Title: Trop stressé?
Description: L'auteure explique comment gérer le stress et analyse ce phénomène sous ses différentes composantes (biologiques, psychologiques, physiques). Elle en expose les diverses conséquences (agressivité, angoisse, dépression, dépendance à certains dopants, atteinte à la santé, etc.) et les moyens pour mieux maîtriser ses émotions et affronter les épreuves.
Subjects: Stress in adolescence, Juvenile literature, Stress management for teenagers, Stress (Psychology), Anxiété, Ouvrages pour la jeunesse, Stress, Gestion du stress, Stress chez l'adolescent, Adolescence, Gestion