Smoothie
Subtitle: la revolución verde : 200 recetas para un salto radical a la salud natural
By: Victoria Boutenko
Series: Colección nutrición y salud
Publisher: Gaia Ediciones
Published: 2013
Place of publication: Madrid
Language: spa
Number of pages: 190
ISBN-13: 9788484454403
Copyright date: 2012
Subjects: Nutrition; Smoothies (Beverages); Cooking (Greens); Nutrición; Verduras; Batidos (Bebidas)
Other titles: Smoothie, la revolución verde
Work titles: Green smoothie revolution
Description: "El consumo de alimentos procesados y "comida rápida", combinado con el exceso de trabajo, la sensación de estrés y la costumbre de comer a toda velocidad, provoca que muy pocos de nosotros logremos seguir una dieta equilibrada en medio de la feroz competitividad que caracteriza nuestra vida actual. Y aunque no suframos ninguna enfermedad, es posible que sí experimentemos falta de concentración, insomnio o cualquier otro síntoma derivado de la deficiencia nutricional. Smoothie: la revolución verde pretende acabar con esta epidemia silenciosa y ayudarnos a recuperar el equilibrio y la salud con sus geniales batidos verdes."--Publisher.
Notes: Includes bibliographical references and index.
Table of contents: title: Descubre el poder curativo de las verduras de hoja. El milagro de las hojas; title: Verduras de hoja: el ingrediente clave de la nutrición humana; title: El primer batido verde; title: La importancia de alternar las verduras de hoja con las que preparas los batidos; title: Batidos frente a zumos; title: Un cuestionario sobre los batidos verdes; title: Batidos verdes para nuestros hijos; title: Batidos verdes para nuestras mascotas; title: La combinación de alimentos en los batidos verdes; title: Pautas para el consumo óptimo de los batidos verdes; title: Recetas de batidos verdes. Consejos y trucos para la preparación de los batidos.