Title: Comment j'ai surmonté mes insomnies
Description: A travers 5 témoignages d'hommes et de femmes souffrant d'insomnies, l'auteure propose des conseils pour retrouver le sommeil. Des spécialistes du sommeil (phytothérapeute, neurobiologiste, etc.) livrent leurs commentaires sur ces troubles qui ont des conséquences sur la santé physique et l'état psychologique.
Subjects: Insomnie, Récits personnels