Title: Paleo para principiantes
Description: "Descubre el movimiento Paleo y sintonízate con los ritmos naturales de tu organismo. La dieta y el estilo de vida Paleo te invitan a colaborar con tu cuerpo, ingiriendo alimentos afines a tu genética. En Paleo para principiantes hallarás propuestas prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te servirán de inspiración. Haz que tu incursión en el estilo de vida Paleo sea todo un éxito y disfruta de sus múltiples beneficios. Con esta obra lograrás: conseguir y mantener tu peso ideal, fomentar el sueño de calidad y equilibrar y aumentar tus niveles de energía, mejorar tu digestión y salud intestinal, reducir la inflamación y combatir las alergias. Utiliza esta guía práctica para descubrir los alimentos que a ti te sientan mejor e, igualmente, aquellos que te conviene evitar"--Page 4 of cover.
Subjects: Nutrition, Dieta rica en proteínas, Cocina, High-protein diet, Recipes, Prehistoric peoples, Gluten-free diet, Recetas, Nutrición, Pueblos prehistóricos, Cooking (Natural foods), Dieta sin gluten, Alimentos naturales