Title: 請聽我的腹肌懺悔
Description: 這次，森美，向大家承認，他錯了！

他最錯的是，揭露藝人鮮為人知的一面，令娛樂圈神秘不再；

他最錯的是，踢爆男女戀愛潛規則，令浪漫不再；

他最錯的是，教授最新扮靚減肥法，令纖體公司繁華不再；

他最錯的是，搜羅史上最潮爆趣事，令你生活平淡不再；

他最錯的是，將自己的瘀事告訴你，令型仔形象不再；

為表誠意，森美決定用自家腹肌，向大家懺悔！

　　「還記得很久以前我曾拍過一個瘦身廣告，那時候我為了這廣告努力Keep Fit，希望能展現優美的身段。結果，瘦是瘦了，但要跟中環某時裝店開業那群靚仔大隻男相比，當然還是差天共地。到了廣告出來後，我起初是高興的，因發現原來自己的身形真的這麼美，但再仔細看時才發現，怎麼那肌肉的形狀跟我本身的不同的？那刻我立時不敢再開心，也不敢問，亦不敢想，且那種哀痛久久不能散去。直至若干年後的今天，我才能拋開一切跟大家說，我很堅信，那幾塊腹肌根本不是屬於我的。不過我始終都覺得，真誠無論如何都是值得追求的，所以在多年後的今天，我代我的腹肌向大家懺悔。」
──森美

森美懺悔五大範疇──
請聽我腹肌的懺悔
成名惹的禍
筆男‧筆女
死都要潮
森靈大補湯