Title: Techniques de relaxation
Description: Bonnes définitions-descriptions des principales façons de "relâcher" la tension et l'anxiété. Yoga, hypnose, training autogène, méditation transcendantale, biofeedback, acupuncture, etc., avec indications et conseils pour la pratique adéquate.
Subjects: Relaxation, Stress (Physiology), Stress (Psychology), Stress