Title: Esto no es-- una dieta
Description: "¿Quieres adelgazar de una vez por todas, en lugar de enlazar un régimen con otro? Aquí tienes un plan completo de adelgazamiento totalmente natural, variado y novedoso, con el que aprenderás paso a paso una nueva forma de alimentarte para mantener la figura y cuidar la salud sin renunciar al placer de comer. ¡Di adiós a las dietas!  Es lo opuesto a un régimen: no se pasa hambre, no es hipocalórico ni hiperproteínico y no provoca el indeseado "efecto yoyó". La respuesta sana y equilibrada a las llamadas "dietas milagro".  Programa basado en el conocimiento de los alimentos y sus combinaciones, con nociones muy sencillas para cambiar los hábitos alimentarios y mantenerse en forma sin pasar privaciones ni contar calorías.  Evita la frustración que producen los regímenes habituales, demasiado monótonos y restrictivos, proponiendo menús equilibrados y variados con platos completos y sabrosos.  Orientado a un modo de vida saludable y sostenible que demandan los consumidores; incide en la alimentación biológica con productos de proximidad y de temporada.  Diseño desenfadado, en la línea de los dietarios."--B&N.
Subjects: Reducing diets, Pérdida de peso, Dietas para adelgazar, Popular works, Weight loss, Obras populares