La práctica de la atención plena en nuestra vida cotidiana
Subtitle: caminando por la senda del Buda
By: Henepola Gunaratana.
Edition: 1a ed.
Publisher: Editorial Pax México
Published: 2007
Place of publication: México, DF
Language: spa
Number of pages: 292
ISBN-13: 9789688608104
Subjects: Buddhism -- Doctrines.; Eightfold Path.; Perfection -- Religious aspects -- Buddhism.; Budismo -- Doctrinas.; Noble óctuple sendero.; Perfección -- Aspectos religiosos -- Budismo.
Work titles: Eight mindful steps to happiness.
Notes: "Bodhi."

Includes index.

"¿Cómo dejar de sufrir?  La ensen̋anza más profunda del Buda-el Noble Óctuple Sendero-responde esta pregunta, y Bhante Gunaratana la explica en el estilo claro, directo y cautivante de El cultivo de la atención plena.  Considerado maestro de maestros, Bhante profundiza en cada paso del Noble Óctuple Sendero y ensen̋a cómo lidiar hábilmente con el enojo, encontrar el correcto sustento y cultivar el amor benevolente en las relaciones con nuestros padres, hijos y parejas.  Asimismo, brinda herramientas para superar los obstáculos mentales que impiden lograr la felicidad."--P. [4] of cover.