Title: Exercícios para um envelhecimento saudável
Description: Esta obra apresenta produtos de pesquisa de Mestrado e Doutorado do Laboratório de Biociências da Motricidade Humana, que geraram de teses de doutorado dos autores e orientados pelos organizadores com o principal objetivo a melhora da qualidade de vida da população IDOSA. Esta parcela da população que mais necessita se manter autônoma física e cognitivamente. A participação de programas de exercícios tem sido a estratégia mais efetiva, de baixo custo e divertida.
Subjects: Exercícios, Saúde, Envelhecimento saudável