Title: Prendre soin de sa santé mentale
Description: Ce livre se veut un guide simple, pratique et concret qui nous informe des éléments constituant un état de santé mentale et des meilleurs moyens pour le développer progressivement. Il vise particulièrement à encourager le lecteur à atteindre le meilleur de sa forme psychologique, à enrichir ses connaissances et à l'informer des ressources mises à sa disposition. -- Résumé de l'éditeur.
Subjects: Actualisation de soi, Mental health, Autonomie (Psychologie), Prévention, Hygiène mentale, Self-perception, Santé mentale, Autonomy (Psychology), Perception de soi, Self-actualization (Psychology), Autonomie (psychologie), Prevention