Zen! La méditation pour les nuls
By: Stephan Bodian ; traduction, Nadège Verrier, Laurence Le Basser-Williez pour les ajouts de la nouvelle édition, Christophe Billon pour le CD audio
Series: Pour les nuls; Pour les nuls
Publisher: First Editions
Published: 2007
Place of publication: Paris, France
Language: fre
Number of pages: 356
ISBN-13: 9782754000000; 9782754003223
Subjects: Méditation; Guides, manuels; Relaxation; Réalisation de soi
Work titles: Meditation for dummies
Description: Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie. Sur le CD audio, des exemples de technique de méditation.
Notes: Traduction de: Meditation for dummies.