Überleben im Stress
Subtitle: der Weg zur Entspannung, Gesundheit, Leistungssteigerung
By: Hannes Lindemann. [Bearb. von Ilse-Doris Lindemann]
Contributors: Lindemann, Ilse-Doris Mitwirkender
Edition: 26. Aufl.
Series: Heyne-Bücher : 17, Heyne-Lebenshilfe -- 116; Heyne-Bücher / 17 -- 116
Publisher: Heyne
Published: 1994
Place of publication: München
Language: ger
Number of pages: 203
ISBN-13: 9783453073326
Subjects: Autogenes Training; Ratgeber
Description: Das Autogene Training bietet eine hervorragende Möglichkeit, den Teufelskreis psychischer Belastungen zu durchbrechen, Ruhe und Entspannung zu trainieren und Angstzustände abzubauen. Das vorliegende Standardwerk, ein leicht verständliches Uebungsbuch für Autogenes Training, ist eine wertvolle Hilfe für alle Stressgeschädigten auf dem Weg zu körperlicher, psychischer und sozialer Gesundheit.
Notes: Lizenz des Mosaik-Verl., München. - Ausg. im Mosaik-Verl. u.d.T.: Lindemann, Hannes: Autogenes Training. - Auch als: Heyne-Bücher : 19. Heyne-Sachbuch ; Nr. 41

Bibliogr.