Maigrir après 40 ans
Subtitle: enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans!
By: Dr Éric Ménat
Series: C'est naturel, c'est ma santé
Publisher: Alpen éd.; [Blay-Foldex diff.]
Published: 2006
Place of publication: Monaco; [Montreuil]
Language: fre
Number of pages: 92
ISBN-13: 9782914923576
Subjects: Régimes amaigrissants; Personnes d'âge moyen; Santé et hygiène
Other titles: Maigrir après quarante ans
Description: Plus on vieillit, plus il est difficile de maigrir. "Dans ce livre, le Dr. Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus! Il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécificités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme). Adoptez et suivez sans attendre ce guide pratique qui vous indiquera: Le régime qui vous convient; Quel sport pratiquer; Comment pallier les inconvénients de l'âge; Les menus à suivre; Les plantes minceur les plus adaptées; L'importance d'une thérapie comportementale." (cf. quatrième de couverture). [SDM].
Notes: Bibliogr. p. 92. Glossaire.