Title: Ansiedad, estrés, pánico y fobias
Description: "Este libro brinda de manera exhaustiva el primer paso para el cambio: informacion. Que son, que diferencia hay entre el estres y la ansiedad, entre la ansiedad y el miedo, cuando estamos frente a una fobia, como se manifiestan, cuando detectar una señal de alarma, como proceder ante los primeros sintomas, cuando pedir ayuda profesional."--
Subjects: Anxiety, Popular works, Anxiety disorders, Relaxation, Therapeutic use, Mental discipline, Anxiety Disorders, Troubles anxieux, Éducation et discipline mentales, Ansiedad, Pruebas, Relajación, Uso terapéutico, Disciplina mental