم استخدامه للإشارة إلى تركيبات السباكة المعتمدة.

فهذه العلامة يتم فرضها من قبل شركات إمدادات المياه في المملكة المتحدة، و هي تشمل جميع أنظمة السباكة و تجهيزات المياه و المعدات المزودة أو التي سيتم تزويدها بالماء من إمدادات المياه العامة.

فليس من القانوني اعتماد منتج مثل تركيبات المياه في المملكة المتحدة بدون علامة (وراس) و لكن قد تضطر إلي إثبات الامتثال بطرق أخرى.

و من القانوني تصميم أو تصنيع أو استيراد أو التجارة في المواد غير المعتَمَدة كما يمكن استخدام تركيبات غير معتمدة و لكن فقط في مناطق محددة و معينة حيث لا يمكن المساس بصحة الإنسان.

يتم تطبيق لوائح المياه لعام 1999 كما هو مذكور أعلاه من قبل شركات إمدادات المياه في المملكة المتحدة، و الذين يعملون بشكل أساسي كإجراء مُفوض و معين للإنفاذ لحكومة المملكة المتحدة، و هذا هو الشرط الأساسي.

و رقم اعتماد (وراس) هو طريقة لإثبات أن البند يفي بالجزء المنصوص عليه من التشريع المذكور أعلاه، إذن قد يتم اختبار تركيب السباكة و اعتماده من قبل (وراس) و لكن إذا تم تركيبه أو تشغيله بشكل خاطئ فقد يؤدي ذلك إلى خرق أنظمة المياه لعام 1999.

## المراجع



## المصادر

* 
* 
* 
* 
* 
* Kiwa UK Water

## وصلات خارجية

* الموقع الرسمي

تصنيف:إمدادات المياه والصرف الصحي في المملكة المتحدة
تصنيف:المياه في المملكة المتحدة
إلدار تشيفيتش

**إلدار تشيفيتش** مواليد 28 مايو 1996 في توزلا، هو لاعب كرة قدم بوسني يلعب مع سبارتا براغ كمدافع. مثّل منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* سبارتا براغ
* نادي سبارتاك ترنافا

## مراجع

## روابط خارجية
* 

تصنيف:لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في سلوفاكيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في التشيك
تصنيف:لاعبو كرة قدم من توزلا
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أظهرة كرة قدم
تصنيف:البشناق في البوسنة والهرسك
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في التشيك
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في المجر
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في سلوفاكيا
تصنيف:رياضيون من توزلا
تصنيف:لاعبو البطولة الوطنية المجرية
تصنيف:لاعبو الدوري التشيكي الممتاز
تصنيف:لاعبو دوري السوبر السلوفاكي
تصنيف:لاعبو سبارتا براغ
تصنيف:لاعبو سبارتاك ترنافا
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في المجر
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في جمهورية التشيك
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في سلوفاكيا
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم تحت 21 سنة
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم للشباب
تصنيف:لاعبو نادي سلوفاكو
تصنيف:لاعبو نادي فيرينتسفاروشي
تصنيف:مسلمون بوسنيون
تصنيف:مواليد 1417 هـ
تصنيف:مواليد 1996
حاوية المحار

**حاوية المحار** ( أيضاً معروف بعُلبة الطعام الصيني أو عُلبة الطعام السريع الصيني) تكون مطوية، مصنوعة من الشمع أو مُغلفة بالبلاستيك، حاوية الورق المقوي مصممة في الأصل**؛** لتحمل المحار.عادة ما تأتي مع مقبض مصنوع من الأسلاك الصلبة. حالياً، يتم استخدامها عادة من مطاعم المطبخ الصيني الأمريكي، بالدرجة الأولي في جميع أنحاء الولايات المتحدة**؛** لتعبئة الطعام السفري الساخن أو البارد. ومن الممكن أيضاً أن توجد في دول غربية أُخري، مثل أستراليا، نيوزيلاندا، ألمانيا وإنجلترا، لكن نادراً ما توجد في الصين وبعض البلاد الاّسيوية الأخري ذات أعداد كبيرة من أصول صينية.

## المراجع

تصغير|حاوية محار مفتوحة وبها أرز ومعها عيدان الطعام الصيني.

## مراجع

تصنيف:المطبخ الصيني الأمريكي
تصنيف:تعبئة وتغليف الغذاء
تصنيف:حاويات تخزين مواد غذائية
تصنيف:منتجات ورقية
قفاز المحار

وصلة=ملف:Messe Slow Food 2012 by-RaBoe-221.jpg|تصغير|قفاز المحار
**قفاز المحار** هو قفاز من نوع خاص يُرتدي لحماية اليد الحاملة للمحار عند فتحه باستخدام سكين المحار. يُرتدي قفاز المحار في اليد الحاملة للمحار فقط. ويُصنع  هذا القفاز علي النحو التقليدي من جلود النخيل الثقيلة؛ ولكن الآن أصبح يُصنع من السلاسل.
## المراجع

تصنيف:أدوات المطبخ
تصنيف:قفازات
باكورة (توضيح)

* **[[باكورة]]** وتعني أول الأعمال، بدايتها.
* **[[الباكور]]** منحدر جبلي في الجبل الأخضر، ليبيا.
* **[[عيد الباكورة]]** عيد يهودي يقام في موسم حصاد الشعير.
* **[[البواكير (كتاب)|البواكير]]** كتاب من تأليف الشيخ علي الطنطاوي.
بلامبي نات

**بلامبي نات** هو معجون مصنوع من الفول السوداني مُعبأ بغلاف بلاستيك لعلاج سوء التغذية الحاد. يصنع عن طريق نويترست وهي شركة فرنسية . للاستغناء عن العلاج في المستشفيات .

عبوة 92 جرام يمكن أن تدار في المنزل وتسمح بعلاج أعداد كثيرة .

بلامبي نات يمكن أن يشار إليه في الأدب العلمي بالغذاء العلاجي الجاهز للاستخدام (راتفس RUTFs)، وذلك جنبا إلى جنب مع ما يماثلها مثل «بي بي100» BP100 .

ولكن انتقدت جمعية أطباء بلا حدود الفرنسيه نويترست لفرضها براءة اختراع بلامبي نات.

## المراجع

تصنيف:تخفيف الجوع
تصنيف:اختراعات فرنسية
تصنيف:خدمات طبية طارئة
تصنيف:سوء التغذية
تصنيف:مجاعات
تصنيف:معجون طعام
تصنيف:مكملات غذائية
تصنيف:منتجات عرضت في 1999
نقص المغذيات الدقيقة

**نقص المغذيات الدقيقة** أو **نقص الغذاء** هو عدم وجود ما يكفي سواء واحد أو أكثر من المغذيات الدقيقة الازمة للصحة المُثلي للحيوانات و النباتات. يالنسبة للبشر والحيوانات، فهس تشمل نقص الفيتامينات و المعادن؛ بينما يشير المصطلح بالنسبة للنباتات إلي قصور المعادن النادرة الأساسية.

## البشر
يؤثر نقص المغذيات الدقيقة في أكثر من ملياري شخص من جميع الأعمار في البلدان النامية والبلدان الصناعية علي حد سواء، فهذا النقص يسبب بعض الأمراض و يؤدي إلي تفاقم الأخري كما إنه من المتعارف عليه بأن له تأثيراً مهماً علي الصحة العالمية. وتشتمل هذه المغذيات الدقيقة الهامة علي اليود، الحديد، الزنك، الكالسيوم، السيلينيوم، الفلور، وفيتامينات أ، بي<sub>6</sub>، بي<sub>12</sub>، بي<sub>1</sub>، بي<sub>2</sub>، بي<sub>3</sub>، بي<sub>9</sub>، وسي.

ويرتبط نقص المغذيات الدقيقة بنسبة 10% من جميع وفيات الأطفال؛ و بالتالي فهو يمثل مصدراً للقلق لأولئك المهتمين برعاية الطفل بشكل خاص.

فقد يحدث نقص الفيتامينات أو المعادن مثل فيتامين أ و الحديد و الزنك بسبب نقص الطعام المغذي علي المدي الطويل أو عن طريق العدوي مثل عدوي الديدان المعوية  و قد يحدث أيضا أو يتفاقم عندما تتسبب الأمراض مثل (الإسهال أو الملاريا) في فقدان المواد الغذائية بسرعة من خلال البراز أو القئ.

## النباتات

بالنسبة للنباتات، فإن نقص المغذيات الدقيقة ( أو نقص المعادن النادرة) هو اضطراب فيسيولوجي يحدث للنباتات عندما يكون هناك نقص للمغذيات في التربة التي ينمو فيها النبات. وتتميز المغذيات الدقيقة عن المغذيات الكبيرة مثل:( النيتروجين، والفوسفور، والكبريت، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم) بالكميات المنخفضة نسبياً التي يحتاجها النبات. ومن المعروف أن هناك حاجة إلى تواجد عدد من العناصر في هذه الكميات الصغيرة من أجل النمو السليم للنبات، فيمكن أن يؤثر نقص المغذيات في هذه المجالات سلباً علي نمو النبات . وتتضمن أشهر العيوب المعدنية النادرة ما يلي: نقص الزنك و نقص البورون و نقص الحديد و نقص المنجنيز.
## انظر أيضًا

* تغذية النبات

## المراجع



تصنيف:اضطرابات وظائف أعضاء النبات
تصنيف:تغذية
محمد زلال

**محمد زلال** هو لاعب كرة سلة مالديفي. يحمل الرقم 6.

## مراجع

تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:لاعبو كرة سلة رجالية مالديفيون
تصنيف:لاعبو كرة سلة في دورة الألعاب الآسيوية 2014
تصنيف:مدافعون (كرة السلة)
تصنيف:منافسون في الألعاب الآسيوية من جزر المالديف
تصنيف:مواليد 1985
مطيافية الانبعاث الذري

[تصغير|200بك|يسار|مطيافية الانبعاث الذري للبلازما المقترنة بالحث بواسطة [بيركن إلمر.]]
**مطيافية الانبعاث الذري** (AES)  هي طريقة للتحليل الكيميائي تستخدم شدة الضوء المنبعث من اللهب أو البلازما أو القوس أو الشرارة عند طول موجة معين لتحديد كمية عنصر في العينة. يعطي الطول الموجي للخط الطيفي الذري هوية العنصر بينما تتناسب شدة الضوء المنبعث مع عدد ذرات العنصر.

## مطياف إصدار اللهب

يتم إحضار عينة من مادة (محللة) إلى اللهب كغاز أو محلول رش، أو يتم إدخالها مباشرة في اللهب باستخدام حلقة صغيرة من الأسلاك، وعادة ما تكون بلاتينية. الحرارة من اللهب تبخر المذيب وتكسر الروابط الكيميائية لخلق ذرات حرة. كما تثير الطاقة الحرارية الذرات إلى حالات إلكترونية متحركة تبعث بعد ذلك الضوء عندما تعود إلى الحالة الإلكترونية الأرضية. كل عنصر يصدر الضوء على طول موجي مميز، والذي يتم تشتيته بواسطة مقضب أو موشور ويتم اكتشافه في مطياف.

التطبيق المتكرر لقياس الانبعاثات مع اللهب هو تنظيم المعادن القلوية للتحليلات الدوائية.

## مطيافية اللانبعاث الذرية بالبلازما

يستخدم مطياف الانبعاث الذري للبلازما المقترن حثيًا (ICP-AES) ببلازما مقرونة حثيًا لإنتاج ذرات وأيونات مشحونة تنبعث منها إشعاعات كهرومغناطيسية في أطوال موجية مميزة لعنصر معين.

مزايا (ICP-AES) هي الحد الأمثل للكشف والمدى الديناميكي الخطي، القدرة متعددة العناصر، التداخل الكيميائي المنخفض وإشارة مستقرة وقابلة للتكرار. العيوب هي التداخلات الطيفية (العديد من خطوط الانبعاثات)، والتكلفة وحساب التشغيل وحقيقة أن العينات يجب أن تكون عادة في محلول سائل.

## طالع أيضاً
* طيف الانبعاث
* مطيافية الانبعاث الذري للبلازما المقترنة بالحث

## هوامش

 تسمى التقنية أيضاً مطيافية الإصدار الذري

## المراجع

تصنيف:تقانة علمية
تصنيف:كيمياء تحليلية
تصنيف:مطيافية الانبعاث
دراغان بلاتنياك

**دراغان بلاتنياك** مواليد 1 أغسطس 1981 في جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم بوسني دولي سابق كان يلعب كلاعب وسط.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي بورتنيو
* هايدوك سبليت
* نادي روستوف

## مراجع

## روابط خارجية
* 

تصنيف:رياضيون رجال بوسنيون في القرن 21
تصنيف:لاعبو كرة قدم رجالية مغتربون في روسيا
تصنيف:لاعبو وسط كرة قدم رجالية
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من تسليتش
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في روسيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في كرواتيا
تصنيف:كروات البوسنة والهرسك
تصنيف:لاعبو الدوري الروسي الممتاز
تصنيف:لاعبو الدوري الكرواتي الممتاز
تصنيف:لاعبو خيمكي
تصنيف:لاعبو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في روسيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في كرواتيا
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم
تصنيف:لاعبو نادي أوسييك
تصنيف:لاعبو نادي بورتنيو
تصنيف:لاعبو نادي روستوف
تصنيف:لاعبو نادي هايدوك سبليت
تصنيف:مدربو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:مدربو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:مدربو كرة قدم مغتربون في كرواتيا
تصنيف:مواليد 1401 هـ
تصنيف:مواليد 1981
مهرجان يامبيلي

**مهرجان يامبيلي (Yambilee Festival)** هو مهرجان متوقف يُقام سنوياً في «أوبيلوساس» بولاية لويزيانا الأمريكية، وقد بدأ مهرجان «يامبيلي» يوم الأربعاء من أخر عطلة كاملة لنهاية الأسبوع في شهر أكتوبر واستمر طوال عطلة نهاية الأسبوع.

تأسس «يامبيلي» من قبل إثنين من الأصدقاء، وهما «ج.و. بيل لوو» وهو مواطن من ولاية تكساس و «فيليكس ديزوتش» وهو يعمل كمعالج وشاحن للبطاطا، كوسيلة للاحتفال بصناعة البطاطا المحلية الحلوة.

ووفقاً ل«ج.و. لوو»، كان سبب وجود المهرجان هو: المساعدة والتشجيع علي النهوض بالازدهار المادي والتقدم لولاية لويزيانا في جنوب غرب لويزيانا وسانت لاندري باريش وذلك من خلال تحفيز الاهتمام المحلي والوطني بمنتجات المزرعة في لويزيانا، وخاصة البطاطا الحلوة (اليام) وكذلك توفير برامج ترفيهية ملونة قادرة علي توليد الدعاية والإعلان عن البطاطا في لويزيانا وغيرها من المنتجات الزراعية علي الصعيد الوطني.

و قد تم تنظيم أول احتفال «يامبيلي» في لويزيانا بين يومي التاسع والعاشر من شهر أكتوبر عام 1946  من قبل مجلس الإدارة الأول وكان أعضاءه هم: «ج.و. لوو» و «ج.ف. ديزوتش» و «أنتوني شاشير» و «شارل بورك» و «ج.ب. بارنت» و «أرنولد وينسبورج» و «ج.م. لاندري» و «أ.ب. ريد» «ألين ديزوتش» و «جون تيسلويت» و «أليكس واتكيتس» و «سيث لويس» وذلك بالإضافة إلى غرفة تجارة أوبيلوساس والمدينة والرعية ومسؤولي الولاية والمنظمات المحلية والمتطوعين الذين لا حصر لهم.

و كانت «جون هوريكي» هي أول ملكة لمهرجان «يامبيلي» في لويزيانا وكانت من نقطة الكنيسة، كما كان هناك سَيّدَين مشاركين في احتفال البطاطا وهما: «جاك هربرت» و«ألفريد لاجرينج». وكان المهرجان سيقوم بتتويج ملكه الأول «ر.ج» كقشتالة غروب الشمس خلال الاحتفال الثاني.

## المراجع



## وصلات خارجية

* Louisiana Yambilee Association
* Louisiana Sweet Potato Commission

تصنيف:أحداث دورية انحلت في 2012
تصنيف:أوبلوساس
تصنيف:انحلالات سنة 2012 في لويزيانا
تصنيف:تأسيسات سنة 1946 في لويزيانا
تصنيف:مهرجانات أطعمة ومشروبات في الولايات المتحدة
تصنيف:مهرجانات أسست في 1946
تصنيف:مهرجانات في لويزيانا
تصنيف:مواقع جذب سياحي في مقاطعة سانت لاندري (لويزيانا)
محمد بيغزاديتش

**محمد بيغزاديتش** مواليد 5 يناير 1993 في البوسنة والهرسك، هو لاعب كرة قدم بوسني. يلعب كمهاجم. مثّل منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم فئة الشباب.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي باولم
* نادي لوزان
## روابط خارجية
* 
## مراجع

تصنيف:رياضيون رجال سويسريون في القرن 21
تصنيف:مهاجمو كرة قدم رجالية
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:لاعبو دوري التحدي السويسري
تصنيف:لاعبو دوري الدرجة الخامسة السويسري
تصنيف:لاعبو دوري السوبر السويسري
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم سويسريون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في سويسرا
تصنيف:لاعبو منتخب سويسرا لكرة القدم للشباب
تصنيف:لاعبو نادي باولم
تصنيف:لاعبو نادي لوزان
تصنيف:لاعبو نادي لوكارنو
تصنيف:لاعبو نادي نيون
تصنيف:مواليد 1993
التدبير المنزلي الجيد

تصغير|تغطية من أغسطس 1908 بواسطة جون سيسيل كلاي.
**التَدْبَير المَنْزلي الجَيد** هي مَجلة نِسائية مَملوكة مِن قِبل شَركة هيرست تضم مقالات حَول اهتمامات المرأة، والمُنتجات التي تَم اختبارها مِن قَبل مَعهد التَدبير المَنزلي الجَيد، وبها وصفات طعام، والحِمية الغِذائية، والصِحة، كما أنها تَضُم كذلك مَقالات أدبية، وهي مَعْروفة مِن خِلال ختمالتدبيرالمنزليالجيد، وهو مَشهور شعبيًا »بختم المُوافقة للتَدبير المَنزلي الجَيد».

## التَاريخ والمَلف الشَخصي
أسْسَ كلارك براين مَجلة التَدبير المَنزلي الجَيد في هوليوك، ماساتشوستس، كمجلة نِصف شهرية في 2 مايو 1885، وفي عام (1891)، أصبحت المَجلة تَصْدر شَهريًا.

حَققت المَجلة مَبيعات تَصل ال 300,000 نُسخة بِحلول عام (1911)، في هذا الوقت تَم بَيعها لشركةِهيرست، ومِن ثم فَاقت المَبيعات المِليون نسخة في منتصف عام (1920)، واسْتَمرت في الازدياد، حَتى خِلال الكَساد الكبير وما بعده. أما عام (1938)، انخفضت الإعلانات في المجلةِ بنسبة 22٪، ورغم ذلك أظهرت مَجلة التدبير المنزلي الجيد أرباحًا تصل إلى 202,583,2 دولار، وهو ما يُعادل ثلاثة أضعاف أرباح جَميع مَجلات شركة هيرست الثمانية مجتمعة، وفي الأغلب هي أكثر مجلة شهرية ربحًا في ذلك الوقت. بلغث الأرباح  2,500,000$ في عام (1943)، و 3,500,000$ في منتصف الخمسينيات، و 5,000,000 دولار في عام (1962)، و 5,500,000 دولار شهريًا في عام (1966)، وقد كَانت أرباح 1959 أكثر مِن 11 مليون دولار.

مَجلة التدبير المنزلي الجيد هي واحدة مِن «الأخوات السبع»، وهي مَجموعة مَجلات للخَدمات النسائية، في عام (1922)، قَامت شَرِكة هيرست بعملِ نسخة بِريطانية في نفسِ الخطِ.

من الكُتاب المشهورين الذين شاركوا في هذه المجلة، سومرست موغام، إدوين ماركهام، فرانسيس باركينسون كييس ج. كرونين، فرجينيا وولف، وإيفلين ووه

## المصادر

## الروابط الخارجية

* U.S. edition, including the Good Housekeeping Institute
* U.K. edition, including the Good Housekeeping Institute
* Indian edition
* Russian edition
* Official subscription site Spanish edition BuenHogar
* Online archive of the covers of many early issues
* Official website of the ''Drop 5 lbs with Good Housekeeping'' TV show on the Cooking Channel

From the Library of Congress:

* [February 1926 issue](http://memory.loc.gov/cgi-bin/query/r?ammem/cool:@field(NUMBER+@band(gh1))::bibLink=r?ammem/coolbib%3A@field(TITLE+@od1(Good+housekeeping+%3A+))) (262 pages)
* Today in History: May 2, featuring *Good Housekeeping*
* *[https://catalog.hathitrust.org/Record/000496265 Good Housekeeping]* at the HathiTrust

تصنيف:مجلات أدبية أمريكية
أنتو غرابو

**أنتو غرابو** مواليد 7 ديسمبر 1960 في تراونيك، جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم بوسني. يلعب كلاعب وسط. مثّل منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي جيلييزنيتشار ساراييفو
* نادي جنوب الصين
* نادي سون هي

## مراجع

تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من تراونيك
تصنيف:بوسنيون مهاجرون
تصنيف:بوسنيون مهاجرون إلى هونغ كونغ
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في ماليزيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في هونغ كونغ
تصنيف:رياضيون رجال بوسنيون في القرن 20
تصنيف:رياضيون من ساراييفو
تصنيف:رياضيون يوغسلافيون مغتربون في بلجيكا
تصنيف:رياضيون يوغسلافيون مغتربون في ماليزيا
تصنيف:صينيون من أصل بوسني
تصنيف:كروات البوسنة والهرسك
تصنيف:لاعبو الدوري البلجيكي الممتاز
تصنيف:لاعبو الدوري البلجيكي للمحترفين
تصنيف:لاعبو الدوري اليوغسلافي الأول
تصنيف:لاعبو جيلييزنيتشار ساراييفو
تصنيف:لاعبو دوري السوبر الماليزي
تصنيف:لاعبو دوري هونغ كونغ لكرة القدم
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في بلجيكا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في ماليزيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في هونغ كونغ
تصنيف:لاعبو كرة قدم هونغ كونغيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم يوغسلاف مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم يوغسلافيون
تصنيف:لاعبو منتخب هونغ كونغ لكرة القدم
تصنيف:لاعبو نادي جنوب الصين
تصنيف:لاعبو نادي جيلييزنيتشار ساراييفو
تصنيف:لاعبو نادي سون هي
تصنيف:لاعبو هونغ كونغ اف سي
تصنيف:مدربو كرة القدم
تصنيف:مهاجرون إلى هونغ كونغ البريطانية
تصنيف:مهاجمو كرة قدم رجالية
تصنيف:مواليد 1380 هـ
تصنيف:مواليد 1960
تصنيف:هونغ كونغيون من أصل كرواتي
تصنيف:يوغسلافيون مغتربون في ماليزيا
مصدر الرحيق

تصغير|نحلة تمتص الرحيق
**مصدر الرحيق** هو نبات مزهر ينتج الرحيق كجزء من استراتيجيته التناسلية. تخلق هذه النباتات الرحيق، الذي يجذب حشرات التلقيح وأحيانا الحيوانات الأخرى مثل الطيور.

النباتات مصدر الرحيق مهمة بالنسبة لتربية النحل، وكذلك في الزراعة والبستنة. ويعد استخدامهم له أهمية خاصة للزراعة العضوية والبستنة العضوية، حيث لا يخدمون جذب الملقحات للمحاصيل فقط، ولكن أيضًا توفير الموطن للحشرات النافعة والحيوانات الأخرى التي توفر مكافحة الآفات.

في الحدائق، غالبًا ما يتم توفير مصادر الرحيق لجذب الفراشات وطائر الطنان كذلك.

## لنحل العسل
بينما تنتج العديد من النباتات الرحيق، يفضل النحالين وضع خلاياهم بالقرب من بعض النباتات، بدلا من غيرها، من أجل صفات العسل الناتج. تستخدم بعض المحاصيل الزراعية، مثل البرسيم والحنطة السوداء، لصنع أنواع معينة من العسل، والتي غالبا ما تفرض سعرا عاليا.

يتم تجنب بعض النباتات من قبل بعض النحالين (والبعض الآخر يبحث عنها) بسبب المواد الموجودة في الرحيق. فمثلا، يحتوي العسل المصنوع من رحيق رودودندرون (عسل الجنون) على مواد كيميائية تسبب انحسارا طفيفا وهلوسة ويعتقد أنها تحسن الأداء الجنسي. تعد الكميات الكبيرة قليلا من "عسل الجنون" سامة، ويتخذ أصحاب المتاجر حذرهم عند بيعه.

## للملقحات
تعتبر حشرات التلقيح، بما في ذلك نحل العسل والعديد من الحشرات الأخرى، عنصرا ضروريا عند زراعة معظم المحاصيل (على الرغم من أن محاصيل الحبوب يتم تلقيحها بالرياح)، من خلال الحفاظ على إمدادات ثابتة من الرحيق في مناطق مجاورة لحقل أو حديقة نباتية طوال موسم النمو، يضمن المزارعون والبستانيون إمكانية تلقيح محاصيلهم عندما تزهر.

## مراجع

تصنيف:أزهار
تصنيف:أكل الطيور
تصنيف:علم بيئة الحشرات
تصنيف:تربية النحل
تصنيف:تنسيق الحدائق المستدامة
تصنيف:زراعة مستدامة
تصنيف:محاصيل زراعية
تصنيف:نباتات الحدائق
كينان شيفانوفيتش

**كينان شيفانوفيتش** مواليد 9 أغسطس 1986 في توزلا، جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم بوسني يلعب مع نادي سيغيستا كمدافع. مثّل منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي سلوبودا توزلا
* نادي رييكا
* أرارات يريفان

## مراجع

## روابط خارجية
* 

تصنيف:لاعبو كرة قدم من توزلا
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في سويسرا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في كرواتيا
تصنيف:رياضيون من توزلا
تصنيف:قلوب دفاع كرة قدم
تصنيف:لاعبو أرارات يريفان
تصنيف:لاعبو الدوري الأرميني الممتاز
تصنيف:لاعبو الدوري الكرواتي الممتاز
تصنيف:لاعبو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:لاعبو دوري الدرجة الخامسة السويسري
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في أرمينيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في سويسرا
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في كرواتيا
تصنيف:لاعبو منتخب البوسنة والهرسك لكرة القدم
تصنيف:لاعبو نادي رييكا
تصنيف:لاعبو نادي سلوبودا توزلا
تصنيف:لاعبو نادي سيغيستا
تصنيف:مواليد 1406 هـ
تصنيف:مواليد 1986
تصنيف:لاعبو جوريتسا
داركو درازيتش

**داركو درازيتش**  مواليد 17 يناير 1963 في نوفي ترافنيك، جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم بوسني سابق كان يلعب كمدافع.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* هايدوك سبليت
* فورتونا دوسلدورف
* روت فايس أوبرهاوزن

## روابط خارجية
* 
## مراجع

تصنيف:مدربو نادي بوسوشيه
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من كانتون البوسنة الوسطى
تصنيف:رياضيون كرواتيون مغتربون في ألمانيا
تصنيف:رياضيون كرواتيون مغتربون في إيران
تصنيف:طاقم نادي برسبوليس غير اللاعبين
تصنيف:لاعبو الدوري الألماني
تصنيف:لاعبو الدوري الألماني الدرجة الثانية
تصنيف:لاعبو الدوري الكرواتي الممتاز
تصنيف:لاعبو الدوري اليوغسلافي الأول
تصنيف:لاعبو روت فايس أوبرهاوزن
تصنيف:لاعبو فورتونا دوسلدورف
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم كرواتيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم كرواتيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في ألمانيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم يوغسلافيون
تصنيف:لاعبو منتخب كرواتيا لكرة القدم
تصنيف:لاعبو نادي هايدوك سبليت
تصنيف:مدافعو كرة قدم رجالية
تصنيف:مدربو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:مدربو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:مدربو كرة قدم كرواتيون
تصنيف:مدربو كرة قدم كرواتيون مغتربون
تصنيف:مدربو كرة قدم مغتربون في إيران
تصنيف:مدربو نادي سيغيستا
تصنيف:مدربو نادي مس كرمان
تصنيف:مواليد 1963
فرط التحسس من النمط الأول

[300px|تصغير|يسار|صورة ب[مجهر إلكتروني ماسح|المجهر الإلكتروني الماسح لحبوب الطلع، وهي مولدات حساسية شائعة]]
**فرط التحسس من النمط الأول**  أو **فرط التحسس الفوري** أو **فرط الحساسية المباشر**  هو رد فعل تحسسي ناتج عن تكرار التعرض لنوع معين من مولدات الضد والتي يُشار إليها كمولدات للحساسية. يُراعى عدم الخلط بين النوع الأول والنوع الثاني أو النوع الثالث أو النوع الرابع، وكذلك عدم الخلط بينه وبين النوع الأول من داء السكري أو النوع الأول من أي مرض أو تفاعل آخر.

يحدث التعرض لمولدات الحساسية عن طريق الابتلاع أو الاستنشاق أو الحقن أو الاتصال المباشر.
## الفسيولوجيا المرضية
يحدث في النوع الأول من فرط الحساسية تحفيز الخلايا البائية (بواسطة الخلايا المساعدة (CD4 + (TH2) لإنتاج الأجسام المضادة الخاصة بمولد الضد. ويكون الفرق بين الاستجابة المناعية الطبيعية والاستجابة في حالة النوع الأول من فرط الحساسية هو أنه في النوع الأول من فرط الحساسية يكون الجسم المضاد غلوبيولين مناعي هـ بدلاً من غلوبيولين مناعي أ أو ج أو م.

يرتبط الغلوبيولين المناعي هـ أثناء التحسس بمستقبلات FcεRI على سطح الخلايا البدينة النسيجية والأوعية القاعدية الدموية. [2] الخلايا الصارية والخلايا القاعدية ويُطلق علي هذه الخلايا اسم خلايا «محسسة». ويتسبب لالتعرّض اللاحق لنفس مولد الحساسية بربط الجلوبيولين المناعي هـ بالخلايا المُحسسة، مما يؤدي إلى زوال الحبيبات التحسسي، والذي يتمثل في الإطلاق الفوري والمتفجّر لمواد نشطة سبق تكوينها وتخزينها في حبيبات، والتوليف المتزامن لمواد (وسطاء) متسببة في الالتهاب تم تكوينها من حمض الأراكيدونيك. تشمل هذه المواد (الوسطاء) كل من الهستامين، اللوكوترايينات (LTC4 و LTD4 و LTB4)، والبروستاغلاندين، والتي تعمل على المستقبلات (مثل المستقبلات المقترنة بالبروتين ج) الموجودة في الأنسجة المحيطة، وينتج عن ذلك بعض الآثار الرئيسية مثل توسع الأوعية وتقلص العضلات الملساء.

يمكن تصنيف النوع الأول من فرط التحسس إلى تفاعل فوري (مباشر) ومتأخر. ويحدث التفاعل المباشر خلال دقائق من التعرض لمولدات الحساسية ويتضمن إطلاق الأمينات النشطة ومواد (الوسطاء) دهنية، في حين يحدث التفاعل المتأخر خلال 2-4 ساعات من التعرض ويتضمن إطلاق السيتوكينات، وقد يكون التفاعل إما محليًا أو نظاميًا. وتختلف الأعراض من تهيج خفيف إلى موت مفاجئ نتيجة صدمة الحساسية.
## العلاج والمآل
يشمل العلاج عادةً الأدرينالين (الإيبينيفرين) ومضادات الهيستامين والكورتيكوستيرويدات.

يمكن أن تحدث صدمة الحساسية في حالة ما إذا تضمن فرط التحسس كامل الجسم، مسببا تفاعل جهازي حاد يمكن أن يكون قاتلاً.
## أمثلة
تشمل بعض الأمثلة:
* الربو التحسسي
* التهاب الملتحمة التحسسي
* التهاب الأنف التحسسي («حمى القش»)
* صدمة الحساسية
* الوذمة الوعائية
* الشرى
* كثرة اليوزينيات
* حساسية البنسلين
* حساسية السيفالوسبورين
* حساسية الطعام

## مراجع

تصنيف:فرط التحسس من النمط الأول
تصنيف:علم المناعة
دزينان كاتيك

**دزينان كاتيك**  مواليد 26 مايو 1992 في البوسنة والهرسك، هو لاعب كرة قدم بوسني. يلعب كمهاجم.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* فيلادلفيا يونيون
## روابط خارجية
* 
## مراجع

تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:بوسنيون مهاجرون إلى الولايات المتحدة
تصنيف:رياضيون أمريكيون مغتربون في ألمانيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في ألمانيا
تصنيف:لاعبو الدوري الألماني الدرجة الرابعة
تصنيف:لاعبو الدوري الأمريكي الشمالي لكرة القدم
تصنيف:لاعبو الدوري الأمريكي لكرة القدم الدرجة الثانية
تصنيف:لاعبو فيلادلفيا يونيون
تصنيف:لاعبو ولاعبات كرة قدم أمريكيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم أمريكيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم أمريكيون مغتربون في ألمانيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم أمريكيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في ألمانيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم من ميشيغان
تصنيف:لاعبو نادي بان
تصنيف:لاعبو نادي شمال كارولاينا
تصنيف:مهاجمو كرة قدم رجالية
تصنيف:مواليد 1412 هـ
تصنيف:مواليد 1992
زيلكو بوفاتش

**زيلكو بوفاتش** مواليد 13 سبتمبر 1961 في جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم بوسني سابق كان يلعب كلاعب وسط.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي بوراتس بانيا لوكا
* ماينتس 05
## روابط خارجية
* 
## مراجع

تصنيف:لاعبو وسط كرة قدم رجالية
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من برييدور
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في ألمانيا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في المملكة المتحدة
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في إنجلترا
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في روسيا
تصنيف:رياضيون يوغسلافيون مغتربون في ألمانيا
تصنيف:صرب البوسنة والهرسك
تصنيف:طاقم بوروسيا دورتموند غير اللاعبين
تصنيف:طاقم ماينتس 05 غير اللاعبين
تصنيف:طاقم نادي ليفربول غير اللاعبين
تصنيف:لاعبو الدوري الألماني الدرجة الثانية
تصنيف:لاعبو الدوري الألماني الدرجة الرابعة
تصنيف:لاعبو الدوري اليوغسلافي الأول
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في ألمانيا
تصنيف:لاعبو كرة قدم يوغسلاف مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم يوغسلافيون
تصنيف:لاعبو نادي بوراتس بانيا لوكا
تصنيف:لاعبو نادي ماينتس 05
تصنيف:مدربو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:مدربو كرة قدم مغتربون في ألمانيا
تصنيف:مواليد 1381 هـ
تصنيف:مواليد 1961
تصنيف:يوغسلافيون مغتربون في ألمانيا
فلادو شابليتش

**فلادو شابليتش** مواليد 22 مارس 1962 في سراييفو، جمهورية يوغوسلافيا الاشتراكية الاتحادية، هو لاعب كرة قدم بوسني سابق كان يلعب كمدافع. فاز بميدالية أوليمبية في مسابقة كرة القدم.

## المسيرة الاحترافية
### أندية لعب لها
* نادي جيلييزنيتشار ساراييفو
* نادي بارتيزان
* نادي دينامو زغرب

## روابط خارجية
* 
## مراجع

تصنيف:رياضيون رجال بوسنيون في القرن 20
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:حائزون على ميداليات في الألعاب الأولمبية الصيفية 1984
تصنيف:حاصلون على ميداليات أولمبية في كرة القدم
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في البرتغال
تصنيف:رياضيون بوسنيون مغتربون في صربيا
تصنيف:رياضيون من ساراييفو
تصنيف:صرب البوسنة والهرسك
تصنيف:طاقم بارتيزان بلغراد غير اللاعبين
تصنيف:فائزون بميداليات برونزية أولمبية من يوغسلافيا
تصنيف:قلوب دفاع كرة قدم
تصنيف:لاعبو الدوري البرتغالي الدرجة الثانية
تصنيف:لاعبو الدوري اليوغسلافي الأول
تصنيف:لاعبو بارتيزان بلغراد
تصنيف:لاعبو جيلييزنيتشار ساراييفو
تصنيف:لاعبو دينامو زغرب
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم في الألعاب الأولمبية الصيفية 1984
تصنيف:لاعبو كرة قدم مغتربون في البرتغال
تصنيف:لاعبو كرة قدم يوغسلاف أولمبيون
تصنيف:لاعبو كرة قدم يوغسلاف مغتربون
تصنيف:لاعبو كرة قدم يوغسلافيون
تصنيف:لاعبو منتخب يوغسلافيا تحت 21 سنة لكرة القدم
تصنيف:لاعبو منتخب يوغسلافيا لكرة القدم
تصنيف:لاعبو نادي جيلييزنيتشار ساراييفو
تصنيف:مدربو الدوري الصربي لكرة القدم
تصنيف:مدربو جيلييزنيتشار ساراييفو
تصنيف:مدربو دوري البوسنة والهرسك الممتاز
تصنيف:مدربو رادنيتشكي نيش
تصنيف:مدربو سلافيا ساراييفو
تصنيف:مدربو كرة القدم مغتربون في صربيا
تصنيف:مدربو كرة قدم بوسنيون
تصنيف:مدربو كرة قدم بوسنيون مغتربون
تصنيف:مواليد 1381 هـ
تصنيف:مواليد 1962
تصنيف:لاعبو كرة قدم من سراييفو
هول 30 (حمية غذائية)

يعد **ذا هول 30 (Whole30)** نظامًا غذائيًا لمدة 30 يومًا. ويركز هذا النظام على اللأطعمة الكاملة ويستبعد المشاركون خلاله السكر، والكحوليات، والحبوب، والبقوليات، والصويا، ومنتجات الألبان. يشبه نظام هول 30 نظام البليو ولكنه أكثر تقييدًا حيث أنه يمنع تناول المنتجات الطبيعية مثل العسل أو شراب القيبق.

أما الأطعمة المسموح بها خلال هذا البرنامج هي اللحوم، والمكسرات، والبذور، والمأكولات البحرية، والبيض، والخضروات، والفواكه. خلال نظام هول 30 ينصح المشاركون بعدم عد السعرات الحرارية أو وزن أنفسهم. بعد اكتمال البرنامج، يتم إرشاد المشاركين لإعادة تقديم الأطعمة غير المسموح بها ضمن قائمة نظام هول 30 وتوثيق العواقب الصحية، وقيمة الطهى لهذه الإضافات وتحديد ما إذا كانت الإضافة مرغوبة. يعتقد مؤسسو البرنامج أن السكر، والحبوب، ومنتجات الألبان، والكحوليات، والبقول تأثر على الوزن، والطاقة، ومستويات الإجهاد. إن فقدان الوزن ليس محورًا لنظام هول 30 ولا يسمح بعد السعرات الحرارية أو الوزن في خلال هذه الفترة.

أسس هذا البرنامج أخصائيا التغذية والرياضة دالاس هارتوينج (Dallas Hartwig) وميليسا هارتوينج (Melissa Hartwig) عام 2009.

وفي يوليو 2016، أشارت مقالة في نيويورك تايمز حول استخدام تطبيق انستجرام بواسطة متبعي الحميات الغذائية إلى أن المشاركين في برنامج هول 30 قد شاركوا أكثر من مليون منشور عبر الانستجرام باستخدام هاشتاج #هول30، وأشاروا أيضًا إلى أن أولئك الذين يشاركون هذا الوسم يمثلون «إحدى المجتمعات ذات التفكير المتشابه على ما يبدو والتي لا نهاية لها» مع مقارنتها مع أكثر من 30 مليون منشور تحت هاشتاج #مراقبوا_الوزن. لم يتم إجراء دراسات على وجه التحديد تخص الآثار الصحية لنظام هول 30 الغذائى.

في الوقت الذي يتفق فيه أخصائيو التغذية عمومًا على تركيز البرنامج على البروتينيات، والخضراوات، والأطعمة غير المصنعة مع تجنب السكريات المضافة والكحوليات فإنهم ينظرون أيضًا إلى النظام الغذائى على أنه شديد الحساسية. احتلت هذه الحمية الغذائية المرتبة الأخيرة من بين 38 حمية وفقًا لتقرير يو إس نيوز (U.S. News & World Report) حول أفضل الحميات الغذائية عام 2016. وصرح ميريدن زيرنر (Meridan Zerner) أحد المسؤولين عن وضع التصنيف: «نريد تغيرات سلوكية وغذائية بطيئة وتدريجة وذات معنى».

## وصلات خارجية

* الموقع الرسمي
*رجيم الصيام المتقطع

## المراجع

تصنيف:حميات
تصنيف:حميات شعبية رائجة
تصنيف:نظام غذائي خال من الغلوتين