Title: Venza sus temores
Description: En esta segunda edición recién revisada, el autor, un profesional en su campo, enseña a los lectores cómo tratar y superar la ansiedad, las fobias, la agresividad y el estrés. A través de 15 lecciones, los lectores aprenden paso a paso cómo controlar sus síntomas, temores y comportamientos.
Subjects: Anxiety, Popular works, Phobias, Panic disorders, Stress (Psychology), Stress management, Relaxation, Therapeutic use, Self-help techniques, Phobies, Ouvrages de vulgarisation, Trouble panique, Stress, Gestion du stress, Autodéveloppement, Ansiedad, Obras populares, Fobias, Pánico, Ataques de, Tensión (Psicología), Relajación, Efectos terapéuticos, Técnicas de ayuda a sí mismo, Stress (Physiology), Obras de divulgación, Trastornos del pánico, Manejo del stress, Uso terapéutico, Ayuda a sí mismo, Técnicas de