open-index/open-wikipedia-markdown huggingface dataset:
اذكريني (فلم)

**أذكريني** فيلم مصري تم إنتاجه عام 1978، من إخراج هنري بركات وبطولة محمود ياسين ونجلاء فتحي مقتبسة عن رواية بين الأطلال.

## قصة
بعد أن لجأت منى (نجلاء فتحي) إلى عمها لكي تعيش معه بعد وفاة والديها، تقع منى في حب الكاتب الشهير محمود حسين (محمود ياسين)، وهو بدوره يبادلها نفس المشاعر، لكن ما يعوق قصة الحب هذه من التحقق هو زواجه من ليلى التي تعاني من مرض في القلب، فتتزوج منى بدورها من رجل آخر يدعى عبد الرحيم وتنجب منه، لكن كل شيء يتغير بعد أن تقع حادثة لمحمود، وتقوم منى بزيارته في المستشفى بالرغم من كل اعتراضات زوجها.

## القصة كاملة
منى (نجلاء فتحي) مات والديها، فجاءت للمعادي لتعيش مع عمها (أحمد خميس) وزوجة عمها (علية عبد المنعم) وابنة عمها شهيرة (مشيرة إسماعيل)، وفي رحلة لنادي المعادي للإسكندرية، وعلى شاطىء عايدة بالمنتزه، تتعرف على الكاتب الروائي المعروف محمود حسين (محموديس) الذي يعجب بها ويسعى للتعرف عليها وإقامة علاقة معها، وتعددت لقاءاتهما بالنادى وخارجه، وأحبته رغم علمها بأنه متزوج، ونصحتها ابنة عمها بالابتعاد عنه ولكنها لم تستجب واندفعت في حبها، وشاهدها في النادي عبد الرحيم منصور (يوسف شعبان) وهو موظف بالسلك الدبلوماسي، وتقدم لخطبتها، فوافق عقلها ورفض قلبها. 
دعاها محمود لحفل تقيمه جمعية نادى القصة، ولكنه لم يستطع الحديث معها لحضور زوجته ليلى (زيزي البدراوي) معه، ثم إتصلت به تليفونيًا، فلم يستطع الحديث معها لوجود زوجته بجواره، أحست منى أنها في المقام الثاني، ولزوجته ليلى المقام الأول، وأنها لا مكان لها بجوار محمود، فذهبت إلى عمها وأعلنت موافقتها على الزواج من عبد الرحيم، ثم قابلت محمود وطلبت منه أن يفترقا، وطلبت منه أن يتذكرها كلما غربت الشمس، وأنها لن تنساه، ولن تحب أحدًا غيره. 

تزوجت منى وسافرت مع زوجها إلى عمان حيث يعمل، وكان عبد الرحيم يعلم ماكان بين زوجته ومحمود فطلب منها نسيان الماضي الذي هو ملكها والانتباه لبيتها وزوجها فعاهدته على ما طلب منها. 
كانت ليلى زوجة محمود مريضة بالقلب، وفي سعيها لإرضاءه وإسعاده فكرت في الحمل رغم علمها بخطورة الحمل على حياتها، ولكنها جازفت وحملت. 
أنجبت منى من عبد الرحيم إبنها كمال، وأصيب محمود في حادث سيارة نتج عنه نزيف بالمخ وشلل نصفى ولازمته ليلى بالمستشفى، وحضر والده (عبد الرحيم الزرقاني). 

علمت منى ماحدث لمحمود فذهبت لزيارته فوجدته في غيبوبة لا يردد إلا إسمها. 
علم زوجها بزيارتها للمستشفى فهددها بالطلاق وعدم رؤية ابنها إذا ذهبت مرة أخرى، ولكنها ذهبت مضحية ببيتها وابنها. 
مات محمود وسافر زوجها ومعه ابنها للخارج، بينما تولت هي رعاية زوجة محمود المريضة حتى وضعت ابنتها سامية، وماتت أثناء الوضع وتولت هي تربية سامية (حياة قنديل) حتى كبرت ودخلت الجامعة وإلتقت مع زميلها كمال (خالد زكي) وتحابا، وحينما علم عبد الرحيم باسم والد سامية رفض زواجها من إبنه، وسألت سامية أمها منى عن عبد الرحيم منصور، فأخبرتها بكل الحقيقة، وأن كمال إبنها هي. 
ذهبت منى إلى عبد الرحيم ترجوه أن يسامحها ولا يهدم سعادة الأولاد، فوافق وعرض عليها العودة إليه، فقالت له أنها تعودت على الوحدة مثله، وأن كل منهما يعيش بين أطلاله.

## تمثيل

## روابط خارجية
* 
## مصادر

تصنيف:أفلام تقع أحداثها في الإسكندرية
تصنيف:أفلام تقع أحداثها في القاهرة
تصنيف:أفلام حياة قنديل
تصنيف:أفلام زيزي البدراوي
تصنيف:أفلام علية عبد المنعم
تصنيف:أفلام عن الزواج
تصنيف:أفلام مبنية على روايات مصرية
تصنيف:أفلام محمود ياسين
تصنيف:أفلام مشيرة إسماعيل
تصنيف:أفلام مصرية إنتاج 1978
تصنيف:أفلام نجلاء فتحي
تصنيف:أفلام يوسف شعبان
تصنيف:أفلام مختار السيد
طيران البحرين

**طيران البحرين** كانت شركة طيران في مملكة البحرين ومقرها في المحرق وكانت قاعدتها الرئيسية مطار البحرين الدولي. حلقت الشركة إلى 16 وجهة في الشرق الأوسط وأفريقيا وجنوب آسيا. في تصريحات سابقة كانت شركة الطيران تخطط لزيادة وجهاتها إلى 23 مدينة بحلول عام 2009 وتصل إلى 25 مدينة بحلول عام 2010. قبل التصفية الطوعية في عام 2013 طار طيران البحرين إلى 17 وجهة (كانت توجد رحلات موسمية إلى الإسكندرية). شركة الطيران أعلنت إفلاسها في 12 فبراير عام 2013، وفقا للخبراء هذا حدث لأسباب واضحة أن إدارة الشركة فشلت في تحقيق أهدافها. سوء التخطيط تم بسبب صعوبات مالية.

بدأت طيران البحرين عملياتها في 1 فبراير 2008 كشركة طيران منخفضة التكلفة ولكن غيرت نموذج عملها إلى الخدمة الكاملة بحلول مطلع 2010. قامت بالرحلة الافتتاحية في 3 فبراير 2008 من البحرين إلى دبي. استخدمت شركة الطيران الجديدة أسطول طائرات إيرباص إيه 320 التي تتكون من 12 مقعد في درجة رجال الأعمال و150 مقعد في الدرجة الاقتصادية. وكانت مجلة خطوطها الجوية الخاصة في الطيران تسمى ريشة.
## الوجهات
تستخدم طيران البحرين لخدمة الوجهات التالية (حتى ديسمبر 2012):




## الأسطول
اعتبارا من ديسمبر 2012 يتألف أسطول طيران البحرين من الطائرات التالية مع متوسط عمر 4.5 سنة:




## انظر أيضا
* طيران الخليج.
* العربية للطيران.
## مصادر

## وصلات خارجية
* الموقع الرسمي لطيران البحرين 
* تفاصيل أسطول طيران البحرين 

تصنيف:أعضاء إياتا سابقون
تصنيف:انحلالات في البحرين في 2013
تصنيف:شركات بحرينية أسست في 2007
تصنيف:شركات طيران انحلت في 2013
تصنيف:شركات طيران بحرينية منحلة
تصنيف:شركات طيران أسست سنة 2007
تصنيف:شركات طيران منخفضة التكلفة
المرأة هي المرأة (فلم)

**المرأة هي المرأة** فيلم مصري تم إنتاجه عام 1978، من إخراج هنري بركات وبطولة حسين فهمي وسهير رمزي ومحمد عوض وشويكار.

## تمثيل
* حسين فهمي
* سهير رمزي
* محمد عوض
* شويكار
* رجاء صادق
* ألياس رزق
* خديجة محمود
* سمير عزيز

## وصلات خارجية
* 

تصنيف:أفلام حسين فهمي
تصنيف:أفلام مصرية إنتاج 1978
تصنيف:أفلام مصطفى محرم
تصنيف:أفلام سهير رمزي
تصنيف:أفلام شويكار
تصنيف:أفلام عن المرأة
تصنيف:أفلام محمد عوض
ليالي ياسمين (فلم)

**ليالي ياسمين** فيلم مصري تم إنتاجه عام 1978، من إخراج هنري بركات وبطولة حسين فهمي ونادية الجندي.

## تمثيل

* حسين فهمي
* نادية الجندي
* ليلى طاهر
* عبد الله فرغلي
* سعيد صالح
* إسلام طاهر يحيى
* صلاح نظمي
* عمر الحريري
* عزيزة حلمي
* سعاد حسين

تصنيف:أفلام حسين فهمي
تصنيف:أفلام مصرية إنتاج 1978
تصنيف:أفلام سعيد صالح
تصنيف:أفلام نادية الجندي
تصنيف:أفلام هنري بركات
تصنيف:أفلام عبد الله فرغلي
تصنيف:أفلام عمر الحريري
تصنيف:أفلام ليلى طاهر
تصنيف:أفلام صلاح نظمي
تصنيف:أفلام عزيزة حلمي
تصنيف:أفلام محمد أبو حشيش
تصنيف:أفلام محمد شوقي
العولمة (مسلسل)

**العولمة**، مسلسل تلفزيوني سعودي، عرض في الأول من رمضان لعام 1420 هـ الموافق 8 ديسمبر 1999، من تأليف ليلى الهلالي وإخراج زوجها عامر الحمود. وهو أول أعمال الفنانة الكويتية حياة الفهد في السعودية، وشاركها البطولة مواطنها محمد المنصور وبكر الشدي.

## الفنانين المشاركين
* حياة الفهد.
* محمد المنصور.
* بكر الشدي.
* فاطمة الحوسني.
* محمد العيسى.
* فايز المالكي.
* علي المدفع.
* علي الغرير.
* أميرة محمد.
* في الشرقاوي.
* أحمد العبيد.
* يوسف اليوسف.
* محمد الكنهل.
* فاطمة إسماعيل.
* فيصل الشعيب.
* فهد الركف.
* زياد الخالدي.

## المراجع

تصنيف:مسلسلات تلفزيونية سعودية بدأ عرضها في 1999
تصنيف:مسلسلات تلفازية كوميدية سعودية
أم دار

**أم دار** هي قرية فلسطينية وواحدة من القرى  الواقعة في منطقة جبل الخطاف، جنوب غرب مدينة جنين في الضفة الغربية.  تقع القرية على بُعد حوالي 20 كم من مدينة جنين، وتصل ارتفاعاتها إلى حوالي 170 مترًا عن سطح البحر، وهي منطقة جبلية صخرية وحرجية تمتد على مساحة تقدر بحوالي 5000 دونم.

## التسمية والتاريخ
يرتبط اسم "أم دار" بقصة تاريخية تعود إلى عام 1827، حيث اشترى السيد موسى مصطفى محمود العباس أرضًا تسمى "الصفارة" من أحد سكان بلدة يعبد. وبنى دارًا في تلك المنطقة، وعُرفت لاحقًا بالقرية التي أطلق عليها اسم "أم دار"، نسبةً إلى دار موسى. ويروي بعض كبار السن من أهل القرية أن الاسم كان مشتقًا من عبارة "أين تذهب؟" فيجيب الشخص: "إلى أم الدار". ومرت القرية بتطورات إدارية حتى تم تعيين مختار خاص بها في عام 1967، ليبدأ بعدها تشكيل مجلس قروي يدير شؤونها.

## السكان والاقتصاد
يقدر عدد سكان قرية أم دار حاليًا بحوالي 800 نسمة، ويعتمد معظم سكانها على الزراعة والأعمال الحرة كمصدر رئيسي للرزق. تعد الأراضي الزراعية في أم دار خصبة، وتشتهر القرية بإنتاج محاصيل متنوعة بفضل توفر المياه الجوفية. إلى جانب الزراعة، يساهم عدد من سكان القرية في الوظائف الحكومية ومهن أخرى، مثل الحرف والأنشطة التجارية الصغيرة.

القرية تتمتع بنمو سكاني تدريجي، حيث ارتفع عدد السكان من 648 نسمة في 2017 إلى حوالي 733 نسمة في 2023. وتشير الإحصاءات إلى أن القرية تتكون من عائلتين رئيسيتين، هما عائلة كبها وعائلة الجوابرة.

## الحدود والموقع الاستراتيجي
تقع أم دار بين عدة قرى فلسطينية مهمة، مثل قرية طورة الغربية شمالًا، وقرية زبدة جنوبًا، وقرية خربة المنطار من الجنوب الغربي. يمتاز موقع القرية بقربه من الخط الأخضر (حوالي 3 كم من مركز القرية)، مما يجعلها محط أنظار السلطات الإسرائيلية والمستوطنين.

## الاحتلال والاستيطان
تم احتلال قرية أم دار، كما باقي القرى الفلسطينية، في عدوان يونيو 1967. ومنذ ذلك الحين، عانت القرية من إجراءات سلطات الاحتلال العسكرية. وفي عام 2002، تم بناء جدار الفصل العنصري الذي مر عبر أراضي القرية، ليقضم حوالي 2500 دونم من مساحتها، مما جعلها محاصرة بشكل شبه كامل.

الاستيطان الإسرائيلي في المنطقة بدأ منذ عام 1977، حيث تم تأسيس مستوطنة "ريحان" شمال القرية، تلتها مستوطنة "موف دوتان" جنوبًا. ورغم أن القرية تقع ضمن مناطق (A) و(B) حسب اتفاقية أوسلو، إلا أن الاحتلال يواصل قضم أراضيها لصالح المستوطنات والجدار العازل.

## البنية التحتية والمرافق
رغم تحديات الاحتلال، تحظى قرية أم دار ببعض البنية التحتية الحديثة. فقد تم بناء مسجد كبير في القرية، كما يوجد فيها مدرستان حديثتان، إحداهما للبنين والأخرى للبنات. علاوة على ذلك، توجد في القرية مرافق صحية مثل مركز صحي تابع لوزارة الصحة الفلسطينية، وهو يخدم أيضًا سكان قرية الخلجان المجاورة.

## التحديات اليومية
يواجه أهل قرية أم دار تحديات كبيرة بسبب الإجراءات العسكرية الإسرائيلية المستمرة. يعاني المزارعون من اعتداءات مستوطنين، والذين يتمتعون بدعم من قوات الاحتلال في استهداف الأراضي الزراعية والمحاصيل. إضافة إلى ذلك، يعاني السكان من نقص حاد في الموارد المائية نتيجةً لحصار الجدار العازل والمستوطنات التي تسيطر على مصادر المياه.

## المراجع

تصنيف:قرى الضفة الغربية
تصنيف:قرى وبلدات محافظة جنين
تصنيف:قرى فلسطين
تصنيف:محافظة جنين
تصنيف:قضاء جنين
تصنيف:بلديات دولة فلسطين
ورقة نبات

**الورقة** في علم النبات هي عضو النبات الفوقي المخصص للقيام بعملية ''التمثيل الضوئي''. لهذا الغرض تكون الورقة عادة منبسطة ورقيقة، لتعرض أكبر مساحة ممكنة وأكبر قدر من الخلايا الحاوية على اليخضور إلى ضوء الشمس والسماح للضوء باختراق كامل نسيج الورقة. الورقة أيضا هي المسؤولة عن التنفس والنتح والإطراح. ويمكن للورقة أيضا أن تخزن الغذاء والماء كما قد تتحور في أنواع معينة لتحقيق أغراض ووظائف تلائم البيئة المحيطة بها.

[تصغير|أوراق شجرة [زان|الزان]]
تصغير|أوراق نبات
## تكوين الورقة
تصغير|مركز|500px|تشريح تكوين الورقة

مركز|600px|بنية ورقة النبات
### البشرة

البشرة عبارة عن خلايا نباتية متراصة وتتسع عند أماكن الثغور، تغطي ورقة النبات من الجهتين العليا والسفلى، وتتميز البشرة العليا بكونها اسمك من البشرة السفلى وذلك لتعرضها لضوء الشمس المستمر. ولا تحتوي خلايا البشرة على بلاستيدات خضراء، هذه البشرة مركبة من مادة الكيوتين والتي تغلف الجدار وهي طبقة شمعية تحافظ على الاوراق وتحميها في أيام الحر الشديد وتحمي الورقة من فقدان الماء.

والثغور هي فراغات تتواجد في البشرة محاطة بخلايا حارسة لها القدرة على التمدد والتقلص حسب درجة الحرارة. ففي الجو الحار تتمدد الخلايا الحارسة كي تغلق الثغور وتمنع فقدان الماء (من خلال النتح) من النبات والعكس صحيح في الأجواء الباردة. فمن خلال التمدد والانكماش تقوم الثغور بموازنة مستوى الماء في النبتة.

### النسيج المتوسط
النسيج المتوسط  يقع بين البشرة العليا والبشرة السفلة يتواجد داخله النسيج العمادي والنسيج الإسفنجي.
* النسيج العمادي: خلايا هذا النسيج مستطيلة متعامدة منتظمة مبنية من صفوف تحتوي على نسبة عالية من بلاستيدات خضراء، وظيفته القيام بجزء من عملية التركيب الضوئي.
* النسيج الإسفنجي: خلايا هذا النسيج خلايا مفككة غير منتظمة ويوجد بينها مساحات معينة لهذا سمي نسيج اسفنجي تحتوي خلاياه على نسبة قليلة من بلاستيدات خضراء، وظيفته تكوين جهاز تهوئة يساعد بعملية التركيب الضوئي.

### النسيج الوعائي
يتكون النسيج الوعائي من :
* اللحاء (الأوعية الغربالية): يقوم بنقل العصارة الغذائية من أماكن تصنيعها إلى أماكن استهلاكها وتخزينها من الأوراق إلى باقى أجزاء النبات وفي جميع الاتجاهات.
* الخشب (الأوعية الخشبية): يقوم بنقل الماء والأملاح من الجذور إلى باقي اجزاء النبات وفي جميع الاتجاهات.
يختلف شكل الورقة من نوع إلى آخر وأحياناً ضمن النوع نفسه.

## أجزاء الورقة
يختلف تركيب الورقة في حالة أحاديات الفلقة عن ثنائيات الفلقة.
بالنسبة لأحاديات الفلقة، تتكون الورقة من نصل  وغمد  وأذينتين  ولسين .

## ترتيب الأوراق على الساق

يمكن للأوراق أن تتخذ تراتيب مختلفة على الساق. ومنها:
* ترتيب متبادل
* ترتيب متقابل
* ترتيب محيطي
* ترتيب وريدة

## تموضع الأوراق على الساق
* ورقة معنقة: هي التي ترتبط بالساق عن طريق عنق الورقة.
* ورقة لاطئة: تتصل بالساق مباشرة دون وجود عنق للورقة.
* ورقة محيطية: ورقة تقطعها الساق في وسطها فتكون محيطة بالساق من كل الجوانب.

[تصغير|يسار|250 بك|ورقة محيطية لنبات [سمورنيون محيطي الأوراق|السمورنيون محيطي الأوراق]]

## معرض صور

File:Leaf spongy mesophyll.jpg
File:Bifacial leaf cross section.jpg
File:Leaf epidermis 2.jpg


## طالع أيضاً
* شكل الورقة
* مركزات بروتين الأوراق
* آكلات الأعشاب
* النماء الخارجي
* إيراق

## مراجع

تصنيف:أجزاء النبات
تصنيف:أوراق النبات
تصنيف:تشريح النبات
تصنيف:تمثيل ضوئي
تصنيف:علم تشكل النبات
تصنيف:فيزيولوجيا النبات
نيل دونالد وولش

**نيل دونالد وولش**  هو رجل دين وعالم روحاني وهو مؤلف أفضل الكتب مبيعاً وهي سلسلة من ثلاث كتب بعنوان حوار مع الله (conversation with god) والتي حطمت كل الارقام القياسية حسب قائمة أفضل المبيعات لنيويورك تايمز.

و قد تمت طباعة أكثر من 22 كتابا لنيل بالإضافة إلى البرامج المرئية والمسموعة ويبقى مسافرا حول العالم حاملاً رسالته الروحانية.

## وصلات خارجية
* 

* الموقع الشخصي لنيل دونالد وولش
* «التوّحد مع الله» حوار لنيل دونالد وولش مع جيل ديكل

## مراجع

تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من ميلواكي (ويسكونسن)
تصنيف:أمريكيون من أصل أوكراني
تصنيف:روحانيات
تصنيف:كتاب روحيون أمريكيون
تصنيف:كتاب من آشلاند (أوريغون)
تصنيف:كتاب من ميلووكي
تصنيف:مواليد 1943
تصنيف:مواليد في ميلواكي (ويسكونسن)
مرو (إربد)

**قرية مرو** هي إحدى القرى التابعة لمدينة إربد الواقعة بمحافظة إربد في الأردن.

تقع البلدة على بعد 7 كم شمال شرق مدينة إربد، كلمه مرو تعني الحجارة البيضاء أي الصفا - بالعاميه - ولكثرة وجودها في البلدة أطلق عليها هذا الاسم منذ أكثر من 180 عام. وعدد سكانها ما يقارب 8000 نسمة وهي من قرى عشائر العمري الاساسية.

## تاريخها
وجد فيها آثار تعود إلى لحضارات الآدومية وللغساسنة، ووجدت فيها أيضا آثار رومانية واسلامية. وفي صدر الاسلام تمكن القائد الإسلامي شرحبيل بن حسنة من ضم قرى حوران سنة 13هـ 634م وحدثت معركة اليرموك في تلك الفترة حيث تمكن خالد بن الوليد في تلك المعركة من التغلب على الرومان سنة 636م 15هـ منهيا الوجود الروماني هناك. وفي فترة حكم المماليك والعثمانيين كانت تابعة لولاية الشام / لواء عجلون / ناحية السرو.

## جغرافيتها
كجزء من سهل حوران فإن الطبيعة الجفرافية لبلده مرو تتميز بالسهول المنبسطة ذات المناخ المتوسطي الملائمه للزراعات الحقلية وزراعة الحبوب غير أن البلدة القديمة كانت قد قامت على هضبة تتوسط البلدة حيث يتمركز معظم السكان بمنطقة تعرف بالجنزير فقبل عام 1971 لم يكن هناك منازل الا داخل الجنزير وقد أحيطت هذه الهضبة بالسهول الزراعية ومن كل الجهات حتى تكاد تبدو كجزيرة وسط بحر من الأشجار. ولكن في العقدين الاخيرين أخذ اهالي البلده بالزحف العمراني على هذه السهول الزراعية.

## الموقع
يحدها من الغرب قرية بيت راس وحريما ومن الجنوب  حكما ومن الشرق المغير وقرية الشجرة أما من الشمال فتحدها قرية علعال، وتبلغ مساحتها فتبلغ 8 الاف دونماً.

## انظر أيضًا
* مدينة إربد
* محافظة إربد
## مراجع

تصنيف:قرى الأردن
تصنيف:قرى محافظة إربد
غابرييل كامبس

**غَبرِييل كَمبس**  مؤرخ فرنسي ومختص في تاريخ الأمازيغ. وُلد سنة 1927 في مسرغين، الجزائر، وتُوفي في فرنسا سنة 2002.

## مؤلفاته
* *Afrique du Nord au féminin*, Perrin, 1992.
* كتب كمبس نصف محتوى الموسوعة البربرية. Édisud, 1985-2002 : 25 sections and more than 4,000 pages, half of them written by Camps.
* *Berbères, mémoire et identité*, Errance, 1987. Republished in 2007, at Éditions Actes Sud
* *Préhistoire d'une île*. La Corse des origines, 1988, Errance, 1991.
* *Introduction à la Préhistoire*, Perrin, Collection Point Histoire, 1982.
* *Atlas préhistorique du Midi méditerranéen français*, 1978-1981 (a joint work directed by Camps)
* *Les Berbères, aux marges de l'Histoire*, Hespérides, 1980.
* *Épipaléolithique méditerranéen*, 1975 (a joint work directed by Camps)
* *L'Homme de Cro-Magnon*, 1970, Faton, 1992 (a joint work directed by Camps)
## مراجع

تصنيف:أشخاص من ولاية وهران
تصنيف:أعضاء مراسلون في أكاديمية النقوش والرسائل الجميلة
تصنيف:أعضاء هيئة تدريس جامعة بروفنس
تصنيف:مواليد 1927
تصنيف:مواليد في مسرغين
تصنيف:مؤرخون فرنسيون في القرن 20
تصنيف:وفيات 2002
تصنيف:وفيات في آكس أون بروفانس
الحمراية

**الحمراية :** بلدية الحمراية تبعد عن ولاية الوادي 110 كلم شمالا، أنشئت مع التقسيم الإداري 1985 السكان 8300 ساكن، يعود بناؤها إلى الفترة الإستعمارية 1959 يوجد بها البرج القديم والذي يعود تاريخ نشأته إلى سنة 1858 ويعرف ببرج الحمراية الذي ذكرته الأديبة والمؤرخة إيزابيل إيبرهاردت في رحلتها إلى وادي سوف سنة 1901 يعرف محليا بالحمراية القديمة يعتمد سكانها على زراعة النخيل وبها  أكبر منجم للملح في قارة افريقيا (شط ملغيغ ) بمساحة 6700 كلم² وهواكبر بحيرة في الجزائر كما تتوفر البلدية على كميات كبيرة من المياه الجوفية، طبيعة الأرض مالحة تبعد عن ولاية بسكرة 110 كلم أي بين ولاية الوادي و بسكرة الرمز البريدي 39061 أما بالنسبة للتسلسل الهاتفي فهو على الشكل 032183131 رقم البلدية. تحدها من الجنوب بلدية الرقيبة والشمال بلدية بابار ولاية حنشلة وبلدية اسطيل من الشمال الغربي ومن الغرب ولاية المغير، ومن الشرق بلدية سيدي عون وبلدية قمار وبلدية المقرن. بها سوق إسبوعي يوم السبت .

تتكون بلدية الحمراية من مركز البلدية وقرية المقيبرة الغنية بتراب البناء وزراعة النخيل. تتميز الحمراية بكثرة معامل الملح كما تحتوي البلدية على قرابة 30000 شجرة نخيل.

## المناخ
يظهر الجدول التالي التغييرات المناخية على مدار السنة للحمراية:

## المصادر

تصنيف:بلديات ولاية الوادي
نادي طنجة فاس

**التجمع الرياضي طنجة فاس**    *Agrupacion Deportiva Tanger-Fez*   بالإسبانية   هو نادٍ رياضي مغربي من مدينة القصر الكبير. تأسس هذا النادي قبل استقلال المغرب سنة 1947، الشيء المثير في الأمر أن تسمية النادي  غريبة نوعا ما لأنها تحتوي على اسم مدينتين من المغرب ، يتعلق الأمر بكل من  طنجة  و فاس  رغم أن النادي كان من مدينة القصر الكبير. تفسير سبب التسمية بسيط ، لأن مؤسسي هذا النادي كانوا من الإسبان الذين يشتغلون بقطاع السكك الحديدية آنذاك في الخط الرابط بين  مدينتي طنجة و فاس ، و الذي يمر عبر مدينة القصر الكبير. مارس النادي في السنوات الأولى بعد نشأته سنة 1947 في الأقسام الشرفية الإسبانية، و تحول سنة 1956 بعد الاستقلال للممارسة في الأقسام الشرفية المغربية.

بعد استقلال المغرب غير النادي تسميته إلى    *الجمعية الرياضية طنجة فاس * . لكن العديد من الإسبان غادروا النادي بعد سنة 1956  حيث أدى ذلك إلى ضعف النادي و تحقيقه لنتائج سيئة في المباريات الرسمية. سنة 1962 ستكون آخر سنة في تاريخ هذا النادي حيث سيندمج مع بعض الفرق الأخرى من المنطقة  أبرزها  *نادي الاتحاد المكناسي *  لتأسيس النادي الرياضي المكناسي.


ملف:Morocco-spanish-protectorate-1955-a.svg|**خارطة تمثل منطقة نفوذ إسبانيا شمال المغرب إبان عهد الاستعمار.** 
ملف:Merchant_flag_of_Spanish_Morocco.svg|** علم إقليم المغرب الإسباني إبان عهد الاستعمار.**


تصنيف:أندية كرة قدم في المغرب
قانون حفظ الزخم

**حفظ الزخم** أو **حفظ كمية الحركة** تنص قوانين نيوتن على مبدأين مهمين بالنسبة لحركة الأجسام وخصوصا في حالة تصادم الأجسام تصادما مرنا. والتصادم المرن هو التصادم الذي تبقى فيه طاقة الحركة على صورتها من غير أن يتغير جزء منها إلى صورة أخرى للطاقة، مثل الطاقة الحرارية أو طاقة داخلية (ديناميكية) عندما يؤدي التصادم إلى اعوجاج أو تكسير أو أي تغيير في شكل الأجسام المصطدمة.

وهذان المبدأن ينص أولهما (1): إن طاقة الحركة الكلية للأجسام المصطدمة لا تتغير قبل أو بعد التصادم.

وينص المبدأ الثاني (2): إن كمية الحركة الكلية للأجسام المصطدمة لا تتغير قبل أو بعد التصادم.

وهذه علاقات تعتمد على كتلة وسرعة كل جسم من الأجسام المصطدمة تصادما ًً مرنا ً.
* ووحدات كمية الحركة أو زخم الحركة هي: كيلوجرام.متر/ثانية.
* ووحدات طاقة الحركة هي: كيلوجرام. متر2 /ثانية2 أو جول.

## في حالة تصادم جسمين
frame|left|تصادم جسمين على مستوي ثنائي المحاور (على منضدة مثلا)

في حالة التصادم المرن بين جسم (1) وجسم (2):

تعريف الرموز:
* \vec {p_1}\, كمية حركة الجسم (1) قبل الاصطدام \vec {p_1}'\, كمية حركة الجسم (1) بعد الاصطدام
* \vec {p_2}\, كمية حركة الجسم (2) قبل الاصطدام\vec {p_2}'\, كمية حركة الجسم (2) بعد الاصطدام
* m_1\, كتلة الجسم (1) (باعتبارها ثابتة)
* m_2\, كتلة الجسم (2) (باعتبارها ثابتة)
* \vec {v_1}\, سرعة الجسم (1) قبل التصادم \vec {v_1}'\, سرعة الجسم بعد التصادم
* \vec {v_2}\, سرعة الجسم (2) قبل التصادم \vec {v_2}'\, سرعة الجسم (2) بعد التصادم

وطبقا لمبدأ** انحفاظ كمية الحركة** نحصل على:

\vec {p_1} + \vec {p_2} = \vec {p_1}' + \vec {p_2}'\,

وطبقا لمبدأ انحفاظ طاقة الحركة نحصل على:

m_1 v_1^2 + m_2 v_2^2 = m_1 {v'}_1^2 + m_2 {v'}_2^2

وبما أن:

\vec {p} = m \vec{v}

نحصل على:

(1) \left\{\begin{matrix} \vec {p_1} + \vec {p_2} = \vec {p_1}' + \vec {p_2}' \\ \\ {\frac{p_1^2}{m_1} + \frac{p_2^2}{m_2} = \frac{{p'}_1^2}{m_1} + \frac\, \end{matrix}\right.\,

هاتان المعادلتان الخاصتان بمبدأ **انحفاط كمية الحركة** و**انحفاظ طاقة الحركة** لجسمين متصادمين تصادما مرنا، ونقابلهما كثيرا.

عند دراستنا للميكانيكا وكذلك عند دراستنا لحركة الجزيئات في الغازات ودراسة الجسيمات الذرية.

وبالنسبة لمن يشتغل بالفيزياء فهو يهتم بتلك المعادلتين، ويعرف في نفس الوقت أن في الطبيعة قوانين أخرى لها فعاليتها في تسيير طبيعة الكون، منها قانون بقاء الطاقة، وقانون انحفاظ العزم، وقانون انحفاظ الشحنة الكهربائية، وقانون انحفاظ الزخم الزاوي... وغيرها.

## انظر أيضاً
* زخم
* تصادم
* تصادم مرن
* قانون حفظ الطاقة

## المراجع

تصنيف:قوانين حفظ
تصنيف:ميكانيكا
تصنيف:ميكانيكا كلاسيكية
هندسة اجتماعية (توضيح)

* 
* 
* الهندسة الاجتماعية وهو تخصص علم اجتماع يدرس طرق تغيير السلوك و المواقف الشعبية على نطاق واسع.
فلم المريد

** فيلم المريد ** فيلم وثائقي إماراتي مدة عرضه 100 دقيقة، يوثق فيه كاتب السيناريو الشاعر خالد البدور من خلال الفيلم حياة الشيخ الصوفي عبد الرحيم المريد الذي اشتهر بالتقى والورع، وبتأسيس الحركة الصوفية وانشاد الموالد الدينية في الإمارات وكان له أتباع كثيرون، ويحسب له أن عاش ما يفوق المائة عام في مدينة دبى خلال الفترة من 1902 م إلى 2007 للميلاد.

يقدم الفيلم أفكار وكيفية وصول الخلافة اليه وفي النهاية طرح السؤال لمن ستؤول الخلافة من بعده؟ برؤية صوفية شعرية، تلقي الضوء للمرة الأولى على التقاليد المحلية الخاصة بالمديح النبوي وأنماط المولد فيها، كما يعتمد الفيلم في توصيل مضمونه على عناصر درامية عديدة من ضمنها مقابلات مع الشيخ قبل وفاته، ومع المحيطين به إلى جانب عرض مشاهد الذكر والإنشاد.

حائز الفيلم على العديد من الجوائز، آخرها جائزة أفضل فيلم وثائقي خليجي طويل، في مسابقة الإمارات 2008، وشهادة تقدير خاصة من مهرجان الخليج السنمائي 2008، وفازت مخرجة الفيلم الشاعرة والكاتبة نجوم الغانم على جائزة أفضل مخرجة إماراتية للإنجاز في مهرجان دبي السينمائي الدولي 2008.

## المصادر
* جريدة البيان.

## وصلات خارجية
* 
* الشيخ عبد الرحيم المريد
* الشيخ أحمد بن حافظ
* نجوم الغانم
* خالد البدور

## مراجع

تصنيف:أفلام إماراتية
قيم الحفز الثلاثي

**قيم الحفز الثلاثي**  : يوجد في العين البشرية مستقبلات (تسمى الخلايا المخروطية) لأطوال الموجات القصيرة والمتوسطة والطويلة. إذن، من حيث المبدأ، تصف ثلاث متغيرات للإحساس اللوني.

وتعرف قيم الحفز اللوني بكميات الألوان الأولية الثلاثة في المركبات الثلاثة من نظام الألوان الجمعية المحتاجة لمضاهاة اللون المدروس. تعطى قيم الحفز الثلاثي في الفضاء اللوني 1931 CIE ويرمز لها بـ X,Y, Z.ا

وتسمى الطريقة التي تربط قيم الإثارة اللونية بكل لون تسمى فضاء لوني. الفضاء اللوني X Y Z سي آي إي، وهو أحد الفضاءات العديدة.
تصغير|300 بك|تحلل اللون الأبيض إلى مركباته من الألوان المختلفة، وارتباط كمية اللون المضاف بقيم الحفز الثلاثي
قيم الحفز الثلاثي: قيم اللون المعيارية (x, y, z) هي أعداد تصف خاصة الحفز اللوني. فعندما تمر حزمة من الضوء الأبيض خلال موشوء مثلثي، يتحلل الضوء إلى مكوناته وينفصل بدقة إلى خطوط ملونة.

## تبسيط المسألة
سنمثل المنابع الضوئية الملونة بالألوان الأولية الأحمر ، و الأخضر ، والأزرق . فإذا مزجنا هذه الألوان الأولية لمضاهاة لون ما، فإننا سنمثل كميات هذه الألوان بـ R و G و B. ويمكن كتابة المعادلة التالية:

وهذه المعادلة تعني أن C وحدة من اللون  يمكن مضاهاتها بمزج R وحدة من اللون الأولي  و G وحدة من اللون الأولي  و B وحدة من اللون الأولي  مزجا جمعيا.

هذه الكميات المستخدمة من كل لون أولي R و G و B تعرف بقيم الحفز الثلاثي للون .
## المراجع

تصنيف:فضاء لوني
أوزون (موقع)

**اوزون** هو موقع إنترنت في روسيا وهو من أولى محلات الانترنت في روسيا الذي أنشئ في عام 1998 من قبل دار البرمجيات الروسية Reksoft. وكانت السلع الرئيسية التي تباع به هي الكتب والالكترونات والافلام والموسيقى واعتبارا من عام 2005 ،كان أكبر متاجر للتجزئة على الإنترنت في روسيا. وفي عام 2000 الكشف فوستوك اشترت غالبية أسهم اوزون وتستثمر أكثر من 7 في الشركة في عام 2005 مبيعات اوزون نحو 19.3 مليون دولار
## مراجع

تصنيف:تأسيسات سنة 1998 في روسيا
تصنيف:راكوتن
تصنيف:مصنعو هواتف محمولة
تصنيف:شركات التكنلوجيا في روسيا
تصنيف:شركات أسست في 1998
تصنيف:شركات تجارة التجزئة أسست في 1998
تصنيف:شركات مدرجة في بورصة ناسداك
تصنيف:شركات مقرها موسكو
تصنيف:مواقع ويب أسست في 1998
تصنيف:مواقع ويب روسية
كاتدرائية القديس فنسون دو بول بتونس

**كاتدرائية القديس فنسون دو بول بتونس** هي الكنيسة الرئيسية للرومان الكاثوليك بالبلاد التونسية، وتوجد في ساحة الاستقلال على شارع الحبيب بورقيبة، مقابل السفارة الفرنسية. وهي تحمل اسم القديس فإنسان دي بول (بالفرنسيَّة: Saint-Vincent-de-Paul) تخليداً لاسم أحد القساوسة الذي بيع كعبد في مدينة تونس.

## تاريخها
ليست هذه الكنيسة الأولى من نوعها في البلاد التونسية حيث سمح للمسيحيين بإقامة صلواتهم وطقوسهم الدينية طيلة العصر الحديث. أما في عهد الحماية فقد وضع الكاردينال لافيجري الحجر الأساس لأول كاتدرائية في 7 نوفمبر 1881 على شارع البحرية وهو الاسم القديم لشارع بورقيبة، غير أن الأرضية لم تسمح لها بالاستمرار فوقعت إقامة كاتدرائية ثانية وقع تدشينها في آخر عام 1897.

## بعد الاستقلال
تصغير|كاتدرائية تونس من زاوية أخرى
طبقا لاتفاقية وقعت عام 1964 بين الحكومة التونسية والفاتيكان أصبحت هذه الكاتدرائية على ملك الكنيسة الكاثوليكية إلى جانب أماكن ودور عبادة أخرى بينما وقع تأميم أماكن مسيحية أخرى على شرط أن لا يقع تحويلها إلى مساجد. وأصبحت هذه الكاتدرائية مقراً لأسقفية تونس التي يوجد على رأسها منذ عام 2005 المونسنيور مارون لحام وهو أردني الأصل.

## مقالات ذات صلة
* قائمة كاتدرائيات تونس
* المسيحية في تونس

## المصادر

تصنيف:مبان كنائس رومانية كاثوليكية في إفريقيا في القرن 19
تصنيف:إحياء العمارة المغاربية
تصنيف:تونس (مدينة)
تصنيف:كاتدرائيات كاثوليكية في تونس
تصنيف:كنائس اكتملت في 1897
تصنيف:مباني كنائس رومانية كاثوليكية القرن 19
تصنيف:مبان ومنشآت دينية في مدينة تونس
ألدو فان إيك

[تصغير| [مركز هنيبد (Hunebedcentrum)]]
ألدو فان ايك (Aldo van Eyck) 16 مارس 1918 ، Driebergen ، أوتريخت، هولندا - 13 يناير 1999) مهندس معماري من هولندا.

كان عضوا في الس.أي.ي.م ( Congrès International d'Architecture Moderne- CIAM)، في عام 1954 شارك في تأسيس فرقة ال10. ألدو قام بجولة في أوروبا وأمريكا الشمالية للدعوة إلى ضرورة التخلي عن العمارة الوظائفية لصالح العودة إلى النزعة الإنسانية في التصميم المعماري. ألدو فان استلم الميدالية الذهبية من الربا (RIBA Royal Gold Medal) في عام 1990.

## مراجع

تصنيف:أعضاء المؤتمر الدولي للعمارة الحديثة
تصنيف:أعضاء هيئة التدريس في المعهد الاتحادي السويسري للتقانة في زيورخ
تصنيف:بنيوية
تصنيف:حائزون على جائزة وولف في الفنون
تصنيف:حاصلون على الميدالية الذهبية الملكية
تصنيف:كلية التكنولوجيا في جامعة دلفت
تصنيف:معماريون هولنديون في القرن 20
تصنيف:معماريون يهود
تصنيف:مواليد 1918
تصنيف:وفيات 1999
تصنيف:وفيات في أمستردام
تصنيف:يهود هولنديون
مارون لحام

**مارون إلياس نعمة لحام** (ولد في إربد، الأردن في 20 يوليو 1948) هو النائب البطريركي لبطريركية اللاتين في القدس منذ 2012 و حتى تقاعده في 2017.

## حياته
بدأ دراسته في المعهد الإكليريكي في بيت جالا في 1961 و حصل على شهادة البكالوريوس في الفلسفة واللاهوت عام 1972. في 24 يونيو 1972 سيم كاهنًا في القدس، بوضع يدي البطريرك جياكومو جوسيبي بلترتي. و قد شغل المناصب التالية:

* كاهنًا مساعدًا في المصدار في سلطنة عمان منذ 1972 إلى 1975.
* كاهنًا مساعدًا في رعية الفحيص، الأردن في عامي 1975 و 1976.
* كاهنًا مرسلًا في دبي، الإمارات العربية المتحدة منذ 1976 إلى 1979.
* كاهنًا في المصدار، سلطنة عمان منذ 1979 إلى 1981.
* كاهنًا لرعية مادبا، الأردن منذ 1981 إلى 1988.

بعد ذلك درس في جامعة اللاتران الحبرية في روما منذ 1988 و حصل على الدكتوراة في اللاهوت الرعوي والكرازة عام 1992. وعاد للقدس في نفس العام وعُين مديرًا عامًا لمدارس البطريركية اللاتينية في فلسطين إلى عام 1994. ثم عُين عميدًا لكلية الفلسفة واللاهوت التابعة للبطريركية اللاتينية في بيت جالا، و درّس اللاهوت الرعوي في بيت جالا و في المعهد السالزياني في دير كريمزان والمعهد التابع لحراسة الأراضي المقدسة في القدس.

في 5 سبتمبر 2005 سماه البابا بندكت السادس عشر أسقفا لمدينة تونس ومقره كاتدرائية العاصمة. و في 22 مايو ارتقى إلى رتبة رئيس أساقفة بعد أن صارت أسقفية تونس أسقفية رئيسية.

و في 19 يناير 2012 عيّنه البابا بندكت السادس عشر أسقفًا مساعدًا و نائبًا بطريركيًا في عمّان خلفًا للمطران سليم الصائغ.

و يتحدث المطران مارون العربية و الإنجليزية و الفرنسية و الإيطالية بطلاقة.

## تقاعده
تقاعد المطران مارون اللحام في 6 فبراير 2017 بعد أن قدم استقالته للمطران بييرباتيستا بيتسابالا و خلفه المطران وليم حنا شوملي.

## أعماله
نشر المطران مارون اللحام أربع رسائل رعوية هي:

# بعد مرور سنة (تونس 2006).
# دور العلمانيين في الكنيسة (تونس 2008).
# كلمة الله (تونس 2009).
# ها أنا أصنع كل شيء جديدًا (تونس 2011).

و قد كتب وترجم كتبًا ومقالات عدة، وألقى محاضرات حول التعليم المسيحي للبالغين والروحانية المسيحية والسلام في الأرض المقدسة وأهمية القدس بالنسبة للديانات التوحيدية الثلاث والحوار بين الأديان والقراءة الربانية وعلم الاسرار والأنثروبولوجيا المسيحية وتاريخ البطريركية اللاتينية.

## مراجع

تصنيف:أساقفة كاثوليك رومان أردنيون
تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من إربد
تصنيف:حوارات إسلامية مسيحية
تصنيف:خريجو جامعة لاتيران البابوية
تصنيف:رؤساء أساقفة من مدينة تونس
تصنيف:مسيحيون أردنيون
تصنيف:مسيحية شرقية
تصنيف:مواليد 1367 هـ
تصنيف:مواليد 1948
تصنيف:مواليد في إربد
متنزه تازكة

**المتنزّه الوطني لتازكة** هو متنزّه وطني مغربي يقع بالمنطقة الشمالية الشرقية للمغرب، بالأطلس المتوسط، وعلى بعد حوالي 20كلم جنوب غرب تازة، إذ يشرف على ممر تازة بين سلسلتي الأطلس المتوسط والريف.

ويقع المتنزّه 46 كيلومترا جنوب غرب إقليم تازة، في التلال والمناطق المحيطة بها جبل تازكة على ارتفاع 1.980م، وهذا المتنزّه بمساحة 580 هكتار. أنشئ بموجب مرسوم وزاري من 11 يوليو 1950، من أجل الحفاظ على غابة الارز الطبيعية الجميلة التي تغطي رأس الجبل. هذه الشجرة الكبيرة قطرها، وارتفاعها بين 35 و 40 م، وأحيانا ما يقرب من 600 عاما.

تحت الارز ويصل إلى 1400 مترا فوق سطح البحر، والمنحدرات من الجبل تزين هي مزيج من الأرز السنديان، في الآونة الأخيرة (1994)، تم إعادة إدخال عدد قليل من أفراد الغزال البربري (Cervus barbarus elephus) في الحديقة الوطنية تازكة للتأقلم. والذي انقرض من المنطقة قبل أكثر من 200 سنة، والأنواع وأعيد في المسيج الاحتياطي للتكاثر. الحديقة الوطنية هي فرصة للزوار لمشاهدة بعض الأفراد في ضميمة تعرض المجاورة لدائرة السياحة.

المتنزّه معلمة سياحية ومحمية وطنية مغربية تشتمل على أزيد من 154 موقع بيولوجي وإيكولوجي (مغارات شلالات غابات) بحيث أصبح للمتنزّه أهمية علمية وسياحية مهمة.

## التنوع البيولوجي
* **النباتات**: توجد بالمتنزّه أهم الأنواع الغابوية لرموز الغابة المغربية (أرز الأطلس – البلوط الأخضر - بلوط الزان).
* **الثديات**: توجد بالمتنزّه 27 نوع. في سنة 1994 أدمج الأيل البربري الذي وصل عدده حاليا إلى 70 وفي سنة 1998 تم ادماج الأروية.
* **الطيور**: تضم 80 نوع منها العرارة الصفراء وعقاب البونيلي والبومة الصمعاء.
* **البرمائيات**: تضم 28 نوع، 3 منها مستوطنة بالمغرب تتوزع داخل الأوساط المشجرة.

## مراجع

## انظر أيضا
* المرجة الزرقاء
* قائمة المتنزهات الوطنية في المغرب

## وصلات
*  http://www.tazekka.com

تصنيف:مناطق الطيور الهامة في المغرب
تصنيف:إقليم تازة
تصنيف:جبال الأطلس
تصنيف:جغرافيا جهة فاس مكناس
تصنيف:حدائق وطنية في المغرب
تصنيف:مناطق محمية أسست في 1950
تصنيف:مناطق محمية حسب الاتحاد العالمي لحفظ الطبيعة تصنيف II
ثوباكتس

**ثوباكتس** (Thubactis) مدينة أسسها الفينيقيون قبل حوالي 3000 سنة، على بعد حوالي **210 كم** شرق مدينة طرابلس الليبية. استخدموها محطة تجارية كغيرها من المحطات الأخرى التي أسسوها على البحر الأبيض المتوسط. وهي مدينة مصراتة حاليا.

## تاريخ
[تصغير|344x344بك|المراكز الفينيقية في [البحر الأبيض المتوسط ]]
إن مدينة ثوباكتس من حيث موقعها على الساحل الليبي تبدو كشبه جزيرة فمياه البحر تلفها من الشمال والشرق والغرب ويبرز لسان منطقة قصر أحمد كرأس بحري بارز كان يسمى قديماً باسم **كيفالاي** أوCephalae Cape وهو ما أعطاها مناخ معتدل في أغلب فصول السنة.

وهي إحدى المحطات التجارية التي بدأ الفينيقيون في إنشائها على الأجزاء الشمالية الغربية من الساحل الليبي في القرن العاشر قبل الميلاد وقد استمدت أهميتها من كونها ملتقى العديد من الطرق الحيوية ولأنها أيضا تتوسط منطقة زراعية، كما ورد ذكرها باسم **كيفالاي برومنتوريوم** **Cephalae Promontorium ف**ي الوثائق المسماة **Σταδιασμός ήτοι περίπλους της μεγάλης θαλάσσης** (أطوال المسافات في البحر الكبير).

## وصف

* وقد وصفها الجغرافي سترابو  في القرن الأول الميلادي بأنها رأس شامخة مغطاة بالغابات وتشكل خليج سرت الكبير.
* أما ما أورده بطليموس الجغرافي الشهير باسم **Trirone Acrone** «ترايرون أكرون» أي (الرؤوس الثلاثة) لأنها تتكون من ثلاثة رؤوس من اليابسة موغلة في البحر وقد سكنتها قبيلة «مسراتا» فسميت باسم هذه القبيلة **مصراته** وهو الاسم الذي تعرف به الآن كما أنها عرفت باسم «ذات الرمال» وذلك لوجود العديد من الكثبان الرملية بها البيضاء والصفراء.

## طالع أيضا

* فينيقيون

## مراجع

تصنيف:آثار ليبيا
تصنيف:مستعمرات فينيقية
فريق 10

تصغير|200بك|يسار
فريق ال10 (team X) ، هو اسم منظمة ، عن قصد غير منظمة ، الذي كان مسؤولا عن تنظيم اجتماعات بين مجموعة تتكون في الغالب من مهندسين معماريين ، وذلك لمناقشة ووضع أفكار مشتركة وورقات عن الهندسة المعمارية وتخطيط المدن.

## الأعضاء
من ضمن الأعضاء كان هناك:
* جاكوب باكيما ، هولندا (Jacob B. Bakema)
* ألدو فان ايك (Aldo van Eyck) ، هولندا
* اليسون سميثسن وبيتر سميثسن (Alison and Peter Smithson) (انكلترا) ;
* جورج كانديليس (Georges Candilis) ، اليونان ;
* وودز شادرش ، (Shadrach Woods)الولايات المتحدة الأمريكية / فرنسا
* جيانكارلو دي كارلو (Giancarlo De Carlo) ، إيطاليا

## مراجع

تصنيف:أعضاء المؤتمر الدولي للعمارة الحديثة
تصنيف:حركات معمارية
تصنيف:عمارة عقد 1950
تصنيف:عمارة عقد 1960
تصنيف:عمارة في عقد 1970
تصنيف:منظرون معماريون
تصنيف:منظمات انحلت في 1981
تصنيف:منظمات فنية أسست في 1953
تصنيف:نظريات العمارة
أعلام تونسيون (كتاب)

**أعلام تونسيون** هو عنوان كتاب للصادق الزمرلي كتبه ونشره بالفرنسية عام 1967، وعربه حمادي الساحلي ليصدر عام 1986 بالعربية عن دار الغرب الإسلامي ببيروت. في هذا الكتاب ترجم المؤلف لعدد من معاصريه من عرفهم عن قرب وعمل معهم ومن بينهم الأخوان محمد وعلي باش حانبة ومحمد بورقيبة والبشير صفر وغيرهم من حركة الشباب التونسي. 
تصغير|عنوان الكتاب كما يبدو على غلافه
## انظر أيضًا
توفيق قريرة.
## مراجع

تصنيف:ثقافة تونسية
تصنيف:كتب غير خيالية 1967
تصنيف:كتب غير خيالية 1986
تصنيف:كتب مترجمة من الفرنسية إلى العربية
تصنيف:كتب تراجم عربية
تصنيف:كتب باللغة العربية في القرن 20
تصنيف:كتب عن تونس
العكاريت

**العكَارِيت** قرية صغيرة تقع قرب وادي العكاريت على الطريق الوطنية رقم 1 بين مدينتي قابس والصخيرة في الجمهورية التونسية، وهي تتبع إداريا ولاية قابس. و معنى كلمة العكاريت هو من لفظ عكروت، وهو كذلك اسم منشئ القرية، وهذا المصطلح هو تركي الأصل.
أجريت بحوث وحفريات عديدة في هذا الوادي وعثر على مخلفات إنسان العصر الحجري القديم الوسيط وأدوات مصنوعة من الصوّان وعظام حيوانات تنتمي إلى الحمار الوحشي والكركدن الأبيض والجمل الوحشي.

## مراجع

تصنيف:قرى ولاية قابس
مجلة إيبلا

**مجلة إيبلا** هي مجلة تصدر بتونس منذ عام 1937 واسمها (IBLA) هو اختصار لاسم معهد الآداب العربية الجميلة الذي يشرف عليه الآباء البيض. وهي مجلة تهتم بنشر البحوث الأدبية والنقدية والتاريخية والأنثروبولوجية وغيرها مما يهتم بالحضارة العربية الإسلامية.

تصدر إيبلا باللغتين العربية والفرنسية.

[تصغير|[معهد الآداب العربية بتونس|معهد الآداب العربية الجميلة بتونس الذي يصدر مجلة إيبلا]]

[تصغير|يمين|غلاف مجلة إيبلا بتاريخ [1946]]

## وصلة خارجية
مجلة إيبلا

تصنيف:مجلات أدبية تونسية
بيير سوديريني

**بيير سوديريني** (فلورنسا، 1450 - روما، 13 يونيو 1522) سياسي إيطالي، غونفالونييري مدى الحياة في فلورنسا منذ عام 1502 ، ولكنه احتفظ بالمنصب فقط حتى عام 1512.

عائلة بييرو فلورنسية عريقة أعطت المدينة العديد من الساسة، أصبح بريوري عام1481. رجل ثقة لدى بييرو الثاني دي ميديشي، وتعامل مع الوضع الحساس بعد سفارته الفاشلة لدى ملك فرنسا شارل الثامن، والتي أدت بسبب الاتفاقات المذلة التي كانت على الفلورنسيين قبولها طـُرد بييرو وأسرته (1494)، وإقامة جيرولامو سافونارولا الثيوقراطي.

بعدم استقرار النظام الجمهوري الجديد، تقرر تمديد ولاية بيير غونفالونييراً للعدل مدى الحياة (1502) محاولين تجربة الدوغاتو على غرار البندقية أو جنوى. في الواقع حكم سوديريني كرجل نزيه وحيادي ولم يتصرف لمصالحه شخصية (مثل آل ميديشي) إنما في تلك الجماعية.

كانت بعض الإصلاحات هامة ولا ريب كإدارة الخزانة والنظام القضائي. وفي عام 1509 استعادت فلورنسا بيزا بعد تمرد خريف عام 1494. بيد أن سلوك سوديريني لم يكن يخلو من الارتباك والأخطاء، وبمرور الوقت ازداد تسليط الضوء على أداءه المتوسط انخفاض همته في منصب حساس كهذا، رغم تعاونه مع شخصيات من الصف الأول ومن أبرزهم نيكولو مكيافيلي.

أكبر أخطاء بيير سوديريني كانت موافقته في خريف 1511 على انعقاد مجمع بيزا الثاني «المنشق» على أرض الجمهورية، وقد أراده لويس الثاني عشر ملك فرنسا، وأعلن البابا يوليوس الثاني بطلانه.

فتحالف البابا ديلا روفيري المتهور مع مختلف أمراء الإيطاليين بما فيهم آل ميديشي، وأرسل فرقة الإسبانية المسلحة إلى توسكانا يقودها والي نابولي رامون دي كاردونا الذي قام في استعراض للقوة بنهب براتو سنة 1512 ، فأمات ذلك فلورنسا رعباً وفتحت أبوابها بحرص مفاوِضةً بشأن الاستسلام للغزاة.
في 31 أغسطس سوديريني هرب من المدينة، في حين عاد إليها آل ميديشي بعد شهر. وجد الغونفالونيير السابق ملجأ في روما، وحيث وجدت دعما وتفاهماً من عدوه السابق البابا لاون العاشر ميديشي، ومات فيها بعد وقت قصير من وفاة حاميه سنة 1522 . كان من بين أقربائه جوفان فتوريو سوديريني العالم الزراعي الهام.

## مراجع

تصنيف:أشخاص من جمهورية فلورنسا في القرن 15
تصنيف:أشخاص من جمهورية فلورنسا في القرن 16
تصنيف:جمهوريون إيطاليون
تصنيف:حكام القرن 16 في أوروبا
تصنيف:حكام فلورنسا
تصنيف:سفراء جمهورية فلورنسا
تصنيف:سياسيون إيطاليون
تصنيف:مواليد 1450
تصنيف:مواليد 1451
تصنيف:مواليد في فلورنسا
تصنيف:وفيات 1513
تصنيف:وفيات في روما
كربنارة

تصغير|كربنورة
**كَربُنَارة** أو **كربُونَارة** أو (نقحرة: **كاربونارا**) هي أكلة إيطالية وهي نوع من أنواع السباكيتي ولكن أعوادها أطول ولها صلصة خاصة بها تعطيها مذاقها المميز والذيذ.

الكَربُنَارة هي معكرونة ذات صلصة بيضاء تحتوي على والجمبون الذي (يستعاض عنه بشرائح رفيعة من اللحم البقري) وصفار البيض والفلفل الأسود ضمن مكوناتها بالإضافة إلى القشدة الطازجة الي تعطيها المذاق الكريمي الخاص بها.و يخفق صفار البيض مع الفلفل الأسود وكريمة الطبخ ويضاف الخليط إلى المعكرونة فور نضجها وهي ماتزال ساخنة لينضج الخليط ثم يضاف اللحم الذي تم تسويته في الزيت النباتي إلى المعكرونة.

## المصادر

* Alberini, Massimo; Giorgio Mistretta (1984). Guida all'Italia gastronomica. Touring Club Italiano. p.&nbsp;286.
* Gossetti Della Salda, Anna (1965). Le ricette regionali italiane. Milan: Solares.

## وصلات خارجية
* تعريف الكربنارة

 

تصنيف:صلصة إيطالية

تصنيف:مطبخ في لاتسيو
شارع الحبيب ثامر (مدينة تونس)

**شارع الدكتور الحبيب ثامر** هو أحد شوارع مدينة تونس، نسبة إلى أحد الزعماء الوطنيين، وينطلق هذا الشارع من نهج روما إلى أن يلتقي مع شارعي الحرية ولندرة وهو يحاذي حديقة الحبيب ثامر أو **الباساج**، وكان يسمى خلال العهد الاستعماري **شارع روسطان** (Avenue Roustan) الذي اشتغل فيما بين 1877 و1881 وزيرا مفوضا مقيما  ثم وزيرا مقيما لفرنسا بتونس، وهو أول من سمي على رأس الإدارة الاستعمارية بعد انتصاب الحماية الفرنسية في تونس. وتقع على هذا الشارع عدة مؤسسات إدارية هامة من أهمها الخزينة العامة للبلاد التونسية ومقر ولاية تونس بالإضافة إلى معهد بورقيبة...تصغير|250عن|شارع الحبيب ثامريستعمل هذا الشارع حاليا لحركة السيارات في اتجاه واحد، وكذا المترو، حيث توجد به محطة تمر بها خطوط المترو 2 و3 و4 و5.

## إشارات مرجعية

تصنيف:شوارع في مدينة تونس
محمد الذروه

**محمد عبد الله الذروه** لاعب كرة قدم كويتي سابق ومدير ومالك أكاديمية الأمل لبراعم كرة القدم. محلل رياضي في تلفزيون الكويت الرياضية وقناة العربية.
لعب اولاً في نادي الساحل الرياضي ويعتبر هداف النادي الأول ثم انتقل الي نادي العربي الكويتي

## شهاداته التدريبية
### خارج الكويت

* دبلوم في أساسيات كرة القدم في هولندا عام 1999
* دورة التغذية للناشئين في قطر عام 2005
* دورة محاضر إقليمي في الأردن عام 2010
* دورة المدربين المحترفين في قطر 2011

### داخل الكويت

* دراسات تدريبية وتعليمية للبراعم في مجال كرة القدم عام 1997
* الدراسات التدريبية في اللياقة والاعداد البدني عام 1998
* دراسات تدريب لمدربي حراس المرمى عام 1999
* الدورة التدريبية لاجازة التدريب C عام 1998
* الدورة التدريبية لاجازة التدريب B عام 2001
* الدورة التدريبية لاجازة التدريب A عام 2004
* اجازة تدريب الناشئين الأولى لكرة القدم عام 2002
* دورة متقدمة في البراعم باشراف الفيفا 2009
* دورة تنظيم مهرجانات البراعم باشراف الفيفا 2009

## مسيرته التدربية

بدأ كمساعد مدرب في نادي الساحل عام 1997 ثم أصبح مدرباً عام 2000 وفيما يلي مسيرتة التدريبية:

* 2000/2001 مدرب فريق 19 سنة بنادي الساحل
* 2001/2002 مدرب فريق 17 سنة بنادي الساحل
* 2002/2005 مدير فني لمدرسة البراعم بنادي الساحل
* 2005/2006 مدرب الفريق الأول بنادي الساحل
* 2006/2008 مدير فني لمدرسة براعم نادي الشباب
* 2008/2011 مدير فني لمدرسة براعم نادي الفحيحيل
* 2011/2012 مدرب الفريق الأول بنادي الفحيحيل
* 2012 إلى الآن مالك ومدير أكاديمية الأمل لبراعم كرة القدم

## انجازاتة التدريبية

**مع نادي الساحل:**

* عام 2001:
* المركز الثاني لمواليد تحت 17 سنة
* عام 2002:
* المركز الأول لمواليد تحت 14 سنة
* عام 2003:
* المركز الثاني لمواليد 1993
* عام 2004:
* المركز الثاني لمواليد 1994
* عام 2005 انجاز الصعود الي الدوري الممتاز

**مع نادي الشباب:**

* عام 2006:
* المركز الثاني لمواليد 1998
* المركز الثالث لمواليد 1996
* عام 2007:
* المركز الأول لمواليد 1997
* المركز الثالث لمواليد 1998

**مع نادي الفحيحيل:**

* عام 2008:
* المركز الثاني لمواليد 1996
* المركز الرابع لمواليد 1997
* المركز الثالث لمواليد 1998
* عام 2009:
* المركز الثالث لمواليد 1997 (مهرجان الاتحاد)
* المركز الثالث لمواليد 1998 (مهرجان الاتحاد)
* المركز الرابع لمواليد 1997 (مهرجان الاتحاد)
* المركز الثالث لمواليد 1999 (مهرجان الاتحاد)
* المركز الثاني لمواليد 1998 (مهرجان الاتحاد)
* المركز الثاني لمواليد 1999 (مهرجان الاتحاد)
* المركز الأول لمواليد 1998 (مهرجان برعاية الهيئة العامة للشباب والرياضة)
* عام 2010
* المركز الثاني لمواليد 1998 (مهرجان الاتحاد)
* المركز الثاني لمواليد 1999 (مهرجان الاتحاد)
* المركز الثالث دوري تحت 12 سنة
* المركز الثالث دوري تحت 14 سنة

## انجازات شخصية

*** أفضل مدرب لبراعم كرة القدم على مستوى الكويت عام 2006.**
 
*** عضو لجنة المدربين الوطنية الأولى (بالانتخاب).**

***أفضل مدرب براعم في الكويت من قبل جريدة الوسط الكويتية 2010.**

***محاضر كرة قدم إقليمي معتمد من الاتحاد الآسيوي لكرة القدم منذ عام 2010.**

تصنيف:لاعبو النادي العربي (الكويت)
تصنيف:لاعبو كرة قدم كويتيون
تصنيف:لاعبو نادي الساحل (الكويت)
تصنيف:مدربو كرة قدم كويتيون
شارع جمال عبد الناصر (مدينة تونس)

تصغير|250عن|شارع جمال عبد الناصر
**شارع جمال عبد الناصر** هو أحد الشوارع الرئيسية لمدينة تونس ويوجد في قلب المدينة الحديثة، حيث يصب في ساحة الاستقلال وشارع الحبيب بورقيبة من جهة ونهج الجزائر من جهة أخرى. وتشقه أنهج يوغسلافيا وإسبانبا وأنقلترا وروسيا، وهو يحاذي ساحة المنجي بالي. ولا توجد به مؤسسات هامة ما عدا السفارة الإيطالية. كان هذا الشارع يسمى في بداية الاستقلال **نهج الصادقية** نسبة إلى المدرسة الصادقية وحمل اسمه الحالي بعد وفاة جمال عبد الناصر.
تصغير|250 عن|شارع جمال عبد الناصر

تصنيف:شوارع في مدينة تونس
المستقبل العربي

**المستقبل العربي** مجلة شهرية يصدرها مركز دراسات الوحدة العربية ببيروت. وهي مجلة تعنى بالشؤون القومية ويساهم فيها كبار المفكرين والباحثين العرب ممن يشاركون المركز في أهدافه.
تصغير|مجلدات من مجلة المستقبل العربي

تصنيف:مجلات شهرية لبنانية
تصنيف:مجلات لبنانية
بيت المدينة الثقافي

**بيت المدينة الثقافي** أو «**حوش الكيخيا**» هو معرض في مدينة بنغازي، ليبيا.

## الموقع
يقع في شارع العقيب في وسط المدينة .

## وصف
المبنى عبارة عن منزل قديم كبير بني على الطراز العثماني في المدينة.

## تاريخ
تعرض المبنى لأضرار جراء الحرب التي خاضها الجيش الوطني ضد الجماعات المسلحة على مدار أربع سنوات. في التسعينيات رُمم وحُول إلى معرض يُعرض من خلاله مراحل من التاريخ المحلي للمدينة، كما تُعقد به معارض فنية مختلفة. إعادة دور بيت المدينة الثقافي بحيث يمكن من خلاله تفعيل النشاط الثقافي والفني في البلدية إضافة لكون مقرا لجهاز المدينة القديمة في بنغازي.

مشروع صيانة وترميم بيت المدينة الثقافي «حوش الكيخيا» ممول من برنامج صندوق الأمم المتحدة الإنمائي، ويشرف على تنفيذه مكتب المشروعات بالبلدية بالتنسيق مع جهاز المدن التاريخية.

## مراجع

## انظر أيضًا
* ليبيا

تصنيف:متاحف في ليبيا
تصنيف:معارض
العوينات (تونس)

**العوينات** هي حي تابع لمعتمدية المطوية بالجنوب التونسي. توجد على الطريق الوطنية رقم واحد. وتوجد بها محطة قطار أقيمت منذ العهد الفرنسي.
تصغير|قرية العوينات بالجنوب التونسي

تصنيف:قرى ولاية قابس
ضامة

تصغير|مواقع القطعة عند البداية
تصغير|موريتانيون يلعبون الضامة على الرمال.
لعبة **الضامة** (أو دما أو دامة) لعبة لوحية شعبية ووسيلة تسلية وتنافس بسيطة. هي لعبة إستراتيجية تلعب بين شخصين فقط على لوحة تحمل مربعات وباستعمال قطع على شكل أقراص غالبًا وتحركات القطع موحدة وإلزامية ويعبر من خلال القفز فوق قطع الخصم.

وهي لعبة عربية دخلت إلى أوروبا عن طريق الأندلس هي والشطرنج (المصدر كتاب شمس العرب تسطع على الغرب - زيغريد هونكه ص47)

وتجري لها الآن بطولات لها في فرنسا وبريطانيا والولايات المتحدة الأمريكية، وتُلعب على لوحة 8 وحدات طولاً و 8 وحدات عرضاً (أي 64 مربع) مع 12 قطعة لكل جانب

## أدوات اللعبة
* لوح اللعب: لوح خشبي في العادة عليه شبكة مربعات 8×8 بلونين مختلفين متناوبين.. وهو نفس اللوح المستخدم في لعبة الشطرنج.
* القطع: قطع خشبية عادة على شكل أقراص بلونين مختلفين.. لكل لاعب 12 قطعة.

## قوانين اللعبة
* توزيع القطع عند البداية: يوزع كل لاعب قطعه على الخانات الداكنة من الصفوف التي تليه على اللوحة.
* أنواع القطع:
# قطع بسيطة (عادية)، وهي التي تكون موجودة منذ بداية اللعب.
# قطع مركبة (ملك)، عندما تصل إحدى القطع البسيطة إلى نهاية اللوح فإنها تستبدل بقطعة مركبة.
* حركة القطع:
# الحركة العادية، خطوة واحدة للأمام الأيمن أو الأمام الأيسر.. ويمكن للقطع المركبة أن تتحرك أيضًا للخلف الأيمن أو الخلف الأيسر.
# حركة الالتهام، عندما تتقابل قطعة الخصم مع قطعتك بشكل قطري وبدون خانات فارغة بينهما وتكون الخانة التي تلي خصمك فارغة فإن حركة الالتهام تكون بوضع قطعتك في الخانة الفارغة خلف قطعة خصمك وتخرج قطعة خصمك من اللعب.
# حركة الالتهام المزدوج، بعد أن تقوم بحركة الالتهام فإن الدور لا ينتقل إلى خصمك مباشرة إذا كان بالإمكان أن تلتهم قطعة أخرى.. وبنفس الطريقة يمكن أن يكون الالتهام ثلاثي أو رباعي أو خماسي.
* ملاحظات متعلقة بقوانين اللعب:
# لا يمكن للقطع البسيطة (العادية) أن تلتهم للخلف مطلقًا.. حتى وإن كان الالتهام مزدوجًا.
# في الدور الذي تصل فيه القطعة البسيطة إلى النهاية وتستبدل بقطعة مركبة فإنه لا يحق لها في ذلك الدور أن تؤدي الالتهام المزدوج بحركة خلفية بحجة أنها أصبحت قطعة مركبة.
# الالتهام إجباري متى كان متاحًا.. وفي حالة وجود أكثر من مسار متاح للالتهام فإن اللاعب يختار أحد تلك المسارات ولا يجبر على اختيار مسار معين وإن كان يؤدي إلى التهام مزدوج مثلاً أو يؤدي إلى وصول قطعة عادية إلى نهاية اللوح.

## معرض صور

File:Canadian Checkers gameboard and init config.PNG
File:Column draughts game.gif
File:Draughts.svg
File:TurkishDraughts (trad).png
File:International draughts.jpg
File:Damiera.JPG


## انظر أيضًا
* الشطرنج
* كريجشبيل
* رياضة عقل

## مراجع

## وصلات خارجية
* دليل النجاح للاعبين

*
تصنيف:ألعاب إستراتيجية مجردة
تصنيف:ألعاب رياضية فردية
تصنيف:ألعاب لوح تقليدية
حسني بي

**حسني إبراهيم حسني بَي،** هو رجل أعمال ليبي بارز، يشغل منصب رئيس مجلس إدارة مجموعة حسني بَي، التي تُعد واحدة من أكبر الشركات القابضة في القطاع الخاص الليبي. يتركز النشاط الأساسي لمجموعته في قطاع السلع الاستهلاكية، وتوزيع العلامات التجارية العالمية في السوق الليبية.

## السيرة المهنية
بدأ حسني بي مسيرته المهنية في مجال اللوجستيات والشحن البحري، ثم عمل على توسيع وتنويع استثمارات المجموعة لتشمل قطاعات الاستيراد والتصدير، والتجارة العامة، والسياحة، والاتصالات. يشتهر بآرائه الاقتصادية الجريئة ودعواته المستمرة للإصلاح الاقتصادي وتفعيل دور القطاع الخاص في ليبيا.

## النشاط السياسي والاجتماعي
خلال أحداث ثورة 17 فبراير في ليبيا عام 2011، برز اسم عائلة حسني بي في دعم الحراك ضد نظام معمر القذافي، حيث ساهمت المجموعة في:

* تسيير قوافل إغاثة إنسانية وطبية إلى المناطق المتضررة والمحررة.
* تقديم الدعم اللوجستي للمجالس المحلية في شرق ليبيا.

تم تداول تقارير حول قيام حسام بي، بتوجيهات من والده، بالمساهمة في تمويل شراء الأسلحة وتسليمها للثوار في المناطق الشرقية.

## الحياة الشخصية
ينتمي حسني بي إلى عائلة تجارية عريقة من مدينة بنغازي، وتعود أصول عائلته إلى مدينة سوسة الواقعة في شرق ليبيا. يتحدث اللغتين الإنجليزية والإيطالية بطلاقة إلى جانب لغته الأم العربية. له من الأبناء ثلاثة ذكور وابنتان.

يعتبر ابنه الأوسط، حسام حسني بي، الذراع اليمنى لوالده في إدارة الأعمال، ويشغل حالياً منصب نائب رئيس مجموعة حسني بي. تلقى حسام تعليمه في كلية الاقتصاد بجامعة بنسلفانيا الأمريكية يُذكر أن حسام حسني بي كان متزوجاً من ابنة رجل الأعمال "حسن طاطاناكي" وانفصلا في عام 2010.

## مراجع

تصنيف:أشخاص أحياء
تصنيف:أشخاص من بنغازي
تصنيف:أصحاب أعمال ليبيون
خوخ الأومبوشي

تصغير|خوخ الأومبوشي

**خوخ الأومبوشي** هو خوخٌ بري مخلل ذو نكهة مميزة حيثُ يجمع بين المذاقين اللاذع والمالح ويتميز بتعدد استخداماته الغذائية والعلاجية. ينتمي إلى عائلة الخوخ البري؛ وتجري زراعته في الأقاليم الأكثر دفئًا في وسط وجنوب اليابان وفي بعض المناطق في كاليفورنيا. تُستخدم الثمار الكاملة تابلًا أو بهارًا وتوضع وسط كرات الارز؛ كما يُمكن من خلاله إنتاج معجون يُستخدم لتحضير أنواع الصلصة ومرق توابل السَّلطة والأطعمة الطرية القابلة للفرز.

## الفوائد
يُساعد خوخ الأومبوشي على معادلة الأطعمة اللاذعة؛ حيثُ تساعد ثمارهُ الكاملة المتخمرة في تسهيل الهضم وتقوية الدم ومعادلة الحموضة ويُستخدم الأومبوشي في صنع المشروب الذي يُعرف باسمِ «أوم-شو-كوزو» كما يُستخدم مستخلص الأومبوشي المُرَكّز لأغراض علاجية.

## المراجع

تصنيف:تغذية
تصنيف:مخللات يابانية
تصنيف:مطبخ
تصنيف:مطبخ ياباني
تيراميسو

تصغير|تِرَميسة

**التِّرَمِيْسَة** أو (نقحرة: **تيراميسو**)  هي إحدى أنواع الحلويات الإيطالية الشهيرة، المنتشرة في مناطق عدة حول العالم. معنى «ترميسة» (tirami sù) الحرفى هو «ارفعني» ولكن معنى المصطلح المجازي هو «ساعدني» أو «ابهجني» فهي تمنح الطاقة للإنسان عند تناولها وذلك لتاثير السكر والكاكاو وبن القهوة على الجهاز العصبي.

## مكوناتها
تتكون من البسكويت المعروف باسم ليديفنكر (أصابع الست)، والتي تغمس في قهوة الاسبرسو المُرة وترص في طبق ويضاف عليها الخليط المكون من (صفار البيض، جبنة الماسكاربوني، سكر، فانيليا). وتشكل بشكل طبقات وترش ببودرة الكاكاو على السطح، وهي مفضلة للصغار ولكبار السن لكونها طرية وسهلة الهضم.

## المعلومات الغذائية
تحتوي كل قطعة تِرَميسة (200 غرام تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:
* السعرات الحرارية: 301
* الدهون: 25
* الدهون المشبعة: 13
* الكوليسترول: 139
* الكاربوهيدرات: 15
* البروتينات: 7
مع العلم أن هذه الوصفة تحتوي على بياض البيض

## تاريخها

هي إيطالية المنشأ، وليس هناك معلومات مؤكدة عنها قبل عام 1983. وفي عام 1998 ادعى كل من «فرناندو وتينا راريس» انه اختراع جديد، لكن أول كتابة معتمدة كانت من كتاب طبخ يوناني، والكتاب يرجحون بدايته إلى عام 1971.

## المصادر

* طريقة عمل التِرَميسة بالصور من مطبخ فتكات
* معلومات غذائية عن التِرَميسة
* تينا وفرناندو راريس 1998 I Dolci Del Veneto
* طريقة عمل كيكة التِرَميسة من طبخ نت

تصنيف:كعكات إيطالية
تصنيف:أطباق قهوة
تصنيف:حلويات الكسترد
تصنيف:حلويات إيطالية
تصنيف:كعكات