open-index/open-wikipedia-markdown huggingface dataset:
Jamesbrittenia pristisepala

***Jamesbrittenia pristisepala*** is 'n klein struik wat deel van die Scrophulariaceae familie is. Die spesie is inheems aan Lesotho en Suid-Afrika. In Suid-Afrika kom die spesie in KwaZulu-Natal, die Oos-Kaap en die Vrystaat voor.

## Bronnelys 
* REDLIST Sanbi
* Plants of the World
* Biodiversityadvisor
Saccorhytus coronarius

***Saccorhytus coronarius*** - 'n spesie uitgestorwe waterongewerweldes uit die groep vervellingsdiere, voorheen geklassifiseer as deuterostome (Deuterostomia), die enigste een in die genus ***Saccorhytus*** en die familie **Saccorhytidae**.

Die naam van die genus *Saccorhytus* word gevorm uit twee woorde:  beteken "sak" en  beteken "rimpels"; letterlik, 'n gekreukelde sak.

Volgens nuwe data is hierdie spesie 'n vervellingsspesie.

## Geskiedenis van studie 
Die gefossileerde oorblyfsels is in 2017 deur 'n gesamentlike Duits-Brits-Chinese ekspedisie in China se Shanxi -provinsie ontdek. Die ouderdom van die vondste word geskat op  , wat *Saccorhytus coronarius* een van die oudste verteenwoordigers van deuterostome maak.

## Verwysings
Jamesbrittenia tysonii

Die **Witbergheuning Karoo** (*Jamesbrittenia tysonii*) is 'n klein struik wat deel van die Scrophulariaceae familie is. Die spesie is endemies aan Suid-Afrika en kom in die Noord-Kaap en die Oos-Kaap voor.

Die spesie staan ook as die *witsafraanbos* bekend.

## Galery 

Jamesbrittenia tysonii (Scrophulariaceae) (27061760512).jpg

## Bronnelys 
* REDLIST Sanbi
* Plants of the World
* Biodiversityadvisor
PAOK FC

**PAOK FC** (Grieks: ΠΑΕ ΠΑΟΚ, Πανθεσσαλονίκειος Αθλητικός Όμιλος Κωνσταντινουπολιτών; *Panthessaloníkios Athlitikós Ómilos Konstadinoupolitón*), is ’n Griekse professionele sokkerklub gebaseer in Thessaloniki, Masedonië, Griekeland. Die klub staan internasionaal algemeen bekend as **PAOK Thessaloniki** of **PAOK Salonica**, terwyl dit in Griekeland bloot as **PAOK** bekend staan. PAOK is een van die voorste binnelandse klubs en die suksesvolste en mees ondersteunde klub in Noord-Griekeland.

Die klub is op 20 April 1926 gestig deur Griekse vlugtelinge wat ná die Grieks-Turkse Oorlog (1919–1922) van Konstantinopel na Thessaloniki gevlug het. Hulle speel hul tuiswedstryde in die Toumba Stadium, ’n sokkerstadion met ’n sitplekvermoë van 29 000. Die klub se naam, saam met die embleem — die Bisantynse-styl tweekoppige arend met ingetrekke vlerke — vereer die herinnering aan die mense en plekke (hoofsaaklik uit die stad Konstantinopel) wat eens deel van die Oos-Romeinse Ryk was.

PAOK speel tans in die hoogste afdeling, die Griekse Superliga, wat hulle vier keer gewen het (in 1976, 1985, 2019 en 2024). Hulle is agtmalige wenners van die Griekse Beker (in 1972, 1974, 2001, 2003, 2017, 2018, 2019 en 2021). Die klub is een van slegs drie wat nog nooit uit die hoogste nasionale afdeling gedegradeer is nie, en die enigste span in Griekeland wat die Dubbel (in 2019) gewen het terwyl hulle onoorwonne gebly het (rekord van 26–4–0) in ’n nasionale rondte-robin-ligaformaat 1959).

Die span het verskeie kere aan die UEFA Europa League deelgeneem, maar het nog nie die groepfase van die UEFA Champions League bereik nie. PAOK het drie keer die kwarteindronde van ’n Europese kompetisie gehaal: een keer in die Bekerwenner-beker (1973/74) en twee keer in die UEFA Conference League (2021/22) en (2023/24) seisoene. PAOK is die enigste Griekse span met meer oorwinnings as nederlae in hul Europese rekord (99 oorwinnings, 68 gelykopuitslae en 87 nederlae, vanaf Augustus 2025), en die 0–7 wegoorwinning in die UEFA-beker teen Lokomotiv Tbilisi op 16 September 1999 is die grootste oorwinning wat nog deur ’n Griekse sokkerklub in Europese kompetisies behaal is.

## Verwysings
AEK Athene FC

**AEK Athene** (Grieks: *Αθλητική Ένωσις Κωνσταντινουπόλεως*, geromaniseer: *Athlitiki Enosis Konstantinoupoleos*, letterlik: “Atletiese Unie van Konstantinopel”), eenvoudig bekend as **A.E.K.** in Griekeland en internasionaal as **AEK Athene FC**, is ’n Griekse professionele sokkerklub gebaseer in Nea Filadelfeia, Attika, Griekeland. Die sokkerafdeling vorm deel van ’n groter multidissiplinêre sportklub wat, benewens sokker, ook uitmuntende sukses behaal het in basketbal, handbal en vlugbal, waar dit onder die voorste en mees bekroonde spanne in Griekeland tel.

Die klub is in Athene gestig deur Griekse vlugtelinge uit Konstantinopel ná die Grieks-Turkse Oorlog (1919–1922). Die klub se embleem met ’n dubbelkoppige arend weerspieël hierdie Bisantynse erfenis, wat dit met PAOK deel. 

AEK is een van die suksesvolste spanne in Griekse sokker, met 32 nasionale titels, en is die enigste klub wat al die kompetisies gewen het wat deur die Griekse Sokkerfederasie georganiseer word (13 Griekse Kampioenskappe, 16 Griekse Bekers, 1 Ligabeker en 2 Superbekers).

Die klub het verskeie kere aan Europese kompetisies deelgeneem, insluitend die UEFA Champions League, die UEFA Europa League, en die ontbinde Bekerwenner-beker. Dit is die enigste Griekse span wat die halfeindronde van die UEFA-beker (1976/77) gehaal het, en ook twee keer die kwarteindronde van die Bekerwennerbeker (1996/97 en 1997/98).

AEK was ook die eerste Griekse span wat die kwarteindronde van die Europese Beker (1968/69) bereik het en wat vir die groepfase van die UEFA Kampioeneliga (1994/95) gekwalifiseer het.

## Verwysings
Sistikerkose

**Sistikerkose** is 'n weefselinfeksie wat word deur die jong vorm van die varkbandwurm veroorsaak . Mense kan jare lank geen of min simptome hê. In sommige gevalle, veral in Asië, kan soliede knoppies van tussen een en twee sentimeter onder die vel ontwikkel.  'N Spesifieke vorm van sistikerkose wat neurocysticercosis genoem  ,wat die brein beïnvloed, kan neurologiese simptome veroorsaak in 'n individu.  In ontwikkelende lande is dit een van die algemeenste oorsake van aanvalle.

## Verwysings
Umvelinqangi

**UMvelinqangi** is "n Nguni term wat verwys na "die Allerhoogste Godheid" of "Goddelike Bewussyn"; dit word beskou as die bron van alles wat was, die bron van wat is en die bron van alles wat ooit sal wees.

## Bronnelys 
* 
* Rev. Canon Callaway, *Unkulunkulu: The tradition of creation as existing among the Amazulu and other tribes of South Africa*, 1868
Lendedoek

duimnael|'n man wat 'n lendedoek dra

'n **Lendedoek** is ’n kledingstuk wat die geslagsdele bedek en niks anders nie. Dit word tipies deur primitiewe stamme in tropiese gebiede gedra, wat nog nie moderne klere ontwikkel het nie. Mans het 'n lendendoek as 'n basiese kledingstuk gedra wat hul geslagsdele bedek behalve hul boude.Lendendoeke word gemaak van verskeie materiale soos dier vel, boomskors en katoenlappe.

## Verwysings
Neocussonia

**Neocussonia** is 'n genus van bome wat tot die familie *Araliaceae* behoort. Daar is sestien spesies wat tot die genus hoort. Die genus is inheems aan suid- en sentraal Afrika. Dit kom aan die ooskus van Afrika voor, van Suid-Afrika tot by Tanzanië asook Madagaskar.

## Spesies 
* *Neocussonia bojeri* (Seem.) Hutch.
* *Neocussonia bracteolifera* (Frodin) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia capuroniana* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia favargeri* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia fosbergiana* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia frodiniana* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia halleana* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia litoralis* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia longipedicellata* (Lecomte) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia lukwangulensis* (Tennant) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia moratii* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia rainaliana* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia staufferiana* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia umbellifera* (Sond.) Hutch.
* *Neocussonia vantsilana* (Baker) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin
* *Neocussonia weibeliana* (Bernardi) Lowry, G.M.Plunkett, Gostel & Frodin

## Sien ook 
* Alfabetiese lys van Suid-Afrikaanse bome

## Bronnelys 
* Plants of the World Online
Kinematografie

thumb|250px|Arri Alexa, 'n digitale rolprentkamera.

**Kinematografie**, van die Griekse κίνημα (*kínēma*, "beweging"), en γράφειν (*gráphein* , "om te skryf, teken, skilder"), is die kuns van rolprente en, meer onlangs, elektroniese videokamerafotografie. 'n **Kinematograaf** gebruik ’n lens om weerkaatste lig van voorwerpe te fokus in ’n werklike beeld, wat oorgedra word na ’n beeldsensor of liggevoelige materiaal in die rolprentkamera. Dié beligtings word agtereenvolgens geskep en vir latere verwerking en besigtiging as ’n rolprent bewaar. 

Die vaslegging van beelde met ’n elektroniese beeldsensor lewer ’n elektriese lading vir elke pieksel in die beeld, wat elektronies verwerk en in ’n videolêer gebêre word vir daaropvolgende verwerking of vertoning. Beelde wat met fotografiese emulsie vasgelê word, lei tot ’n reeks onsigbare latente beelde op die filmrol, wat chemies “ontwikkel” word tot ’n sigbare beeld. Die beelde op die filmrol word met ’n rolprentprojektor geprojekteer vir besigtiging.

Kinematografie word in baie velde van die wetenskap en die sakewêreld gebruik, sowel as vir vermaakdoeleindes en massakommunikasie.

## Geskiedenis
### Swart-wit
thumb|links|*Casablanca* is een van baie rolprente wat swart-wit kinematografie gebruik het om atmosfeerryke tonele te skep.
In swart-wit kinematografie word beelde in skakerings van grys geskiet. Dit is 'n kragtige tegniek waarmee rolprentvervaardigers kontras, tekstuur en beligting kan benadruk. Visueel treffende en atmosferiese prente is so geskep. Dit gee ook die akteurs se gesigsuitdrukkings meer definisie.

Vandat rolprente in die 1880's begin maak is, was hulle hoofsaaklik monochroom. Dit beteken nie noodwendig swart-wit nie, maar in een kleur of skakering. Omdat swart-wit goedkoper was, is dit vir die meeste ou prente gebruik tot in die 1950's, toe goedkoper kleurprosesse ontwikkel is. Teen die 1960's is die meeste rolprente in kleur geskiet. Deesdae is swart-wit prente skaars.

Ken Dancyger se boek *The Technique of Film and Video Editing: History, Theory, and Practice* gee 'n insig in die historiese en teoretiese aspekte van swart-wit kinematografie.

Noemenswaardige rolprente wat in swart-wit geskiet is, sluit in *Casablanca* (1942), *Raging Bull* (1980) en ''Schindler's List'' (1993). Dié prente wys die krag en uiteenlopendheid van swart-wit kinematografie om emosionele beelde te skep.

### Kleur
Ná die uitvinding van rolprente is baie energie daaraan bestee om prente in natuurlike kleur te skep. Die uitvinding van praatflieks het die vraag na kleurkinematografie verder verhoog. Dit is egter 'n stadige proses in vergelyking met ander tegnieke. In 1909 het die publiek Kinemacolor gesien. Die eerste weergawe van Technicolor is in 1917 bekend gestel, Kodachrome in 1935 en Eastmancolor in 1950. Laasgenoemde het gelei tot die einde van Tecnicolor.

## Verwysings
## Skakels
Straatverkoper

duimnael|'n Foto van 'n straatverkoper.
**Straatverkopers** is gewone mense wat elke dag op straathoeke, by taxistaanplekke of langs besige paaie staan om 'n inkomste te verdien. Hulle verkoop dinge soos vars vrugte, groente, sigarette, warm kos, klere of klein huishoudelike items.

In Suid-Afrika maak straatverkopers 'n groot deel uit van die informele ekonomie. Volgens Statistiek Suid-Afrika is die informele sektor werk wat nie altyd formeel geregistreer of gereguleer is nie, maar steeds 'n belangrike bron van inkomste vir duisende mense is. Die International Labour Organisation wys ook daarop dat miljoene mense wêreldwyd in die informele ekonomie werk, veral in ontwikkelende lande.

Agter elke stalletjie is daar 'n storie, 'n ma wat haar kinders wil versorg, 'n jongmens wat nie formele werk kon kry nie, of iemand wat probeer om finansieel onafhanklik te wees. Straatverkopers dra by tot hul gemeenskappe deur bekostigbare produkte beskikbaar te maak en deur plaaslike ekonomiese aktiwiteit te ondersteun. Vir baie van hulle is dit nie net 'n werk nie, maar 'n manier om hul gesinne te onderhou en skoolfooie, huur en hul kos te betaal.

## Verwysings
Die dansepideme van 1518

duimnael|'n prentjie van die 'Dansepideme van 1518'

**Die dansepidemie van 1518** (of **Die groot danskoors van 1518**) was 'n ongewone historiese gebeurtenis wat in middel Julie 1518 in die stad Straatsburg (destyds deel van die Heilige Romeinse Ryk, nou in hedendaagse Frankryk) plaasgevind het. Tydens hierdie voorval was 'n groep inwoners vir 'n verlengde tydperk in 'n onbeheersde maniese gedans vasgevang. Die verskynsel het oor etlike weke voortgeduur en volgens historiese bronne het die aantal deelnemers tot honderde toegeneem. Individue het na bewering aan uitputting gely, maar die aantal sterftes wat plaasgevind het, indien enige, word betwis.

## Historiese konteks 
Straatsburg het in die 16de eeu onder ekonomiese spanning, siektes en voedseltekorte gebuk gegaan. Die bevolking het in 'n tydperk van godsdienstige en sosiale onsekerheid geleef, en geskiedkundiges reken dat hierdie toestande moontlik tot hierdie gebeurtenis kon bydra.

Volgens die historikus John Waller het sommige inwoners geglo dat Sint Vitus die mag gehad het om mense met onbeheerbare gedans as 'n vorm van straf te treiter. In 'n samelewing wat reeds deur siektes en hongersnood beïnvloed is, kon hierdie oortuiging 'n stresverwante kollektiewe reaksie onder die inwoners veroorsaak het.

## Verloop van die gebeurtenis 
Volgens beskrywings en dokumente uit die tydperk het die voorval begin toe 'n vrou met die naam Frau Troffea in Julie 1518 in die strate van Straatsburg begin dans het. Binne enkele dae het ander vele inwoners reeds by haar aangesluit. Oor die daaropvolgende weke het die aantal dansers geleidelik toegeneem. Plaaslike owerhede het aanvanklik geglo dat die dansers van die waansin sou herstel indien hulle toegelaat word om aan te hou totdat hulle "vry gedans" het.

Hedendaagse verslae meld dat sommige deelnemers weens uitputting ineengestort het. Die presiese aantal sterftes is onseker en word deur moderne navorsers bevraagteken

## Moontlike verklarings 
Moderne historici en wetenskaplikes verskil oor die oorsaak van die Dansepidemie van 1518. Een verduideliking is dat dit 'n vorm van massahisterie of 'n kollektiewe psigologiese reaksie was, veroorsaak deur uiterste stres en sosiale druk.

'n Ander teorieë dui daarop dat vergiftiging deur ergot 'n swam wat brood kan besmet, simptome soos hallusinasies en onbeheerbare bewegings kon veroorsaak het. Hierdie verduideliking word egter deur sommige kenners bevraagteken.

Daar bestaan geen algemene konsensus oor die presiese oorsaak nie, en die gebeurtenis bly 'n onderwerp van historiese debat.

## Nalatenskap en moderne belangstelling 
**Die dansepidemie van 1518** word dikwels aangehaal as een van die merkwaardigste gevalle van massahisterie in die Europese geskiedenis. Die gebeurtenis word steeds deur historici en geleerdes bespreek as 'n voorbeeld van hoe sosiale en psigologiese faktore menslike gedrag kan beïnvloed.

## Verwysings
Haarolie

duimnael|Haarolie
**Haarolie** is'nproduk, gewoonlik gemaak van natuurlike plante- of vetterige olies, wat mense op hul hare en kopvel aanwend om dit te voed, te beskerm en gesond te laat lyk. Wanneer jy'nklein bietjie olie op jou hare sit en inmasseer, help dit om vog in te sluit, breek te verminder en die hare sagter en glansender te laat wees. 

Dit is iets wat baie mense as deel van hul gesigs- en haarversorgingsroetine gebruik, nie net omdat dit prakties is nie, maar ook omdat dit'nrusgewende en self-versorgende ritueel kan wees.

## Voordele 
* Dit sluit vog in en help om droë hare en'ndroë kopvel te voorkom.
* Dit kan die hare sterker maak en minder geneig tot breek wees.
* Dit gee'nnatuurlike glans en kan kroesigheid (frizz) verminder.
* Deur die kopvel te masseer, kan dit help om die omgewing waar die hare groei, gesonder te hou..

## Verwysings
Kabouterhaai

**Kabouterhaai** (***Mitsukurina owstoni***) is n spesie vis wat gewoonlik op die bodem van die see langs kontinentale rake.Hierdie pienk diere kan 12 voet lank word.

Omdat hy 'n baie ou haai familie behoort,word hy 'n lewende fossiel genoem. Hierdie haai leef diep in die Atlantiese Oseaan, Stille Oseaan en Indiese Oseaan. Hy word selde gesien omdat hy honderde meters onder die seeoppervlak.

Die Kabouterhaai leef diep in die see, gewoonlik op dieptes van meer as 100 meter. Hulle kom in verskeie oseane voor,maar word selde gesien omdat hulle so diep woon.Daarom weet wetenskaplikes nog nie alles oor hul gedrag nie.

'n Besonderse kenmerk van die Kabouterhaai is sy kake wat vorentoe kan skiet wanneer hy jag. Dit help hom om visse en ander klein seediere vinnig vas te gryp. Sy skerp tande hou die prooi stewig vas in die donker water.

## Verwysing
TUT Dames FC

**TUT Dames FC** is die vrouesokkerklub van die Tshwane-Universiteit vir Tegnologie wat in die Hollywood-vrouesokkerliga in Suid-Afrika deelneem. Die span, liefdevol bekend as #RedArmy, is in 2009 gestig as die hoëprestasie damesspan vir TUT. TUT Dames FC speel tans in die SAFA Nasionale Vroueliga, ook bekend as die Hollywoodbets Super League, waarin hulle sedert die ontstaan daarvan in die 2019–2020-seisoen en weer in 2021 in die tweede plek geëindig het. Die span neem ook deel aan die Varsity Football-kompetisie, waarin hulle ses keer agtereenvolgens kampioene was van 2014 tot 2019, asook aan die USSA National Institutional Championships.

TUT Dames FC neem aan verskeie toernooie en ligas deel en streef voortdurend na sukses, terwyl hulle die volgende geslag vrouesokkerspelers in Suid-Afrika inspireer. Hul lewendige spansgees en passie vir die spel maak hulle ’n geliefde verteenwoordiger van vrouesokker in die streek, terwyl hulle aanhou om grense te verskuif en die profiel van vrouesport in die land te verhoog. Verseker dat elke speler sy of haar volle potensiaal bereik. 

## Verwysing
Tienerswangerskap

**Tienerswangerskap**, ook bekend as adolessenteswangerskap, verwys na swangerskap by ’n vrou onder die ouderdom van 20 jaar.

Wêreldwyd is swangerskapskomplikasies die hoofoorsaak van sterftes onder vroue en meisies tussen 15 en 19 jaar oud.

Die definisie van tienerswangerskap sluit ook diegene in wat wettiglik as volwassenes in hul land beskou word. Die World Health Organization definieer adolessensie as die tydperk tussen die ouderdomme van 10 en 19 jaar.

Swangerskap kan ná seksuele omgang plaasvind sodra ovulasie begin het, wat selfs voor die eerste menstruele periode (menarge) kan gebeur. By gesonde, goed gevoede meisies vind die eerste menstruasie gewoonlik tussen die ouderdomme van 12 en 13 jaar plaas.

Swanger tieners ervaar baie van dieselfde swangerskapverwante probleme as ouer vroue. Tieners is egter meer geneig om swangerskapskomplikasies of moedersterfte te ervaar as vroue van 20 jaar en ouer. Daar is addisionele bekommernisse vir meisies jonger as 15 jaar, aangesien hulle minder geneig is om fisies voldoende ontwikkel te wees om ’n gesonde swangerskap te onderhou of geboorte te gee. Vir meisies tussen 15 en 19 jaar hou die risiko’s meer verband met sosio-ekonomiese faktore as met die biologiese effekte van ouderdom. Risiko’s soos lae geboortemassa, voortydige kraam, bloedarmoede en pre-eklampsie word nie noodwendig aan biologiese ouderdom gekoppel teen die tyd dat ’n meisie 16 jaar oud is nie, aangesien dit nie in geboortes van ouer tieners waargeneem word wanneer daar vir ander risikofaktore, soos toegang tot hoë gehalte prenatale sorg, gekontroleer word nie.

Tienerswangerskappe wat egter saam met wanvoeding en swak gesondheidsorg voorkom, kan mediese probleme veroorsaak.

Wanneer opvoedkundige intervensies met toegang tot voorbehoedmiddels gekombineer word, kan dit onbedoelde tienerswangerskappe verminder.

In 2023 het ongeveer 41 uit elke 1 000 meisies wêreldwyd tussen die ouderdomme van 15 en 19 geboorte geskenk, vergeleke met ongeveer 65 geboortes per 1 000 in 2000. Tussen 2015 en 2021 het ’n geraamde 14 persent van adolessente meisies en jong vroue wêreldwyd gerapporteer dat hulle voor die ouderdom van 18 geboorte geskenk het.

Die adolessente geboortesyfer is hoër in lae- en middelinkomstelande (LMIC’s) as in hoë-inkomstelande. In die ontwikkelende wêreld kry ongeveer 2,5 miljoen meisies tussen 15 en 19 jaar elke jaar kinders. Nog sowat 3,9 miljoen ondergaan aborsies. Tienerswangerskap kom meer algemeen in landelike gebiede as in stedelike gebiede voor.

## Sien ook 
* Tienerswangerskap in Suid-Afrika

## Verwysings
Snoepgoed

duimnael|Hierdie is 'n prentjie van wattesnoepgoed
**Snoepgoed**, ook deur baie mense spookasem of wattesnoepgoed genoem, is 'n lekkerny wat wêreldwyd by kermisse, feeste en boiskope geniet word. Dit bestaaan hoofsaaklik uit gesponne suiker wat baie lig en donsig is, en dit lyk soos 'n klein wolkie wat smelt in jou mond.

Snoepgoed word gemak deur suiker te verhit totdat dit smelt,en dan vinnig rond te draai in 'n masjien wat die vloebare suiker deaur klein gaatjies uitspui. Wanneer die suiker in aanraking met die koue lug kom, stol dit dadelik in fyndraadjies wat soos katoen lyk. Hierdie dun draadjies word dan om 'n stok of in'n plastieksakkie versamel en bedien.

Snoepgoed hou 'n spesiale plek in baie tradisies en word dikwels geassosieer met nostalgie en pret, veral by kinderpartytjies en gemeenskapsevenemente.Alhoewel snoepgoed baie lig is, is dit meer as 90% lug en die res net suiker, so  dit gee nie veel voedingswaarde nie en is beslis iets om met mate te geniet as jy op jou gesondheid let.

## Verwysings
Frank Hammond

**Frank Davis Hammond** (12 Oktober 1921 – 17 Maart 2005) was 'n Amerikaanse skrywer van Christelike boeke, veral oor bevrydingsbediening. In 1980 het Hammond die Children's Bread Ministry saam met sy vrou (en soms medeskrywer) Ida Mae Hammond gestig. Hammond was 'n alumnus van die Baylor-universiteit en Southwestern Baptist Theological Seminary.

## Leringe 
Hammond het geleer dat etiese kwessies soos gegriefdheid en skinder – tesame met kwessies soos kompulsiewe eetgewoontes, vergeetagtigheid, seksuele probleme en geestesongesteldheid – veroorsaak kan word deur demone wat bevrydingsbediening benodig, en dat sulke individue sulke bevryding mag benodig. Hy en sy vrou, Ida Mae, is al "miskien die invloedrykste praktisyns van bevrydingsbediening" genoem. Hul boek van 1973 *, Pigs in the Parlor: A Practical Guide to Deliverance,* is een van die invloedrykste oor die onderwerp,

Hammond se boeke het gehelp om die idees van bevrydingsbediening oor te dra na die Catholic Charismatic Renewal, veral die konsep van demoniese invloed wat nie so ver gaan as demoniese besetenheid wat eksorsisme deur 'n priester vereis nie.

## Persoonlike lewe 
Hammond is in Oktober 1921 in Terrell, Texas, gebore. Hy is in 1948 met Ida Mae Loden (ook van Terrell) getroud.

## Bibliografie 
* *Overcoming Rejection *(1987)
* *Soul Ties* (1988)
* *Confronting Familiar Spirits: Counterfeits to the Holy Spirit* (1988)
* *Promoted by God* (1989)
* *Our Warfare – Against Demons and Territorial Spirits* (1991)
* *Demons and Deliverance in the Ministry of Jesus* (1991)
* *Forgiving Others: The Key to Healing & Deliverance* (1995)
* ''A Manual for Children's Deliverance* (1996)
* *Marriage Bed* (1999)
* *God Warns America* (2000)
* *The Tales of Two Franks: Unusual Deliverance Experiences* (2000, with Frank Marzullo)
* *The Father's Blessing* (2001)
* *Repercussions from Sexual Sins* (2002)
* *The Strongman of Unbelief* (2002, with Dorman Duggan)
* *The Perils of Passivity* (2004)
* *Saints at War* (2012)

### Saam met Ida Mae Hammond 
* *Pigs in the Parlor: A Practical Guide to Deliverance (1973)*
* *Kingdom Living for the Family (1985)*
* *The Breaking of Curses (1993)*
* *Comfort for the Wounded Spirit'' (1994)

## Verwysings
TUT Bapedi-troue

duimnael|Foto van 'n geleentheid by die Tshwane Universitiet van Tegnologie
Die Bapedi-traditionale troue wat by die Tshwane-Universiteit vir Tegnologie (TUT) Soshanguve-kampus aangebied word, is 'n belangrike kulturele geleentheid, tipes georganiseer deur studenteverenigings soos die Bapedi-vereniging om Erfenismaand te vier. Merkwaardige onlangse voorbeeld hiervan het in September 2025 plaasgevind, waar die Bapedi-vereniging met die Basotho-vereniging saamgewerk het om 'n nagemaakte tradisionele troue by die Steve Biko-grasperk aan te bied.

Op die Soshanguve-kampus word hierdie "namaaktroues" as opvoedkundige instrumente gebruik, soos die 2025 geleentheid waar die Bapedi- en Basotho-verenigings kragte saamgesnoer het om te demonstreer hoe twee verskillende kulture deur die huwelik kan verenig, wat beide Seshoeshoe (Sotho) en Tšhephe (Pedi) tradisies ten toon stel. Die seremonie begin gewoonlik met 'n heropvoering van die Lobola-onderhandelinge, met een van die bekendste dele van die Pedi-seremonie: die "Identifikasie van die Bruid", waar die bruidegom se ooms die korrekte bruid moet kies uit 'n groep vroue wat bedek is of wegkyk, terwyl die bruidegom 'n "beskrywing" van sy bruid aan sy ooms verskaf om te verseker dat hulle nie die verkeerde suster kies nie, aangesien hy nie direk tydens die onderhandelinge kan praat nie.

By die TUT seremonie is die Manyalo-musiek die hoogtepunt, met 'n gekoördineerde, ritmiese dans genaamd "Step" waar studente van verskeie fakulteite aansluit, wat dit 'n energieke geleentheid maak wat die gaping tussen akademiese lewe en kulturele wortels oorbrug. Die Steve Biko grasperk op die Soshanguve-Suid kampus dien as die "dorpsplein" vir die dag, waar studente bymekaarkom om die oorhandiging van die bruid in 'n lewendige, gemeenskaplike atmosfeer te aanskou. Anders as 'n privaat familietroue, sluit die TUT Soshanguve seremonie dikwels gestruktureerde advies (Go Laiwa) in, waar ouer studente of genooide kulturele leiers as "ouderlinge" optree om advies aan die "paartjie" op die verhoog te gee en die diep betekenis van die rituele aan die gehoor te verduidelik.

## Verwysings
Meertaligheid

**Meertaligheid** is die gebruik van meer as een taal, óf deur 'n individuele spreker óf deur 'n groep sprekers. Wanneer die tale slegs twee is, word dit gewoonlik **tweetaligheid** genoem. Daar word geglo dat meertalige sprekers meer is as eentalige sprekers in die wêreldbevolking. Meer as die helfte van alle Europeërs beweer dat hulle ten minste een taal anders as hul moedertaal praat, maar baie lees en skryf in een taal. Om meertalig te wees, is voordelig vir mense wat wil deelneem aan handel, globalisering en kulturele openheid. Danksy die maklike toegang tot inligting wat deur die internet moontlik gemaak word, het individue se blootstelling aan verskeie tale al hoe meer moontlik geword. Mense wat verskeie tale praat, word ook *poliglotes* genoem. 

Meertalige sprekers het gedurende hul kinderjare ten minste een taal verwerf en behou, die sogenaamde eerste taal (L1). Die eerste taal (soms ook na verwys as die moedertaal genoem) word gewoonlik sonder formele onderwys aangeleer, deur meganismes waaroor geleerdes verskil. Kinders wat twee tale in hul moedertaal van hierdie vroeë jare af aanleer, word gelyktydige tweetaliges genoem. Dit is algemeen dat jong gelyktydige tweetaliges meer vaardig in een taal as in die ander is.

## Verwysings
Bloupootmalgas

duimnael|'n Foto van 'n bloupootmalgas.
Die **bloupootmalgas** (*Sula nebouxii*) is 'n seevoël met helder blou voete, 'n wit liggaam, bruin vlerke en 'n spits snawel. Sy opvallende blou voete kom van die pigmente in sy kos en hoe helderder die blou, hoe gesonder die voël.

Die bloupootmalgas kom veral voor langs die weskus van Suid en Sentraal-Amerika, soos die die Galápagos-eilande. Hulle leef naby die kus en en spandeer baie tyd op see waar hulle vis jag.

Hulle staan bekend vir hul paringsdans, waar die mannetjie sy blou lig om 'n wyfie te beïndruk. Die wyfie neem soms deel en diemdans help met maatkeuse.

Hulle vreet hoofsaaklik klein visse en duik van groot hoogtes af om hulle te vang. Alhoewel nie ernstig bedreig nie, kan veranderinge in voedstel in voedsel en klimaattoestande hul getalle beïnvloed.

## Verwysing
Thamnochortus

***Thamnochortus*** (dekriete) is 'n genus van meerjarige plante wat behoort tot die familie Restionaceae. Die genus is endemies aan Suid-Afrika en kom in die Noord-Kaap, Oos-Kaap en die Wes-Kaap voor.

## Spesies 
Daar is 34 spesies wat tot die genus hoort:

* *Thamnochortus acuminatus* Pillans
* *Thamnochortus amoena* H.P.Linder
* *Thamnochortus arenarius* Esterh.
* *Thamnochortus bachmannii* Mast.
* *Thamnochortus cinereus* H.P.Linder
* *Thamnochortus dumosus* Mast.
* *Thamnochortus ellipticus* Pillans
* *Thamnochortus erectus* (Thunb.) Mast.
* *Thamnochortus fraternus* Pillans
* *Thamnochortus fruticosus* P.J.Bergius
* *Thamnochortus glaber* (Mast.) Pillans
* *Thamnochortus gracilis* Mast.
* *Thamnochortus guthrieae* Pillans
* *Thamnochortus insignis* Mast.
* *Thamnochortus kammanassiae* H.P.Linder
* *Thamnochortus karooica* H.P.Linder
* *Thamnochortus levynsiae* Pillans
* *Thamnochortus lucens* (Poir.) H.P.Linder
* *Thamnochortus muirii* Pillans
* *Thamnochortus nutans* (Thunb.) Pillans
* *Thamnochortus obtusus* Pillans
* *Thamnochortus paniculatus* Mast.
* *Thamnochortus papyraceus* Pillans
* *Thamnochortus pellucidus* Pillans
* *Thamnochortus platypteris* Kunth
* *Thamnochortus pluristachyus* Mast.
* *Thamnochortus pulcher* Pillans
* *Thamnochortus punctatus* Pillans
* *Thamnochortus rigidus* Esterh.
* *Thamnochortus scabridus* Pillans
* *Thamnochortus schlechteri* Pillans
* *Thamnochortus spicigerus* (Thunb.) Spreng.
* *Thamnochortus sporadicus* Pillans
* *Thamnochortus stokoei* Pillans

## Verwysings
Thamnochortus insignis

**Mannetjiesriet** (*Thamnochortus insignis*) is 'n wortelagtige geofiet wat deel van die Restionaceae familie is. Die spesie is endemies aan Suid-Afrika en kom in die Wes-Kaap, merendeels op die Agulhasvlakte, voor. Die spesie is deel van die fynbos en blom in Maart en April. Die spesie staan ook bekend as *dekriet*.

## Galery 

Albertina thaching reed.jpg
Jardin du Kestellic à Plouguiel (22) - 12.jpg
Thamnochortus insignis - San Francisco Botanical Garden - DSC09905.JPG
Thamnochortus insignis kz1.jpg
Thamnochortus insignis seedhead.jpg

## Bronnelys 
* REDLIST Sanbi
* Plants of the World
* Biodiversityadvisor
* John Manning. 2018. Field Guide to Fynbos, Struik Nature, 2018
Protes

duimnael|'n Protes teen polisiewreedheid.

**Protes** is die uiting van ontevredeheid met beleid of met bepaalde probleme. Dit behels die samewerking deur mense wat hulle opinies wil laat hoor. Sinonieme sluit in beswaar, protestering, betoging en opposisie. Protesaksie kan vreedsaam of gewelddadig wees.

## Die geskiedenis van protes 
Die geskiedenis van protes dateer terug na antieke tye. Een van die vroegste aangetekende protesaksies het in 494 vC tydens die Romeinse Republiek plaasgevind, bekend as die Eerste Afskeiding van die Plebs. Die plebeiers, Rome se gewone burgers, het die stad verlaat om die patrisiërs te dwing om hul griewe oor ekonomiese swaarkry en gebrek aan politieke verteenwoordiging aan te spreek. Hierdie protes het gelei tot die skepping van die amp van die Tribune van die Plebs, wat die gewone mense 'n stem in die regering gegee het. 

In die Middeleeue is protes dikwels verbind met sosiale en ekonomiese ongeregtighede. Die Boereopstand in Engeland in 1381 is byvoorbeeld aangerig deur ontevredeheid oor onderdrukkende belastings en feodale arbeidsomstandighede. Alhoewel dit met geweld onderdruk is, het dit die groeiende onrus onder die laer klasse en die behoefte aan sistemiese verandering aangedui. Die vroeg-moderne era het die ontstaan van meer georganiseerde en ideologies gedrewe proteste gesien. Die Protestantse Hervorming in die 16de eeu, gelei deur Martin Luther se Vyf-en-Negentig Stellings, was 'n godsdienstige protes teen die Katolieke Kerk se praktyke. Hierdie beweging het nie net godsdienstige landskappe hervorm nie, maar ook daaropvolgende politieke en sosiale proteste beïnvloed. 

Die 18de eeu is gekenmerk deur rewolusionêre proteste, soos die Amerikaanse Rewolusie (1765-1783) en die Franse Rewolusie (1789-1799). Hierdie opstande is aangevuur deur eise vir onafhanklikheid, vryheid en gelykheid. Die Amerikaanse kolonies het geprotesteer teen Britse belasting sonder verteenwoordiging, wat gelei het tot die Onafhanklikheidsverklaring en die vorming van 'n nuwe nasie. Die Franse Rewolusie, gedryf deur ekonomiese nood en 'n begeerte om monargiese heerskappy te beëindig, het gelei tot die stigting van 'n republiek en beduidende maatskaplike transformasies. 

Die 19de en 20ste eeue het 'n ontploffing van protesbewegings gesien. Die Industriële Rewolusie het beduidende ekonomiese en sosiale veranderinge teweeggebring, wat gelei het tot arbeidersbewegings wat vir werkersregte gepleit het. Die Chartistiese beweging in Brittanje (1838-1857) het politieke hervormings geëis, insluitend algemene manlike stemreg en geheime stemmings. Alhoewel dit nie al sy doelwitte bereik het nie, het dit die grondslag gelê vir toekomstige demokratiese hervormings. Die 20ste eeu was 'n tydperk van intense protesaktiwiteit. Die burgerregtebeweging in die Verenigde Staat, gelei deur figure soos Martin Luther King Jr., het gepoog om rasse-segregasie en diskriminasie te beëindig.

## Verwysings
Kitsnoedels

duimnael|'n Blok van gedroogde kitsnoedels.
**Kitsnoedels**, of **kits-Ramen**, is 'n soort kos wat bestaan uit noedels wat in 'n vooraf gekookte en gedroogde blok verkoop word met geurpoeier en/of kruie olie. Die droë noedelblok is oorspronklik geskep deur flitsgebroude noedels te kook, wat nog steeds die dominante metode is wat in Asiatiese lande gebruik word; lugdroë noodle blokke word in Westerse lande verkies. Gedroogde noedelblokke word ontwerp om gekook of in kookwater te natgemaak voordat hulle geëet word. Ramen, 'n Japannese aanpassing van Chinese noedelsop, word soms deur sommige Japannese vervaardigers as 'n beskrywer vir **kitsnoedels** gebruik. Dit het in die Verenigde State sinoniem geword met alle onmiddellike noedel produkte.

Kitsnoedels is uitgevind deur Momofuku Ando van Nissin Foods in Japan. Hulle is in 1958 onder die handelsnaam Chikin Ramen bekendgestel. In die 1960's het hulle in die Verenigde State gewild geword, en daar is 'n filiaal van Nissin Foods gestig. In 1971 het Nissin Koppie noedels, die eerste koppie noedelprodukte, bekendgestel. Kitsnoedelsword wêreldwyd onder baie handelsname bemark.

Die belangrikste bestandele kitsnoedels is meel, stysel, water, sout en / of kansui , 'n soort alkaliese minerale water wat natriumkarbonaat en gewoonlik kaliumkarbonaat bevat, en soms 'n klein hoeveelheid fosforsuur. Die algemene bestanddele in die geurpoeier is sout, natriumglutamaat, kruideniersware en suiker. Die geurmiddel is gewoonlik in 'n aparte pakket. In koppienoedels is die geurpoeier dikwels los in die koppie. Sommige onmiddellike noedelprodukte is verseël en kan herverhit of direk uit die pakkie of houer geëet word.

## Verwysings
Maleficent (fliek)

***Maleficent*** is 'n Amerikaanse fantasie vliek uit 2014 met Angelina Jolie as die hoofkarakter in 'n lewendige-aksie -hervertelling van haar skurkagtige rol in Walt Disney se 1959-geanimeerde vliek *Sleeping Beauty*, self 'n verwerking van die sprokie uit 1697. Die film is geregisseer deur Robert Stromberg en  Linda Woolverton het dit geskryf . Dit vertolk ook Sharlto Copley, Elle Fanning, Sam Riley, Imelda Staunton, Juno Temple en Lesley Manville .

*Maleficent* was 2003 as 'n geanimeerde projek ontwikkel, voordat dit in 2006 na 'n lewendige-aksie-fliek verander is, na Disney  die matskapy Pixar  ge koop het. Tim Burton was oorspronklik aangestel om die film te regisseer, maar is in sy regisseursdebuut deur Stromberg vervang. Jolie het in Januarie 2012 geteken om die titelrol te speel en het ook as die film se uitvoerende vervaardiger gedien. Die res van die hoofrolspelers het tussen Maart en Mei 2012 aangesluit. Die hooffotografie het van Junie tot Oktober 2012 by Pinewood Studios in Buckinghamshire, Engeland, plaasgevind.

*Maleficent* het op 28 Mei 2014 in die El Capitan-teater in Hollywood première gehad en is op 30 Mei in die Verenigde Staat deur Walt Disney Studios Motion Pictures vrygestel. Dit het gemengde resensies van kritici ontvang en was 'n kommersiële sukses met 'n inkomste van meer as $758.&nbsp;miljoen wêreldwyd en die vierde hoogste inkomste-rolprent van 2014 geword. Dit het 'n Oscar- nominasie vir Beste Kostuumontwerp by die 87ste Oscar-toekennings ontvang. 'n na die suksess van die orrspronklike vliek was *Maleficent: Mistress of Evil*, is in 2019 vrygestel.
Radford Sechrist

**Radford Sechrist**, ook bekend as **Rad Sechrist**, is 'n Amerikaanse animasiekunstenaar, regisseur, vervaardiger, storiebordkunstenaar en opvoeder. Hy is veral bekend as die skepper en uitvoerende vervaardiger van die animasiereeks *Kipo and the Age of Wonderbeasts* (2020-'21) vir DreamWorks Animation Television en Netflix.

## Vroeë lewe en opvoeding 
Sechrist het aan die Universiteit van Kalifornië, Santa Barbara gestudeer, waar hy 'n Baccalaureus Scientiae-graad in meganiese ingenieurswese behaal het. Tydens sy universiteitsjare het hy as stokperdjie strokiesprente begin teken, sonder om aanvanklik te besef dat animasie 'n lewensvatbare loopbaan kon wees. In 2006 het hy bygedra tot die derde volume van die strokiesprent-bloemlesing *Flight*, wat in 2025 heruitgegee is.

## Loopbaan 
### DreamWorks en vroeë films 
Sechrist het sy professionele loopbaan in 2006 by DreamWorks Animation begin as 'n storie-leerling vir die film *Bee Movie*. Hy het daarna as storiekunstenaar aan verskeie bekende animasiefilms gewerk, insluitend:
* *Megamind* (2010)
* *Kung Fu Panda 2* (2011)
* ''Madagascar 3: Europe's Most Wanted* (2012)
* *Turbo* (2013)
* *How to Train Your Dragon 2* (2014)
* *Penguins of Madagascar* (2014)

In 2021 was hy die "Head of Story" vir die Sony Pictures Animation-film *Wish Dragon*.

### *Kipo and the Age of Wonderbeasts* 
Die reeks is gebaseer op Sechrist se eie web-strokiesprent, *Kipo*, wat hy in 2015 gepubliseer het. DreamWorks het sy werk aanlyn ontdek en hom genader om die reeks te ontwikkel. Sechrist het die konsep beskryf as "soos *The Walking Dead'', maar alles wat jou probeer doodmaak, is oulik," wat 'n post-apokaliptiese wêreld met 'n lewendige en positiewe vertelling meng.

As uitvoerende vervaardiger het hy toesig gehou oor al 30 episodes van die reeks. Die reeks is geprys vir sy diverse karakters en LGBTQ+-verteenwoordiging. Hy het ook belangstelling uitgespreek om die storie in die toekoms deur films voort te sit. Die reeks is genomineer vir 'n GLAAD Media Award en 'n Daytime Emmy Award.

### Onderwys en Project City 
Sechrist het klasgegee by instellings soos CalArts, Academy of Art University en SCAD. By CalArts het hy "Life Drawing for Animators" aangebied. Hy het ook sy eie aanlynskool, die **Rad How-To School**, gestig.

In 2021 was hy 'n medestigter van **Project City**, 'n animasie-inkubator vir onafhanklike kunstenaars. Hy het hierdie inisiatief by die **Anime Expo 2022** bekendgestel.

## Persoonlike lewe 
Hy is getroud met die animasie-regisseur Maggie Kang. Sechrist was 'n storiekunstenaar vir die film *KPop Demon Hunters*, waar hy die karakter "Derpy Tiger" ontwerp het, gebaseer op sy kat Yumyan en Koreaanse minhwa-kuns.

## Verwysings
My Liggaam, die Handgranaat

***My Liggam, die Handgranaat*** is die eerste en enigste versamelalbum deur die Amerikaanse alternatiewe rockgroep gat, vrygestel op 28 Oktober 1997 deur die groep se Europese platemaatskappy, Stadslang Records. Dit is ook ingevoer vir verkoop in die Verenigde State, waar dit op 10 Desember 1997 vrygestel is. Die album is saamgestel met die doel om die groep se vordering van hul geraasrock begin tot die meer melodiese liedjieskryfwerk wat op hul tweede album, *Leef hierdeur* (1994), verskyn het, na te spoor.

Die album bestaan uit verskeie ongebruikte spore, B-kant en singles, die album bevat spore van die band se eerste opnamesessies in Maart 1990, sowel as opnames afkomstig verskeie lewendig optredes . As gevolg hiervan is die spore gekenmerk deur verskeie basiste en drummers van vorige lineups, insluitend drummers Caroline Rue en Patty Schemel, en bassiste Jill Emery en Kristen Pfaff. Die voorvrou, Courtney Love, speel ook baskitaar op een  van die spore. Die album is toegewy aan Pfaff se geheue.

Produksie en menging van die album is hoofsaaklik deur die band se hoofkitaarspeler, Eric Erlandson, gedoen, terwyl Courtney Love die album kuns ontwerp het, wat portrette en beelde bevat wat verwys na Marie Antoinette, Anne Boleyn en Jayne Mansfield, met "onthoofde vroue" as die samehangende tema. Die album se titel, ook deur Love bedink, verwys hierna, met die trek van die trekker in 'n handgranaat wat dien as 'n simbool vir 'n liggaam wat onthoof word. Die album het 'n gemengde tot positiewe kritiese ontvangs ontvang, met kritici wat die sterk punte van individuele spore aanspreek, maar 'niks 'n gebrek aan samehang. In die Verenigde Koninkryk het die album nommer 82 op die Britse Albums-trefferlys bereik.

My Body, the Hand Grenade is die eerste en enigste versamelalbum wat deur Hole vrygestel is. Die aantekeninge verduidelik ook dat die versamelalbum saamgestel is om Hole se progressie van die punk-beïnvloede   inPragtig aan die Binnekant**(**vrygeste 1991) na hul meer ingehoue, alternatiewe rock-gebaseerde Live Through This (vrygestel in 1994) te dokumenteer. Die album is opgedra aan voormalige Hole-basspeler Kristen Pfaff en Kurt Cobain, wat albei in 1994 oorlede is. 

## Verwysings
Trekonomie

***Trekonomics: The Economics of Star Trek*** is 'n boek uit 2016 deur die Franse ekonoom Manu Saadia. Die boek handel oor die onderwerp van skaarsheid in die ekonomie deur dit andersom te sien. Die skrywer beskryf die 24ste-eeuse *Star Trek*-heelal waarin skaarsheid glad nie bestaan nie. Die boek ondersoek 'n ouderdom na skaarsheid en hoe ons samelewing moet verander om aan te pas by so 'n omgewing. Dit kyk na die verwagtinge rakende outomatisasie en KI en neem lesers deur 'n reis deur die fiktiewe, geldlose wêreld van *Star Trek*. Dit kyk ook na die uitdagings vir die trekonomie.

Die skrywer Saadia verklaar dat "Post-skaarste nie soseer 'n kwessie van materiële rykdom of natuurlike oorvloed is nie, maar 'n organisatoriese opsie vir die samelewing".

In 2017, was die *Trekonomiese*-klankboek 'n finalist vir 'n Audie-toekenning in die kategorie Besigheid / Persoonlike Ontwikkeling.

## Sien ook
* Post-skaarste ekonomie

## Verwysings
Ishoba

duimnael|regs|'n Vrou in begrafnisdrag in Kameroen
**Ishoba** is 'n diere-stert wat deur Afrikaanse tradisionele genesers as 'n swaai-instrument gebruik word, gemaak van die stert van 'n koei of wildebees.

Dit word deur Afrikaanse tradisionele genesers gebruik. Ishoba simboliseer 'n verbinding tussen die tradisionele geneser en hul voorouers.
Daar benewens kan dit betekenis hê in drome, veral in die konteks van tradisionele oortuigings. Tydens geestelike visioene word die shoba gebruik as ’n swaai vir slegte geeste wat sieners keer om geestelike visioene te sien.

## Verwysings
Sarah Nurse

duimnael|Sarah Nurse in 2024.
**Sarah Nurse** (gebore 4 Januarie 1995) is 'n Kanadese professionele yshokkiespeler en plaasvervangende kaptein vir die Vancouver Goldeneyes van die Professionele Vroue-hokkie-liga (PWHL) en Kanada se vroue-nasionale yshokkiespan. Sy het Olimpiese goud gewen by die 2022- winterspele. Sy het deelgeneem aan ses IIHF Wêreld Vroue-kampioenskappe, en drie goue medaljes (2021, 2022, 2024), twee silwer (2023, 2025) en een brons (2019) medalje gewen.

Na 'n uitstaande universiteitsloopbaan met die Wisconsin Badgers, met vier Frozen Four- verskyning, het sy een seisoen met die Toronto Furies in die Kanadese Vroue-ystokkeyliga (CWHL) gespeel.Sy was 'n mede-stigter van die Professionele Vroue-ystokkeyspelersvereniging (PWHPA),waar sy op die raad gedien het, en het later by die PWHL se uitvoerende komitee vir die PWHL Players Association (PWHLPA) aangesluit met die bekendstelling van die PWHL in 2023.

## Vroeë lewe 
Nurse is in Burlington gebore en het in Hamilton, Ontario, grootgeword.   Sy is die oudste van drie kinders wat aan Michelle en Roger Nurse.  Nurse het op driejarige ouderdom begin skaats en op vyfjarige ouderdom hokkie begin speel.   Toe sy sewe jaar oud was, het sy gesien hoe die Kanadese vroue-hokkiespan, onder leiding van Hayley Wickenheiser, goud wen by die 2002 Winter Olimpiese Spele in Salt Lake City, en het vir haar familie gesê dat sy eendag self in die Olimpiese Spele sou speel. 

## Verwysings
Fort Lijdzaamheid

duimnael
**Fort Lijdzaamheid** was in die vroeë 18de eeu ‘n vesting en handelspos van die VOC by die huidige Maputo.

## Vestiging
Die VOC wou ook graag deelneem aan die winsgewende handel aan die ooskus van Afrika. Veral op die gewaande ryk goudvelde van Monomotapa het hulle hul oog gehad. Met hierdie doel voor oë  stuur die Kaapse goew. Jan de la Fontaine op 14 Februarie 1721 ‘n ekspedisie van 113 man onder Willem van Taak met die skip *Zeeland* van Tafelbaai na Delagoabaai waar ‘n twintig jaar tevore die Portugese hul basis ontruim het. Deur die inheemse bevolking is hulle vriendelik ontvang en kry toestemming om Fort Lagoa daar op te rig. In 1726 koop kommandeur Jan de Koning grond rondom die fort aan en bou die vyfhoekige fort (van hout!) genaamd Fort Lijdzaamheid.

## Probleme
Van die begin af stuit die nuwe handelspos op allerhande struikelblokke. Sterfgevalle weens die koors vind bijna daagliks plaas. ‘n Groot deel van die garnisoen  is selfs uitgewis. Ook kommandeur De Koning sterf aan malaria. Die amptenare vind dit moeilik om voorrade te kry om handel mee te dryf. Handel is beperk tot ivoor, byewas en enkele slawe. ‘n Bietjie suikerriet en indigo is aangeplant. Verkennings- en handelstogte na die binneland lewer weinig op. Daarby hinder die Portugese  boonop nog. In April 1722 word die fort deur Engelse seerowers aangeval.  Hulle bly daar tot einde Junie en in die periode plunder  hulle die fort, verwoes die handelspos en vang selfs kommandeur Jean Michel. Onder die manskappe bars ‘n opstand los en sommiges dros toe ‘n komplot aan die lig kom dat van hulle met die voorrade na die Portugese fort meer noord in Mosambiek wil oorloop.  Die waarnemende kommandeur Jan van de Capelle en die waarnemende fiskaal Jan Monna tree dadelik streng op om  behoud van die nedersetting te verseker. Van die 186 man onder hul bevel is 67 gearresteer waarvan 22 ter dood veroordeel word weens muitery en drostery. Boonop het boonop die verhoudinge met die inheemse bevolking versuur.

## Einde
Weens al hierdie probleme en veral omdat dit nie lonend was nie, het die Here XVII op 18 Maart 1729 besluit om die vestiging aan Delagoabaai op te hef. Op 11 Junie 1730 gee goew. De la Fontaine opdrag dat die fort met die grond gelyk gemaak moet word. Kommandeur Jan van de Capelle, 133 blankes en 25 slawe vertrek op 27 Desember 1730 met die skepe *Snuffelaar*, *Zeepost* en *Feyenoord* terug na Tafelbaai.

## Naskrif
*Daar is ook ‘n Fort Lijdzaamheid in Ghana.
*’n Sinoniem vir die woord *lydsaam* is *geduldig*.

## Bibliografie
* https://www.atlasofmutualheritage.nl/page/4700/maputo
* https://www.canonvannederland.nl/nl/page/32210/fort-lijdzaamheid
* https://douwevandergalien.wordpress.com/2021/07/03/de-deserteurs-van-fort-lijdzaamheid/
Thamnochortus bachmannii

**Steenboksriet** (*Thamnochortus bachmannii*) is 'n wortelagtige geofiet wat deel van die Restionaceae familie is. Die spesie is endemies aan Suid-Afrika en kom in die Noord-Kaap en die Wes-Kaap, van Komaggas en Kamiesberg, suidwaarts tot by Malmesbury en Worcester, voor. Die spesie word as dekriet gebruik en blom van Junie tot September.

## Bronnelys 
* REDLIST Sanbi
* Plants of the World
* Biodiversityadvisor