Selbstmotivation
Publisher: Bookboon.com
Published: 2013
ISBN-13: 9788776818944
Table of contents: title: Inhalt; title: 1. Vorab: Scheitern gehört dazu; title: 2. Frustration und Motivation; title: 3. Motivationsirrtümer; title: 4. Aufschieberitis; title: 5. Raus aus der Grübelfalle: Mit inneren Dialogen zum Handeln; title: 6. Teil II: 20 praktische Tipps und Tricks; title: 7. Einführung zum praktischen Teil; title: 8. Tipp 1: Durchbrechen Sie Ihre Gewohnheiten - und schaffen Sie neue!; title: 9. Tipp 2: Wie wäre es mit einem Sandwich?; title: 10. Tipp 3: Denken Sie Ihre Gedanken um!; title: 11. Tipp 4: Seien Sie freundlich zu sich; title: 12. Tipp 5: Entlarven Sie Ihre Denkfehler; title: 13. Tipp 6 Sie müssen gar nichts!; title: 14. Tipp 7: Misstrauen Sie Ihren Gedanken; title: 15. Tipp 8: Raus aus der Frustfalle: vier Tipps; title: 16. Tipp 9: Keine schlauen Ausreden mehr; title: 17. Tipp 10: Lieber mini als4 nix; title: 18. Tipp 11: Streiken Sie!; title: 19. Tipp 12: Kommen Sie sich selbst auf die Schliche; title: 20. Tipp 13: Achten Sie auf die Sprache Ihrer Gedanken!; title: 21. Tipp 14: Entdecken Sie die Kehrseite Ihrer Gedanken; title: 22. Tipp 15: Wenn… dann….?; title: 23. Tipp 16: Verabschieden Sie sich vom Perfektionismus; title: 24. Tipp 17: Denken Sie in worst case-Szenarien!; title: 25. Tipp 18: Suchen Sie einen neuen Fokus; title: 26. Tipp 19: Beginnen Sie mit dem Unangenehmsten; title: 27. Tipp 20: Seien Sie ehrlich zu sich selbst; title: 28. Zum Schluss; title: 29. Die Autorin