Venza sus temores
By: Reneau Z. Peurifoy ; traducido por Iolanda Rabascall
Contributors: Rabascall, Iolanda, translator; Peurifoy, Reneau Z.
Edition: Nueva y magnífica edición.
Series: Robinbook masters best. Salud; Robinbook masters best
Publisher: RobinBook
Published: 2014
Place of publication: Teià (Barcelona)
Language: spa
Number of pages: 318
ISBN-13: 9788499173375
Subjects: Anxiety; Popular works; Phobias; Panic disorders; Stress (Psychology); Stress management; Relaxation; Therapeutic use; Self-help techniques; Phobies; Ouvrages de vulgarisation; Trouble panique; Stress; Gestion du stress; Autodéveloppement; Ansiedad; Obras populares; Fobias; Pánico, Ataques de; Tensión (Psicología); Relajación; Efectos terapéuticos; Técnicas de ayuda a sí mismo; Stress (Physiology); Obras de divulgación; Trastornos del pánico; Manejo del stress; Uso terapéutico; Ayuda a sí mismo, Técnicas de
Work titles: Anxiety, phobias, & panic
Description: En esta segunda edición recién revisada, el autor, un profesional en su campo, enseña a los lectores cómo tratar y superar la ansiedad, las fobias, la agresividad y el estrés. A través de 15 lecciones, los lectores aprenden paso a paso cómo controlar sus síntomas, temores y comportamientos.
Notes: Includes index.

"Un programa de autoayuda eficaz para recuperar el control sobre su vida"--Cover.