Los 100 mejores y más saludables alimentos para el embarazo
Subtitle: los alimentos más sanos para ti y tu bebé, con 100 recetas deliciosas
By: Charlotte Watts ; [traducción del inglés, Julia Lecuona y Carlos Chacón]
Publisher: Parragon
Published: 2015
Place of publication: New York, NY
Language: spa
Number of pages: 224
ISBN-13: 9781474831147
Subjects: Pregnancy; Popular works; Pregnant women; Health and hygiene; Embarazo; Obras populares; Aspectos nutritivos; Nutritional aspects
Other titles: Cien mejores y más saludables alimentos para el embarazo
Description: "Lo más importante durante el embarazo es mantener una dieta saludable y equilibrada que aporte los nutrientes y la energía necesarios para el buen desarrollo del bebé y el bienestar dela futura madre. En este libro encontrarás respuesta a todas tus necesidades dietéticas para el embarazo y la primera etapa de la maternidad. Lo que pongas en tu plato durante el embarazo tendrá efectos en ti y en tu bebé durante años. Este libro explica cuáles son los alimentos más beneficiosos para ayudarte a seguir una dieta rica en los nutrientes que tú y tu bebe necesitan. Los alimentos especificados incluyen frutas y verduras, carnes y pescados, así como legumbres y cereales. Con datos y cifras sobre los principales beneficios de un sinfín de alimentos nutritivos, además de cien recetas deliciosas."--Pendulo.com.
Notes: Translation of: 100 best foods for pregnancy : the healthiest foods for you and your baby, including 100 delicious recipes.

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