Techniques de relaxation
By: Yves Lamontagne
Publisher: France-Amérique
Published: 1982
Place of publication: Montréal
Language: fre
Number of pages: 141
ISBN-13: 9782890011441
Subjects: Relaxation; Stress (Physiology); Stress (Psychology); Stress
Description: Bonnes définitions-descriptions des principales façons de "relâcher" la tension et l'anxiété. Yoga, hypnose, training autogène, méditation transcendantale, biofeedback, acupuncture, etc., avec indications et conseils pour la pratique adéquate.
Notes: Titre de la p. [4] de la couverture : Techniques de relaxation pour combattre l'anxiété et la tension nerveuse.

Bibliographie : pages 133-139.