Title: Bougez, mangez ... Maigrissez!
Description: La méthode montre qu'en associant une alimentation équilibrée à une activité physique régulière, il est possible de garder la ligne sans se priver. Elle donne les informations alimentaires essentielles et les programmes des différents sports (marche sportive, course à pied, natation, cyclisme ou cardio-training).
Subjects: Régimes amaigrissants, Guides, manuels, Condition physique, Nutrition, Exercices amaigrissants, Perte de poids, Sportifs, Alimentation, Régimes alimentaires, Régime amaigrissant, Activité physique, Amaigrissement