행복도 선택이다
Publisher: 더난 출판
Published: 2012
Place of publication: 서울
Language: kor
ISBN-13: 9788984056862
Description: 마음을 바꾸면 인생도 달라진다!

내 인생을 바꾸는 긍정의 심리학『행복도 선택이다』. 《실행이 답이다》, 《끌리는 사람은 1%가 다르다》를 통해 많은 독자들의 사랑을 받아온 이민규 교수가 인간관계와 성공을 뛰어넘어, 우리에게 진정한 ‘행복’의 의미에 대해 알려준다. 우리 모두가 간절히 원하지만 방법을 몰라서 실천할 수 없었던 행복한 삶을 위한 실천방법을 제시함으로써 불행과 행복의 갈림길에 선 사람들에게 유용한 지침을 제시한다.

저자는 이 책을 통해 인생의 행복은 결국 우리의 선택에 의해 좌우된다고 이야기한다. 행복해지기 위해서 버려야 할 부정적인 태도, 꼭 갖춰야 할 긍정적인 사고, 긍정적인 사고를 행동으로 실천하는 데 도움이 되는 적극적인 시도에 이르기까지 다양한 사례와 연구 결과를 통해 그동안 우리가 알고는 있었지만 실행으로 옮기지 못했던 문제들을 자연스럽게 해결해 나갈 수 있도록 돕는다.
Table of contents: title: 행복한 삶을 가로막는 부정적 사고
label: 1장; title: 018p
label: -내면의 대화가 운명을 조종한다; title: 036p
label: -세상이 음모를 꾸미고 있다; title: 050p
label: -누가 나 같은 사람을 좋아하겠어?; title: 062p
label: -남의 떡이 더 커 보인다; title: 076p
label: -친구 따라 강남 간다; title: 실패와 시련을 극복하는 긍정적 사고
label: 2장; title: 090p
label: -다르게 설명하면 다른 일이 일어난다; title: 102p
label: -통제감이 높아지면 수명도 길어진다; title: 118p
label: -최악을 상상하면 최선의 방법이 생긴다; title: 130p
label: -질문을 바꾸면 답이 달라진다; title: 146p
label: -뿌린 대로 거두게 된다; title: 행복과 성공을 부르는 적극적 태도
label: 3장; title: 162p
label: -불행이란 잘못 보낸 시간의 보복이다; title: 178p
label: -미소를 지으면 좋은 일이 일어난다; title: 200p
label: -공감과 배려로 지지를 끌어낸다; title: 216p
label: -비난을 극복해야 비상이 가능하다; title: 236p
label: -좋아하면 판단할 필요가 없다; pagenum: 248p
title: 선택을 바꾸면 운명이 달라진다
label: 에필로그