Paleo para principiantes
Subtitle: la dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo
By: Christine Bailey ; traducción, Blanca González Villegas
Contributors: González Villegas, Blanca, translator
Edition: Primera edición.
Published: 2016
Language: spa
Number of pages: 207
ISBN-13: 9788415887119
Copyright date: 2015
Subjects: Nutrition; Dieta rica en proteínas; Cocina; High-protein diet; Recipes; Prehistoric peoples; Gluten-free diet; Recetas; Nutrición; Pueblos prehistóricos; Cooking (Natural foods); Dieta sin gluten; Alimentos naturales
Work titles: Paleo diet healing bible
Description: "Descubre el movimiento Paleo y sintonízate con los ritmos naturales de tu organismo. La dieta y el estilo de vida Paleo te invitan a colaborar con tu cuerpo, ingiriendo alimentos afines a tu genética. En Paleo para principiantes hallarás propuestas prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te servirán de inspiración. Haz que tu incursión en el estilo de vida Paleo sea todo un éxito y disfruta de sus múltiples beneficios. Con esta obra lograrás: conseguir y mantener tu peso ideal, fomentar el sueño de calidad y equilibrar y aumentar tus niveles de energía, mejorar tu digestión y salud intestinal, reducir la inflamación y combatir las alergias. Utiliza esta guía práctica para descubrir los alimentos que a ti te sientan mejor e, igualmente, aquellos que te conviene evitar"--Page 4 of cover.
Notes: Translation of: The paleo diet healing bible : harness the power and vitality of our ancestors and condition your body from head to toe.

Includes glossary and index.