Voeding & Immuunsysteem
Subtitle: ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
Series: Energieke vrouwen
Publisher: Kosmos
Published: 2021
Place of publication: Utrecht NL
Language: dut
Format: hardcover
Number of pages: 173
ISBN-13: 9789021578224
Copyright date: 2021
Description: it looks like some translation of https://openlibrary.org/works/OL24579019W/Hormonpower?edition=key%3A/books/OL32595718M
Table of contents: title: .; title: INHOUD; title: Inleiding 6; title: 1. Je immuunsysteem, kun jij het aanwijzen? 10; title: 2. Wilde bosbessen: paarse erwtjes vol gezondheid 21; title: 3. Stille ontstekingen? Schep antioxidanten op je bord 29; title: 4. Asperges: de unieke multitasker die alles kan 48; title: 5. Vezels en roomboter, wat hebben ze met elkaar gemeen? 57; title: 6. Over voedingssupplementen en afvallen 67; title: 7. Omega 3-vetzuren: krachtige ontstekingsremmers 80; title: 8. Warme tomaten: wondertjes van de natuur 92; title: 9. Een lekkende darm: je immuunsysteem op weg naar een burn-out 100; title: 10. Glutenvrij eten: 10 signalen waarom dit een goed idee kan zijn 114; title: 11. Shiitake: om verkoudheid en griep te voorkomen 126; title: 12. Een auto-immuunziekte? Focus op darmen en detoxen 136; title: 13. Intermitterend vasten: geef je spijsvertering af en toe vakantie 148; title: De zeven richtingaanwijzers van; title: Het Energieke Vrouwen Voedingskompas 159; title: Pak de regie over je gezondheid terug 168; title: Wat is er nog meer? 170; title: Literatuur 172; title: Over de auteur 173; title: .