Devenez votre propre champion
Publisher: Electre
Published: 2022
ISBN-13: 9782956672708
Description: Avec un père ayant participé 2 fois aux Jeux Olympiques, et une enfance vécue au rythme des compétitions sur les stades d'athlétisme, il était presque naturel qu'Eric évolue dans le monde du sport. Ce sera tout d'abord en ski alpin. Puis, en 1988, Eric découvre le bobsleigh et se lance dans cette nouvelle aventure avec comme objectif les Jeux Olympiques d'Albertville. 26 ans plus tard, l'équipe Suisse de bobsleigh, qu'il dirige lors des JO de 2014 à Sochi, décroche le Graal de tout sportif : UNE MEDAILLE D'OR OLYMPIQUE !

Dans ce livre, Eric nous ouvre les portes du sport de haut niveau avec comme fil rouge ce sacre olympique. Au travers d'anecdotes vécues et d'exemples concrets, vous découvrirez comment les plus grands champions se préparent pour le jour J... Un jour ou malgré le stress et l'adversité, ils doivent arriver à exploiter leurs capacités au maximum pour concrétiser des années d'efforts.

En partageant avec vous ses expériences sportives, Eric met à votre disposition les outils, méthodes et processus utilisés par les plus grands champions et vous explique comment les implémenter dans vos propres projets afin de maximiser vos chances de réussite.