Hazlo ya!
Subtitle: No lo dejes para manana!
By: M. Susan Roberts
Edition: 2a ed.
Publisher: Editorial Sirio
Published: 2010
Place of publication: Malaga
Language: spa
Number of pages: 219
ISBN-13: 9788478086856
Subjects: Procrastination; Problems, exercises; Dilacion; Problemas, ejercicios; Pereza; Conducta; Modificación
Work titles: Living without procrastination
Notes: Includes bibliographical references (pages 211-215).
Table of contents: title: Introducción; title: Rasgos de la abulia; title: Las etapas del cambio; title: Se acabaron las excusas; title: Pensamiento irracional e inactividad; title: El pensamiento práctico orientado a la acción; title: Técnicas para abordar la tarea; title: El manejo del estrés; title: La abulia en el estudio; title: La abulia en el trabajo; title: La abulia en el hogar; title: El apoyo; title: Consideraciones finales.