L' art de la frugalité et de la volupté
By: Dominique Loreau
Publisher: R. Laffont
Published: 2009
Place of publication: Paris
Language: fre
Format: [Texte imprimé] /
Number of pages: 231
ISBN-13: 9782221113769
Subjects: Diététique; Habitudes sanitaires; Cuisine santé; Style de vie; Mode de vie
Description: Améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et votre budget. Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus", appliqué à tous les domaines - en l'occurrence, ici, à l'alimentation. Partant du constat que nous sommes devenus des machines à consommer, l'auteur nous exhorte à réfléchir sur cette nouvelle donne, source de nos maux actuels. Puis elle apporte toutes les réponses de bon sens, tous les conseils, toutes les astuces, et, en fin d'ouvrage, quelques recettes très simples pour se réapproprier un rapport sain à la nourriture, économiquement et écologiquement juste, et qui procure un plaisir vrai.