Los seis pilares de la autoestima
Publisher: Ediciones Paidos Iberica
Published: 2001
Place of publication: Barcelona (España)
Language: spa
Format: Paperback
Number of pages: 360
ISBN-13: 9788449301445
Subjects: Interpersonal Relations; General; Psychology; Spanish: Adult Nonfiction
Description: Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal.